Kurze Zusammenfassung
Dieses Video ist ein Interview mit Dr. Michael Nehls, einem Autor zahlreicher Bücher und einer bekannten Persönlichkeit, der seine Thesen auch in großen Podcasts wie Russell Brand, Joe Rogan und Tucker Carlson in den USA vorstellen konnte. Das Interview konzentriert sich auf die Bedeutung von Vitamin D und die Supplementierung, insbesondere im Winter. Dr. Nehls argumentiert, dass Vitamin D ein essentielles Nährstoff ist, der für die Gesundheit von Knochen, Immunsystem und Gehirn unerlässlich ist. Er kritisiert die aktuellen Empfehlungen zur Vitamin D-Einnahme, die er als unzureichend und sogar gefährlich ansieht. Er beleuchtet auch die Rolle der Pharmaindustrie und die möglichen Gründe, warum die Bedeutung von Vitamin D heruntergespielt wird.
- Vitamin D ist ein essentielles Nährstoff, der für die Gesundheit von Knochen, Immunsystem und Gehirn unerlässlich ist.
- Die aktuellen Empfehlungen zur Vitamin D-Einnahme sind unzureichend und sogar gefährlich.
- Die Pharmaindustrie hat ein Interesse daran, dass Menschen krank bleiben, um Medikamente zu verkaufen.
Vitamin D: Ein essentielles Nährstoff
Dr. Nehls erklärt, warum die Supplementierung von Vitamin D so wichtig ist, insbesondere außerhalb der Sonneneinstrahlung. Er betont, dass Vitamin D nicht wie andere Vitamine vom Körper selbst hergestellt werden kann und dass die Sonneneinstrahlung im Winter nicht ausreicht, um den Bedarf zu decken. Er erläutert, wie Vitamin D im Körper umgewandelt wird und welche Funktionen es in verschiedenen Organen und Systemen erfüllt. Er betont die Bedeutung von Vitamin D für die Knochengesundheit, das Immunsystem und die Gehirnfunktion.
Vitamin D-Spiegel: Was ist normal?
Dr. Nehls erklärt, dass der ideale Vitamin D-Spiegel bei etwa 125 Nanomol pro Liter liegt, ein Wert, der bei Menschen in der Nähe des Äquators gemessen wird, die genügend Sonne tanken können. Er kritisiert den Begriff "normal" im Zusammenhang mit Vitamin D, da er nicht mit "natürlich" gleichzusetzen ist. Er betont, dass die meisten Menschen in Deutschland und der Schweiz einen Vitamin D-Mangel haben, der zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen kann.
Vitamin D und Frauen
Dr. Nehls erklärt, warum Vitamin D für Frauen besonders wichtig ist. Er betont, dass Frauen im Durchschnitt älter werden als Männer und daher ein höheres Risiko für Osteoporose und Alzheimer haben. Er erklärt, dass Vitamin D-Mangel die Knochengesundheit beeinträchtigt und das Risiko für Alzheimer erhöht.
Vitamin D und das Immunsystem
Dr. Nehls erklärt, wie Vitamin D-Mangel das Immunsystem schwächt und das Risiko für schwere Verläufe von Atemwegserkrankungen erhöht. Er bezieht sich auf die Covid-19-Pandemie und argumentiert, dass ein ausreichender Vitamin D-Spiegel die Zahl der Todesfälle hätte reduzieren können. Er kritisiert die aktuelle Gesundheitspolitik, die sich auf Impfungen konzentriert, anstatt auf präventive Maßnahmen wie die Vitamin D-Supplementierung.
Vitamin D und die Pharmaindustrie
Dr. Nehls erklärt, warum die Pharmaindustrie kein Interesse an einer gesunden Bevölkerung hat. Er kritisiert die aktuellen Empfehlungen zur Vitamin D-Einnahme, die er als unzureichend und sogar gefährlich ansieht. Er argumentiert, dass die Pharmaindustrie an der Krankheit profitiert und daher kein Interesse an der Prävention hat. Er kritisiert auch die Rolle der Pharmaindustrie in der Ausbildung von Ärzten und die Verbreitung von falschen Informationen über Vitamin D.
Vitamin D: Ein wichtiges Thema
Dr. Nehls fasst die wichtigsten Punkte des Interviews zusammen und betont die Bedeutung von Vitamin D für die Gesundheit. Er ermutigt die Zuschauer, sich über Vitamin D zu informieren und selbst zu supplementieren. Er betont, dass die Pharmaindustrie nicht an der Gesundheit der Bevölkerung interessiert ist und dass es wichtig ist, die wahren Hintergründe der Gesundheitspolitik zu verstehen.
