1 MINUTE, 1 FRAGE - Arzt beantwortet eure intimen Fragen! (Q&A mit Doc Felix) | doc.felix

0:00 Ich habe heute die größte Challenge vor mir und zwar werde ich mich versuchen kurz zu fassen. Ihr habt mir auf Instagram ungefähr hunderte Nachrichten geschickt und ich werde versuchen jede davon zu beantworten oder so viel ich kann, aber ich werde mir nur 60 Sekunden Zeit nehmen. Das heißt, ich kann mich nicht die ganze Zeit rechtfertigen, irgendwas umäh deuten oder so, sondern ich gebe ganz spontan einfach mein Impuls auf die Frage, die du hast. Und es sind Fragen, ich habe mal ein bisschen überflogen von ganz privaten, die ich noch nie beantwortet habe über ein paar medizinische. Äh ja, also los geht's. Wann Malorka, fragt Mark Eggers. Malorka ist richtig ausgesprochen, ne? Ja, Mark, mein lieber, du warst nicht auf meinem Geburtstag. Ich habe dich eingeladen und du warst nicht da und deswegen komme ich dich natürlich auch nicht auf Malle besuchen. Bzw. eigentlich wäre es schon witzig, weil

0:45 ich muss sagen, ich habe noch niemals so ein Malleurlaub gemacht soit äh hier aus dem Strohhalm, also so aus dem Plastikbecher am Strand irgendwie Sangria trinken oder so. Irgendwie hab ist das an mir vorbeigegangen. Würde ich eigentlich schon gerne mal machen. Also irgendwann wahrscheinlich doch, Malle, aber ich bin einfach immer noch beleidigt, dass du nicht auf meinem Geburtstag warst. Mehr Fitnessinfluencer als hier zuvor und immer mehr Übergewicht. Eure Arbeit sinnlos? Ja. Ich weiß nicht, ob es immer mehr Fitness Influencer gibt oder es einem einfach nur so vorkommt. Wenn man sich mal die Statistiken anguckt, vielleicht kann man hier die mal einblenden, sieht man eigentlich, dass das Problem nicht ist, wie häufig in den Medien, dass wir halt viel zu viel Fitness Content haben und Leute, die toxisch trainieren und so, sondern leider, dass über 50% der

1:30 Menschen übergewicht sind, übergewichtig sind und Fitness Influenza oder Content ist natürlich das eine, aber auf der anderen Seite ist es einfach so schwer seine Ernährung zu ändern, wenn man übergewichtig ist. war. Also bei mir war das ja ähnlich und ähm plus es ist natürlich immer noch so, dass nur weil es mehr Content gibt, heißt es ja noch nicht, dass es guten guten Content gibt. Also, ich hoffe, meine Arbeit ist nicht sinnlos. Ähm, Punkt. Schaust du den ESC? Ich habe ih tatsächlich geschaut. Ich finde es auch richtig geil, dass Stefan Rab, den dies mal wieder organisiert habe. Und ich finde es sehr, sehr schade und blöd, wie in den Medien damit umgegangen ist, weil eigentlich ist Stefan Rapia Hitler. fast schon. Also, wenn ich Medienberichte sehe, dann sehe ich immer nur Stefan Rab, er ist

2:17 gescheitert und und habe ich aber mal nachgeguckt. Beim ESC war es ja so, dass dieser die höchsten Quoten hatte im Vergleich zu den letzten 10 Jahren oder so. Also, ich blende dir jetzt keine Quelle ein, ne? Aber eigentlich der ESC, da geht's ja gar nicht darum, den Song zu gewinnen oder so, sondern dass wir in Europa, das können wir uns alle nicht mehr historisch vorstellen, wir haben halt doch vor 100 Jahren leider uns gegenseitig umgebracht und Deutschland nicht zuletzt äh da war daran beteiligt, ne? Und dass wir jetzt einfach so zusammen Fußball spielen und zusammen singen, ist doch der absolute Hammer. Und dass jetzt wieder so viele Leute zuhören dazu raus. Ich muss mich an die Regeln halten. Hier mein Hausarzt meint, ich

3:04 schaffe es eh nicht abzunehmen. Wie motivierst du deine Patienten? Ja, ich habe ja gar keine Patienten, ne? Also, ich bin ja gar nicht mehr ärztlich tätig und ich finde es skandalös, dass Ärzte, ich ich höre sowas immer häufiger, ich kann das kaum glauben. Wirklich einfach sagen, ja, du schaffst es nicht. Was soll das? Also, was ist denn das für eine Motivation? Ähm manchmal glaube ich es nicht, dass sie das tun, aber na ja. Also Motivation, Disziplin und so ist auch einfach einfacher und sogar ein bisschen sinnvoller, das über sowas rüber zu bringen wie Social Media als im eins z ein Kontakt. Ey, das ist meine Erfahrung, könnt ihr mich alle für haten, aber das ist ganz verrückt. Das hatte ich damals schon als Medizinstudent gemerkt und deswegen mache ich diesen Bums überhaupt, dass weil, weil, weil ich habe halt gesehen, dass Ärzte, die ihren Patienten auch geholfen haben und motiviert haben, da haben die Patienten waren nicht affin

3:50 dafür, aber dann haben die gesagt: "Ey, ich habe dieses Video gesehen von Sopia Til oder Deadl, die sost i make you sexy." Und auf einmal waren die motiviert. Also Social Media hat eine unfassbar krasse Power und die würde ich wirklich nutzen und vielleicht weniger auf den Arzt, was das angeht. so hören, sondern ein bisschen mehr auf so schmiedia. Ah, das darf ich jetzt alles nicht relativieren und so und werd wahrscheinlich gehatet. Na ja, ich muss mich an die Regeln halten. Was ist gerade dein nächstes Ziel? Boah, ich muss sagen, ich bin im Moment an so einem Punkt, dass ich mich, also dass ich, dass ich mal ein bisschen das Gleiten genieße. M also kann ich gar nicht genau sagen, vielleicht irgendwann auch mal sowas wie mit Kinder. Übrigens auch dankechön, dass ihr damals ähm hier in die Kommentare gehaut habt, dass ihr auch gerne Kinder habt. Da hatte ich euch ja drum gebeten. Ähm, sonst ich, also was

4:37 ich jetzt cool finde, ich habe jetzt ein paar Kooperationen, wenn du mich jetzt Business mäßig fragst, mit so ein paar Lifestyle Brands, das finde ich total super, z.B. GLED oder ich teste auch gerade HP, ne, sieht man hier gerade. Ähm und das finde ich wirklich cool, ein bisschen Fernweg von Medizin. Ähm das wäre vielleicht so ein Businessziel, das ein bisschen auszubauen, aber vielleicht mal ein bisschen erwachsen werden mit Kindern, könnte man sich vorstellen, aber vielleicht auch nicht. und ich genieße erstmal diesen erstmal diesen Ritt und äh suche nicht jetzt das nächste Ziel. Ich glaube, das ist eigentlich die richtige Antwort. Gibt es ein Open Window Effekt nach dem Sport? Also früher hat man gedacht, dass direkt nachdem du trainiert hast, es offene das anabole Fenster gibt, ähm bei dem dein Körper genau in diesem Moment Proteine

5:24 braucht, weil in dem Moment der Körper auf diese Proteine zugreift und die sofort zu körpereigenen umwandelt und du riesige Arme bekommst. Das ist aber wissenschaftlich widerlegt worden und doch ist es nicht so hundertprozentig klar oder ich wie kann man es formulieren? Es gibt Hinweise, dass es vielleicht doch noch einen Effekt haben könnte, die Proteine relativ früh nach dem Training zu nehmen. Aber eigentlich ist es widerlegt. Das heißt, wie immer, wenn du das gerne machen möchtest, dann mach das auch. Vielleicht hilft auch ein bisschen der Placeboeffekt, aber wenn du es nicht machen möchtest, warum auch immer, dann musst du es natürlich auch nicht machen. Lieblings Star Wars Theorie? Ja, ich finde alles mit Maceze Wind geil. Das war fand ich immer ultra cool als Jedi mit seinem lilanen Lichtschwert. Dafür habe ich mir damals jede Star Wars Theorie reingezogen, aber

6:10 ich kann mich jetzt tatsächlich spontan an gar keine erinnern. Was sind Sportarten, die du gerne mal ausprobieren würdest? Ich war letztens paddeln und ich fand es so auch ganz cool. Also ich glaube, ich muss es einfach mal ein bisschen häufiger machen, aber ich fand Squash geiler, weil man da viel mehr Power äh und Kraft aufwenden kann und Paddeln war dann doch eher ein bisschen mit Technik und vorsichtig und so. Was sind noch Sportarten, die ich gerne ausprobieren würde? H was sind Sportarten, die du gerne ausprobieren würdest? Hast du da irgendein Tipp? Dann probiere ich das vielleicht mal aus. Turm springen fände ich vielleicht mal so witzig. Ja, weil das finde ich sehr ästhetisch. Irgendwie sehe ich noch was mit Waffen vor mir. Ich weiß nicht, ob es dann eine Sportart so gibt, sowas wie Paintball, nur ein bisschen brutaler. Finde ich vielleicht ganz lustig.

6:56 Ähm, Kampfsport habe ich schon gemacht. Das könnte man vielleicht noch ein bisschen mehr so Richtung MMA machen. Ja, was findest du? Kann man am besten meal prppen? Am besten mir preppen wä Salat und Gemüse und weil also, weil es ist auch irgendwie ziemlich schwierig einen guten Salat im Restaurant zu finden, der ohne 500 l Dressing kommt. Also ich sag schon immer bitte Dressing separat, weil ich so viel so ein so eine Suppe im Salat esse. Und das ist halt eins der günstigsten Sachen, die du ultra easy prpppen kannst. Also, ich mache mal so eine riesenschüssel Salat und dann kann ich da die nächsten dre vier Tage von essen. Da war kein Dressing rein, weil das Dressing ja den Salat ein bisschen auflöst. Und ich sage jetzt mal so Sachen wie Fleisch oder so kann man natürlich auch preppen, aber theoretisch

7:42 könntest du da auch mal essen gehen oder die was bestellen und es schmeckt deutlich besser, wenn das Fleisch nicht geprappt ist. Aber im Salat muss ich sagen, finde ich sich da keinen Geschmacksunterschied und mir ist der Geschmack von Essen immer ultra wichtig. Und Easy Tipp, ne, hatte ich auch schon eine Kooperation mit Prep My Meal, ne? wenn du gar nichts prppen willst, sondern einfach nur das kaufen willst. Süßstoff Sukralose schlecht für den Dam oder nicht? Wie soll ich diese Frage denn jetzt in unter einer Minute beantworten? Also, geht ja gar nicht. Ähm, es ist so, dass Süßstoffe das Darm Mikrobiom verändern und haben alle gesagt, oh, das ist ja so unfassbar böse. Aber eigentlich verändert ja alles, was wir essen, das Darm Mikrobiom. ist ja die Frage, ob es sich verschlechtert. Verändern ist ja erstmal kein Problem

8:29 und da ist die Studienlage einfach nicht eindeutig. Also, es gibt so Studien, da wurde Sukralose auf Darmschleimhaut in dem Reagenzglas getropft. Ja, und ähm da hat man gesehen, dass es die Denschleimhaut verändert, auch nicht zum guten. Aber guck dir die Studie an. Das war ja nicht so, dass sich die Darmperistaltik, also dass sich da alles bewegt hat, sondern es wurde halt immer auf eine Stelle wurde Sokralose getropft. Ähm und ja, da ist halt einfach Wir brauchen d noch mehr Science, also viel mehr Science, wenn du mich fragst. Ich würde es Zeit ist um schade. Wie kann ich mein Heißhunger am besten besiegen? Ähm, es gibt also allgemeine Antworten, die man jetzt geben könnte. Sost dich mit gesunden Sachen satt, dann hast du kein

9:15 Heißhunger oder Heißhunger ist ein Signal deines Körpers, dass du äh zu wenig Nährstoff hast oder so. Das stimmt auch alles. Aber das gilt in der Regel nicht für Leute, die ähm also bei mir, ich weiß, ich habe halt auch Heißhunger, obwohl alles klar ist, weil ich einfach auf Essen stehe. Und es gibt so ein paar kleine Tricks, z.B. Minze, wissen wir gar nicht warum, aber Minze scheint irgendwie Heißhunger zu besiegen, genauso wie bestimmte scharfe Lebensmittel. Ähm und sonst gibt's auch so einen ähm gibt's den Fullness Faktor, ne? Habe ich schon ein paar mal erzählt. Das ist halt eine Liste von Lebensmü, die einen besonders satt machen. Und wenn du unter Heißung erleidest, würde ich mir diese Liste besorgen. Die ist in irgendeinem von meinen Videos, ich verlinke dir eins. Ähm und halt hauptsächlich dann diese ähm Lebenszüel essen. Hast du ein Lieblingsessen? Boah, ich liebe einfach Spaghetti Ali Olio finde ich ultra geil.

10:02 Es ist sehr sehr schwierig einfach diesen Knoblauchölgeschmack an die Nudeln zu packen. Da bin ich auch noch dabei. Aber das kriege ich nicht hin. War letztens in Florenz in Italien und habe da die leckersten Nudeln gegessen. Das waren aber nicht Ali Olio, sondern das war Trüffel. Das war wirklich geil. Was hältst du von Darmkour von Dioluxan? Also die spezielle Darmkur kenne ich nicht, aber ich habe mal ein Video generell zum Thema DMk gemacht, warum du die nicht machen solltest. Das findest du hier. Welche Supplements empfiehlst du? Ähm, grundsätzlich empfehle ich äh eine gesunde Ernährung und gesundes Leben. Und Supplements sind immer diese Fragen, die, also die meisten Leute wollen ja irgendwie die Wunderpille haben, ne? Und ähm wollen sich aber nicht bewegen oder wollen kein Sport machen oder wollen sich nicht gesund ernähren, sondern nehmen dann auf dem Sofa eine Pille

10:49 Vitamin C, sage ich jetzt mal, während sie Pizza essen. Das ist so dieses dieses Klischee und das finde ich wirklich blöd. Ähm, wenn du jetzt sagst, hey, was nehme ich? Wenn du jetzt z.B. Sport machst, dann könnte Kreatin z.B. Sinn machen, weil dich das wirklich stärker macht und weil das ein gut erforschtes Nahrungsergänzungsmittel ist. Genauso wie auch ähm Proteinpulver. Das sehe ich z.B. gar nicht als Supplement, sondern einfach als Lebensmittel, weil es ist nichts geheimes darin, das ist einfach Protein, kannst auch Fleisch essen, aber du kannst halt auch deine Proteine über das Pulver decken. Ich find es dann auch lecker. Äh vielleicht das wen jetzt meine zwei Antworten. Ernährungstipps bei unreiner Haut eine Minute. Okay. Äh, also ähm versuch doch mal Entzündungshemds zu essen. Also z.B. So

11:34 Lebensmittel mit Omega3 Fettsäuren wie ähm Fisch und weniger Omega 6 Fettsäuren. Denn wenn du Akne hast oder so, können Entzündung das noch verstärken. Also versuch das erstmal in den Griff zu kriegen mit deiner Ernährung und versuch weniger Zucker zu essen. Zucker kann auch Entzündung trägern und dann auch zu Akne führen. Und generell versuch auf stark verarbeitete ähm Sachen äh zu verzichten. Das ist immer so ein allgemeiner Tipp. Aber wir können nicht die Grundregeln des gesund ernährend einfach auflösen. Das würde ich tatsächlich machen. Also Versuch möglichst viel Natur, möglichst wenig Zucker und Entzündungshemd bezüglich Fettsäure. Könnte man eigentlich auch mal ein ganzes Video drüber machen oder so. Ernährung

12:20 bezüglich Haut, habe ich bestimmt schon mal gemacht. Sonst schreibt mir das und ich mach dazu ein Video. So langsam verliere ich die Liebe für meinen Traum. Wie bekomme ich das weg? Ja, Bro, das können wir nicht in 60 Sekunden lösen. Ich sag dir nur, versuch das irgendwie zu reaktivieren. Das ist was, was ich gerade bemerke, was ich ganz schrecklich finde in meiner Umgebung, dass so viele Menschen, ich bin jetzt 33, ihre Träume aufgeben und sich mit ihrem elendigen Leben abgefunden haben. Ich muss es wirklich so krass sagen. Also, wenn ich bekannte Freunde oder so angucke, die meisten sind unzufrieden. die heiraten an irgendeine Partnerin. Ich denke jetzt an Typen, die heiraten irgendeine Partnerin, die die gar nicht so geil finden, aber die sind ja schon so lange zusammen. Sind in irgendeinem Job, den die hassen, von irgendeinem

13:06 Chef, den die hassen, wohnen in der Bude, die die nicht geil finden. Das ist alles traurig und irgendwie finden die sich damit ab. Also ist ja völlig okay mal so eine Situation zu haben, aber muss man auch sagen: "Hey, das Situation A und ich will das ändern und dann muss ich B machen." Und ich versuche auf dem Kanal so bisschen Richtung Gesundheit und Mindset dagegen äh anzu ähm kämpfen. Zeit ist um Ich würde aber gerne noch ein bisschen mehr dazu sagen. Deine Meinung zu Tattoos? Ja, äh kannst machen. Ja, also ich bin da medizinisch nicht ganz drin. Ich glaube, das ist das sind immer Mythen, dass Tattoos irgendwie so gefährlich sind. Ähm meine ich. Ähm, ich glaube aber, meine Enkel werden mich dafür feiern, dass ich so ein krasser Rebell bin und mich nicht tätowieren lasse, wie alle anderen das

13:51 tun. Als du noch speckig warst, wie lief es mit den Frauen? Ja, scheiße. Ähm, das finde ich auch immer sehr lustig, wenn ich ähm so Videos sehe, wo dann gesagt wird, ja, Aussehen ist ja nicht wichtig und Geld ist nicht wichtig und es kommt irgendwie auf den Charakter an und so. Also natürlich kommt es auch auf den Charakter an, aber irgendwie hat das überhaupt nicht funktioniert, als ich noch weiß ich nicht vielleicht finde ich mein Bild so ausgesehen habe mit den Frauen und irgendwie standen die Frauen alle auf die heißen trainierten Typen. Also und da finde ich es immer sehr lustig, wie das heute irgendwie einfach so wo so versucht wird zu sagen, dass es nicht so ist und das finde ich schon krass. Also das war auch einfach ein Grund, warum ich in dieses gesunde Leben gekommen bin. halt durch die Motivation halt auch mal, dass das mit Frauen gut

14:39 läuft, finde ich auch völlig okay. Also man muss jetzt nicht nur sich gesund ernähren und trainieren, damit man mit 90 gut gute Blutwerte hat, sondern damit auch das gut funktioniert. Das win win win. Ist doch mega, oder? Verändert sich der Charakter, wenn ich als Transmantesto nehme? Boah, spannende Frage. Ähm, bei wenn man Testosteron nimmt, Testosteron ist ja assoziiert mit mehr Aggression, ja, vielleicht auch so mit mehr Dominanz. Ich meine aber in Studien konnte das nicht richtig bestätigt werden, dass es eher ein Mythos ist. Generell möchte ich aber zu dem Thema auch sagen, m wie soll ich das sagen? In bo in dieser kurzen Zeit alles was eine Wirkung hat, hat eine Nebenwirkung und ähm ja, vielleicht belassen wir das dabei in der kurzen Zeit hat

15:24 Nebenwirkung. Das heißt, wenn du das machst, achte einfach darauf, wie es dir geht. Manchmal muss man was ausprobieren und in diesem Fall natürlich immer mit deinem Arzt besprechen. Ja, ganz ganz wichtig. Wie soll ich die Proteine für abnehmen? Tägliches Ablauf. Tägliches Ablaufplan. Ja, keine Ahnung. Wie willst du es denn planen? Also, ich weiß jetzt nicht, wie du abnimmst. Rona, ich kann dir kurz sagen, wie ich das mache. Also, ich achte darauf, wenn ich jetzt cutte, was ich jetzt gerade tue, dass ich so drei Protein Feed Dings ähm am Tag habe weg von der Mahlzeit, also morgens, mittags und abends, dass ich dann da noch mal, wenn es dann immer passt, ähm extra Protein so ungefähr 30 g dann zu mir nehme. Ähm, sättigt mich und kann

16:11 ich so empfehlen. ist das die Antwort auf deine Frage? Ja, und dann zusätzlich natürlich noch die echten Mahlzeiten, sage ich jetzt mal. Du kannst es aber eigentlich machen, wie du möchtest. Also, du kannst auch zweimal am Tag groß essen oder sieben kleine Mahlzeiten oder so. Das ist wirklich nicht so wichtig. Sport vor oder am Tag nach dem saufen, wenn man schon trinkt? Ja, ist natürlich eine super Frage. Also, du machst so, bevor du Party machst, gehst du erstmal pumpen und zwar Brustbizeps, um dich aufzupen vor der Party. Dann besäufst du dich, machst Party und am nächsten Tag katterst du erstmal aus und damit du trotzdem am übernächsten Tag gut schlafen kannst, gehst du dann noch mal am Abend in lockeres Beintraining. Warum? Weil Beine

16:57 einfach nicht so wichtig sind. Du willst ja oben krasse Muskeln und dünne Beine haben und ja. Ähm genau. Also so habe ich das jedenfalls damals wirklich real talk gemacht. Letztendlich kann ich dir aber sagen, ähm wenn du dich wenn das selten vorkommt, ist es wirklich egal. Achte einfach darauf, dass das nicht häufig vorkommt und dann ist es wirklich egal, ob du das jetzt vor oder nach dem Tag machst. Übertreib es einfach nicht, aber genieß auch weiß nicht, deine Jugend oder wie alt du bist oder so, dann wird das auch schon alles passen. Warum wache ich immer morgens um 3 Uhr auf und habe Hunger? Das vielleicht spannend. Also da überlege ich mir auch, ob ich mal so ein Video zum Thema so Schlaf mache, aber ein bisschen spezifischer. Was du da beschreibst, ist die Wolfstunde. Also,

17:43 es gibt unterschiedliche Forschungen, die hat geguckt, warum wachen Menschen? Und bei mir war das genauso. Ich weiß nicht mehr, ob es um 3 Uhr oder um 2 Uhr war. Warum machen wachen Menschen dann zu einer Uhrzeit immer auf? Jetzt bei der Wolfstunde ist z.B. so, da gibt's die Theorie mit Kortisol, dass wir da gerade ein Kortisol Peak haben und wenn du vielleicht psychisch generell gestresst bist, einfach eher aufwachst zu diesem Zeitpunkt. Ähm plus es kann natürlich, also es ist dann noch Kortisol zusammenspiel mit Serotonin und Melatonin. Ist natürlich alles ein bisschen komplizierter, aber 60 Sekunden und Hunger. Ja, das liegt einfach daran, dass du ja Hunger und Sättigungshormone hast, Grelin und Lepin. Und äh wenn du nicht lange genug schläfst, kann es auch sein, dass du dann da besonders viel Hunger hast, weil

18:29 ein Hormon zu hoch oder zu niedrig ist. Genau. Müss ich noch mal nachgucken, aber das ist die Theorie dahinter. Was ist ein verstecktes Talent von dir? Boah. Äh, ich glaube, das größte Talent ist, dass ich irgendwie sprechen kann und halt komplizierte Sachen irgendwie erklären kann und so. Ich glaube, das ist das so, was ob liegt. Ähm, sonst kann ich eigentlich nicht so viel. Also, ich bin nicht besonders gut sportlich, das muss ich alles irgendwie mir krass äh antrainieren und der erarbeiten, wo andere das einfach so aus dem Ärmel schütteln können. Ähm, ich bin ein passabler Musiker vielleicht, also das das ist vielleicht was, was man nicht weiß, aber ich würde da auch nicht sagen, dass ich ein großes Talent hat, aber ich kann so ein bisschen Schlagzeug spielen, Gitarre, Klavier. Ähm vielleicht ist das sowas

19:16 verstecktes und ich war auch mal DJ tatsächlich. So hatte ich damals mal mein Studium finanziert, habe ich mir auf Hochzeiten aufgelegt. Das ist auch wirklich sehr, sehr cool. Stehst du auf Männer? Ich glaube, das ist irgendwie eine häufige Frage, ähm, die ich bekomme. Ähm, ich äh habe auch auf diese Sexualitätsgeschichten irgendwie nie geantwortet. Ähm, weil ich finde das so egal eigentlich. Das soll ja niemand irgendwas interessieren. Äh, ich gucke mal, dass ich hier unter einer Minute bleibe. Ja, ich hatte einmal so ein Mini Shitstorm, glaube ich. Da hatte ich einmal, das war auch ich, ich habe ja mit meinem besten Freund eine sehr, sehr enge Beziehung und wir haben dann einmal, glaube ich, am 1. April dieses Bild gemacht, das kennst du vielleicht noch, wo so die Hände so ineinander sind und und ich glaube, ich habe es irgendwie auf so ein Ring oder so und dann habe ich gesagt, er hat ja gesagt

20:01 oder so. Das war aber irgendwie ganz ganz schlimm, weil man nimmt dann nicht, ich weiß nicht, man hat irgendwie nicht ernst genommen, dass Leute auch ganz, also ich weiß es gar nicht mehr, was das war, aber seitdem will ich noch mehr eigentlich ein Stück da rausgehen. Aber Männer, stehe ich auf Männer. Ähm ja. Nee. Ähm aber Zeit ist um. Schade. Nächste Frage. Trägst du eigentlich immer ein Stetoskop, z.B. im Supermarkt oder im Gym? Ich trage sogar ein Stethoskop. Wir können es dir mal einblenden. Sogar bevor ich duschen gehe, wenn ich schlafe, wenn ich spazieren gehe. Sonst erkennt man mich ja nicht. Also selbstverständlich, es kann ja immer mal sein, dass ich jemand abhoruchen muss oder er fotografiert

20:47 werde und da brauch ich natürlich ein Stethoskop. Bist du vergeben? Ähm ja, das ist ja schon wieder äh so eine Also ich glaube, ich habe da glaube ich einmal drauf geantwortet oder habe ich da einmal drauf geantwortet? Ich glaube in einem anderen Q&A. Ich blend die hier mal ein und die Zeit ist auch schon wiederum. Also, ich bin weit entfernt von jeder Frage, aber ich habe es glaube ich wirklich geschafft alle unter 60 Sekunden zu zu machen. Schreibt mir doch mal, soll ich noch mal eher mehr Fragen beantworten, weil ich find's ein bisschen nervig, muss ich sagen, die so kurz beantworten zu müssen und nimme mir lieber mehr Zeit für euch. schreibt mir das mal, ob ihr eher mehr kurze Sachen haben wollt oder ob ihr eher wie sonst jeden Dienstag eher mehr lange haben wollt und dann hier ist ein anderes Q&A, wo ich das glaube ich mit dem Vergeben erzählt habe. Yeah.