Résumé bref
Cette vidéo présente l'approche centrée sur la personne (ACP), une forme de psychothérapie développée par Carl Rogers. L'ACP est basée sur la confiance en la capacité de l'individu à affronter la vie et à se développer. Elle met l'accent sur trois conditions essentielles pour la croissance personnelle : l'empathie, la congruence et la considération positive inconditionnelle. L'objectif de l'ACP est d'aider les individus à devenir pleinement eux-mêmes, à découvrir leur propre boussole intérieure et à construire une vie pleine.
- L'ACP est une forme de psychothérapie humaniste.
- L'ACP est basée sur la confiance en la capacité de l'individu à se développer.
- L'ACP met l'accent sur l'empathie, la congruence et la considération positive inconditionnelle.
L'approche centrée sur la personne : une introduction
Cette vidéo présente l'approche centrée sur la personne (ACP), une forme de psychothérapie développée par Carl Rogers. L'ACP est née au 20ème siècle et fait partie du courant de la psychologie humaniste. Elle est basée sur la confiance en la capacité de l'individu à affronter la vie et à se développer. L'ACP est considérée comme l'un des plus beaux représentants de la psychologie humaniste.
Les fondements de l'ACP
L'ACP est basée sur la confiance en la capacité de l'individu à affronter la vie et à se développer. Cette confiance est appelée "tendance actualisante" par Rogers. La tendance actualisante est une force innée qui pousse l'individu à se développer et à réaliser son potentiel. Pour que cette tendance se développe, trois conditions sont nécessaires : l'empathie, la congruence et la considération positive inconditionnelle. L'empathie est la capacité à comprendre le monde de l'autre et à se mettre à sa place. La congruence est la conscience de soi et de ses propres sentiments. La considération positive inconditionnelle est la capacité à accepter l'autre sans jugement et sans condition.
Le rôle du thérapeute en ACP
Le thérapeute en ACP ne cherche pas à résoudre les problèmes du client, mais plutôt à créer un environnement d'accueil et d'acceptation où le client peut se sentir libre d'explorer ses propres sentiments et ses propres solutions. Le thérapeute est présent dans la relation, il respecte le rythme du client et il est conscient de ce qui se passe en lui. Il est curieux du monde du client et il est ouvert à ce qui va émerger. L'ACP n'est pas un ensemble de techniques, mais plutôt une manière d'être, une philosophie.
Les objectifs de l'ACP
L'objectif de l'ACP est d'aider les individus à devenir pleinement eux-mêmes, à découvrir leur propre boussole intérieure et à construire une vie pleine. L'ACP encourage les individus à être authentiques, à se présenter sans se masquer et à prendre des décisions pour eux-mêmes. L'ACP aide les individus à développer la confiance en eux et en leurs ressources, ce qui les rend libres dans leurs choix et créatifs.
Ressources supplémentaires
Pour en savoir plus sur l'ACP, la vidéo recommande la lecture du livre "Le développement de la personne" de Carl Rogers. Elle encourage également les viewers à visiter le site de l'Institut ACP-France, qui propose une médiathèque avec des articles en accès libre.
