0:05 dentro de cada uno de nosotros existe una energía gigantesca Lista Para ser utilizada y manipulada de la manera que deseemos es una energía creativa la esencia misma que nos da vida nuestra energía vital esta fuerza que al principio parece invisible es completamente tangible en sus efectos para muchos es un misterio un concepto esotérico pero en realidad está en todas partes y en todo momento pulsando con vida y conciencia La pregunta es cómo podemos controlar esta energía para que trabaje a nuestro favor en este video aprenderás los primeros pasos para controlar tu energía vital utilizando
0:51 principios del ocultismo hermetismo y prácticas ancestrales de control energético como el chikung prepara para despertar el poder que yace dormido dentro de ti para dar los primeros pasos en el control de la energía es fundamental entender Qué es realmente y Cómo se manifiesta en el mundo esotérico la energía es conocida por diversos nombres prana chi éter o simplemente fuerza vital Franz bardon en su obra iniciación al hermetismo describe la energía como el elemento esencial que conecta el alma el espíritu y el cuerpo físico él Afirma sin el control de la energía el hombre no es más que una hoja al viento de las fuerzas del universo esta energía vital
1:39 es la fuerza impulsora detrás de toda nuestra existencia en términos prácticos puede percibirse como vitalidad en la salud como emoción en los sentimientos e incluso como intención en los pensamientos elifas Levi Llama a esta energía fluido magnético una sustancia sutil que llena el universo y que puede ser moldeada por la voluntad en su libro dogma y ritual de la alta magia destaca que la energía es como un río fluye de manera natural Pero puede ser desviada canalizada y transformada él asegura quien conoce el secreto del fluido magnético puede convertir los pensamientos en realidad
2:25 deseos convertidos en fuerza y el alma misma en luz desde esta perspectiva entender Cómo funciona la energía es reconocer que no está separada de ti es tu esencia moldeada por tus acciones pensamientos y emociones con cada respiración que tomas por lo tanto aprender a controlarla es en realidad un proceso de alineación con este flujo alter crowley en su obra magia sin lágrimas explica que el control de la energía comienza con el equilibrio de los tres aspectos del ser humano humano el cuerpo la energía física y vital se sostiene a través de la nutrición la respiración y el movimiento la mente los
3:11 pensamientos e intenciones generan vibraciones que afectan directamente el campo energético el espíritu es la Fuente más sutil y poderosa el origen de toda energía crowley resumió esta idea en una de sus citas más impactantes la la magia es el arte de transformar la realidad mediante la voluntad disciplinada y la voluntad es energía en su forma más pura en el corazón de la filosofía China y de prácticas como el chikung se encuentra el concepto de chi la fuerza vital universal que permea todo lo que existe es el aliento de la vida la esencia que anima el cuerpo sostiene la mente y
3:56 nutre el espíritu el chikun ofrece una comprensión práctica de la energía mostrando que puede ser sentida y manipulada por cualquier persona estas prácticas ayudan a regular el sistema nervioso mejorar la circulación sanguínea y aumentar la conciencia corporal de manera muy precisa en esta tradición se cree que el chi surge de la unión del yin y el yang las fuerzas opuestas y complementarias que componen el universo es tanto material como inmaterial un puente entre lo Tang y lo intangible el chi está vinculado a procesos biológicos como la circulación sanguínea la digestión y el funcionamiento de los órganos y fluye a través de canales específicos en el
4:42 cuerpo llamados meridianos forman una intrincada red energética son también la energía que sostiene los pensamientos las emociones y la claridad mental cuando el chi se bloquea surgen confusión y desequilibrio emocional en un plano superior el chi conecta al practicante con el cosmos sirviendo como una herramienta para El Despertar espiritual existen 12 meridianos principales cada uno conectado a un órgano vital como el corazón el hígado y los riñones además de ocho meridianos extraordinarios que almacenan y regulan la energía cuando el flujo del chi es armonioso el cuerpo funciona de manera equilibrada sin embargo cuando hay
5:30 bloqueos emergen enfermedades físicas o psicológicas imagina los meridianos como ríos que irrigan un campo si hay un bloqueo el agua se estanca y la tierra enferma la práctica del chikung es esencialmente el arte de mantener estos Ríos fluyendo libremente en el mundo del ocultismo la mente es la clave maestra para el control de la energía antes de aprender a dirigir fuerzas externas es fundamental entender y dominar las energías internas Franz bardon en sus obras fundamentales especialmente en iniciación al hermetismo enfatiza que el control energético es imposible sin una mente disciplinada según él la mente es
6:16 tanto el conductor como el marco del flujo energético bardon enseña que la mente humana funciona como un imán para la energía universal los pensamientos las emociones y las intenciones moldean el flujo de energía que circula por el cuerpo y más allá él introduce una verdad universal para manipular las energías externas la mente debe estar limpia y enfocada el primer paso en este proceso es la introspección el camino para controlar tu energía comienza con pasos simples pero profundamente transformadores primero aprenderemos a cultivar la conciencia energética a través de ejercicios prácticos que
7:02 cualquier persona puede realizar la base del control energético es la conciencia del cuerpo el cuerpo físico es el vehículo de la energía y para que esta fluya armoniosamente debemos comenzar a entenderlo y cuidarlo primero es necesario establecer una conexión sólida con el cuerpo práctica inicial escaneo corporal encuentra un lugar lugar tranquilo Y siéntate o recuéstate cómodamente cierra los ojos y respira profundamente comienza enfocando tu atención en los pies y poco a poco muévela hacia arriba pasando por la cintura el abdomen los pulmones el cuello y hasta la parte superior de la
7:49 cabeza nota cada sensación Mientras tu atención recorre estas áreas imagina que la energía se despierta en cada parte del cuerpo a medida que pasas por ella realiza esta práctica durante 5 a 10 minutos al día este ejercicio aumenta la conciencia corporal relaja el cuerpo y prepara el sistema energético para un trabajo más profundo elifas Levi decía que la respiración es el medio por el cual absorbemos y redistribuir el fluido magnético en el chikung el control del chi se realiza mediante el control de la respiración ahora es el momento de aprender a respirar conscientemente práctica básica respiración abdominal consciente
8:35 Siéntate con la espalda recta o recuéstate boca arriba coloca una mano sobre tu abdomen y la otra sobre tu pecho inhala profundamente por la nariz expandiendo el abdomen mientras mantienes el pecho inmóvil exhala lentamente por la boca dejando que el abdomen se contraiga enfócate en el ritmo de tu respiración sintiéndola como un flujo de energía que entra y sale completa 10 ciclos de esta respiración dos veces al día además de calmar la mente esta práctica alinea el flujo de energía y activa el centro energético conocido como El dantian inferior ubicado debajo del ombligo donde se almacena el chi ejercicio sentir el flujo de energía
9:23 vital Ahora pasemos a un ejercicio para percibir el flujo de la energía vital moviéndose dentro de ti Siéntate cómodamente con la espalda recta y coloca tus manos frente a tu cuerpo a la altura del pecho con Las Palmas enfrentadas entre sí respira profundamente tres veces y con la siguiente inhalación Llena tu abdomen y pulmones con la mayor cantidad de aire posible y retenlo durante 4 segundos exhala lentamente imaginando que Las Palmas de tus manos se calientan visualiza el flujo de energía circulando por todo tu cuerpo y dirigiéndose hacia tus manos continúa respirando profundamente y con cada
10:09 exhalación siente como tus manos se calientan más y más percibe las puntas de tus dedos cargadas de energía realiza este ejercicio durante 5 minutos al día y pronto estarás listo para los siguientes pasos las emociones la mente y el universo la las emociones son la pintura la mente es el pincel y el universo es el Lienzo lo que sientes inevitablemente se convierte en lo que creas el equilibrio emocional es un Pilar esencial para el control de la energía las emociones no son solo experiencias subjetivas son Pura energía que altera el flujo interno y externo de nuestro ser esta interacción entre emociones
10:54 energía y realidad manifiesta es una danza que conecta el cuerpo la la mente y el espíritu con el universo en muchas tradiciones espirituales incluidas el chikun y el hermetismo se cree que cada estado emocional influye directamente en el flujo energético del cuerpo las emociones positivas como la alegría el amor y la gratitud promueven un flujo de energía armónico y expansivo estas elevan la frecuencia vibratoria del practicante permitiendo una conexión más clara con el campo universal por otro lado las emociones negativas como la ira el miedo y la tristeza generan bloqueos y estancamiento energético lo que a menudo resulta en desequilibrios físicos
11:40 mentales y espirituales en el chikung las emociones desequilibradas se asocian con disfunciones en órganos específicos la ira afecta al hígado el miedo desequilibra los riñones la tristeza impacta los pulmones en las prácticas occidentales las emociones desequilibradas son vistas como obstáculos para la manifestación ya que dispersan la energía necesaria para cumplir las intenciones las emociones descontroladas son como vientos caóticos que dispersan la energía del mago para manifestar cualquier cosa es necesario es fundamental estar emocionalmente centrado ya que lo que sientes determina la calidad de la energía que emites las
12:27 emociones armoniosas Crean un campo energético fuerte y coherente además la energía sigue al enfoque una mente perturbada por emociones desordenadas no puede mantener la atención necesaria para dirigir la energía Según a leister crowley la energía no tiene moralidad intrínseca simplemente responde a la intención y al estado emocional de quien la dirige esto significa que un acto energético Puede crear o destruir dependiendo del propósito con el que se lleve a cabo en todo el universo la energía sigue la dirección dada por la intención y la concentración el verdadero poder No reside únicamente en el flujo de energía sino en la
13:12 conciencia dirigida que la guía el acto de pensar y sentir de manera clara y enfocada es el punto de partida para cualquier manifestación en el mundo físico mental o espiritual la intención y la concentración como pilares de la manifestación la intención es la semilla y la concentración es la energía dirigida que hace que esa semilla germine y crezca una intención pura no está influenciada por el ego ni por las distracciones de la mente proviene de un espacio profundo de conexión con el corazón y el alma con una comprensión Clara de lo que se desea cuando colocas una intención Clara en tu corazón No es simplemente un deseo superficial es un mando energético que
14:00 comienza a moldear la realidad de acuerdo con tu vibración la mente Entonces se alinea con esta intención y el camino hacia su manifestación comienza a desplegarse esta intención puede estar orientada a la sanación A transformar una circunstancia o incluso a alcanzar un nivel más elevado de conciencia la clave está en estar completamente comprometido y presente en el acto de dirigir este intención mientras la intención Define el objetivo es la concentración la que mantiene el enfoque necesario para materializar ese objetivo la concentración es la acción de la mente el proceso de unir la energía mental en un solo punto sin concentración la
14:48 energía vital puede dispersarse debilitando la manifestación deseada la mente humana por naturaleza tiende a distraerse Salt de un pensamiento a otro por ello el verdadero control de la energía vital requiere disciplina mental cuando enfocas tu atención deliberada y continuamente en algo estás desviando eficazmente el flujo de energía vital hacia un único punto aumentando su intensidad y poder por esta razón no hay mago que no medite en la práctica del yoga la concentración es uno de los Pilares fundamentales a través de Diana una de las etapas del yoga el practicante aprende a enfocar
15:34 profundamente su atención en un único objeto o idea ya sea un chakra la respiración una visualización o incluso un sonido esto ayuda a canalizar el flujo de energía hacia un propósito específico práctica de pranayama nadi shana para finalizar utilizaremos este conocimiento sobre intención y concentración para realizar una práctica de pranayama que no solo Busca controlar la respiración sino también dirigir e intensificar el flujo de energía vital prana a través del cuerpo y los cuerpos sutiles la respiración por su naturaleza es un canal de intercambio entre el
16:21 mundo exterior y nuestro ser interior cada inhalación es un intercambio de energía con el universo y cada exhalación es una liberación de tensiones emociones y energía estancada sin embargo para que este intercambio sea completo y efectivo Es necesario trabajar conscientemente con el acto de respirar cuando tomamos conciencia de nuestra respiración podemos aprender a controlar y dirigir el flujo de energía vital la técnica que utilizaremos se llama nad shana respiración alternada por las fosas nasales es una de las técnicas de pranayama más comunes y poderosas la
17:06 respiración alternada la respiración alternada por las fosas nasales tiene como objetivo equilibrar el flujo de energía en ambos hemisferios cerebrales y despejar los canales energéticos simbólicamente representa el equilibrio entre las energías opuestas del universo el sol y la luna lo masculino y lo lo activo y lo pasivo Cómo practicar Siéntate en una postura cómoda con la columna recta con tu mano derecha utiliza el pulgar para cerrar tu fosa nasal derecha e inhala profundamente por la fosa nasal izquierda luego cierra la fosa nasal izquierda con el dedo anular y libera la fosa nasal derecha exhalando
17:52 completamente por ella ahora inhala profundamente por la fosa nasal derecha y exala por la izquierda continúa alternando las fosas nasales manteniendo siempre una respiración profunda y lenta esta práctica ayuda a equilibrar los flujos de energía dentro del cuerpo aportando calma Claridad mental y paz interior además de ser un excelente ejercicio de concentración el camino hacia el control de la energía vital el control de la energía vital es un camino de autodescubrimiento y evolución comienza con pequeños pasos Presta atención a tu postura respira conscientemente medita visualiza y mantén Clara tu intención con el tiempo
18:39 empezarás a notar como tu propia energía se vuelve más fuerte armoniosa y dirigida Recuerda que la energía vital está dentro de ti Esperando ser accesada y utilizada para crear la vida que deseas Eres el maestro de esta energía y al aprender a controlarla te convertirás en el creador consciente de tu propia realidad Gracias por ver este video
