1960年以降から摂取量が7倍とも...植物油の摂り過ぎでなる病気について〜後編〜

簡単なまとめ

この動画では、日本人が植物性油を過剰摂取している現状と、それが健康に及ぼす悪影響について解説しています。特に、植物性油の摂取量が1960年代から7倍に増加していること、自給率が非常に低いこと、特定の油(ナタネ油、オリーブ油、パーム油など)が引き起こす健康リスクについて詳しく説明しています。また、伝統的な日本食の摂取方法に立ち返り、ホールフードとして食材全体を食べることで、必須脂肪酸を自然な形で摂取することの重要性を強調しています。

  • 植物性油の過剰摂取は様々な病気の原因となる
  • 日本人は油を貯める・捨てる体の構造が欧米人と異なる
  • 伝統的な日本食の摂取方法が重要

植物性油の過剰摂取の問題点

日本人は植物性油を過剰に摂取しており、特にフライドポテトやポテトチップスなど、油を使った食品への依存が見られます。植物性油の過剰摂取は、脳の快楽報酬系を刺激し、中毒性を引き起こす可能性があります。白人と比較して、日本人は皮下脂肪がつきにくく、過剰な油は内臓脂肪として蓄積され、酸化して様々な病気の原因となります。

油の代謝と人種差

白人は狩猟民族の遺伝的背景から、皮下脂肪に油を蓄積しやすい体質を持っていますが、日本人は農耕民族であるため、内臓脂肪がつきやすいです。体外への油の排出は汗として行われますが、アポクリン腺からの排出には限界があります。ラクダはコブに脂肪を蓄え、サボテンを食べることで水分を摂取するなど、極限状態に適応した体を持っています。日本人はラクダとは逆で、炭水化物を少量ずつ摂取する食生活が適しています。

油の過剰摂取が引き起こす病気

植物性油の過剰摂取は、内臓脂肪の蓄積を通じて動脈硬化、脳梗塞、心筋梗塞などの原因となります。また、甲状腺、乳腺、膵臓、腎臓などに油が蓄積すると、甲状腺がん、乳がん、腎嚢胞、膵嚢胞などのリスクが高まります。実際に、油の摂取を制限することで、腎嚢胞が小さくなるケースも報告されています。

日本人の油摂取量の現状

日本人の油摂取量は1960年代と比較して約7倍に増加しています。戦前までは、油の使用は限られていましたが、GHQの食糧転換政策により、小麦粉と油の使用が推奨されました。日本の油の自給率は2〜3%と非常に低く、大部分を輸入に頼っています。最も消費量が多いのはナタネ油で、次いでパーム油、大豆油となっています。

注意すべき油の種類とそのリスク

パーム油は発がん性が高く、先進国では使用が禁止されていることが多いです。ナタネ油は男性ホルモンであるテストステロン値を下げ、インスリン抵抗性を高めることがわかっています。オリーブ油も糖尿病や脳卒中のリスクを高め、女性ホルモン様作用があるため、乳がんや卵巣がんのリスクを高める可能性があります。ココナッツオイルは環境ホルモン様作用があり、前立腺肥大を起こしやすいです。

食生活の改善と健康への影響

菓子パンや惣菜パン中心の食生活を送っていた30代女性が、眼内レンズになる事例を紹介。戦前の食生活と比較すると、現代人は50倍から100倍以上の油を摂取している可能性があります。医師から勧められたシソ油やアマニ油を過剰に摂取していた患者が、それらをやめて伝統的な日本食に切り替えたところ、血圧が大幅に改善した事例も紹介しています。

不平等条約と食生活

PL480条により、日本は大量の植物油を輸入し消費せざるを得ない状況にあります。これは、戦後の不平等条約が影響している可能性があります。必須脂肪酸の摂取は重要ですが、玄米や大豆など、ホールフードとして食材全体を食べることで、自然な形で少量ずつ摂取することが推奨されます。

まとめと視聴者への呼びかけ

植物性油の過剰摂取をやめることで、アレルギーの改善、お腹の調子が良くなる、シミが薄くなるなどの効果が期待できます。視聴者に対し、自身の体験や改善事例をコメント欄に投稿し、情報交換をすることを呼びかけています。オンラインサロンでは、YouTubeでは公開できない真実の情報や、西洋医学と東洋医学に基づいた病気の原因などが学べます。

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0:00 [音楽] 小麦に続いてこの植物性の油の問題になり ますけどもとにかく植物性の油を日本人は 今取りすぎですそしてその植物性の油高ほ 志望さんもこれも脳の快楽報酬系に入り ますからやきになりますこの中でも フライドポテトが好きでやめられない人と かポトチップスが好きでやめられない人 っていうのいると思い ますでねじゃがいもが死ぬほど欲しいん じゃないんですよ油を使ってあげた じゃがいもが食べたいんだあって油中毒な わけですもしかしたらこの番組見てるかも しれませんけど私の高校の同級生で大学

0:45 卒業してからですねえ正教でねなんかこう イト缶のポテトチップスを売ってるらしい んですよでイト缶って言うとね昔はそこに 灯油が入ってたりとかね私で言うとその 大学のって実験してる時は一缶で アルコール買ってましたあるいは一缶で アセトを買ったりしてました実験で使う からですねですけどその彼はイト缶で ポテトチップスが入ってるのを買ってたん ですってで1週間で1と感食べちゃう とその彼はそれを数年繰り返していて うつ病になってしまって1年間入院して ましたけどま今元気にしてますけどねで 当然その時はそういうねポテトチップスの

1:32 食べすぎで病気になるなんてことは知ら ないわけですよでこの植物性の油を我々を 過量にとってはならんわけですそういう体 にできてないからでもし油を取りすぎたら どうなるかって言ったら白人だったらひ 脂肪に溜まり ますよくだからあれですよ皆さんもね ニューヨーク行ったりとかロサンゼルス 行ったりするともう信じられないぐらい 太ってるこう白人のおばさんとか確実の おじさんとかいるじゃないですかあの あんな風に僕らね太れませんよ彼らはひ 脂肪につくんです内臓はほとんど脂肪が つかないん ですなぜか彼らは元々狩猟民族ですなので 食べられる時もあれば全く食べられない時

2:18 もあるので何かの時に脂肪をどこに備蓄 するかっていうと皮膚の下に油として保存 しておいてで何かあったらその油を等神性 と言って油を分解してケテンを作ったり 場合によってはその油そのものから武道糖 を作ったりしてそれで生存していた民族な んですねところが我々日本人はもう濃厚を かなり昔からやってるので1万年以上前 からやってますから米なら米ね泡なら泡 冷えなら冷えこういうものを栽培し取って おいてなんかあったら2年前の米を食べる とか3年前の米を食べるとかできるわけ ですよちなみに江戸時代では高校小を食べ てましたで小前も小前も備蓄です天辺地位

3:05 の時に食べてたわけですそのぐらい米って いうのは保存が効くものなんですねです から火脂肪が非常に我々はつきにくいので 過食をすると内臓脂肪に溜まりますこの 内臓に溜まってる油が参加されて アルデヒドになると様々な病気になって いくわけです [音楽] ね我々はそもそも油を貯めるようにもでき てないし捨てるようにも体の構造ができて ませんえ体の外に捨てる時はおしっこから 油を捨てることはできませんのでどうする かって言うと汗として出すわけですよよく 油汗書いてなんて言いますけども実際あの ベトベトベトベトする時ありますよねその 中でもアポクリン感染っていうのが油分を

3:53 捨てる感染でえ我々だったら脇の下なんか によくありますけど白人のねとや黒人の人 た結構大衆があるじゃないですかあれ 食べ物だけじゃなくってアポクリン感染が 体にたくさんあるのでそこから捨てるケト 集なんですねあれは ねこれはアセトサクサとヒドロキシラクサ とアセトンというものができるんですけど ケトンがこういうものを捨ててるわけです アセトンは機体なので肺から捨てますから 公衆になりますよね後の2つは大衆になり ますよねでこういうもので捨てる回路も 我々は持ってないし非組織に貯めるのも不 得意であるわけです でこの非組織に貯めるのが番うまい動物が 楽田ですあのコブの中には脂肪が入って ます楽田は水だけでも半年は生きて生きる

4:40 ことができますそうやって結局砂漠で 生きる生きれるようにね物がなくても 生きることができるようになってるわけ ですよそれから楽田の面白いところは口の 中なんですよ楽田のね口の中見るとハ千本 みたいになってんですよ航空粘膜がこ とんがってんですよ ものすごい松の葉みたいなのがわーって 生えてるんですねそれでサボテンを針こと 食べるんですむしゃむしゃむしゃむしゃ むしゃむしゃ口の中自体が針になってるの でサボテンの歯が刺さらないですねで彼ら はサボテンを水分として美味しそうに むしゃむしゃむしゃむしゃ食べる僕たちは サボテンは包丁があったら中身は食べる ことできますけど買うこと食べたら口な

5:27 ちまみれになります無理です食べれません ねラダだからサボテンを食べることで水分 を取りそして食べ物がある時はせっせと 食べて背中のコブように脂肪を食べてそれ で生きてるんですねだから我々はラダの 裏返しなので常に炭水化物を少しずつ少し ずつ取ってて等身性がすごく不得意なので ちゃんと朝広晩食べるような食べ方が日本 人にとってはあってるわけですねで食べ たり食べなかったりするってのも非常に あってないわけですよもうこの話からして 1日13時間ダイエットとかってのは良く ないの分かりますよね白人たちにとっては いいのかもしれませんけどねでこの油の 取りすぎで体の中に内臓脂肪が溜まるのが 結果に溜まれば動脈効果になりますそして

6:15 その油が参加すれば血管に穴が来ますから それに血戦で埋めようとするとでこれで濃 梗塞とか新金高速かね起こってくわけです よねあるいは先ほど言ったように甲状腺と かあなんと線ですよ合家線とか絶家線とか 入線とかえこういうとこに溜まるのが ホルモンとか大気分泌機関とかねこは乳が になったりとか甲状腺癌になったりとかし ますしそれから水道とか腎臓とか人狼法と か水納法とかもそうですよねこういうもの が溜まるわけですよですからよく人狼法と か水納法は治らないって言ってますけども 遠位に来てる患者さんでこの油の話を きちんと言ってちゃんときちんと油を ちゃんと制限してる人は半年と1年とか 経ってからエコで見てるとあれちっちゃく

7:02 なってるなっての時々ありますえ甲状腺の 農法なんかもそうですでただし減らした ぐらいじゃだめ [音楽] ですじゃあ日本人がねどのぐらいこの油を 火摂取してるかってことですけど1960 年で換算してみると大体ですね7倍取って ます1960年から見て7倍ぐらいですで これが1960年より前で統計がないん ですよ農林水産省のがなぜかって言ったら 取ってないんだから統計がないわけですよ 江戸時代まで行かなくても昭和のその戦事 中までは基本はカドといりだったわけです

7:48 フライパンって使ってなかったわけですよ フライパンはGHQがフライパン運動って いうのをやって専業主に使いなさいって いう指導をしてから使うようになったわけ です初期料転換政策が行われて そして小麦粉と油を使いなさい1番いいの はホットケーキですよ鶏肉は茹でたりとか 味噌汁に入れたりとかしないでそれは 小麦粉まぶして外へにして油で焼きなさい とかっていう風に本当にそういうね健康 栄養指導したんですよ健康健康じゃないん ですけどね健康じゃないですけどしたわけ ですよでそういう指導をして増えたので この1960年から比べてえ2000年 ぐらいで7倍ぐらいなんですけども おそらくですよもう1960年には料転換 制作が終わってました給食でパンを食べる

8:33 ね炒め物を食べる牛乳を飲むとされてた からおそらくもっと少なかったはずですよ ねそれからこれもね植物性の油のね自給率 っていうのもえ日本植物油協会っていう とこに統計があってですね財務省の貿易 統計が出るんですけどもこのね正確に油の 自給率がどのぐらいかっていうデータって ねないんですよ本当に一生懸命探したん ですもしねある人がいたら概要欄に書いて いただけますかそれで勉強させていただき ますけどもただこれら教会とか農林水産省 のデータで見ると大体油時給率っていうの は2%から3%っていう書き方がしてあり ますということは97から98は輸入し てるわけですよでこの中で1番消費量が

9:21 多いのがナタネ油ですねこれが1年間に 107.5T次がなんとパーム用これが 708万T次が大水で 48.0で米油高温とかって風以下なるん です けどところがね皆さんパームユって買って きたことあります かないでしょうでも2番目に多いんですよ 使われてるのはえ全油の約13はパーム ですでパームユっていうのは スーパーマーケットでも売ってないし もちろんコンビニは売ってないし業務 スーパでも売ってないんですねパームユっ ていうのは実はまヤシのみたいな油なん ですけども非常に発願性が強くて先進各国

10:08 では禁止されてることが多いんですよ そして1番多いのがナタネ油ですよねま あのよくキャノーラゆっていう名前で売っ てることが多いですけどキャノーラゆだけ じゃなくてナタもあるんですけどもこの ナタネ油っていうのは男性ホルモンである テストステロンの値っていうのを異常に 下げるっていうことが分かっています そしてインスリン抵抗性自体がすごく インスリン抵抗性っていうのは糖質を食べ てもインシュリンが出なくなるっていう 状態ですねそれからインシュリン自体の 分泌も少なくするという油であることが 分かってますのでこれは動物実験でね寿命 を短縮する左右が分かってる油なんですね ナタネ油は脳卒中を起こしやすい インシュリン抵抗性を上げて豆乳病になり やすくなるそれインシュリンの分泌自体も

10:55 下げてしまうそれから最強の環境用作用が あるとで人生害とか動脈効果とかコス少々 なんかを促進するんですねでもナタネ油 っていうのはその普通のいわゆるサラダ油 ってほとんどナタネ油ですよあるいは皆 さんパンもそうですけどパンの中にも入っ てますよ自分でお水とイーストだけ作っ てる人は別かもしれませんけども普通は パンをやる時あの作る時にも少し油混ぜる わけですよねだから食べてれば常に取っ てる形になりますだからパンとえおかず じゃダメなんですかご飯とおかずじゃダメ なんですかっていうのは私はダメですなぜ ならばあなたは油の摂取量が多くて動脈 効果起こしてるからです言ったらパンやめ てくださいっってコメコパン分かったら

11:40 コメコでパン作ると作ったことあるなら人 だったら分かると思うんですけども米粉と 水だけでパン作ることって難しいですよ 必ず米粉はパン以上に油と砂糖を入れない とフカフカにならないですよ今度は オリーブ油ですねリーブ油も体にいいは だって皆さん言うんですけどもえ糖尿病に 関してもインスリン抵抗性をかなり高める のとかそれから脳卒中の率が高いっていう ことが分かってるのとそれからこれもです ねえ女性ホルモン要作用があるので乳がと か卵巣癌とか子宮対岸とかね子宮頸癌とか こういうのになりやすいですオリーブ油が 体にいいっていうのもま都市伝説みたいな

12:27 感じでもうこれも多分批判すごくされると 思うんですけどもねえですから特に油を 取ってない我々は油の抵抗性が低いはず ですからこういうものは控えていただくと それからココナッツオイルねココナッツ オイルはですねこれもね環境ホルモン用 作用が多くてえ全力線肥大っていうの非常 に起こしやすい油ですまパーム湯もそう ですけどもパーム湯もインシュリン抵抗性 血糖値を上げやすいえ肥満になりやすいと それからアレルギーとかの炎症を起こし やすいとかいうのがあって結局これ見ると 植物性の油を取りすぎるとですね外の方が ほとんどなんですねなので冒頭で言った ように実は白内障にもなりやすくてえ過量 で取ってる人は40内で眼内レンズとか

13:13 先ほど言ったに30台前半でも眼内レンズ になってる人っているんです [音楽] よこの30代前半の女性は菓子パンと惣菜 パンだけで生きていた人ですあとはもう 当然チョコレートは食べるクッキーは 食べるポテトチップスは食べるでも主食は 菓子パンと惣菜パンでした焼きそばパンと かねピザパンとかね朝はチョコレートパン とかクリームパンとかそういうもの食べて た人ですずっと子供の頃からねですから こういうもの食べてると病気になるの おそらくであろうだから戦前から比べたら 7倍とか8倍どころじゃなくって50倍と かそれから人によってはね先ほど感で食べ

13:59 てるような人だったら100倍以上あると 思いますですから体に悪いというのを知ら ない人が多くてそして一生懸命かけてる ともうこれもねある患者さんですけども 血圧が下がらないお医者さんに行ったら しそ油ねしそ湯とかアニ湯は血液サラサラ にして悪い油を取ってくれるから積極的に 取った方がいいんだよって言ってその人も 必死にかけてました油料理は全部オリーブ を上からかけてがそうですオリーブ油をね それからバターコーヒーを飲んでました それを全部やめてくださいって私が言っ たらそんなことしたら死んじゃいます と一生懸命体にいい油を取ってたんですっ て言ってもう本当に騙されたと思って一旦

14:46 やめてくださいねそして普通の昔から日本 人が食べてる日本食を食べてくださいっ つったら味噌汁にもオリーブオイル入れ ちゃいけないんですかたらそうですたら バターコーヒーをあったら日本茶にバター 入れるですかたら日本茶にバターは入れ ないのお茶を飲むんですって昔からやって たことですよ食事指導じゃないですよただ の食事の話ですよってしたらねやっぱり 血圧がグーンて下がるんですよ160だっ たのが1501440とかってね1ヶ月2 ヶ月で下がってってその方は40歳ぐらい の女性でしたけど信じられないてどこの本 見てもオリーブ油を体にいいから取り ましょうって書いてあるでそれが実はPL 480条で日本が植物油を18万T輸入し

15:31 て消費して食べなきゃいけないっていう 条約の裏側なんですつまりこの話のうちは 日本が配線したから不平等条約を締結し てるから油を取ってるんであって体にいい から取ってるわけではないってことなん ですねなので今言ったような病気が起こり やすくなりますから皆さん今まではね結構 この病気はこういうのが原因ですよって話 でしたんですけどもこういうものを取っ てるとこれだけ種類の病気になる可能性が あるのでえ必須脂肪酸があるからゼにはし ちゃいけないんですけどもじゃあどの ぐらいかけていいんでかて話になるんです がじゃあどうやって必須脂肪酸を我々は 取っていたのかって言うと例えば現前とし て食べると肺の中にね米油にの原料とに

16:20 なる植物性の油が少しですけど入ってる わけですよね大豆もそうですよ大豆を似 たりして食べてたわけですよね大豆油が 取れますでしょねごまもごま油にするん じゃなくてごまを食べてたんですよねで こうやっていわゆる英語で言うとホール フードドってねえっとその食品そのものを 食材そのものをここだけ食べるとかここは 使わないとかやらないで全部食べてるやり 方玄米のような食べ方をしているとその中 から日本人は必須脂肪酸を少量自然な形で 取っていたっていうのが日本人の油の取り 方だったわけですね 今回は植物性の油の取りすぎでどんな病気 になるのかというお話をさせていただき ましたえいつものようにですねこの植物性

17:08 の油を取るのをやめたあるいは極めて 少なくしたっていうことでえ例えば いろんなアレルギーが良くなったとかねえ それからお腹の調子が良くなったとかね あるいはよくあるのはやっぱりあれですよ シミですよねシミが良くなったとかあると 思いますですから是非ですね皆さん投稿欄 に私の場合はこうでしたよとかえ私は こんなことがありましたよとかあるいは うちの子供がこういう風にしたらこういう のが良くなりましたよとかいうのがあれば 是非えどんどん書いていただけますか そして視聴してる皆さん同士でえ質の高い 情報のやり取りをしていただければ幸い です日本の病を直す吉野年上でし たご視聴ありがとうございました皆さんに お知らせです吉の年明オンラインサロンが

17:57 立ち上がりましたYouTubeでは BANされて見えない真実の情報そしてえ 西洋医学と東洋医学なぜ病気になるかなど 詳しいことがこのオンラインサロンでは 勉強できます概要欄にありますので是非お 申し込み [音楽] くださいはい [音楽]

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