食がボクサーの運命を決める 畑山氏が明かす闘拳人生 畑山隆則氏・吉野敏明 対談 〜前編〜

簡単なまとめ

この動画では、元プロボクサーの畑山高史氏を迎え、ボクシング人生、食生活、健康維持について語ります。畑山氏の現役時代の経験や、引退後のビジネス、竹原慎二氏との交流、そして吉野敏明氏の健康に関する考え方など、多岐にわたるテーマを取り上げます。

  • 畑山氏のボクシング人生とお金に対する考え方
  • ボクシングと食生活の変化
  • 健康維持のための視点と四毒からの脱出方法

はじめに

吉野敏明氏が、元プロボクサーでWBA世界2階級制覇王者の畑山高史氏を紹介。畑山氏との出会いや、以前番組でボクシングの指導を受けた経験について語ります。世界レベルの選手の凄さを実感したこと、畑山氏の現役時代の試合を見ていたこと、米倉ジムとの縁などを明かし、畑山氏との対談を楽しみにしていました。

元世界王者!畑山氏が語る

畑山氏は、引退から20年経ち、試合での痛みは忘れてしまったと語ります。試合中はアドレナリンが出て痛みを感じにくいものの、試合後は激しい痛みに襲われるとのこと。幸い大きな怪我はなかったものの、怪我で本来のパフォーマンスを発揮できずに引退する選手もいると説明。自身は体が丈夫だったため、現役を続けられたと語ります。また、17歳でプロデビューし、23歳で世界チャンピオンになった経緯を明かし、26歳で引退したことについて、当時としては普通だったものの、現在の選手と比べると早いと語ります。栄養学や医療の進化により、選手の寿命が延びていると指摘し、昔とは異なるトレーニングや食生活が影響していると説明しました。

畑山氏の闘拳人生

畑山氏は、ボクシングを始めたきっかけはお金だったと明かします。家が貧乏だったため、金持ちになる方法を考え、スポーツで成功することを夢見たとのこと。野球でのプロ入りを諦めた後、ボクシングの世界タイトルを見て、儲かると思ったことがきっかけだと語ります。23歳で夢を叶えたものの、その後の目標を見つけるのが難しかったと告白。プロスポーツ選手の引退後の人生について触れ、成功する人もいれば、うまくいかない人もいると語ります。2度の引退と復帰を経て、ビジネスで成功した経緯を説明し、鶴太郎さんの影響で芸能界に挑戦したものの、自身には芸能の才能がないと感じ、商売に興味を持つようになったと語りました。現在は竹原慎二氏とジムを経営していますが、ボランティアに近いと語り、ボクシング界への恩返しとして取り組んでいると説明しました。

ボクシングと食

畑山氏は、現役時代の食生活について、トレーナーから「肉を食え」という指導を受けていたと語ります。格闘家は闘争本能が必要であり、そのためには肉を食べることが重要だと考えられていたとのこと。減量中はビタミンやミネラルが不足するため、サプリメントで補っていたと説明。韓国の先生から勧められた高価な高麗人参を愛用していたことを明かします。現在の選手はサプリメントが中心であり、昔とは異なる栄養学的な考え方があると指摘。水抜きについても、昔は徐々に水を抜いていたが、今は短期間で一気に水分を抜く方法が主流になっていると語り、軽量オーバーの問題が増えていることを懸念しました。普段の体重と試合時の体重の差について、自身の場合は10kgオーバーだったと説明し、階級を上げることの難しさについても語りました。

竹原氏直伝!体を守る視点

畑山氏は、竹原慎二氏が癌になったことがきっかけで、食べ物に対する考え方が変わったと語ります。普段食べているものにも疑いを持つようになり、カロリーだけでなく、食品添加物や人工甘味料にも注意するようになったとのこと。現役時代はカロリーを気にして、油を避けるような食生活をしていたと説明。当時は無糖の炭酸水がなく、ダイエットコーラを飲んでいたが、人工甘味料のアスパルテームが体に悪いと知り、驚いたと語ります。大病を患ったことはないものの、添加物や人工甘味料を気にせず摂取していたことを反省し、コンビニのスナック菓子やアイスクリームも食べていたことを明かしました。引退後はお酒を飲むようになったため、甘いものを食べなくなったと語り、無意識的に体に悪いものを避けていたと説明しました。

四毒から抜け出す方法とは?

吉野氏の本を読んだ畑山氏が、油について質問。吉野氏は、日本人は油に対する抵抗が弱いため、過剰摂取に注意する必要があると説明します。多くの植物性油は生成時に石油系の材料を使用しており、過剰に摂取すると健康に悪影響を及ぼす可能性があると指摘。自身は四毒をほとんど摂取しないと語り、ラーメンは10年以上食べていないとのこと。ラーメン屋の匂いが嫌いだと語り、中華料理もほとんど食べないと説明しました。手術で長時間集中する必要があるため、普段から体調管理に気を付けていると語り、毎日配信や手術を行っているため、病気になる暇がないと語りました。お酒は飲むものの、日本酒は飲み過ぎてしまうため、控えていると明かしました。最後に、吉野氏のオンラインサロンやコンテンツを紹介し、視聴者に登録を呼びかけました。

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文字起こし

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0:00 [音楽] 日本の病を直すよの年上です。今回は元プロボクサーで、え、 [音楽] WBA スーパーフェザー級王者、そして同じく WBAライト級王者世界2 階級を制覇している畑山高典さんに来ていただいております。 はい、今日はよろしくお願いします。 今日はもう大変私も光栄でし、 え、先日あのある番組でジムの方に行かしていただいて はい。 え、色々ご指導をいて生まれて初めてボクシングの真似事をちょっとさせていただいたんですけども いや、あれほんのちょっと縄ト飛びやったとかあのワツとかってやっただけでもヘトヘトになりましたもんね。 ああ、まあまやっぱりやったことない方は

0:45 うん。 やっぱその力の家具合いとかね、やっぱわからないんで使いますよね。 いや、でも何でもそうですけど、やっぱり世界 1 っていう人はもう次元が全然違うので、もう本当にもうパっと見ただけでもそういう感動させていただきました。ありがとうございます。 ま、今日あの私もですね、畑馬さんのことは大好きで現役時代もテレビで試合目させていただいてまして、それからあのたまたまなんですけど米ネ倉事ムに、え、島田竹弘さんとか言って、僕も米ネ倉事ムはね、でもね、何回か行ったことあるんですよ。 あ、そうですか。 はい。せいたりとはしてましたので なくなっちゃったのは非常に残念ですけど。 あ、そうですね。 会長さんとも何回か合わしていただいてお話もしたことあるんですよ、実は。 そんなこともあってこうやってお話ができるのはとっても公栄なんですけども。

1:33 素人の質問しますよ。 はい。 どうぞ。 痛くないんですか? ま、私ももう引退してもう 20 寸年経ちますんでね。あの、その打たれた感じってのはちょっともう忘れてしまいましたけども。 うん。 まあ、けどやっぱり、あの、これは、あ、おそらくお医者さんの先生の方が詳しいと思いますけど、やっぱり人間ってのはこうね、舞台に上がるとアドレナリンがガーって出ますんでね。そうするとそのアドレナリンが、 あ、痛みをなくしてくれるというか、 ま、そういうのはあります。その代わり終わったら痛いです。うん。 そうですよね。 終わって人から降りた瞬間もう泣きたいぐらい痛いですよね。 ああ。いわゆる大きいな怪我っていうのはしたことはあるんですか? これはね、あの、運がいいことに私はないんですよね。例えば うん。 あの、ま、殴られての怪我っていうのもありますし、あるいは、ま、そのボクシングって毎日毎日その例ロードワーク数とか日々のジムワークをしたりするじゃないですか。そういう中でうん。

2:26 ま、例えば肘痛めたり、あるいは膝、腰とかっていうところをこう痛めてしまって、要するにその自分の本来のパフォーマンスをできないまま引退される選手って結構いるんですけど、ま、僕の場はあの、やっぱこれは 両親に感謝しなきゃいけないですけどね。体がやっぱ丈夫だったんで。 なるほど。そういうのがなくて うん。 あの、現凶を得られたってのは、ま、体が強かったってのはありますよね。 それこそあの、柴田さん見てたらごめんね。あの、柴田さんの試合を行った時に 2回連続であの、右手っちゃって そうなんすよね。そういう人もいるんすよ。 それでその後の治療なんかもちょっと手伝していただいたりしたんですけどね。いや、だから途中で動きが急に鈍くなっちゃって控室行ったらどうやったんですか?やっちゃったと。またまですよね。

3:12 やっちゃって ありましたね。 うん。 だからそういうや、選手もいますよね。だから そうなんですよ。 力はあるのにそういうので、ま、遠回れした。ま、人間の体ってのは日々ね、やっぱりますから。 うん。 そういうのでやっぱり1年そして2 年遅れることによって、ま、シマさんも世界しにきましたけど、 ま、その時が本当にベストだったのかって言ったら、まね、それは確かに分からないですけど、もっと早くやれた方が、ま、チャンスはあったんじゃないかなっていうね、いうのやっぱあるじゃないですか。うん。そうと畑さんの場合は幸い大きな怪我はあんまりなかったと。 そうですね。 僕あの17 歳でプロデビューしてうん。ええ、 ま、トン病子ですよね。負けずに世界チャンピオンになりましたんで うん。うん。23 歳に世界チャンピオンになりまして うん。 で、まあ26 歳には引退したっていう感じで、ま、本当そういう意味ではあのトン拍紙で

3:59 うん。うん。 の現役生活だったです。 26歳って早い方ですか? ま、当からしたらそうでもないすけど、今の選手から比べたらね、ま、明日もあの日本のスーパースター井上ね、名古屋チャンピオンが防衛戦しますけどうん。 ニチャンピオンですらもう今 32ですから うん。18 空でデビューした日チャンピオンが今もう 32ですよ。今もう 30 代まで現役でやるってのは当たり前ですから。 あ、そうです。井さんって4 回級やってるんですか? そうです。4回、5 回わかんない。すごすぎてわかんない。考えられないんですけど。 そう、そう、そう。 いやいや、音っていうのはちょっと考えられないですけど、でもやはりその栄養額だとか医療だとかそういうのが進化してきて、それで選手の現役が昔に比べると長くなってるってことはあるんですね。 そうですね。ま、食事だとか、ま、原料の仕方あるいは、ま、昔の選手っていうのは我々の時代っていうのは今から

4:50 2数年前の選手ってのは うん。 もうトレーナーがですよ。お前打たれなきゃ打たれ強くなんないんだっていう時代ですから。 ああ。そ、 水を飲むなてね。 はい。そうです、あの、今の選手はやっぱりちゃとに防御に考え方がだいぶ違う。これがま、やっぱり 選手寿命が長くなった1 番の秘決だと思いますし、あとは、ま、そういう学とか、ま、食べ物ですよね。やっぱりそういうものが、 あ、やっぱり科学的に使できるようになった優秀なトレーナーさんとかんで うん。 そういう風に選手の自分は長くなったってのあると思いますよね。 なるほどね。あの、そういう意味ではボクシングに限らずいろんなスポーツでやっぱ寿命が長くなってるのはそういうとこはそう。 もなんかもそうじゃないですか?昔は30 万に相撲取りてみて引退したものがね、 40ぐらいまで行ってるわけですか? なるほど。

5:38 それでそもそも論なんですけど、畑山さんがそのボクシングを始めたと いうきっかけはどういうことだったんですかね? うん。 きっかけですか?もうきっかけはもうあの昔の僕さんなんで私はあのお金です。 お金 家が貧乏だったんで うん。 どうやったら金持ちになれるかとこを考えた時にうん。 スポーツスポーツで元焼き合ってたんで野球でプロ野球セおうと思ったんですけど、ま、それはちょっと 道半場で破れたんで じゃ何やるかって考えた時にボクシングの世界タイトルを見たんですよ。 うん。 その時におしボクシングの世界チャンピオンは彼儲かるだろうと。 うん。 その一心でやりました。 でもね、なっちゃったからなってるんですけどやっぱ世界チャンピオンになれる人なんて何千人に 1人もいないでしょ。 まあそうですね。 ま、みんななりたいと思ってそこに行くわけじゃないですか。

6:24 ええ、 よく今考えてば自殺行為みたいなもんですけど。 いやいやいやいやいや。 ま、なったからね。え、ま、偉そうに言えますけど、普通はなれないじゃないですか。 普通はなれないですよね。 はい。ただただそうは言っても思うんですけど、みんな夢持つじゃないですか。 はい。 先生とかはね、やっぱり医学の世界でね、医学に入る大変なことだと思うんですけど。 うん。 ま、奥さんからしても世界チャンピオンになるなりたいと思って、ま、僕の場合は 23 歳で世界チャンピオンになったんですけど、ま、 23歳で夢を叶えちゃうんですよ。 うん。なるほど。 そうすると人生今ね 80年だ、100年だって言われる中で 高田が233年ですよ。 うん。 夢を叶えるってことも これもね、ある意味不幸っちゃ不幸なんですよね。その後の目標がないっていう。 うん。 プロのスポーツ選手でそのいつき商軍だったりとかあるいはその第

7:13 2第3 の人生がうまくいかない人っていうのも周りで畑山さんも見たりしてます。やっぱり それはもうたくさん うん。 あの、ま、僕さん限らず、ま、いろんなね、スポ選手、ま、聞いたり見たり それはしてますよね。うん。その引退する時に確か 2 度引退してるんですかね。それで、ま、もう 1回復帰してで、2 度目をおやめになった時はもう本当にやめようと思ってそん時は はい。復帰しないと はい。 で、それからどうしようっていうのを考えたのかしら。 そうですね。ま、結構 宅ができたんで、あの、 2 回目引退した時は、ま、当分大丈夫だろうという風に思ってたんですけど。 うん。 離婚したり、私もその天落の人生をこう歩んで あっになお子の金がなくなっちゃったんですよ。 なるほど。へえ。 それで、あの、どうしようかなと思ってた時に

7:59 うん。 ま、ちょっとありきたいですけど うん。 ま、いろんな人に助けてもらったりこうしてる中で私ちょっと今のビジネスが当たりましたね。 うん。 だ、たまたまですよ。たまたま当たったというか。 うん。 あの、それであの、ま、なんとか うん。 ま、今があるっていう感じなんですけど。 なるほど。でもその鶴太郎さんがこうついてて、それで一旦芸能界にこう出て行ったりしたじゃないですか。でもあの、例えばね、 芸能界に行くとかって言ったって喋れない人だっていっぱいいるわけですから。それはそれでやっぱり 1つ才能あったわけですよね。 ま、芸能の才能私にはないですね。自分で思いましたね。あの、やっぱり鶴太郎さんとか見てるとやっぱすごいですよ。こう起点が効くし、 いろんなことをこうやろうっていうすごいんですよ。とにかは 一生書はちょっと特別な人ですけど、ま、あの人はだからね、芸能界でもトップの人だし、ま、あの人までとは言わなくても僕はその、ま、一応芝居もした笑いま出たりしましたけど、僕はそういう芸能の才能はないですね。

8:57 それは通感しました。 うん。 それはあのやっぱり、ま、この辺までかなっていうのを思った時あったんですけど。 そうですね。ま、だんだんほら最初ほら世界チャンピオンでこうテレビとか出させていただきますけど、ま、徐々にまね、当然私の後輩たちも僕集引退してまた元世界チャンピオンがタレントさになったりするわけで、 そうするとやっぱりだんだんだんだんボクシングの元チャンピオンも需要がなくなっていくわけですよ。なんでそういうのをこう、ま、当たりしていく中で、あ、ここはやっぱり私のフィールドじゃないなと。 うん。 僕は元々芸人金というから商売っていうものですごくこう興味があったんで。 なるほどね。 やっぱり商売の方だと。 うん。今のはじゃあ竹原さんとやってるのがメインなのかしら。 ま、ジムはけどあんまり儲からないですよね。 うん。 ジムはもうわかんない。ジムはもうあのボランティアです。 あ、ボランティアなんですか? はい。やっぱりま、100%

9:42 ボランティアとは言いませんけど やっぱり その我々ってやっぱりボクシングで裸一貫ボクシングをやって今があるという立場なんでやっぱり業界に恩返しもしなきゃいけないっていうのがやっぱありますんでね。 うん。うん。 当然スポーツ選手なんで、あの、体を作るって意味では食事っていうのは大事だったと思うんですけども、その当時はどんな風なその食べ物に対する考え方だとか、あるいは業界でね、こういう食べ方がいいんだとかって言ってるんだどうだったんでしょう? ああ、食べ方がいいなとか、その食というものに関してはやはり食が体を作るっていうのは、ま、今から 20数年前でしたけど ありましたけどただなんかその 時代って うん。

10:27 私のトレーナーも世界チャンピオンを作ったことあのトレーナーだったんですけど、ま、基本的にはうん。 ま、原子的な考えていうか肉を食えと うん。うん。 これけど、あの医学的にも認められてる話らしいんですけど、格闘化ってば逃走本能がないといけないじゃないですか。相手をこうぶ殴る殺してやろうぐらいの気持ちでこう殴ったりね。うん。 そういう職業の人たちって うん。 やっぱりある程度肉を食べてこの肉を食べないとやっぱ逃走本って分かないじゃないですか。 やっぱりその当時のトレーナーの先生も うん。 やっぱり肉を食えなさいと。肉を食わなかったらどうすのがわかんないから肉食え、肉食えとで試合は水飲むな。 うん。 ていうま、そんな感じの教えで うん。うん。 ま、自分なりにその当然減量して食べ物がの量を減らすと、ま、ビタミンでミネラルだって減っていくじゃないですか。それ中で自分の中でうん。

11:16 自分なりにそのビタミン B が減ってくんで、そういうものはサプリでおになっていかなきゃいけないなっていうのがあって、ま、そういうので、ま、ったりしてうん。 で、あの、私が1 番あの芸人の時かけてたのは うん。 あの、後来人というあのうちの先生が 韓国の先生だったんでうん。 その後来人というすごくあの 30年物の うん。 これ1ヶ月分でね、確か20 何万ぐらいしたんですよ。 はあ。 私あの現役の時毎月何十万かけてましたから後来人が 1番高いんですけど。 で、そういうので、あの、食事の量が減った分そういうのでになってたってのありましたね。 なるほど。それが今また変わってその今の選手なんか全然違うんです。栄養学的な考え方って。 今の選手はま、ま、けど基本的にはサプリがあのメインなんじゃないですかね。うん。

12:02 あの ビタミンミネラルになったりとかするて。それで食べ物量を減らすと。 ただ我々の時みたいに水のとか うん。 今も水抜きって言われてるんですけど、我々の時代って 徐々に徐々に水を抜いていって うん。1 ヶ月で5kg、6kg 落とすっていう、そういう考え方なんですけど はい。 今の選手の水抜きって牧ちょっと問題になってるんですけど うん。 今の水抜きっていうのはその一気に塩とかを 23、3日で抜いて うん。 体から水分を出すとでだから変なし 23日で5km 水分だけ落とすってやり方するらしいんですよ。 私は知らないんですけど。 うん。で、うちの選手にはとにかく牧はその軽量の失敗ってのは最近ものすごく多いんですよ。 ほお。 ものすごく多くて世界戦ですら うん。 我々の考えられないですけど世界タイトルマッチですら軽量オーバーでチャンピオン四角なる選手もいるぐらいなんですよ。

12:51 ふーん。 だからその今の水きってのはだから 23日で5km、6km 落とすのが水抜きっていうみたいで うん。 途中でやっぱりあの脱成になっちゃって 安全じゃないですね。 痙攣を起こしちゃってみたいなので義分みたいな うん。ああ、 のでみんなその失敗する人はそういうのがやっぱ原因じゃないかって言われてるみたいなんですけど。 なるほど。あの、そ、僕の質問で恐縮なんですけども、その階級があるじゃないですかね。そのライト級ならライト級とかっていうの体重プラス普段はどのぐらい上なんですか? ま、これも個人差あるんですけど うん。 僕の場合は10kmオーバーでしたね。 はあ。なるほど。 で、大体2ヶ月ぐらい前から 一生懸命練習し出して で、 そうですね。2ヶ月で10km 落とすっていうような、 それはもちろん階級があるから体重合わせなきゃいけないんですけども、その

13:39 10km上っていうのは そこであの体を鍛えたりとかあの生活したりとかしてるのがちょうどいいからどうなんでしょう?そこはそもそもはボクシングってのは 4回戦、6回戦、8回戦、10回戦、12 回戦と今12 回戦がマックスで、ま、これが東洋タイトルでありあったり、ま、世界タイトルったら 12回戦がマックスなんですけどはい。 その4回戦から始まる時に大体 45km の落とすくらいの階級から始まるわけですよ。 うん。 それで私は新人を取ってで日本ランキングに入って うん。 で、ま、日本ランキングになってだんだんだんだランキングを上げていって世界ランカになって世界タイトルっていう風になっていくんで私の場合はうん 歳からプロデビューしてるんで はい 世界チャンピオンになってるのが23 なんですよ。 だから17歳から23って6 年経ってるわけですね。6 年経つと 最初は5kgの芸能で済んだんですけど

14:25 10kmなるんですよ。 うん。うん。体がでかくなってくんで。 なるほどなるほどなるほど。 結局私はスーパーフェザー級っていう階級で、ま、 58.9kmの会、ま、って59kg だとしましょう。59km の階級でデビュー、17 歳の時デビューするんですけどうん。うん。 23 歳で世界戦する時にはもう普段 70kmなったんですよ。 うん。 当初は63種。 うん。17 歳でデビした時は63 種だったんですけども、 23歳で世界戦する時には普段立70km になったと。 うん。 で、結局ボクシングってのは階級性のスポーツですから、これがじゃ 1 回上げたとらまた世界なくなっちゃうんですよ。 うん。 あ、そうなんです。 また1からなっちゃう。ま、0 からってことでないんですけど。 うん。 せっかく世界ランクどり詰めて行ってもまた 1 位になったとしてもまた上げると、ま、世界一気に 10何になっちゃって ああ、 そういうことなんですよ。だから簡単に回復変えられないですよ。

15:12 うん。 当時 なるほど。なるほど。なるほど。 だから結局本当は10km も誰も落としたくないし10km 落としたらのパフォーマンス落ちるってことは分かってる。 うん。 けど変えられないという時代がありまし。 ああ、そういうことなんですか。 そういうことなんです。 結局鍛えてれば筋肉もつくし、骨もついてるし、体はだんだん大きくなってちゃう。 そう、そうなんですよ。 ああ、 特に僕みたいに早くからデベした人間ってのはそうなんすよ。 そうですよね。だって17 歳ってまだ体できてないですよ。 子供の体ですよね、ま。そう、そう。 はあ。それでそうなってくんですか? そうなんすよ。 なるほど。じゃあ今3階級とか4 階級とかやってるってとんでもないことなんですね。 そうで子供やる井チャンピオンもそうですけど あの人は負けてなくてチャンピオンが返して次の階級行くっていうのは私と別なんですよ。

16:00 うん。うん。 また別なんです。私も私の時代はそういうのなかったんで ええ。 またちょっと別で 彼の場合は世界的に名前もあるんで階級を変えて増量しても すぐその次の上の階級でも世界ランクトップになれるんですよ。実績あるんで。 うん。うん。 そういうのがあるから、今の選手は、ま、簡単にじゃないですけど、ま、力がなきゃだめですけど、あ、あって階級をこう ちょっとルールも変わったとこもある。 なるほどね。畑山さん自身がこの階級上げた時は確かいきなりチャンピオンになったんでしたっけ? そう。1回スーパーフェザー級って 59km の階級でタイトル取られて引退したんですよ。 うん。 だけどまたやりなくなってカバックしてってやったら社会が決まっちゃったんですよ。 それはなぜ決まったかというと うん。 僕が引退したつもりだったんですけど、引退届けを出しなくて

16:47 ランキングが残ってたんですよ。スーパーフェザー級球で。 ええ、 で、スーパーフェザ級残ってたんですけど、要するにスーパーフェザー級でランキングが残ってたんで うん。 え、ライト球にあの研究しましたけど、その前のスーパーフェザー級球級の世界チャンピオンだと実績が考慮されて 1 回上げたんですけど、世界戦が特例で認められたっていう経緯がある。 ああ。階級を上げて少し体重が何キ gぐらい増えるんですか? まあ、2.3kgですね。それでも その2.3ってでも いや、ボクシングの 2.3ってでかいっすよ。 でかいですよね。 はい。 その増えた時はどういう感じでした? いや、もうあれですよ。試合の 1週間前にはリミット切ってましたから うん。 もう飲みに行っちゃおうかと思ったぐらい元気良かったんですよね。今までのそのスーパーフェザー級って階級の時はもうライト球まで落ちたんですよ。

17:34 61.2km の階級まで落ちるんですけど。 うん。 そ、そっから2.3kg が地獄なわけですよ。 ああ。うん。 だけどスーパーフェサ級からライト球に研究した時は本当 1週間ぐらい前に体重が落ちちゃって うん。 で、私当時その横浜みってとこがジムだったんですけど マッサージの先生が川石の人だったんで川石まで車で行くんですよね。 で、そのマッサージして生態するとまた気持ちいいじゃないですか。 うん。 で、対初に余裕があるんで、ニンニク量流れで飯食に行くわけですよ。そしたらこうなるんでしょ? うん。 元気になるじゃないですか。で、本当このまま飲み行っちゃおうかなと思った時なんかありましたからそのぐらい元気になるんですよ。 お酒好きなんですか? 酒も好きですし、ま、基本的にあるしみたいなもんですね。今は いやいやいやいや。今私の本も読んでいただいて読んどくですよね。こういうのがあると。で、それではい。 [音楽]

18:24 あ、今気をつけてらっしゃることがあると思うんですけど、当時 やってたことで今気がついて、あ、あん時は本当はこうだったなとかっていうのはありますかね。 あん時こうだったとかっていうことは考えないですけど、 あの、ま、先生のその4 族っていうのを聞いて、ま、 うん。 先生の4 だことはまた違うんすけど、その私が一緒に事務をやってる竹原慎司二司さんが はい。 今から7年、もう10年ぐらい経つのか はい。 癌になったんですよ。 なりましたね。 はい。方向癌になりまして それでその彼の影響がちょっと色々強くて、ま、要するに普段の食べ物からうん。 うん。 やっぱり病気っていうのはなるんだと。 うん。 で、ま、色々そのハム田とかなんだか色々聞きましたよ。あの、 うん。 で、そういう中で、

19:10 あ、普通に売ってるものっていうのは疑って食べないといけないんだってことを気づきましたよね。 なるほどね。 で、え、私が現役の時っていうのはどちらかと言うとそのカロリーですよね。いわゆるその今までこそ糖質だとかあるじゃないですか。ま、グルテフリーだとか色々ありますけど。 うん。 僕らの時はカロリーなんで うん。 いかにそのカロリーのないものを食べようかと。 ああ、減らすためにね。 そう。ま、なんとなくそのカロリー行って本とかで調べながら、ま、肉だったらサロインとかああいう系の肉っていうのは、ま、油が多いからカロリーが高いかと。肉食うならどっちかていうたら牛肉のそういうサルだったら鶏肉のさみとかま、そういう感じでなんとなくですよ。なんとなく油抜きをしていったみたいな。うん。うん。 そういうのとか当然カロリーなんで。 うん。うん。 今は日本全国どこでもね、炭酸水って言ってるじゃないですか。

19:58 で、我々ってやっぱりね、普段ボクサーってのはトにかく喉です。 うん。 水分極取らにしてるんで。 うん。 だから炭酸飲むんですよね。 うん。 それで今は炭酸数って普通に砂里入ってない炭酸素売ってますけどバてないんですよ。 うん。なかったですよね。昔ね。そ、 コーラぐらいしかないですよ。で、コーラなんすけどダイエット効果は売ってたんですよ。 うん。売ってましたね。 はい。 とこ大ヘッド効果が体に悪いって知ったのはね、アスパラテム。その いわゆる人口味料。うん。 うん。 これが体に悪っていうのを知ったのは本当今から 10 年ぐらい前の武田さんがになった時にこれもダめだと いうこと聞えも人工神のドラム感何も飲んだのって話じゃないですか? ああ す冷合せてましたけど うん だから普通に売ってるものは体に悪いもんじゃないんだっていう無の疑いもなく飲んだり食べたりしてたんで

20:46 うんうんうん いやそこは今考えるとも反省というかね 畑さん自身は特に大病を患らったことはないんですか? 私はないんすよ ああ、でも丈夫なんですね。やっぱりね。酒もだからね、もう本当浴びるほど飲んでますし、毎日。 そうじゃ、そうするとそのやっぱり添加物だとかそういう人工完備料だとかそれこそね、加工品食品のハモとかだといろんな防具材入ったりとかするじゃないですか。 そういうのは現役の時はそんなに考えて。 全く考えてなかったです。 うん。 はい。 だけどもその例えばね、コンビニのスナック菓子を食べるとかアイスクリーム食べるとかそういうのはプロスプレス選手だからあんまりしなかったでしょ。 してた。 しなかったですね。甘いものはやっぱり極力あの食べれないようにしてましたしそうですね。現金の時は甘いものは食べたかったですけど

21:33 ただあの軽量が終わったらケーキ 23個とか食べたりはしてましたね。 うん。 けどそのぐらいで普段はやっぱ食べないようにしてましたし うん。 で、また私が良かったのは引退してから うん。 酒飲むじゃないですか。 うん。 酒飲むと甘いもの食べたくないでしょ。 うん。 食べたくなくなるんですよ。だ、それで一切食べなかったってのはありますよね。 なるほど。なるほど。 はい。 ま、無意識的にそういうものは抜いたっていうのはやっていたわけですけども、ま、ま、試合が終わったら食べちゃうとかっていうのはまあまあやってたという。 はい。たまにはやったらしましたね、ケーキは。うん。なるほど。 はい。 それで、ま、ま、私の本を接触読んでいただいてなんかご質問とかあればなんかありますか? その4、ニコ、 乳製品が甘いもんですよね。 で、油なんすけど油ってやっぱり全部

22:20 基本的にダメですか? あのね、日本人はってやっぱり条件がついてきますね。 ああ、 元々取ってないから。 はい。はい。 それからあとは多くのあの植物性の油、ま、これ動物性の油でもそうなんですけど、生成する時に壁さんって、ま、石油系の材料を使うんですよね。 ああ、 で、それが量が少なければいいんですけど、極端に取ってる人ってものすごく取るでしょ。唐揚げ付きだ、カ丼が好きだ、ポテトフライが好きだ、ポテトチップさが好きだとかね、中華料理が好きだとかって言ってるとこれ結局どんな病気でもそうなんですけど、ある限界転を超えるとドーって波症率が上がるんですよ。 ま、先生の方にも書いてましたけど、コップ風の水ね、コップ風と一緒ですよね。それから溢れちゃえば うん、溢れちゃう。だからそれが他の国に比べて日本人は油に対する抵抗がそもそも弱いので

23:05 うん。 出やすいですね。 うん。ふん。ふん。 だ、もう経験してますけど、例えばあの、うちの先生、勤務してる先生がね、終わってた話は全部農家の方でオーガニックでやって元々がね、 一切農薬使わない、顔料も使わない、女装剤も使わないっていうの食べてた人が 体にいいから、あの、少し栄養師さんに聞いたらね、油取った方がいいですよって言って、その油もね、自分でオリーブ育てて、自分で絞ってってかけてたら濃厚になっちゃったとか。 だからそうを多くたくさん取るとなる傾向ありますよね。だから私も普段の 利証やってて 抜いたら良くなったっていう人だらけです。 ああ、本読んで本当そのね、見たりしたんですけど。え、じゃちなみになんですけど うん。 先生は4 族は全く召し上がらないんですか?

23:52 僕は何にも病気がないからでもほぼ 0ですよ。 ええ、あの ラーメンとか食べない。 あ、ラーメンはもう 10何年食べてないですね。 食べたいと思わないですか? もう思わない。 そのラーメン屋さんの匂いあるじゃないですか とかとんかつ屋さんの匂いとかあれが油がアルデヒドって参加した匂いなんですよ。 あの換気戦の匂いとかと同じですよ。昔の石油ストーであれが本当は毒なんですけど好きな人はあれが あ いいんです。 だから僕は中華料理とかラーメンとかもう全然全く食べてないですね。 ねえ、食べたいと思わないすもんね。 うん。あの匂いが嫌だからむしろ嫌感があるぐらい。 うん。あ、でもね、 10 年ぐらい前はみんなが食べに行こうよねったらう、あんまりいけないけど行くかぐらいでの付き合いで年に

24:40 3回4回ぐらいは食べてる時あったけど ここ10年ぐらいは0ですね。 うん。ああ。 うん。だからとんかつ屋にね、行ったんですけど、僕は食べなかったですね。味噌汁とご飯しか食べなかったですね。 へえ。 だ、中華料理屋さんもほとんど行ってないです。ていうはね、なんでかって言うと、それこそまだ僕だからなんですよ。 オペが長いとやっぱり3時間とか4 時間っていうのを毎日毎日やってるわけですよね。そうすると今日体調が悪いからあのっていうわけにいかないじゃないですか。自分のことじゃないから。 患者さんのことに対してだから。 うん。ふんふんふんふん。 だからあとは基本的に僕集なんですよ。 ふーん。 で朝毎日 9時ぐらいから配信して 1時間2 本生配信をもう日曜日でも最でも絶対やってんですけど

25:25 はい。 それでそっからの治療でしょ。で、10 時から19時まで治療してて、大 1日2回手術してんですよ。 ええ。 で、日曜日はほぼ全部 ガイトエンデスとかそういうのやってるから 365日間仕事してるのをもう 20何年やってんですよね。 まあすご だ。そうすると病気になれないから。 へえ。 ていうとこういうことしてるとこっちの方が楽なんですよ。疲れないから。 ああ。へえ。 だからずっとアソリートやってるですね。 え、ちなみにお酒はどうなんすか? お酒は飲みますよ。 どの程度? うんと、仕事が終わったらよくやるのはあのコップに氷入れて炭酸水入れて焼酎入れて飲むとかね。 はいはいはいはい。 そう、そのぐらい ビールは飲まないですか? あ、ビールは全然飲まないですね。

26:12 ああ、 てかビールも好きなんですよ。ビールも好きだしお酒で本当に 1番好きなの本当に1 番好きなのは日本酒なんですけど ああ、 これ飲んだら止まんないです。 ああ、なるほど。 だから日本酒はもうよくついでくれるんです。 あ、僕日本酒はあんまり飲まないんでって嘘ついて飲んじゃったらもう一生行っちゃいますよ。 ああ、そうですよね。うまいっすもんね。日本酒は。 あの、学生時代はね、本当にひどくて 1日1 章ぐらい飲んでる時ありましたもん。 ああ。 お酒を実は猛烈に強いので。 だから分かってるから我慢してます。 なるほど。 ご視聴ありがとうございます。え、公表いただいておりますよ明オンラインサロンのご紹介をします。 え、毎月1回のライブセミナー、そして このライブセミナーがアーカイブで1年間

27:01 全てを見ることができます。え、是非とも ご入会いただきたいと思います。え、方法 は、え、概要欄のとこに出ていますので 是非そちらをご参照ください。さらに種の 年明式飲用ご行説。これのコンテンツが ございます。こちらも概要欄から見ること ができますので、是非こちらもご登録 いただいて見えるようにしてください。 よろしくお願いします。 [音楽]

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