Краткое содержание
В этом видео обсуждаются два способа достижения выдающихся результатов: геймификация процесса и развитие толерантности к скуке. Подчеркивается, что умение переносить скуку является суперсилой, позволяющей выполнять большой объем работы, необходимый для достижения успеха. Также обсуждается важность микротранзакций удовольствия и энтузиазма в поддержании мотивации.
- Геймификация производственного процесса или развитие толерантности к скуке.
- Скука как армрестлинг силы воли.
- Преодоление скуки делает вас сверхконкурентным.
- Важность микротранзакций удовольствия.
2 вещи для достижения результата
Для достижения экстраординарных результатов необходимо либо гемифицировать производственный процесс, превращая каждый шаг в источник удовольствия, либо овладеть состоянием скуки, сделав его приемлемым и естественным. Большая работа требует либо сильной увлеченности, либо принятия скуки как неизбежной части процесса. Важно научиться не сбегать от скуки, так как это является суперсилой.
Практика преодоления скуки
Рекомендуется создать практику преодоления скуки, например, медитацию на точку или ходьбу на дорожке. Важно найти дело, которое будет тренировать силу воли, как стояние в планке. Понимание и принятие скуки позволяет добиться гораздо большего в жизни. Скука сравнивается с лестницей с большими прогалами, которую невозможно преодолеть без развития толерантности к ней.
Это делает вас конкурентнее
Преодоление скуки делает человека сверхконкурентным, так как позволяет долго и внимательно изучать предмет. Большие результаты не достигаются малым объемом работы; амбициозные цели требуют долгой и упорной работы. Умение переносить скуку — это секрет успеха для людей с высокой энергией, которым сложно ее направить.
Добавляй скуку в жизнь
Обсуждается, что принятие скуки может привести к тому, что она перестанет быть скукой. Важно смотреть своему страху в лицо и быть готовым к скуке, чтобы открыть новые возможности. Также отмечается, что психике нужно время, чтобы перестроиться и войти в состояние азарта или скуки.
Микротранзакция удовольствия
Все упирается в микротранзакции удовольствия. Человек может заниматься любой деятельностью, если она приносит удовольствие. Даже самые сложные вещи становятся легче, если есть энтузиазм и понимание осмысленности. Важно понимать связь между обучением, компетентностью, деньгами, выбором стиля жизни и свободой.
