Bref Résumé
Cette vidéo offre une méthode simple et claire pour se présenter efficacement, que ce soit en personne ou en ligne. Elle met l'accent sur l'importance du langage non verbal (sourire, intention physique, posture) et verbal (introduction, nom, note positive, rôle, détail amusant). L'objectif est de faire une bonne première impression et de faciliter les interactions.
- Importance du langage non verbal et verbal
- Structure claire pour une présentation efficace
- Conseils pour les contextes formels et informels
L'auteure, Lune Delachance, coach en communication, présente une méthode pour améliorer ses présentations, que ce soit en personne ou en ligne. Elle souligne l'importance de soigner à la fois le verbal et le non-verbal pour faire une bonne première impression.
La première impression repose sur le langage corporel. Il est crucial de sourire naturellement, d'indiquer clairement son intention pour les interactions physiques (poignée de main, accolade, etc.) et d'adopter une posture orientée vers la personne pour montrer son écoute et son engagement.
La structure de la présentation verbale comprend : un mot d'introduction court (bonjour, salut), la citation claire et lente de son nom, une note positive exprimant l'enthousiasme, l'expression de son rôle ou de sa raison d'être présent, et un détail léger ou amusant pour briser la glace.
Pour résumer, une présentation efficace commence par une salutation, suivie du nom prononcé lentement, d'une phrase positive, de l'explication de son rôle et, en option, d'un fait amusant. L'auteure donne un exemple concret de présentation lors d'un événement professionnel, incluant une anecdote personnelle pour créer du lien avec l'audience.
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0:00 bonjour bienvenue pour cette soirée de résotage stop aux introductions gênantes se présenter ça peut être un moment gênant si c'est mal fait se présenter ça s'apprend et voici comment je suis l'une de la chance votre coach communication et si vous apprenez quelque chose sur cette chaîne vous pouvez me soutenir en mettant un petit like et en vous abonnant alors voici une méthode claire et simple pour vous aider à vous présenter de la meilleure manière qui soit pour les personnes en en présentiel ou en ligne l'idée ça va être de soigner à la fois votre verbal et votre langage non verbal première chose qu'on va voir le non verbal la première impression que
0:46 vous allez faire avant même de parler les gens vont voir votre corps votre langage corporel votre non verbal et ça ça on dit long sur vous voici trois aspects qu'il est important de maîtriser le premier souriez mais restez naturel hein si vous êtes content d'être là montrez-le avec un un sourire authentique pas besoin de vous forcer hein de paraître artificiel si vous ne ressentez pas le besoin de sourire si vous vraiment vous avez pas envie de sourire restez naturel c'est aussi acceptable juste soyez sincère si vous sourez 2è point indiquer votre intention pour les interactions physique en présentiel surtout par
1:33 exemple clarifierz absolument ce que vous attendez est-ce que vous voulez faire une poignée de main dans ces cas-là tendez la main en avance pour avec assurance montrer que vous êtes prêt à serrer la main de quelqu'un une acolade ouvrez les bras hein voilà soyez dans la réceptivité rien du tout gardez simplement une posture ouverte et voilà soyez dans cette assurance corporelle pour indiquer votre intention ça va vraiment éviter les moments maladroit où on sait pas trop si on doit serrer la main faire la bise faire un check voilà on sait pas trop il y a certains pays dans lesquels la bise typiquement française ne se fait pas en
2:19 Bulgarie par exemple les femmes serrent la main des hommes il n'y a pas de Bise possible sauf si vous êtes très proche et dans ces cas-là c'est une accolade et non pas une bise ensuite adopter une posture orientée vers la personne tournez vos pieds votre torse votre regard vers cette personne ça va vraiment montrer que vous êtes en écoute totale que vous êtes dirigé engagé vers l'écoute de cette personne si je vous parle et que je me mets comme ça même si je vous parle vous allez sentir que dans mon corps je suis tourné vers autre chose là c'est vraiment se mettre face pour être dans une écoute totale ensuite le verbal une fois que votre posture est prête que vous êtes dans la réceptivité bien voilà comment vous
3:06 pouvez structurer votre présentation au niveau du verbal déjà un mot d'introduction court par exemple un simple bonjour salut bienvenue vous pouvez juste dire bonjour à tout le monde vous allez citer votre nom et prenez votre temps lorsque vous citez votre nom c'est euh une erreur courante euh de dire son nom trop vite ou de ne pas assez accentuer dessus puisque vous voulez que les gens se souviennent de vous voulez faire une bonne impression donc prononcez-le clairement lentement et surtout surtout si vous êtes un peu nerveux prenez le temps parce que s'il y a quelque chose sur lequel vous pouvez être sûr c'est votre nom et votre prénom par exemple bonjour à tous je m'appelle lune ça c'est dans le cadre un contexte informel si vous êtes dans un contexte
3:53 formel vous allez dire votre nom de famille avec bonjour à tous je m'appelle lune de la chance ajouter une note positive une fois que vous vous êtes introduit ça va être une une phrase par exemple qui va exprimer votre enthousiasme à l'idée de de d'être là d'organiser l'événement de participer à l'événement donc par exemple ça pourrait être je suis vraiment heureuse de faire votre connaissance je suis vraiment heureuse de vous accueillir tous ici pour cette soirée je suis vraiment heureuse de participer à cet événement à cette conférence ensuite vous allez exprimer votre rôle ou votre raison d'être présent sur l'événement ça peut être par exemple je suis responsable en marketing et
4:40 aujourd'hui je vais animer cette réunion je suis spécialiste en communication et je vais vous partager quelques astuces sur le langage corporel je suis votre hôte ce soir et je suis ici pour m'assurer que vous passiez un bon moment et ajouter un petit détail léger ou quelque chose d'amusant une sorte de fun fact pour mettre à l'aise les invités essayer de finalement de briser la glace et d'amener une petite touche de de fun ça peut être par exemple alors pour information la cuisine c'est pas du tout mon domaine donc j'ai fait appel à un super chef à domicile qui va normalement vous régaler les papis j'ai goûté les petits fours tout à l'heure et vraiment
5:25 je pense que ça va vous plaire alors ne vous inquiétez pas j'ai promis de ne pas être trop compliqué j'ai mis de côté les graphiques ennuyeux ce soir on va faire simple je vais juste vous donner des astuces concrètes pour que vous puissiez les appliquer aujourd'hui donc en résumé lorsque vous vous présentez vous commencez par une salutation un mot suffit bonjour bonjour à tous en deux mots ça ça ça suffit vous donnez votre nom en restant lent prenez le temps de citer votre nom ensuite une phrase positive et votre rôle ou la raison pour laquelle vous êtes présent et vous ajoutez en option un petit fait
6:12 amusant un exemple concret d'une présentation ça pourrait être sur un événement professionnel bonjour je m'appelle lune de la chance je suis vraiment ravie de participer à cet événement je suis coach en communication et ce soir je vais vous partager quelques astuces concrètes pour améliorer votre langage non verbal et d'ailleurs pour la petite histoire la toute première fois où j'ai parlé devant un public et bien c'était devant 500 personnes et j'ai loupé la marche
