Краткое резюме
В этом видео доктор Петрик рассказывает о лактате, его роли в здоровых и раковых клетках, а также о том, как можно предотвратить развитие онкологических заболеваний. Он объясняет, что лактат является конечной целью существования раковой опухоли, но также необходимым средством для ее выживания. Доктор Петрик предлагает три метода для борьбы с повышением лактата: физические нагрузки, правильное питание и биологически активные вещества.
- Лактат - это конечный продукт метаболизма глюкозы, который может быть использован клетками как топливо.
- Раковые клетки производят большое количество лактата, что приводит к неблагоприятным изменениям в организме.
- Физические нагрузки, правильное питание и биологически активные вещества могут помочь улучшить функцию митохондрий и снизить уровень лактата.
Лактат - цель и средство выживания рака
В этом видео доктор Петрик начинает с объяснения того, что лактат, также известный как молочная кислота, является ключевым фактором в развитии раковых опухолей. Он объясняет, что раковые клетки производят большое количество лактата, что долгое время ставило ученых в тупик. Согласно гипотезе, которую доктор Петрик представляет, лактат является конечной целью существования раковой опухоли, а также необходимым средством для ее выживания.
Лактат и кисломолочные продукты
Доктор Петрик разъясняет разницу между лактатом и молочной кислотой, которая содержится в кисломолочных продуктах. Он подчеркивает, что употребление кисломолочных продуктов не влияет на уровень лактата в крови или клетках.
Откуда лактат?
Доктор Петрик объясняет, что лактат образуется из глюкозы в процессе гликолиза, который является первым этапом получения энергии из глюкозы. Он сравнивает этот процесс с двумя печками: первая печка, гликолиз, работает без кислорода и производит небольшое количество энергии, а вторая печка, окисление в митохондриях, требует кислорода и производит гораздо больше энергии.
Эффект Варбурга
Доктор Петрик рассказывает об эффекте Варбурга, который был открыт в 1923 году Отто Варбургом. Эффект Варбурга заключается в том, что раковые клетки интенсивно поглощают глюкозу и при этом интенсивно накапливают лактат, даже в присутствии достаточного количества кислорода. Это явление было названо аэробным гликолизом, подчеркивая, что гликолиз происходит в условиях достаточного количества кислорода.
Открытие Брукса: лактат главное топливо для мышц
Доктор Петрик рассказывает об открытии Джорджа Брукса в 1985 году, который изучал работу митохондрий и лактата у элитных спортсменов. Брукс обнаружил, что лактат не является побочным продуктом обмена веществ, а используется мышечными клетками как топливо, причем лактат является предпочтительным топливом, а не глюкозой.
Лактат в здоровой клетке
Доктор Петрик объясняет, что лактат образуется во всех клетках, включая здоровые, в условиях присутствия кислорода. Он также описывает гормональную функцию лактата в здоровых клетках, например, его способность соединяться с белками, называемыми гистонами, и запускать различные процессы.
Лактат в раковой клетке
Доктор Петрик описывает, как лактат влияет на раковые клетки. Он объясняет, что раковые клетки интенсивно захватывают глюкозу и производят большое количество лактата. Чтобы избежать закисления, раковые клетки развивают специальные транспортёры, которые выводят лактат в окружающие ткани.
Почему действие лактата разное в здоровой и раковой клетке?
Доктор Петрик объясняет, что разница в действии лактата в здоровых и раковых клетках связана с различиями в работе митохондрий. В здоровых клетках митохондрии эффективно утилизируют лактат, а в раковых клетках митохондрии повреждены и не могут утилизировать лактат, что приводит к его накоплению и неблагоприятным изменениям.
Почему митохондрии уязвимы
Доктор Петрик объясняет, что митохондрии уязвимы из-за своего собственного набора ДНК, который содержит всего 37 генов. Это небольшое количество генов делает митохондрии уязвимыми к повреждениям, которые могут быть вызваны свободными радикалами.
Что делать?
Доктор Петрик предлагает три метода для борьбы с повышением лактата: физические нагрузки, правильное питание и биологически активные вещества. Он подчеркивает важность кардионагрузок, которые тренируют митохондрии и улучшают их способность утилизировать лактат.
Экзосомы
Доктор Петрик объясняет, что органы обмениваются информацией при помощи экзосом, которые являются маленькими шариками, содержащими РНК, белки и сигнальные молекулы. Он подчеркивает, что физические нагрузки стимулируют выделение мышечных экзосом, которые положительно влияют на здоровье всего организма.
Спорт и рак
Доктор Петрик обсуждает связь между спортом и раком. Он приводит статистику, которая показывает, что люди, занимающиеся видами спорта на выносливость, реже болеют раком и имеют более благоприятный прогноз при заболевании.
Питание
Доктор Петрик обсуждает важность правильного питания для поддержания здоровья митохондрий. Он подчеркивает, что потребление углеводов должно соответствовать уровню физической активности.
Добавки для митохондрий
Доктор Петрик рассказывает о биологически активных веществах, которые могут помочь улучшить функцию митохондрий. Он рекомендует олеурапиин, эрготианеин, таурин и уралетин А.
Метформин и профилактика рака
Доктор Петрик обсуждает метформин, который используется для лечения сахарного диабета второго типа и ожирения. Он объясняет, что метформин может повышать уровень AMPK, что является положительным фактором для здоровья. Он также упоминает, что метформин может иметь антираковые свойства, но подчеркивает, что его применение без медицинских показаний не рекомендуется.
