가진 것에 붙잡히지 않을 때 마음은 자유로워집니다 | 부처님 말씀

0:00 가진 것에 붙잡히지 않을 때 마음은 자유로워집니다. 사람은 무엇인가를 가지면 마음이 편해질 것이라고 생각합니다. 집이 있으면 편안해질 것 같고 돈이 조금 더 많아지면 불안이 줄어들 것 같고 좋은 물건을 가지면 삶이 나아질 것 같고 사람들에게 인정받으면 마음이 든든해질 것 같습니다. 그래서 우리는 열심히 살아갑니다. 조금 더 모으고 조금 더 지키고 조금 더 인정받고 조금 더 잃지 않으려 했습니다. 가진 것이 많아지면 마음도 넉넉해질 줄 알았습니다. 소유가 늘어나면 자유도 함께 늘어날 줄 알았습니다. 하지만 이상하게도 어떤 것은 가지는

0:46 순간부터 마음을 더 바쁘게 만듭니다. 얻기 전에는 갖고 싶어서 괴롭고 얻은 뒤에는 이를까 봐 괴롭습니다. 남보다 부족하면 초라해서 괴롭고 남보다 많아지면 그것을 지켜야 해서 괴롭습니다. 처음에는 내가 그것을 가진 줄 알았는데 시간이 지나면 그것이 나를 붙잡고 있는 것처럼 느껴집니다. 물건을 샀는데 그 물건을 관리하느라 마음이 바쁩니다. 돈을 모았는데 돈이 줄어들까 봐 하루 종일 불안합니다. 자리를 얻었는데 그 자리에서 내려올까 봐 사람들의 시선을 살핍니다. 사람을 사랑한다고 생각했는데 어느새 그 사람을 내 뜻대로 붙잡으려

1:33 합니다. 가진다는 것은 때로 기쁨이지만 동시에 얽매임이 될 수 있습니다. 소유의 대상이 물건이든 집이든 돈이든 명예든 관계든 거기에 마음이 너무 얽히면 우리는 자유를 잃습니다. 무언가를 얻었는데 마음은 더 좁아지고 무언가를 지키려는데 삶은 더 무거워집니다. 부처님의 지혜는 우리에게 묻습니다. 너는 그것을 가진 것이냐? 아니면 그것에게 붙잡힌 것이냐?이 이 질문은 아주 중요합니다. 가진 것 자체가 문제는 아닙니다. 살아가려면 필요한 것이 있습니다. 머물집도 필요하고 먹을 음식도

2:19 필요하고 가족을 돌볼 돈도 필요하고 일을 할 도구도 필요합니다. 사람에게는 관계도 필요하고 책임도 필요하고 어느 정도의 안정도 필요합니다. 불교의 가르침은 [음악] 가진 모든 것을 무조건 버리라고 말하지 않습니다. 집을 버리라. 돈을 버리라. 관계를 버리라. 세상을 떠나라고만 말하지 않습니다. 중요한 것은 가진 것이 내 마음의 주인이 되지 않게 하는 것입니다. 필요한 것을 쓰되 거기에 영혼을 빼앗기지 않는 것입니다. 소중한 것을 아끼되 그것 없으면 나는 아무것도 아니라고 믿지 않는 것입니다. 사랑하되

3:04 소유하려 하지 않는 것입니다. 책임지되 집착으로 자신을 태우지 않는 것입니다. 이것이 가진 것에 붙잡히지 않는 마음입니다. 무소유라는 말은 아무것도 가지지 말라는 뜻으로만 들릴 때가 있습니다. 하지만 더 깊이 보면 무소유는 마음의 자유를 말합니다. 내 앞에 있는 것을 쓰되 그것을 영원한 내 것처럼 붙잡지 않는 마음입니다. 잠시 맡겨진 것을 감사히 쓰되 언젠가 떠날 수 있음을 아는 마음입니다. 내게 온 복을 누리되 그것이 내 존재의 전부가 아니라고 하는 마음입니다. 우리가 가진 것은 영원하지 않습니다. 집도 변하고 물건도 낡고 돈도 오고

3:51 가며 명예도 사라지고 사람의 마음도 변합니다. 몸조차 내 뜻대로 오래 머물지 않습니다. 그런데 우리는 변하는 것들을 붙잡고 영원히 내 것처럼 여기려 합니다. 그래서 괴로움이 생깁니다. 무상한 것을 영원한 것처럼 붙잡을 때 마음은 불안해집니다. 잠시 머무는 것을 반드시 내 곁에 있어야 한다고 집착할 때 마음은 좁아집니다. 빌려쓰는 것을 내 존재의 증거로 삼을 때 마음은 두려워집니다. 우리는 자주 착각합니다. 많이 가지면 자유로울 것이라고. 하지만 많이 가진다고 반드시 자유로워지는 것은 아닙니다. 많이

4:36 가질수록 비교할 것도 많아지고 관리할 것도 많아지고 이를까 두려운 것도 많아질 수 있습니다. 집이 커지면 지킬 공간도 커집니다. 재산이 늘어나면 걱정의 종류도 늘어납니다. 명예가 높아지면 내려오는 것이 두려워집니다. 관계가 많아지면 사람들의 시선에 더 묶길 수 있습니다. 소유가 늘어나는만큼 마음의 자유도 늘어나는 것은 아닙니다. 오히려 마음이 약하면 가진 것이 많아질수록 마음은 더 묶깁니다. 진짜 자유는 아무것도 없는 데서만 오는 것이 아닙니다. 진짜 자유는 가진 것에 마음을 빼앗기지 않는 데서 옵니다. 내게 있어도 감사하고

5:22 없어져도 완전히 무너지지 않는 마음. 누릴 수 있을 때 누리되 그것이 떠날 때 집착으로 자신을 해치지 않는 마음. 사랑하는 사람을 아끼되 그 사람을 내 뜻대로 움직이는 물건처럼 여기지 않는 마음. 돈을 소중히 여기되 돈 때문에 마음의 품격을 잃지 않는 마음. 이런 마음이 자유입니다. 가진 것에 붙잡히지 않는 사람은 가난한 사람이 아닙니다. 그 사람은 마음이 넓은 사람입니다. 무언가를 가졌어도 자랑으로 쓰지 않고 이었어도 자신을 끝내지 않습니다. 복이 왔을 때 감사하고 복이 떠났을 때 배웁니다. 내 앞에 있는 것을 귀하게 여기지만 그것을 붙잡느라

6:10 오늘의 평안을 모두 바치지는 않습니다. 어느 날 한 제자가 스승에게 물었습니다. 스승님, 저는 가진 것이 많아지면 [음악] 마음이 편해질 줄 알았습니다. 그런데 이상하게도 조금씩 얻을수록 더 불안합니다. 이럴까 두렵고 남과 비교하게 되고 더 가져야 할 것만 보입니다. 저는 왜 가진 뒤에도 자유롭지 못합니까? 스승은 제자의 손에 작은 그릇 하나를 쥐여 주었습니다. 그리고 말했습니다.이 그릇을 꽉 잡아보라. 제자는 힘껏 그릇을 움켜주었습니다. 스승이 물었습니다. 편안하냐? 제자가 말했습니다.

6:55 아닙니다. 손이 아픕니다. 스승이 다시 말했습니다. 그릇이 너를 아프게 하느냐 아니면 내가 너무 세게 잡고 있기 때문에 아프냐? 제자는 아무 말도 하지 못했습니다. 스승은 말했습니다. 소유도 이와 같다. 그릇은 필요하다. 물을 담고 밥을 담는데 쓰인다. 그러나 그것을 놓치지 않으려 온 힘을 다해 움켜주면 그릇이 아니라 내 집착이 너를 아프게 한다. 가진 것을 쓰되 움켜주지는 말라. 손을 펴야 그릇도 바르게 쓸 수 있고 손도 자유로울 수 있다.이 이야기는 [음악] 우리 삶의 모습을 그대로 보여줍니다.

7:41 문제는 그릇이 아닙니다. 문제는 움켜진 손입니다. 돈이 문제라기보다 돈을 통해 나를 증명하려는 마음이 문제일 때가 있습니다. 집이 문제라기보다 그 집으로 남과 비교하고 내 가치를 정하려는 마음이 문제일 때가 있습니다. 관계가 문제라기보다 사람을 사랑이라는 이름으로 붙잡아 두려는 마음이 문제일 때가 있습니다. 명예가 문제라기보다 그 명예가 사라지면 내가 아무것도 아니라고 믿는 마음이 문제일 때가 [음악] 있습니다. 우리는 많은 것을 필요로 하지만 필요와 집착은 다릅니다. 필요는 삶을 돌봅니다. 집착은 마음을 묵습니다. 필요는 감사로 이어질 수 있습니다.

8:29 집착은 두려움으로 이어집니다. 필요는 적당히 쓰고 내려놓을 줄 압니다. 집착은 더 얻어도 만족하지 못하고 이럴까 봐 계속 불안합니다. 그래서 우리는 스스로 물어야 합니다. 이것은 내 삶에 필요한 것인가? 아니면 내 불안을 달래기 위해 붙잡는 것인가? 이것은 나를 살리는 소유인가 아니면 나를 묶는 집착인가? 나는 이것을 쓰고 있는가? 아니면 이것에게 마음을 쓰이고 있는가?이 이 질문을 하지 않으면 소유는 쉽게 속박이 됩니다. 가진 것이 많아도 마음은 좁아집니다. 가지고도 편안하지 못하고 얻고도 기쁘지 못하고 누리고도 불안합니다.

9:16 그 이유는 가진 것이 부족해서가 아니라 마음이 [음악] 계속 붙잡고 있기 때문입니다. 물건 하나를 사도 마음이 거기에 붙으면 비교가 시작됩니다. 더 좋은 것은 없을까? 남들은 무엇을 쓸까? 이것이 낡으면 어떡하지? 다른 사람이 더 좋은 것을 가지면 나는 초라해 보이지 않을까? 이렇게 마음은 물건을 쓰는 것이 아니라 물건에게 끌려갑니다. 돈도 그렇습니다. 돈은 삶을 돕는 귀한 도구입니다. 가족을 돌보고 몸을 지키고 [음악] 필요한 것을 마련하게 합니다. 돈을 함부로 여기는 것도 지혜가 아닙니다. 하지만 돈이 마음의 주인이 되면 삶은

10:03 무거워집니다. 얼마가 있어도 부족하고 줄어들까 불안하고 남의 것을 보면 마음이 흔들립니다. 돈을 벌기 위해 마음의 평안을 모두 잃고 돈을 지키기 위해 사람의 따뜻함을 잃고 돈 때문에 내 말과 행동이 점점 거칠러진다면 그때 돈은 도구가 아니라 주인이 됩니다. 돈을 가져야 하지만 돈에게 가지면 안 됩니다. 명예도 그렇습니다. 사람에게 인정받는 것은 기쁜 일입니다. 좋은 평판은 소중합니다. 하지만 그것에 붙잡히면 우리는 진실보다 이미지에 살게 됩니다. 사람들이 어떻게 볼까? 내가 낮아 보이면 어떡하지?

10:50 내가 틀렸다는 말을 들으면 어떡하지? 이런 생각에 마음이 묶기면 자유롭게 배우지 못합니다. 실수했을 때 인정하지 못하고 모르는 것을 모른다고 말하지 못하며 나를 지키기보다 나를 꾸미는데 힘을 씁니다. 명예를 얻었지만 마음은 오히려 더 불안해집니다. 관계도 마찬가지입니다. 사람은 사람을 사랑할 수 있습니다. 바뀌고 [음악] 돌보고 함께하고 싶어 하는 마음은 자연스럽습니다. 하지만 사랑이 소유가 되면 괴로움이 시작됩니다. 너는 내 뜻대로 해야 한다. 너는 나를 떠나면 안 된다. 너는 내 기대를 채워야 한다. 너는 내가

11:35 불안하지 않게 늘 나에게 맞춰야 한다. 이렇게 마음이 변하면 사랑은 따뜻함을 잃고 집착이 됩니다. 상대를 아끼는 마음이 아니라 상대를 붙잡는 마음이 됩니다. 그때 관계는 쉼이 아니라 감옥이 됩니다. 사랑은 소유가 아닙니다. 사랑은 상대를 내 마음대로 움직이는 권리가 아닙니다. 진짜 사랑은 곁에 있음을 감사히 여기되 그 사람의 마음을 존중하는 것입니다. 함께할 때 따뜻하되 붙잡기 위해 나와 상대를 해치지 않는 것입니다. 떠나야 할 때는 [음악] 아프더라도 그 인연의 무상을 받아들이는 것입니다. 이것이 관계 속의 무소유입니다.

12:21 무소유는 차갑게 끊는 마음이 아닙니다. 오히려 더 깊이 사랑하기 위한 마음입니다. 소유하려는 마음을 내려놓을 때 우리는 상대를 더 있는 그대로 볼 수 있습니다. 내 기대의 도구가 아니라 한 사람의 생명으로 볼 수 있습니다. 그때 관계는 조금 더 맑아집니다. 가진 것에 붙잡히지 않는다는 것은 결국 마음의 중심을 되찾는 일입니다. 내가 가진 것들이 나를 설명해 줄 수는 있지만 나를 대신할 수는 없습니다. 내 집이 나의 전부가 아닙니다. 내 돈이 나의 전부가 아닙니다. 내 지위가 나의 전부가 아닙니다. 내 관계가 나의 전부가 아닙니다. 그것들은 내 삶의 일부일

13:09 뿐입니다. 그것들이 있을 때 감사이 쓰고 그것들이 흔들릴 때 나까지 완전히 무너지지 않는 마음이 필요합니다. 삶은 언제나 변합니다. 지금 가진 것이 오래 머물 수도 있고 언젠가 떠날 수도 있습니다. 지금 안정된 것이 흔들릴 수도 있고 지금 부족한 것이 채워질 수도 있습니다. 부상한 세상에서 중요한 것은 무엇을 영원히 붙잡는가 아니라 변하는 것들 속에서 내 마음을 어떻게 지키는가입니다. 가진 것이 떠날 때 괴롭지 않을 수는 없습니다. 소중한 것을 이르면 마음은 아픕니다. 그 아픔은 자연스러운 것입니다. 하지만 이렇다고 해서 내가

13:54 사라지는 것은 아닙니다. 소유가 줄었다고 해서 내 존재의 가치가 줄어드는 것은 아닙니다. 명예가 흔들린다고 해서 내 마음의 진실까지 사라지는 것은 아닙니다. 관계가 변한다고 해서 내가 사랑받을 가치가 없는 사람이 되는 것은 아닙니다. 가진 것과 나를 완전히 하나로 묶으면 가진 것이 흔들릴 때 나도 무너집니다. 그러나 가진 것은 가진 것이고 나는 그것을 잠시 맡아쓰는 사람이라고 볼 수 있다면 마음은 조금 자유로워집니다. 이것은 냉정한 마음이 아닙니다. 오히려 더 감사하는 마음입니다. 잠시 맡겨진 것임을 알면 함부로 쓰지 않습니다. 언젠가 떠날 수 있음을

14:41 알면 지금 더 귀하게 여깁니다. 영원히 내 것이 아님을 알면 자랑보다 감사가 먼저 옵니다. 붙잡지 않을 줄 아는 사람은 오히려 더 깊이 누릴 수 있습니다. 그 사람은 가진 것에 끌려다니지 않기 때문에 지금의 복을 맑게 봅니다. 밥한끼도 고맙게 먹고 작은 공간도 정성껏 쓰고 만나는 사람도 당연하게 여기지 않습니다. 이것이 소욕 지족의 마음입니다. 욕심을 적게 하고 이미 있는 것에 만족할 줄 아는 마음입니다. 소욕 지족은 꿈을 버리라는 말이 아닙니다. 더 나아지려는 마음을 포기하라는 말도 아닙니다. 다만 끝없는 욕망에게 [음악] 내 마음을

15:28 맡기지 말라는 뜻입니다. 더 나아가되 지금 가진 복을 모두 부정하지 않는 것, 필요한 것을 구하되 그 욕망 때문에 오늘의 평안을 다 잃지 않는 것 내 삶을 돌보되 남의 삶과 끝없이 비교하며 나를 괴롭히지 않는 것 이것이 소욕지족입니다. 적게 가져도 마음이 넉넉한 사람이 있습니다. 많이 가져도 늘 부족한 사람이 있습니다. 차이는 가진 양만이 아닙니다. 마음의 방향입니다. 부족한 것만 보는 마음은 많이 가져도 빈 마음입니다. 이미 있는 것을 알아보는 마음은 적게 가져도 넉넉합니다. 가진 것에 붙잡히지 않는 사람은 이미

16:15 있는 복을 볼 줄 압니다. 오늘 머물 것이 있다는 것. 오늘 먹을 것이 있다는 것. 오늘 누군가와 말을 나눌 수 있다는 것. 오늘 숨 쉬고 있다는 것. 오늘 아직 마음을 돌릴 수 있다는 것. 이런 작은 것들이 복으로 보입니다. 반대로 집착하는 마음은 늘 없는 것만 봅니다. 더 좋은 집, 더 많은 돈, 더 높은 자리, 더 완벽한 관계, 더 큰 인정. 그러다 보면 이미 가진 것에 고마움을 잃습니다. 복이 없는 것이 아니라 복을 볼 마음에 눈이 가려진 것입니다. 어느 마을에 두 사람이 있었습니다. 한 사람은 작은 집에 살았지만 늘

17:03 집을 정갈하게 돌보았습니다. 그는 낡은 그릇도 감사히 쓰고 밥판끼도 고맙게 먹었으며 손님이 오면 있는 것을 나누었습니다. 그에게 집은 자랑할 물건이 아니라 마음이 머무는 자리였습니다. 다른 한 사람은 큰 집과 많은 물건을 가졌습니다. 하지만 그는 [음악] 늘 부족하다고 느꼈습니다. 누가 더 좋은 것을 샀는지 살피고 물건이 낡을까 걱정하고 사람들이 자신을 어떻게 볼지 신경 썼습니다. 그는 많은 것을 가졌지만 마음은 늘 바빴습니다. 어느 날 스승이 두 사람에게 말했습니다. 작은 집에 살아도 그 집에 붙잡히지

17:48 않으면 마음은 넓다. 큰 집에 살아도 그 집을 통해 [음악] 자신을 증명하려 하면 마음은 좁다. 집의 크기가 자유를 정하지 않는다. 마음이 붙잡혔는가? 자유로운가가 삶의 크기를 정한다.이 말처럼 우리의 삶도 그렇습니다. 무엇을 가졌는지가 전부가 아닙니다. 그것을 어떤 마음으로 가지는가가 중요합니다. 가진 것을 자랑의 재료로 쓰는가? 감사의 자리로 쓰는가? 남과 비교하는 기준으로 쓰는가? 나누는 독으로 쓰는가? 불안을 키우는 대상으로 삼는가? 삶을 돌보는 방편으로 삼는가? 같은 소유도 마음에 따라 복이 되기도

18:35 하고 속박이 되기도 합니다. 돈도 복이 될 수 있고 집도 복이 될 수 있고 물건도 복이 될 수 있고 관계도 복이 될 수 있습니다. 그러나 거기에 집착하면 복은 금세 무거움이 됩니다. 복이 왔는데 복을 누리지 못합니다. 누리기보다 지키느라 두려워하고 감사하기보다 비교하느라 불안해집니다. 그러니 복이 오래 머물기를 바란다면 가진 것에 붙잡히지 않아야 합니다. 복은 움켜진 손보다 열린 손에 오래 머니다. 움켜진 손은 지키는 것 같지만 사실 아무것도 제대로 쓰지 못합니다. 열린 손은 놓칠 것 같지만 필요한

19:20 것을 바르게 쓰고 떠날 때는 떠나보낼 줄 압니다. 보시의 마음도 여기에서 나옵니다. 내가 가진 것을 영원한 내 것이라고 믿으면 나누기가 어렵습니다. 조금 나누면 줄어드는 것 같고 누가 가져가면 빼앗긴 것 같습니다. 하지만 내가 가진 것이 잠시 내게 맡겨진 복이라고 알면 나눌 수 있습니다. 나눔은 나를 가난하게만 만들지 않습니다. 오히려 마음을 넓힙니다. 물건이 줄어도 마음은 넓어지고 돈이 조금 나가도 잡비는 자랍니다. 물론 [음악] 무리한 보시는 지혜가 아닙니다. 내 삶을 무너뜨리면서까지 베푸는 것은 중도가 아닙니다. 하지만

20:05 나눌 수 있는 것을 나눌 줄 아는 마음은 집착을 줄이고 복을 깊게 합니다. 가진 것에 붙잡히지 않으려면 날마다 작은 연습이 필요합니다. 먼저 내가 가진 것을 당연하게 여기지 않는 연습입니다. 오늘 내 손에 있는 것들은 언제나 있었던 것이 아닙니다. 수많은 인연이 모여 지금 내 곁에 있습니다. 그것을 알면 감사가 생깁니다. 감사가 생기면 집착은 조금 부드러워집니다. 둘째, 내가 가진 것으로 나를 증명하지 않는 연습입니다. 내 집이 작아도 나는 작아지는 사람이 아닙니다. 내 돈이 적어도 내 마음의 가치는 줄어들지 않습니다. 내 물건이

20:52 남보다 덜 좋아도 내 삶이 덜 귀한 것은 아닙니다. 사람들의 인정이 줄어도 내 존재가 사라지는 것은 아닙니다. 이것을 자주 기억해야 합니다. 셋째, 놓는 연습입니다. 버릴 수 있는 물건 하나를 내려놓는 것. 하지 않아도 되는 비교 하나를 멈추는 것. 내 뜻대로 되지 않는 사람을 조금 더 존중하는 것. 지나간 칭찬에 오래 취하지 않는 것. 내가 가진 것을 누군가와 조금 나누는 것.이 이 작은 놓음이 마음을 가볍게 합니다. 놓는다는 것은 포기하는 것이 아닙니다. 마음을 돌려받는 것입니다. 내 마음을 물건에게서 돌려받고 돈에게서 돌려받고 사람들의 평가에게서

21:40 돌려받고 집착하는 관계에게서 돌려받는 것입니다. 놓을 수 있어야 자유로워집니다. 놓을 수 있다는 것은 지금 당장 다 버린다는 뜻이 아닙니다. 그것이 없어져도 나는 완전히 무너지지 않는다는 믿음을 기르는 것입니다. 그것이 내 곁에 있을 때 감사히 쓰되 그것 때문에 내 마음을 잃지 않겠다는 태도입니다.이 태도가 삶을 가볍고 단단하게 만듭니다. 가벼움과 단단함은 함께 갈 수 있습니다. 많이 내려놓은 사람은 흔들릴 때 더 단단합니다. 왜냐하면 자신을 붙잡고 있던 것이 외부의 소유만이 아니기 때문입니다. 내 마음이 내 안에 돌아와 있기

22:26 때문입니다. 남보다 덜 가져도 마음이 무너지지 않습니다. 무엇을 잃어도 자기 존재까지 잃어버리지는 않습니다. 사람이 떠나도 사랑받을 가치가 없는 사람이라고 자신을 단정하지 않습니다. 평판이 흔들려도 자신의 마음을 다시 살립니다. 이것이 진짜 단단함입니다. 우리는 종종 더 많이 가져야 단단해질 것이라 생각합니다. 그러나 어떤 단단함은 더 가지는 데서 오지 않고 덜 붙잡는 데서 옵니다. 붙잡을 것이 많을수록 흔들릴 때 아픔도 커집니다. 덜 붙잡는 사람은 변화를 맞이할 공간이 있습니다. 삶이 바뀌어도 자신을 다시 세울 여백이 있습니다.

23:14 놓을 수 있는 용기가 삶을 가볍고 단단하게 만듭니다. 오늘 당신이 무엇인가를 너무 세게 붙잡고 있다면 조용히 물어보십시오. 나는 이것을 사랑하고 있는가? 두려워하고 있는가? 나는 이것을 쓰고 있는가? 이것에게 쓰이고 있는가? 이것이 내 삶을 넓히는가? 내 마음을 좁히는 이것을 잃으면 내가 완전히 사라진다고 믿고 있는가?이 이 질문들이 마음을 깨웁니다. 가진 것을 버리라는 말이 아닙니다. 붙잡은 손의 힘을 조금 풀어보라는 말입니다. 손에 힘을 풀면 신기하게도 더 잘 쓸 수 있습니다. 사람도 물건도 돈도 명예도

24:00 관계도 그렇습니다. 너무 세게 붙잡으면 망가지거나 나를 다치게 합니다. 적당히 아끼고 감사히 쓰고 필요할 때 내려놓을 수 있어야 삶이 맑아집니다. 가진 것에 붙잡히지 않을 때 마음은 자유로워집니다. 그 자유는 세상을 등지는 자유가 아닙니다. 삶을 더 맑게 살아가는 자유입니다. 물건을 쓰되 물건의 종이 되지 않는 자요. 돈을 벌되 돈 때문에 마음의 선함을 잃지 않는 자요. 사람을 사랑하되 소유하려 하지 않는 자요. 칭찬을 받되 거기에 취하지 않는 자요. 잃어버린 것 앞에서도 나 자신까지 잃지 않는 자요.이 자유가

24:45 우리를 살립니다. 부처님의 길은 마음을 얽매는 줄을 하나씩 보는 길입니다. 무엇이 나를 묻고 있는가? 무엇을 잃을까 봐 이렇게 불안한가? 무엇을 가져야만 내가 괜찮은 사람이라고 믿고 있는가? 무엇을 내려놓으면 마음이 조금 가벼워질까? 이것을 보는 길입니다. 보면 선택할 수 있습니다. 붙잡을지 놓을지 끌려갈지 사용할지 자랑할지 감사할지 묶길지 자유로울지 그 선택이 우리의 업이 됩니다. 오늘부터 가진 것을 조금 다르게 바라보십시오. 내 것이라고만 보지 말고 잠시 맡겨진

25:31 인연으로 보십시오. 자랑할 것으로만 보지 말고 감사 복으로 보십시오. 영원히 지켜야 할 짐으로만 보지 말고 필요할 때 쓰고 때가 되면 내려놓을 수 있는 것으로 보십시오. 그러면 마음의 무게가 달라집니다. 같은 물건도 가볍게 쓸 수 있습니다. 같은 돈도 맑게 쓸 수 있습니다. 같은 관계도 덜 집착하고 더 따뜻하게 대할 수 있습니다. 같은 삶도 덜 불안하고 더 감사하게 살아낼 수 있습니다. 당신이 가진 것들이 당신을 묶지 않기를 바랍니다. 당신이 가진 것들이 당신을 넓히는 복이 되기를 바랍니다. 당신이 소중히 여기는 것들이 당신의

26:16 마음을 빼앗아가지 않기를 바랍니다. 당신이 사랑하는 사람들을 소유하려 하기보다 더 깊이 존중할 수 있기를 바랍니다. 당신이 얻은 복을 자랑보다 감사로 쓰고 두려움보다 나눔으로 쓸 수 있기를 바랍니다. 기꺼이 놓을 수 있는 용기가 삶을 가볍고 단단하게 만듭니다. 붙잡지 않아도 소중히 여길 수 있습니다. 소유로하지 않아도 사랑할 수 있습니다. 영원히 내 것이라 믿지 않아도 감사히 누릴 수 있습니다. 이것이 자유입니다. 이것이 무소유의 지혜입니다. 이것이 가진 것에 붙잡히지 않는 마음입니다. 오늘 마음속으로 조용히 말해 보십시오. 내게 온 것은 [음악]

27:01 감사히 쓰겠습니다. 떠날 것은 때가 되면 녹겠습니다. 가진 것으로 나를 증명하지 않겠습니다. 잃는다고 나를 끝내지 않겠습니다. 나는 소유의 주인이 되 소유의 종이 되지는 않겠습니다.이 마음이 [음악] 당신을 자유롭게 할 것입니다.이 마음이 당신의 삶을 조금 더 가볍게 할 것입니다.이 이 마음이 당신의 복을 더 맑게 지켜 줄 것입니다. 가진 것에 붙잡히지 않을 때 마음은 자유로워집니다. 놓을 수 있어야 진짜 내 마음이 돌아옵니다. 그 마음으로 오늘 하루를 조금 더 가볍게 걸어가십시오. 나무암아미타불.