0:00 Bare fordi det er kødædende mad, betyder det ikke, at det er godt for dig. I dagens video vil jeg dele fire kødædende fødevarer, som jeg skærer ud, og hvorfor. Jeg troede, jeg gjorde det rigtigt som kødæder, men min hud begyndte at få problemer. Jeg følte mig humørsyg, træt, og min cyklus var et rod. Det viser sig, at selvom du teknisk set spiser kødædende fødevarer, er der stadig nogle kødædende fødevarer, der ikke er gode for dig. Så i dagens video vil jeg dele fire kødædende fødevarer, som jeg vil skære ud, og hvorfor. Det første jeg skiller mig af med er ost. Jeg holder op med ost, fordi det er stærkt vanedannende for mig, og jeg ønsker ikke at have nogen afhængigheder. Så jeg skal gøre alt dette i 30 dage, og måske om 30 dage vil jeg genoptage nogle af disse ting. Hver eneste gang jeg spiser ost, får jeg udbrud. Det var min dimissionsfest. Min mor lavede et smukt ostefad. Jeg spiste bare så meget. Og jeg ved ikke om I kan se det, men jeg havde en masse
0:45 udbrud i ansigtet. Og derfor gør det mig altid betændt og oppustet og får mig altid til at føle mig utilpas. Den anden ting jeg skærer helt ud, er at jeg aldrig vil genindføre kylling. Jeg kommer aldrig til at spise kylling igen, for kyllinger har kun én mave. Så spiser du, hvad de spiser. Hvis de spiser glyphosat, majs eller soja, spiser du også det. Hver eneste gang jeg spiser kylling, bliver jeg betændt, og jeg har det slet ikke godt. Jeg skærer også kylling ud, fordi kyllinger er et af de mest umenneskeligt behandlede dyr, og jeg synes bare slet ikke, det er rigtigt. Det næste jeg skærer ud er bacon. Og jeg ved faktisk ikke, om det er noget, der virkelig påvirker mig. Jeg vil bare prøve at fjerne det igen, for grise har også kun én mave . Så du spiser hvad de spiser, majs, soja, glyphosat. Så jeg dropper det i 30 dage. Jeg vil eksperimentere med det
1:32 og se hvor meget bedre jeg bliver. Det næste jeg skærer ud er kaffe. Jeg dropper kaffe, fordi jeg ikke vil have nogen afhængighed af kødædende drikke, og det er bare ved at blive en dårlig vane. Så på carnivore har jeg sparet så mange penge, fordi nogle dage spiser jeg kun ét måltid, andre dage spiser jeg kun to måltider, og du spiser bare ikke morgenmad, frokost, aftensmad, snacks eller desserter. Og så med kaffe havde jeg et problem, hvor jeg bare gik til Starbucks. Og Starbucks er dyrt. Så jeg ville drikke cirka to kopper kaffe om dagen. Og så ved jeg ikke, om det også bidrager til, at jeg får udbrud, men det får mig til at føle mig rystet, og det får mig ikke til at have det godt. Jeg tror, at grunden til, at jeg kunne lide det, var, at det havde haft meget mere smag og en anderledes smag end bare at spise kød. Og så blev jeg bare afhængig af det. Så jeg holder helt op med at drikke kaffe i dag. I går drak jeg min sidste kaffe. Og det
2:19 næste jeg helt skiller mig af med er piskefløde, fordi jeg havde en afhængighed. Det er virkelig dårligt, men jeg ville putte piskefløde i blenderen og lave flødeskum, og jeg bliver bare ved med at spise det igen og igen. Så ikke mere fløde. Og grunden til at jeg også gør dette, er fordi jeg i min sidste cyklus, min menstruation, var streng, øh, kødæder, hvor jeg primært kun spiste oksekød, smør og æg. Og jeg havde en lille smule ost. Jeg spiste ikke bacon på det tidspunkt. Og da jeg fik min cyklus, vidste jeg ikke engang, at jeg fik den, for normalt får jeg små udbrud, og jeg bliver virkelig humørsyg. Og den gang blev jeg slet ikke humørsyg. Jeg fik ingen udbrud. Jeg havde det bare rigtig godt. Og det ændrer alt, for normalt når jeg får min menstruation, er der forfærdelige smerter, og jeg får udbrud. Så med at dyrke streng kødædende mad er det rigtig godt. Og nogle gange har jeg
3:07 følt mere træthed, og jeg ved, at når jeg laver streng strikt karnivor, har jeg det meget bedre. Så jeg skal gøre det her i 30 dage. Jeg vil føre dagbog over alt og skrive ned, hvad jeg spiser hver dag. I morges fik jeg æg. Jeg vil faktisk også begynde at træne mere. Jeg skal i fitnesscenteret. Jeg kommer til at være udenfor hver eneste dag. Jeg vil gerne gå næsten fem kilometer hver dag. Jeg er på min families gård lige nu. Det er en meget smuk dag ude i D-vitamin-miljøet. Bare fordi noget teknisk set er kødædende, betyder det ikke, at det er rigtig godt for dig. Jeg har skåret disse fire fødevarer ud i bare et par dage, og ændringerne har været absolut betydelige. Så jeg skal gøre dette i 30 dage, og jeg ved, at forandringerne bliver fantastiske. Jeg fortalte dig om de fødevarer, jeg allerede skærer ud. Jeg spiser ikke længere ost i 30 dage, bacon i 30 dage, men jeg vil aldrig nogensinde drikke
3:52 kaffe. Okay. Okay. Måske gør jeg det i 30 dage. Vi får se, hvordan jeg har det, for det at drikke kaffe har også fuldstændig ændret min søvn. Jeg har svært ved at falde i søvn, og jeg tror, jeg er blevet mere humørsyg og træt, og jeg ved, at det er på grund af kaffen. Så jeg vil droppe det i 30 dage, men jeg vil virkelig forsøge at droppe det for altid. Så jeg fortalte dig, hvad jeg ikke spiser. Kylling, ost, svinekød og kaffe. Nu er det her, hvad jeg skal spise. Jeg skal spise oksekød, smør og æg. Og det er for det meste det. Jeg vil gerne fange fisk, og jeg vil gerne prøve hjorte. Så har vi vores egne kyllinger nu. Vi har lige fået 20 kyllinger, og så har vi smukke kyllinger, men nogle af dem er ældre, og de er stoppet med at lægge æg. Jeg vil eksperimentere med dette og dokumentere, hvordan jeg har det. Og jeg skal lave madplan og forberede maden og have alt i
4:38 køleskabet. Så det jeg skal spise er æg, men jeg skal have æg fra vores kyllinger, så det er meget bedre, fordi vi kun fodrer vores kyllinger med insekter. Så vores æg er mere gule og bedre, og de har flere næringsstoffer. Jeg vil forsøge kun at spise oksekød fra vores gård. Det er det, jeg virkelig gerne vil gøre. Vi har vores naboer, der driver gård, og de behandler deres dyr bedst muligt. De kender navnet på hver eneste ko. De kan sige: "Ja, det er Daisy. Det er sådan og sådan." Og de har ingen mærker i øret. Så det er altså det, jeg elsker. Øh, de er græsfodrede, så det er rigtig godt. Jeg kommer aldrig til at spise fastfood igen. Jeg har ærligt talt ikke gjort det i lang tid, og jeg mærker, at jeg har det bedre. Altså, min far spiser Culver's og får McDonald's burgerbøffer. Jeg synes ikke, der er noget galt i det, hvis du er i en knibe, men jeg dropper det helt. Hvis du har det på samme måde med kødædende kost, hvor du
5:24 enten går i stå i vægt, får udbrud, eller bare føler dig træt eller har mindre energi, så vil jeg kraftigt anbefale, at du prøver at eksperimentere med dig selv, fordi alle er forskellige, og skærer nogle af tingene ud. Så hvis I har lyst til at gøre det her med mig, så gør det med mig. Og så vil jeg lave opdateringer, opslag og korte videoklip fra fællesskabet, og så kan I kommentere nedenfor, hvordan I klarer jer. Så hvis du ser dette nu, så lad os starte i dag. Og du burde faktisk gøre det med mig, for jeg garanterer dig, at du har det så meget bedre bare ved at spise oksekød, smør og øh æg. Og mange siger også: "Det kan jeg ikke spise. Jeg har brug for viri." Men jeg vil lave en masse madlavningsvideoer med kun disse tre ingredienser for også at inspirere jer. Skærer kaffen ud. Jeg har hørt så mange mennesker sige, at de har det så meget bedre uden kaffe, og at deres søvn er blevet bedre, og at der er sket så mange betydelige, fantastiske forandringer med det. Og osten er også bare virkelig dårlig, for jeg har faktisk lært,
6:10 at der er farvestoffer og en masse tilsætningsstoffer i den, og det er bare slet ikke godt for dig. Så hvis du spiser kød og stadig ikke har det godt, eller du føler træthed eller noget af det, jeg nævnte, så er det måske det, du spiser, og du skal virkelig se på det. Det er virkelig vigtigt at vide, hvor din mad kommer fra, og hvad din mad spiste, fordi du også indtager det. Hvis du kan lide denne video, så abonner endelig, da den virkelig hjælper mig, og den hjælper YouTube med at promovere mine videoer. Så det kan inspirere en anden til at finde kødæder og gøre det samme med kødædende dyr og fuldstændig forandre deres liv. Hej, hvis I er nye her, så hedder jeg Emma. Jeg er 17 år gammel, og jeg har været streng kødæder i 2 år. Jeg er faldet af et par gange, men øh, så før jeg blev kødæder, var jeg veganer. Jeg blev veganer, fordi jeg ikke troede på, at et dyr behøvede at dø for at jeg kunne spise det. Og jeg led i næsten fem elendige år som veganer. Jeg tabte mig en masse usunde vægte.
6:56 Min hud begyndte at bryde ud. Jeg kæmpede med virkelig slem akne. Jeg havde røde prikker over hele mit ansigt og på ryggen. Jeg havde absolut ingen energi overhovedet. Jeg var som en zombie. Jeg ville gå i seng omkring klokken 17 eller 18. hver eneste dag. Min hukommelse var forfærdelig. Hvis du spørger mig, hvad jeg spiste eller lavede dagen før, kan jeg ikke huske det. Jeg havde virkelig slem angst, hvor jeg ikke kunne holde øjenkontakt med folk. Og jeg havde ikke lyst til at forlade huset. Det eneste sted jeg tog hen var i skolen. Og selv der sov jeg igennem det meste af min undervisning, fordi jeg var så fysisk udmattet. Jeg var meget deprimeret, og jeg ønskede ikke at være i live. Og så så jeg min far, som også var ligesom mig. Han var også meget deprimeret og bipolar, og han blev bare en helt ny person fuld af liv, fuld af energi. Han blev virkelig glad. Vigtigst af alt var han glad, og det ville jeg også gerne være. Så, kort sagt, jeg besluttede mig for at være
7:41 kødæder, men jeg sagde, at jeg vil blive en medfølende kødæder. Jeg vil forsøge kun at spise animalske produkter, hvor jeg ved, de kommer fra, og hvor jeg har levet et godt, kærligt og humant liv. Men det er ikke altid muligt. Så jeg vil altid være taknemmelig, taknemmelig og velsignet for hvert måltid. Og jeg vil slet ikke spilde noget . Og så videre, kødædere, alt ændrede sig bare fuldstændigt. Min akne forsvandt. Jeg fik så meget energi. Min angst forsvandt. Jeg blev virkelig lykkelig. Så på min kanal prøver jeg at dele inspirerende videoer. Og jeg laver mest madlavningsvideoer, fordi det jeg hører folk sige for det meste er: "Jeg kan ikke spise kød. Jeg har brug for variation." Men med kødædende kød, bare med oksekød, smør, bacon og æg, kan man lave så mange ting. Og derfor deler jeg opskrifter. Og ja, i denne video talte jeg om nogle problemer med osten og den slags. Min hud er klar, men når jeg spiser for meget ost, får jeg
8:27 udbrud. Da jeg begyndte at spise kød, og min hud begyndte at blive klarere, spiste jeg absolut ingen ost, og jeg levede udelukkende med kød i 70 dage. Når jeg siger streng kødæder, mener jeg bare oksekød, smør, bacon og æg. Jeg havde ingen kaffe, ingen ost, og det er den bedste følelse, jeg nogensinde har haft. Og så genintroducerede jeg ost, og det føles stadig som om, jeg har det vidunderligt og så godt, men jeg har det så meget bedre, når jeg skærer osten ud. Og det kan du altså også føle. Du føler dig måske anderledes, eller måske ikke helt så godt som du burde have det. Og det kan skyldes, at du ikke spiser nok fedt, men det kan også skyldes, at du spiser kaffe eller mejeriprodukter. Jeg smører er okay. Smør er rigtig godt for dig. Som min far altid sagde: "Spis dette smør. Det vil rense din hud." Men ja, det er min historie. Hvis du kunne lide denne video, så er her min madlavningsplayliste, hvor jeg laver masser af lækre karnevalsretter
