Experto en TDAH: ¿Cómo Tratar a un Hijo o Pareja con TDAH?¿Qué es Realmente?¿Es buena la Medicación?

0:00 ¿A qué se debe que haya tanto TDA? A ver, no creo que sea que haya tanto TDA, creo que hay un sobre diagnóstico. El TDA es una neurodivergencia, es un tema con el desarrollo del cerebro. Eh, el TDA puede tener también autismo, puede tener también criterios de trastorno obsesivo compulsivo. Esto es hereditario. Es hereditario. Sí. Sí, claro. El TDA, una de las características es la desregulación emocional. Viven sus emociones con más intensidad. La persona que tiene TDA tiende más a ser adicto. Sí. ¿Por qué? Una persona con TDA que no ha sido ayudada, un individuo que baja el promedio de vida porque muere joven. Se da más en los hombres que en las mujeres. Se da más en hombres. Sí. ¿Por qué? Mira, el TDA es un diagnóstico de la

0:45 infancia. Algo que pasa mucho con los TDA cuando son niños es que se genera, vamos a llamar un síndrome que se llama evitación patológica de la demanda. ¿Qué le aconsejas a los papás para poder llevar la educación de un niño con TDA? ¿Tú como experto en el en la condición, para ti es bueno o no es bueno medicar? Híjole, qué buena pregunta. Mi querido Fabio, bienvenido, hermano. Muchas gracias, Nayo. Oy, ¿no sabes cómo esperé yo esta entrevista? Porque yo soy TDA. Sí. Y tú eres un experto en TDA y hay tanta pero tanta información es variada el TDA que la gente no sabe si es bueno,

1:30 si es malo, si es O sea, para mí el TDA ha sido una bendición una vez que lo entendí y una vez que aprendí a vivir con él. Pero bueno, vamos a hablar entablar aquí, mi querido Fabio, psicólogo, psicoterapeuta, periodista. periodista, psicólogo, psicoterapeuta en terapia racional y motivo conductual y cognitivo conductual, periodista desde 1987. ¿Cuántos años tienes, güey? ¿Te ves bien chavo? 55. No me digas. Bueno, yo 56 y también es TDA. Sí, también TDA. Entonces, tenemos dos TDA en una entrevista. A ver cómo nos va. Pero a mí me diagnosticaron muy tarde, o sea, que yo tuve que lidiar con el estigma de una mente eh inatenta, de una mente buscadora, impulsiva, y eso eh

2:16 socialmente es muy doloroso. ¿Cuáles son cuáles son los síntomas de un de una persona que tiene TDA? Mira, los más importantes es la inatención, otro es la impulsividad, desregulación emocional, hiperactividad. No todos son con hiperactividad, hay algunos que que son sin hiperactividad. También es eh la procrastinación, son mentes eh eh que necesitan altos niveles de dopamina. Entonces, se concentran en algo muy fuerte, se se prende el hiperfoco y todo se vuelve a negros, entonces se concentran demasiado en algo y pueden eh haber saludado a alguien y luego preguntarle, ¿a qué hora llegaste? No se dan cuenta, no se dan cuenta de que ya saludaron a alguien, no se dan cuenta de que eh

3:03 llevan 3 cu horas haciendo una tarea, entonces tienen ese hiperfoco y dejan de hacer otras cosas. Ahorita que hablas de la de la procastinación, eh, yo toda mi vida he sido muy este extremo en el sentido de lo que tengo que entregar desde la primaria, güey. O sea, que tenía que entregar un trabajo y esperaba hasta un día antes a las 10 de la noche para empezar a hacerlo. Y esa ha sido la historia de mi vida. Ahora que ya entendía vivir con el TA muchos años después, ahora me volví una persona sumamente estructurada. Ahora hago, tengo mi agenda perfectamente bien, soy un obsesionado con el tiempo, o sea, y todo eso lo vas aprendiendo, lo vas aprendiendo. Pero ahorita acabas de de mencionar algo que quisiera yo enfatizar. Hay dos tipos de Teda con

3:49 hiperactividad y sin y sin hiperactividad o hay más. es que hay el TBA es una neurodivergencia, es un tema con el desarrollo del cerebro y hay varias varios cambios en cómo este se va desarrollando y creciendo. Entonces, eh el TDA puede tener también autismo, puede tener también criterios de trastorno obsesivo compulsivo, puede tener psicopatía. Entonces, el eh el TDA es como un cóctel con diferentes porcentajes de diferentes psicopatologías y también el ambiente marca mucho cómo vas a hacer un TDA. Por ejemplo, yo soy un TDA muy insegur y a mí también me da mucha seguridad el poder ser obsesivo, el tener todo bajo control, el precrastinar, por ejemplo,

4:36 es es la contraria pro. Exactamente. Yo prefiero hacerlo todo antes porque me da más seguridad, pero eh cuando tú procrastinas eh justo te pasa que dices, "Lo hago al último, al último lo hago mejor." Pero luego llega el último día y cualquier cosa que se sale de de lo previsto te hace no entregarlo, entregarlo mal. Y la precrastinación viene con un poco de obsesión. Entonces, hay un TDA que es obsesivo. Hay un TDA que es especialmente sensible a los estímulos externos, como el autismo. Mm. se ponen nerviosos, se distraen fácilmente o se o son muy rígidos, por ejemplo. Entonces, todos los TDA son diferentes maneras como eh en la neurodivergencia se va combinando. Mm. A ver, ahorita acabas de mencionar

5:22 algo bien importante. pre castinación sí hace que todo salga a la perfección y si algo no sale a la perfección te empiezas ah, yo creo que yo empecé a cambiar la pro y pones y vueltas, por ejemplo, si estás dándole a la computadora como fue ahorita en la en la en la entrevista pasada, yo me distraigo hasta por un sonido tac tac tac tac tac o que no jala bien la la este la cámara o que se hace, entonces quieres estar en todom como buen TDA Sí, pero a veces el exceso de de control te lleva a a no disfrutar las cosas. Sí, claro. Eso es un TDA muy obsesivo. Hay TDAs que simplemente sueltan todo. Por ejemplo, el TDA con un locus de

6:08 control externo. Es un TDA que fluye, va por la vida, este, haciendo una cosa, haciendo la otra, le dicen, "Tú vete para allá, me voy para allá, me voy de viaje, no concreto nada." Y luego está el TDA, que es obsesivo, que tiene un locus de control interno, que quiere tener el control de todo porque eso le da estructura, le ayuda a poder andar por la vida. Pero hace rato que decías, eh, es que claro, es un un superpoder, depende, porque el TDA también puede ser un individuo que baja el promedio de vida porque muere joven. Una persona con TDA que no ha sido ayudada, choca, se alcoholiza, delinque, ah, hace viajes eh peligrosos, corre riesgos innecesarios, entonces son

6:55 personas que a veces terminan en la cárcel o delinquiendo. Mm. Todo depende de la familia y el contexto. O sea, el contexto puede favorecer el TDA o lo puede perjudicar. En el contexto en el que yo crecí mucho castigo social porque no estaba diagnosticado y 1970 pues nadie hablaba de psicología. Pues imagínate, a mí me lo diagnosticaron a los 13 años y el psicólogo después de ver las pruebas que me hicieron, porque fue un cóctel de pruebas entre psicología, neuropsicología, digo, neurólogos y psiquiatras. Y entre los tres se terminó de diagnosticar y al que le tocó decírselo fue al psicólogo, a mis papás enfrente de mí les dijo que les daba lástima tener un hijo como yo, porque iba a ser muy probablemente un delincuente o un exhibicionista, les iba

7:42 a dar muchos problemas, lo cual no estaba errado porque son son muchas veces las cosas en las que termina y lo estás confirmando ahorita. El tema es como lo decías, o sea, ¿cómo se lo dices al chavito enfrente de sus papás? O sea, eso es un trauma total que fue parte justamente de lo que a mí me hizo este fortalecerme para salir adelante. En aquel entonces a mí me recetaron tegretor y ritalí que me terminó llevando una depresión. No me, o sea, ¿por qué diagnostican a un TDA y lo medican? Porque esa es una de las preguntas que más tiene la gente este que hace. Para empezar ya trastorno de déficit de atención. Exacto. Y con el H al último es trastorno de déficit de atención. hiperactividad, que es el mío, es el que yo tengo.

8:27 Sí, yo también. Tú también tienes hiperactividad. Al contrario, que tú eres tú eres introvertido, soy extremadamente extrovertido. O sea, entonces no necesariamente el TDA tiene que ser introvertido o extrovertido. Puede ser de cualquier tipo de personalidad. A ver, yo soy e soy introvertido, pero no soy tímido. Sin embargo, sí tengo ansiedad social. Es decir, una persona con TDA como el mío, eh, sufrí bullying. Mm. que me vería, me veía yo a mí mismo como tonto o me me mis papás hacían la diferencia con mis hermanos, ¿no? Porque mis hermanos les iba bien en la escuela, a mí no. Entonces eso hacía que yo me retrayera un poco y me sintiera diferente a los demás. Hacía steaming, que es como el No, el steaming no es otra cosa. Hacía masking, es que luego ahora todo es con

9:13 inglés. El masking es cuando un TDA o una persona con autismo intenta eh maquillar conductas para poder aparentar normalidad. Entonces, quienes tenemos TDA y con un poquito de criterios de autismo, el masking es muy común. Observas cómo actúan los demás y los copias. Es cansado y la gente con TDA o con autismo se casan rápidamente de una situación social y se quieren ir. tienen pila baja por el masking porque es muy cansado estar actuando y fingiendo que eres sociable. En mi caso, mi inseguridad no es que sea exactamente introvertido, pero yo compensé con el histrionismo. Entonces, es muy común eh la conducta

9:59 histriónica para hacer masking, contar chistes, e tratar de caer bien, imitar a alguien, hacer mímica, porque esa rutina te ayuda, todo eso lo hago yo. Eso, esa esa rutina te ayuda. Maskingás. Sí, mas se llama. M esa rutina te ayuda a controlar el ambiente y cuando tú te adueñas del control del ambiente te sientes seguro. Tú te sientes seguro porque ya sabes el chiste del que todos se van a reír o imitar a tal actor de la televisión, ese no falla. y la gente se ríe y entonces ya así como que descansas y se les cae bien. Pero es un problema para quienes tenemos TDA porque nos sentimos de pequeños, no todos, pero al menos yo, nos sentimos eh socialmente desadaptados, inadecuados, porque uno se

10:44 siente tonto, perezoso, estúpido y uno dice, "Es que soy inferior a los demás." Y esa inseguridad es con la que muchos vamos lidiando a lo largo de la vida y que lleva que otros tipo otro tipo de TDA se transforme, por ejemplo, en un trastorno de la personalidad narcisista. Cuando hay padres que son punitivos porque tienen un hijo con TDA, no lo saben y le dicen, "Es que eres un tonto, es que no te fijas, eh, mira nada más que te ves así." Y entonces el niño pierde su seguridad, se siente inferior a los demás y desarrolla una estrategia de sobrecompensación. que es el narcisismo. Entonces, también vemos que hay mucho narcisista con TDA, por eso. Ah, sí, sí. El autoconcepto es otro de los temas que impacta en el TDA, no solamente la procrastinación o la eh

11:31 hiperactividad e o la impulsividad, ¿sí? Todos estos elementos son se van conjugando entre un TDA y otro que los hace diferentes y el contexto hace mucho la diferencia. Si tienes un contexto de 1970, pues es un tipo de TDA muy inseguro. Eh, muchas veces este tipo de de personas ya se murieron un accidente o se convirtieron, compensaron con ser atletas de Red Bull, deportes extremos, no hacer cosas locas. Eh, pero hoy en día que ya hay una cultura psiquiátrica y psicológica más avanzada, entonces eh tenemos todo lo contrario que es una un sobrediagnóstico, ¿no? Ya todo el mundo tiene TDA.

12:16 Ahí voy a hacer ese, voy a hacer este paréntesis. Yo creo que todas las personas tenemos rasgos de todos los tipos de trastornos y se nos enfatizan más entre más información recibimos. Mm. ¿Qué quiere decir? Que a lo mejor es distraído y entonces empiezas a escuchar en Instagram o en YouTube o la madre que los TDA son distraídos. Entonces dices, "Ah, te TDA." Y entonces ya tú tú mismo o tú misma te empiezas a sugestionar con que tienes TDA. ¿Cuál es el camino correcto para darte cuenta si realmente tienes o no el diagnóstico? Mira, el TDA es un diagnóstico de la infancia. Se tiene que diagnosticar en los primeros años de vida. más o menos a

13:02 partir de los 5 o 6 años, ¿hasta qué edad? O sea, puedes tú hacer una batería como una que se llama Diva 5, que es para adultos. Hay baterías para de adultos, pero ya los adultos ya han compensado. O compensamos bien o mal. Yo compensé bien y mal. Bien, porque encontré un trabajo padrísimo. Por eso fui periodista de deportes extremos. Viajé por todo el mundo, pero pues hacía cosas. Me enterré vivo, eh anduve por toda la ciudad de México con San. ¿Cómo te enterraste vivo, güey? Sí, me enterré vivo en el año 2000. En el año 2000 hice un un Yo desde muy pequeño tenía este tema con la muerte y quería saber qué pasa con la muerte y y tenía veía veía muertos, veía cosas en mi casa. Entonces, siempre tuve

13:49 un vínculo ahí con el más allá, con la muerte. Y cuando yo iba a eh a un pueblito e que está en Michoacán, que es Pajacuarán, donde mi papá era, bueno, donde nació mi papá, en ese pueblito mi tía abuela tenía un una tienda de féretros y me dejaban ahí mis papás con mis hermanos a pasar el verano. Yo estaba ahí con todo el ambiente eh fúnebre y me metía a los féretros. Entonces, de repente me metía, me escondía, "¿Dónde está Fabio, dónde está Fabio?" Y pues ahí el niño cona estaba metido en un feretro dormido, ¿no? Siempre me interesó el tema de la muerte y algún momento cuando yo ya fui reportero de Primer Impacto y ver para creer que eran dos programas muy famosos de bueno, Primer Impacto todavía anda por ahí.

14:36 Entonces yo fui el reportero extremo. Era un programa, bueno, una era una un reportaje que sería los sábados, intrépidos en acción se llamaba y yo me encargaba de hacer viajes por todo el mundo, así como youtuber hoy, pero pues en el año 2000. Entonces, en una de esas se me ocurrió pues hacer mi sueño realidad, enterrarme vivo. No manches, güey. Eh, mi en ese momento, mi productora, Miriam Guzmán estuvo investigando en qué cementerio podía hacerlo. En la ciudad de México no había ningún cementerio que nos permitiera poder hacerlo por el peligro y la responsabilidad. Finalmente consiguió un cementerio en Nextlalpan, Estado de México. Entonces ahí el presidente municipal de Nextlalpa nos dio chance. Eso fue como en el 2000. dos

15:22 por ahí. Y bueno, conseguí el feretro. El feretro era un feretro usado porque comprar un feretro era muy caro y la producción no me lo quería pagar. Entonces yo como era freelance, yo trabajaba por fuera, yo tuve que buscar todos los medios para poder hacer mi reto. Entonces el féretr usado y se veía usado, estaba manchado. Entonces le quité la tela o había había habido un muerto ahí. Sí, sí, sí, claro. Sí. Entonces es el único que me pudieron prestar. Le quité la tela con cuidado, le puse una cobija, hicimos un hoyo de 2 m y bueno, yo preparé ahí algunos mecanismos para poder avisar, ¿no?, afuera a ver qué pasaba. Había investigado un poco antes y había un gringo que perdió la vida y luego creo

16:08 que un ruso también porque una excavadora lo aplastó cuando lo querían sacar y a otro cuate se le cayó el vidrio cuando lo estaban sacando. Sí, hijo de su madre. Y sí, y este se degoló. Entonces yo le quité el cristal y bueno, ahí voy. Pero, ¿cómo le quitaste el cristal? Sí, se le puede quitar el cristal al fetro y queda y claro, entonces ya no tienes ahí pues cualquier accidente, pues ya no ya no pasa nada, ¿no? Que se que la que la tierra Ah, entonces se queda el fereto normal sin cristal. sin cristal, pero está cerrado. Okay. Exacto. Entonces, fui con un físico para preguntarle cómo estaba el tema de del oxígeno, porque me iba a meter con dos botellas de oxígeno y así ya podía yo respirar. Pero, ¿dónde los pones, güey?

16:54 Sí, es que el féretro yo mido uno 1 85 y es como 2 m, o sea, sí tienes espacio. Entonces, me puse uno acá y el otro me lo puse aquí en aquí. Pero estás así. Sí, claro. Entonces me puse uno abajo el otro, así formaditos como tren, así entonces la manguera me la puse aquí, pero no la usaba todavía. No la usé. Cuando me enterraron primero empecé a ver cómo iba mi respiración, me puse un cable, un cable. CL. Más de pensarlo me da claustrofobia, güey. Sí, lo creo. O sea, sí lo creo. Bueno, y luego y entonces me puse a ver, antiguamente los reyes cuando se enterraban se enterraban con una campana porque tenían miedo a que los enterraran vivo vivos y entonces ya la tocaban. Pero no se oye.

17:39 Bueno, yo dije, "Me voy a entrar con una campana para ver si la puedo jalar." Pero no se oyó desde abajo. No, no sirvió, se rompió. Es mucho peso. O sea, tú piensas que una tonelada de de tierra equivale justo a 1 metro cuadrado más o menos o un poco más. Eran como dos o un poquito más de toneladas de de tierra encima de mí. ¿Y cómo te monitoreaban, güey? Por un primero tenía la campana, no funcionó. Tenía luego un walki y tenía un un ¿Te acuerdas que había antes un teléfono que se llama Nextel? Nexttel ese no que es un sistema diferente a los celulares. El celular no funciona. O sea, el que se quiere enterrar con un celular, no creo que nadie se quiere enterrar, güey. No, lo que pas recomendamos, por favor. Pero hay gente que dice, "Si me entierran, entiérrenme con mi celular,

18:25 no te va a servir, ¿sabes?" Y el next ya no sé si exista. Creo que ese sistema ya no existe. No funcionó tampoco. Eh, tenía un un cable, me enteraron también con un cable con un para un para hablar. Ese sí funcionó y también un walki. Entonces, ya estaba yo ahí enterrado, no había forma de que entrara oxígeno, estaba todo completamente sellado. Eh, me quité la play, la camisa porque hace mucho calor ahí adentro. A ver, ¿y adentro te podías mover? No, no, es que es muy muy está aquí así, o sea, podía hacer esto hasta ahí. Y y no podías hacer esto. Y aquí podía hacer así como hasta aquí. como hasta aquí así nada más y podía ver

19:10 entonces así los y tenía mi cámara, entonces me grababa así y tenía un marcapazos y un o sea tenía tenía un sistema de monitoreo afuera estaban los paramédicos. Entonces después de 20 minutos me empezó a doler la cabeza. ¿Ya estabas con oxígeno? No, todavía no. No, me quedé dormido. Ah, la madre, güey. Sí. Y no me di cuenta. O sea, por eso te digo que los TDA bajamos el nivel del promedio de vida. No me di cuenta. Me podría haber quedado ya ahí muerto, pero eh un cuate que estaba ahí arriba e bueno, estaba el tiburón, un amigo que me ayudó en mi productora, eh, Miriam Guzmán y estaba

19:55 también este los paramédicos. Entonces, eh el tiburón estaba con el walkie ahí y este diciendo, "¿Cómo vas? ¿Cómo vas?" Y de repente me dicen, "Oye, güey, ¿qué pedo?" Yo me desperté, pero ya me estaba quedando. Bueno, ya me había quedado dormido. Habría llevado ya unos 5 o 6 minutos que yo ya estaba enfilado para la muerte. Entonces, me despertó y dije, "Güey, me quedé dormido." Dice, "¿Sabes qué? me dice el paramédico que ya te conectes el oxígeno. Entonces, pues me puse el oxígeno, eh, una boquilla de oxígeno para para abuso. Me lo puse ya así como que rico porque ya estaba todo lleno de sudor y empecé a respirar y quería quedarme lo más posible. Yo quería eh confirmar si sirve la

20:43 campana, si sirve el celular y qué pasaba con el cerebro. Sí, o sea, no por no por ser científico, pero sí con una actitud reporteril de científico de comprobar qué pasa con el cerebro. Y lo que pasa con el cerebro es que se intoxica. te intoxicas con el bióxido de carbono y te empieza a quedar dormido. Eso es lo que pasa. O sea, meterte en un espacio confinado como un féretro, te duermes. O y la desesperación del del de la parte de la claustrofobia, ¿no? Yo la verdad es que lo pensé, pero nunca he tenido un evento de claustrofobia. No, no me dio come eso. Es que o imagínate para rascarte. Sí. No, pues no te puedes rascar. No te puedes rascar. Y y entonces cuando me puse el oxígeno dije, "Bueno, me voy a quedar a ver cuánto dura el oxígeno." Y

21:29 estuve una hora con el oxígeno. Se me acabó y luego dije, "No, pues ya me voy a poner el otro." Pero no estaba seguro cuánto tiempo los panteoneros iban a tardar en sacarmá. Así es que me dijo el el tiburón, "¿Sabes qué, Jor? que ya te vamos a empezar a sacar porque pues quién sabe cuánto se tarden y en lo que te dure el segundo tanque. Agarré el segundo tanque, la manguera me la y me llegó hasta aquí. Híngale huevón. Íale, sí. No, no me llegaba hasta la boca. Y luego, gy, pobre de mi mamá. No, pues si yo estoy sufriendo, güey. No, no, no. Pobre de mi mamá. Y me lo me lo puse aquí, pero no me llegaba. Y los tanques de oxígeno de buzo tienen un botoncito que cuando lo aprietas libera

22:17 el oxígeno. Así es que lo apreté y me empezó a echar el aire fresco. Dije, "Bueno, pues así sáquenme ya porque si esto se me, o sea, si respiro, claro, pero me puede durar una hora, pero si me lo suelto en la cara, a lo mejor me dura media y no sé cuánto me van a tardar en sacar." Y me empezaron a sacar. ¿Sufriste angustia ahí o no? No, estaba estresado, pero no angustiado. ¿Qué es otra cosa que tenemos los TDA? No sé si tú lo tengas. La hipofobia. ¿La has oído? No. La hipofobia es que cierto tipo de TDA, su umbral de miedo es muy alto, muy alto. Entonces, te atreves a saltar. Yo hice una unas cosas que por eso en

23:02 Televisa y en Univisión me daban retos muy muy pesados. Yo estuve trabajando en Televisa con e este Eduardo Videgaray, pero nada más no te me vayas. Ah, sí, porque ya te conozco porque eres igualito, güey. Entonces, sí, ya te iba a ir. ¿Cómo saliste, güey? ¿Cómo salí? Okay, gracias por regresarme. Sí. Eh, entonces me me empecé a echar el aire así y me empezaron a sacar, pero pues yo no escuchaba ni una pala, ¿no? O sea, era un silencio sepulcral, literal. Y una vez pensando, bueno, a ver, ¿a qué horas me echaba más aire? Y respiraba y empezaba a sentir un poco de calor y dolor de cabeza y me echaba más. Hasta que empecé a escuchar después de unos 45 minutos

23:48 se tardaron, eran dos panteoneros, iban a llegar cuatro, pero no más llegaron dos. Entonces se tardaron como 40 minutos. Supongo que si hubieran sido cuatro me sacan en 20, pero 45 minutos. Y empecé a escuchar chic chico. Di, ya por fin. Entonces me seguía echando aire y dije, "No, ya échatelo todo." Ya está en casa a casa. Empezaba a ver la luz como entraba el polvito y se veía la luz por todos lados ya hasta que me abrieron y un así un viento tan fresco así de ay, qué rico, estoy vivo. Gritaba, "Estoy vivo." ¿Cuánto tiempo duraste enterrado? Dos horas. Dos horas enterrado. Do horas enterrado. Yo creo que tienes récord Guinness. No, no lo hiciste récord Guinness. No, no, pero sí investigado y no hay nada registrado antes.

24:34 Pues lo hubiera registrado. Pues es que es un relajo. Tienes que mandar a traer a de Inglaterra al cuat este para que esté allí y tiene que cubrir un montón de cosas. Pero fíjate que ya no ya no lo hice. Sin embargo, está el registro más antiguo que hay en Bueno, está en YouTube. Sí sí. Y y está grabado todo. Está grabado. ¿Y cómo lo cómo lo encontramos? Eh, Fabio Alejo enterrado vivo. Sí. Oye, ahorita que mencionas lo de los miedos y lo de las fobias, yo soy, o sea, yo siempre me subo a todo lo que es extremo con miedom y una vez que lo hago ya se me quita. Sí, eso es normal. O sea, pero pero la cosa es aventarte. Claro, pero a ver, eh, te da miedo, pero te pero lo haces y además hay una un una sensación de adrenalina

25:21 que es super rica. Es como excitación. Ex. Exactamente. Eso es lo que hacen los que se suben al paracaidismo, ¿eh? a hacer bicicleta. El eh estos que dan vuelta en moto, los ex fighters se sienten eso riquísimo, eso los estabiliza, les da vida. La dopamina se siente como vida. Claro, ¿no? Oye, Fabio, ¿qué le aconsejas a los papás para poder llevar la educación de un niño con TDA? Porque es lo que más me preguntan. O sea, la gente se desespera mucho con nuestra condición, incluso ya de adultos. O sea, yo estoy platicando con mi esposa y de repente eh Exacto. O sea, por y no es por mala onda, sino porque simplemente traigo muchas cosas en la cabeza y no estoy poniendo atención. Vivo cambiándole nombres a las personas etcétera etcétera pero a final de cuentas llevo una vida muy

26:08 funcional en cuanto a mi condición. Sí. Pero, ¿qué hace una persona, un papá para no desesperarse con un niño con TDA o con una niña con TDA? Híjole, qué buena pregunta. Justo como te decía que creo que no te contesté la pregunta, que es un eh trastorno del neurodesarrollo, el tratamiento psiquiátrico es en la infancia y se compensa al niño para que pueda estudiar, pero ya de adultos ya es otra cosa. Entonces se puede se puede uno puede tomar metilfenidato con certa, pero claro, con un diagnóstico. E entonces hay forma de hacer diagnóstico en la edad adulta. El problema con los eh padres es que los padres de antes, de los años 70, 80, e lo veían como un

26:54 fallo a ellos. Entonces ellos se juzgaban, se presionaban, se desesperaban y golpeaban porque en esa época era el golpe y el el chanclazo. Te comparan con los hermanos o la violencia psicológica. La violencia psicológica. Eh, estás bien [ __ ] este, no vas a conseguir nada en la vida o pierdes porque perdemos todo. Y te comparan y si tienes hermanos que son normales, sí, neurotípicos, está [ __ ] Ahora, ¿quién es el normal? ¿El TDA o el otro? O sea, porque en realidad los TDA somos superdotados, güey. O sea, ya una vez que lo entiendes, yo se les digo a los papás, ténganles paciencia porque tienen unos genos en potencia. Sí, exacto. Pero justo por eso digo que lo que traumatiza puede ser el contexto, porque el TDA se conoce hoy como trastorno por déficit de atención,

27:40 hiperactividad, pero hace 100,000 años se conocían como cazadores. Entonces eh los las personas con una neurodivergencia éramos los que al ver humo allá, sí, como de una fogata decíamos, "Espérate, ven, ven, ven, gey. No, otro clan. Tráete las lanzas. Órale, y pues vámonos a atacar. Entonces, los TDA eran quienes eh iban, atacaban a otro clan, iban a cazar un mamut, iban a mapear el territorio, buscar agua. Yo creo que el TDA, las personas con TDA han conseguido que la humanidad se mantenga en el mapa genético, porque si todos son fóbicos, si a todos

28:26 les da miedo el ir a cazar o que yo no quiero matar al mamut, mátalo tú, pues no. O sea, entonces gracias a los TDA, eh el ser humano ha podido recorrer miles y miles de kilómetros e e salir de de lugares eh complicados, eh crear nuevas expectativas, nuevas formas de vivir. La creatividad del TA también es tiene mucha creatividad. Entonces, en el contexto adecuado, el TDA es un superhéroe, pero tenemos un contexto que normaliza eh la a las personas neurotípicas como el estándar correcto. Y quienes somos neurodivergentes en un contexto neurotípico, terminamos sintiéndonos

29:11 [ __ ] Como el cómo cómo dice esa frase de si pones a un eh pez a competir con un chango en su habilidad para subir un árbol, el pez pues va a vivir toda su vida pensando que es un idiota. Eso nos pasa un poco a los TDA y el contexto entonces es lo que hace que esa ansiedad, muchas veces esa ansiedad hace que los las personas con TDA eh consumamos alcohol, drogas, nos desauciemos como seres inteligentes capaces de afrontar la vida y por eso nos baja mucho la el autoconcepto. Sí, esto es hereditario. Es hereditario, sí, sí, claro. Eh, todo lo que tiene que ver con el neurodesarrollo, eh, tiene que ver con la biología, con la genética. también

29:57 con la eh circunstancias en el embarazo. Sí. Y también pues y luego con el contexto en el que uno porque si uno compensa bien con padres amorosos, padres que pueden llevar a sus hijos a que tengan una revisión, entonces de niños pueden tener un eh un tratamiento adecuado para poder funcionar como se espera que funcione ese individuo, pero siempre con sus asegunes, porque eh no todos tenemos que funcionar de la misma manera y no todos tienen que ir a la escuela y no todos tienen que ser eh eh aplicados en las matemáticas. tú como experto en el en el en la condición, para ti es bueno o no es bueno medicar. Yo creo que en la edad adulta no. En la

30:42 edad adulta es mejor la terapia, un buen terapeuta que te ayude a tener cambio de hábitos, a pasar de la procrastinación a la conducta adaptativa del hacer, porque la precrastinación también es un problema. Sí, claro. Sí, es demasiado obsesivo. También hay sufrimient. Los dos son extremos. Los dos son extremos. Exactamente. Entonces, yo eh con pacientes con TDA prefiero trabajar con terapia. Con niños sí creo que es importante, pero también dependiendo del diagnóstico. Eh, mi forma de trabajar siempre va a ser primero en terapia, una terapia cognitivo conductual y yo específicamente hago terapia racional y motivo conductual y crear cambio de hábitos que te dices qué estás pensando

31:28 con respecto a ti mismo, qué estás pensando con respecto al aburrimiento, porque hay gente que tiene TDA que le choca aburrirse. Sí, sí, claro. Entonces, lo viven como sufrimiento y hay una creencia de es terrible aburrirse. Sií, se siente más feo que cualquier otra persona que se aburre, sí, pero también hay muchas creencias que mantienen al TDA con las mismas con los mismos hábitos. Por ejemplo, tengo que ser platicador, tengo que ser chistoso, tengo que ser alma de la fiesta. Si no es terrible, no me puedo aburrir. Mm, tengo que hacer las cosas de forma perfecta, no valgo, soy un [ __ ] Sí, todo, todo se me pierde, todo se me pierde, no se me puede confiar nada. No soy capaz, todo se me olvida. Todo se me olvida. Entonces, todos esos pensamientos los tienes que reestructurar. Las creencias irracionales, la reestructuración

32:14 cognitiva de los pensamientos. Todo se hace con terapia. Todo eso se hace con terapia y el medicamento no te hace eso porque te pone medicamento para que funciones, pero cuando te lo quiten, mira, yo no puedo no puedo generalizar porque cada caso es diferente. A mí en lo particular el el medicamento me cambió por completo mi forma de ser me cambió por completo mi seguridad, mi todo, porque en aquel entonces, yo no sé si si sigue existiendo el ritalí y el y el tegretol, pero a final de cuentas son eran medicamentos muy fuertes que lo que hacían era apagarte, o sea, y y con una hiperactividad como la que tenía o como la que tiene un TDA regularmente, el apagarte es calmarte, pero es sacarte lo que realmente eres. O sea, así fue como a mí me pegó y llegó

33:01 a tal punto en que me cayó caí en una depresión a los 16 años. Pues yo tomé durante 3 años el el medicamento todos los días y aparte que le digas un TDA que no puede hacer algo es decirle lo tienes que hacer. Entonces a mí me decían, "No puedes tomar." Estaba yo bien chavito, pero era era ya muy vago y pues era contraproducente completamente Rital con alcohol, o sea, es una bomba. Sí claro completamente. Sí, sí, cómo no. Entonces, para mí fue mucho sufrimiento y no porque no tomara, sino porque todos mis chav mis compañeros andaban en el pedo y yo no podía por ningún motivo ni razón. Mm. Entonces es bien complicado tomar la decisión de medicar o no tu hijo. Yo le digo a los padres que vayan con un con un psicoterapeuta

33:48 especializado, porque también esa es otra. Claro, que no cualquiera puede diagnosticar a un TDA. O sea, tú, por ejemplo, que eres TDA, tú puedes diagnosticar de manera más práctica por la experiencia que tienes a un TDA y aparte pues tienes toda la teoría. Yo me apoyo con un psiquiatra y me apoyo con un neuropsiquiatra, que es lo que me pasó a mí también. O sea, a mí me mandaron con un neurólogo y con un psiquiatra, pero el neurólogo y el psiquiatra lo que hacen es medicar, porque tú como psicólogo no puedes medicar. Exacto. Y terminar de avalar el diagnóstico. Mm. Sí. Yo veo cuando una persona tiene TDA, yo mi el 80% de mis pacientes son personas con TDA, entonces me me sé como todos los tipos de Tad y las formas y los eh los estilos, los que mienten, los

34:35 que no saben por qué van a terapia, los que van por obsesivos, quieren estar perfectos y quieren ser mejores personas. Cuando dejan de ir a terapia se sienten incómodos porque creen que están dejando hacer algo por ellos, porque traen esta creencia de que siempre tienen que mejorar porque son inferiores o o porque pueden cometer un error y van a volver al principio. Entonces, hay muchas razones por las cuales el TDA llega a terapia. Entonces, un terapeuta especialista en TDA sabe cómo reconocer cuáles son realmente los que están siendo dice porque les falta metilfenidato, un poco de metilfenidato para poder eh tener más espacios más altos de de atención y otros que solamente tienen que trabajar su autoconcepto. El que hace que la persona sufra más es el autoconcepto, eso es porque es el que hace que la persona se deprima y tome alcohol.

35:20 Entonces, se deprime y toma alcohol, entonces entra en un estado peligroso en el que puede acabar con su vida porque dice, "No, no es que yo soy un [ __ ] no puedo hacer nada por la vida, eh no soy capaz de de vivir por mí mismo, no tiene sentido nada. Y y es entonces esa es la parte peligrosa, pero en terapia eh lo primero que hago es trabajar la parte de la psicoeducación, de qué es el TDA, luego el autoconcepto, ver cómo está el autoconcepto y ver qué tan ejecutivo es en la vida cotidiana, qué tanto sufrimiento tiene, eh, si ya lo mandaron a volar, la pareja, el trabajo, lo corrieron, está consumiendo alcohol, eh no da pie con bola. Entonces, eh, primero empiezo a trabajar lo que más le genera sufrimiento al individuo. Yo creo que ahí volvemos a la etapa, digo, a la pregunta de

36:06 qué pueden hacer los papás para acompañar un TDA. Y yo creo que lo que mejor pueden hacer es aceptar su condición, tener paciencia y darle mucho amor. Sí. acompañamiento de mucha eh en lugar de regañarlos y de gritarles, ayudarles a acompañarlos en que descubran las cosas. Porque una algo que pasa mucho con los TDA cuando son niños es que se genera un eh, vamos a llamar un síndrome que se llama evitación patológica de la demanda. Y quienes tenemos TDA nos pasa mucho, ahorita lo explico. Los padres están todo el tiempo eh pastoreando a sus hijos con TDA. Ya te lavase los dientes, súbete, bájate, no, no. Todo el tiempo están friegue y friegue y friegue. El

36:51 niño empieza a generar una actitud eh negativista desafiantem porque cada vez que le dicen qué hacer, hace todo lo contrari ya que lo que quiere el niño es recuperar su autonomía, su autoconcepto, su capacidad de ser libre. Ah, todo el mundo nos friega que nos quiten la libertad. y de adultos son personas que están en pareja, la pareja no los conoce, no sabe y eso es algo negativo. Sería ideal que las parejas supieran cuáles son las características del TDA porque por eso los divorcian, ¿no? Entonces la pareja le dice, "Oye, esto que eh saca la basura." Y él ya la estaba sacando, pero solamente porque le dijeron, "Saca la basura". Se regresa y la pone otra vez donde estaba. Porque lo que Y por eso se pelean. Claro, porque lo que el TDA quiere es recuperar su

37:37 libertad, ya que le recuerda su cuerpo este trauma de la infancia de estar que usted enfri y frigue que y que su esposo eres su mamá. Por eso los TDA son completamente este pues vamos a llamarle gey contrarios a todas las reglas de la de la vida y de la humanidad. O sea, a mí me dices tú, no hagas algo y lo hago. Claro, no puedes hacerlo y lo puedo hacer. O sea, te vuelves un anarquista de las leyes. Sí sí claro ¿verdad? La el deseo de autonomía es un deseo poderosísimo en el TDA y se pierde cuando te dicen qué hacer o no o que no hagas. Ahora, el medicar al niño con un diagnóstico acertado lo que ayuda es a ayudarlo a

38:23 pasar toda la etapa del aprendizaje de la de la de la adolescencia más que nada. Exacto. Sin embargo, cuando llegas a la a la etapa adulta, sí te cambia por completo la personalidad o más bien tienes que retomarla y si sigues tomando el medicamento, vas a tender a ser una persona totalmente diferente a la que realmente eres. A ver, si tienes que tomar medicamento toda la vida, yo lo haría. ¿Tú lo harías? O sea, si si tienes que, pero no es son casos muy raros. Lo ideal es que el niño aprenda las herramientas, las técnicas, que se conozca, que no sea un niño traumatizado, porque luego se traumatiza mucho el TDA porque somos latosos, nos dan sapes y a

39:10 veces estamos en entornos muy violentos y terminamos con un trauma complejo. Es muy común el trauma complejo eh en comorbilidad con el TDA. Por eso, entonces yo diría que los niños tomen metilfenidato con supervisión psiquiátrica, desde luego, y con neuropsicólogos o un ambiente escolar que sepan que el niño lo tiene, los padres que sepan que se les eduque cómo ayudar a ese niño y luego se le tiene que ir bajando el medicamento porque ya tiene las herramientas para la vida. Sí. y ser una un adulto eh funcional en el contexto en el que el niño desea, no obligar a los niños a que funcionen en como los padres quieren que funcionen porque les dan en la en la torre. A mí, a mí, por ejemplo, estudiar la primaria

39:56 secundaria fue para mí fue estar en un reformatorio. Fue terrible, ¿no? Yo sufrí además mucho bullying por eso. Yo también a mí me corrieron de cuatro secundarias, este, o sea, es la historia de todos los TD, ¿no? Ahora, hablemos de todos los puntos positivos. Sí. Cuando un TDA aprende a vivir con su condición, ¿qué cosas desarrolla positivamente? Bueno, la creatividad es maravilloso porque confía en su impulso por ser creativo, el cual se les castiga mucho en la infancia. Entonces, la creatividad eh muchas veces, no en todos los casos, pero sí la socialización, el emprendimiento, si los TDA emprendedores, pueden ser exploradores,

40:43 ¿sí? Son personas que se van a dar la vuelta a la luna. Son personas que tienen la gallardía de innovar, de hacer cosas nuevas por el mundo. Realmente el cerebro de un TDA es un cerebro maravilloso que todo el tiempo está creando nuevas formas de hacer las cosas con un gran pensamiento lateral. Y lo que lo que hace la la educación eh regular que tenemos hoy es que castra el pensamiento lateral que el TDA tiene de forma natural. Es decir, pensar afuera de la caja. Entonces, gracias a un cerebro de un niño, un adolescente con TDA bien eh abrigado, podemos tener un muy buen empresario, eh podemos tener un nuevo científico que descubra algo

41:28 maravilloso. Los Teda regularmente tienen un IQ muy muy alto, ¿verdad? Sí, sí, así es. Son personas inteligentes. Por eso les digo a los papás, ténganles paciencia, a final de cuentas van a desarrollar algo increíble. Se da más en los hombres que en las mujeres. Se da más en hombres. Si la prevalencia en hombres es un poco más alta. Sí. ¿Por qué? Híjole, las mujeres son bien maduras. No sé. Es una muy buena pregunta cuando invites a un psiquiatra, un neurólogo, pero sí, la prevalencia de hombres es más alta. No sé exactamente cómo esté configurado en específicamente en el neurodesarrollo que el cerebro del hombre eh es diferente en ese caso que el que el de la mujer. E pero digo, también hay hay una población muy

42:15 importante de mujeres con TDA, o sea, el comportamiento es igual en lo la diferencia es poquita, es eh es muy parecido. Lo que pasa es que la mujer es más emocional, entonces la mujer viene con más desregulación emocional, la mujer se desregula más y la desregulación emocional, el TDA es una característica porque como es un problema del neurodesarrollo, algunos algunas estructuras como la amígdala, la corteza singulada eh anterior y hay muchas estructuras del cerebro que se encargan de regular las emociones. La mujer es un poco más emocional y puede incluso a veces eh una mujer con TDA ser diagnosticada como TLP. trastorno límite de la personalidad. El hombre se puede regular emocionalmente más que la mujer. Entonces, en ese sentido, el TDA en

43:00 mujer eh emocionalmente es menos popular, es más impopular, ¿no? Es más impopular una mujer impulsiva, eh una mujer que toma alcohol, ¿no? Una mujer con conducta promiscua, una mujer que e es echada para adelantre como Juana de Arco. Sí. No es tan popular en ese sentido. Hay más repudio social. Mm. El TDA, eh, la persona que tiene TDA tiende más a ser adicto. Sí. ¿Por qué? La dopamina, la dopamina es el neurotransmisor. Y quienes no saben lo que es la dopamina, eh, es un eh es un neurotransmisor, es como un químico que tenemos en el cerebro de la motivación. Tenemos una neurona que lanza la

43:47 dopamina y la otra la cacha, ¿no? Normalmente las personas neurotípicas tienen una, esto se llama exocitosis, que lanza una neurona o dopamina y esta la absorbe. Cuando tú quieres algo, Nayo, te sale la dopamina por todo el cerebro, te llena de dopamina, algo que te gusta. Así como un mono quiere un plátano, ve el plátano y la dopamina, ¿no? Alcánzalo, alcánzalo, alcánzalo. Y cuando llega el todo para subir y agarra el plátano, baja, se estabiliza. Bueno, las personas con TDA tenemos una un pulso de dopamina más fásico que tónico. Explico. Eh, el la pulsión tónica de la dopamina es estable. Sí, está más o menos siempre igual. vas en el día haciendo tus cosas, la dopamina sube, baja, sube, baja. Pero

44:32 quienes tenemos TDA, esto, la exocitosis, sí es más rápida. Sí, a eso se le llama eh e pulso fásico, es decir, que sube más y baja y sube y baja, pero baja muchísimo. Entonces, se siente como como vacío. Okay. Por eso los TDA constantemente estamos eh buscando la recompensa inmediata. El alcohol es eh también es una recompensa inmediata porque te baja la ansiedad. Entonces muchos TDA somos ansiosos, nos baja la ansiedad del alcohol, nos ayuda a estabilizarnos, estar más tranquilos, a descansar. Las drogas también, eh el consumo de alimentos, juego patológico, o sea, todos los extremos. Sí, porque todo eso te da dopamina. Entonces es las la el la pulsión fásica

45:18 de la dopamina hace que entonces todo el tiempo estemos y ahora esto y ahora esto y cuando encontramos algo que nos encanta nos sube y nos mantiene ahí arriba. Sí, hasta que nos aburrimos y luego nos baja y hacemos otra cosa. Entonces, quienes tenemos TDA tenemos modas. De repente tenemos la moda de los superhéroes y al mes siguiente tenemos la moda de cosas de muerte y luego de diseño. O sea, si es muy común, no sé, quien esté viendo que tenga una pareja con TDA y que tiene modas, es muy posible, bueno, no lo voy a no vamos a diagnosticar con esto, pero podría ser una persona con TDA, sí, porque estamos todo el tiempo buscando cosas diferentes para sentirnos estimulados y también las dejas, o sea, obtienes, lo dejas, obtienes, lo dejas, obtienes, lo

46:03 dejas. Exact, ahí está, ahí está. Y cuando tienes el pensamiento de no soy suficiente, no lo voy a conseguir, no soy tan listo como yo quisiera ser, entonces estás a punto de lograr algo y lo dejas porque ese pensamiento te consume. Tenemos varias voces en nuestra cabeza y el TDA sus voces crueles son muy eh son nefastas. Te dicen, "Idiota, no lo vas a conseguir, no puedes." Y otra voz sabia te dice, "Sí, sí vas a poder, lo has hecho antes, eres inteligente." Pero la voz eh emocional te dice, "No, para nada. O sea, todo lo vas a dejar a la mitad. Ya, ya déjalo." Entonces el esa voz que tenemos los TDA muchas veces hacen que nos boicoteemos y dejamos los proyectos. Totalmente. Tenemos varias preguntas del

46:50 público cuando supieron que ibas a venir, entonces vamos a vamos a a responderlas. Claro, espero poder. Este, cuando traigamos especialistas al programa pueden ustedes mandar sus preguntas y las vamos a responder, como es el caso de este de este especialista que traemos a Fabio, que es especialista en TDA, psicoterapeuta, psicólogo y aparte este das este docencia docencia en el Instituto de Terapia Racional Emotiva de México, que es mi la casa de estudios donde yo estudié, la maestría en psicoterapia. La maestría en psicoterapia. Ahí doy clases. Muy bien. Eh, Rebeca Cultier, ¿cómo estás, Rebeca? Te mando saludos. Es amiga mía. Eh, ¿a qué se debe que haya tanto TDA? H, a ver, no creo que sea que haya tanto

47:37 TDA, creo que hay un sobre diagnóstico. El sobred diagnóstico es que muchas personas las diagnostican en la escuela, por ejemplo, los niños, las maestras que no son psicólogas, algunas son pedagogas, pero hay tanta información ahora más en redes y mucha gente habla de de decir de neurociencia ahora en las redes sociales y creo que esto ha impactado negativamente porque se ha vuelto como una especie de psicología pop. Sí, este, o sea, pop, digo, es como un poco superficial, así que ahora todo el mundo tiene TDA porque todo el mundo ve TikTok o Instagram y entonces todo el mundo está diagnosticando, pero sí hay personas en

48:24 la escuela que no tienen baterías, que no tienen la capacidad de hacer un diagnóstico formal, pero lo hacen. Entonces van con los papás y les dicen, "No, pues que su hijo tiene TDA, su hijo tiene TDA." Así es que hay mucha información y yo creo que por eso tenemos esa percepción de que hay más TDA que antes. Es que es un síntoma de moda. Está de moda y para los colegios es muy fácil decir que tienen TDA y y lavarse las manos para para decirle a sus papás que se encarguen y que y que mediquen. Entonces, hay que tener cuidado y hay que llevarlos con especialistas que realmente constaten. Así es. Muy muchas gracias, Reb. Eh, Maribel dice, "¿Cómo manejar la disciplina o comportamiento dentro de una aula de clase?" Eso es importante. Sí. E a ver, para un niño con TDA tiene

49:12 que tener primero un diagnóstico y tiene que tener un psicólogo y ese psicólogo tendría que estar en contacto con el psicólogo de la escuela porque a ese niño especialmente le tiene que cambiar los reforzadores. Y los reforzadores, cuando digo estos son las gratificaciones de hacer cambios conductuales para permanecer más tiempo en el aula de clases. Sí. y tratar de entender, por ejemplo, cuáles son las cosas que le distraen para modificarle también el ambiente. A lo mejor cambiarlo de pupitre porque está con otro niño con TDA. A estos hay que separarlos, ¿okay? No, este, y muchas otras cosas, la luz, eh, los ruidos, hay que condicionar a ese niño. Hay escuelas que están que son más como para personas neurodivergentes y bueno, uno, o sea, están a la mano, o

49:58 sea, no son escuelas para gente rara, no lo vean de esa manera, porque luego pueden decir, "Ah, vamos a llevar una escuela de autistas." No, son son escuelas especialmente para niños o adolescentes que tienen características o tienen diagnóstico de TDA. Ah, sí. Sí, sí. O sea, ya existen esas escuelas. Sí. Y hay escuelas donde tienen grupos con niños que tienen más eh neurodivergencia que otros. Fíjate, debería debería de haber habido eso en nuestras épocas, hermanos. No hubiéramos sufrido tanto. Examente. Sí, así es. Dice, "Una persona que sana sus emociones impacta el TDA. A ver, como una persona que sana a sí misma, una persona, una persona que sana sus emociones, impacta en el TDA. Es sí, sí, porque también

50:43 sí, porque, a ver, el TD, una de las características es eh la desregulación emocional. Viven sus emociones con más intensidad. Okay. Sí. la dopamina sube y entonces ese impulso te lleva con la emoción de la euforia a hacer cosas que a veces no toca que hagas dependiendo qué contexto. Entonces, cuando tú vas a terapia y te psicoeducan y te dicen, "A ver, la euforia es una emoción muy intensa, vamos a bajarla a alegría. La pasión es una emoción muy intensa, vamos a bajarla a amor, ¿no? Lo mismo, el enojo es una emoción muy intensa, vamos a bajar la molestia para que tú puedas poner límites de forma asertiva." Entonces, se psicoeduca emocionalmente al individuo para que pueda usar las emociones para que pueda llegar a sus objetivos, que es

51:30 lo que queremos con el TDA, cambiar la conducta para que llegue a sus logros. Fíjate, justamente yo acabo de terminar mi segundo libro que es El Circo de las emociones y que habla de las emociones sombra y las emociones luz que no necesariamente desaparecen la sombra porque son necesarias. El miedo que ahorita mencionaste, el miedo si se estanca en la sombra te bloquea y no te no te permite hacer nada. Pero en el momento en que tú la regulas, cuando la analizas y observas qué es lo que te está sucediendo con ese miedo, entonces aparece la emoción luz, que es la valentía. Entonces, no es que no es que una sea buena y una sea mala. Las dos son necesarias, pero las dos se complementan muy bien en el sentido de la evolución cuando la analizas y la regulas y así con con muchas, ¿no? O sea, más bien con todas,

52:15 porque todas tienen su lado oscuro. Sí. Y tienen su complemento luz. Lo que dices es muy cierto. Yo lo llamaría el espectro porque el espectro del miedo es uno, el espectro del enojo es otro. En el espectro del miedo, lo que está en el otro extremo se llama pánico. Y lo que está hasta el otro lado, se cre como la hipofobia, sería una conducta temeraria, valentía que no que no la queremos, ¿no? La la valentía dependiendo para qué. Sí, es que la valentía es un es un motor para salir de la sombra del miedo. Sí. La hipofobia es un extremo de de no conciencia. Y a veces el pelado que acaba de subir la la torre escalando, ¿no? Eh eh indudablemente tiene hipofobia.

53:02 A ver, dime. Es que ahorita me acordé me acordé de que una vez me fui a subir la pirámide del sol con patines. ¿Cómo? Con patines. Con patines. Pero eso fue hace mucho. Fue desde entonces pusieron un letrero ahí prohibido subir con patines. Pero, ¿cómo subiste con patín? ¿Cómo bajaste, güey? Pues a ver, no se puede bajar eh de forma este, o sea, vertical así patinando, sino subir con con patines es con por las escaleras, o sea, como de ladito así. ¿Y para qué? Pues es que por un lado tenía esto de ser impulsivo, luego eso era mi trabajo. Conseguí un trabajo buenísimo para mi trastorno. Entonces hacer reportajes de tonterías comoas

53:47 era como ya. En Televisa trabajé un tiempo, pero había un programa que se llamaba Hastaoyo con José Ramón San Cristóbal y con Eduardo Viegaray y yo era el reportero que hacía los retos. Entonces me decían, "A ver, van voten a ver qué va a hacer Fabio." Imagínate ahora dando terapia. Pero qué maravilla. Eso eso es enfocar tu trastorno en algo positivo, güey. Sí, sí, comp. y te felicito. Debemos de tener otra entrevista nada más de platicar anécdotas, güey. Porque si tú y yo platicábamos anécdotas de lo que tú hiciste y lo que yo hice, yo creo que nos conectaríamos muy cabrón. Hay que hacerlo, ¿no? Define las anécdotas de Fabio Nayo. Está bien, está bien. Dos TDA, este, platicando sus historias. Fa, te agradezco muchísimo, brother,

54:34 este, que hayas venidos acá. Fue espectacular toda la información que nos diste. Yo creo que van a salir miles de dudas y vamos a tener una segunda parte, hermano. Definitivamente. Este, te vamos a cantar tu canción porque eso es como TD. Yo lo que hago, justamente canalizo las historias en canciones. Entonces, vamos a vamos ¿Dónde está el panda? Vamos a ver, mi querido Fabio, vamos a cantar, voy a cantarle TDA. TDA, pero vamos a cantarle más bien a la parte de lo que hacemos los TDA. Entonces, tú aviéntate, mi querido Panda, a ver qué se te ocurre y vamos a ver qué sale. Okay, listo.

55:24 Esta es la historia de Fabio, hombre distraído y sin igual. No es la distracción, es que tiene TDA. De chiquito se metió en muchos problemas, pero él siempre salía porque salía. Ya de joven encontró que todo era parte de su diagnóstico. ¿Qué crees que hizo? Hasta enterrado lo metieron. Quería él demostrarse que se sentía morir todo porque en el verano lo mandaban a

56:11 las funerarias con una tía en Michoacán, ¿verdad? Bajacuarán. Bajuará. Y por eso él quería, Panda, ver qué se sentía ser enterrado vivo. Se volvió periodista. estudio psicología, todo para demostrar que si las podía como todo te ve de fue muy muy, vamos a llamarle observado, vamos a llamarle este estigmatizado. Sí. Y todo eso lo hacía que él dijera,

56:57 "Sí, puedo hacerlo." ¿Y qué crees que se aventó a hacer también? ¿Qué hizo? Subían patines la pirámide del sol para demostrar que sí se podía. Aparte hizo que todos temblaran. ¿Cómo le llamaban aquí? Fabio as porcas. Sí, ya casi todo lo que se le ocurrió a este hombre ya lo llevó a la televisión, lo contrató Univisión, lo contrató Televisa y este hombre lo que hacía era precisamente hacer cosas que nadie se atrevía a hacer. Así que encontró que dentro del estudio, la comprensión y hacer lo que lo que tenía que hacer iba a darle muchísimo más información para poder tener psicoterapia para sus pacientes.

57:44 Estudió psicología y aparte una maestría de psicoterapeuta y aparte es docente de la escuela donde él empezó a estudiar. Fíjate como un TDA cuando se propone lo cumple. Y a todos los que nos escuchan, si tienen un TDA en casa, por favor tengan paciencia porque él se convertirá o ella también. Porque aunque hay más hombres que mujeres, también tenemos mujeres que pero son más emocionales, más sentimentales, pero también tienen muchísimo que dar. Somos completamente inteligentes. Solamente ténganos paciencia para que vean lo que podemos lograr. Así que en las investigaciones y en las experiencias, mi querido Fabio,

58:30 ¿lograste realmente apoyar a la gente que está buscando justamente esa luz? Porque fíjate, te voy a decir algo, eh, somos desesperantes, ténganos, por favor. Denos amor para nosotros poder evolucionar y aparte hacer lo que nos toca hacer, porque los TDA éramos cazadores, los TDA a lo mejor eran los que cazábamos el mamut, los TDA eran los que nos atrevíamos a hacer las cosas para que después los demás los vinieran a disfrutar. Así que tenemos una función, tenemos una misión,

59:16 lo único que necesitamos es comprensión. Y aquí acaba la canción, ¿eh? Bravo Nayo hermanazo. Qué creativo, caray. Gracias. ¿Sabes qué? Te voy a decir una cosa, hermano. Y yo siempre le digo y tengo TDA, ¿cómo te acuerdas de todo lo que sucedió? Es canalización, güey. Canalización. Soy un canalizador por medio de la música porque no hay manera este teórica y real que haga que esto suceda. Sí. Si no sé lo que va a tocar, no sé lo que voy a cantar, no soy cantante ni entrevistador, hago entrevistas y canto. Pero con es canalización de como de lo espiritual. Sí, claro.

1:00:01 Okay. Yo eso es lo que lo que he terminado de comprender. Yo me pongo siempre en presencia del Espíritu Santo y de Diosito que creo ante todo con él. Y sí, tú yo me pongo aquí, tú haz lo que tenga que hacer para que la gente reciba. Esto es para ustedes, es para el invitado, que es justamente el resumen de tu historia, de lo que nos viniste a contar para que quede para las personas como un sello musical. Muchas gracias, Nayo. Qué padre que me comentes esto porque es muy interesante y además en la historia de muchas personas artistas, músicos que han canalizado sus canciones, han dicho, "Es que no sé cómo se me ocurrió." Exacto. Y aquí todos y es más, ahorita ya no me acuerdo. Ahorita ya no me acuerdo lo que sucedió.

1:00:47 Bueno, muchas gracias. Gracias por venir a este programa y Dios te bendiga mucho. Gracias.