요약
이 비디오에서는 문학 치료와 스토리텔링의 관계를 설명하고, 문학 작품을 통해 개인이 자신의 이야기를 발견하고 치유를 경험할 수 있는 방법을 제시합니다. 주요 내용은 다음과 같습니다.
- 문학 작품 속 등장인물과의 동일시를 통해 고립감을 해소하고 자신을 인정하게 됩니다.
- 은유를 통해 문학 작품에서 깊은 의미를 발견하고, 독서 과정에서 주체적인 삶에 대한 성찰을 얻을 수 있습니다.
- 소리 내어 읽는 행위는 단순한 독서를 넘어 창작 활동이 되며, 심리적 안정과 치유를 가져다줍니다.
소개
강의자는 프랑스 문학 박사 학위를 받았으며, 현재 인문 케어 및 치유 전문가로 활동하고 있습니다. 2022년과 2023년에는 지역 재생을 위한 인문 케어 전문가 역량 강화 워크숍에서 문학 리텔링과 글쓰기의 치유성에 대한 발표를 했습니다. 또한, 프랑스의 문학 치료 전문가 레진 드 땅벨을 만나기 위해 프랑스로 출장을 다녀온 경험을 소개하며, 문학을 통해 자신을 발견하고 고유한 스토리를 만들어낼 수 있도록 돕고 있다고 설명합니다.
문학의 유익함
소설 속 이야기는 우리를 미망에서 벗어나게 해 주며, 등장인물과 자신을 동일시하면서 고립감을 해소할 수 있습니다. 책을 읽으면서 자신과 같은 삶이 있다는 것을 알게 되고, 자신을 인정하며 정당하다는 감정을 깨닫게 됩니다. 문학 작품 속 등장인물은 우리의 대체용자가 되어 삶의 형태를 부여해 줍니다.
은유의 가치
은유는 독자들을 변화시키는 강력한 힘을 가지고 있으며, 신체를 자극할 수 있습니다. 은유가 없다면 텍스트는 죽은 나무가지와 같습니다. 문학 작품을 읽을 때 은유에 집중하여 보이지 않던 의미들을 발견해야 합니다.
문학 독서의 가치
문학 독서는 자신의 집착 대상과 거리를 두게 해 주고, 걱정거리와 슬픔에서 벗어날 수 있게 해 줍니다. 책 속 사건을 따라가다 보면 고민을 잊게 되고, 문제의 의미를 다시 해석하는 과정을 통해 자유로움을 느낄 수 있습니다. 또한, 문학을 통해 자신의 정당성을 깨닫고 자기 정체감에 대한 자신감을 가질 수 있습니다.
이야기의 힘
이야기의 힘은 읽기와 쓰기 활동을 통해 자신과 고민거리로부터 떨어져 나오게 하는 것입니다. 작품에 몰입해서 읽다 보면 자신과 분리되어 고민으로부터 벗어날 수 있습니다.
문학의 치유 요소
문학 작품은 선택된 멜로디와 리듬을 통해 심리적인 안정을 되찾게 해 주고, 타인과의 관계를 회복시키는 역할을 합니다. 과거를 돌아보고 미래를 내다보며 세상을 정화하고, 자기 자신을 탐색하고 정체성을 확립하여 자신을 단련하고 창조하는 치유의 특성을 지닙니다. 독서는 심리 변화가 일어나는 장소로, 정신 세계와 외부 세계가 만나 변화가 일어나는 능동적인 작업입니다.
필사하기의 중요성
필사하기는 자신이 알지 못하는 진실로 자신을 무장하는 것에 해당하며, 책 또는 책과의 대화를 통해 이해한 것을 메모하고 다시 읽으며 자기 것으로 만드는 과정입니다. 필사를 통해 기억하기가 쉬워지고, 책 속에 있는 자양분이 되는 요소들을 더 많이 얻을 수 있습니다. 문학 작품을 읽고 감동받아 자신이 영웅으로 변모한 것 같은 착각은 치유를 위해 중요합니다.
손으로 필사하기의 중요성
컴퓨터 모니터로 하는 독서는 미지근한 목욕과 같으므로, 독서 치료와 필사 교실을 병행해야 합니다. 종이 위에 손으로 직접 글을 쓰는 것은 자기 신체의 일부를 활용하는 것이므로, 문장을 익히고 기억 속에 새겨 넣는 데 매우 중요합니다.
큰 소리로 읽기와 예술 치료의 관계
큰 소리로 읽는 것은 겉으로 보기에는 수동적이지만, 사실은 엄청나게 능동적인 작업입니다. 큰 소리로 읽는 것은 힘든 육체 활동이지만, 기운을 회복시켜 주고 텍스트에 몰입하게 하여 예술 치료가 될 수 있습니다. 소리 내어 읽는 것은 순수한 창작 활동이며, 독자 스스로를 다시 만들고 새롭게 창조하는 과정입니다.
큰 목소리로 읽기의 중요성
큰 목소리로 책을 읽을 때 목소리, 호흡, 복부 근육 등 신체 기관이 함께 움직이면서 몰입하게 되고, 현실 공간에서 문학 공간으로 옮겨가게 됩니다. 이를 통해 문학 작품을 더 잘 이해하고, 자신의 모습을 찾고, 하고 싶은 이야기를 깨닫게 됩니다. 호흡하는 것은 삶의 역동적인 힘을 북돋아 주고, 텍스트와의 친밀감을 통해 스스로를 되찾을 수 있도록 도와줍니다.
소리 내어서 책읽기의 치유적 효과
큰 목소리로 읽는 독서 치료는 노인들에게 추억을 떠올리게 하고, 감수성과 집중력을 발휘하게 하며, 자기 신뢰감을 강화하는 효과가 있습니다. 독서 치료사가 책을 읽고 노인들이 번갈아 읽는 방식으로 진행하며, 머릿속에 떠오르는 감상을 필사하면 독후 감상문이 됩니다. 예술 치료사는 개인이 불행에 빠진 객체의 입장을 극복하고 주체로 바뀔 수 있는 힘을 찾도록 도와줍니다.
