0:02 [Applaudissements] [Musique] salut les gars j'espère que vous allez bien aujourd'hui on se retrouve pour un nouveau podcast je suis un petit peu fatiguée donc ça va être un podcast très lazy mais c'est un sujet qui me tient vraiment à cœur comme d'habitude je veux parler un peu de tout mais le sujet principal ça va être le glow up comme vous l'aurez compris par le titre et le beauty privilège et en vrai tout ce qui est lié au physique à la beauté au à la société et tout parce que c'est quelque chose qui nous touche toutes et tous et qui est très très très fréquent et du coup je va vous dire moi mon passé et je pense que je je vais vous choquer en fait parce que peu de gens le savent en fait et j'en parle jamais mais en fait on me demande tout le temps j'ai tout le temps des messages comment glow up est-ce que tu peux donner des conseils pour glow up et beaucoup enfin beaucoup vous me posez cette question en parlant
0:49 du physique he genre comment GL physiquement comment genre devenir plus belle comment non alors c'est des sujets qui sont hyper sensibles dans le sens où genre est-ce qu'il vraiment ça existe être moche et tout moi de mon point de vue à moi personnel je vous dirais que non je vous dirais que tout le monde est beau et que chacun a sa beauté et c'est ce que je pense vraiment genur du plus profond de mon cœur mais j'en suis venu bah maintenant je suis grande comme vous savez j'ai 25 ans pour ceux qui ne savent pas donc quand même j'ai de l'expérience dans la vie et du coup j'en suis venue à à comprendre plein de choses en fait dans cette société qui m'ont ouvert les yeux et du coup je sais qu'il y a plein d' aussi de de gens plus jeune que moi qui me regarde et à chaque fois vous me dites que vous genre vous me prenez pour votre grande sœur et tout j'aime trop du coup du coup d'ailleurs le podcast est disponible Spotify Apple podcast et YouTube donc n'hésitez pas et
1:34 l'ensemble c'est un ensemble de ma marque que je porte je sors bientôt une nouvelle collection donc n'hésitez pas à follow la marque sur Instagram je mets tout en barre d'info anyway comment GL up comment GL up c'est vraiment une question genre trop intéressante et que enfin c'est un sujet que j'ai envie d'aborder depuis genre hyper longtemps parce que moi-même je suis victime d'un GL up et je vais vous raconter vraiment comment ça se passe est-ce que vraiment ça a un sens ou pas moi au début j'étaisfin avant j'étais grave en mode non le physique ça compte pas plus que ça c'est l'intérieur qui compte non non non vous voyez genre le discours un peu positif qu'on qu'on nous dit mais malheureusement en fait malheureusement faut qu'on soit conscient que le physique ça représente quelque chose d'hyper important malheureusement dans la société dans laquelle on vit OK et pour moi d'ailleurs je prends toujours
2:20 l'exemple de des Coréens et de la Corée parce que j'y suis allé parce que je je m'intéresse grave à la culture coréenne vous le savez et tout et et eux le physique là-bas c'est quelque chose de primordial alors c'est hyper toxique je mets pas du tout ça en avant parce que moi je trouve que c'est hyper toxique mais que malheureusement c'est enfin c'est la société fonctionne comme ça tu vois et si tu veux entrer et réussir dans cette société d'une certaine manière il faut que tu fasses attention à ton physique il faut que tu te mettes genre ton physique il faut que ça soit genre quelque chose d'important pour toi et je parle même pas que physiquement mais faut que toi-même ta propre personne tu la fasses passer avant tout en fait que tu te mettes au max dans ton corps dans ton truc que tu te prennes vraiment en main et que tu fasses vraiment attention à toi quand je parle de la Corée et tout en fait eux ils ont tout compris genre c'est triste à dire
3:06 ne prenez pas tout ce que je dis au pied de la lettre je parle vraiment de je donne pas mon avis personnel là je donne vraiment comment la société fonctionne et c'est malheureux ok mais eux ils ont tout compris au fonctionnement de la société parce qu'en fait ils ont compris que bah le physique ça représenta c'est triste mais ça représente genre vraiment vas-y 90 80 % de ce que tu peux avoir dans dans dans dans dans cette société quoi et dans tous les pays confondus et euh les Coréens ils ont très bien compris que le physique c'était très très important et que limite ça pouvait tout apporter en fait parce qu'il suffit que tu sois genre hyper belle tu peux avoir un travail qu'une autre fille ne le n'aura pas et je dis quand je dis hyper belle bien sûr je parle des critères de la société d'accord et d'ailleurs les critères de chaque pays sont différents en Corée ils ont des critères qui sont hyper différents que les critères occidentaux et euh donc une fille qui va être considérée comme hyper
3:51 belle c'est là que tu vois que c'est débile parce qu' une fille qui va être considérée comme hyper belle en Corée peut être considéré comme un 2/10 en en Occident ou en France tu vois enfin c'est quelque chose qui diverge selon les pays mais ça reste commun que les critères de beauté sont quelque chose de enfin c'est quelque chose d'hyper important je enfin moi je vous donne cet exemple parce que voilà je trouve qu'en Corée ils sont pas hypocrites par rapport à ce sujet-l alors que ici en France on va être hypocrite dans le sens où ouais mais non c'est le le ce qu'il y a au fond de toi qui va compter non non non enfin tu vas attirer non je sais pas quoi mais au final on voit très bien que quand tu es plus belle et d'ailleurs je l'ai vécu genre là par exemple dans mes vacances alors les endroits où tu vas plus voir ça c'est vraiment vent les endroits comme Miami saint tropé voyez les endroits où il y a justement les riches en fait où il y a la richesse et tout c'est là que tu te rends compte que
4:37 en fait en fait faut être belle genre c'est triste mais genre moi quand j'étais à Monaco quand j'étais à Monaco je me suis dit il y avait pas une meuf moche je suis désolé et là je parle des critères de la société he parce que moi je trouve tout le monde belle ok mais il y avait pas une une meuf considérée comme moche au niveau de la société et c'est triste mais c'est un c'est un constat que je vous fais c'est un constat et carrément tu es là en mode mais waouh genre il y a des enfin tu vas te trouver belle et tout tu vas aller là-bas tu vas dire mais non quoi enfin elles sont et tu te sens que d'ailleurs leur activité numéro 1 leur priorité numéro 1 à toutes ces filles là qui ont de l'argent de ouf c'est ell-même genre vraiment elles se mettent elles-même en premier plan leur activité leur journée genre daily journée dans la vie d'une d'une meuf à Monaco c'est que elle va faire que de prendre soin d'elle elle va aller dans
5:22 des salons de coiffure elle refa son brushing il est toujours un flic tout est toujours un flic et c'est les meufs qui's ont tout genre c'est les meufs qui's ont qui vont tout avoir hyper facilement en fait c'est triste mais genre elles ont compris que il y a beaucoup de choses qui fonctionnaient comme ça et je parle pas d'avoir l'argent d'un mec hein parce que ça c'est ça peut être facile mais vraiment d'avoir tout même un travail tu peux l'avoir plus facilement qu'une autre meuf parce que tu vas mettre plus d'énergie dans ton physique et dans toi-même tu vois et et moi je m'en suis rendu compte personnellement et là je vais vous raconter un peu mon expérience personnelle par rapport au glow up justement qu'est-ce que le glow up parce que qu'est-ce que ça a changé dans ma vie parce que moi je suis désolée je considère à 100 % que j'ai GL up et tout le monde tout monde me le dit et avant carrément je je sais pas si je vous mettrai des photos parce que d'un côté j'ai envie de vous montrer pour que vous voyez le choc mais d'un côté j'ai pas
6:07 envie parce que j'ai trop honte vraiment j'ai honte à quoi je ressemblais avant je pense que des fois vous voyez quand je retombe sur des vidéos de mois avant genre j'ai trop honte je me dis mais comment je ressemble à ça genre enfin j'ai honte et je me dis mais en fait je préfère pas voir je suis tellement dans le déni que je regarde pas les vidéos et les photos de moi avant et c'est un trauma pour moi genre vraiment et des fois genre même mes cousines ma mère et tout me dit mais non mais tu étais normal tuétais mais au fond on le sait très bien que vas-y genre j'étais considéré comme moche au niveau de la société c'est vrai genre quand j'étais petite et tout on va dire c'est au lycée que j'ai commencé à Glup et tard je vous promets déjà j'ai commencé à me maquiller en terminal moi j'ai commencé à mettre du mascara donc j'ai commencé un peu j'ai commencé hyper tard à faire attention à moi-même avant j'étais grave une meuf et je sais pas si c'est quelque chose de bien je pense que c'est quelque
6:54 chose de bien en fait que que ça a pas été une priorité dans ma vie le physique genre vraiment c'était pas du tout ma priorité j'étais j'allais tout le temps en cours démaquiller tout tu sais j'étais la meuf un peu au fond de la classe tu fais pas attention à elle elle se maquille jamais elle vient avec un chignon vient de se réveiller tu vois ce que je veux dire j'étais trop cette meuf là même si je faisais attention à la mode et tout j'étais toujours intéressée par la mode et tout mais au niveau de mon physique c'est pas quelque chose que je m'étais archi en avance ouais avant j'étais vraiment très moche vraiment très très moche genre vraiment j'avais les dents écarté et tout genre j'ai porté un appareil quand j'étais en collège et ça ça n'a pas suffi genre vraiment là j'ai encore des gouttières et tout mais bref avant en fait en fait c'est devenu tellement c'est devenu tellement une obsession le physique que maintenant genre des fois les gens ils comprennent pas par exemple genre je me fais des gouttières et tout les gens il me dis mais pourquoi tu portes des gûèr tu as les dents droites mais moi dans ma
7:39 tête vu que toute ma vie j'ai eu les dents écartées avant j'avais les dents du bonheur dans ma tête je suis en mode non je seraai jamais assez parfaite je seraai jamais assez belle je serai jamais assez comme ça et j'en suis sûr que je suis pas la seule toutes les meufs on est un peu comme ça enfin pas toutes mais voilà il y a beaucoup de filles qui sont comme ça c'est triste genre parce qu'on est grave limite c'est une obsession et moi la première je suis victime de ça de session d'être plus belle d'être mieux d'avoir un meilleur corps d'avoir un truc mais bref ça on va en parler après genre de l'alimentation du sport et tout il y a plein de choses que j'ai envie de vous dire dans ce podcast parce qu'il y a plein de c'est des sujets hyper pertinents je trouve vous savez comment je me suis rendu compte au début que j'avais GL up que j'avais changé que j'étais considéré comme belle au niveau de la société et c'est trop bizarre comme sensation parce que c'est qu'on me traitait différemment et c'est là que je vous dis que c'est hyper important c'est qu'on m on a commencé à me porter de l'intérêt
8:26 différemment on a commencé à me voir différemment on a commencé à me m'accorder des privilèges que dont j'avais pas j'avais jamais connu j'avais jamais eu cette expérience là tu vois genre là c'était vraiment à partir donc après la terminale j'ai commencé à vraiment prendre soin de moi et genre je sais pas je me mettais en avant comment on se maquille comment on se fait belle comment non non non voilà je j'ai commencé à faire vraiment attention à moi euh je me suis fait des lissages parce qu'avant je laissais mes cheveux ondulés naturel j'ai commencé à faire des lissages brésiliens j'en faisais tout le temps et quand j'ai fais des lissages brésiliens je me je voyais que les les gens même je sortais démaquillé mais le fait que j'avais les cheveux lisses je voyais que bah on me regardait dans la rue les gars ils me regardaient euh on me traitait différemment et ça en fait c'est quelque chose que tu ressens quand tu as été moche et que tu es belle à un moment donné tu le ressens en fait
9:13 tu vas le ressentir dans plein de trucs juste le regard des gars déjà le regard des hommes il va vraiment changer et on va tout te donner comme ça plus facilement euh tu vas aller à un entretien je vous promets 80 % tu vas être accepté à l'entretien parce que tu es belle hein c'est une dinguerie mais c'est quelque chose que moi j'ai constaté j'ai vraiment constaté ça je rencontrais des gens qu étaient avec moi au collège et tout et quand je l'ai rencontré dans ma ville et tout après il me disaiit ah mais tu as changé grave belle mais genre en mode et tellement que tout le monde va te dire ça autour de toi tu es en mode ah ouais genre genre ça je suis considéré comme belle et ça a été une véritable obsession pour moi d'être toujours plus belle mieux d'avoir un meilleur corps c'est pour ça que j'ai commencé le sport d'ailleurs bah à partir de du lycée genre je faisais grave du sport et après depuis j'ai jamais arrêté le sport parce que je
9:58 me dis il faut toujours que je sois belle en fait parce que c'est en étant belle et là vraiment je vous dis des trucs c'est pas à suivre vraiment c'est pas du tout des conseils à suivre là c'est vraiment un constat de de voilà mon ressenti par rapport au à l'idée du glow up à l'idée du beauty privilège ok mais en tout cas moi je l'ai vécu comme ça et du coup personnellement ça a toujours été une course à genre devenir plus belle et tout et c'est limite épuisant et vous pouvez le voir genre que je suis tout le temps là en mode faut que je sois mieux faut que mon corps il soit parfait et je me mets et d'ailleurs quand j'étais en couple aussi euh c'est quelque chose chose que j'ai beaucoup eu en gros on a toujours attendu de moi que je sois genre parfaite et je pense que c'est parce que moi-même j'attendais de moi ça en fait moiême un consciemment j'attendais de moi d'être une personne une fille parfaite d'avoir un corps parfait alors que tu pourras jamais tu pourras jamais être parfaite mais bref d'avoir un corps
10:45 parfait d'avoir les cheveux parfaits d'avoir tu vois je voulais absolument rentrer dans les critères de la société et d'ailleurs ce qui est triste aussi c'est que limite un moment j'étais en mode j'étais triste genre j'ai toujours été heureuse d'être arabe et tout et c'est quelque chose que je mets grave en avant je vous parle tout le temps de mes pays d'origine parce que je suis algérienne et tunisienne je vous parle tout le temps de mes pays d'origine et tout et genre je suis trop attachée à mes pays d'origine mais c'est quelque chose que je retrouve de plus en plus maintenant mais que à un moment donné quand je voulais trop rentrer dans les critères de la société j'étais en mode non faut que je sois plus du coup faut que je sois plus blonde faut que je sois et c'est inconsciemment mais genre faut que je sois en fait je voulais rentrer dans les critères occidentaux donc j'étais là limite à en délaisser délaisser genre le côté beauté Arab que j'avais en fait que j'ai en moi
11:30 tu vois et bref je trouvais ça dommage mais ça c'est quelque chose qui s'est passé genre quand j'étais au lycée maintenant c'est plus du tout pareil et maintenant je trouve qu'on a enfin je suis hyper fière d'être arabe et genre justement je mets grave cette cette beauté arabe genre je mets ma propre beauté en avant anyway c'est quelque chose que j'ai vu aussi par rapport à l'intérêt que bah déjà les gens me portaient les hommes me portaient et les femmes aussi me portaient des copines que je rencontris qui me disaient ah tu es plus belle et même les femmes elles elles vont te considérer différemment quand elles vont te trouver plus belle quand elles vont te trouver belle et ça c'est un fait genre c'est vraiment quelque chose de fou mais là je l'ai vu même quand j'étais en vacances même quand maintenant je le vois tout le temps parce que par exemple déjà juste premier point oh là là expérience de ouf j'étais à Cannes et tout je suis partie faire les courses dans cette dégain pas cette dégain là mais en mode démaquillé avec un bas de pyjama parce que vas-y
12:17 c'était le soir et tout enfin c'était fin d'aprê et j'étais fatiguée donc je suis sortie démaquillé j'ai fait un chignon et en pyjama avec des claquettes quoi ma tenue elle avait pas trop de sens et tout et déjà le vigile il me regarde en mode comme ça et limite il me suis parce que faut pas oublier que j'ai une tête d'arabe donc les vigiles mais quand avec ma tête d'arabe quand je suis hyper bien habillée et que je suis classe et que non non non on me on me suit pas limite le vigile il me dit mais mademoiselle vous êtes magnifique tu vois par contre quand j vais en mode démaquillant en mode truc pyjama et ça t'inquiète pas le vigile me suit quoi le vigile me suit en fait tu vas avoir une une différence de traitement qui est genre ouf tu vois et même on va pas te sourire on va pas te truc tu es un random en fait alors que donc quand j'y vais en mode je suis belle en mode je me maquille en mode je sais que je suis bien habillée en mode je sais que tu me trouves belle mais
13:02 waouh la différence de traitement elle est dingue quoi la différence de traitement est dingue donc le BE le beauty privilège c'est vraiment quelque chose qui existe et en fait les filles vraiment là je parle aux filles parce que je suis une fille et que du coup bah je sais pas trop l'expérience d'un garçon là-dessus mais en tout cas les filles en vrai de vrai en vrai de vrai moi le conseil que je vous donnerai j'espère que c'est pas un mauvais conseil dites-moi vos avis en commentaire mais moi le conseil que je vous donnerai c'est que take advantage of it take advantage of it en fait ça veut dire en gros on sait que le beauty privilège existe OK et on sait qu'on peut avoir plein de choses grâce à ce beauty privilège là vu que j'ai connu des gens que j'ai eu des expériences je me dis mais en fait la vraie solution à tout ça c'est pas de renier le fait qu'il y a du un beauty privilège parce
13:47 qu'on sait que ça existe c'est juste prendre tout ce qu'on peut prendre du de ça genre parce qu'en vrai on peut avoir trop de choses grâce à ça les filles on peut avoir trop de choses grâce à ça et moi je sais que je suis pas tout le temps à mon max et tout mais je sais que quand je me mets en bombe il y a des choses que je peux avoir que je pourrais pas avoir si je suis en mode clocharde donc en fait le vrai conseil c'est quoi mais les meufs vous dormez en fait les meu vous dormez si vous voulez des trucs dans la vie et tout je vous jure que en vrai le beauty privilège ça t'apporte trop ça t'apporte trop et que on est toutes trop Bell on est toutes trop belles et comme je vous dis moi quand je sors en clochard j'ai pas forcément le même beauty privilège que quand je sors en bombe he je sais qu'on est toutes trop Bell qu'on est toutes en des des belles meufs et tout des bête de meufs mais en gros si vous voulez vraiment quelque chose vous avez un entretien et vous voulez avoir votre entretien je vous jure 80 % c'est au fciè et à la façon dont tu es habillé aussi ça compte
14:33 en fait c'est toute la vibe que tu vas dégager c'est pas forcément que ta tête genre c'est toute la vibe que tu vas dégager genre mais en fait les gens ils vont faire plus confiance à une personne qui qui se fait confiance en fait tout simplement ils vont faire plus confiance ils vont plus donner les gens ils vont vouloir te donner des choses les gens ils vont vouloir t'aider on nous a toujours appris à mettre de l'énergie dans nos études dans nos trucs dans nos machins mais qu'en fait on nous a pas appris à mettre de l'énergie en en nous-même et c'est ce qui est en train de se développer de plus en plus avec bah les podcasts sur la confiance en soi sur vraiment bah le glow up prendre soin de soi machin machin mais je vous promets qu'en vrai on a besoin de se mettre en avant on a besoin de se mettre en avant on a besoin de prendre soin de nous quand je vais à mes séances de la grille le matin et d'ailleurs c'est ce que je disais dans un mes TikTok je disais que en gros un des trucs qui me motive trop à à réussir mes projets à me
15:19 mettre à fond dans tout ce que je fais un truc qui me motive trop c'est d'illeur c'est une technique en gros si vous voulez avoir si vous voulez être quelqu'un et ben traîz dans les endroits où la personne que vous avez envie de devenir train donc je vais vous expliquer en gros quand je vais dans mes séances de Pilate ou de lariille le matin à 10h je rends compte des gens que j'ai envie d'être genre je vois des meufs des femmes qui ont 60 ans et tout elles sont elles prennent soin d'elles elles ont des corps de fou j'entends leur discussion elle parlent ouais par exemple là en août quand j'étais quand j'allais au Pilate le matin oui moi la semaine prochaine je vais un mois à Bali n moi ça c'est des personnes c'est des femmes qui's ont compris que prendre soin de nous-mêmes c'était la clé prendre soin de nous-mêmes et faire de nous-même une priorité c'était la clé et quand je vois ces femmes-là je me je me
16:05 dis ok manifeste je veux être cette femme-l en fait donc je veux traîner où cette femme traîne parce qu'en fait quand je les vois ça me donne encore plus envie de prendre soin de moi quand je vois qu'elles ont 60 ans et qu'elles ont des abdos je me dis ok j'ai envie d'être comme ça donc je vais continuer ce que je fais maintenant pour pour être comme elle à leur âge tu vois et en gros en fait faut aller dans les endroits où il y a les gens que vous avez envie de venir déjà ça va trop vous motiver parce que des fois tu sais tu perds un peu le sens de de ce que tu veux non et quand tu vas dans ce genre d'endroit tu dis mais en fait j'ai envie d'être comme ça j'ai envie de faire ça ok donc je veux faire le même sport que cette personne là je veux faire la même chose je vais me réveiller à la même heure je veux faire tu vois regardez tout ce que les per enfin tout ce que les gens que vous avez envie deevenenir regardez ce qu'ils font et faites la même chose en fait sa vie c'est pas un hasard donc en gros faut vraiment étudier ce que tu as envie d'être et genre la femme que j'ai envie d'être je sais un peu je sais où elle
16:51 part en vacances je sais ce qu'elle aime faire je sais ce qu'elle et en fait faut juste suivre ce truccl pour pour atteindre ton objectif et c'est ce qui est dit genre dans la man manifestation dans la visualisation c'est vraiment visualiser la personne que tu as envie d'être traîner avec les personnes qui sont déjà là-bas c'est vraiment une clé si vous avez la chance de pouvoir côtoyer des personnes qui sont déjà qui ont réussi ce que vous vous avez envie d'entreprendre c'est la clé et d'ailleurs les fréquentations c'est quelque chose d'hyper important et si vous avez envie de devenir une personne bah fréquentez la personne que vous avez envie de devenir en fait il y a pas d'autres clés et d'ailleurs quand j'étais à Monaco j'ai traîné je vous avais dit genre je traînis grave avec des gens je traînis avec des gens qui avaient des marques et tout je traînis avec des gens qu'ils avaient réussi en fait dans le milieu dans lequel moi j'avais envie de réussir et mais il y a pas une meilleure motivation que ça hein parce que du coup tu vois son train de vie à cette personne et tu dis mais waouh en fait je vais continuer la vie
17:37 de ma mère je veux continuer même si je veux tomber 20 fois je vais continuer parce que je veux cette vie- là en fait je veux cette vie-là je veux être comme ça je veux être dans ce milieu-là et donc faut s'efforcer de de et d'ailleurs tu vas pas tu pourras pas aller loin si tu enfin si tu traînes pas dans dans les mêmes endroits que ces personneslà s'il y a un milieu qui t'intéresse comme la mode par exemple traîner dans les endroits où il y a des gens qui s' intéresse à la mode là par exemple tout à l'heure j'étais dans un coffee shop je sais très bien que dans ce coffeeh shop là il y a que des gens qui s'intéressent à la mode d'ailleurs tu vas tu tu vois que des gens bien habillé tu vois que des gens qui sont dans ça si vous voulez élargir vos contacts que vous voulez côtoyer les bonnes personnes les personnes qui sont dans le secteur que vous vous avez envie d'atteindre mais alleer dans les endroits où ces personnes sont il y a par exemple si vous habitez à Paris mais réveillez-vous allez dans les endroits où il y a ces gens-là et moi j'ai trop dormi c'est quelque chose que je faisais pas assez
18:23 mais que maintenant je fais tout le temps et ne pas être timide parce que ces gens-là ils sont pas timides je vous jure en vrai quand tu es dans le business quand tu quand tu entreprends ou même pas forcément ça mais en gros quand tu es je sais pas quand tu es dans un milieu par exemple un secteur moi je vous parle de la mode parce que c'est un secteur qui m'intéresse de ouf moi par exemple dans le secteur de la mode il y a plein d'endroits il y a plein de gens qui sont hyper ouverts à la discussion parce qu'en fait on sait que c'est comme ça que ça marche le business c'est comme ça que ça marche c'est en se faisant des contacts les deux choses les plus importantes c'est la façon dont toi-même tu vas prendre soin de toi physiquement mentalement au niveau de ta santé au niveau de ton corps de ta shape en fait de tout je vous jure et la deuxième chose la plus importante c'est les contacts il y a deux choses pour moi qui vont te faire réussir dans cette vie et dans cette société et c'est des choses qu'on nous apprend pas à l'école en fait les deux choses les plus importante ça va être toi à quoi tu ressembles en fait
19:08 physiquement dans ton style qu'est-ce que tu dégages tu vois ça va être le facteur numéro 1 c'est pour ça que je vous parle du beauty privilège et tout et le facteur numéro 2 ça va être tes contacts si tu as pas de contact tu as rien en tout cas dans le milieu dans le secteur de la mode et dans plein de secteurs dans le business en général bah vous le voyez bien de toute façon les gens qui vont avoir du piston ils vont réussir 1000 fois plus que quelqu'un qui a zéro piston et moi par exemple je suis partie de rien parce que j'ai zéro contact à la base genre vraiment zéro contact je viens d'une ville où il y avait pas de contact maintenant je suis tout le temps à Paris mais c'est pas quelque chose que je faisais avant avant j'habitais pas à Paris hein donc maintenant je m'efforce d'aller dans Je je me lève je me dis ok faut que j'aille là là là qu'est-ce qui est tendance qu'est-ce qui est trendy est-ce qu'il y a un défilé là bientôt il y a la Fashion Week où est-ce que je peux aller je suis invité où et c'est pour ça aussi que l'influence ça m'a apporté pas mal de choses dans le sens où l'influence ça m'a permis de traîner de me faire un des
19:55 contacts de fou l'influence ça m'a permis de me faire des contacts de fou je côtoi des gens je que avant je me enfin j'aurais jamais pensé tu vois genre là je je côtoie des gens qui ont des marques de fou qui travaillent je côtoie des gens qui travaillent chez qui travaillent pour Puma qui et tu vois c'est des gens qui viennent vers moi parce que je vais dégager ce truccl les gens vont voir que je je fais attention à mon style je fais attention à ma personne je fais attention à ça et et du coup des fois tu vas attirer des gens comme ça en fait de cette manière-là et ça pour moi ça fait partie du beauty privilège et je n pas du tout justement je vous dis le beauty privilège c'est trop important et pas que vos tête pas que physique OK quand je vous dis petit privilège ça regroupe vraiment la manière dont tu prends soin de toi je parle vraiment de de la manière dont tu vas prendre soin de toi parce que tu vas dégager une énergie en fait et cette énergie là les gens ils vont la réceptionner tu vas attirer des gens
20:40 grâce à ton énergie tu vois moi je sais qu'il y a plein de marques il y a plein de trucs que j'ai attiré par rapport à ça parce qu'il voit que j'ai un attrait pour la mere parce qu'il voit que je suis intéressé par ça et que moi je le il le voit comment parce que moi je le mets en avant c'est quelque chose que je vais mettre en avant jour et nuit je veux montrer que j'aime ça je veux montrer que je suis créative je veux montrer que je fais attention à moi je veux montrer tu vois ce que je veux dire c'est des trucs que toi tu montres et en fait même quand je montre que j'aime le sport je montre que ça donc en fait bah les les marques ou les gens en général ils vont dire ah elle est comme ça elle prend soin d'elle et tout c'est quelque chose d'attirant en vrai moiême je je me rendais pas compte de ça avant mais maintenant plus maintenant que je suis comme ça en fait et ben j'ai des choses que j'avais pas avant et donc je vous le dis tu vois et en vrai c'est grave des conseils à prendre je vous jure parce que parce que ça peut beaucoup vous apporter vraiment je vous parle comme une grande sœur même si ça se trouve que vous êtes plus grande que moi je sais pas mais c'est vraiment des choses qui
21:26 peuvent vous aider dans votre travail dans votre business dans dans bref dans tout tout ce que vous pouvez faire tu vois bref il y a quelqu'un juste à côté de moi a donc du coup bah la clé numéro 2 comment vous faire des contact sortez en fait je vous jure comment réussir comment réussir sortez sortez découvrez cultivez-vous c'est pour ça je vous dis les fréquentations c'est trop important à partir d'un certain âge tu vas plus fréquenter les gens pour fréquenter les gens et pour avoir des amis à partir d'un certain âge tu vas fréquenter des gens parce qu'ils vont t'apporter quelque chose dans la vie et c'est pas être opportuniste c'est être réaliste au bout d'un moment euh genre à mon âge quand j'ai 25 ans qu'est-ce que ça va je je veux pas avoir une amie pour sortir en bas de chez moi et traîner et perdre mon temps en fait je vais avoir une amie qui va me tirer vers le haut et moi j'ai envie d'être aussi cette amie en fait je veux pas réussir à traîner avec des gens
22:12 qui ont un mindset trop fermé et des gens qui qui font rien oh mon dieu mon angoisse j'ai rencontré trop de gens comme ça cet été parce que cet été je vous ai dit je parl à trop de personnes en fait cet été j'ai rencontré trop de gens comme ça je me dis mais what comment tu peux comment tu peux dormir comme ça j'ai rencontré trop de gens ils sont là ils sont au chômage et ils font rien toute la journée ils font rien toute la journée ils dorment et tout et en fait je suis désolée mais moi je peux pas être ami avec des gens comme ça et en fait faut les gars faut pas être amis avec des gens comme ça moi je vous le dis hein faut pas être amis à un moment donné vous quand vous avez atteint un certain âge on n plus amis avec les gens pour perdre notre temps je me dis quoi à chaque fois je me dis je préfère sacrifier des heures de travail et tout maintenant mais pour être en fait je préfère être triste maintenant et heureux toute ma vie qu'être heureux maintenant mais triste toute ma vie et
22:57 je vous jure je dit tout le temps parce que moi j'ai des membres de ma famille qui ont pas beaucoup les moyens qui ont pas beau truc et ils souffrent en vrai ils souffrent je le vois que c'est triste c'est c'est triste en fait de souffrir toute sa vie c'est triste en fait que ta vie soit un combat que tu dois survivre toute ta vie donc c'est pour ça que moi je suis trop dans cette mental là je pense que aussi c'est par rapport à mes expériences dans ma vie dans ma famille dans tout tu vois mais je suis trop dans cette mental mais moi je préfère tout donner maintenant je préfère tout donner maintenant et être heureux dans ma vie plus tard plutôt que plus tard pleurer et de me dire mais oh là là quand j'ai perdu mon temps alors que j'avais toutes les opportunités entre les mains parce que en réalité à notre âge là là je vous jure à partir de ans pour moi 19 20 ans tu as toutes les cartes en main même si tu as pas d'argent je vous jure même si tu as pas d'argent et tout tu as toutes les cartes en main parce qu'en fait tu as le plus important a le temps encore on a le temps encore on a notre mentalité de jeune on a tu vois ce que je veux dire
23:42 on a une énergie qu'on aura peut-être plus plus tard faut se rendre compte des opportunités qu'on a à notre âge faut se réveiller en fait faut se réveiller parce que les gars réveillez-vous vous avez de la chance vous avez de la chance de respirer vous avez de la chance de vivre et à chaque fois je me remonte le moral en me disant quoi mais W j'ai la chance de de de voir le monde en 4K 60 en fait je vous jure des fois je suis comme ça et tout quand je déprime je suis en mode genre je sors en fait quand je déprime je sors c'est pour ça je vous dis sortez je vous jure la clé du de de du bonheur pour moi genre la clé du bonheur et de la réussite et de tout c'est en fait sortir sortir voyager si vous en avez l'opportunité apprenez à connaître des gens et c'est pour ça je vous dis genre même les contacts vous pouvez vous les faire dans un coffee shop les contacts vous pouvez aller vous les faire dans un café dans un musée dans un truc en fait juste soyez one life ça veut dire genre si vous avz vous
24:28 trou par exemple maintenant un truc que je faisais jamais avant c'est quand je rencontre quelqu'un et que je trouve que enfin je croise quelqu'un par exemple je suis dans un musée tu vois et là je veux croiser quelqu'un qui est hyper bien habillée genre une meuf elle est trop bien habillée et tout et ben je veux pas hésiter à lui dire en fait alors qu'avant je le faisais pas mais en fait faut être grave dans l'échange parce que la vie elle est faite comme ça on doit échanger on doit créer des connexions avec les gens on doit on doit je sais pas en fait on doit être ouvert et c'est quelque chose que j'ai trop appris parce qu'avant j'étais la personne réservée et ça j'en parle dans mon premier podcast sur la solitude si vous voulez aller le regarder il est hyper intéressant dans pour toutes les personnes qui sont introvertis et tout comme je l'étais avant on doit s'ouvrir au monde on doit s'ouvrir au monde et avant j'étais hyper casanière et tout et maintenant je m'ffce je me force à sortir tu sais pas ce que les gens ils peuvent t'apporter aussi ça je vous jure c'est trop une clé
25:13 tu sais pas ce que les gens ils peuvent t'apporter dans la vie et tout le monde a des connexions moi en grandissant ça c'est trop un truc que je dois vous dire les gars un conseil de malade c'est que en grandissant je me suis rendu compte que tout le monde a des connexions tout le monde connaît quelqu'un qui connaît quelqu'un et ça c'est trop important et c'est pour ça pour ça qu'il faut élargir vos contacts c'est pas en restant dans votre chambre que vous allez élargir vos contacts sortez allez dans des visiteer des galeries visitez si vous habitez dans une autre ville prenez le train prenez un prenez un city Go prenez le truc le moins cher si vous avez pas d'argent sortez rencontrez des gens et sortez seul aussi hein moi je sors tout le temps toute seule d'ailleurs bah vous le savez he vous me connaissez ça y est sortez seul n'hésitez pas à sortir seul aujourd'hui je suis sortie toute seule n'attendez surtout pas je vous en supplie c'est une erreur que j'ai fait
25:58 ça m'a gâché des années de ma vie c'est pour ça maintenant je vous le dis en fait n'attendez tellement pas quelqu'un pour sortir n'attendez tellement pas quelqu'un pour sortir parce que justement en plus c'est quand tu es tout seul que tu vas faire les meilleures rencontres quand tu es tout seul tu vas faire les meilleures rencontres parce qu'en fait tu vas les gens d'ailleurs ils vont venir aussi vers toi hein quand tu as cette énergie là les gens vont venir vers toi et plus tu échanges avec les gens ça va élargir ton ton ton ton réseau en fait en fait faut se créer un réseau faut se créer un réseau les gars c'est trop important et c'est quelque chose que j'ai découvert peu trop tard rencontreer des gens parler à des gens échanger et dites ce que vous faites dites ce que vous aimez directement quand vous rencontrez quelqu'un c'est trop important et ça on me l'a appris c'est quelqu'un qui a une marque qui a bien une marque à succès et tout qui m'a expliqué ça parce que je l'ai rencontré on a pris un café il m'a dit faut que tu fasses ça faut que tu fasses ça non non
26:43 il m'a donné des conseils je fais ok trop cool et c'est quelque chose que je fais maintenant maintenant quand je rencontre quelqu'un je vais être en mode directement ouais Mo moi je fais ça je suis dans la mode j'aime trop la mode j'aime trop le secteur de la mode j'ai créé ma marque de vêtements d'ailleurs regarde regarde tac tac tac et je montre directement ce que je fais parce que en fait la plupart plart du temps la plupart du temps que ça soit des gens qui sont dans la mode ou pas dès que je parle de ma marque la personne elle peut m'apporter quelque chose en gros elle va me dire ah ouais non non mais ça dirait de faire ça non non non parce que moi je connais quelqu'un qui a une boutique là-bas et à la base c'était pas le sujet mais comme d'habitude je me suis perdue mais bon en vrai c'était trop bon conseil je vous jure fallait que je vous dise ça c'était trop important en tout cas les gars le point clé de cette vidéo c'était vraiment prenez soin de vous avant de prendre soin des autres vraiment soyez égoïste ça je vous le dis tout le temps soyez égoïste je vous jure mais en tout cas prenez soin de vous physiquement comme mentalement d'accord
27:29 je vous parle toujours de la santé mentale et d'ailleurs en fait tout est lié et je vous l'avais dit dans un autre podcast mais tout est lié prendre soin de vous physiquement et ben ça prendra soin de VOUS mentalement et inversement et je vous dis tout le temps par exemple juste aller à un cours de sport tu vas te sentir mieux dans ta tête forcément moi en tout cas ça me le fait quand je veux à une séance de de Pilate et tout mais je me sens trop bien et c'est pour ça que j'aime bien y aller le matin parce qu'après je sais que ma journée je veux me sentir toute ma journée je vais me sentir trop bien en fait c'est vraiment lié notre mental et lié à notre physique donc c'est pas quelque chose de mauvais de prendre soin de son physique et de mettre son physique en avant après il y a un côté toxique à ça ce que je vous disais aussi en début de vidéo c'est qu'il faut pas être genre hyper axé sur votre physique dans le sens où faut pas que ça devienne quelque chose qui va vous complexer justement faut pas que ça ça ait l'effet inverse en fait d'accord donc faut vraiment faire
28:14 attention à votre relation avec votre physique mais il faut prendre soin de vous une des techniques de fou pour vraiment réussir à prendre soin de vous au maximum c'est de vous considérer comme une autre personne c'est une dinguerie mais genre j'ai fait ça mais en mode considère-toi comme une autre personne imagine que là tu es là toi-même imagine que toi tu es quelqu'un d'autre que tu adores tu es quelqu'un que tu aimes mais du plus profond de ton cœur comme tu considères ta mère tu vois ce que je veux dire en gros faut que tu te considères toi-même comme tu considères la personne que tu aimes le plus au monde en fait faut que tu sois la personne que tu aimes le plus au monde tout simplement et en fait tu dis si je si cette personne c'est la personne que j'aime le plus au monde je serais prête à tout faire pour cette personne je serais prête à faire du sport tous les matins je seraai prête à à à me fatiguer pour cette personne je serais prête à tout donner pour cette personne tu vois et ben faut que cette personne ça soit toi-même faut que tu sois prête à tout donner pour toi-même
29:01 pour ta réussite en fait faut que tu sois la personne que tu aimes le plus au monde soit la personne que tu aimes le plus au monde et tu auras envie d'être la meilleure version de toi-même pour toi-même en fait show up for yourself chaque matin que Dieu fait quand vous vous réveillez dites-vous je dois être la personne que j'aime le plus au monde ce matin là je me réveille je dois être la personne que j'aime le plus au monde ça veut dire je dois être prête à tout faire pour cette personne vu que je l'aime trop je l'aime tellement en fait je suis prête à tout faire pour cette personne et surtout je suis prête à tout faire pour que cette personne soit heureuse comment rendre cette personne heureuse comment me rendre moi-même heureuse finalement et ben donne tout fais ce que cette personne elle aurait rêvé faire fais ce que cette personne elle a envie de faire aujourd'hui cette personne aujourd'hui elle aurait rêvé se balader aller dans un musée ben fais-le show up for yourself ok parce que personne va le faire pour toi donc considère- toi comme la plus la personne
29:46 la plus chère à tes yeux bref j'espère que ce podcast vous aura plu les gars je vous ferai sûrement bah un prochain podcast rapidement merci oh my god je vous ai pas dit mais merci tellement du plus profond de mon cœur pour pour les retours que j'ai eu sur mon dernier Podcast vous m'avez fait pleurer sachez que genre je lis vraiment tous vos messages sur Instagram genre vraiment il y a pas un message que je lis pas ok donc même si je je n'ai pas répondu c'est juste parce qu'il y en a eu trop d'un coup j'étais genre submergé par les messages j'ai essayé de répondre à tout le monde je sais que j'ai pas répondu à tout le monde mais en tout cas j'ai vu tous vos messages ils sont vraiment dans mon cœur et je vous aime trop j'ai j'avais peur de poster ce mon dernier Podcast parce que c'était un sujet hyper sensible c'était hyper intime en vrai et surtout ça fait peur de s'ouvrir comme ça en vrai si tu sais pas tu vas tomber sur qui tu sais pas comment le public enfin tu sais pas qui regarde ta vidéo tout simplement et comment ça va être
30:33 interprété tu vois et franchement vous êtes des amours et c'est là je me [ __ ] j'ai vraiment une safe place en fait j'ai vraiment une safe place et c'est vous et bref merci du fond du cœur pour tous vos retours je vous aime trop et j'ai trop hâte de vous retrouver pour un nouveau podcast bisous m VI [Musique]
