DE 0 A UNA MUJER DEL 1% EN 5 DÍAS | Día 1 - Nivel 1

Sara Linares www.youtube.com

Resumen Breve

Este video es el primer día del "One Pent Challenge" de 5 días, un reto gratuito para convertirse en una mujer del 1% y transformar tu vida en 2026. Sara Linares presenta su metodología de cinco pasos, destacando la importancia de cambiar la mentalidad y superar las creencias limitantes. El reto incluye acciones diarias y la oportunidad de participar en un sorteo de un iPhone 17.

  • El reto busca transformar la mentalidad y superar las creencias limitantes.
  • Se enfoca en la libertad financiera y la toma de decisiones sin depender de otros.
  • Incluye acciones diarias para identificar y cambiar patrones de pensamiento.

Introducción al One Pent Challenge

Sara Linares presenta el "One Pent Challenge", un reto de 5 días diseñado para transformar a las participantes en mujeres del 1%. Este reto es completamente gratuito y se basa en una metodología comprobada de cinco pasos. Al completar el reto, las participantes tendrán la oportunidad de inscribirse en su programa de desarrollo personal "Top One Girl", que ha estado cerrado por más de medio año. Aquellas que no cumplan el reto no podrán acceder al programa en todo el 2026. Además, todas las que se unan al reto y al grupo oficial de WhatsApp participarán en el sorteo de un iPhone 17.

¿Qué es una Mujer del 1%?

Una mujer del 1% es aquella que ha decidido dejar de seguir el camino trazado para ella desde su nacimiento. Goza de libertad financiera para vivir su vida sin depender de un jefe, un hombre o una nota. Tiene libertad de tiempo y espacio, decidiendo cómo, cuándo y desde dónde vivir. Esta libertad le permite vivir con paz, tranquilidad y seguridad interna, sabiendo que sus resultados dependen de ella misma. Si no se elige este camino, es probable seguir el del 99%, caracterizado por deudas, intranquilidad financiera, ansiedad constante y la sensación de no haber explotado todo el potencial.

Nivel 1: Mentalidad de Éxito

Para convertirse en una mujer del 1%, es fundamental cambiar la manera de pensar. Esto implica operar desde un estado mental diferente al del 99%. La mentalidad del 1% se construye siguiendo tres pasos específicos. El primer paso es identificar los dos factores saboteadores: las creencias limitantes y las tres emociones saboteadoras (miedo, ansiedad y culpa). Estos factores son responsables de la postergación, la duda, la conformidad y la repetición de ciclos negativos. Identificar estos factores es clave para poder cambiarlos y evitar quedarse atrapada en el 99%.

Acción Rápida #1: Identificar Creencias Limitantes y Emociones Saboteadoras

La primera acción rápida consiste en identificar las creencias limitantes y las emociones saboteadoras que surgen durante el día. Cada vez que aparezca un pensamiento negativo, una emoción incómoda o una sensación de bloqueo, se debe detener por un segundo y preguntarse si se trata de una creencia limitante o de una de las tres emociones saboteadoras (miedo, ansiedad o culpa). El objetivo es identificar estos patrones para que dejen de operar en automático. Se recomienda escribir estas identificaciones en las plantillas proporcionadas.

Entender Cómo el Sistema te Atrapa

Desde que nacemos, existe un camino trazado que incluye un sistema educativo tradicional, una carrera segura y un empleo para trabajar por los sueños de otros. Este camino lleva a deudas, intranquilidad constante y poco control sobre el tiempo y el dinero. El objetivo de este paso no es victimizarse, sino abrir los ojos y entender cómo funciona este sistema, quiénes se benefician y por qué opera de esta manera. Entender el sistema permite tomar decisiones estratégicas y crear un camino propio.

Acción Rápida #2: Ver un Video Revelador

La segunda acción rápida consiste en ver un video completo que abrirá los ojos sobre la vida que realmente se desea. Este video ayudará a reafirmar cuál es la vida que se quiere y a tomar conciencia de las decisiones necesarias para alcanzarla. El enlace al video se encuentra en la descripción.

Instalar Switches Mentales

Los switches mentales son cambios de interpretación que alteran la forma en que reaccionamos ante la vida, los retos y la incomodidad. Estos switches no cambian las circunstancias de un día para otro, pero sí cambian la forma de operar en el mundo. Al cambiar la forma de operar, el universo empieza a responder de manera diferente, abriendo puertas y mostrando oportunidades. Aquí es donde muchas mujeres sienten por primera vez el control interno real.

Acción Rápida #3: Aplicar un Switch Mental

La tercera acción rápida consiste en elegir uno de los siguientes switches mentales y aplicarlo durante el día:

  1. Cambiar "Tengo que" por "Elijo, Decido o Priorizo": Esto reduce la sensación de obligación y coloca en un estado de control.
  2. Cambiar "No me alcanza" por "Me lo merezco": Esto refuerza la autoestima y la creencia en la propia valía.
  3. Cambiar "Gasté" por "Invertí": Esto enfoca en lo que se puede ganar a largo plazo con una compra, en lugar de enfocarse en la pérdida.

Cierre y Próximos Pasos

Para alcanzar la versión del 1%, no es necesario hacer 100 cosas bien, sino hacer pocas cosas extraordinariamente bien. El reto funciona solo si se hace la parte que corresponde. Las misiones para el día son realizar las tres acciones rápidas y observarse durante las próximas 24 horas, anotando pensamientos, reacciones, excusas y miedos sin juzgarlos. En el día número dos, se empezarán a romper los patrones que han mantenido a las participantes jugando en pequeño. Se recuerda unirse al grupo oficial de WhatsApp para recibir recordatorios y participar en el sorteo del iPhone. El compromiso personal es clave para formar parte del 1%.

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Transcripción

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0:00 Hoy es el día uno de 5 de One Pent Challenge, un reto 100% gratis donde eliges a la jugadora de tu vida, te convertirás en una mujer del 1% y aparte transformarás tu vida en este 2026 siguiendo mi metodología comprobada de cinco pasos en 5 días. Lo único que tú tienes que hacer es seguir esta serie de cinco videos que subiré de hoy hasta el 11 de enero y seguir las indicaciones que te doy en cada uno. Porque si ustedes logran cumplir este reto y lograr un cambio real, una transformación real en sus vidas, abriré inscripciones a mi programa de desarrollo personal Top One Girl, que lleva cerrado más de medio año y si no lo cumplen, pues simplemente estarán cerradas todo este 2026. Así que iniciamos ya. Por si no sabías, todas las que se unan a este reto y también se unan al grupo oficial de WhatsApp entrarán automáticamente en el sorteo

0:45 exclusivo de este iPhone 17 totalmente nuevo. Elegiremos de la ganadora el último día del reto, ¿okay? Así que ve al link que te dejo ya mismo en la descripción para unirte ya y obviamente que puedas participar. Debe estar demasiado oscura en este momento, así que listo. Ahora sí. Okay. Si tú estás aquí es porque quieres convertirte en amor del 1%. Sí, yo hablo demasiado de este concepto, pero hay muchos que probablemente no tengan idea de qué es o qué significa hablarlo. Pueden llegar a pensar que es esto de levantarse a las 5 de la mañana o de tener 100 hábitos diferentes y aquí odiamos eso. Así que yo les voy a explicar exactamente qué es una top 1% girl para que tú decidas si realmente quieres comprometerte conmigo estos 5 días o no, porque entiendo que no todas estén dispuestas a hacerlo. Una mujer del 1% es una mujer libre que básicamente decidió dejar de seguir el camino que tienen traslado para ella

1:31 desde que nació. Por eso tiene libertad financiera para pagarse su vida. elegir sin pedir permiso y sin depender de nadie, ni de un jefe, ni de un hombre, ni de una nota, ni de una quiere, no. Básicamente tiene libertad de tiempo y espacios. También decide cómo, cuándo y desde dónde vivir. Tu idea no pende una llamada, de un contrato o una aprobación externa y justo por eso vive con paz, vive con tranquilidad, con seguridad interna, porque sabe que sus resultados dependen de ella y no de la sal. Y no te digo esto para que suene mal o feo, pero si no eliges este camino, lo más probable o bueno, no lo seguro es que sigas el del 99%, deudas, intranquilidad financiera, ansiedad constante, días decididos por otros y esa sensación silenciosa de saber que tenías muchísimo más potencial para dar, pero nunca lo explotaste. Ahora, la pregunta es, y la pregunta que te debes estar haciendo es, ¿cómo me convierto en eso? Se ve demasiado lejano y real, difícil, pero

2:18 tranquos cinco, ¿okay? Hoy día uno tenemos el nivel número uno, mindset de éxito. Para convertirte en una mujer del 1% tienes que cambiar la manera en la que piensas. Y suena como, "Ajá, es lógico, pero no te hablo de la mentalidad que se repiten en redes o en libros todo el tiempo. No hablo de pensar positivo ni de frases motivacionales, ¿okay? hablo de operar desde un estado mental completamente distinto al del 99%. Porque por eso el 99% sigue exactamente en el mismo lugar, piensan como el 99%. La mentalidad del 1% es una forma de pensar, decidir y actuar que crea resultados reales y se construye siguiendo tres pasos específicos en el orden correcto que obviamente empezamos a desbloquear hoy.

3:05 Así que empecemos con el paso número uno, que son los dos factores saboteantes. dos grandes frenos invisibles que están condicionando tus decisiones, tus resultados y la forma en la que te ves a ti misma son las creencias limitantes y las test o las tres emociones saboteadas que son miedo, ansiedad y culpa. Estos dos factores son los responsables de que posterguies, de que dudes de ti, de que no tomes decisiones, de que te conformes, de que te quedes pensando siempre en lugar de actuar y de que sigas repitiendo ciclos que ya no te representan ni te pertenecen. Entonces, por un lado, las creencias limitantes de hasta dónde te permites llegar. Si tú crees que no eres capaz, que no es para ti, que no es el momento, o que necesitas más tiempo, tu vida nunca va a ir más lejos que esa creencia. Y por otro lado, si no aprendes a gestionar el miedo, la

3:51 ansiedad y la culpa, estas emociones van a seguir tu energía, tu enfoque y tu capacidad de acción. Vas a seguir cansada, sin saber por qué, ocupada, sin avanzar y sintiendo que tienes mucho más potencial, pero sin usarlo. Identificar esto con claridad es clave porque lo que no se ve no se cambia, ¿okay? Y lo que hoy no se trabaja es exactamente lo que te mantiene en el 99% atrapada en el mismo lugar. Ya entendiendo el paso número uno, esta es la quick action o la acción rápida que tú te comprometes a hacer hoy conmigo. Cada vez que durante este día aparezca un pensamiento que no te gusta, una emoción incómoda o una sensación de bloqueo, te vas a detener por un segundo y te vas a preguntar conscientemente, ¿esto que estoy sintiendo es una creencia limitante o es una de las tres emociones saboteadoras? Miedo, ansiedad o culpa. Sin analizarlo mucho, sin justificarlo mucho, solo

4:38 quiero que lo identifiques y obviamente lo escribas en las plantillas que te dejamos acá abajo en la descripción para que tú imprimas, descargues, desarrolles. El objetivo no es cambiar esto que piensas todavía, sino simplemente [música] identificarlo, ¿okay? Con claridad, porque lo que se identifica deja de operar en automático. Pasemos ahora al paso número dos, entender a profundidad cómo el sistema te atrapa. No es un secreto que desde que nacemos hay un camino prácticamente trazado para cada una de nosotras. Un sistema educativo tradicional, una carrera segura, un empleo para trabajar por los sueños de alguien más, de esfuerzo intercambiando tiempo por dinero que jamás te permitirán tener el estilo de vida que tú realmente tienes en Pinterest o en tus compartidos de TikTok. El resultado de este camino es demasiado conocido. Seguramente lo ves en tus papás, en tus familiares o hasta en ti misma. Deudas, intranquilidad

5:23 constante, poco control sobre tu tiempo, tu dinero, una vida que no se siente disfrutable. Créeme que la intención de este paso, de este nivel, no es victimizarte, sino abrirte completamente los ojos. es revelarte cómo funciona este sistema, quiénes se benefician, por qué opera, como opera. Porque si no lo entiendes, si no entiendes cómo está construido todo lo que hoy te rodeas, si no sabes quién juega arriba, eh, cómo se mueve el dinero y por qu reglas no favorecen a la mayoría, jamás vas a poder salir de este rol. La idea es que sepas moverte como una jugadora consciente que entiende el tablero, ¿okay? Que toma decisiones estratégicas y empieza a crear sus propias reglas y su propio camino. Espero haya quedado claro, porque vamos con la quick action número dos. eh la segunda del día, ¿okay? Básicamente es mirar este video completo. Les voy a abrir los ojos de una manera loca. Seguramente ya muchas

6:09 han visto clips, pero no lo han visto completo. Es de verdad el momento. Creo que puede ayudarte mucho a reafirmar en tu cabeza cuál es la vida que quieres. Así que te dejo el link en la descripción para que obviamente cumplas con esto. Y terminamos con el paso número tres, que es instalar switches mentales. Ese, sinceramente, es uno de los puntos más poderosos de todo el proceso. Los mentales básicamente son cambios de interpretación que alteran por completo cómo reaccionas ante la vida, ante los retos, ante la incomodidad y realmente las situaciones que antes te bloqueaban. Digamos que no cambien tus circunstancias de un día para otro, pero si cambian tu forma de operar. Y cuando cambias tu forma de operar en el mundo, créeme que el universo, el mundo, Dios, en lo que crea, empieza a responderte de manera diferente. Donde antes veías puertas cerradas, ahora ves opciones, ves contactos, ves ideas, ves caminos. El

6:55 dinero que supuestamente nunca había empieza a mostrarte en tu vida. Las personas correctas empiezan a llegar, o sea, de verdad, muchas cosas. Aquí es donde muchas mujeres sienten por primera vez el control interno real, porque entiendes que, okay, no puedes controlar lo que pasa fuera de ti, pero si puedes controlar cómo reaccionas frente a eso y ese es el poder más grande que nosotros tenemos. Así que para la quick action número tres del día, ajá, tienes tres mini tareitas hoy. Vas a elegir uno de estos switches mentales que te voy a dar a continuación y lo vas a aplicar el día de hoy. El switch mental número uno es que vas a cambiar el tengo que por elijo, decido o priorizo. Tengo que implica obligación, mientras que elijo o decido implica que tú estás tomando el

7:40 control, [música] eligiendo lo que realmente quieres. Entonces, ejemplo, en vez de tengo que hacer ejercicio, decido hacer ejercicio hoy porque quiero cuidar mi cuerpo. O en vez de tengo que ir a trabajar, priorizo mi trabajo porque es un paso más hacia mis objetivos. Esto reduce la sensación de carga completamente y te coloca en un estado de control. Así el cerebro se siente más motivado. El switch mental número dos es cambiar el no me alcanza a me lo merezco cada vez o hoy que vean, por ejemplo, una etiqueta con un precio que, bueno, en este momento no te alcanza. No te asombres. No le digas a la persona a tu lado, "Uy, mira, Dios mío, $00." Uy, qué carer. No, tú lo único que vas a decir en tu cabeza es, "Me lo merezco." Tú no estás diciendo si lo vas a comprar o no, si está costoso o no, ¿okay? Solo estás diciendo que te lo mereces. Entonces, en vez de, "Ay, no, yo que voy a andar

8:26 viajando, no me alcanzo ahorita di mentalmente, me lo merezco." Y a la persona de lado o lo que sea, le puedes decir algo como, "Uf, mira que sí tengo la plata, pero priorizada para otras cosas." Y el switch mental número tres es cambiar el gasté por invertí. Entonces, ¿qué pasa cuando nosotros decimos gastamos [música] en algo? Nos enfocamos en la pérdida. ¿Sí? En cambio, invertir nos ayuda como a pensar en lo que podemos ganar, en lo que ganamos a largo plazo con esa compra. Pues bueno, hablando financieramente, esto no es correcto, lógicamente, porque comprar un, no sé, un bolso o un viaje no nos dará retribución directa monetaria, pero energéticamente estamos diciendo que ese dinero volverá multiplicado. Así que aprobado el 100%. Esos fueron los tres switches mentales. Ya sabes lo que tienes que hacer, elegir uno y aplicarlo durante el día. ¿Okay? Puede que todo esto que acabamos de ver te parezca muy

9:13 sencillo, muy fácil, pero es que de eso se trata, niñas. Para alcanzar esa versión del 1% no hace falta ponerte a hacer 100 cosas bien, sino hacer pocas cosas extraordinariamente bien. Yo no soy una mentora que te va a llenar de teoría y de un montón de ejercicios, porque ni no es necesario, tú solo confía en mí. haz lo que acabamos de ver y sigue esta serie para que pases por los cinco niveles y al final de los cco días verás cambios en tu vida, te lo prometo. Y bueno, antes de cerrar este primer día, quiero decirte algo muy importante. Si llegaste hasta aquí, ya hiciste algo que el 99% no va a ser, quedarte hasta el final, que es donde la incomodidad empieza. La mayoría escucha, se emociona, pero no hace nada y por eso su vida no cambia. Este reto no funciona porque yo le expliqué bonito, ¿okay? Funciona solo si tú haces tu parte. Así que hoy tienes dos misiones. La primera, obviamente, es hacer realizar las tres

10:00 quick actions o acciones rápidas que les dije, hacerlas en serio, no te tardará mucho tiempo. Y segundo, durante las próximas 24 horas vas a observarte mucho, ¿okay? Vas a observar tus pensamientos, tus reacciones, tus excusas, tus miedos. Solo obsérvalos, no los juzgues y cada vez que postergues algo que dudes de ti o que minimices, anótalo. No lo juzgues, no lo arregles todavía, solo míralo de frente, porque mañana, en el día número dos, vamos a entrar al nivel donde empiezas a romper completamente esos patrones que te han tenido jugando en pequeño toda tu vida y ahí ya no hay vuelta atrás. Si no estás en el grupo oficial de WhatsApp, entra ahora mismo, ahí te voy a recordar exactamente qué hacer. Te voy a acompañar estos 5co días y además solo estarías participando por el iPhone si estás dentro. Pero más importante que ese premio que el iPhone es que si cumples este reto completo vas a estar

10:47 en la posición perfecta para dar el siguiente paso conmigo. Muchas iniciarán este reto, pero pocas lo van a terminar y seguirán siendo observadoras y partes del 99%. Así que tú decides de qué lado quieres estar. Comprométete contigo y nos vemos mañana en el día dos. ¡Bye! Ev.

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