Estude assim e vai ser tão eficiente que parecerá até trapaça

0:00 Há um tempo atrás, eu decidi que eu ia voltar a estudar firme todos os dias. Só que quando eu comecei a fazer isso de novo, eu me deparei com um problema muito antigo meu, que era o quê? De reter informações das coisas que eu estudava, dos livros que eu lia, dos cursos que eu fazia. A informação ela entrava e ia embora. Eu esquecia realmente depois eu não lembrava o que que eu tinha lido, o que que eu tinha escutado. E isso era uma coisa que me incomodava muito, porque eu prestava atenção, mas eu não tava retendo aquela informação. Eu acabava esquecendo tudo depois e parecia que o meu esforço tinha sido jogado no lixo, sabe? Então, depois de pesquisar muito, de estudar muito sobre isso, eu trouxe aqui para vocês três técnicas que têm me ajudado demais a finalmente destravar essa cabecinha

0:45 aqui, começar a guardar mais as informações das coisas que eu aprendia. Então, essas três técnicas são o supraumo dos estudos. Eu espero que vocês gostem. Eu já vou pedir para vocês se inscreverem no canal, deixar seu like, porque isso é muito importante. A gente é um canal muito, muito, muito pequenininho por enquanto, mas eu tenho grandes planos para isso daqui e eu tenho certeza que a gente pode crescer juntos, tá? OK. Me segue no Instagram também, no TikTok, lá a gente posta coisas que são diferentes das coisas que tem aqui, mas eu tenho certeza que você vai aproveitar demais. Então, segue lá também. Então, bora pr as três técnicas. Em primeiro lugar, nós temos a técnica de Fainmeman, que é o efeito da geração, como é chamado também, né? E eu acho que das três técnicas que eu vou passar, ela é a mais a mais conhecida, né? Então

1:31 essa técnica ela se trata de você explicar com as suas próprias palavras o que você acabou de aprender para uma criança, uma ou para uma pessoa que seja completamente leiga naquele assunto. Então se trancar aí no seu quarto e fingir que você tá dando aula para alguém é uma ótima forma de aprender. Apesar de parecer que você é um maluquinho, sempre lembre que todo gênio tem um pouquinho de doido, então tá tudo certo. A nossa segunda técnica de estudo é a revisão espaçada, que consiste em revisar periodicamente, em intervalos cada vez mais espaçados, tudo aquilo que a gente estudou. Então, a cada 1, 3, 5, 7, 15 dias, você vai dar aquela revisada geral para você ver se você realmente entendeu tudo aquilo e, enfim, para ver se você guardou essas informações. Esses

2:16 números são fictícios, você pode ajustar da forma que for melhor para você, mas a ideia é dar essa revisada periódica. ao longo do tempo. Mas como que eu posso colocar isso em prática, né? Eu não sei se você já viu aquele sistema Ank. É uma técnica muito utilizada por estudantes de línguas, por exemplo. São os cartõezinhos, uns flash cards, né? Uns, acho que é flash cards que chama, não lembro agora. São flash cards mesmo, porque são cartões de memorização, né? Então, de um lado você coloca as perguntas dos principais conceitos que você tá aprendendo e do outro lado você coloca as respostas e aí vira tipo um joguinho de memória. Realmente é bem bacana. Então, se você acertar, se for uma pergunta fácil para você, você joga aquela pergunta para você fazer de novo mais paraa frente e as mais difíceis você vai repetindo antes. Então, é um

3:03 sistema bem bacana para você aprender a memorizar aí as coisinhas que você tem aprendido. Você pode até fazer manualmente, mas eu indico que você use o aplicativo, tá? Porque ele ajuda muito, ele já tem aí um sisteminha que funciona e aí ele calcula aí o tempo para ele repetir aqueles flash cards e tudo mais. Então, é muito mais fácil. A nossa terceira e última técnica é muito poderosa. Eu acho que é a mais poderosa das três, mas também parece simples e é complicadinha, tá? Quando você vai colocar em prática. Então a gente precisa ter atenção, que são os testes ativos, né? E o que que consiste em você testar a si mesmo a sua memória depois que você leu, que você aprendeu aquela coisinha ali que você tava tentando entender. Então você vai falar sobre tudo aquilo que você se lembra daquele

3:50 assunto. Os estudos mostram que o simples ato de você tentar lembrar melhora mais a retenção do que você simplesmente reler o material. Então, o nosso cérebro interpreta o esforço do resgate da memória como um sinal de que essa informação é importante. Então, como que a gente pode aplicar, né? Quando você terminar de aprender alguma coisa, você vai se afastar, né? Afastar daquele livro, notebook, deixa ali de ladinho e faça perguntas a si mesmo, como quais eram os três conceitos principais daquele capítulo, quais exemplos que o autor usou? E aí, como um bônus também, você pode tentar casar essas informações que você aprendeu com outros conceitos que você já tem aprendido anteriormente, que você já tem aí na sua experiência, na sua memória. Assim, você vai criando uma linha de raciocínio, né, que funciona muito no

4:38 longo prazo, sabe? Você vai criando assim uma uma experiência completa da coisa, né? E isso melhora absurdamente a sua retenção de conhecimento no longo prazo. É muito legal, gente. Eu recomendo demais que vocês façam essas três técnicas. Mas essa terceira para mim é especial. Eu vou deixar aqui na descrição do vídeo um roteiro que você pode usar paraa leitura e para retenção de conteúdo. Então você pode fazer o download ali embaixo. Vai ser bem bacana. Tenho certeza que você vai aproveitar muito. Então agora que você aprendeu essas três técnicas de estudos, você vai ver que estudar se tornou tão eficiente que vai aparecer até uma trapaça. Eu tenho certeza que você vai gostar muito dos resultados. Eu vou ficando por aqui, até o próximo vídeo. Não esquece de se inscrever e deixar o like no vídeo. E comenta aí, né, qual

5:25 que você gostou mais, qual que você já usa, já dá certo, eu quero saber, tá? OK. Até a próxima. Valeu,