Rövid Összefoglaló
A video arról szól, hogy hogyan lehet megtisztítani a testet a lábakon keresztül három egyszerű összetevő segítségével.
- A lábakon található több mint 7,000 idegvégződés és nagy pórusok lehetővé teszik a méregtelenítést.
- A lépések közé tartozik a forró víz használata, Epsom só, almaecet, és gyógynövények hozzáadása a fürdővízhez.
Méregtelenítés a lábakon
A video elején elmondják, hogy ha a lábainkat három egyszerű összetevővel 20 percig áztatjuk, akkor megtisztíthatjuk az egész testünket a pórusokon keresztül. A lábaink több mint 7,000 idegvégződése és a nagy pórusok közvetlen kapcsolatot teremtenek a nyirokrendszerünkkel, amely a méregtelenítési folyamat főszereplője.
A méregtelenítő recept
A méregtelenítő fürdő receptje a következő lépésekből áll: Először is célszerű forró vizet használni, amennyire csak lehetséges, hogy a pórusok kitáguljanak és a nyirok folyadék jobban áramoljon. A második lépésként egy csésze Epsom sót adunk, amely magnéziumot tartalmaz, segít a nehézfémek eltávolításában és csökkenti a gyulladást, miközben a izmok is ellazulnak.
Gyógyhatású összetevők hozzáadása
A harmadik lépés egy fél csésze almaecet hozzáadása, ami kiegyensúlyozza a bőr pH-értékét, segít a méreganyagok lebontásában, és lazítja a szövetekben lévő toxinokat. A negyedik lépésben érdemes gyógynövényeket, például rozmaringot, levendulát vagy gyömbért hozzáadni, amelyek fokozzák a keringést és mozgásba hozzák a pangó nyirokot, hatékony tisztítószerként működve.
Az áztatás és a száraz kefe használata
Az áztatás 20-30 percig tart, ezután fontos, hogy a lábainkat száraz kefével dörzsöljük az szívünk felé. Az eredmények közé tartozik a kevesebb agyi köd, a jobb alvás, és különösen a tisztább bőr. Ez nem csupán a pihenés, hanem egyfajta méregtelenítés is, mely során a testünk arra reagál, hogy szeretetet adunk magunknak.
