Résumé bref
Cette vidéo explore les fonctions exécutives et la mémoire, deux aspects essentiels du fonctionnement cérébral. Elle explique comment ces fonctions nous permettent de nous adapter à notre environnement, de traiter les informations et de communiquer efficacement. La vidéo souligne également les changements qui surviennent dans ces fonctions avec le vieillissement normal et pathologique, et propose des conseils pratiques pour communiquer avec les personnes âgées.
- Les fonctions exécutives (planification, flexibilité, inhibition) sont essentielles pour la communication et l'adaptation.
- La mémoire (à court terme, à long terme, procédurale) joue un rôle crucial dans l'intégration des informations et la conversation.
- Le vieillissement affecte les fonctions exécutives et la mémoire, ce qui peut entraîner des difficultés de communication.
Fonctions exécutives
Ce chapitre présente les fonctions exécutives, qui sont un ensemble de processus cérébraux nous permettant de nous adapter à notre environnement et de traiter les informations. Il y a trois fonctions exécutives principales : la planification, la flexibilité et l'inhibition. La planification nous permet d'organiser nos actions et de les mettre dans le bon ordre pour atteindre un but. La flexibilité nous permet de nous adapter aux changements et aux obstacles que nous rencontrons. L'inhibition nous permet de filtrer nos actions et nos mots pour choisir ce qui est approprié. La vidéo illustre ces fonctions avec des exemples concrets de situations quotidiennes et de communication.
Planification
Ce chapitre se concentre sur la planification, la première fonction exécutive. La planification est comme le "wedding planner" de notre cerveau, nous permettant d'organiser les différentes étapes d'une action pour atteindre un but. Dans la communication, la planification nous permet de démarrer une conversation en connaissant son but et les étapes qui s'ensuivent. Elle nous permet également d'organiser notre pensée, notre discours et nos phrases pour avoir un enchaînement d'idées cohérent. La vidéo présente des exemples de situations où la planification fait défaut, comme un résident qui a du mal à expliquer les étapes d'une tâche ou une personne qui met ses chaussures avant son pantalon.
Flexibilité
Ce chapitre explore la flexibilité, la deuxième fonction exécutive. La flexibilité nous permet de nous adapter à notre environnement en changeant et en adaptant nos plans et comportements à la réalité et aux obstacles que nous rencontrons. Dans la communication, la flexibilité permet de s'adapter à son interlocuteur, à ses propos et de changer ses réponses en fonction des nouvelles informations apportées. La vidéo présente des exemples de situations où la flexibilité fait défaut, comme un résident qui continue d'appeler sa radio "télévision" même après avoir été corrigé ou une personne qui n'arrive pas à réorganiser sa journée en fonction d'un changement de programme.
Inhibition
Ce chapitre se penche sur l'inhibition, la troisième fonction exécutive. L'inhibition est la capacité à filtrer nos actions et nos mots pour choisir ce qui est approprié et ne pas faire ce qui ne le serait pas. Elle permet la vie en société car on ne peut pas faire tout ce qui nous passe par la tête. Dans la communication, l'inhibition permet de respecter les tours de parole, de ne pas dire des choses inappropriées et de choisir les informations de manière pertinente. La vidéo présente des exemples de situations où l'inhibition fait défaut, comme un résident qui pose des questions inappropriées ou qui utilise des mots de manière inappropriée.
Mémoire
Ce chapitre aborde la mémoire, un système qui nous permet de retenir et de traiter des informations à plus ou moins long terme. Il existe plusieurs types de mémoire : la mémoire de travail à court terme, la mémoire à long terme et la mémoire procédurale. La mémoire de travail nous permet de retenir un nombre restreint d'informations pendant un court terme et de les manipuler mentalement. La mémoire à long terme nous permet de nous souvenir des événements de vie, du sens des mots et des sensations vécues. La mémoire procédurale nous permet de retenir des séquences d'action pour arriver à un but. La vidéo explique comment la mémoire joue un rôle crucial dans la communication et présente des exemples de situations où la mémoire fait défaut, comme un résident qui oublie s'il a pris ses médicaments ou qui ne se souvient plus du nom de son petit-fils.
Vieillissement et fonctions cognitives
Ce chapitre explore les changements qui surviennent dans les fonctions exécutives et la mémoire avec le vieillissement normal et pathologique. Le vieillissement normal affecte surtout la flexibilité et l'inhibition, ainsi que la mémoire de travail. Le vieillissement pathologique affecte toutes les fonctions exécutives et les formes de mémoire, ce qui peut entraîner des difficultés de communication et d'adaptation. La vidéo souligne que la mémoire procédurale est relativement préservée jusqu'à la fin de la vie, ce qui signifie qu'une personne âgée peut continuer à apprendre de nouvelles choses par ce biais.
Conseils pratiques
Ce chapitre propose des conseils pratiques pour communiquer avec les personnes âgées qui ont des difficultés de mémoire et de fonctions exécutives. Il est important de décharger au maximum la mémoire des résidents en utilisant des phrases courtes, en ralentissant le rythme de parole et en utilisant des aides externes. Il est également important de prendre le temps et d'accepter que le fait de retenir une information ou une consigne prenne du temps chez les résidents. Enfin, il est important de laisser du silence entre les phrases pour que le résident ait le temps d'intégrer ce que vous venez de lui dire et pour qu'il ait le temps de répondre.
