Santé - Tous sur les maux de tête

0:00 on va parler des des maux de tête c'est vraiment le sujet sur lequel vous nous envoyez le plus de courrier de mails vous nous contacter le plus parce que docteur kirzak on a l'impression que ça concerne vraiment tout le monde les maux de tête déjà mettons nos mots les choses quand on a mal à la tête ça s'appelle forcément une forme de migraine souvent on dit ça on dit la migraine aujourd'hui non la migraine pourquoi ça s'appelle migraine mi parce que c'est que d'un seul côté migraine donc déjà si vous avez mal à la tête de manière un peu diffuse en casque etc c'est pas une migraine on voit la spécialiste médicale en tout cas la migraine c'est vraiment la moitié du corps c'est plus facile c'est une douleur qui est vraiment très invalidante avec ça peut être précédé de quelques symptômes avant-courant le visuel c'est parfois le soir parfois le

0:46 matin on va voir sur les facteurs des clans j'ai compris c'est souvent les femmes par contre malheureusement parce que parce que il y a un rôle hormonal dans le déclenchement de la migraine et quand on regarde sa consonne ça concerne beaucoup de monde 7 millions de Français et quand je vous parlais des femmes c'est car des femmes de la tranche d'âge 30 à 39 ans qui ont des migraines régulières alors liées à des phénomènes hormonaux il y a des migraines catamaniales à chaque fois que les règles arrivent et bien malheureusement ça déclenche ça déclenche des migraines mais c'est vraiment très particulier ça dure de 4 heures jusqu'à plus de deux ou trois jours jusqu'à 72 heures il y a 10 % des migraineux qui ont des crises qui durent plus de 48 heures vous imaginez un peu le calvaire c'est plus le SATIS il y a des nausées il y a des vomissements c'est accompagné de tout un cortège de symptômes il y a une photophobie c'est-à-dire qu'on craint

1:31 effectivement la lumière d'ailleurs un des moyens de se calmer cette semaine vraiment dans une pièce dans le noir bref dans tout tout ça ce sont des symptômes très précis ça veut dire qu'avant de dire j'ai la migraine il faut consulter pour essayer de cocher un peu toutes les cases et de bien vérifier que c'est une migraine sinon il y a plein d'autres raisons d'avoir mal à la tête notamment elle vous en parler Julia et céphalées de tension quand on a eu une dure journée ou quand je préfère un peu trop chaud les changements de température on a un peu mal aux cervicales ça monte un peu en casque derrière mais ça c'est pas de la migraine c'est juste une céphalée et à quoi est dû la migraine alors c'est un phénomène à la fois inflammatoire on sait maintenant qu'il y a une inflammation et puis un phénomène vasculaire qui a une vasodilatation des vaisseaux donc c'est un phénomène vraiment neurovasculaire il y a plein de facteurs déclenchant alors la physiopathologie les mécanismes de déclenchement sont peu connus en

2:16 revanche ce qu'on connaît c'est individuellement certains facteurs sont très précis chez les migraines par exemple certaines migraines vont se déclencher que le stress avec l'excès de sommeil mais à contrario chez d'autres migraineux c'est l'inverse c'est le manque de sommeil qui va déclencher la crise de migraines il y a des aliments qui sont déclencheurs mais chez certains ça va déclencher et chez d'autres ça va avoir absolument aucun effet les excitants le chocolat le tabac le levain alors pourquoi le vin blanc plus que le vin rouge on est incapable de l'expliquer mais on voit bien que dans les facteurs déclenchants mais on constate tout simplement que le vin blanc est plus un facteur d'un facteur déclenchant les bruits les odeurs les lumières clignotantes et puis je vous le disais les phénomènes hormonaux aussi voilà pourquoi les les femmes sont malheureusement plus plus enclines à avoir ce genre de de migraine et de maux de tête la question qui tue c'est comment on les alors déjà on tient un

3:01 agenda du migraineux ça paraît bête mais tous ces facteurs qui sont soit protecteurs soient déclenchant si on prend pas un agenda papier ou on marque lundi mardi mercredi jeudi vendredi et puis à l'âge j'ai eu une crise elle a été déclenchée parce que j'ai mangé tel était à l'aliment etc ça permet déjà de faire le point et de voir ce qu'il faut éviter ensuite quand on a une crise on s'allonge dans le calme on met un linge froid sur le front on boit de l'eau parce qu'on sait que la déshydratation augmente les maux de tête et puis après il y a des médicaments le paracétamol ça marche pas très bien sur la migraine c'est plutôt les anti-inflammatoires et puis vraiment quand on a des crises c'est vers les tryptants et si vraiment on a des crises récurrent oui ça peut être des injections et à part voir par autre voix aussi nasale et surtout un traitement de fond si vous avez des crises récurrentes handicapantes à les consulter et il y a des traits pour prévenir les services spécialisés dans la migraine