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0:00 10 Frühwarnzeichen, dass deine Leber nicht richtig entgiftet! Wer denkt: die Leber hat nur als Hauptaufgabe "Entgiftung" - der ist falsch gewickelt. Symptome wie Juckreiz, wie Durchfall beispielsweise, können alle mit der Leber zusammenhängen und wir haben ein riesiges Problem: die Leber ist leider stumm! Das heißt, viele, viele Menschen wissen gar nicht, dass sie an Lebersymptome leiden. Und in diesem Video geht es darum, dass wir einfach mal die Frühwarnsymptome erkennen, dass wir lernen, welche Symptome - welche stummen Zeichen zeigt uns die Leber und dass wir vielleicht sogar einen wirklich lebensbedrohlichen Zustand verändern können - durch dieses Wissen. Ganz herzlich willkommen zu diesem Video. Mein Name Dr. Ulrich Selz. Ich bin Arzt, ich bin niedergelassen und beschäftige mich schon lange mit der Leber. Warum? Weil ich aus der Narkose komme, aus der Anästhesie, aus dem OP. Und dort beschäftigen wir uns natürlich erstmal im Rettungsdienst mit
0:45 Vergiftungen, aber andererseits auch für unsere eigene Gesundheit, weil wir mit toxischen Narkosegasen arbeiten, eben auch mit dem Thema: "Vergiftung". Und wir schauen uns einfach mal an, was die Leber so macht oder machen muss. Die Leber - sie hat einen sehr, sehr hohen Blutfluss. Ich habe das mal für einen Vortrag ausgerechnet. 246 Kisten Bier habe ich ausgerechnet. Laufen tagtäglich durch die Leber. So hoch ist dieser Blutdurchfluss. Und die Leber ist im Prinzip eine Blutwaschmaschine. Und damit wir verstehen, wie die Frühwarnsymptome zusammenhängen, müssen wir einfach verstehen, dass es drei Typen von Erkrankungen gibt bzw. man kann die Leberfunktion, jetzt mal völlig unwissenschaftlich, in drei Kategorien aufteilen. Und als erstes wäre es mal einfach hier ein Problem oberhalb der Leber.
1:32 Wieso? Ein Leberstau - sozusagen ein Rückstau aus dem rechten Herzen. Das rechte Herz, das pumpt das Blut in die Lunge weiter. Wir schauen uns das gleich noch mal im Detail an. Dann die zweite Kategorie neben Leberstau, sind Strukturveränderungen der Leber. Wenn wir jetzt einfach mal an eine Leberzirrhose denken oder an eine schlechte Entgiftung, an eine Fettleber oder einfach erhöhte Leberwerte, dann deuten all diese Krankheiten darauf hin, dass es hier eben eine Strukturveränderung gegeben hat, dass die Leberzelle eben nicht mehr Leberzelle richtig ist, dass sie sich auflöst. Deswegen steigen die Leberwerte auch an. Leberwertsteigerung heißt im Prinzip, dass die Zelle kaputt gegangen ist und dass diese Enzyme, die in der Zelle sind, dann frei geworden sind, ins Blut.
2:18 Und dort können wir sie messen. Oder wie schon angesprochen, wir haben hier dann einfach ein Entgiftungssproblem. Und dieses Entgiftungssproblem, das ist ein Problem, das den ganzen Körper nach einiger Zeit betrifft. Die Entgiftungsproblematik sorgt dafür, dass andere Gewebe dann letzten Endes kaputt gehen. Die Leber ist an 5 bis 600 verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt und kaum eine Sekunde könnten wir überleben - ohne die Leber. Warum? Wir denken bei der Leber immer an Giftstoffe, die von außen kommen, wie Zigaretten und Alkohol oder irgendwie so was. Aber in Wirklichkeit ist der größte Job der Leber: die Giftstoffe zu entgiften, die IN UNS entstehen. Aber nicht nur das... Die Leber hat also weitere zahlreiche Aufgaben und sie ist in erster Linie mal unser Energiespeicher. Was bedeutet das? Die Leber, die kann also große Mengen von Zucker einspeichern.
3:06 Das ist das sogenannte Glykogen und die Leber kann das Glykogen dann wieder freisetzen, wenn Zucker benötigt wird im Organismus. Wir wissen es beispielsweise beim Marathonlauf oder so etwas, dass dann der Zuckerspeicher, der Glykogenspeicher einfach leer wird, wie bei einer Batterie, wo der Spiegel sinkt. Und die Leber ist sozusagen daran beteiligt, dass beispielsweise das Gehirn konstant mit Energie versorgt werden kann. Die Leber kann noch viel mehr... Sie ist auch an der Ketonkörper- Herstellung beteiligt, im Fettabbau-Stoffwechsel beispielsweise, also nicht Glucose-Stoffwechsel, sondern auch im Fettstoffwechsel. Und das ist etwas, was die Leber ganz besonders gut kann, was auch Kopfschmerz-Patienten beispielsweise betrifft, deren Gehirne eher an einen Fettstoffwechsel, also an eine
3:51 Fettverbrennung, gewöhnt sind und eben nicht so sehr an eine Glukose-Verbrennung. Auch hier spielt die Leber quasi eine sehr, sehr große Rolle. Und das Zweite was die Leber macht, ist die Herstellung von Gerinnungsfaktoren. Die Leber stellt also verschiedene Eiweiße her und zwei dieser Eiweiße heißen Albumin beispielsweise und das Globulin - oder die Globuline. Und diese Eiweiße sind daran beteiligt, dass wir, wenn wir eben hier so eine Verletzung haben beispielsweise- oder hier im Übermaß einen Herzinfarkt oder was auch immer... Eine Gefäßverstopfung, dass die Leber hier diese Gerinnungsfaktoren herstellt und das ist das ganz besondere Problem auf der Intensivstation. Wenn wir einen Patienten sehen mit Leber- Problematik, dann sehen wir letzten Endes dann auch irgendwann mal auch eine Gerinnungsfaktoren-Problematik.
4:41 Man muss ihm Gerinnungsfaktoren zufügen, man muss ihm Fremdblut geben, sonst würde quasi der Patient inwändig verbluten. Ein ganz gefährlicher und wirklich sehr, sehr unangenehm zu behandelnder Zustand - vor allem auch für den Patienten. Und dann ist das Immunsystem auch eine der Hauptaufgaben der Leber. Warum die Leber? Die hat hier die Aufgabe, weitere Eiweiße herzustellen. Die heißen jetzt in dem Fall Immunglobuline oder Antikörper. Auch das hat jeder schon mal gehört. Also auch hier in der Eiweißherstellung, nicht nur des Blutes, der Gerinnungsfaktoren, sondern eben auch für das Immunsystem spielt die Leber eine sehr, sehr große Rolle. Und viele Menschen kennen dieses kleine Wörtlein hier: das Cholesterin. Auch hier ist die Leber beteiligt, an der Cholesterinsynthese, also an der Herstellung.
5:28 Und wenn es zu viel Cholesterin gibt, dann hat die Leber ja so was unten dran geflanscht, die Gallenblase. Die Leber, die ist aufgeteilt in kleine Läppchen, kleine Einheiten, so ähnlich, wie wir das auch von der Niere kennen. Und die Leber hat zur Aufgabe, dass sie eben den Gallensaft herstellt. Und dieser Gallensaft, der wird dann in der Gallenblase gespeichert. Und wenn wir einen zu hohen Cholesterinwert haben, dann entstehen die typischen Gallensteine, die meistens dann eben sogenannte Cholesterinsteine sind. Und das Witzige ist, dass aus dem Cholesterin dann tatsächlich in der Leber auch Hormone hergestellt werden... Also die Leber produziert zum einen Hormone, die Leber baut Hormone ab und sie aktiviert Hormone. Und Sie haben ja ein Hormon schon gesehen, oder ein Prohormon.
6:13 Das ist das Vitamin-D. Also die Leber ist hier ganz engagiert beteiligt, an der Aktivierung von dem wichtigen - sehr, sehr wichtigen Vitamin-D. Bei Lebererkrankungen haben wir leider immer die gleiche Endstrecke. Das ist die Zerstörung der Leberzelle und die Frühwarnsymptome, die wir gleich besprechen, sollen uns vor diesen Krankheiten schützen. Sie sollen ein Frühwarnsystem darstellen. Und ich möchte mal drei typische Lebererkrankungen ganz kurz darstellen, damit man versteht, wie Frühwarnsymptome und Lebererkrankung zusammenhängen. Beispielsweise die Fettleber. Was ist eine Fettleber? Eine Fettleber ist eine Einlagerung von Fettgewebszellen in die Leber. Die Leber plustert sich ein bisschen auf, sie wird durchsetzt von Fettzellen. Und das passiert, wenn wir einfach Störungen im Stoffwechsel haben bezüglich dem Glukose-Stoffwechsel.
7:02 Und wenn es hier dazu kommt, dass es zu größeren Ansammlungen von Fettzellen bei Insulinresistenz kommen kann, beispielsweise oder beim Diabetes. Dort kann es dann eben zu diesen ganz aufgewucherten Lebern kommen, die dann sich weiterentwickeln und es zu einer sogenannten Leberfibrose kommt. Sprich die Leber wird dann durchsetzt mit bindegewebigen Fasern und das ist ein ganz, ganz unguter Zustand. Ein zweiter Zustand ist die Leberentzündung, die chronische Hepatitis beispielsweise, durch Viren hervorgerufen. Hier kommt es einfach zu einer wirklichen Entzündung der Leber und es gibt Hepatitiden, die problemlos verlaufen, wie beispielsweise die Hepatitis-A: die Reise-Hepatitis.
7:47 Da kommt es einmal kurzfristig zu einer Entzündung der Leber, die Entzündung, die geht dann wieder zurück und wir haben keine Folgeschäden zu erwarten, letzten Endes - oder meistens keine Folgeschäden zu erwarten. Und dann gibt es die Hepatitis-B, ein anderes Virus, das eben die Leber dann längere Zeit schädigen kann und es kann dann zu Störungen der Leberzelle letzten Endes kommen. Und die dritte Erkrankung, die ich hier in dem Zusammenhang nennen möchte, ist die Leberzirrhose. Die kennt natürlich auch jeder... Die Leberzirrhose steht im Zusammenhang mit übermäßigem Alkoholkonsum, kann aber natürlich auch mit Giftstoffe oder so irgendetwas zusammenhängen. Und hier kommt es wirklich zu einer ganz, ganz derben bindegewebigen Überwucherung der Leber. Und das macht natürlich ganz, ganz starke Symptome. Die Leber kann ihre Aufgabe nicht mehr wahrnehmen.
8:35 Es kommt irgendwann mal zum Leberversagen und eben zu der extremen Steigerung der Symptome, die wir jetzt besprechen werden. Das erste Frühwarnsymptom sind sogenannte Xanthelasmen. Und was sind Xanthelasmen? Xanthelasmen sind kleine Erhebungen, so Plaques, ungefähr einen halben Millimeter bis einen Millimeter... so erscheinen sie erstmalig, vielleicht sogar auch nur eine Veränderung in der Haut, und zwar hier im Unterhautbindegewebe oder auch im Bereich des Oberlides. Und diese Xanthelasmen, die sieht man dann doch recht häufig, dass sich hier dann Cholesterinablagerungen einlagern. Und wenn man einfach... Man kann sich vorstellen, wenn man einfach zu fettreich ist, wenn es zu Cholesterin- Stoffwechselstörungen kommt, wenn es zu Problemen im Cholesterinabbau kommt, wenn vielleicht auch sogar nicht ausreichend
9:23 Gallenflüssigkeit produziert wird oder bei einer schlechten Darmflora, die Gallenflüssigkeit dann nicht ausgeschieden werden kann, dann sucht sich der Körper eben andere Mittel und Wege, das Cholesterin loszuwerden. Einer davon sind die Gallensteine. Ein nächster sind Xanthelasmen. Und was kann man hier machen, wenn man unter Xanthelasmen leidet? Also, aufstechen und ausdrücken funktioniert nicht, höchstens vielleicht noch Lasern. Und hier empfehle ich dringend, Bitterstoffe zu sich zu nehmen. Keinen Zucker, ketogene Ernährung. Hier gibt es letzten Endes das Frühwarnsymptom - oder das Alarmsymptom, dass es sich hier eventuell dann mal um eine Fettleber handeln könnte oder sich eine Fettleber entwickeln könnte. Und hier hilft auch die ketogene Ernährung, dass man einfach seinen Blutzuckerspiegel senkt, dass man das Cholesterin wieder abbaut und letzten Endes mit einer vegetarischen oder veganen Vollkornernährung hier entgegenwirkt.
10:12 Das zweite Symptom, das viele, viele Menschen in einem leichten Maß haben - hier ist es natürlich übertrieben dargestellt. Das ist die sogenannte Gelbsucht oder der Ikterus, bei einem Patienten mit Leber... mit einer krassen Lebererkrankung. Die Patienten sind ganz, ganz gelb. Also das ist sehr, sehr auffällig. Aber es gibt doch immer wieder auch leichte Skleren-Veränderungen. Gelbe Skleren, und das ist ein Frühwarnsymptom. Es kann natürlich auch sein, ein Morbus Meulengracht. So heißt dieses Krankheitsbild. Das ist einfach nur eine ungefährliche, genetische oder eine ganz, ganz häufige genetische Besonderheit im Abbau des Bilirubins, also im Abbau von Blutbestandteilchen letzten Endes. Aber eine Gelbsucht kann eben auch auftreten bei einer Lebererkrankung.
10:58 Hier geht es also um die roten Blutkörperchen, die wieder abgebaut, recycelt werden. Und eines der Endprodukte heißt eben Bilirubin. Und dieses Bilirubin wird eigentlich mit der Galle ausgeschieden, hat auch einen Einfluss auf die braune Farbe des Stuhles. Da kommen wir dann gleich noch mal dazu... was ist, wenn der Stuhl nicht mehr braun ist. Und dieses Bilirubin gehört raus aus dem Körper. Und wenn es dann Probleme gibt und es nicht ausgeschieden werden kann, dann wird es halt hier leider Gottes in der Haut abgebaut und wir sehen es unter dem Auge eben ganz, ganz genau. Einer der Symptome, die man wahrscheinlich am wenigsten der Leber zuordnen würde... sind Hämorrhoiden. Es gibt natürlich andere Gründe für Hämorrhoiden, aber es gibt eben häufig den Zusammenhang, dass unterhalb der Leber es zu einem Stau kommen kann. Also angenommen, wir haben ein Abflussproblem in der Leber und
11:46 in die Leber pflockt so eine richtig dicke fette Vene rein, die sogenannte Pfortader, die quasi alles Blut aus dem Bauchraum sammelt. Und wenn es hier zu einem Rückstau kommt in das venöse System, dann können eben an zwei Stellen Probleme, Erweiterungen auftreten. Das sind einmal die Varizen, also die Besenreiser und Krampfadern oder eben auch die Krampfadern im Analbereich und das sind die Hämorrhoiden. Und ganz häufig sehen wir diesen gleichen Mechanismus letzten Endes bei schwangeren Frauen, die dann urplötzlich Hämorrhoiden entwickeln, weil einfach der dicke Bauch da auf die Pfortader drauf drückt. Aber es kann auch sein, dass es durch den Leberstau kommt, der sich dann... wie auf der Autobahn eben - da bildet sich einfach ein Rückstau. Also auch hier mal einfach ein bisschen Aufmerksamkeit walten lassen.
12:34 Ein weiteres Problem sehen wir beim sogenannten Fettstuhl. Was ist jetzt ein Fettstuhl? Ich hatte ja hier so eine weiß-graue Wurst hingemalt oder das Foto gezeigt. Und genauso ist es im Körper im Prinzip auch, wenn man einen entfernten Stuhl hat. Wenn der Stuhlfarbstoff fehlt, wenn quasi der Stuhl hellgrau, beige, beigelich, fast weißlich ist, dann ist das ein sogenannter Fettstuhl. Und dieser Fettstuhl entsteht im Prinzip, wenn es eben hier zu einer Problematik in der Gallensäurenproduktion kommt, in der Leber und wenn es ein Problem gibt... Wenn das Fehlende, also wenn das Bilirubin beispielsweise nicht mehr ausgeschieden wird, so wie wir es gerade schon angesprochen haben im ersten Teil des Videos - bei den Gerinnungsstörungen, beispielsweise.
13:20 Dann kommt es zu einer Entfärbung des Stuhls. Die Verdauung, die passt nicht mehr 100%-ig. Es kann dann auch zu Durchfällen kommen usw. . Also hier ein eindeutiges Signal, dass etwas mit Leber-Gallenblase nicht stimmt, wenn der Stuhl eben ockerfarben ist. Und was kann man hier machen? Natürlich auch die ganz normalen Maßnahmen, die man halt so- Bitterstoffe usw. - die man halt macht, wenn es zum schlechten Gallenabfluss kommt. Aber auf jeden Fall natürlich eine Sonographie, beispielsweise, damit man ausschließen kann: sind irgendwelche Gallensteine, Gallenwege verlegt? Gibt es eine Schmerzsymptomatik usw. Also ein wirklich richtig knallhartes Frühwarnsymptom. Das nächste Symptom ist Juckreiz. Und zwar geht es in eine ähnliche Richtung.
14:07 Wenn also die Gallenblase ihren Job nicht mehr macht, wenn also der Gallensaft... Der muss noch mal umgewandelt werden, der muss nochmal transformiert werden im Dünndarm, mithilfe der Darmbakterien, mit Hilfe der Dünndarmbakterien. Deswegen ist die Darmflora so wichtig. Wenn diese Umwandlung nicht mehr stimmt, dann kann es letzten Endes auch hier wieder zu einer Entgiftungsblockade kommen, wenn man das jetzt so möchte und dann juckt es. Der Gallensaft soll ja Giftstoffe enthalten. Wenn man das mal grob sagt. Und wenn die Galle das nicht loswerden kann, dann bleiben grob die Giftstoffe übrig. Die bleiben... Im Körper hängen. Das ist ein blöder Ausdruck, aber es kommt dann einfach zu einer Ansammlung von Giftstoffen und die können eben jucken unter der Haut, diese Stoffwechselprodukte und sie können dann auch unser nächstes Symptom machen.
14:54 Das sind kalte Hände. Auch das ist etwas, was die wenigsten Leute mit der Leber in Verbindung bringen können. Aber die Endstrombahn, also die Kapillaren, die sind nun mal wirklich sehr, sehr lang - zweieinhalb Mal um die Welt. Also die Literatur ist ein bisschen unterschiedlich, aber 2,5 Mal um die Welt, also circa 100, sogar bis 120.000 Kilometer Blutgefäßbahnen haben wir in unserem Körper. Und die Kapillaren, die sind ganz, ganz besonders klein. Und da kann es natürlich auch sein, dass eben hier durch Oxidationsprozesse, durch Probleme mit der Giftstoffausscheidung usw. - dass es hier zu Ablagerungen und regelrecht Schrott kommt, Cholesterinablagererungen usw. und dass dann eben die Endstrombahn deutlich durchblutungsgemindert ist, was uns dann eben dieses Problem der kalten Hände macht, beispielsweise.
15:42 Ganz besonders schlimm wird es dann natürlich beim Typ II Diabetiker, der dann eventuell schon Gefäßschäden hat und dann wird die ganze Sache dramatisch. Sie wissen es. Typ II Diabetiker neigen dann einfach zur Gefäßverstopfung und dann könnte es sein, dass man auch die Extremitäten usw. dann so schlecht durchblutet hat, dass man sie zum Teil abnehmen muss. Unser nächstes Symptom ist schlechte Sehkraft. Wie kommt das zustande? Das ist einfach so wenn Leber nicht funktioniert, wenn die Bauchspeicheldrüse nicht funktioniert, dann können wir eben die fettlöslichen Vitamine nicht richtig aufspalten bzw. verdauen produzieren. Der ganze Mechanismus, der ganze Stoffwechsel ist gestört. Die fettstofflöslichen Vitamine, die kann man sich gut merken. EDEKA, das lernt man immer im Studium und wir können dann quasi...
16:31 Es kommt dann zum Mangel, auch zum Mangel von Vitamin-A. Und hier haben wir möglicherweise Störungen, die zu einer Verschlechterung der allgemeinen Sehkraft führen können, aber vor allem der Nachtsicht. Und wenn sie eben nachtblind sind oder wenn sie merken, ich komme immer schlechter zurecht in der Nacht, dann könnte man hier auch an ein Frühwarnsymptom der Leber denken und da rentiert sich dann genauer nachzusehen. Das ist ein - letzten Endes ein Früh- und Spätwarnsymptom. Und das ist das sogenannte Aszites. Das muss ich Ihnen erklären... Aszites ist eine besondere Form der Flüssigkeitsansammlung im Bauch. Der Bauch wird aufgetrieben, der Bauch wird dick. Es ist aber nicht wie eine Fettansammlung, sondern es schwabbelt.
17:17 Es ist also richtig Wasser drin. Wir sprechen hier von einer Wasseransammlung, und es sind dann also so Spitzbäuchlein, diese Aszites-Bäuchlein. Und das hat eben damit zu tun, dass es zu einer Störung im Eiweißstoffwechsel kommt, eben angetrieben durch das Albumin, durch dieses Eiweiß, das wir schon genannt hatten. Und es wird etwas verursacht, was Hypoalbuminämie heißt, sprich dieses Albumin, das fehlt dann und es kommt dann zu osmotischen Prozessen und wir haben dann diese Flüssigkeitsansammlung, diese wirklich schlimme Flüssigkeitsansammlung im Bauch und dieses Symptom geht einfach schleichend los und schauen Sie einfach drauf, wenn Sie mal das bei sich oder bei jemand anderen, vielleicht bei Ihrem Partner oder Partnerin, bemerken.
18:02 Also hier geht es darum, wie gesagt, kurz gesagt, ein aufgeblähter Bauch, ein zu dicker Bauch, ein mit Wasser gefüllter Bauch, der vielleicht verwechselt wird mit einer, mit einer Fettleber oder so etwas. Das kann sein, dass es sich hier um Aszites handelt. Wir haben das häufig auf der Intensivstation. Dann macht man auch eine Drainage rein. Da darf man dann um den Flüssigkeitshaushalt des Menschen nicht zu sehr durcheinander zu bringen, eben immer nur eine gewisse Menge an Flüssigkeit auch dann abdrainieren. So, und dann kommen wir zu etwas, was sehr, sehr viele Menschen haben. Und das sind Schulterschmerzen. Und wie kommt es dazu? Sie kennen das natürlich von vom Herz, vom Herzinfarkt eben, dass dieser Herzinfarkt vielleicht in den linken Arm ausstrahlt oder in den Rücken. Und so ist es eben auch mit Leber und Gallenblase.
18:48 Leber und Gallenblase werden ja vom Nervus vagus versorgt, also vom autonomen Nervensystem. Und das autonome Nervensystem, das - oder andersrum gesagt, es gibt keinen direkten Schmerz, es gibt keine direkten Signale des Organs. Aber es kann natürlich einen weitergeleiteten Schmerz geben, es kann Nervenimpulse weiterleiten, es können Faszienschmerzen weitergeleitet werden in die Schulter, in erster Linie mal in die rechte Schulter, weil eben hier die Organe auf der rechten Seite sitzen. Und das kann einfach dazu kommen, dass, wenn Sie beispielsweise mal einen über den Durst trinken oder von einer Hochzeit kommen, dass tatsächlich dann eben die Schulter weh tut und die Nackenpartie weh tut. Es gibt da so einige Faszien- und einige Nervenverbindungen
19:37 zwischen der Gallenblase und eben der Schulter- Nackenpartie. Da hängt auch sehr sehr viel hängt. Hängt hier die Migräne oder der Kopfschmerz hängt damit zusammen, wenn eben hier eine Leber-Gallenblasenbelastung da ist, ein Leber-Gallenblasenstress. In erster Linie ist es eine Stauungsleber oder ein Gallensaftstauungsproblem. Wenn dann der Gallensaft oder die Gallenblase sozusagen gedehnt wird, wenn der Gallensaft so gegen die Wände drückt, dann kann es eben hier zu einem fortgeleiteten Schmerz hochkommen, zur Schulter oder zur Schulter-Nackenpartie. Und dann die kurzen Halsmuskeln, die teilweise nur so dick sind wie ein Bleistift- das ist das Problem. Hauchdünne Muskeln sitzen hier eben drin und das macht dann wahnsinnige Schmerzen.
20:22 Und eines der Hauptsymptome ist die Müdigkeit. Die Müdigkeit bei der Leber ist letzten Endes der absolute Frühwarnklassiker. Warum? Es kann einfach dazu kommen, dass die Veränderungen im Blutzuckerstoffwechsel, im Fettstoffwechsel dazu führen, dass man einen zu niedrigen Blutzuckerspiegel hat, beispielsweise, gegebenenfalls auch einen zu hohen Blutzuckerspiegel, aber eher der zu niedrige Blutzuckerspiegel. Und das führt dann zu dieser elendigen Müdigkeit, wenn man sich auch das Suppenkoma mal vorstellt, so wie es immer heißt, wenn man zu viel gegessen hat oder wenn man müde wird nach dem Essen, dann hängt es häufig einfach auch damit zu tun... hat mit der Tatsache zu tun, dass dann die ganzen Nährstoffe aufgenommen werden müssen, erst mal, wenn es zu viel Zucker war beispielsweise.
21:09 Es muss dann über die Pfortader in die Leber zum Weitertransport reingebracht werden. Und häufig ist das Suppenkoma dann letzten Endes nichts anderes als eine Überlastung der Leber. Oder es kann dann auch ein Unterzucker sein, wenn die Mahlzeit zu zuckerhaltig war, zu viel Kohlenhydrate genossen wurden. Dass es dann nach 30 oder 45 Minuten durch die Regulation vom Insulin schon wieder runtergeht in den Unterzucker rein letzten Endes. So was kann natürlich auch passieren, wenn Sie ein Leberproblem haben aufgrund von einem Epstein-Barr-Virus beispielsweise. Der liebt ja die Milz, der liebt die Lymphknoten, der liebt die Leber. Und das ist ein ganz, ganz häufiges Signal, dass Menschen mit chronischer Epstein-Barr-Virus-Belastung eben hier unter dieser Müdigkeit leiden. Was können Sie jetzt tun, wenn Sie erkannt haben:
21:55 Mensch, ich habe Leber-Frühwarnzeichen? Auf jeden Fall zum Arzt gehen. Warum? Der Arzt muss mal eine Laboruntersuchung machen, er muss sich mal die Leberwerte anschauen, er muss mal die Leber abtasten und die Gallenblase. Er muss eine Anamnese machen, muss Sie befragen und als Viertes ganz, ganz wichtig: eine Sonographie machen. Mit dem Ultraschall mal draufschauen. Ist Leber, Gallenblase in Ordnung? Zu groß? Gibt es Abflussprobleme, sind Gallensteine da? Ist Gallenmatsch da? "Sludge" nennen wir das. Das ist, wenn Gallenwege sozusagen nicht durch Steine verlegt sind, sondern eben durch einen matschiges, puddingartiges Gallengangsekret. Also das ist die Diagnostik. Und was können Sie therapeutisch machen? Eine Ernährungsumstellung ist eine kluge Idee, nicht die Leber/ Gallenblase so reizen mit zu viel Fett, mit zu viel Eiweiß.
22:41 Eine vegetarische Vollkorn- Ernährung beispielsweise. Das ist etwas, was sehr, sehr sinnvoll ist. Dann ein ganz großer Punkt: Natürlich Giftstoffe im Alltag vermeiden. Wenn Sie Amalgamfüllungen hatten, einen Schwermetalltest machen beispielsweise. Wir wissen ganz genau: Die Schwermetalle zerstören elementar die Leberentgiftung beispielsweise. Halten Sie sich auch von Glyphosat und solchen Konservierungsstoffen usw. einfach fern. Und dann können Sie der Leber konkret helfen mit Glutathion. Glutathion ist der Stoff, den die Leber eigentlich herstellt, um sich selbst und den ganzen Körper zu entgiften. Und häufig sehen wir dann ein krasses Missverhältnis von dem sogenannten reduzierten zum oxidierten Glutathion. Ich erklär's meinen Patienten immer so, dass sie im Prinzip mehr leere Schubkarren benötigen, als ihre kleinen Helferlein im Körper füllen können.
23:30 Und dann sind sie auf der sicheren Seite, dass immer wenn ein Giftstoffe entsteht, eine leere Schubkarre zur Verfügung steht. Und diese leere Schubkarre holt dann den Giftstoff ab und kippt ihn raus. Und das ist eben das Verhältnis zwischen dem sogenannten reduzierten zum oxidierten Glutathion. Das sind also Stoffe, die man in der Nahrungsergänzung hier sehr, sehr gut zuführen kann, um die natürliche Entgiftungsleistung zu stärken. Ganz zu Beginn habe ich die chinesische Medizin erwähnt. Und die Chinesen haben vor 2 bis 3000 Jahren sehr, sehr gut beobachtet, was es heißt, wenn jemand unter Leber-Gallenblasenproblemen leidet. Sie sehen hier oben am Kopf den Gallenblasenmeridian, der quasi, wenn es der Leber nicht gut geht, auch immer wieder beteiligt ist. Es kommt dann zu typischen Kopfschmerzen... Migräneartigen Kopfschmerzen im seitlichen Kopfbereich, häufig auch über den
24:19 Schulter-, Nackenbereich ziehend und ganz, ganz häufig hier oben- vorne, dort, wo der Gallenblasenmeridian hier- man sieht es kaum - über dem Auge landet. Hier die grüne Linie. Dort haben wir dann häufig einen Schmerzpunkt. Und eine Leber über... Eine Laus über die Leber laufen! So wollte ich sagen. Die Chinesen haben eben hier den Zusammenhang zwischen Leber- Gallenblasensystem und Wut, beispielsweise erkannt. Und das sehen Sie ganz, ganz häufig, dass Menschen, die im Leber-, Gallenblasenbereich Probleme haben, zu cholerischen Ausbrüchen neigen. Die schmeißen mit den Tellern und mit Worten. Aber, und das ist die gute Nachricht, sie sind überhaupt nicht nachtragend. Das heißt, so ein "Leber-Gallenblasen- Schwächling", der explodiert mal, der macht
25:06 seiner Laune Luft und dann geht es ihm besser. Und wenn Sie mit solchen Menschen Kontakt haben, dann möchte ich Ihnen einfach ein Stück weit sagen: Lassen Sie diesen - die Chinesen sprechen oder sagen dazu den "Leberwind"... Lassen Sie diesen Leberwind einfach vorüberziehen. Die Menschen meinen es nicht persönlich. Die Menschen sind nicht nachtragend im Gegensatz zu den "Magen-Schwächlingen". Und es ist einfach ein, sagen wir mal... Diese Menschen sind lebensfrohe Menschen. Sie sind impulsiv, sie sind schnell, sie verschalten schnell. Und diese Menschen haben halt leider die Tendenz, sich selbst zu ärgern und diesem Ärger dann häufig auch Ausdruck zu verleihen. Aber oftmals ist es so und vielleicht gehören Sie da dazu, wenn sie einfach ihren Ärger reinfressen.
25:52 Wenn Sie Ihren Ärger nicht zeigen, dann sind Sie auch ein Leber-Schwächling. Wenn Sie also mit Ärger einschlafen, beispielsweise Sie wachen am nächsten Morgen auf, die Vögel zwitschern. Es ist ein wunderschöner Frühlingstag. Ihnen geht es zwei Minuten gut. Sie erinnern sich an den Ärger von gestern und schwupp - ist Ihre Stimmung wieder genau in der Situation von gestern. Dann sind Sie ein Leber- Gallenblasen-Schwächling. Und ein Geheimnis möchte ich Ihnen da verraten. Was es Ihnen fehlt, das ist der Mut. Sprich, wenn Sie den Mut besitzen, das anzusprechen, worüber Sie sich ärgern gegenüber Ihren Mitmenschen, dann können Sie diesen Leber- Gallenblasenwind entschärfen. Ich freue mich, wenn Sie das nächste Video anschauen. Ich freue mich, wenn Sie den Kanal abonnieren und dann machen Sie es gut. Bis zum nächsten Video. Bis bald.
