Transcrição completa de “10 LIÇÕES DA FÍSICA QUÂNTICA QUE TRANSFORMARÃO SUA SAÚDE MENTAL - JOE DISPENZA (DUBLADO)”. Clique em uma marcação de tempo para abrir o vídeo naquele momento. Precisa de outro vídeo? Use o gerador de transcrição do YouTube.
0:00 Você já se sentiu preso? Preso nos mesmos pensamentos, nas mesmas reações, nos mesmos padrões de ansiedade ou tristeza, não importa o quanto tente mudar? Você já sentiu que sua mente opera num piloto automático que você não consegue desligar? Durante décadas, fomos ensinados a olhar para nossa saúde mental como um problema puramente químico ou biográfico, algo quebrado no cérebro ou algo quebrado no nosso passado. E se tentamos consertar essa máquina, muitas vezes falhamos. Mas há mais de 100 anos, um grupo de físicos brilhantes, Max Plunk, Einstein,
0:46 Newsbor, começou a descobrir algo que deveria ter mudado tudo. Eles descobriram que o fundamento do nosso universo não é matéria sólida, não são pequenas bolas de bilhar. O fundamento do universo é energia, potencialidade e consciência. Eles descobriram que o mundo lá fora está intrinsecamente conectado ao mundo aqui dentro. O que a física quântica nos ensina não é apenas sobre átomos e estrelas distantes. Ela é o manual de instruções mais preciso que já recebemos sobre a natureza da nossa própria mente. Muitas pessoas olham paraa thumbnail
1:32 deste vídeo e isso vale por anos de terapia e pensam que é um exagero. Mas a verdade é que a terapia cognitivo comportamental, uma das abordagens psicológicas mais eficazes que existem, funciona precisamente porque ela utiliza sem saber os princípios quânticos. A terapia te ensina como mudar sua mente. A física quântica te mostra por isso funciona. Hoje eu quero compartilhar com você 10 lições da física quântica que, se você realmente absorver, transformarão sua saúde mental. Não são metáforas bonitas, são as leis que governam a realidade. Então, respire fundo, abra a sua mente,
2:20 porque o que você vai ouvir não são apenas ideias, são ferramentas de criação. Se você é novo por aqui, ressoa com essa mistura de ciência e espiritualidade, considere se inscrever. Vamos começar. Lição número um, o efeito do observador. Você não é seus pensamentos. O primeiro e mais famoso princípio da física quântica é o efeito do observador. Em termos simples, nos experimentos, as partículas subatômicas, os blocos de construção da realidade comportam-se de forma diferente quando estão sendo observadas.
3:07 Quando ninguém está olhando, um elétron não é uma coisa. Ele existe como uma onda de probabilidade, um campo de potencial puro. Mas no instante que um cientista decide medi-lo ou observá-lo, essa onda de potencial entra em colapso. Ela se torna uma partícula, um evento sólido. Agora, traga isso pra sua mente. Seus pensamentos automáticos de medo, de eu não sou bom o suficiente, de ansiedade sobre o futuro. Enquanto você não os observa, eles operam como uma onda fantasma, controlando suas emoções e seu corpo por baixo dos panos. Você é a ansiedade, você é a tristeza. Mas no
3:54 instante em que você para e observa o pensamento, algum mágico acontece. A terapia cognitivo comportamental, a TCC, chama isso de metacognição. Pensar sobre o que você está pensando. É o primeiro passo de qualquer cura. Quando você diz: "Uau, estou notando que estou tendo um pensamento de que tudo vai dar errado. Você acabou de fazer uma medição quântica. Naquele instante, você deixa de ser o pensamento e se torna o observador dele. O pensamento, que era uma onda de potencial nebulosa que controlava você, colapsa em uma partícula. Ele se torna apenas informação, algo que você pode olhar, analisar e
4:41 decidir o que fazer com ela. O efeito do observador prova que a consciência é fundamental. Você não é a tempestade, você é o céu que observa a tempestade passar. Você não é seus pensamentos, você é a consciência que decide quais pensamentos merecem sua atenção. Pense na sua dor crônica ou num ataque de pânico. A tendência é se fundir com ela. Mas e se você apenas a observasse? Estou notando uma sensação de aperto no peito. Interessante. Estou notando meu coração acelerar. O ato de observar sem julgar cria espaço. E nesse espaço, a onda de pânico perde a força. Você não
5:28 está mais alimentando a onda, você está simplesmente assistindo ela a se dissipar. A sua consciência é a ferramenta de cura mais poderosa que você possui. Onde você coloca seu foco, a energia da realidade colapsa. Se você sentiu o chamado de se tornar um mestre da sua mente e não mais o escravo dela, ancore essa decisão, comente abaixo: "Eu sou o observador consciente". Lição número dois. A realidade é potencial, o campo de ponto zero. Isso nos leva diretamente à segunda lição. Se antes de ser observada a realidade é uma
6:16 onda de probabilidade, o que isso significa para sua vida? A física quântica descobriu que subjacente a tudo existe um campo de energia infinita, às vezes chamado de campo de ponto zero ou vácuo quântico. Mas ele não está vazio, ele está fervilhando de potencial. Todas as possibilidades de saúde, de doença, de alegria, de tristeza existem simultaneamente nesse campo como ondas de probabilidade. Na espiritualidade, chamamos isso de o campo, a matriz divina, a mente de Deus. O que isso tem a ver com sua saúde mental? Muitas vezes nos sentimos
7:01 definidos pelo nosso passado. Eu sou assim porque meus pais se divorciaram. Eu sou ansioso porque tive um trauma. Nós acreditamos que o passado cria o presente. A física quântica diz o contrário. Ela diz que o seu presente, o seu ponto de observação agora, está constantemente selecionando e colapsando potencialidades desse campo infinito para criar sua realidade. Você não está preso, você não está quebrado, você está a cada segundo de frente para um campo infinito de possibilidades. A TCC tem um conceito central chamado reestruturação cognitiva. Ela ensina que um evento não tem significado fixo. O
7:46 evento, seu trauma, sua perda, é a partícula, mas o significado que você dá a ele é a onda de potencial. Se você continua a observar sua vida pela lente do eu estou quebrado, você está sintonizando o seu observador nessa frequência. O campo quântico, que opera por leis, obedece. Ele te entrega mais realidade de quebrado. Mas se através da terapia ou da meditação você começa a praticar a observação de um novo potencial? E se esse trauma tiver sido meu maior mestre? E se eu for incrivelmente resiliente? Você começa a sintonizar uma nova onda? Sua saúde mental não é um estado fixo, é
8:31 um processo de seleção. Você está constantemente mergulhando no campo quântico de potenciais com a sua atenção e as suas emoções e pescando uma realidade. O que você espera que aconteça? O que você realmente acredita sobre si mesmo? Essa é a probabilidade que você está colapsando em matéria. A terapia não conserta você. Ela te ensina a parar de colapsar a realidade que te adoece começar a escolher a que te cura. Lição número três. Tudo é energia. Emoções como frequência. A equação mais famosa do mundo. E = MC².
9:20 Einstein nos disse que matéria e energia são a mesma coisa, apenas em estados diferentes. Matéria é energia vibrando lentamente, congelada. Energia é matéria liberada. Isso significa que seu corpo, a cadeira onde você está e este vídeo não são sólidos, são campos de energia e informação. Mais importante, seus pensamentos e suas emoções são energia. Eles não são coisas abstratas que acontecem na sua cabeça. Eles são frequências eletromagnéticas reais que seu cérebro e seu coração emitem. Quando você sente medo, culpa ou
10:05 vergonha, você está literalmente emitindo uma frequência energética de baixa vibração e contração. Quando você sente gratidão, amor ou alegria, você está emitindo uma frequência de alta vibração e expansão. A TCC mapeia isso perfeitamente. Eles têm um modelo cognitivo. Um pensamento, informação leva a uma emoção, energia, que leva a um comportamento, ação na matéria. Se seu pensamento é eu sou inútil, informação, a emoção é a depressão, energia de baixa frequência. O comportamento é ficar na cama, matéria. Se seu pensamento é: "Eu
10:54 sou grato por este momento, informação, a emoção é a paz, energia de alta frequência. O comportamento é agir com clareza. Matéria. Sua saúde mental é literalmente um reflexo da sua higiane energética. Você não pode ter uma mente saudável enquanto cultiva emoções de raiva e ressentimento. O universo quântico não responde ao que você quer. Ele responde ao que você é vibracionalmente. Você não pode pedir por paz, querer enquanto vibrar caos, ser. Isso vale por anos de terapia, porque muitas terapias focam apenas em falar
11:39 sobre o problema, a história, a partícula. Mas a cura quântica exige que você mude a energia, a emoção, a onda. Como fazer isso? Pratique ativamente emoções elevadas. Não espere o motivo para sentir gratidão. Sinta gratidão para criar o motivo. Seu corpo é o hardware que precisa aprender a rodar a frequência da saúde. Lição número quatro, coerência versus incoerência. Alinhando a mente. No mundo quântico, as ondas de energia podem interagir de duas formas: interferência construtiva ou coerência.
12:26 Quando duas ondas estão alinhadas, elas se somam, a amplitude dobra, elas se tornam mais poderosas. Interferência destrutiva ou incoerência. Quando duas ondas estão desalinhadas, elas se cancelam. A energia se dissipa em caos. Sua saúde mental é um jogo de coerência. Você é incoerente quando seus pensamentos dizem uma coisa: "Eu quero ser saudável". Mas suas emoções sentem outra. Eu odeio o meu corpo. E suas ações fazem o oposto. Eu como fast food. Esses são sinais mistos. Você está enviando ondas desalinhadas para o campo quântico. O resultado? Caos, frustração. Sua energia se cancela.
13:14 A TCC chama isso de dissonância cognitiva. É o estado de estresse e dor mental que surge quando seus valores e suas ações estão em guerra. É a doença da incoerência. A saúde, por outro lado, é coerência. É quando seus pensamentos estão alinhados com suas emoções que estão alinhados com suas ações. Pensamento, eu sou digno de amor. Emoção, sentir autocompaixão. Ação, estabelecer limites saudáveis em um relacionamento. Isso é interferência construtiva. Sua energia se soma, você se torna um laser. O universo recebe um sinal claro e poderoso e a realidade tem que se reorganizar ao seu redor.
14:00 A maior parte da terapia é um processo de encontrar e curar nossas incoerências. Onde você diz sim, querendo dizer não, onde você se trai. Quando você alinha seus pensamentos e suas emoções, você se torna coerente de coração. E uma mente coerente não pode, por definição, estar doente. Se você escolhe parar de se sabotar e alinhar sua energia, comente: "Eu ativo minha coerência interna". Lição número cinco, o emaranhamento. Nós não adoecemos sozinhos. Einstein chamou isso de ação fantasmagórica à distância. O
14:48 emaranhamento ou entrelaçamento quântico é um dos fenômenos mais bizarros e profundos. Quando duas partículas interagem, elas podem se tornar emaranhadas. Elas permanecem conectadas para sempre. Se você as separar por quilômetros ou pelo universo inteiro e medir uma, a outra instantaneamente assume o estado oposto. Elas não se comunicam. Elas são um sistema único, mesmo que sepas no espaço. O que isso nos ensina sobre a saúde mental? Primeiro, você está emaranhado com o seu passado, mas não do jeito que você
15:33 pensa. Você não precisa voltar e consertar o trauma. O trauma, partícula um, está emaranhado com a sua memória dele, partícula dois. Se você mudar a sua memória, a carga emocional que você carrega sobre o evento hoje, você instantaneamente muda o sistema todo. É por isso que o perdão é tão poderoso. Perdoar não é sobre a outra pessoa, é sobre você decidir mudar o seu lado da equação emaranhada. Quando você solta a raiva, muda a sua partícula, a conexão fantasmagórica com o evento passado também muda. Você se liberta.
16:20 Segundo, nós estamos emmaranhados uns com os outros. A TCC clássica foca muito no indivíduo, mas a verdade quântica é que não vivemos no vácuo. Estamos emaranhados em sistemas familiares, sociais e coletivos. A ansiedade que você sente, será que ela é toda sua? Ou você, como uma partícula sensível, está lendo o estado da sua família ou do mundo. A cura quântica é entender que quando você se cura, você não está fazendo isso só por você. Ao mudar o spin da sua consciência, você instantaneamente envia uma nova informação para todos aqueles que estão emaranhados com você.
17:08 Sua cura impacta seus filhos, impacta seus pais, impacta seus ancestrais. Você está literalmente curando o campo. Lição número seis, o salto quântico. A cura não precisa ser lenta. No mundo clássico, o mundo que vemos, tudo é gradual. Se você quer ir do ponto A ao ponto B, você precisa cruzar o espaço entre eles. Se você quer aquecer a água, ela passa por 1 G, 2º, 3º. No mundo quântico, não. Um elétron quando ganha energia não sobe gradualmente para a próxima órbita. Ele
17:54 desaparece de uma órbita e reaparece instantaneamente na outra. é o salto quântico. A capa deste vídeo diz: "Isso vale por anos de terapia". Por quê? Porque fomos condicionados a acreditar que a cura mental precisa levar a anos, que precisamos cavar e cavar o passado num processo lento e doloroso. Isso é pensamento newtoniano. A cura quântica permite saltos. Um insight, aquele momento aá na terapia é um salto quântico. É um momento em que de repente você vê o padão. Nossa, eu só namoro pessoas indisponíveis porque tenho medo de abandono. Naquele segundo,
18:40 sua consciência não mudou gradualmente. Ela saltou para um novo nível de energia. Você não pode desver o que viu. A cura não levou anos, ela levou o instante do insight. A TCC busca ativamente por esses saltos. Eles os chamam de insites ou reestruturações súbitas. Você não precisa de 10 anos para se curar. Você precisa de um momento de clareza absoluta, um momento em que você decide com total coerência que não vai mais colapsar a realidade da doença. Muitas vezes, a terapia é o processo de preparar o terreno, de adicionar energia ao sistema através de novas informações e observação, até que o elétron da sua consciência tenha
19:27 energia suficiente para saltar. Não subestime o poder de uma única decisão. Sua vida inteira pode mudar no espaço entre dois pensamentos. Lição número sete, dualidade onda partícula. Você é fato e potencial. Uma das maiores confusões da física quântica é a dualidade. O elétron é uma onda ou uma partícula? A resposta de Newsbor foi genial. Ele é ambos. Depende de como você o mede. Se você pergunta onde você está, ele age como partícula. Se você pergunta para
20:13 onde você vai, ele age como onda. Você também é assim. Você é uma dualidade. Você é uma partícula. seu corpo, seu passado, seus traumas, seus erros, os fatos da sua vida, coisas que aconteceram e são sólidas. E você é uma onda. Seu potencial, seu futuro, sua consciência, seu espírito, o infinito de possibilidades que você pode se tornar. A doença mental acontece quando esquecemos que somos a onda e acreditamos que somos apenas a partícula. Eu sou o meu trauma. Eu sou o meu diagnóstico de depressão. Eu sou o meu fracasso passado.
21:01 Você está se identificando com a partícula. A TCC é uma terapia de dualidade. Ela te ensina a aceitar a partícula. ACT, terapia de aceitação e compromisso. Sim, esse pensamento doloroso está aqui, mas ela te convida a investir na onda. Mas eu posso escolher agir de acordo com meus valores, meu potencial. Sua saúde mental floresce quando você aprende a dançar com essa dualidade. Você honra sua história partícula, mas não deixa que ela defina seu destino. Ond. Você reconhece a dor do passado, mas escolhe colapsar um futuro de cura. Você não é ou o seu passado ou o seu
21:46 potencial. Você é a consciência que navega entre os dois. Você é a partícula que aprende e a onda que escolhe. Se você está pronto para abraçar sua totalidade, comente: "Eu honro minha história e escolho meu potencial". Lição número oito, não localidade. Você não está preso na sua cabeça. Este é um conceito sutil, mas talvez o mais libertador. Localidade é a ideia de que as coisas só podem ser afetadas pelo seu entorno imediato. Eu só posso empurrar um copo se eu tocar nele. O emaranhamento já nos mostrou que
22:32 o universo não é local. A informação pode viajar instantaneamente, mas isso vai mais fundo. A física quântica sugere que a consciência em si pode não ser local. Nós achamos que nossa mente está dentro do nosso cérebro. E se o cérebro não criar a consciência, mas sim a receber como um rádio sintonizando uma estação, o rádio não cria a música, ele decodifica a frequência, a onda, e a transforma em som, a partícula. O que isso significa para você? Você não é o seu cérebro. Você não é sua química cerebral.
23:19 Sua ansiedade, sua depressão. Esses são eventos locais. São músicas que o seu cérebro aprendeu a sintonizar, talvez por hábito ou trauma. Mas você, a consciência que observa é não local, você é o campo. A TCC moderna, especialmente a ACT, chama isso defusão cognitiva. É a habilidade de se deslocalizar dos seus pensamentos. Em vez de dizer: "Eu sou ansioso, localizado, fundido, você pratica: "Eu estou notando minha mente produzir pensamentos de ansiedade, não o local desfundido."
24:05 Viu a diferença? No primeiro, você é o rádio quebrado. No segundo, você é o ouvinte que percebe que o rádio está tocando uma música triste e você tem o poder de mudar a estação. Você não está preso na sua cabeça. Você é a consciência infinita que está tendo a experiência de um corpo humano e um cérebro. Quando você se lembra disso, o diagnóstico, a etiqueta local perde o poder sobre você. Lição número nove. O vácuo é criativo, o poder da pausa. Como eu disse antes, o vácuo quântico não está vazio. Ele é a
24:51 sopa de onde todas as partículas virtuais nascem morrem. é o berço da criação. Nossa mente moderna odeia o vácuo. Nós odiamos o silêncio. No instante em que há uma pausa, pegamos o celular. Preenchemos cada segundo com informação, com ruído, com a opinião dos outros. Nossa saúde mental está doente porque estamos com excesso de partículas, ou seja, informação e com falta de vácuo, ou seja, potencial. A TCC baseada em mindfulness ou atenção plena, é baseada exatamente nesta lição. Ela te treina a encontrar o vácuo entre
25:37 o estímulo e a resposta. Estímulo. Alguém te fecha no trânsito. Pensamento automático, ou seja, partícula. Que idiota. Reação automática. Buzinar, sentir raiva. A prática do vácuo. Estímulo: alguém te fecha no trânsito. Pausa. É aqui que você dá espaço ao vácuo criativo. Nesse espaço, você observa o pensamento que idiota surgir. E por estar no vácuo, no campo de potencial, você pode escolher uma nova partícula. Escolha.
26:23 Ele deve estar com pressa. Vou apenas respirar. Anos de terapia são gastos tentando gerenciar as reações, mas a cura quântica acontece ao cultivar o espaço antes da reação. A meditação não é sobre esvaziar a mente, é sobre se sentir confortável no vácuo criativo de onde todos os pensamentos emergem. Quando você faz amizade com o silêncio, você para de ser reativo e se torna criativo. Sua cura não está no barulho, está na pausa, no vácuo. É lá que o campo de ponto zero te oferece uma nova possibilidade de resposta.
27:13 Lição número 10. O universo é informação, você é o programador. A fronteira da física hoje debate se o universo é fundamentalmente feito de energia ou de informação. O físico John Willer cunhou a frase It from bit. Isso significa que a realidade física, o it emerge de bits de informação quântica ou bit. A realidade é como uma simulação de computador divina e a informação é o código fonte. O que é a terapia cognitivo comportamental? É a terapia do it from bit. O modelo
28:01 clássico da TCC é o A B C. A evento ativador, o it que acontece. B crença. Believe. O bit, a informação, o código. Consquência, a emoção ou comportamento. A maioria de nós acredita que A causa C. Eu estou triste. C, porque meu chefe gritou comigo. A, a TCC provou que isso é falso. Não é o A que causa o C, é o B. é a crença, a informação, o código que você usa para processar o evento.
28:46 Vamos trazer essa análise para um exemplo prático. A, chefe grita. B, crença ou informação. Um, eu sou um fracasso. Vou ser demitido. C. Consequência um, depressão, ansiedade. Agora vamos ver como um observador consciente se sairia nesse mesmo conceito. A, chefe grita. B, crença ou informação. Dois, ele está tendo um dia ruim. Isso é sobre ele, não sobre mim. C. Con sequência dois, compaixão, neutralidade. O it, o evento, foi o mesmo, mas o bit,
29:33 a informação, mudou e toda a sua realidade emocional mudou com ele. Isso vale por anos de terapia, porque a chave mestra. Sua saúde mental não depende do que o mundo faz com você, depende do código que você está usando para processar o mundo. E suas crenças centrais, eu sou amado, eu sou capaz, o mundo é seguro, são os programas mestras que estão rodando sua simulação. A terapia é o processo de reescrever seu código, o que chamam de reestruturação cognitiva. O primeiro passo é encontrar as linhas de informação, como o pensamento eu não sou bom o suficiente, que estão criando
30:20 bugs como a ansiedade, a preocupação na sua realidade e reescrevê-las conscientemente. Você não é um personagem no jogo, você é o programador sentado no teclado. sua nova realidade. Então, vamos respirar fundo e integrar isso. As 10 lições, o observador, o potencial, a energia, a coerência, o emarenhamento, o salto, a dualidade, a não localidade, o vácuo e a informação.
31:06 Isso não é filosofia de autoajuda. Esta é a física fundamental do cosmos e acontece que ela também é a física fundamental da sua mente. A terapia tradicional muitas vezes nos ensina a lidar com as partículas. Ela nos ensina a gerenciar o fato da nossa depressão, a realidade da nossa ansiedade. Ela nos ensina a navegar no mundo material que já colapsou. A sabedoria quântica nos leva um passo atrás. Ela nos leva para a sala de controle, para o lugar antes do colapso, para o mundo da onda. Ela nos devolve o poder. Você não é uma
31:53 vítima da sua biologia ou da sua biografia. Você é o observador que colapsa a onda. Você é o campo de potencial infinito escolhendo uma experiência. Você é o programador que escreve o código. Mas como aplicar isso hoje? Não tente aplicar as 10 de uma vez. Isso seria incoerente. Escolha uma, apenas uma, que ressoou mais fundo em você. Se foi o efeito do observador, seu único trabalho esta semana é notar. Apenas observe seus pensamentos como quem assiste a nuvens. Não os julgue,
32:41 não tente mudá-los, apenas observe. Você vai se chocar ao perceber quanto poder eles perdem quando são apenas vistos. Se foi a coerência, seu trabalho é encontrar uma coisa que você faz [música] que está desalinhada com quem você quer ser e pare de fazê-la. Ou comece a fazer uma coisa que está alinhada. Pode ser algo pequeno trocar o refrigerante por água, falar sua verdade para um amigo. Cada ato de coerência é um voto de confiança em si mesmo, fortalecendo sua assinatura energética. [música] Se foi a energia das emoções, seu
33:28 trabalho é parar de esperar por um motivo para se sentir bem. Programe um alarme no seu celular três vezes ao dia. Quando tocar, não importa o que estiver fazendo, pareito. Force se precisar. Você está treinando o seu corpo, [música] a partícula, para viver na frequência da sua mente futura, a onda. Se foi o václo criativo, seu trabalho é criar pausas. Deixe o celular no outro cômodo. Sente-se em silêncio por 5 minutos sem fazer nada. Quando sentir o
34:16 impulso de pegar o telefone na fila do banco, apenas não pegue, respire. Olhe ao redor, entre no vácuo. É nesse espaço que sua alma vai começar a sussurrar as respostas que você estava procurando no barulho. A terapia cognitivo comportamental é a ferramenta prática para aplicar essa física. Quando você escreve um diário de pensamentos, uma técnica clássica da TCC, você está sendo o observador. Lição um. Quando você desafia um pensamento automático, essa crença é 100% verdadeira, você está acessando o campo de potencial para encontrar uma nova
35:04 informação. Lição 10. Quando você pratica ativação comportamental, fazer algo que te dá prazer, mesmo sem vontade, você está mudando sua energia e criando coerência. Lição quatro. A física quântica é o porquê. A TCC é o como e a espiritualidade é o sentido de tudo isso. Lembre-se, sua mente não é uma prisão, é um jardim. E por muito tempo você deixou as ervas daninhas, os pensamentos automáticos
35:49 crescerem soltas. Você acreditava que elas eram o jardim? A física quântica te entrega as ferramentas. Ela te entrega o ansínio, a pá, a sementes. Ela te diz: "Você é o jardineiro". O efeito do observador é a sua presença. O campo de potencial são as sementes de tudo que você pode plantar. A energia das emoções é a água e o sol. A coerência é plantar o que você realmente quer colher.
36:35 Você não precisa mais viver refém da sua mente. Você pode e deve assumir o comando, não com força, não com luta, mas com a elegância de um observador consciente que sabe que a realidade obedece a consciência. O mundo lá fora é um espelho do mundo aqui dentro. Se você não gosta do que vê no espelho, não adianta tentar quebrar o vidro. Você precisa mudar o que está na frente dele. Mude sua energia, mude sua informação, mude seu ponto de observação e observe como um milagre quântico o
37:23 espelho refletir uma nova realidade. Isso não é mágica, é ciência, é a física da sua própria alma. Eu quero que você ancore essa decisão de mudança agora mesmo. O universo responde a declarações claras. Eu quero que você vá aos [música] comentários e declare para si mesmo e para o campo o seu novo decreto. Comente abaixo a cidade e o horário em que você está assistindo este vídeo e junto escreva o decreto: "Eu sou o programador da minha realidade." Sinta essa energia. Você não está apenas
38:10 digitando, você está colapsando uma nova onda de potencial. Se este vídeo expandiu sua consciência e te deu ferramentas práticas para sua cura, a melhor forma de apoiar este trabalho é se inscrevendo no canal e ativando o sino. Nós estamos cocriando um campo de coerência aqui e sua presença é fundamental. Obrigado por me permitir ser seu guia hoje. Lembre-se, você não está quebrado, você está despertando para o seu poder. Até a próxima.
