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0:00 Es ist wie, dass ich nichts haben darf. So ganz ganz tief im Hintergrund. So es wie, dass da ein Programm läuft. Irgendwie entsteht [musik] jetzt bei mir so äh Vertrauen, Vertrauen ins Leben. So. So man könnte es vielleicht benennen, so das für mich gesorgt ist. Und so ist bei mir immer, dass ich ähm zwar über die Runden komme, aber es ist äh Aufbau ist schlecht möglich und den brauche ich aber schon langsam, weil ich kann mir auch, ich bin jetzt 61, kann man dann äh schon mal in die äh Jahre, wo man sich Gedanken macht über aufhören, Rente und so weiter und so fort und es ist äh äh für mir bis hierher grauenhafte Vorstellung, weil dann nicht weiß, wie es eigentlich weitergeht und ähm wenn man jung ist, ist das einfach ähm aber wenn man älter werd ist wird das immer schwieriger dran
0:46 und äh Ähm, mir gefällt was ich tue. Äh, es gibt auch keine Schwierigkeit irgendwie mit Kunden. Es ist eigentlich das eum Fluss. Äh, es kommt die Arbeit, also ich bin ausgelastet. Ähm, und trotzdem ist dieser Finanzbereich eigentlich ein Punkt, ein in meinem ganzen sein ein grauer Punkt. Das heiß diese Flüsse äh von dem Geld empfinde ich nicht als gesund. Also, da ist irgend bei mir eine Blockade. Ich find's fast so, ähm äh dass dieser dieser Fluss der der es ist wie, dass ich nichts haben darf. So ganz ganz tief im Hintergrund. So ist wie, dass da ein Programm läuft, das behindert, dass dieser Baum volle Früchte trägt. Lass
1:33 uns einmal gemeinsam das, was du als Blockade benennst erforschen. Ich bitte dich einmal deine Augen zu schließen. Und jetzt stell dir vor, dass wieder Monatsende ist. Dein Monat von der Arbeit her war eigentlich ganz in Ordnung. Du hattest einen vollen Terminkalender. Du hattest Kunden. Die Kunden waren zufrieden. Grundsätzlich liebst du das, was du tust. Und dennoch bleibt nicht allzu viel Geld übrig, zumindest nicht das, was du als Überschuss bräuchtest, um sorgenfrei deine wohlverdiente Rente verbringen zu
2:19 können. Nun verrate mir einmal, welche Gedanken kommen in dir auf bei dieser Vorstellung? Was sagt die Stimme in deinem Kopf? Also zunächst einmal ist es ein ganz ein ungutes Gefühl, also das sie da immer hab dieser Erfte kommt und diese Fixkosten abgebucht werden. Ähm dann äh weiß ich, da geht's mir nicht gut bei dieser Vorstellung und ich versuche immer das dann äh wegzuschieben, aber die Wahrheit kommt dann doch immer. Manchmal ist gut, manchmal ist eben nicht so gut und für mich ist eher belastend und die Stimme im Kopf ähm Stimme im Kopf ist eigentlich die die kann ich fast wie kann ich jetzt fassen?
3:05 Es ist eher das Gefühl, was ich dann habe, das kann ich beschreiben, aber die Stimme im Kopf weiß ich jetzt gar nicht, was die sagt. Umso besser. Umso besser. Dann beschreibe das Gefühl. Was genau fühlst du in dieser Situation, wenn das Geld knapp wird und die Fixkosten werden? Es ist es ist immer ähm äh also das macht bei mir zu im im Körper und äh ich hab Druck Druck ist eigentlich in der Brust, aber es ist auch in im Schulterbereich, wo einfach die Last drückt und ähm und hauptsächlich der Brustbereich, das ztir zusammen. Ich glaube dann auch so, wenn ich mich beobachte nach vorne äh wo ich eigentlich aufrecht ein aufrechter Mensch bin, der aufrecht steht. Ähm,
3:50 okay. Bitte folge noch einmal meinen Worten. Es ist jetzt die Zeit des Monats, in der die meisten Fixkosten abgebucht werden und du siehst, dass die Zahl auf dem Konto immer geringer wird. Du hast gleichzeitig dein Alter im Kopf und die nahen Rentenbeginn. die fehlenden Rücklagen, die Sorgen, wie du diese Kosten stemmen sollst, wenn du einmal nicht mehr arbeiten kannst oder möchtest, kannst du jetzt den Druck oder das Zusammenziehen in der Brust spüren. Ja.
4:37 Okay, dann folge einmal nur meinen Worten. Bitte sei dem Gefühl in der Brust einfach nur bewusst. Lass deine Aufmerksamkeit sinken vom Kopf in den Körper, hinein in die Brust und fühle einfach nur den Kern des Gefühls, die körperliche Empfindung, das Zusammenziehen in der Brust. Nichts mit dieser Empfindung tun. noch nicht einmal versuchen, ja zu ihr zu sagen, sie anzunehmen, in irgendeiner
5:22 Art zu verändern, einfach nur der reinen Empfindung bewusst sein, einfach nur [schnauben] sein lassen. Du begegnest jetzt dieser Empfindung wie ein Neugeborenes, nicht mehr als Christian. nicht mehr als Mensch, nicht als irgendein Gefühl in deiner Brust, sondern einfach nur die reine Empfindung. Niemand mehr, der fühlt. Nur noch das Gefühl selbst,
6:08 das den gesamten Raum einnimmt. Nichts tun, nur sein lassen. Wie hat sich das Gefühl verändert? Also es ist wir wenn es jetzt nicht mehr zu mir gehören würde und es ist äh ist jetzt komisch erzählt, aber es findet so statt, es es klappt sich wie zusammen und werd jetzt wie ein wie eine eine Schattenkugel, die aber nicht mehr zu mir gehört. Und äh ich fühle einfach, dass da jetzt äh ein ein Lichtstrahl ein Lichtstrahl in mir entsteht.
6:53 Okay, sehr schön. Dann bleibe noch etwas weiter bei dem Gefühl. Tue weiterhin nichts mit dem Gefühl. Noch nicht einmal annehmen, nicht ja sagen, nicht verändern. einfach nur das, was ist bewusst sein lassen. Und jetzt bemerke einmal, wie sich nicht mehr nur das Gefühl anfühlt, sondern wie es sich anfühlt, das Gefühl einfach nur bewusst sein zu lassen.
7:40 Nicht nur was fühle ich, sondern wie fühlt es sich an, das was immer auch ist. einfach nur bewusst sein zu lassen. Wie fühlst du dich jetzt? Es wird wie immer besser, weil es ist noch mal weiterer Schritt es allein das Füllen zu beobachten. Äh entspannt entspannt das noch mal auf andere Weise. Und jetzt bitte ich dich aus dieser neuen Haltung heraus,
8:27 das was ist, einfach nur bewusst sein zu lassen. Aus dieser Haltung heraus noch einmal der Situation zu begegnen. Die Fixkosten werden abgebucht. Die Zahl auf dem Konto verringert sich. Mein Gedanke kommt auf. Wie soll ich das mit meiner Rente machen? Und du lässt das, was auch immer innerlich oder äußerlich aufkommt, einfach nur bewusst sein, als das Bewusstsein, was du ohnehin immer allgegenwärtig
9:14 und anstrengungslos bist. Wie fühlt sich die Situation jetzt an? Irgendwie entsteht jetzt bei mir so äh Vertrauen, Vertrauen ins Leben. So. So man könnte es vielleicht benennen, so das für mich gesorgt ist. Wunderbar. Ich danke dir, mein Lieber. Ich danke dir. Lass mich noch einige Worte verlieren zu dem, was gerade passiert ist oder viel mehr nicht mehr passiert ist. Du hast gerade Binnen von wenigen Minuten ein Gefühl, was deinem Glauben nach eine
10:01 tiefe Blockade in dir war, dem Zusammenziehen in der Brust bei Geldknappheit. Bin in weniger Minuten aufgelöst in ein Vertrauen in das Leben und dass das, was auch immer geschieht, letztlich für dich geschieht. Was hast du getan, um diese vermeintliche Blockade aufzulösen? Du hast nichts getan. Du warst dem, was ist einfach nur bewusst als das Bewusstsein, was du allgegenwärtig ohne irgendeine Methode und auch ohne irgendein spirituelles Gitz Konzept geschweige denn mit irgendeiner Art von inneren Arbeit bis
10:47 du musst nichts mit deinen Gefühlen tun. Du musst nur aufhören, irgendetwas mit ihnen tun zu wollen und sie einfach nur sein lassen. Und sein lassen ist nichts, was du tun kannst. Bewusst sein lassen als das Bewusstsein, was du ohnehin einfach und ohne Anstrengungen immer bist. Mein lieber, weder ich noch irgendein anderer spiritueller Wegbegleiter oder Mensch können dir direkt sagen, was zu tun ist. ob du jetzt als nächstes nach links oder nach rechts gehen sollst, um die Zahl auf deinem Konto etwas schöner aussehen zu lassen. Nichtsdestotrotz,
11:34 was glaubst du, wie vereinfachst du dem Leben seine innewohnende Fülle durch dich zu offenbaren? Eher mit einem Widerstand gegen das, was ist, gegen das Leben oder eher mit Vertrauen in das Leben? Ja, mit Vertrauen, mit Vertrauen. Ja, und das ist alles, was du tun darfst. Du tust schon so viel. Du sitzt nicht einfach nur auf der Couch und hoffst, dass irgendein Millionär bei dir klingelt und dir ohne Grund sein Erbe überlässt, sondern du arbeitest. Du folgst bereits dem, was du von Herzen heraus gerne machst und du machst es gut, du machst es oft, du bist tüchtig, du bist mit dem Kopf
12:21 und mit dem Herzen bei deiner Arbeit. Das ist alles, was zu tun ist. Wovon du dich befreien darfst, ist nicht direkt irgendeine vermeintliche Blockade in dir. Wovon du dich befreien darfst, ist der Widerstand gegen das Leben selbst. Vertrauen in das Leben. Der fruchtbarste Boden auf dem Fülle erwachsen mag, stellt sich von ganz alleine ein, indem du einfach nur bist, wer du wahrhaftig bist. Bewusstsein und als Bewusstsein, das was auch immer ist, insbesondere das was du fühlst sein lässt. Es vermag immer noch einmal einen gewissen Druck in dir auszulösen, auch körperlich, wenn die Fixkosten abgebucht werden. Aber du kannst nicht erst in
13:08 Freiheit und Vertrauen sein, nachdem das vermeintlich hintergründige Thema vollständig aufgelöst ist. Du hast gerade anhand deiner eigenen Erfahrung erkannt, dass du in Mitten dieses sogenannten Themas und der Blockade in Freiheit und Vertrauen sein kannst. Wir haben nichts mit dem Gefühl getan. Wir haben es nicht verändert. Wir wollten nicht, dass ein anderes Gefühl aufkommt, sondern du hast das Gefühl einfach nur bewusst sein gelassen. Und dort durfte das Gefühl sein. Und gleichzeitig durch das Bewusste sein lassen selbst war dort ein Frieden, eine Freiheit, die sich durch dich letztlich als Vertrauen in das Leben offenbart hat. Und dazu möchte ich dich einladen, in diesem Vertrauen in das Leben zu wandeln, indem du dem Leben selbst,
13:55 sowohl der äußeren Situation als auch dein inneres Gefühl dazu, indem du ihn einfach nur als der begegnest, der du bist bewusst sein, was in der Praxis bedeutet, das was auch immer aufkommt, die Situation dir das, die das Leben dir schenkt, das Gefühl, dass du dazu in deinem Körper hast, sogar die Gedanken, die aufkommen, sie einfach nur bewusst sein zu lassen. Das bedeutet nicht in Passivität zu verfallen. Du wirst viel mehr merken, dass aus diesem Vertrauen, was daraus entsteht, auch Energie einhergeht Schöpferkraft eine Bewegung, eine Antriebskraft, die dich vielleicht dann wieder zu neuen Handlungen führen wird, die dann vielleicht dazu führen mögen, dass das Leben noch klarer seine Fülle durch dich offenbaren mag. Okay. Mhm. Mhm.
