간략한 요약
이 비디오에서는 사람들이 당신에게 마음을 열도록 하는 두 가지 핵심 전략을 제시합니다. 첫째, 필터를 줄여 자신의 생각과 감정을 더 솔직하게 표현하고, 둘째, 상대방에 대한 주의 깊은 관찰을 바탕으로 가정을 담은 질문을 던져 그들이 편안하게 속마음을 털어놓도록 유도합니다. 이러한 전략을 통해 더 깊고 의미 있는 관계를 구축할 수 있습니다.
- 필터를 줄여 솔직하게 자신을 드러내기
- 가정 질문을 통해 상대방의 마음을 열기
소개
저자는 지인과의 대화에서 사람들이 종종 다른 사람에게는 말하지 않는 비밀이나 고민을 털어놓는다는 것을 깨달았습니다. 이러한 경험을 바탕으로 사람들이 마음을 열도록 하는 방법에 대한 통찰을 공유하고자 합니다.
필터 줄이기
사람들이 특정 방식으로 말하거나 행동하는 것을 두려워하는 이유는 다른 사람들의 반응을 걱정하기 때문입니다. 놀림을 받거나 바보처럼 보일까 봐 두려워 자신의 생각, 아이디어, 감정을 억누르는 경향이 있습니다. 필터를 줄이고 솔직하게 자신을 드러내면 다른 사람들이 당신에게 마음을 열 가능성이 높아집니다. 약간 이상하다고 여겨지는 것을 공유하여 다른 사람들이 당신이 사회적 기준에 크게 신경 쓰지 않는다는 것을 보여줄 수 있습니다. 예를 들어, 저자는 변기에 앉지 않고 쪼그리고 앉는다는 사실을 공유합니다. 하지만 필터를 줄이는 것과 미친 사람으로 보이는 것 사이에는 균형이 필요하며, 이는 인식된 가치에 달려 있습니다. 가치가 높을수록 이상한 말을 해도 괜찮습니다.
습관 만들기 챌린지
삶에서 진전을 보기 위해서는 올바른 습관을 만드는 것이 중요합니다. 사람들과 대화하는 습관을 만들어야 합니다.
가정 질문하기
표준에서 벗어난 말을 하여 누군가에게 필터가 없다는 것을 보여준 후에는 적절한 질문을 하는 것이 중요합니다. 저자는 '가정 질문'이라는 특별한 유형의 질문을 사용합니다. 이는 관찰에 근거하여 누군가에 대한 가정을 하고 그것이 사실인지 확인하는 것입니다. 가정 질문은 당신이 정말로 듣고 있다는 것을 보여주며, 상대방이 당신의 말에 진심으로 관심이 있다는 것을 느끼게 합니다. 가정이 틀렸다면 상대방은 당신을 바로잡으려고 할 것입니다. 가정이 맞다면 상대방은 마음을 열기 시작할 것입니다. 이는 그들이 오랫동안 참아왔던 감정과 생각을 쏟아내기 위한 신호입니다.
결론
필터를 줄이고 가정적인 질문을 던짐으로써 사람들과 더 깊은 관계를 맺을 수 있습니다. 하지만 이러한 정보는 행동을 취하고 습관으로 만들지 않는 한 의미가 없습니다. 사람들과 대화하는 습관을 들여야 합니다.
