Краткое содержание
В этом видео Альберт Сафин проводит интеллектуально-развлекательное мероприятие, посвященное теме крючков манипуляции в общении и способам защиты от них. Он подчеркивает, что слова сами по себе нейтральны, а их воздействие зависит от нашей интерпретации. Ключевые моменты включают осознание своих "петелек", отказ от эмоционального шантажа, принятие ответственности за свои реакции и понимание, что у каждого есть выбор, как реагировать на внешние стимулы. Мероприятие включает в себя интерактивные задания, работу в группах и обсуждения, направленные на самопознание и развитие навыков осознанного общения.
- Слова сами по себе нейтральны, их воздействие зависит от нашей интерпретации.
- Важно осознавать свои "петельки" и избегать эмоционального шантажа.
- Каждый несет ответственность за свои реакции и имеет свободу выбора, как реагировать на внешние стимулы.
Вступление и приветствие
Альберт Сафин приветствует участников и предлагает воспринимать мероприятие как совместное творчество. Он шутит по поводу рабочих тетрадей, подготовленных для участников, и подчеркивает, что мероприятие будет интеллектуально-развлекательным. Он также отмечает, что это московский пилот мероприятия, билеты на который были быстро разобраны.
Организационные моменты и работа в группах
Альберт объявляет о работе в малых группах, где участникам предстоит придумать название для своей команды и выбрать человека с самым заряженным телефоном для голосования в квизе. Он подчеркивает, что проигравших не будет, а победители получат награды.
Представление команды и начало квиза
Альберт представляет оператора Виктора и диджея Андрея, а также команды "Чайные пары" и "Юнаты". Он объясняет, что мероприятие будет проходить в формате квиза с вопросами на эрудицию, и призывает участников активно участвовать.
Технические неполадки и перерыв
В начале квиза возникают технические проблемы с загрузкой вопросов. Альберт шутит по этому поводу и предлагает участникам перелогиниться и придумать новые названия для своих команд. Он подчеркивает, что постоянство иллюзорно, а изменения реальны.
Обсуждение постоянства и изменчивости
Альберт рассуждает о важности умения менять мнение и создавать новый взгляд на привычные вещи. Он отмечает, что даже технические нюансы можно использовать для извлечения полезных выводов. Он также анонсирует тайминг мероприятия с перерывами.
Первый раунд квиза: Разминка
После перезапуска системы начинается первый раунд квиза, посвященный разминке и стереотипам. Альберт комментирует вопросы и подчеркивает, что скорость ответа также важна для получения баллов.
Итоги первого раунда и обсуждение крючков
Объявляются результаты первого раунда, побеждает команда "Екатерина". Альберт обсуждает с участниками, что объединяло вопросы разминки: двойные послания и эмоциональный шантаж. Он призывает перестать "торчать петельками" и играть в эмоциональный шантаж.
Задание для смелых и название магазина чувства вины
Альберт предлагает участникам придумать название для магазина, где продается чувство вины. Он зачитывает варианты названий, придуманные командами, и обсуждает тему ответственности за свои выборы.
Второй раунд квиза: Детектив
Начинается второй раунд квиза, посвященный умению видеть скрытые приколы и нестыковки в поведении. Альберт подчеркивает, что ответы на важные вопросы мы часто и так знаем, просто стесняемся их озвучить.
Итоги второго раунда и обсуждение целостности
Победителем второго раунда становится команда "Московские варежки". Альберт рассуждает о том, что целое всегда больше, чем сумма его частей, и о важности быть целостным. Он также отмечает, что вопросы второго раунда объединяло чувство неполноценности.
Обсуждение манипуляций и прямых просьб
Альберт обсуждает с участниками, что является противоположностью манипуляции - прямая просьба. Он отмечает, что страх озвучить просьбу прямо может быть связан с детскими травмами.
Задание для очень смелых и перерыв
Альберт предлагает участникам обсудить в группах, какие манипулятивные крючки им нравятся больше всего. Объявляется десятиминутный перерыв.
Резюме первой части и новое название для команды
После перерыва Альберт предлагает участникам перелогиниться и придумать новые названия для своих команд. Он подчеркивает, что человек - это больше, чем его имя, и что события нейтральны, а эмоции зависят от нашей интерпретации.
Третий раунд квиза: Психологические законы
Начинается третий раунд квиза, посвященный психологическим законам, которые делают нас уязвимыми. Альберт отмечает, что вопросы стали сложнее.
Итоги третьего раунда и обсуждение внушаемости
Победителем третьего раунда становится команда "По своей воле пришли, к сожалению". Альберт обсуждает с участниками механизмы, в силу которых человек внушаем, и важность давать новые имена не только себе, но и происходящему.
Обсуждение безусловной ценности и задание для не очень смелых
Альберт рассуждает о том, что владеть нужно тем, с чем и без чего одинаково хорошо, и о важности знать свою безусловную ценность. Он предлагает участникам задание для "не очень смелых".
Четвертый раунд квиза: Речевые фразы
Начинается четвертый раунд квиза, посвященный речевым фразам и их смыслу. Альберт подчеркивает, что ключевым является то, какой смысл мы вкладываем в слова.
Итоги четвертого раунда и обсуждение восприятия
Победителем четвертого раунда снова становится команда "По своей воле пришли, к сожалению". Альберт обсуждает с участниками, что человек слышит не то, что ему говорят, а то, что он сказал сам, и что живет не в реальном мире, а в мире своих внутренних переживаний.
Обсуждение фильтров восприятия и задание для самых успешных
Альберт рассуждает о том, что крючки - это никогда не про нас, а про фильтры восприятия другого человека. Он предлагает участникам ответить на вопрос: "А если ты такой умный, то почему такой бедный?".
Пятый раунд квиза: Супергерой
Начинается пятый раунд квиза, посвященный техникам ответа и защиты границ. Альберт отмечает, что вопросы не для слабонервных.
Итоги пятого раунда и обсуждение ответственности за эмоции
Альберт объявляет, что шестого раунда не будет, и обсуждает с участниками, что жизнь человека - это неизбежно следствие его выборов и ответственности, которую он за них несет. Он призывает замечать свою тягу делать других ответственными за свое эмоциональное состояние.
Завершение квиза и обсуждение эволюции
Альберт объявляет, что победителями стали все участники. Он рассуждает об эволюции и о том, что даже делая то же самое, одинаково это не сделать.
Резюме мероприятия и обсуждение крючков
Альберт делает резюме мероприятия, напоминая о том, что слова - это звуковые волны, что манипуляция - это двусторонняя игра, и что важно помнить о свободе выбора.
Обсуждение свободы выбора и анекдот
Альберт рассуждает о том, что человек всегда имеет свободу выбирать, как реагировать на слова, и что крючки - это приглашение в игру, в которую можно не играть. Он рассказывает анекдот о вечерней школе и яблоке.
Завершение мероприятия и благодарности
Альберт благодарит участников за участие и объявляет о завершении основной части мероприятия. Он анонсирует будущие мероприятия и приглашает всех на совместные фотографии.
