【発達障害について】何故だれもこの話をしたがらないのか。自信も感じている違和感や向き合い方について正直に言います。【ひろゆき切り抜き】

簡単なまとめ

この動画では、ひろゆきさんが自身のADHD(注意欠陥・多動性障害)的な特性をどのように受け入れ、それを利用して生きやすくするかについて語っています。重要なポイントは以下の通りです。

  • 自分の苦手なことを無理に直そうとするのではなく、得意なことを活かせる仕事を選ぶ。
  • できないことはできないと割り切り、できる範囲で最大限に生きる。
  • コミュニケーション能力は必須ではなく、別の能力でカバーできる。
  • 子供の特性を理解し、無理に一般のレールに乗せようとせず、その子に合った道を探す。

ADHD的な特性との向き合い方

ひろゆきさんは、自身がADHD気味であることを認め、その特性を無理に矯正するのではなく、その特性を活かして楽に生きる方法を模索してきたと語ります。遅刻癖や興味のあることに没頭してしまう性格を直すのではなく、それを受け入れて、自分で時間管理ができるエンジニアという職業を選びました。自分の能力と不得意なことを理解し、不得意なことを使わなくても良い仕事を選ぶことが重要だと述べています。

できないことを受け入れる

歌が下手な人が歌手になれないように、ADHD的な特性を持つ人が無理に朝起きられるようにする必要はないとひろゆきさんは言います。できないことはできないと割り切り、できる能力でどう生きていくかを考えるべきだと主張します。何も得意なことがない場合は、生活保護を利用することも選択肢の一つであると述べています。

遅刻癖との付き合い方

ひろゆきさんは、自身が遅刻癖があることを認め、それを直すのではなく、遅刻しても困らないように工夫してきたと語ります。学生時代には、待ち合わせ場所を本屋にすることで、遅刻しても相手が時間を有効に使えるようにしていました。大人になると本屋で待ち合わせることが少なくなるため、別の対策が必要になると述べています。

発達障害と社会

ネットやゲームが発達障害の原因ではないとひろゆきさんは説明します。発達障害は、様々な特性を持つ人がいる中で、社会生活を送る上で不便な特性を持つ人を指す言葉であると説明します。何が障害であるかは社会が決める問題であり、時代によって変わると述べています。

コミュニケーション能力の必要性

コミュニケーション能力を高めることが必ずしも良いことではないとひろゆきさんは考えています。自身はコミュニケーション能力が低いが、特に問題なく生活できていると述べています。空気を読んで円滑なコミュニケーションを取る能力がある人はそれを使えば良いが、必要ない人は無理に使う必要はないと主張します。

フランスでの生活と問題提起

ひろゆきさんは、TwitterやYouTubeで問題提起するのは、うまくいっていないことや嘘に対して、改善策を提案したくなるからだと説明します。公園のゴミを拾う人がいるように、目の前の問題に対して解決策を提示したくなる性格だと述べています。

注意散漫への対策

コロナ後遺症による記憶障害の可能性に触れつつ、ひろゆきさんは注意散漫にならないように、一度に複数のことをしないようにしていると語ります。部屋にポスターなどを貼らないようにして、視覚的な情報量を減らすことで、注意が散漫になるのを防いでいると説明します。

子供へのアドバイス

学校で困っているという相談に対して、ひろゆきさんは自分の感情を文字で表現する癖をつけることを勧めています。感情的に叫ぶのではなく、文字にすることで感情をコントロールする練習になると説明します。

障害を持つ子供の親へのアドバイス

障害を持つ子供の親に対して、子供の将来について現実的な情報を提供することが重要だとひろゆきさんは語ります。知能指数や模試の結果などを示し、子供がどのような状況に置かれる可能性があるかを具体的に説明することで、親が現実を受け入れやすくなると述べています。子供の特性に合った道を探すことが大切だと強調します。

ゲームとYouTubeの活用

ゲームに興味がある子供には、ゲームが上手くなるための環境を提供することが大切だとひろゆきさんは言います。オンラインだけでなく、実際に集まってゲームをすることで、コミュニケーションが円滑になり、より強くなれると説明します。子供の興味のあることを伸ばすことが、1点突破で人生を切り開くことにつながると述べています。

能力の限界を理解する

ひろゆきさんは、自身の能力の限界を理解し、その中で最も稼げる仕事を選ぶことが重要だと語ります。遅刻癖を直すのではなく、遅刻しても問題なく暮らせるように工夫することで、ストレスなく生活できると説明します。自分の能力を最大限に活かすことが、コスパの良い生き方につながると述べています。

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0:00 いや、僕結局そのあのATHD気味では あるんですけど、ま、あの信頼受けてる わけではないんですけど、あの対策をする のではなく、あのその動力のままどうやっ て楽に暮らしていくかという方向で僕は 考えましたね。なので、あの僕遅刻をする んですよ。で、あの、ま、例えばその映画 が面白いと思ったらその映画を見ちゃうん ですよ。で、眠いと眠いって言って寝 ちゃうので朝起きれないんですよ。で、 もうこれで生きてくしかないよねってのが あってなので会社員にはならない。では 自分で作業できる時間に作業して飯が 食える仕事をする。なのでエンジニアって その働きたい時間に働いてであのサイトは 別にほっといてもぐるぐるもあるのでなん のでこう自分が働きたい時だけ働いてそう じゃない時は働かないという生き方で暮ら

0:45 すっていうその要は自分が持ってる能力と その持ってない能力を考えてその持って ない能力を使わなくても良い仕事を選んだ んですよ。だ、多分エンジニアがなかった としたら僕ライターとかその文章を書く人 になってたと思うんですよね。要するに そのあのなんか色々もの調べてバーって 文章を書いてで寝てで朝起きてま、気が 向いた時間にやるみたいなのでなのでその 要はその自分のADHDをなんとか直そう というのでなくその集中力を発揮してる間 だけは異常に集中する。でも集中力が発揮 できない時は全く興味がないのでできない みたいな。なのでその自分興味が持ってる ものに関しては調べる。でも興味がない 仕事はしないっていう。それで生きられる 仕事を選ぶっていうその自分に合わせた 仕事の選び方をすればいいんじゃないかな

1:30 と思うんですけど。だ、例えばその歌が うまい人があ、その歌手になるいいんです けど、歌が下手な人がどうやったら歌手に なれますか?なれません。だ、その要は ADHTなんです。なんか朝起きるの大変 なんです。どうやったら朝起きれるように なりますか?なれません。なのでもうでき ないものはできないでできる能力でどう やって生きてこうかっていうのを選べば いいと思うんですよ。で、何もないんだっ たら生ポしよう。なので、あの、どんな 生き方でもあると思うんですよ。何もない んだったら別に生ポでもいいので。なので 、あの、もしその生ポにならないでいける ような能力があるんだったら、ま、絵を かけるとかあるんだったら絵かけばいいし なので、あの、何らかしらのその自分の できる範囲内で暮らすし、ないんだったら 生ポでいいんじゃねっていうので、その なんか能力がないのになんかできないもの をやれるようにしようとするって、ま、

2:17 それがそのなんか努力化の人だったら できると思うんですよ。例えばその努力化 の人で絵が下手なんだけど、なんか1日に こう100万以上絵だんだんうまくなり ましたってのね。ま、いると思うんすけど 、ま、でもそれができる人は努力化なので なのでできない人は生ポでいいんじゃねっ て。えっと、ADHCなので切れないよう にするのは無理だっていうように気づいて ください。あの、僕ADHはないですけど 、遅刻をしないのは無理であるって気づい てます。なので要は遅刻をしない人間に なろうってやると多分無理なんすよ、能力 的に。あの、できないことをやろうとして 難しいので、なので遅刻をしても困らない ようになろうっていうので、あの、学生 時代とかって待ち合わせをする時の 待ち合わせ場所を必ず本屋にしてたんです よ。あとコンビニとかね。で、そうすると 20分30分遅れても人が本を読んでると

3:02 怒らないんですよ。例えば8校前ねとか 言われて30分待たせると8校前って何に もすることないじゃないですか。8個見て ても多分ね、30秒以上見れないんですよ 。でも本屋にしとくと、あの、なんか人は 本読むんすよ。で、遅れてくじゃないです か、僕は30分後に。で、30分後に遅れ てると大抵なんかの雑誌読んでて、あ、来 たんだ。ちょっと待っててって言って、で 、その人が今度は僕を待たせるんですよ。 霧りのいいとこまで読むから。で、霧りの いいとこんで読んで僕待ってますと。で、 終わって、ああ、ごめん、ごめんって、 今度は30分僕待たせたのに、なんか23 分僕がそこで待ったセールで僕が謝られ るっていう、そういう状況になるんですよ 。なので本屋超便利って思ってて、割と 本屋使ってたんですけど、なんか大人に なるとあんま大人って本屋で待ち合わせし

3:49 ないんですよね。なんであとコンビニも 最近立ち読みしづらくなったみたいで なかなか厳しいですよね。多分ADHです 。日本と遅刻し続けて許されてもですが、 下のミーティングを遅刻すると首と言われ ました。マジでしょうか。もう今から行け ばまずちょっと認識の1つ間違ってるのは あのネットとかゲームと発達障害は無関係 です。要はそのネットをやるから発達障害 になるとかゲームをやるから発達障害に なるとかは全く関係ありません。あの一定 の割合で発達障害と呼ばれる人が生まれ ます。であの発達障害とは何ぞやっていう のって人間ってあのいろんな種類の人間が 生まれるんですよ。足がめっちゃ早い人と かなんか手先がめっちゃ器用な人とか計算 がめちゃめちゃ早い人とか計算が めちゃめちゃ遅い人となので必ずあの バラつきが出るんですよ。でばらつきの中

4:36 にその記憶力めっちゃ悪い人とかその 大きな音が鳴ると思考が止まってしまう人 とかっていういろんな種類の人があるん ですよね。でそのいろんな種類の中で社会 的に生活する時にある程度不便だよねって いうタイプの人を発達障害という枠で呼ん でいるだけなんです。なので、あの、今の 時代だとその障害者って全く言われないん ですけど、禁止の人って300年前とかは ほぼ障害者なんですよ。だって目見えねえ んだもん。要はそのコンタクトレンズとか で、あの、視力0.01ですみたいな人 ってじゃあその0.01の視力で ジャングルに行って動物を捕まえてなんか 食べてくださいって言ってももう見えない じゃないですか。動物どこにいるかわかん ないし遠くの方にってもわかんないからな のでガ視して終わりなんですよ。なので その時代であればその禁止の人とか演子の

5:23 人っていうのは基本的にはもう障害者枠で あの1人で生活できないよねって話なん ですけど今はもう眼鏡ネというものがあり ますとかで音が聞こえないとかももう いきなりなんかこうクとかに食われて死に ますなんですけど今だと補聴機というもの がありますとかっていう感じでその何を 障害と呼ぶかっていうのは社会がと決める 問題であってそのなんかゲームによって それが増えてるわけではありませんよと。 で、あの、コミュニケーション能力を好調 させるのがいいことかって言うと、僕は実 はそう思ってないんですよね。だ、僕その 、ま、遅刻毛するし、コミュニケーション 能力めっちゃ低いんですよ。基本的にあの 、人とトラブルよく起こすタイプなので、 あの、その僕知り合いでも後ろから切る タイプなんですよね。だ、ま、昔その餃子 屋さんに関して、あの堀江高文子と堀江門 さんと揉めたりとか最近だとあの一応あの

6:08 仲良かったはずなんですけど三浦ルリさん も後ろから切り捨せてっていうあのあれ 統一協会のなんかあの弁護人やってた人と 本出してますよね。中立じゃないっすよね みたいな絡み方をするみたいな。で、多分 その僕はある程度その社会的なポジション を持ってるので多分いろんな人と仲良くし た方が多分うまくいくと思うんですけど なんかいやこれ違うでとかっていうのが あると割と僕はそれが知人友人でもあの ガスガス突っ込んでって嫌われ るっていうのをやるんですよ。なのでコミ 力としてはだいぶ低いと思うんですけど じゃあ僕はコミ力低いんですけどあの特に 社会的に何か問題を感じたことがないん ですよね。なので、あの、なんか日本に いる時も楽しく暮らしていたし、外国でも 楽しく暮らしているのでなのでその空気を 読んでコミュニケーションを円滑にすると

6:56 いう能力がある人はそれはそれでその能力 を使って暮らせばいいと思うんですけど、 別にその能力必要ないよねっていう人で あれば全くその能力を使わないでも普通に 暮らせると思うんですよね。だからあの イエル大学のあの成田先生とかもあのコミ 力だいぶ低いと思うんですけど、ま、それ はそれであの人もなんか仕事うまくいっ てるみたいなのでなのでその発達障害 減らす必要もないしコミ力も減らすことも なくてそのコミ力がないのであれば ないナりで別の仕事をすればいいんじゃ ないかなと思います。え、こんばんは。 フェルクさん日本が好きですか?フランス で幸せに暮らしするのはなんでそんなに 頑張ってるんですか?ま、でも別になんか Twitterでちょこちょこ書いったり とかYouTubeで喋るぐらいだと別に 頑張ってるわけではないので、あの、 えっと、そのなんか友達をなぜ後ろから 切るのかっていうのと一緒なんですけど、 あの、なんかそのうまくいってないものを 見ると、いや、こうした方がうまくいく

7:42 でしょうとか、なんかその嘘ついてる人 見ると、いやいや、それ嘘でしょっていう のを指摘したくなっちゃうんですよね。 例えば公園ってゴミが落ちた時に、あ、 ゴミが落ちてるって拾ってゴミ箱に捨てる 人っていると思うんですよ。で、あの他の 国だとその、それ拾ったらゴミ操除の人の 仕事がなくなっちゃうから、あの、ゴミを 拾うのは良くないよねっていう考え方も あるんですよ。で、僕はそのなんか目の前 でそのうまくいってない仕組みだけどこ れってこうやったらうまくいくんじゃない のって思うと、それを口に出したりとか やってみようとしてしまうタイプなんです よ。で、それでなんかゴミ掃除の人が仕事 が減ったって言って困ったとしても知った こっちゃねえよっていう。だからそういう そこ知ったこっじゃねえよって部分が多分 後ろからあの知り合いを切り捨て るっていうそういう行動になるんですけど 、ま、僕はそういう性格なのではい。すい

8:28 ませんとコロナの交渉かもしれないですよ 。なんかあのコロナの行為症の記憶障害が あるらしいんですけど、ただま、あの うっかりの人って結構いて僕もそれよく やるんであの2つ以上のことは一ぺにやら ないようにしますね。あの、何かやってる 最中に何かを気づいてしまうとそれを忘れ ちゃうので、もうその、あの、ゴミを捨て に行く、ゴミを捨てに行くっていう時は もうゴミを捨てに行く以外のものを目に 入れないようにするんですよ。あとその僕 部屋サ風系なんですよね。あの部屋にその ポスターとか貼るのが嫌いで、要はその ポスター人の顔とか女優さんとかの ポスターとかって貼る人いるじゃないです か。で、あの人間の顔とか目ってそこに 意識が必ずいっちゃうんですよ。要は人間 って目があるとその子の目を見てしまうっ ていうあの修正があるので人間の顔が張っ てあるとそこに注意がある程度行ってしま

9:14 うっていうのがあってなので僕そういうの 一切貼らないようにしてるんですよ。だ カレンダーとかもつけないんですけどなの でその情報量が少なければ少ないほどその 気を引かれたり気をそのそっちに気を添か れたりっていうのがなくなるのでなるべく 物を僕増やさないようにしてるんですよ。 あの、実家にいる時とか、あの、床の上 ゴミ、あの、色々置きまくりだったんです けど、ただ壁は綺麗にする、そういう感じ だったりするので、なのでもしその注意が 3万になるのであれば、注意を引くような ものっていうのは家の中からなるべく減ら すっていうのをした方がいいと思います。 えっと、学校の何に困ってるのか書かない とさすがに分からないと思うんですけど、 ま、名前が宇宙ヒーローさんっていうこと で多分自分が結構存在価値があると信じ たいんだけど、その承認欲求がなかなか 認めてもらえないっていうので、家庭だっ たあの親とかがすごいとか言ってくれるん ですけど、多分学校の中ではそんなに褒め

10:00 てもらえなくて、で、自分が何か伝えたい と思ってることも周りにうまく伝えられ ないので、それで感情的になってしまって 、生徒とか友達とかとあんまり仲良くなく て先生にも理解されないみたいな感じなん だと思うんですけど、 えっとですね、あの文字で書く癖をつけて みてください。要はその自分が思ったこと とかをすぐ感情になって大きな声で叫ん だりとか伝えようとしたりするとあ、この 人大きな声で喋るからめんどくせえみたい になるのであとその要は文字に変換さ せようとなるとその感情を1回止めて文字 にするっていう変換作業を脳内でやる必要 があるのでそういう癖がつくようになるん ですよね。要は感情をコントロールするっ ていう癖がつくのでなので何か嫌なことが あった時に文字で書くっていう癖をつけて

10:46 みるといいんじゃないでしょうか。僕も その診断受けたことないんですけど多分 あのそっち側よりなんすよね。あま基本的 には賛成ででただその親としては自分の 子供の将来が一般の人と同じような生活が できないということを認めるのが難しいの だと思うのですよ。要はその、ま、どう いうがあるのかによるんですけど、その 多少その言葉がのなんかちょっと遅いだけ でそのいつか普通の人まで追いつけるん じゃないかとか、そのいい子なんだから 頑張れば普通の仕事につけるんじゃないか なという風に希望を持ちたいんですよ。で 、でもその、ま、あの、多くのその障害者 を見てきたその教育の現場の人が見ると、 あ、このタイプの子は、ま、基本的には もう限界があるからこれ以上は伸びないよ ねというのは見えてると思うんですけど、 ただそれはその多くの子供とかその多くの 障害を持った子供たちがどうなって

11:32 るっていうそのいろんなその子供の履歴と か経験を持ってるかで言えるわけであって 、でも障害を持ってる子供の親って基本的 には初めての障害持ってる子供なので、 その自分の子供はワンチャン行けんじゃね みたいなことを思ってたりするわけですよ 。だ、おたさんも手足生入えるんじゃねっ て思ってたかもしれないわけですよって いう感じで、そのあの子供に対して希望を 持つ親の希望を捨てさせようとするという のは悪であるっていう逆入れをされること が多いと思うんですよね。なので多分説明 するとしたらそのま、知能手数の結果は これですと。で、知能指数がこの状態でと こういう中学とかこういう高校に行くこと になりますと。で、あの、じゃあ次回その なんか来月模試があるのでちょっと模試を 受けてみてくださいと。で、模を受けてみ てこの点数だとこういうとこにことになり ますと。で、こういうところていうところ

12:19 でいじめられてる子供の例とかを出すと 言ってますよね。要はその残念ながら偏差 値の低いところとかそのなんか治安の悪い ような効率に行くとこんないじめに会い ますよと。で、あのボロボロにされてで 実際その卒業もギリギリの成績でじゃあ 就職できるかってできませんよと。それ だったらもう生きる道っていうのを ちゃんと手に職をつけて周りに温かい人 たちがいて楽しく暮らせるっていう生き方 を目指す方がいいんじゃないですか。 あなたの決断でいじめられて将来に悲観し てボコボコにされて生きていくのと割と 楽しい環境で自分ができることで幸せに 生きるのとどちらが良いですか?あなたが 決めてくださいねっていう形でその自分 たちの希望の一般の普通の人として育つ ことができるのではないかっていうのが 残念ながらそうではありませんよっていう 未来をちゃんと教えてあげた方がいいん

13:04 じゃないかなと思うんですよね。えっと何 のゲームと何のYouTubeを見てるか によりますね。で、そのゲームがあの うまくなりたいのであれば、例えばその FPSとかだとあのオンラインで戦うより チームでリアルに同じ場所でパソコン置い てやった方が強くなれるんですよね。だ、 その、あの、オンライン経由で会話をする とやっぱりラグで0.5秒とかかっちゃう んですけど、あの、リアルタイムでじゃあ その同じ場所にいる3人っていうので試合 をすると、ま、その、あの、通話、その話 をする0.5かからないので、あの、 リアルタイムでコミュニケーション取れる のでより強くなるっていうのがあったりと か、あとその手元の動きとか、じゃあその キーボードどういう風に配置するのとか、 マウスどうやって置いた方がいいのとか、 ていうのって、やっぱりそのリアルであっ た方がうまくなったりするんですよね。な のでその本当にゲームに興味があるんだっ たらそのゲーム強くなるためにはあの割と ちゃんとうまい人にきちんと教わ

13:50 るっていうのをやりたいってなるはずなの でそういう感じでその放課後デイサービス と興味ないものに行かせるんじゃなくて その子の興味のあることに行かせた方が いいんじゃないかなと思いますけど多分 そのADHD系だと思うので興味のない ことには本当興味がないっていう性格だと 思うのでその興味があることをひたすら 伸ばすっていう方が要はあの1点突破で 人生作った方がいいと思います。能力値と して過集中する代わりに1日に23時間 しか集中できないという人間なんですよ。 あの、僕その遅刻をよくするんですけど、 多分遅刻をしない方がまともな人だという 風に誤解してくれる人がいると思うんです けど、そうはいえあの遅刻しまくって何の 問題もなく暮らしてるので別に直そうと 思わないですよね。で、直せないと僕思っ てるんですよ。遅刻をするとか眠い時に

14:35 起きるとか。で、その僕の知り合いの死ん だ魚のようにしてるデブの40過ぎたおっ さんがじゃあニズ事務所に入りたいとか 言ったってやっぱ無理じゃないですか。な ので自分の能力の限界っていうのちゃんと 理解して、ま、僕はこの程度の能力です よっていう中でその能力の中で1番稼げる 仕事をするっていうのが多分コスパが1番 良いので、で、そうすると今あのギリギリ の状態で稼いでで多分外し系なのでかなり 給料いいと思うんですよね。なのでかなり いいポジションにいると思うのであとは いかにバレないかっていうところだけ 頑張ればいいんじゃないかなと思い

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