5 Simple Habits that made me FLUENT in 9 Languages

0:00 如果你 一直做错事，就 无法解决这个问题。你永远无法达到你的语言学习 目标。错误是 语言进步的杀手。如果你能消除 这五个问题，我保证，不到一周， 你的语言发展就会发生变化。在 我们 深入讲解这段视频之前， 我们会不断回顾一个主题，它将 极大地帮助你 成为一名语言学习者。努力 理解他人，也努力被他人理解， 这就是基础沟通。如果 你以这种方式处理事情，你 将更有可能在 学习说 和理解一门新语言时减轻自己的压力和焦虑。

0:46 作为一名语言学习者，你能做的最好的事情之一 就是消除 决策疲劳。如果你能把 所有事情都安排得井井有条，让 你有知识去了解。这就是 我每天要做的事情。第一天，第三周， 一个月，一个月，两个月，哦，等等， 这确实存在。我们的项目已经上线了， 朋友们，请查看 下面的链接。如果你想加入我们美丽的 社区，你可以这样做。它目前处于 预订阶段，已经开始让一些 学生加入，让他们体验一下 它的价值。 我们将 在本课程中提供更多内容， 我不会再说什么了， 去看看吧，链接就在 下面，如果你正在寻找一个 充满正能量、纪律、 动力和 责任的地方，那就是你的地方，

1:32 在价格上涨之前点击下面的链接， 因为它会 上涨，因为我们 在那里投入了很多价值，去看看吧，好吧，我们 开始吧，这里有三个问题： 过度分析我们的材料；过度 分析自己；当我们去说话 时；过度分析我们去阅读、 倾听或听到某些东西时，这是 一个成年人的问题，当我们 年轻的时候，我们只是让事情发生， 放任自流，这是最大的错误， 如果你只是在思考，无论是 语言学习、说话、 运动、做任何事情，你都不 会让流程进入，这是 处理和放松 混乱的能力，这听起来很抽象，但它

2:18 真的非常具体，我要给 你们举个例子，当你 听别人说话时，你并没有 分析每一个字， 你没有这样做的原因是因为 你处于一个 语言 在你内心深处，至少在 某种程度上是如此，尤其是在语境下，你 不必查看每个单词。但 实际情况是，多亏了我们接受的 学校教育，传统的学习方法让我们 认为，一开始我们需要一个单词一个单词地学习， 我该怎么做 呢？我们稍后再学习词汇， 因为有些人就是 不明白， 他们两岁时没有抽认卡，你的 父母也没有这样做，你学习 语言时没有抽认卡，也不 需要专门学习词汇，你 问得对吗？因为正如我所说，寻求 理解和寻求被理解

3:05 是所有这一切的关键。你 想要的是关注全局。 你能理解并理解 你正在阅读、聆听或观看的内容中发生的一切吗？ 这是一个让你能够全身心 投入并保持冷静的开关。 作为一个冥想者，这是 另一项技能，我 认为每个人都应该加入， 因为它教会你 放慢喋喋不休的速度，放慢 周围发生的一切 ，只关注你正在做的事情。 重要的是 你的决定，这才是关键， 不要过度分析，这是 最重要的一点，因为如果你能克服 这一点，你就可以开始把 语言下载到你的大脑中，而你 甚至没有意识到，你

3:52 花在那些 没有给你带来回报的事情上的时间太多了，现在 你需要分析事情，因为 我敢打赌，你们中的大多数人 已经在学校学习了多年的另一种语言， 而你坐在这里 观看这个关于什么 时候学习一 门语言的视频，我们的学校教育和传统方法是否存在问题？是的，我们有，但这就是我们需要做的，如果你花太多时间在一个让你玩游戏的应用程序上，如果你花太多时间在你的母语上，如果 你花太多时间与 导师讨论规则或用 英语或母语交谈，这些从 技术上讲都是浪费时间， 你可以做什么，我不是说 你在学习这些语言时不应该享受乐趣， 你需要

4:38 专注于那些能给 你带来更好回报的事情，这 看起来就像花费 尽可能多地投入时间， 让你能够 学习，因为你会理解， 你在学习一门语言时遇到的一大堆问题 都是基于词汇的。 如果你没看过我们的 抽认卡视频，那么 最好的方法就是 专注于你热爱的事物，这 能让你保持动力和 自律， 让你 在学习之外也能思考。我们希望 确保你的阅读、写作、 倾听、 表达都集中在一个中心点上。 我们希望为你创造一个封闭的世界，让 你生活在其中。

5:23 这样，在学习结束时，你就能知道， 这就是我想要的20%的投入，如果我能把 所有的投入和 学习内容都围绕着这个 中心点进行，那么随着你 越来越好，你会创造 奇迹。总是把时间花在那些能给 你带来最大价值的事情上，如果你这样做，你 会获得巨大的 收益。 不一致会害死你， 获得真正持久进步的唯一方法 是坚持不懈地 学习。既然我们已经 说过，不要过度分析， 确保你所做的事情 确实能给你带来好的 回报。我们已经完成了7天 语言挑战，也做过其他

6:08 不同类型的挑战，我们 告诉过你，15分钟 足以让你有所收获。 但事实是，你必须连续 几天坚持学习，你的大脑 必须明白，这对 你来说永远都是有意义的。最糟糕的情况 就是工作1到3天， 然后休息6周，或者工作3周，然后 休息3年，对吧？你的大脑正在 努力理解所有这些 新的声音、单词、字符和不断 涌入的东西。如果你不能 给它一个机会来形成一种模式， 你将永远无法 学习这门新语言。你必须 不断地接触这门 语言。任何真正能让你与 语言互动的东西都是有帮助的。 但是像 我们说过，20% 的内容 会帮助你更快、

6:55 更轻松地学习，让你收获更多。 当然，如果你想玩 Duo 之类的游戏，那也没关系。 如果有人 强迫我选择两件 需要持续学习 语言的事情，我会确保 第一件是高质量的材料， 我可以观看，了解上下文，这样我 就可以听到并看到他们是如何发音 和做事的。第二件是一本 高质量的厚书，一些我可以理解的故事。 小说是伟大的故事，因为 它们会对你的大脑产生影响， 它们会停留在你的大脑里， 你会告诉自己， 你会去思考它们 ，它会进入你的 潜意识。如果我 只有一点时间，

7:41 我会花这些时间去做这些事情，而不是 试图在这里学习一个单词，这个单词， 那个单词，因为 你必须非常诚实地学习词汇， 它们大部分来自 阅读。 可以与故事保持一致， 对吧，甚至可能是 与电影相同的故事，这是有 可能的，它会改变你 做事的方式，你 必须坚持足够长的 时间，让你的大脑掌握 模式，一旦你的大脑掌握了模式 ，你的潜意识就会明白 发生了什么，你就不必投入那么多 精力，你 不必那么努力，这对 你真正 想做的事情至关重要。下一个错误我称之为过度

8:26 辅导，我不知道这个词是不是一个词，但 现在我的意思是，如果你 把学习语言的责任放在 你的导师身上，你就不会 学到很多东西。很多人付钱上课， 付钱去做一些事情，然后他们就会去上课 ，然后他们就 坐在那里，不 做作业。语言学习的一切 都是关于做作业的， 好的，一个导师，使用导师的最佳方式， 事实上，我要 制作一个关于这个的视频，我不在乎它是否会 失败，因为如果你能组织起来 找到好的导师是金子，你 必须制定计划，他们必须 和你合作，这必须有所作为， 你 必须明白其中的取舍，这就是为什么我想 制作一个完整的视频，但为了让 你们得到一些简单的指导，关于如何 最大限度地利用你的导师，你 需要把你的导师看作是

9:13 周末的一次测试，在你 完成所有这些之后，你需要衡量 你的 理解和口语流畅程度， 就是这样，你开始使用导师， 这样他们就可以 完全参与到你正在 做的事情和尝试学习的事情中，就是这样， 让他们集中注意力，不应该反过来，把 你 想学语言的权力交给一个 不认识你的人是一个巨大的错误，你了解你， 因为你知道你 需要设定标准，设定基调，设定 规则，设定方向，好吧， 否则就没有意义了， 关于学生的最佳学习时间，有很多不同的学派 开始说话吗？他们应该

10:00 从头开始说吗？他们应该 完全不说吗？有些学校 几个月不让你说话，而 我的观点 介于两者之间。因为如果你 理解了“努力理解别人， 也努力被别人理解”这个主题， 那么你可以利用你的演讲作为 入门，并以此获取一些 信息，你就会明白 问题所在。人们很 容易在缺乏 词汇、缺乏正确输入、大脑 中没有形成真正模式的情况下开口说话。 你在强迫他们开口。如果你 过早地强迫他们开口，你就会耽误 自己的时间。这并不是说你永远 无法达到目标，而是阻止了这个 过程的发生。 想想孩子们会怎么样？想想你 解释了多少？导师是父母 、朋友、家人，他们去了多少次？

10:47 这是一部你可以打电话给别人的电话。 看看所有这些。看看 你得到的所有背景信息。这是 一本你可以在书中阅读的书。 它看起来就是这样的。因为 作为一个成年人，你可以跳过很多内容，这 是一件很美妙的事情，因为 在我看来，你实际上可以学习。 只要你能使用大脑的这个部分， 它就能让你停止 喋喋不休，让你能够 简单地思考，接受混乱， 接受看起来和听起来很蠢， 接受不理解正在 发生的一切，我认为成年人真的可以学得 很快，我们不需要 重新向你解释概念，你知道 这是什么，我们必须向 孩子解释，孩子必须弄清楚一 本书是什么，为什么里面有线条，我们

11:33 必须写下正在写的是什么，好吧， 这个词是什么，他们必须学习所有这些，而 你不需要，所以这是一个题外话，但 只是想说，当你 试图早点开口说话时，要坚持自己的 方向，好的，要完全控制在 你已知的范围内，如果其他一切都 失败了，记住要获得更多的信息，你 总是想做得更多 一点，稍微多一点，稍微多一点，稍微多一点， 挑战 自己一点， 安排学习日程的一个好方法 是确保当 你精力最充沛的时候，花时间 利用一些适合你 水平的东西，不管那是我之前说的 关于 分级读物， 你知道这些书是为语言 学习者制作的，或者

12:19 你已经看过的《小猪佩奇》动画片，你知道 每个字每句台词的电影， 你已经看过80遍的连续剧， 所以可理解的 输入非常非常好，然后 当你一天结束的时候，你会 发现Netflix在某个时候 去看一些仍然是那种 语言的东西，但那会给你 母语人士在说什么，然后 把字幕放在那里， 好吧，你只是为了好玩才这么做的， 好吧，这样做会把你拉向前进， 因为你花 时间做一些与你水平相符的事情， 但你在这里得到了一些 推动你前进的东西，你会得到 那些母语人士在每种语言中都会做的事情， 我们不会说脏话，我们会 使用俚语等等，所以 你所做的就是从

13:06 两个角度来思考， 随着时间的推移，你会 发现自己理解了 好吧，我 其实不需要那么多， 你在这里倾注自己很多精力，这些 东西开始流下来， 然后砰的一声，你就会在中间遇到一个 点，你可以来回流动， 然后你就会开始专注 于那些为母语人士制作的东西， 这是我 一直在做的事情，当然，我还做了一些其他的事情， 如果你们 想看看更多这些技巧，这些 提示，如果你只是想要一些 结构化的东西，这样你就 不必思考，知道我应该 把 时间花在哪里，点击下面的链接 加入这个社区，其实没有一种 放之四海而皆准的语言学习 方法，但有些事情你 可以避免，有一些 成功学习者的习惯，你可以在 每一天中融入其中，这正是

13:51 我们的课程在第一个月的几周里为你做的， 这也是 你所需要的，我的朋友们，给我们点赞， 评论，订阅，我们 稍后再见，我们爱你，快来加入 社区，和平吧