0:00 اهلا بكم مره ثانيه النهارده بنكمل كلامنا عن الهيكل العظمي للانسان وهنركز اكت على جزء مهم جدا في حركتنا الهيكل الطرفي اهلا بيك المره اللي فاتت اتكلمنا عن الهيكل المحوري اللي هو الاساس بالظبط الجمجمه العمود الفقري القفص الصدري دول كانوا الاساس النهارده بقى هنشوف ازاي الاطراف الايدين والرجلين يعني بتتصل بالاساس ده تمام الهيكل الطرفي ده هو يعني اللي شايل الاطراف العلويه والسفليه وبيربطها بالجزع هو المسؤول الفعلي عن مرونه الحركه المشي اننا نمسك حاجات وهكذا وعدد عظامه قد ايه قلتي بيتكون من عدد كبير نسبيا اا 126 عضمه 126 ده رقم كبير فعلا طيب عشان نفهمهم
0:51 كويس المصادر بتقسمهم لمجموعتين صح مظبوط الهيكل الطرفي العلوي والهيكل الطرفي السفلي خلينا نبدا بالجزء اللي فوق الجزء العلوي تمام الجزء العلوي ده كله على بعضه فيه 64 عظمه واول حاجه فيه هي اللي بتربط الدراع بالجسم الحزام الصدري الحزام الصدري ده عامل زي شماعه كده للدرعين هو بسيط اربع عضمات بس اربعه بس ايه هم اثنين طرقوه واثنين لوحش كتف الترقوه دي اللي هي العظمه البارزه اللي بنحسها فوق صدرنا من قدام ناحيه البطن كده اه اللي باين دي ايوه هي رفيعه شويه وده ممكن يفسر ليه كسرها يعني مشهور شويه لو حد وقع على كتفه مثلا منطقي عشان مكانها وكمان رفيع طب هي ماسكه
1:39 في ايه بالظبط؟ بص من قدام ماسكه في عضمه القص اللي في نص الصدر دي ومن الجنب بتتصل بحته بارزه كده نتوق يعني طالع من لوح الكتف يعني هي دي حلقه الوصل الوحيده بين الذراع والجذع كعظم يعني كعظم اه هي دي حلقه الوصل الاساسيه تمام طيب ولوح الكتف دي شكلها مميز قوي شبه المثلث كده بالظبط عضمه ظهريه يعني ورا وشكلها مثلث الحته العريضه منها لجوه ناحيه العمول الفقري والطرف المدبب لبره ناحيه الذراع الطرف اللي بره ده فيه ايه مهم في حاجتين مهمين انوق اللي قلنا الترقوه بتمسك فيه وفي كمان ا تجويف مهم قوي اسمه التجويف الاروح التجويف الاروح ده اكيد اللي بيدخل فيه الذراع عشان يعمل مفصل الكتف صح
2:29 هو ده بالظبط راس عظمه العضد اللي هي اول عظمه في الذراع بتبات جوه التجويف الاروح التركيبه دي هي بقى اللي بتدينا المدى الرهيب بتاع حركه الكتف ده في كل اتجاه تقريبا مفصل حر جدا ممتاز يبقى كده عرفنا الحزام الصدري الاربع عضمات بتوعه ووظيفته في ربط الذراع ندخل بقى على الذراع نفسه الطرف العلوي تمام كل دراع في 30 عضمه يعني الاجمالي 60 عضمه للدراعين نبدا بالعضد العضمه اللي فوق دي اوكي العضد دي العضمه الطويله الوحيده في الجزء اللي فوق من الذراع راسها المدوره دي هي اللي بتركب في التجويف الاروح زي ما لسه قايلين تمام
3:15 بس المهم كمان هو الجزء اللي تحت منها اللي ناحيه الكوع اه ده اللي بيكون مفصل الكوع مظبوط في نهايتها تحت في نتوقز كده النطوق ده بيدخل في تجويف معمول له مخصوص في عضمه ثانيه في الساعد اسمها الزند اها يعني عضمه داخله في تجويف عضمه ثانيه بالظبط التداخل ده هو اساس مفصل الكوع اللي بيخلينا نتني دراعنا ونفرده جميل بعد العض ننزل للساعد هنا في عضمتين جنب بعض الزند والكعبره ايه الفرق بينهم الزند دي العضمه اللي لجوه يعني لو ايدينا في الوضع التشريحي اللي هو كف الايد باصص لقدام الزند دي بتبقى ناحيه الصباع الصغير وهي الاكبر في الحجم ما بين الاثنين
4:00 تمام لجوه وناحيه الصباع الصغير والجزء اللي فوق منها في التجويف اللي بيستقبل النتوء بتاع العظم عشان يعمل مفصل الكوع في نقطه مهمه برده الزند من تحت يعني عند الرزغ مش بتلمس عضم الرزغ مباشره اوكي طيب والقعبره دي اللي بره ناحيه الابهام مظبوط الكعبوره بقى دي فيها حركه مميزه قوي بتقدر تلف تلف تلف ازاي؟ بتلف حركه شبه دائريه كده حوالي 180 درجه بتلف حوالين الزند اللي بتكون ثابته نسبيا وهي بتلف ثابته نسبيا يعني ايه؟ زي ما اكون بفك لمبه يا سلام هو ده التشبيه بالظبط لما بنلف ايدينا عشان نخلي كف الايد لفوق او لتحت دي حركه الكعبره حوالين الزند
4:47 سبحان الله الحركه البسيطه دي وراها الميكانزم ده كله بالظبط ومن تحت بقى الكعبره هي اللي بتلمس وبتتمفصل مع عضم رسغ الايد تمام بعد الساعد بنوصل للرسغ الايد نفسها رسغ الايد ده فيه ثمان عضمات صغيرين مترتبين في صفين فوق بعض كل صف اربعه ثمانيه ووظيفتهم ايه دول او لازقين في ايه الصف اللي فوق العلوي ده اللي لازق في القعبره من تحت والصف اللي تحت السفلي ده اللي بيتصل بالعظم اللي بعده اللي هو عضم راحه الايد او الامشاط والعدد ده من العظم الصغير بيساعد على الحركه المرنه للمعصم؟ اكيد بيزود مرونه وحركه المعصم جدا منطقي بعد الرزغ راحه الايد بقى الامشاط
5:36 دول كم مشط؟ خمس امشاط في كل ايد عضم رفيع وطويل شويه كل واحد منهم ماسك من فوق في عضم الرزخ الصف اللي تحت ومن تحت ماسك في بدايه الصوابع اللي هي السالميات واخر حاجه الصوابع نفسها السلميات دول اكيد كتير كتير كل ايد فيها 14 سلاميه التقسيمه سهله خالص ازاي بص الصباع الكبير الابهام ده فيه سلاميتين بس يعني عقلتين الاربع صوابع الثانيين كل واحد فيه ثلاث سلاميات ثلاث عقل يعني وده اللي بيدينا الدقه بقى في مسك الحاجات وكده تمام جدا كده خلصنا الهيكل الطرفي العلوي ال 64 عظمه بتوعه حزام صدري بذراعين ننقل
6:22 بقى على الجزء اللي تحت ننقل على الهيكل الطرفي السفلي ده عدده اقل سن 62 عضمه وبرده بيبدا بحزام رابط اللي هو الحزام الحوضي الحزام الحوضي ده مختلف شويه عن الصدري صح اه مختلف ده بيتكون من عضمتين كبار بس مش اربعه زي اللي فوق كل واحده اسمها عضمه الحوض عضمتين بس وبيربطوا ازاي العضمتين دول بيلتقوا قدام في حته اسمها الارتفاق العاني ومن ورا بقى بيرتبطوا بالفقرات العجزيه اللي في اخر العمود الفقري وظيفتهم طبعا ربط الرجلين بالجذع وكمان مهمين قوي في نقل ووزن الجسم لتحت طيب كل عضمه حضن الاثنين دول هي اصلا كانت عضمه واحده كبيره كده من الاول لا ودي نقطه حلوه كل عظمه حوض فينا كبالغين هي في الحقيقه نتيجه ان ثلاث
7:13 عضمات كانوا منفصلين واحنا صغيرين لزقوا في بعض ولحموا ثلاثه لحموا في بعض ايه هم العظمه الكبيره اللي فوق وورا اسمها الحرق قفه والعظمه اللي قدام ناحيه البطن اسمها العانه والعظمه اللي تحت ووراء اللي بنقعد عليها اسمها الورك اه عشان كده الاطفال عندهم عضم اكت من البالغين عشان لسه مالحموش بالظبط ده سبب من الاسباب مش بس في الحوض كمان في الجمجمه مثلا العظم بيلحم مع النمو طيب مكان اللحام ده بين الثلاث عضمات بتوع الحوض هل ليه اهميه جدا عند النقطه اللي الثلاثه بيتقابلوا فيها على جنب الحوض بيتكون تجويد ويف غويط ومهم قوي اسمه التجويف الحقيقي التجويف الحقيقي ده اكيد عشان راس عضمه
7:58 الفخد بالظبط التجويف ده اعمق بكتير من التجويف الاروح بتاع الكتف ليه بقى اعمق عشان الثبات مفصل الفخذ ده شايل وزن الجسم كله تقريبا ولازم يكون ثابت وقوي جدا عشان نستحمل المشي والجري والضغط ده كله فالعمق ده بيدي ثبات اكث على حساب شويه من مدى الحركه الواسع اللي في الكتف الثبات هنا اهم منطقي جدا تمام بعد الحزام الحودي ندخل على الرجلين بقى الطرفين السفليين كل رجل 30 عضمه برده زي الذراع ايوه 30 في كل رجل يبقى 60 للرجلين التقسيمه العامه فيها شبه كبير من فوق بس طبعا في اختلافات في الحجم والقوه اكيد نبدا بالفخت دي بقى اطول عظمه في
8:47 الجسم تقريبا دي اطول واقوى واثقل عظمه في الجسم كله ما فيش كلام لازم تبقى كده عشان تشيل الحمل ده كله هي دي اللي راسها بتبات في التجويف الحقي اللي لسه قايلين عليه مظبوط راسها الكرويه دي بتبات في التجويف الحقي ومن تحت بقى اخرها في نتوقين كبار قوي دول اللي بيعملوا مفصل الركبه مع عضم الساق وعند الركبه في العظمه الصغيره اللي قدام دي الصابونه او الرطفه ايوه الرطفه دي عضمه كده لوحدها قدام المفصل بتحميها وتساعد في حركه فرد الرجل اوكي بعد الفخذ والردفه نوصل للساق هنا برضو عضمتين زي الساعد ايوه القصبه والشاظيه القصبه والشاضيه القصبه هي اللي جوه ناحيه الصباع الكبير ودي الكبيره والاساسيه هي اللي شايله معظم
9:37 الوزن وهي اللي بتتمفصل مع الفخد فوق ومع رزغ القدم تحت والشاضيه دي اللي بره الشاضيه اصغر ورفيعه وموجوده لبره لازقه في القصبه بس دورها في شيل الوزن اقل بكتير ويعتبر مش بتشارك افاسا في مفصل الركبه نفسه عشان كده حتى لما نبص على الركبه من قدام ساعات الشازيه تبان مستخبيه شويه ورا القصبه فهمت يبقى القصبه هي الاساس هنا طيب بعد الساق رزغ القدم الكاحل يعني كم عضمه هنا زي الايد ممانيه لا هنا في اختلاف رزغ القدم فيه سبع عضمات بس سبعه بس ليه يمكن اشهر واحده فيهم هي عضمه الكعب الكبيره اللي ورا دي ودي اكبرهم وبتشيل وزن كبير لما بنقف ونمشي غريبه انهم سبعه مش ثمانيه يمكن عشان القدم محتاجه ثبات اكث والايد محتاجه
10:25 مرونه اكت ده تحليل منطقي جدا الرجل وظيفتها الاساسيه الدعامه والثبات الايد وظيفتها الحركه الدقيقه والمرونه فرق عظمه واحده ممكن يساهم في الفرق الوظيفي ده ممكن طيب بعد السبع عضمات بتوع الرزق نفس الترتيب بتاع الايد تقريبا خمس عضمات امشاط للقدم شبه بتوع الايد بيربطوا الرزق بصوابع الرجل وبعدين السلاميات بتاعه الصوابع 14 سلاميه بالضبط زي الايد الصباع الكبير فيه اثنين والاربع صوابع الثانيين كل واحد فيه ثلاثه نفس التقسيمه بالملي ياه لفه طويله بس ممتعه في ال 126 عظمه دول طيب في نقطه عمليه قوي المصادر بتوضحها اللي هي ازاي نفرق بين منظر امامي
11:11 ومنظر خلفي للمفاصل دي خصوصا في الصور بقى والاشعه وكده وازاي نعرف دي يمين ولا شمال اه دي نقطه مهمه فعلا وبتلخبط ناس كتير بص في قاعده بسيطه قوي للاتجاهات دي ايه هي لو الصوره اللي قدامك لمنظر امامي للجسم يعني الجسم باصص لك يبقى الاتجاهات معكوسه زي المرايه بالظبط يعني يمين الصوره هو شمال الشخص الحقيقي وشمال الصوره هو يمين الشخص الحقيقي بنسميها قاعده خلف خلاف خلف خلاف سهله دي اليمين شمال والشمال يمين بالظبط اما بقى لو الصوره المنظر خلفي يعني الشخص مديلك ضهره فالاتجاهات ماشيه مع بعض عادي يمين الصوره هو يمين الشخص وشمال الصوره هو شماله بنسميها قاعده
11:57 حبايب حبايب يعني زي ما هي تمام طب نطبق ده ازاي ناخد الكتف مثلا في الكتف لو المنظر امامي هتشوف الترقوه واضحه قدام ولوح الكتف نفسه هيبان مسطح اكت مش هتشوف النتوق بتاعه بارز قوي لورا وتحدد بقى يمين ولا شمال حسب مكان عضمه العضط فين وتطبق قاعده خلف خلاف ولو خلفي لو خلفي هتلاقي النتوء بتاع لوح الكتف باين وبارز لورا بوضوح وممكن يكون مغطي على حته من الترقوه كمان وتحدد برده يمين ولا شمال من مكان العضد بس المره دي تطبق قاعده حبايب طيب والكوع ايه العلامات المميزه فيه عشان نعرف امامي من خلفي بص في الكوع الامامي النتوء اللي تحته في العضد بيبقى باين كويس لكن التجويف اللي
12:45 في الزند اللي هو عامل زي الكوبايه ده مش بيبان كله العلامه المهمه هنا هي مكان الكعبره الكعبره دايما لبره ناحيه الابهام تشوفها فين وتطبق خلف خلاف تمام وفي الخلفي في الخلفي بقى التجويف بتاع الزند ده بيبقى واضح جدا من ورا وبرده تحدد يمين ولا شمال بمكان الكعبره فين بس تطبق حبايب والركبه اعتقد الشاضيه هنا هتبقى علامه مهمه عشان هي دايما لبره ممتاز بالظبط كده في الركبه الاماميه ممكن تشوف الرتفه قدام والشاظيه غالبا هتبان حته صغيره منها بس كانها مستخبيه ورا القصبه والنتوقين الكبار بتوع الفخد اللي تحت مش بيبقوا
13:31 واضحين قوي تحدد يمين ولا شمال بمكان الشازيه اللي هي اللي بره وتطبق خلف خلاف طيب والمنظر الخلفي للركبه لا في الخلفي بقى الشازيه بتبان كامله وواضحه على الجنب والنتوقين الكبار بتوع الفخد بيبقوا بارزين وواضحين جدا من ورا تحدد برده بمكان الشازيه فين وتطبق حبايب قواعد بسيطه بس فعلا بتفرق عشان الواحد ما يتلخبطش طيب نقطه اخيره قبل ما نلخص كل ده التجاويف المهمه في الهيكل الطرفي احنا جبنا سيره اثنين مهمين الاروح بتاع الكتف والحك بتاع الحوض هل في غيرهم مهمين برده المصادر اللي معانا بتركز على ست تجاويف رئيسيه في الهيكل الطرفي كله ودول لهم دور اساسي في المفاصل الكبيره سته
14:18 ايوه اثنين تجويف اروح واحد في كل لوح كتف دول طبع الحزام الصدري تمام اثنين اهم واثنين تجويف في الزند واحد في كل دذراع عند الكوع ده التجويف اللي بيستقبل نتوء العدد دول طبع الطرفين العلويين كده اربعه فاضل اثنين الاثنين الباقيين هم التجويفين الحقيقي واحد في كل عضمه حوض دول تبع الحزام الحوضي يعني لو حبينا نقسمهم كده اربعه تجاويف فوق واحد في الحزام الصدري بلس اثنين في الدراعين واثنين تحت في الحزام الحوضي بس التقسيمه دي مظبوطه بالنسبه للتجاويف الرئيسيه اللي بتستقر فيها روؤس عضم ثاني عشان تعمل مفاصل كبيره رائع يبقى كده في جولتنا دي غطينا الهيكل الطرفي ال 126 عظمه وشفنا مكوناته فوق
15:07 وتحت الحزام الصدري والطرفين العلويين والحزام الحوضي والطرفين السفليين عرفنا التجاويف المهمه زي الاقي والتجويف بتاعه الزند وفهمنا الحركه المميزه بتاعه لف الساعد دي بالكعبره وكمان ازاي ما نلخبطش في الاتجاهات والمناظر بتاعه المفاصل والاهم من حفظ كل الاسماء دي هو اننا نشوف الصوره الكبيره ازاي كل الاجزاء دي شغاله مع بعض كنظام واحد متكامل وازاي تصميم كل حته بيخدم وظيفه الحركه والدعامه بكفاءه عاليه قوي الهيكل الطرفي ده هو اللي بيدينا حريه الحركه في حياتنا فعلا النظره الكليه دي بتفرق طيب زي ما اعودنا نحب نسيب المستمعين بفكره يفكروا
15:52 فيها حاجه ليها علاقه باللي قلناه بس يمكن محتاجين نبص لها من زاويه ثانيه تمام بما اننا عرفنا ان عضم الحوض ده بيتكون من لحام ثلاث عضمات وعرفنا اهميته في الدعامه وفي ربط الرجلين ومعروف كمان ان في فرق واضح في شكل الحوض بين الرجاله والستات لاسباب ليها علاقه بوظائف ثانيه زي الولاد عند الستات يا ترى الفروقات دي في شكل الحزام الحوضي ممكن تاثر ازاي على وظائف ثانيه في الجسم او حتى على طريقه الحركه والمشي بعيدا عن الوظائف الايجابيه؟ سؤال حلو وخلينا نفكر في ازاي شكل العظم بياثر على كل حاجه في الجسم؟ بالظبط سؤال للتفكير شكرا جدا لمتابعتكم ونشوفكم في مناقشه تفصيليه جديده قريبا
