0:00 cette année j'ai décidé d'être méconnaissable dans le bon sens du terme bien sûr aujourd'hui on va parler de quelque chose qui peut littéralement transformer votre vie tu te sens coincé tu veux du changement mais tu sais pas par où commencer j'ai décidé de changer ma vie radicalement et rapidement en 2025 et je t'explique comment je l'ai fait et crois-moi ce n'est pas aussi compliqué que tu pourrais le penser prends une grande inspiration visualise ta meilleure version et prépare-toi à découvrir des astuces simples mais réalisables [Musique] on va commencer du coup par un moodbard alors oui c'est pas une surprise et peut-être que vous en avez marre d'en entendre mais je sais pas si vous avez vu en ce moment il y a eu une trend où c'était mon mobard en 2024 versus moi et on voit à chaque fois que ces personnes ont réussi à réaliser leur rêves grâce
0:45 au pouvoir du moodbard et quand je dis pouvoir c'est parce que le moodbard a vraiment quelque chose de réalisateur c'est très très important de créer un moodbard parce que c'est une forme de manifestation savoir déjà ce qu'on veut ce qu'on aimerait avoir ce que notre année aimerait ressembler de façon visuelle c'est pour ça que moi je me suis lancée dans ça moi mon moodbard par exemple ce que j'ai commencé à faire c'est écrire des mots important qui voulait représenter mon année le travail les études le voyage la manifestation et du coup j'ai essayé de trouver des images sur Pinterest qui ressemblait à ça j'écrivais esthétique après genre travel esthétique j'ai fait un collage de plein de photos j'ai fait sur canva c'est hyper simple à utiliser ça me donne envie de façon visuelle par exemple à assister à des concerts à aller au restaurant voyager er dans des pays plus exotiques au chaud sous le
1:33 soleil faire plus d'activités et d'expérien avec mes amis que ce soit juste regarder le coucher du soleil ou le lever de soleil se baigner faire du P camping des trucs tout simples ou même j'ai aussi vraiment très très envie par exemple dans l'aspect professionnel d'assister à des events de créateur de contenu développer le plus possible ma passion ça me permet de représenter visuellement et chaque jour comme je l'ai mis sur mon fond d'écran de mon ordi je vois ça et je me dis en fait est-ce que j'ai réussi à atteindre mon bard un sorte de rappel constant et du coup je suis trop fan du rendu franchement et c'est agréable à voir c'est un sorte d'une inspiration vraiment très très personnalisé quelque chose qui a vraiment changé ma vie c'est avoir instauré une routine de soin de visage que je fais tous les jours qui est basique mais efficace j'ai trop hâte de vous montrer ma toute nouvelle skinc
2:19 routine 2025 comme vous pouvez voir ma peau je pense elle a jamais été aussi bien et belle je cherchais juste la base les produits les plus simples parce que ça avait le plus d'efficacité sur ma peau et du coup si la simplicité et l'efficacité avait une marque ce serait typologie d'ailleurs merci à eux de collaborer avec moi sur cette vidéo j'ai trop hâte ça fait de nombreuses semaines que je teste leurs produits et franchement bah vous voyez les résultats les images parlent d'elles-même si vous avez pas ce que c'est typologist c'est une marque végane cruelty Free et fabriquée en France et qui garde que l'essentiel des produits leur liste d'ingrédients est vraiment super courte et ça on aime si vous regardez mes images de avant après c'est flagrant la différence on va faire ma morning routine ensemble donc là j'ai appliqué mon mon sérum éclat qui a plein de
3:05 antioxydants dedans et comme son nom l'indique c'est pour la radiance et que ma peau soit vraiment que il y a vraiment un éclat dans ma peau j'applique la crème contour des yeux et pour les cernes toujours comme ça et j'applique avec le doigt le plus faible parce que c'est très très sensible et j'ai remarqué que l'état de mes cernes était vraiment atténué parce qu'en fait tout simplement cette crème permet la microcirculation du sang donc forcément c'est très efficace surtout le truc que j'adore avec cette marque c'est que bah comme j'ai dit que les ingrédients importants donc pas de parfum pas de problème d'irritation en plus cette crème là elle est à 99 % d'origine naturelle que de plus demandé donc là je suis sûre que j'applique vraiment des produits qui sont super bons pour ma peau et je sais que en 2025 on est pas mal à vouloir vraiment prendre plus soin de soi avoir vraiment cette Clear Skin
3:51 et moi je vous le dis les gars vous le voyez j'ai enfin la peau de mes rêves en quelque sorte pour avoir une belle peau faut pas des produits de la nouvelle technologie faut juste la simplicité parce que ça fait toute l'efficacité et c'est exactement ça que typologie veut faire et ensuite ma nouvelle découverte c'est leur sérum teinté que j'applique presque tous les jours là j'ai la teinte de et ce que j'adore aussi c'est qu'à chaque fois il y a des des ingrédients incroyable dans leur produits là il y a de la vitamine C et de l'aloe vera pour hydrater ça fait un fini naturel mais en plus ça hydrate la peau comme vous pouvez voir ça fait vraiment un Glot et en plus ça a vraiment couvert les boutons les petites rougeurs que j'avais bonjour GL et maintenant pour avoir des l vraiment tout douces mon secret leur l'uile à lèvres moi j'ai la rose poudrée la couleur est à tomber par terre et ça
4:38 nourrit de fou mes lèvres vous voyez que n'importe quelle luminosité ça reste toujours magnifique je vais pas vous mentir c'est grâce à typologie en plus j'ai une offre exclusivement pour vous les dreamers en cliquant sur mon lien en description et seulement sur mon lien en description si vous achetez plus de 45 € sur typologie vous avez le démaquillant qui lui aussi est tout aussi incroyable parce que non seulement il enlève vraiment tout le maquillage mais aussi fortifie les cils c'est incroyable typologie chaque produit a double efficacité on adore comme je vous ai dit c'est exclusivement pour vous ça dure qu'une semaine faut surtout pas la rater c'est l'offre à prendre et quand il s'agit de dépenser de l'argent sur ma peau ça me pose pas de problème parce que franchement j'ai gagné tellement de confiance en moi avec ce résultat numéro 3 c'est très très important il s'agirait
5:24 de trouver une source d'inspiration de hobby ou de revenus qui vous occupera dans l'année 2025 je sais je ne suis pas la seule cette petite chose nous a hanté et pour éviter que notre téléphone nous pourrisse la vie nous fait perdre du temps il s'agirait de trouver quelque chose pour le remplacer donc trouver des zobes qui peuvent vous faire prendre du temps qui vous occuperont le plus par exemple moi j'ai commencé à YouTube parce que c'était un moyen de couper mon ennui je filmais je parle avec une caméra je trouvver ça vraiment très très sympa j'avais l'impression et j'ai toujours le cas de me libérer face à une audience de parler comme si j'étais avec mes meilleurs amis et je trouve ça quand même super fun tu parles de tout ce que tu veux parce que c'est ta caméra c'est ta chaîne du coup ça m'a évitait des 15 ans d'éviter de passer tellement de temps sur mon téléphone je vous jure de
6:10 15 ans à 17 ans j'avais vraiment 1 he et3 de temps d'écran pas plus si vous commencez des hobby par exemple le crochet le dessin l'art la sculpture la poterie il y en a tellement vous allez apprendre tellement de choses et d'expérience pareil moi je le rapporte encore une fois à YouTube mais moi YouTube m'a apporté des expériences de dingue et tout ça c'est grâce à vous donc 1000 merci franchement je vous remercie je pense que j'ai appris tellement de choses en tellement peu de temps tous les envers du décor les backstage comment la publicité fonctionne un bâelur de de communication et de marketing je l'ai déjà en fait seulement en ayant appris à travers YouTube j'ai appris comment éditer toute seule faire du Photoshop écrire un script et cetera comme j'ai dit ça m'a apporté plein d'opportunités j'ai pu assister à des event que j'aurais jamais cru voir comme celui de Red Bull des des
6:57 trucs de dingue et j'ai rencontré des gens incroyables j'ai maintenant un manager une assistante c'est fou tout ce que ça m'a permis de développer être youtubeur comme Cyprien l'a dit je suis auteur comédien réalisateur monteur producteur de vidéos sur Internet ouais tu es youtubeur quoi c'est ça voilà c'est pas juste filmer des vidéos que c'est juste un truc de fou et je suis trop contente d'avoir continué pas abandonné et tout ça encore une fois c'est grâce à vous le crochet peut-être que ça va vous donner envie de créer votre propre marque si vous créez des habits même de lancer et de vendre vos produits créer un site et cetera bref à chaque fois tout petit obif peut se développer dans quelque chose de beaucoup plus grand qui pourra vous éviter de passer du temps sur votre téléphone et en 2025 du coup j'aimerais s'il vous plaît que vous trouvez votre passe-temp votre nouveau pass-temp ou si
7:44 vous avez abandonner un truc vous avez par exemple une machine à coudre qui est au fond du garage bah peut-être sortez là achetez du tissu et renouveler cette passion il faut vraiment vous lancer n'hésitez pas certains peuvent me demander bon ok peut-être lobis c'est pas fait pour vous je vous ai dit trouver une source d'argent parce que on commence à grandir on aimerait avoir cette sorte d'indépendance et on s'avoue que demander de l'argent à ses parents tout le temps c'est un peu chiant c'est clair que c'est très très satisfaisant d'avoir son propre argent et tu peux choisir de faire ce que tu en veux avec tuacheter des trucs utile ou pas du tout no judg comment faire de l'argent en tant que mineur ou même quand c'est pas forcément juste en travaillant en faisant travail normal il y a plein de choix vous avez la base tout ce qui est babys sitting doc sitting doc sitting c'est pas mal franchement ils sont moins
8:30 chiants que les enfants ça réminère tout aussi bien il y a des applications pour ça je ne connais pas le nom mais je sais qu'il y en a vous pouvez bien sûr vendre vos habits sur plusieurs plateformes il y a vinted il y a vestiè en CO pour si vous avez des abus de luxe et cetera vous pouvez répondre à des sondages ça ça prend un peu de temps mais vous êtes quand même rémunéré et ça demande zéro qualification et c'est de la rémunération vraiment directe vous pouvez vendre vos notes de cours donc si vous écrivez bien vous avez une bonne prise de notes et cetera vous pouvez le mettre sur des plateformes ou même à la fin de l'année les revendre à quelqu'un d'autre à un autre élève vos fiches de révision moi j'ai déjà fait ça j'ai des pas mal d'élèves avec toutes mes fiches de révision je les ai revendu pour une petite somme mais très très sympa vous pouvez même donner des cours si vous avez des facilités que ce soit en langue tout simplement ou alors en math si vous
9:15 avez une matière que vous aimez le faites pas pour l'argent faut d'abord vraiment aimer la matière parce que c'est pas cool d'enseigner une matière dont vous êtes pas super à l'aise réfléchissez bien à ça mais donner des cours moi j'ai une pote qui donne des cours de philo franchement elle gère moi je sais pas comment elle fait je en fait la raison pourquoi je vous dis de trouver une source d'argent c'est parce que moi dès 16 ans 17 ans j'avais envie de voyager découvrir le monde avec mes potes et cetera donc j'avais envie de garder un peu d'argent de l'épargner acheter des choses utiles je ne sais pas si certains ont déjà le permis apparemment à 17 ans on a déjà le permis vous pouvez sauver un peu de l'argent pour une voiture essayer d'avoir cette mentalité beaucoup plus mature que garder de l'argent pour des choses immédiates comme les habits les choses qui vont vous apporter de la satisfaction sur le court terme pensez à des choses qui vont vous apporter de la satisfaction de la satisfaction au long
10:01 terme c'est un énorme mais un énorme Flex j'ai énormément de chance et je suis énormément reconnaissante de pouvoir dire ça mais grâce à YouTube j'ai réussi à épargner pendant le tout début YouTube donc ça fait 4 ans 5 ans et j'ai réussi à m'acheter un appartement à Paris voilà à partir d'un certain mon temps je voulais m'acheter quelque chose de matériel de luxe un sac et cetera d'une grande marque Chanel Prata et ma mère m'a dit mais en fait Valentine au long terme tu vas toujours aimer ce sac franchement elle avait complètement raison et du coup bah j'ai décidé de pas acheter de choses de luxe et vraiment garder ça pour un investissement immobilier et je regrette pas du tout les travaux vont bientôt commencer B c'est une dire ça du coup si vous épargnez surtout si vous gardez de l'argent de côté ça vous évite de la dépenser sur des achats inutile en 2024
10:47 j'ai regagné confiance en moi je pense que là en 2025 j'ai full confiance si je crois en moi en mes capacités je sais que je suis capable d'atteindre plein de choses j'aimerais qu'on essae de reconstruire votre confiance parce que je reçois pas mal de messages de DM qui disent mais en fait Valentine j'arrive pas j'ai des problèmes des gros problèmes de confiance en moi on se croit pas en soi-même comment on peut croire les autres c'est le plus important avant tout c'est soit prioritiser soi-même et la confiance c'est quelque chose de difficile à atteindre il y a tellement de choses qui peut nous impacter ce soit les remorques les remorques les remorques que ce soit les remarques l'acné il y a tellement de choses qui peuvent baisser la confiance je sais que c'est assez difficile à leur regagner sur surt dans notre société où on est tout le temps en mode comparaison avec
11:32 les réseaux sociaux donc voici quelques manières pour regagner cette confiance c'est déjà sortir de sa zone de confort la zone de confort c'est nos petites habitudes nos petites routines qu'on fait tout le temps qui sont soit bien soit pas bien on fait la même chose et donc on est confortable dans notre corps pour gagner confiance faut se mettre dans plusieurs contextes différents plusieurs environnements différents si vous restez dans cette zone de confort vous allez forcément pas changer vous allez pas évoluer vous allez rester la même personne et du coup votre confiance en soi elle va pas changer si vous essayez de sortir de cette zone de confort vous savez pas ce que l'impconnu peut vous apporter quand je vous dire sortir de cette zone de confort c'est essayer de tester des nouvelles choses d'expérimenter si vous avez eu toujours eu peur d'aller à la salle de sport parce que vous avez de l'anxiété avec le regard des autres sortir de sa zone de
12:18 confort c'est vraiment y aller à la salle de sport rester une heure faire sa séance oui sur le moment même on sent pas bien on se dit mais j'arriverai pas et cetera à la fin vous avez fait une énorme étape et c'est fini et vous allez prendre du recul et vous allez vous dire mais finalement c'était pas si terrible que ça donc vous allez forcément continuer vous apprenez tout ça en sortant de cette zone de confort en testant des nouvelles choses c'est c'est un truc tout con courir là quand j'y pense à l'idée faut que je mette mes chaussures faut que je sorte dans le froid j'ai pas envie j'ai pas envie de bouger mon corps j'ai juste envie de rester cosi mais après je sais que une fois que je suis sortie de cette zone de confort et que je sais que je vais avoir cette délibération super agréable tester des nouveaux trucs c'est le mot tester et expérimenter une autre manière de gagner confiance en soi c'est très très important l'entourage être entouré des
13:03 bonnes personnes éviter toute relation toxique si vos amis ou des personnes de votre entourage vous font tout le temps des remarques désagrébles sur votre physique quoi que ce soit forcément ça va répéter constamment vous allez y croire alors que c'est pas du tout vrai il faut passer du temps avec des gens qui vous encouragent qui vous soutiennent qui vous motivent qui croient en vous moi j'ai de la chance j'ai jamais eu des relations amical qu's ont été toxiques j'ai toujours été entouré de personnes qui m'ont poussé par exemple quand j'ai commencé Youtube je l'ai dit à à mes parents ils se sont jamais moqués de moi mes amis m'ont dit tu as beaucoup de courage Valentine je sais pas comment tu fais mais c'était toujours positif on m'a toujours dit continue n'abandonne pas ma mère elle m'a dit mais pourquoi tu as arrêté parce queà un moment j'avais fait une pause sur Youtube si vous êtes forcément bien entouré vous allez envie de continuer et vous allez entendre que le côté positif parce que il y a forcément des gens qui
13:49 vont vous dire que c'est pas bien ce que vous faites parce que ils ont eux-mêmes des problème de confiance en soi il préfèrent dégrader une autre personne plutôt qu'à réfléchir à eux-mêmes essayer de comprendre ce qui va pas chez eux choisissez vos beaux amis s'il vous plaît vous pouvez pas choisir votre famille mais vos amis oui une autre chose c'est accepter l'échec comme une leçon et ça me fait rire parce que j'ai pas du tout fait le lien j'ai posté un réel comme quoi je trouvais que les influenceurs montrai que leur réussite pas leurs échecs juste làà en ce réel je dis tout simplement que moi j'ai repris la gym et ça faisait 2 mois que j'en avais pas fait et c'était catastrophique j'étais capable de faire rien du tout et je fail tout le temps c'était nul c'est très très important important d'apprendre du coup de ces échecs au moins si il y a un échec c'est que vous avez essayé et
14:35 essayer c'est la chose la plus importante que rien faire et de toute manière on apprend tellement en expérimentant tout ça fait partie de l'apprentissage je sais pas combien de leçons j'ai apprise en ayant rater mais au moins je les referai plus mieux vaut tester maintenant que trop tard un petit truc que je fais souvent de répéter c'est une manière d'avoir confiance à soit c'est tout simplement de se tenir droit avoir une posture qui donne de la confiance surtout pas être recourbé intimidé par les autres mais montrer sa présence montrer sa préance c'est tout aussi important peut être bien pour soi-même pour son corps voilà faut surtout pas négliger oh là là j'ai hyper soif et le dernier hyper important c'est prioritiser sa santé j'aimerais dire que la santé est le meilleur investissement qu'on peut faire sur soi-même c'est tout ce que je vais dire non je rigole pour
15:20 changer en 2025 il faut donc enfin prendre soin de son corps et je pense que vous allez kiffer la prochaine vidéo qui est ma routine de sport je parle pas du tout de nutrition dans cette vidéo mais je parle vraiment de comment moi j'ai réussi à changer mon corps grâce au sport donc si cette vidéo vous intéresse bah restez bien abonné parce que je vais très très en détail sur tous les sports que je fais déjà de s'exercer régulièrement de n'importe quelle façon que vous vollez ça pas besoin d'être long mais c'est juste le fait de construire des habitudes de dire he aujourd'hui j'ai envie de faire juste 5 minutes de d'abdos juste faire 5 minutes peu importe le temps c'est le fait que vous avez eu l'initiative de vouloir créer ça l'initiative de vouloir bouger son corps et c'est déjà un très très bon début chaque semaine vous voulez augmenter la fréquence augmenter le nombre et cetera et c'est comme ça que la passion du sport vient c'est
16:05 commencer progrifivement petit pas par petit pas puis allonger peu à peu par exemple moi je me suis lancé le défi de commencer la calistenix c'est quelque chose où on utilise le poids du corps pour faire certaines figures mais forcément c'est quelque chose d'assez impressionnant et faut bien commencer quelque part donc je sais que dès le début je vais devoir m'humilier je suis obligé de le faire à la salle de sport donc je sens qu'il y a les regards qui sont posés sur moi mais c'est pas grave je continue quand même je me dis qu'à la fin je vais progresser je vais m'améliorer et à la fin ce sera pas des regards de jugement mais plutôt d'admiration donc autant commencer quelque part j'y vais même si j'ai l'air ridicule en levant mes jambes et faisant des trucs des figures en partant dans tous les sens même si je tombe je me fais mal j'abandonne pas parce que c'est pour moi et c'est ça le plus important c'est surtout pas écouter et faire attention au regard extérieur la santé
16:51 ça passe par aussi bien manger manger des repas sains et healthy moi j'adore bien manger ça montre que je prends soin de mon corps c'est hyper important aussi j'ai envie de faire attention aussi à mon g health je pense mes intestins ma digestion et cetera parce que j'ai souvent des problèmes de digestion et cette citation sur quoi votre corps est un temple c'est un endroit sacré il faut y prendre soin et cetera pensez-y à ce que vous mettez dedans oui vous avez le droit de manger ce que vous voulez moi je mange ce que je veux il y a pas de restriction je vous dis je suis la loi de 820 80 ce sont des aliments que je cuisine moi-même des aliments simpin bon pour mon corps et 20 % ce sont les restaurants les sorties les petits plaisirs et cetera les coup qui les gâteaux parce que tout est une question d'équilibre une autre façon de prioritiser sa santé et ça j'hésite vraiment à le faire aller voir un PSI je sais il y a certains quand on dit ouais
17:38 je vois un PS je fais de la thérapie et cetera c'est vu comme négatif comme quoi on a un problème dans son cerveau mais pas du tout alleer voir un psychologue c'est hyper important et je vous recommande fortement de le faire c'est déjà se délibérer à quelqu'un qu'on connaît pas forcément qui on sait qu'il va pas avoir de jugement je sais que certains ados se sentent pas confortables de parler à leurs parents alors que je sais qu'une PS on on peut leur dire ce qu'on veut ils vont nous donner des conseils il y en a dans ma famille ont des stations de psy ils ont vraiment changé la façon dont ils abordé les problèmes par exemple au lieu de s'énerver directement il réfléchissaient de façon plus calme plus développé je sais pas comment expliquer ça aussi leur a permis de résoudre plein de soucis et de comprendre mieux son corps et soi-même et la dernière chose pour prioritiser sa santé c'est bien dormir le sommeil c'est hyper important je fais
18:23 que de le répéter dans chacune de mes vidéos dormir entre 7 et 9h c'est primordial ça va impacter votre humeur on le sait tous que quand on a très peu dormi on a aussi beaucoup plus faim alors que c'est pas le cas c'est très très important pour la reconstruction du corps pour le repos et cetera même grandir pour certaines personnes du coup j'espère en tout cas que vous avez aimé cette vidéo ça m'a fait trop plaisir de la filmer j'espère que 2025 ce sera notre année pour devenir les meilleures versions de soi-même attendez non j'ai la question du jour j'ai la question du jour allez de la 114 l x cétait quelle est ta screenc routine de la semaine bah maintenant tu sais très bien avec tipo ie sinon on a une autre question du jour de IE interm je suis désolée si je prononce mal ton prénom qui est est-ce que tu V faire un Bulet journal 2025 donc je vais
19:09 pas faire un Bulet journal 2025 ça fait longtemps que je ne fais plus de Bulet journal c'est juste parce que j'ai pas le temps mais je passe beaucoup temps à planer mes journées avec mon planeur du coup j'écris tout dessus c'est quelque chose que je regrette pas d'avoir fait avant ça me demande trop temps mais des fois de temps en temps j'aime bien écrire mes objectifs avoir un petit habit tracker mais c'est rien comparé à avant voilà voilà je vous fais plein de bisous alios [Musique]
