0:00 Et bienvenue à tous dans cette nouvelle vidéo. Voilà. Alors, dans un premier temps, les amis, comment trouvez-vous mon t-shirt ? Voilà, je pense qu'on peut dire qu'il est stylé. Est-ce que je suis fière de mon vêtement ? Est-ce que j'ai besoin de votre validation ? Est-ce que c'est ridicule ? Bien sûr que oui. Est-ce qu'on va commencer la vidéo ? Bien sûr que oui aussi. Voilà, on va pas s'attarder sur mon t-shirt. Alors, aujourd'hui, j'avais envie de parler avec vous de cette comportement que vous verrez très rarement un autiste faire. Voilà. Et évidemment quand je dis très rarement, j'insiste sur le très rarement parce que ça veut dire qu' évidemment il y a des exceptions. Voilà, il y a des autistes qui le font hein. Voilà, c'est vraiment pas des mathématiques. Les êtres humains sont très différents les uns des autres et il y a toujours des exceptions. Voilà. Et c'est pas parce que ben voilà, vous faites un de ces comportements, voir deux de ces comportements, bah que vous êtes forcément pas autiste. Moi-même, je connais des personnes en fait qui
0:45 parfois font ses comportements alors qu'elles sont autistes. Donc encore une fois, vous pourrez commenter cette vidéo dans le groupe Facebook. Je je le dis pour les nouveaux parce que voilà, les commentaires sont pas activés sur YouTube, mais ils le sont sur Facebook. Voilà, c'est là que vous pouvez échanger au sujet des contenus qui sont sur ma chaîne YouTube. Voilà, et encore une fois pareil après promis, j'arrête et après on commence la vidéo. Si tu veux soutenir financièrement la chaîne et avoir des contenus bonus, des vidéos bonus tout simplement, tu peux aussi cliquer sur le bouton rejoindre. Voilà. Enfin bref, premier comportement que vous verrez rarement un autiste faire, c'est prendre ses passions à la légère. Voilà. Donc généralement quand vous regardez les gens neurotypiques, he c'està les gens normaux, non pas neurotypiqu aliste, c'est-à-dire nonotiste. Moi, je vois énormément de de personnes, voilà, nonistes, voilà qui en fait disent qu'ils ont des passions mais en fait ils prennent ça très à la légère. C'est-à-dire que bon, il s
1:32 voilà, il s'y consacre vraiment. Moi, j'avais vu à un moment une ça m'avait marqué, c'est un moment j'avais vu une fille sur les réseaux sociaux qui disait qu'elle faisait de la danse classique, elle était passionnée, que vraiment c'est toute sa vie et cetera. Et en fait, elle faisait de la danse depuis des années et et un jour, elle avait dit qu'elle était très loin d'avoir le grand écart. Voilà. Et moi, j'étais en mode "Mais c'est pas possible, comment tu peux être passionné de danse classique et et toujours pas avoir le grand écart au bout de 5 ans de pratique." Alors, je précise que j'étais extrêmement arrogante à l'époque. Je précise aussi que moi j'avais le grand écart parce que j'étais passionnée de stretching et que du coup bah voilà, j'ai eu le grand écart en 3 mois. Évidemment, c'est beaucoup voilà, c'est vraiment débile comme comportement de ma part parce qu'évidemment tout le monde n'est pas égal face à la souplesse et voilà. Et moins bon voilà, il se trouve que voilà. Mais il faut aussi constater que bah effectivement les personnes qui ne sont pas autistes
2:17 prennent moins au sérieux en fait leur passion que les personnes autistes. Et pour moi voilà si j'avais eu cette intérêt spécifique pour la danse que j'ai eu à un moment d'ailleurs dans ma vie hein voilà bah j'aurais pris très au sérieux le fait d'avoir le grand écart et cetera, de pouvoir faire toutes les postures papati patata et cetera et cetera. Du coup je me reconnaissais pas du tout dans le fait qu'elle dise d'un côté "Ah je suis méga passionnée de danse." Et en fait voilà elle elle se elle s'investit pas elle s'investissait pas tant que ça dans la danse que ça en fait. Première morale de cette vidéo, arrêtez de juger les neurotypiques les amis, c'est débile. Voilà, ne les comparez pas à votre fonctionnement de la même manière que vous. Vous n'aimeriez pas que les neurotypique compare leur comportement à au vôtre. Ne faites pas ça, c'est vraiment voilà, c'est puéril et je regrette vraiment d'avoir cette cette femme qui était adorable en plus. Donc ça c'est un truc que vous verrez rarement chez les autres, c'est-à-dire vraiment des gens
3:03 qui vont euh bon dire qu'ils aiment bien un truc mais ils vont pas vraiment s'investir à fond dedans. Voilà, ils vont avoir juste des des petits hobbis. Non, généralement les autistes ont des grosses passions, des passions intenses. Et même si, alors faut quand même le dire, euh même quand on est autiste, parfois on peut juste passer de temps sur ces patients. Pourquoi ? Parce que bah, on a le travail, parce qu'on est trop fatigué, parce que on a trop de tâches ménagères à terminer, parce que on a juste besoin de dormir et cetera et cetera et cetera et cetera. quand votre boulot n'est pas votre intérê très spécifique et que si vous avez un taf à temps plein, bah c'est forcément plus compliqué. Alors ensuite, deuxième truc que vous verrez rarement un notiste avoir, c'est un contact visuel naturel. Alors quand je dis un contact visuel naturel, c'est quoi ? C'est regarder dans les yeux mais pas trop fixément non plus. Juste avoir un regard naturel qui paraît à peu près normal quoi. Alors
3:48 encore une fois, il y a des desins. Il y a bien sûr des autistes qui le maîtrisent très bien, qui masquent parfaitement, qui sont capables de regarder leurs yeux sans que ce soit bizarre et cetera et cetera. Mais généralement les personnes autistes en fait soit elles vont avoir un regard un peu fuyant quand vous allez discuter avec ell soit elles vont au contraire vous fixer vraiment de façon très intense et de façon très crépie. Ça peut vraiment être un extrême ou un autre. Mais il faut savoir une chose c'est que en fait le regard c'est une vraie compétence sociale. En fait diriger le regard de façon appropriée et notamment aussi parce que le regard véhicule énormément d'émotions, énormément d'informations sociales tout simplement qui vont permettre de communiquer de façon non verbale entre nous. Et le propre de l'audisme étant le fait d'avoir des difficultés à décoder tous ces micro codes sociaux et cetera et cetera, bah forcément par rapport au regard, c'est compliqué. Il y a aussi
4:33 beaucoup de choses qui rentrent en compte. Par exemple, le fait que ben regarder quelque chose, regarder dans quelqu'un dans les yeux, c'est beaucoup d'informations et comme les tifs sont assez monotaches en fait quelque part et qu'ils ont du mal à jongler entre différentes choses et qu'ils ont besoin aussi de beaucoup de concentration pour mener à small talk, pour discuter de façon correcte et appropriée avec la personne et cetera et cetera. Bah du coup forcément si en même temps on doit se concentrer à regarder la personne dans les yeux, ça peut vraiment déconcentrer. Moi par exemple, c'est mon cas. Moi quand je regarde dans le vague, moi ça généralement quand je parle avec les gens, je regarde dans le vague tout simplement parce que j'ai pas envie d'être déconcentrée en fait par le regard de la personne. Et c'est pas de la timidité en fait. Là-bas, moi je me sens pas timide avec les gens. C'est juste que si je regarde la personne dans les yeux, bah je je vais avoir moins d'espace dans mon cerveau pour me concentrer sur ce que je suis en train de dire et du coup je vais voilà, je
5:19 risque de faire des boures tout simplement que je vais regretter amèement toute ma vie. Je pense que c'est un peu l'histoire de ma vie. Les gens qui disent voilà qui me font des remarques sur comment sur mon regard et il y a parfois des gens même qui le prenaient très mal parce qu'il pensaiit que je les écoutais pas en fait parce que je les regardais pas dans les yeux que je regardais dans le vag. Je dis bah justement si je regarde dans le vag c'est justement pour mieux t'écouter et mieux me concentrer sur ce que tu dis parce que sinon ton regard va me distraire. Voilà pour ce deuxième point. Ça ça m'a fait du bien de parler ça parce que vraiment j'exorcise les amis, j'exorcise. Enfin bref, troisième truc que j'avais noté, vous verrez rarement un autiste adoré papoter juste pour papoter quoi. Ça c'est un truc qui me surprend toujours chez les neurotypiques, c'est que parfois vraiment on a rien à se dire vraiment il y a rien à se dire quoi. Mais mais les neurotypiques vont quand même avoir envie de de tricoter un papotage quoi.
6:05 C'est-à-dire Ah oui Mathaas, tu as trouvé ça intéressant le cours tout à l'heure ? Ouais. Ah et puis en plus il fait beau donc c'est agréable. Ah et puis ah les amis mais mon cauchemar les amis. Alors quand même je vais vous dire une chose les amis, j'ai appris à small talk, j'ai appris à toer surtout ces dernières années. En plus je vous ai fait des ateliers voilà sur mon site où vraiment je vous apprends les bases du small talk et cetera. Vraiment j'ai pratiqué les amis et j'ai appris et surtout j'ai appris à comprendre pourquoi est-ce qu'on fait du small tool. Voilà, donc forcément c'est plus facile pour moi aujourd'hui de gérer tout ça, mais c'est vrai que voilà, il y a des moments juste je ne comprends pas l'intérêt de papotis, on a juste vraiment rien à se dire et juste voilà créer du contact social pour créer du contact social et parfois je suis là et je franchement je vous le dis c'est vraiment un cauchemar c'est-à-dire que
6:51 faut faut se concentrer trouver un truc à dire ah la météo ah le trafic aujourd'hui les transports ah c'est épuisant et des fois j'ai juste j'ai envie de dire aux gens mais pourquoi est-ce qu'on parle on a rien à se dire le small côté téléphone. Oh là là, les gens qui peuvent pas s'arrêter de parler au téléphone. Ah ! Moi, je vous le dis amis, toutes les personnes que j'ai eu dans ma vie qui sont comme ça, qui sont parle beaucoup au téléphone et qui constamment voilà relance des small talk alors qu'on a plus rien à se dire et toi tu es là tu os pas raccrocher là là. Je vous l'ai dit, j'ai coupé les bons avec toutes les personnes comme ça dans ma vie qui m'ont qui m'ont imposé ça et moi je suis là, j'ose pas dire a faut que j'y aille quel enfer. Voilà. Et ça c'est aussi un problème qu'on peut avoir en tant quiste, c'est que comme on sait pas à quel moment prendre la parole pour que ce soit pas gênant he pour que ce soit naturel, on
7:36 sait pas à quel moment parler, pas parler et cetera, c'est d'autant plus difficile d'arrêter une conversation parce qu'il faut quand même oser dire "Bon, c'est pas tout mais il faut que j'y aille et cetera et et c'est vraiment très difficile de caser ça sans que ce soit bizarre ou gênant ou vexant pour la personne en face." En 4e point, euh les petits les autistes qui vont faire voilà des petits compléments juste voilà pour être poli, pas des compléments sincères mais juste on fait le compliment parce que bah il faut connecter avec la personne socialement et donc faut lui faire des compliments un petit peu comme ça spontané et cetera et cetera. Voilà, typiquement oh il est joli ton collier, oh il est joli ton pull et cetera. Et ça ça me perturbe parce que je sais que les neurotypiques font beaucoup ça voilà pour créer une connexion pour voilà créer du small talk nana. Et du coup quand une personne me complimente sur mon jean ou sur mon t-shirt qui est magnifique voilà mais je sais jamais si c'est honnête ou pas ou si juste la
8:22 personne ve juste voilà me faire un compliment mais j'ai trouvé un moyen de détecter le vrai du faux les amis rien que pour vous je vais vous dévoiler le secret que j'ai détecté pour vraiment déceller le l'honnête du pas honnête mais je me suis rendu compte qu'en fait bah voilà quand tout d'un coup plein de personnes en même temps me disent oh tu as un beau t-shirt ou voilà et que habituellement sans mes t-shirts habituel on dit jamais rien Voilà, B je me dis "Ah, c'est que c'est vraiment bien ce t-shirt." Voilà. Enfin bon, bref, il on utilise comme ça des techniques. Mais c'est vrai que les généralement quand ils vont faire un complément, c'est vraiment parce qu'ils le pensent vraiment, c'est parce que ils ont vraiment un coup de cœur sur votre t-shirt ou votre collier ou ce genre de chosiste va rarement voilà faire un compliment pour faire un compliment sur un truc qu'il trouve pas sincèrement vraiment joli quoi. Voilà. Euh en tout
9:08 cas, moi ça c'est un problème que que j'ai probablement dans ma vie, c'est que vraiment je même quand j'aime bien le côté d'une personne ou quoi, j'ai pas ce réflexe de bah complimenter la personne parce que ça fait toujours plaisir quoi. Voilà. Et pareil, c'est un truc très social que de faire des compliments spontanés et de pas juste garder dans sa tête le fait qu'on a trouvé joli un collier ou ce genre de chos. Voilà. Bon, ceci dit, voilà, quand on on a vraiment voilà, moi quand je vois un de mes collègues a une bague magnifique ou un magnifique, je sais pas une très belle coiffure, bah je vais le dire parce que voilà, ça me saute aux yeux. Je me dis wou c'est vraiment bien mais il faut vraiment que ça soit waouh parce que sinon je vais juste pas dire je vais rien dire je vais pas faire compliment juste pour socialiser quoi. Voilà donc vous verrez jamais des voilà rarement sauf les autistes qui maîtrisent vraiment l'art du small talk voilà de la conversation et cetera, mais rarement les autises vont juste faire du
9:54 compliment purement social juste pour faire avancer un smooth talk ou ce genre de chos c'est assez rare quoi. Voilà. Ensuite, autre truc que vous verrez rarement à nois faire, c'est improviser des sorties au dernier moment. Voilà, moi je suis toujours impressionnée des nom typique. Voilà, il est 18h le soir, on avait rien prévu à la base puis tout d'un coup, il y en a un qui lance "Oh, allez, on se fait un petit resto, allez, on se fait un petit ciné ce soir. Ah, ça vous dit ? On va chercher un McDo et cetera et cetera." Généralement, voilà, il faut que ce soit préféré à l'avance pour un notiste parce que sinon bah juste ça n'aura pas lu en fait. Voilà. Alors, je sais qu'il y a des autistes qui sont plus ou moins spontanés. Il y a des autistes qui vont un petit peu voilà qui ont l'habitude un peu plus du spontané qui qui voilà peut-être ont pris le l'habitude d'être flexible mais c'est vrai que moi voilà si je décide
10:42 pas vraiment à l'avance d'une activité que je vais faire dans la soirée ou dans l'après-midi ou j'en sais rien, bon bah juste je vais pas faire d'activité spontanément. Je vais pas tout d'un coup au dernier moment me dire "Oh bah tiens si j'allais au cinéma, oh bah tiens si j'allais voilà faire un petit tour à Paris ou j'en sais rien." Non. Bah non, c'est soit prévu un petit peu un minimum à l'avance quoi que j'ai mon cerveau et le temps de se préparer au fait qu' ah on va sortir de la maison, on va aller tel endroit et cetera et cetera. Voilà. Mais ceci dit, j'avais quand même envie de partager quelque chose par rapport à ça, c'est que en fait en tant qu'autiste, vous pouvez muscler votre flexibilité. C'est-à-dire que si vous prenez l'habitude de temps en temps de faire des petits trucs un peu spontanés, de dire "Oh tiens, si j'allais me chercher une vieilloiserie, j'avais pas prévu mais pourquoi pas ? Tiens, si j'allais faire un petit tour dans la rue, voir sil y a pas des trucs qui m'intéressent genre chez le fleuriste ou j'en sais rien. Voilà, plus vous prenez
11:28 l'habitude de faire comme ça de la spontanéité, plus votre cerveau va en fait se rendre capable d'anticiper bah des imprévus, de faire des trucs un petit peu nouveaux, de sortir un petit peu de vos zone de confort de votre routine et cetera et cetera. Ça je vous l'ai dit comme ça. C'est un truc que je partage beaucoup dans mes ateliers. Donc donc je vous partage aussi comme ça dans la vidéo parce que c'est toujours bon à prendre comme conseil je trouve. Enfin, en tout cas comme moi, c'est moi, j'essaie vraiment de m'efforcer de vraiment sortir de ma zone de confort très régulièrement. Euh, pour vous donner un exemple de trucs que je fais comme ça au moin dans le quotidien quoi. Par exemple à la salle de sport, quand j'y suis allée les premiers jours, l'année dernière quand j'ai commencé la salle de sport, ben je me suis obligée à essayer une nouvelle machine par jour. Voilà, une nouvelle machine par jour parce que je voulais pas tomber dans le confort de apprendre à utiliser trois quatre machines et après de plus oser
12:14 aller sur d'autres machine que celle que j'utilise en boucle tous les jours. Euh donc vraiment, je me suis dis "OK, tous les jours, on essaie une nouvelle machine et en fait ça m'a vraiment entraîné comme ça à sortir de ma zone de confort, d'essayer des nouvelles choses, d'élargir mes horizons et surtout de mieux m'adapter à la nouveauté." Voilà. Voilà. Ensuite, alors ensuite point suivant, je regarde ma liste, pardon les amis, hein. Voilà. Euh ensuite, j'avais noté euh rarement vous verrez un notice faire du multitage sans stress. Voilà. Euh alors sauf si c'est évidemment quelque chose à laquelle la personne est habituée. Euh moi pour être honnête, euh j'arrive à faire du multitage par exemple au travail parce que je travaille dans un dans un dans un Starbucks et euh chez Starbucks, faut faire plein de choses en même temps. Faut répondre à un client en même temps, faire un café et puis mettre le couverc sur le gobelet et puis gérer un client qui a un problème et tout ça en même
12:59 temps. Voilà. Mais le truc c'est que quand on fait tous les jours au bout d'un moment on y arrive quoi parce que ça devient automatique. Il y a des gestes qui passent en pilote automatique blab bla bla. On peut quand même voilà finir à prendre du multitche. Mais ça demande un entraînement. C'est-à-dire que vraiment je me rappelle que bah à l'époque où je travaillais chez McDo quand j'étais étudiante mais c'était vraiment très compliqué parce que bah voilà la fille qui m'a formé elle m'a dit "Mais c'est fou tu m'écoutes pas en fait." Et en fait elle pensait que je l'écoutais pas parce que j'étais tellement concentrée sur ma tâche que je ne pouvais plus entendre les gens qui me parlaient autour. Voilà, de manière générale pour une personne utilise faire plusieurs choses en même temps, gérer avoir un cerveau qui va dans différentes directions en même temps et cetera et cetera, c'est quand même quelque chose qui demande beaucoup d'effort, qui est très difficile. Et c'est aussi pour ça qu'il y a beaucoup d'ist qui sont extrêmement dérangés quand on les interromp. C'est-à-dire qu'ils sont en train de faire une tâche, peut-être ils
13:45 travaillent sur le ordinateur, il sont en train de rédiger quelque chose et là tout d'un coup vous allez venir, vous allez rentrer, vous allez dire "Ah ouais au fait, est-ce que tu pourrais regarder tel document là ? Est-ce que tu peux signer ça machin ? T letre pour Papli, tu peux mettre ta signature G. Généralement, les sont très très agacés par ça parce que en fait vous les interrompre et comme ils sont pas multitâches et qu'ils ont du voilà qu's sont pas cette faculté à passer d'une tâche à l'autre de façon rapide, bah voilà, ça peut devenir vraiment très compliqué quoi. Donc une tâche à la fois et c'est quand même plus simple comme ça. Et puis ensuite dernier truc que j'avais noté, c'est vous verrez rarement des autistes aussi accepter des les petites injustices du quotidien. Voilà. Alors généralement ce que font les neurotypiques, c'est que quand il y a une injustice notamment au travail, voilà, il y a toujours des injustices au travail hein. C'est c'est rare que dans une boîte le monde soit parfaitement
14:30 juste, que les choses se fassent exactement comme devrait se passer, voilà, dans le dans les bonnes mœur et cetera et cetera. Il y a toujours des petites injustices, il y a toujours voilà des du favoritisme, des règles sociales un peu absurdes. Enfin, il y a toujours des trucs comme ça. Et voilà. Généralement ce que font les neurotypiques, c'est que bah ils passent au-dessus parce qu'au bout d'un moment si on s'énervait sur chaque injustice, chaque microinjustice dans ce monde, ça sera épuisant et au bout d'un moment, on pourrait plus voilà plus fonctionner quoi. Voilà, sauf que les autistes rarement ils vont penser comme ça et et généralement ce que vous allez voir c'est que les autistes vont pas forcément s'énerver directement sur la situation directe, mais quand ils vont rentrer à la maison, vous pouvez être sûr que dans leur famille, ils vont en parler, ils vont dire "Oh là là, je comprends pas. Mon boss là, il a laissé passer un truc, normalement il laisse passer chez les autres. Pourquoi est-ce qu'il a laissé passer ça chez ma
15:16 collègue ? Voilà, pourquoi est-ce que chez moi ça passe pas et cetera et cetera. Et ils vont se prendre la tête, voilà, sur les petites injustices du quotidien parce que justement ils vont pas comprendre la logique. Un esprit autiste a besoin de logique, de comprendre pourquoi les choses fonctionnent de par A + B parce que sinon c'est voilà, ça devient en fait un castet social en fait tout simplement. Donc voilà, vous verrez rarement un se laisser passer les petits trucs voilà que vous vous laissez éventuellement passer. Quand je dis vous, je parle des personnalistes. Voilà moi j'espère que ça je vous suivez. Mais euh mais voilà et puis c'était tout pour ma petite liste. J'espère que ça vous a fait kiffer la vidéo. Moi j'ai trouvé ça rigolé à tourner et euh et vous pourrez commenter sur Facebook comme d'habitude. Voilà, évidemment parfois je j'oublie de republier la vidéo sur Facebook et du coup vous ne pouvez pas commenter mes vidéos parfois, je suis désolée. Voilà mais bon je suis un être humain, c'est
16:02 comme ça des fois j'oublie. Et sur ce b je vous dis à la prochaine et puis bah très vite pour une nouvelle vidéo. Salut. Salut. [Musique] To the city streets we began to feel the fire we rise like buildings as the chemicals take us Bye.
