삶이 버겁고 힘들다면 / 노자 도덕경을 통해 배우는 삶의 지혜와 자세 / 동양철학 / 책읽어주는여자 [KOR CC]

간략한 요약

이 비디오는 웨인 다이어가 노자의 『도덕경』을 현대 사회에 맞게 해석한 책 "치우치지 않는 삶"을 소개합니다. 이 책은 도덕경 81장을 서양인의 시각에서 해석한 독특한 저서로, 삶과 본질에 대한 통찰을 제공하며, 각 장 후반에는 '지금, 도를 행하라' 부분을 제공하여 독자들이 도를 실생활에서 실천할 수 있도록 돕습니다.

• 유연한 삶을 통해 삶의 폭풍을 견디고 모든 가능성에 열려 있어야 합니다.
• 넘치지 않는 삶을 통해 감사의 마음을 갖고, 자랑하거나 옳다고 주장하고 싶은 마음을 버려야 합니다.
• 드러나지 않는 삶을 통해 경쟁이 없는 고요한 강함으로 한발 물러서고, 자신을 내리고 남을 세워야 합니다.
• 덜어내는 삶을 통해 물질에 대한 집착을 버리고, 자연에서 기쁨을 느껴야 합니다.
• 비난하지 않는 삶을 통해 타인을 비난하지 않고, 모든 사람 속에서 자신을 봐야 합니다.
• 내려놓는 삶을 통해 삶을 통제하려는 욕심을 버리고, 행운을 받아들여야 합니다.
• 행운과 불운에 흔들리지 않는 삶을 통해 모든 것을 온전함의 일부로 보고, 불운 속에 기대어 있는 행운을 봐야 합니다.
• 낮은 곳에 머무르는 삶을 통해 겸손함과 고요함으로 다른 사람을 이끌어야 합니다.
• 세 가지 보물이 이끄는 삶을 통해 자애로움, 검소함, 겸손을 실천해야 합니다.
• 하늘의 그물 안에서 사는 삶을 통해 신중하게 행동하고, 자연의 흐름에 따라야 합니다.
• 남는 것을 나누는 삶을 통해 타인의 결핍을 채우고, 도를 실천해야 합니다.
• 물처럼 사는 삶을 통해 부드러움과 유연함으로 삶의 어려움을 극복해야 합니다.
• 쌓아두지 않는 삶을 통해 물질에 대한 집착을 버리고, 도의 본질을 찬양해야 합니다.

인트로 및 책 소개

젊음을 '행운'의 한 모습으로 보고 노년을 '불운'의 증거로 보는 대신, 지나온 젊음은 다가올 노년이라는 온전함의 일부로 깨달아야 합니다. 세월이 흘러 노인이 될 테지만, 그러한 모습은 물질적인 존재가 변화의 단계를 거치며 발전해나가는 온전함의 일부분입니다. 오늘 소개할 책은 웨인 다이어가 노자의 『도덕경』을 현대 사회에 맞게 풀어낸 "치우치지 않는 삶"입니다. 이 책은 도덕경 81장을 서양인의 시각에서 해석한 독특한 저서로, 삶과 본질에 대한 통찰을 제공하며, 각 장 후반에는 '지금, 도를 행하라' 부분을 제공하여 독자들이 도를 실생활에서 실천할 수 있도록 돕습니다.

22장 유연한 삶

유연하면 부러지지 않고 구부러지면 다시 펴지며, 비우면 채워지고 낡으면 다시 새로워집니다. 적으면 얻게 되고 많으면 미혹되기에, 성인은 하나 됨을 끌어안고 스스로를 드러내지 않기에 사람들은 그의 빛을 볼 수 있습니다. 스스로 옳다고 하지 않기에 사람들은 그의 말을 믿고, 스스로 누구인지 모르기에 사람들이 그 안에서 자신들을 보며, 마음속에 품은 목적이 없기에 하는 일마다 이루어집니다. 옛사람이 유연하면 깨지지 않는다고 말한 것은 참으로 옳으며, 진실로 온전함을 이루면 모든 것이 자신에게로 귀결됩니다. 야자나무처럼 유연하게 삶의 폭풍을 견딜 수 있도록 돕는 도의 하나 됨을 느껴야 합니다. 파괴적인 에너지가 찾아오면 구부러져서 부러짐을 막고, 저항하지 말고 그것이 흐르게 함으로써 폭풍을 이겨낼 만한 때를 찾아야 합니다. 싸우는 대신 힘을 뺀 채 직면한 모든 것과 어울려 함께 가면 '도의 시간'으로 들어서게 됩니다.

24장 넘치지 않는 삶

발끝으로 서는 사람은 단단히 서 있을 수 없고, 큰 걸음으로 걷는 사람은 멀리 갈 수 없습니다. 과시하는 사람은 밝게 빛나지 않고, 자랑하는 사람은 아무것도 이루지 못하며, 옳다고 주장하는 사람은 존경받지 못하고, 뽐내는 사람은 오래가지 못합니다. 이런 모든 행동들은 밉살스럽고 불쾌하며, 불필요한 찌꺼기입니다. 도를 추구함에 있어 개인의 중요성을 지나치게 강조하면 안 되며, 모든 성취는 만물을 창조하는 근원인 도에서 비롯됩니다. 보고, 만지고, 소유하는 모든 것들이 도가 주는 선물이므로, 에고를 배제하고 도의 창조성에 대해 너그러운 마음을 갖고 감사의 태도를 지녀야 합니다. 받는 사람보다는 주는 사람이 됨으로써 도의 길을 가고, 보답을 바라지 말고 다른 사람들에게 베풀어야 합니다.

36장 드러나지 않는 삶

줄이고 싶다면 확장하도록 해야 하고, 약하게 만들고 싶다면 먼저 강해지게 해야 하며, 망하게 하고 싶다면 번성하도록 두어야 하고, 물러가게 하고 싶다면 접근하도록 허락해야 합니다. 이 가르침을 미묘한 밝음의 지혜라고 하며, 부드러움은 강함을 이기고 모호함은 명백함을 넘어섭니다. 물고기는 깊은 물을 나가면 안 되고, 나라의 무기는 사람들에게 보여주어서는 안 됩니다. 경쟁이 없는 고요한 강함으로 한발 물러서고, 서두르지 말고 완전히 새로운 기준에 따라 자신의 관점을 세워야 합니다. 다른 사람들의 눈에 그럴듯하게 보이려는 욕심을 놓아버리고, 차분히 기다리면 눈에 띄고자 하는 사람들을 넘어서게 될 것입니다.

48장 덜어내는 삶

학문은 하루하루 쌓아가는 것이고, 도는 하루하루 덜어내는 것입니다. 덜고 또 덜어내면 무위에 이르고, 무위에 이르면 이루지 못하는 것이 없습니다. 진정으로 세상을 다스리는 것은 각자의 길을 가도록 내버려둘 때 이루어지며, 간섭해서는 세상을 다스릴 수 없습니다. 재산을 모으는 것으로 자신을 증명하려는 마음을 버리고, 삶의 기준으로 삼던 생각들을 바꿀 수 있습니다. 덜어내는 삶은 세상을 다른 불빛 아래서 바라보는 것이며, 그 속에서 더 깊은 완전함을 경험하게 될 것입니다. 뭔가를 사고 싶다는 욕구를 덜어내기 시작하고, 광고에 현혹되지 말고, 그동안 쌓아온 소유물들 중 다시 살려낼 수 있는 것들이 있는지 봐야 합니다.

49장 비난하지 않는 삶

성인은 고정된 마음을 갖지 않아 다른 사람의 마음을 잘 알아차립니다. 착한 사람에게는 착하게 대하고, 착하지 않은 사람에게도 역시 착하게 대하며, 어진 사람에게는 어질게 대하고, 어질지 못한 사람에게도 역시 어질게 대합니다. 신의가 있는 사람에게는 신의로 대하고, 신의가 없는 사람에게도 역시 신의로 대하며, 성인은 하늘 아래 모든 것과 조화를 이루어 삽니다. 모든 것을 자기 자신처럼 생각하고, 모든 이를 자기 아이처럼 사랑하며, 모든 사람들이 눈과 귀를 그에게로 돌리고, 그는 마치 어린아이와 같습니다. 비난하는 대신 그냥 바라보고, 자신의 행동에 대해 '옳다' 혹은 '그르다'라고 말하는 것을 멈춰야 합니다.

55장 내려놓는 삶

덕과 조화를 이룬 사람은 마치 갓난아기와 같습니다. 독이 있는 벌레도 쏘지 않고, 사나운 맹수도 덤벼들지 않으며, 무서운 날짐승도 덮치지 않습니다. 뼈는 약하고 근육은 부드러우나 잡는 힘은 단단하며, 남녀의 교합을 알지 못하나 음경이 일어서고 정기가 가득합니다. 하루 종일 울어도 목이 쉬지 않으니 조화가 지극하며, 조화를 아는 것은 변하지 않음을 아는 것이고, 변하지 않음을 아는 것은 통찰을 갖는 것입니다. 도와 조화를 이룬 것은 살아남고, 억지로 된 것들은 잠시 자라는 듯하나 이내 시듭니다. 자신의 삶을 통제하겠다는 욕심을 버리는 순간, 도의 힘을 끌어당기게 됩니다.

58장 행운과 불운에 흔들리지 않는 삶

통치자가 자기 자신을 알면 백성들은 순박해지고, 통치자가 백성들의 삶을 간섭하면 백성들은 안정되지 못하고 불안해집니다. 화에는 복이 기대어 있고 복에는 화가 숨어 있으며, 누가 그 끝을 알겠는가? 옮음의 기준이 있는가? 옳은 것이 변하여 이상한 것이 되니 사람이 미혹된 지가 실로 오래되었습니다. 그러므로 성인은 기꺼이 모범을 보이지만 강요하지 않으며, 예리하나 찌르지 않고, 곧으나 분열시키지 않고, 빛나나 눈부시지 않습니다. 젊음을 '행운'의 한 모습으로 보고, 노년을 '불운'의 증거로 보는 대신에 지나온 젊음은 다가올 노년이라는 온전함의 일부로 깨달아야 합니다.

61장 낮은 곳에 머무르는 삶

큰 나라는 모든 물줄기가 흘러들어오는 낮은 땅과 같습니다. 하늘 아래 만물이 고여 있는 저수지이고 세상의 여인이며, 여성이 언제나 남성을 이기는 것은 고요함으로 스스로를 낮추기 때문입니다. 그러므로 큰 나라가 작은 나라 앞에 스스로를 낮추면 우정과 신뢰를 얻고, 작은 나라가 큰 나라 앞에 스스로를 낮추면 큰 나라를 자기편으로 끌어들입니다. 자신을 굽혀 이기기도 하고, 낮은 곳에 머물러 남을 얻기도 합니다. 겸손함, 고요함, 그리고 낮은 자리에 머무는 태도에서 힘을 느껴야 합니다.

67장 세 가지 보물이 이끄는 삶

세상 모든 사람이 나의 도를 잘 안다고 말하지만 이는 얼마나 어리석은가? 도는 저잣거리에서 발견할 수 있거나 아버지에게서 아들로 전해지는 것이 아닙니다. 나에게 세 가지 보물이 있어 꽉 쥐고 가까이 살피는데, 첫째는 자애로움이고 둘째는 검소함이며 셋째는 겸손입니다. 자애로움에서 용기가 나오고, 검소함에서 너그러움이 나오며, 겸손함에서 통솔력이 나옵니다. 자애로움, 검소함, 겸손을 통해 도의 기운을 갖는 진정한 리더십을 만들어야 합니다.

73장 하늘의 그물 안에서 사는 삶

다른 이들과 부딪치는 용감한 행동은 죽음으로 향하고, 도와 조화를 이루는 용감한 행동은 삶으로 향합니다. 하늘의 도는 싸우지 않고도 훌륭히 이기고, 말하지 않고도 적절히 답하며, 요구하지 않아도 충분히 채우고, 서두르지 않고도 제때에 이룹니다. 하늘의 그물은 모두를 붙들며, 굵고 거칠지만 결코 놓치는 법이 없습니다. 무모한 행동을 삼가고 신중하게 머무르는 것이야말로 하늘의 방식임을 명심해야 합니다.

77장 남는 것을 나누는 삶

하늘의 도는 마치 활을 당기는 것과 같아서 높으면 누르고, 낮으면 울립니다. 하늘의 도가 남는 것은 덜어내고 모자란 것은 채운다면 사람은 그와 반대입니다. 넘치게 가진 사람 중에 세상을 위해 그것을 내놓을 자 누구인가? 오직 도를 품은 사람만이 남는 것을 남에게 줍니다. 성인은 끊임없이 주는데, 이는 그의 넉넉함이 끝이 없기 때문입니다. 남는 것들을 다시 순환할 수 있는 방법을 생각하고, 도를 실천할 기회로 삼아야 합니다.

78장 물처럼 사는 삶

세상에 물보다 부드럽고 약한 것은 없지만, 강하고 단단한 것을 부수는 데는 이보다 더 훌륭한 것이 없습니다. 약함이 강함을 이기고 부드러움이 단단함을 넘어선다는 것을 온 세상에 모르는 이가 없지만 누구도 이를 실천하지는 못합니다. 물처럼 부드러워져서 열린 곳이라면 어디든 흘러가고, 우격다짐으로 지배하려 들지 않아야 합니다.

81장 쌓아두지 않는 삶

믿음직한 말은 아름답지 못하고, 아름다운 말은 믿음직하지 못합니다. 선한 사람은 따지지 않고, 따지는 사람은 선하지 않으며, 덕이 있는 사람은 흠을 찾지 않고, 흠을 찾는 사람은 덕이 없습니다. 성인은 쌓아두지 않고 다른 사람에게 모두 주며, 더 많이 가질수록 더 많이 줍니다. 하늘의 도는 모두를 이롭게 하고 누구에게도 해를 끼치지 않으며, 성인은 이를 따라서 모두를 이롭게 하고 누구와도 겨루지 않습니다. 따지고 다투려는 성질을 버리고, 당신과 의견이 다른 누군가가 옳을 수 있음을 인정해야 합니다.

클로징 멘트

《도덕경》에 대한 첫 영상 만들었을 시기가 2023년 5월 경이었는데, 1년이 훌쩍 지난 가을에 다시 읽어보니 사뭇 달라진 사고 방식이 느껴집니다. 예전 목소리에 대해 좋게 말씀해주시는 분들께 진심으로 감사드리며, 선선한 가을 날씨에 미소 짓는 하루하루가 되시길 바랍니다.