Breve Resumo
Este vídeo é um mergulho profundo na vida e obra de Viktor Frankl, o fundador da Logoterapia, explorando seus principais conceitos e como eles se aplicam à vida moderna. O psicólogo e logoterapeuta Luiz Henrique oferece uma análise detalhada dos pilares da Logoterapia: liberdade da vontade, vontade de sentido e sentido da vida.
- Viktor Frankl foi um psiquiatra e neurologista que sobreviveu aos campos de concentração e desenvolveu a Logoterapia como uma forma de encontrar sentido no sofrimento.
- A Logoterapia se baseia na crença de que os seres humanos são motivados pela busca de sentido e que essa busca pode ajudá-los a superar os desafios da vida.
- O vídeo também aborda a importância da liberdade, da responsabilidade e da autotranscendência na busca por uma vida significativa.
Introdução
Lara Brenner e Artur apresentam o tema do podcast: Viktor Frankl e a Logoterapia, com a participação do psicólogo e logoterapeuta Luiz Henrique.
Quem foi Viktor Frankl?
Viktor Frankl foi um psiquiatra e neurologista vienense, fundador da terceira escola de psicoterapia vienense, após a psicanálise de Sigmund Freud e a psicologia individual de Alfred Adler. Ele sobreviveu a quatro campos de concentração nazistas entre 1942 e 1945 e escreveu o livro "Em Busca de Sentido", que se tornou um bestseller mundial. A obra relata suas experiências nos campos e apresenta os princípios da Logoterapia, que busca encontrar sentido na existência, mesmo em situações de extremo sofrimento. Frankl recebeu 29 títulos de Doutor Honoris Causa e viajou pelo mundo ministrando palestras e conferências.
Fundamentos da Logoterapia
A Logoterapia possui três pilares: filosófico, terapêutico e antropológico. O pilar filosófico aborda a liberdade da vontade, defendendo que o ser humano é livre para se posicionar diante das circunstâncias, mesmo as mais adversas. O pilar terapêutico foca na vontade de sentido, combatendo a ideia de que as pessoas são movidas apenas por prazer ou poder, mas sim pela busca de um propósito na vida. O terceiro pilar, o sentido da vida, explora a experiência de que vale a pena viver, de estar no caminho certo.
O Sentido da Vida
O sentido da vida é tanto situacional quanto último. O sentido situacional se aplica a uma pessoa única em um momento específico, enquanto o sentido último lança luz sobre a vida cotidiana. Para Frankl, o sentido é a experiência de que vale a pena viver e de estar no caminho certo. Ele argumenta que sucesso e sentido não são sinônimos, e que é possível encontrar sentido mesmo em situações de fracasso.
Divergências entre Frankl e Freud
Frankl diverge de Freud ao afirmar que, em situações extremas, as pessoas não se tornam iguais, mas sim mais diferentes, com os "porcos" se tornando mais "porcos" e os "santos" se elevando. Ele cita o exemplo de São Maximiliano Maria Kolbe, que deu a vida por um pai de família em Auschwitz. Frankl também destaca a importância do humor e da beleza como ferramentas terapêuticas para o autotranscendimento.
O Humor e a Beleza nos Campos de Concentração
O humor e a beleza, mesmo em um ambiente desumano como os campos de concentração, serviam como ferramentas terapêuticas, permitindo aos prisioneiros se distanciarem da realidade e encontrarem um senso de esperança. Frankl relata episódios de prisioneiros que inventavam piadas sobre a vida no campo e que se maravilhavam com a beleza de um pôr do sol, encontrando momentos de transcendência em meio ao sofrimento.
A Decisão de Ficar na Áustria
Em 1938, com a anexação da Áustria ao Terceiro Reich, Viktor Frankl, que era judeu, tinha um visto americano que lhe permitiria escapar da perseguição nazista. No entanto, ele decidiu ficar em Viena por dois motivos: um sonho em que via pacientes psicóticos marchando para a câmara de gás e a responsabilidade de honrar seus pais, após encontrar um pedaço de mármore da sinagoga destruída com o mandamento "Honra teu pai e tua mãe".
A Logoterapia e o Sentido da Vida
A Logoterapia busca ajudar as pessoas a encontrarem sentido na vida, combatendo o pandeterminismo e a ideia de que somos movidos apenas por prazer ou poder. Frankl se inspirou em autores como Max Scheler e Ludwig Binswanger. A Logoterapia é acessível a pessoas de todas as idades e áreas de formação, não sendo restrita a psicólogos.
A Filosofia de Jordan Peterson e a Logoterapia
A filosofia de Jordan Peterson se alinha com a Logoterapia ao enfatizar a importância do sacrifício e do esforço para encontrar sentido na vida. Frankl propõe a equação: sofrimento menos sentido é igual a desespero, enquanto sofrimento mais sentido é igual a sacrifício. A autotranscendência, a capacidade de se doar a algo ou alguém, é fundamental para encontrar sentido.
O Vazio Existencial e a Consciência da Morte
Frankl identifica o vazio existencial como a causa da "Tríade Trágica Negativa": agressividade, adição e suicídio. Ele propõe que a "Tríade Trágica Positiva" – dor, culpa e morte – pode ser encarada como um convite à mudança e ao crescimento. A consciência da morte nos lembra da importância de viver o presente com responsabilidade e de nos dedicarmos a algo maior do que nós mesmos.
Considerações Finais
O vídeo conclui com uma reflexão sobre a importância de povoar o imaginário com recursos que nos ajudem a enfrentar as agruras da vida. Luiz Henrique apresenta seu livro "Viktor Frankl", a primeira biografia de Frankl em português, e convida o público a conhecer seus cursos e redes sociais.
