Résumé bref
Cette vidéo explique la "hiérarchie de la beauté", un système en cinq niveaux qui vous aide à améliorer votre apparence physique et votre confiance en vous. Chaque niveau représente différents aspects de votre apparence physique, allant de la santé de base au niveau de la chirurgie esthétique. La vidéo vous encourage à maîtriser les niveaux inférieurs avant de passer aux niveaux supérieurs, en soulignant l'importance d'une base solide pour obtenir des résultats optimaux.
- La vidéo présente une hiérarchie de la beauté en cinq niveaux.
- Chaque niveau représente différents aspects de l'apparence physique.
- La vidéo encourage à maîtriser les niveaux inférieurs avant de passer aux niveaux supérieurs.
Santé de base
Ce niveau se concentre sur les fondamentaux de la santé, tels que le sommeil, l'environnement, la forme physique et l'alimentation. La vidéo souligne que la plupart des gens négligent ces aspects, ce qui peut avoir un impact significatif sur leur apparence générale. Elle encourage à établir une routine de sommeil, à maintenir un environnement propre et organisé, à suivre un régime alimentaire sain et à faire de l'exercice régulièrement.
Soins de base
Ce niveau couvre les soins de base, tels que les soins de la peau, le maquillage, la mode, la coiffure, le rasage, l'épilation, les ongles, les accessoires et le blanchiment des dents. La vidéo souligne que ce niveau est essentiel pour une apparence soignée et que même les plus petites choses, comme des ongles propres et bien entretenus, peuvent faire une grande différence. Elle encourage à expérimenter différents styles et produits pour trouver ce qui vous convient le mieux.
Soins professionnels
Ce niveau comprend des traitements professionnels tels que la manucure, l'aérographe, l'épilation au laser, les extensions de cils, le microblading, le filage des sourcils, les tatouages cosmétiques, le blush des lèvres, les soins du visage et la coloration des cheveux. La vidéo suggère de commencer par quelques traitements qui vous tiennent à cœur et d'augmenter progressivement au fur et à mesure que vous vous sentez à l'aise. Elle souligne que ces traitements peuvent ajouter une touche de sophistication et vous aider à vous démarquer de la foule.
Traitements non invasifs
Ce niveau comprend des traitements non invasifs tels que la dentisterie esthétique, le Botox, les injections de comblement, les peelings au laser, la cryolipolyse et le remodelage corporel. La vidéo conseille de ne passer à ce niveau que lorsque les fondations sont solides, c'est-à-dire lorsque vous avez une routine de soins de base bien établie. Elle souligne que ces traitements peuvent être utilisés comme complément à votre travail de base et qu'il est important de ne pas les utiliser pour compenser un mode de vie malsain.
Chirurgie esthétique
Ce niveau comprend la chirurgie esthétique, comme les rhinoplasties, les augmentations mammaires et autres interventions chirurgicales. La vidéo ne fournit pas beaucoup d'informations sur ce niveau, mais elle souligne que c'est le niveau le plus extrême et qu'il ne doit être envisagé que lorsque tous les autres niveaux ont été maîtrisés.
Construire votre plan
La vidéo conclut en vous encourageant à construire votre propre plan en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Elle vous conseille de commencer par les niveaux inférieurs et de progresser progressivement vers les niveaux supérieurs. Elle souligne l'importance de la cohérence et de la discipline pour obtenir des résultats durables. La vidéo vous encourage également à vous aimer et à embrasser votre beauté naturelle, tout en utilisant ces conseils pour améliorer votre apparence et votre confiance en vous.
