0:00 Ты когда-нибудь игнорировал девушку, использовал технику игнора для того, чтобы вернуть её в отношения, для того, чтобы вернуть её любовь, внимание и так далее. А я думаю, что да, вообще техника очень популярная, да, действительно, её многие используют, и мужчины, и женщины. Вот, причём очень многие коучи по отношениям, наставникам по отношениям, рекомендуют использовать технику игнора в момент, когда вы теряете значимость а в глазах девушки, в отношениях. И в этом видео, да, я вам расскажу всё закулисье, всё то, что на самом деле чувствует девушка, когда вы применяете эту технику. И самое главное, расскажу вам, в каких ситуациях эта техника может, а, спасти ваши отношения, да, а в каких ситуациях эта техника может, ну, вообще максимально разрушить, да, даже ту любовь, те прекрасные чувства, которые
0:45 есть между вами. Итак, девушка накосячила по какой-то теме. Вот я не знаю, возможно, вы в отношениях с этой девушкой, и вы поняли, что, а, ну, как бы она вас просто вытирает об вас ноги, может быть, да? Может быть, она вас использует, может быть, она игнорирует вас, вы чувствуете, что вы не управляете ситуацией. Вы решили применить вот эту технику игнора, да, и уйти в некую тишину, молчание, да, какое-то время с девушкой не общаться. А, и давайте так, наверное, с чего мы начнём? Да, начнём с того, что вообще в этом видео я хочу вам рассказать, что на самом деле происходит с девушкой во время техники игнора, какие, а, психологические механизмы включаются, да, для того, чтобы вы это очень чётко
1:31 понимали, да, осознавали, что там на той стороне происходит, и могли принять решение, насколько вам это подходит, да, либо не подходит. Собственно, почему я с вами решила поделиться этим этими знаниями, да, во-первых, я сама девушка, да, я вам очень честно расскажу, да, про то, что мы чувствуем, какие делаем выводы и так далее. С другой стороны, я ещё и психолог, и сексолог, да, и понимаю, как эта динамика в отношениях дальше будет проигрываться и к чему она может привести. Итак, начнём, да, что же происходит во время игнора. И сначала мы с вами рассмотрим ситуацию, когда вы с девушкой находитесь в отношениях, да? То есть у вас уже есть какая-то связь и что-то произошло. Что-то произошло. Аа я не знаю, вы поссорились или ещё что-то, и вы решили применить вот эту технику игнора, да, и на время, да, вашу
2:16 коммуникацию поставить на паузу. И здесь, собственно говоря, а есть следующие, ну, стадии, наверное, да, а которые через которые проходит девушка, если игнор применяется именно в самих отношениях. И первая стадия, да, - это тревога и паника, да. То есть, если вы раньше эту технику не применяли, то это в любом случае для девушки будет что-то неожиданное, да, это будет такая, как сказать, шоковый какой-то вот этот момент. А что типа: "Ой, а как же так? Что в смысле он меня игнорит?" Ну, то есть что вообще произошло? Я что-то сделала не так или что-то вот? Ну, то есть включается очень сильный вот такая очень сильная тревога. И вот эта очень сильная тревога, она включается в самом начале. В самом начале. То есть, я не знаю, ну, зависит от того, как вы
3:02 общаетесь. Но если, например, вы в отношениях и вот вы уходите в какое-то молчание, не знаю, проходит там дня три или четыре, то да, ну, как бы и если вы раньше не делали таких как бы периодов в отсутствии общения, то, конечно, у девушки вот эта тревога, она сразу просыпается. И на этой стадии, на этой стадии девушка может вам, а, ну, она может сразу выйти на связь, если она дорожит отношениями с вами. А, но здесь есть развилочка. Здесь есть развилочка. Вот это как раз-таки очень такой, знаете, моменте, когда либо она выходит с вами на связь, да, либо она, знаете, такая говорит: "О'кей, раз ты играешь в эту игру игнора, я включаюсь в эту игру, и я тоже играю в эту игру, и я буду дожимать до конца и ждать, пока ты мне напишешь, а не я тебе". И вот здесь уже
3:49 как бы разворачиваются достаточно такие, а, токсичные истории. И давайте мы дальше посмотрим, что происходит. То есть два варианта, да? Либо девушка вам пишет сразу, как только у неё поднялась тревога, а либо дальше она как бы соглашается играть в эту игру и тоже включает манипуляцию. И если она соглашается играть в эту игру и тоже включается манипуляция, то что происходит после? Да, смотрите, проходит некоторое время, и она, а, через какое-то время начинает на самом деле очень сильно злиться на вас, да? То есть она понимает, что вы ей не пишете, а она ожидает этого. А, то есть, я не знаю, проходит неделя, может быть, да, проходит 2 недели. И в этот момент а у нас происходит стадия, да, которую я бы назвала стадия, а обесценивания. Вот. То есть девушка в этот момент она
4:35 действительно может начать сомневаться в том, что а ну она вообще для вас значима, что вы её любите, что а я не знаю, там вы хотите с ней быть в отношениях и так далее. То есть на этом этапе она начинает загоняться по этой теме. И загоны по этой теме, да, они опять же могут закончиться двумя ситуациями. То есть либо девушка выходит с вами на связь, да, а для того, чтобы проверить, а, ну, вообще как бы а вы её любите, да? Хотите ли быть с ней в отношениях, то есть вот на этом провале в самооценке, да, то есть она может вернуться и вам написать. Это первая ситуация. Вторая ситуация, да, ещё более опасная. Мы вот чем дальше будем идти, тем более больше будет опасных ситуаций для ваших отношений. А вторая ситуация,
5:22 да, это когда она, ранясь об то, что вы её начали игнорировать, да, и заогнавшись касаемо там своей самооценки, касаемо своей значимости, да, девушки, я вам честно скажу, дорогие мужчины, что девушки они очень ранимые, очень ранимые. Вот именно по этой причине я, ну, если честно, как специалист, да, я вообще против вот этих техник, да, я против. Но здесь это видео я не то, что вам пытаюсь доказать, что я против, то, чтобы вы тоже её не применяли, я вам рассказываю просто, как оно работает на самом деле, что вы могли уже сами принять решение, подходит вам это или нет. Но я понимаю, что вот этот нарциссизм, нарциссическое ощущение себя у девушек очень хрупкое. И в этот момент, да, когда она может загнаться, что а вдруг вы её больше не любите и она для вас незначима, второй вариант
6:08 развития событий, она включает месть, да, это, в принципе, психологический механизм. Он развит у людей там с нарцическими с нарцическими травмами. Что значит месть? То есть она вместо того, чтобы испытывать вот это чувство отвержения, что вы её твергли, она внутри психики переворачивает это и начинает обесценивать вас. То есть она начинает убеждать, что это не вы её бросили, да? То есть не то, что вы, а её не выбрали, да, или что она какая-то недостаточноя для вас, а что на самом деле это вы ужасный мужчина, да, вы ей не подходите, вы вообще никчёмный, там ничего хорошего с вами в отношениях не было. И это очень опасная стадия, потому что если девушка запускает вот эту вот историю, а эту историю запускают девушки особенно более травмированный нарцически, то всё как бы вот с этого
6:55 момента можете как бы а думать, что ваши отношения тихонечку начинают разваливаться, потому что вот этот механизм, она, знаете, она это не осознаёт. То есть она просто начинает накручивать, что отношения с вами - это очень плохо, даже если у вас были прекрасные отношения, просто обратного пути уже не будет. Вот это очень важно понимать. Это как бы такой момент, то есть вот на этой стадии она начинает вас обесценивать. И чем больше времени вы будете её игнорировать, тем, соответственно, глубже будет вот эта история, связанная с обесцениванием вас, да, и в конце концов, да, когда там, если вы сойдётесь, либо если вы вернётесь, либо там, если она вам напишет тоже по какой-то причине, а имейте в виду, что вот этот процесс обесценивания вас уже случился, да, и всё хорошее, что вы привнесли в
7:40 отношениях, оно просто обнуляется в этот момент. Что ещё происходит дальше? Да, смотрите, я уже сказала о том, что девушка может на тревоге вернуться в самом начале техники игнора, если для вас, если для неё важны отношения с вами, да, она также может вернуться вот на втором этапе, да, когда она нарцистически травмирована для того, чтобы доказать себе, что нет, вы её всё-таки всё ещё любите, да? И третья стадия, когда она может вернуться, да, это стадия, которую я бы назвала, а, как сказать, э, сексуальному сексуальное протяжение, сексуальное, ну, либо травмаотвержение, да? То есть, в принципе, это очень похожая история на предыдущую нарциссическую историю, но она случается попозже. Она случается где-то через 2 месяца, через 3 месяца. А
8:28 там как бы вариант развития событий такой, то есть либо девушку полностью забивает на вас, да, забывает, может быть, даже начинает какие-то другие отношения. Кстати, через месяц она может вам начать мстить, а, встречаясь с каким-то другим мужчиной, она случайно в него влюбится и всё, и вы девушку потеряете. Такого вариант развития событий тоже есть. Потому что когда вы раните человека, когда вы раните его самооценку, важно понимать, что другой человек, он будет вам мстить. Вопрос в том, в какой форме. И, соответственно, на третьей стадии, да, девушка может вернуться в двух случаях, да, когда у неё есть травма отвержения, и ей очень сложно эту травму отвержения пережить. То есть она не смогла как-то, знаете, вас до конца обесценить на второй стадии. Она, а, не смогла там через другого мужчину как-то вам отомстить, а,
9:14 и через внимание других мужчин вам отомстить. И ей вот, знаете, как будто бы очень важно в этой истории выиграть, да, потому что она не может просто принять тот факт, что вы её бросили. И вот это на третьей стадии она, соответственно, к вам возвращается. Но она возвращается к вам не потому, что вы для неё ценный партнёр, не потому, что она вас любит, а потому, что вы элементарно через эту технику сыграли на её травме, да? То есть вы запустили, ну, то есть скорее всего это у этой девушки была травмажения в детстве. Скорее всего, там её игнорировала мать, либо её игнорировал отец, или ещё что-то. И и вы как бы через игнор её как бы бросаете в эту травму. И она начинает как бы в этой травме вариться, её отыгрывать. И она будет пытаться вас вернуть обратно, обратно для того, чтобы как сказать
10:01 взять власть и контроль над этой ситуацией, для чтобы для того, чтобы доказать себе, что нет, всё-таки вы её любите и она управляет этими отношениями. Вот. И она будет делать всё, чтобы это сделать. Но самое интересное, что когда она возвращается, да, и начинает как бы, а, ну, она убеждается, что вы всё ещё зависимы от неё, что вы её любите и что вы применяли технику игнора просто, чтобы её вернуть, в этот момент у вас снова всё пойдёт ну, полный трэш в отношениях начнётся, потому что эта ситуацию в отношениях никак не меняет. Вот она добилась своих целей, она вас вернула, и всё, на этом как бы конец. И ещё один вариант развития событий, почему девушка может вернуться после игнора- это если у неё есть сексуальное, как сказать, влечение, да? Ну, то есть сексуальное влечение, оно построено вот тоже на этом триггере игнора, да? А есть
10:48 девушки, у которых реально вот как бы это работает. То есть их начинаешь игнорировать, да, какое-то долгое время, и они начинают как бы тоже добиваться от вас внимания. Но это происходит через секс, через сексуальные желания. Они начинают очень сильно вас хотеть. Опять же, почему? Потому что они нарциссически травмированы, да, не хотят как бы вернуть контроль над вами, да, но уже через сексуальное соблазнение вас. И поэтому как результат, да, в результате этой техники игнора девушка может вернуться для того, чтобы с вами заняться сексом, да, и после этого снова у вас, а, соответственно, отношения разрушатся. Вот так вот, да, мы с вами, а, рассмотрели в этом видео три стадии, которые происходят в моменте, ну, в процессе, когда вы применяете технику игнора. И что я в конце хотела бы сказать, да, касаемо того, а когда
11:34 техника игнора реально работает, да, и когда я, ну, я бы не рекомендовала вам использовать эту технику игнора, да, первый момент, когда она действительно работает. Она работает в двух случаях, да? А когда у вас травмированная девушка, то есть и вы реально можете на её травме играть и постоянно её возвращать к себе. Но здесь задайте себе вопрос, как бы вам вообще хочется строить отношения с травмированным человеком, с человеком, который триггерится на игнор, да, и который не ценит классные отношения, не ценит любовь, как бы, ну, это бесполезно. То есть вам придётся эту технику постоянно применять. Я не знаю, мне кажется, это достаточно утомительно, да. И вторая причина, и вторая ситуация, когда техника игнора может помочь, это если вы её используете один раз в какой-то прямо вот суперситуации, когда уже по-другому
12:20 нельзя, когда вы уже и поговорили с девушкой, да, вы видите, что она вас не слышит, она вас не ценит. И это не то, что техника игнора, а вам просто надо дать ей некое пространство для того, чтобы она пришла в себя, для того, чтобы она подумала и поняла, что вы для неё важный человек. Но эта история, она реально точечная. Она очень точечная. работает в определённой ситуации, в определённом конфликте. Если вы сомневаетесь в каком, да, вы можете всегда прийти ко мне, мы с вами разберём, да, именно конкретно вашу ситуацию отношений. Но здесь, да, её нужно использовать очень, как сказать, а, ну, то есть чтобы она у вас не попала вот в эти токсичные динамики. То есть, и это не игнор, это я даю нам с женщиной пространство побыть, а, одним, да, для того, чтобы там, ну, как бы поугасли вот
13:05 эти вот все какие-то истерики, да, и конфликты для того, чтобы женщина почувствовала, а каково ей вообще без вас, да, но это только один раз в отношениях такое мы можем использовать в самом крайнем случае. И аа в каких ситуациях я не рекомендую использовать технику игнор. Во всех остальных. Вот, соответственно, потому что потому что, как я уже рассказала, да, это манипуляция, вот она работает, э, почему так много коучай, наставников учат её применять, потому что это простая вещь. Ну, то есть это простая базовая вещь, такая манипуляция, и она работает только на травмированных людях, да, и только в травмированных отношениях. То есть, если у вас есть цель построить какие-то классные отношения, да, где есть любовь, а не травма, ну, как бы смысла нет, смысла нет.
13:52 А вот на этом мы закончим видео про игнор. Пишите в комментариях, что вам откликнуло, что нет. Применяете ли вы эту технику у себя отношениях? Бывало ли так, что эта техника в итоге привела к хорошему результату? Если эта техника привела к плохому результату, тоже делитесь. Нам всем будет полезно почитать. И до новых встреч. Yeah.
