0:00 こういったことをしておくと今やってる 治療と実際のこの効果っていうのがえ リンクしやすく なると30代男性の患さんになりますはい はいドタからの診断名は長人体具体として は痛みはほとんどなくて膝をリからちょと 屈させるとから屈するとスナップするあ はいここにきかかって音もちょっと聞こ音 もそうですねはい聞こえるような感じで下 がガクガクしてしまう角行としては初期の 方は真菌がマ15°くらい究極も130°
0:46 くらいであ曲がりきらない曲がりきらない 状態ではいでま動進めてく中で角域は だいぶ良くなってきて進展-5°で極も 135から140°くらいまでまほぼ 分かれる感じですねなったんですけど スナッピングはずっと続くような感になり ましてはいで曲げてもらう時にはい僕が 都子的にlcl周囲を押しながらはい曲げ てもらうと痛みがなくなるスナップしない 時がはいあったのでまそこ周囲のちょっと 活性をはい出してみたんですけどあまり 変わらずはいで今いる状態ですあの症状が
1:32 残ってるのはオープンの動きの中では あまり痛くないですかオープンは痛くない ですクローズでこういう過重か中だと やっぱり味のすると痛いってことそうです 例えば骨盤の位置を変えると痛みが変わる とか足の位置を変えると手痛みが変わると かそういった現象は足の位置としてはない ですすに足を内転で曲げても外転のは同 じってことですねはいでここかこあこちら はいかですかねこちらはまだちょっと評価 できてないですあれはその少し2だと 変わるとか2とやとマスとかその辺はま ちょっと見れて見れてない感じであま結は 長体なんで2アウトすると出るパターンま
2:20 このパターンが結構多いんですけど2 アウト出てるですするに長気人体が内反 すると長気人体が張るのでそのポジション だと曲がる元々のアライメントがえ例えば 高速部海外で脚でねこのポジショニングだ となりやすくてっていうだたら高速部のえ 硬さ足の硬さを取ってあげて位合わせて あげるとなりにくくなるっていう現象が あるかもしれないし膝がま外反してるだっ たらちょっとストレートにしてるとかにイ してみて目が変わるかどうかの 確認股関節だと例えば内 内と筋膜長は張るので膝としだけを見た 場合は緩んでるように一見見えるんです けども外反してるんででも股間節から見る
3:08 と内転してるんでテンション張っててで その場合で曲げるとスナッピンにってるか まそういうとこもありますしあのま活の 場合はど大側の方でなることが多いんです けどももちこの長の方でも影響を与える こともありますこういう形でアライメント 製の場合は電灯を修正なのでま膝以外の足 をえ直さなきゃいけないまイソも含めて ですけども足の硬縮あるいはえそのその イソを使った補正で股関節の場合はその股 関節がえ内転しているのか例えばその硬く て内転してるのか筋力的なま的を含めて そういったものになっているのかあるいは 体感の位置え股関節この側板含めてねじれ
3:57 てて骨盤が水したらこミグになってる場合 はアライメントから直さないとこの骨盤の 末骨盤の末してるから内転してるわけから なのでこの骨盤水を直すために体感覚のま 筋力なのか公式なのかそこを取って補正し てでその骨盤の位置が補正された時には 減るのかどうかまそういった形で直撃円を 見ていくのはそのもちろんその局所的な 問題なのでもちろんここは必ず見いけない んですけどもその直系人体を定長晴らして いる要因を見つけ出してそこに対する介入 を行うっていうのがま大事になってきます まこれに関しては基本的にそこまでね
4:44 難しい話じゃないですけどそアライメント 直すとか痛いところの外を直すってのは これは簡単なんです比較的にという痛く ないからなんだよねというのはその今回 痛いのは長人痛だからここは痛いわけです ねねでここ痛いわけじゃないわけ例えば 海外速なんでったらも痛くないわけで こちらの例えば言葉が末してて内転したっ たとしてもそれがあの体感腹部の硬さとか 筋力の問題だったとしても痛くないわけ です我々スフトっていうのは痛くない角域 が増やすのってそんな難しくないんです要 は正常者の方を例えば正常の正常の方で ノーマルの方の角行をストレッチして 柔らかくするなんてこれでどなでてくだ
5:31 からこういったその局所の痛みのない ところを治療するっていうのはとても簡単 なんですねなのでそこに関してはまあの そこまで能力使わないところが痛い場所を 治療するってのはこれはすごく難しいと いうのは今回スナッピングが出ててここの 局所介護がまず必要になってくる要するに 何が痛いとかってところですよねでこの 痛いものをまずぶつけなきゃいけないま スナッピングして長人体って話だったらま 長形人体とその周辺で痛みが出している だろうってことに関してはそこは多分問題 ないかと思いますただ評価としてえ股関節 を内転で長で晴らした時により痛みが強く なるとか膝を内させて強くなるとかまそう いった評価がちょっと足りてませんけれど もえそういた評価の中でえ長人体が痛み
6:19 出しているっていうのを見つけていくのは そこまで難しくないところがその長人体の 治療していく中で必ず別をしなきゃいけ ないのが人体実質部が痛みを引き出して いるのか長剣人体とま骨膜っていうかね その組織間の間素性血合組織とかファッシ とか含めてそっちが痛みを出しているの かっていうのがちょっと判別しなければ いけないわけですねと言いますのはえ長気 人体の実質の痛みだったらそこに対する 治療を加えないとだけないですで間の ファッシみたいなところのま実際脂肪組織 みたいなのがあったりとかするんですけど 初見人体外のところでの痛みの場合はえ そこに対す治療をしなきゃいけないという
7:05 形でえでどうやって勘弁するかっていう ことが今大事になってくるわけですけども 長形人体は必ず進展と屈曲で動くんですで 進展すでは前に移動するし屈性は後ろに 行くわけですで動きが生じるんで痛い ところが例えばここで痛いって言っても この同じ場所で進展した場合に同じ触って も痛みが変わる屈曲すると後ろに来だけ 同じ場所を痛いていた場所を触って見ても 変わるこれが統人体の実質のこれは居合し てるのでそこに存在しなくなるわけその 角度のおいてはそこに存在するけども座 関節の位置を変えてしまうと長景人体自体
7:50 が動いてしまうので左の場所が変わっし ますこれは実質部の痛みの特徴ですねでの でこの場合は人体の実質部の痛なんで初期 人体に修復を促す治療まもちろん初期人体 の動きを止める大電気金膜金とかあの vlo外国車高機ねとか大体動金担当とか こういたものっていうのは初経人体に連結 してま代表的な4つの筋肉出しましたけど もこれらの筋肉をフレキシブルにすること によって長形人体の動きを円滑化にして あげて痛みを取っていくって形になるわけ ねまもちろん洗いとかそういったところも 含めてそれはもちろん直せんけどもそれは 当然ですけどもプラスアルフこの長形人体 のテンションを減らすえ治療が必要になっ
8:36 てくるわけですでもう1つは先言ったよう に初期人体ではなくてそのファッシの問題 だとする場合はこれはもうファッシなので そこを滑走性出すしかないま実際はその 痛みがある場所要するに硬い場所痛みが ある場所をえ長け人体周辺のそこ見つけ 出してそこが滑れるようにすればいいので 例えば長人体をえめくってあげて組織感の セパレートを行った状態であと簡単に動し ていただくとその間に長形人体が セパレートした状態で動くので圧を減らし た状態要する痛くない環境感作った上で 動くので伸び縮にするわけねそうすること によってだだだだ動きがあの活発かになっ てきて痛みが楽になるわけ直結痛い周辺組
9:25 はこれで圧があって硬くて痛いところを 見つけ出してそこをえ持ち上げてあげ リフトオしてあげて持ち上げ操作作って あとこれで勝手にこ屈伸動作しとけそう すればそこのえ初自体がその下で滑れる ようになって滑れるようになって痛みが 取れるで実際にこれで見た時に痛みが変動 して減ってるかどうかをえ見てあげれば いいってことになるわけですねというよう に大にさカテゴリさせて治療の違いていう のを説明しましたけども実際はまばっとし ての方が多くてどっちもやることが多い です筋肉の治療もあしえその長形人体化の ファッシの治療もやることが多いんでただ 考え方としてはえ実質部の痛みだったら
10:10 実質部に負担がかけないようにするって ことであとプラスは長人体の修復が促す ようなブを使った血を増大させるものも 介入させておくと早く良くなる可能性が ありますまていうことですねなんでそう いった形で動戦略を組み立ていただけると え比較的排良くなるんじゃないかなと思い ますまそういう形よしですかねじゃあリの 方行きますじゃあ始めますねで今回の場所 はなえ痛みがある場所っていうのは大体 この辺りですかねになるわけですねで膝を 軽く曲げてくださいでこの時にあの スナッピング用の症状が出て痛みが 繰り返され るってことですね体この後てあのこの角度 で大体長期人体って痛みを出すことが多い
10:55 んですけどもで過重でこの動きをするとミ が小中で例えばその膝神定の状態で 押さえるここが痛いっていった場合この まま膝曲げていって曲げていて同じ場所で 痛みがあるかどうかでこれがう痛みの場所 が後ろに下がっていった場合は長径人体は の痛みになるわけです長径人体は極すると 後ろにスライドしてくるんで痛みの場所が 後ろにきますところが膝曲げても同じ場所 がいい先ほどの神定の場所と同じ場所が痛 いっていった場合はそれはえ長人体じゃ ない要するにその素生語組織のようなもの が痛みを拾っている可能性がありますで性 計組織の場合あのとかねその長人体以外の
11:42 そのファッシの痛みの場合は例えばあの その長径人体はえ直接触らずに その深層ですよね長人体の真相をこれは 例えば持ち上げるような形でこういう形で ね持ち上げるような形でえほぐしてある その深層をね長人体の周りをね長人一切 触らずにね例えばねこういった形でほぐし てあげてそれで膝曲げるとえ初自体構って なくてそのえその周りだけ柔らかくして あげても痛みが楽になることが多いですて いう形でそのその周辺の問題であればね 直見人体の痛みだった場合はまそんなに そのぐらいことじゃあんまり変わらないん
12:27 で変動はないですけどもまそういったえ 評価によってそういった債が生まれること もよくありますで今度上向きで見ますねえ 長形人体っていいますのは股関節レベルだ と前方ではえ大体膜長期まえ後ろでは大電 金ま実際はあの膜金につては終電金がえ 走行してますでで金書は意外にそんなに 結合しないっていうどっちかと中電金の方 がが結合してる感じですねで膝レベルで いくと前方からはあのvloですね vloで後ろには大体同金担当が位置して ます で少なくともえこれらの筋肉がそれぞれえ
13:16 柔らかくなり長径体の動きを えせあの阻害しなくなればえ消人体が フリーに動けるようになってでそこの摩擦 圧が減る まそういったことになるわけなんで金金だ とまテストがね米テストとかありますけど もまそれはあの見てあの原を見て いただければいいんですけどもここでは 実際のあの簡単なストレッチをご紹介し ますまずベテねオーバーテストが要請だっ た場には金金ま実際は中電金が えスティフネスに関与していますけど も節をこのえここですねここにレリフが
14:01 はっきり分かりやすいのであの金金という かね中電金はレリフをはっきりしますから このポジショニングで股関節進展で内転 すると筋膜償金並びに中電金の特に全部製 がこれテンションが張ってますで内転した ところでで外転方向に収縮ですねこの外転 運に収縮してくださいで着収縮を軽く加え て運動を流すこれだけですねこの状態ここ 進展内転で少し外旋してます外旋すると 筋膜長期充電器は前から大電子に向かって ますから大電子か前から消時点に向かって ますから外旋すると直径自が後ろにこける んで張れますねなので進展ないてと外旋
14:50 ですでこのチニングで伸ばした状態から はい極極外転内線方向に収縮を超え これを繰り返すと到着性収縮ホールド アックスで行っています から筋肉が緊急が落ちてき て可動域 が増えてくるでこれでまたオーバーデスし てみて陰性かなるのまで繰り返しを行って きますこれも膝の屈伸使ってないのでえ 比較的痛くなくストレッチングができます これはで次金で大錬金やる時にちょっと膝 曲げますけどもこの時に結構痛みを訴える ことが多いので負けた瞬間に実際は股関節
15:37 外転にしてから外転にしてあげると痛く ないので余計のめは少ないようにしてあげ た方がねいいでしょうで大電気はこいう形 であのまやり方色大電金って線維によって えありますんで常務繊維株繊維その長期 事態に入る繊維えありますのでまあの停止 電側面ですけど長人体にも大いにえ結合し ておりますで長人体に入り込む大電 金をこのライン上にテンション確認してい ていただい てこの位置で進展内転で少し外線加えて ますけどこうすると長体に入ってくる大 天金 が伸びてますそれから
16:26 え進展転 ここに収縮入れてくわけです進展がてない ですそうそうそうこういう形 でこ形で収縮入れてあける と極で内転で大気を晴らしますでこれで 戻していく わける極で内転で晴らしていって収縮で 戻していきますまこれ形 でこういう形で大電金の繊維に合わせて 大金の繊維がこれ伸びる方向にこれ伸びる 方向に合わせてあと戻しけそうすると大電
17:12 が柔らかくなってくるわけですねそでま これだけでもだいぶ長人体があの動く取り やすいのでこのえ例えばねヒップの柔らか さを獲得してから膝の屈伸した時にスナッ グ並びこのテンションが変わってるかどう かをまずは見ておくといいですねで筋肉の ストレッチだけじゃなかなかえここねあの この長径自体のあのヒップ体の繊維の テンションが取れない場合はまそれ直に ダイレクトにこの特に長人体に入り込む レベルここをしっかりと柔らかくして あげる繊維沿ってこ柔らかくしてあげる
17:57 と長径人体のテンションが下がりやすいの でこの長径人体のテンションがえこの ダイレクトストレッチを加えた後に後に 減るかどうかを確認し ながら見ていただけるといいんじゃないか なと思いますでここの緊張通るだけでも 相当衝撃人体がえテンション下がってくる 様子が確認できるケースも多いにあります これがヒップのえレベルですねで次は膝の レベルですで膝もえ曲げる時ちょっと気を つけながら曲げてください曲げえそうです ねで人体がこの乗り110°までは乗りえ テンション張ってますんで110°超えて くるとま緩んでくれますけどもそれまでは
18:43 結構え張ってますからなで曲げる時は ちょっと気をつけてくいでこの外浄化の このレベルですねでえ直今え速乗り越えて このの角度だと後方に位置しているんで おりますんででこのポジションを使って ますでvloと言いますのはいわゆる長径 人体から えパテラに向かってくるまそ外層後金の 車窓生品ですねのことですけどもちなみに 長軸繊維っていうのはえ長じゃなくてえ 大体骨の外国芯に付着して騎士を持ってえ パテラ蛍光染めに行くのがえ外装後期の
19:28 長軸繊維一方長人体のようなとこから 入り込んでくるやつが車掌繊維になるわけ ですねで車員はえかなり遠因側からせあの 筋肉が位置してますからこの遠因側の ところこれですねで長径人体と外装公金車 品だからこの長径人体がのえ不着部ここを ちゃんと柔らかくあのしてあげることね この上下人体の付着部のところで特にこの エのこのレベルですねここがかなり痛い方 が多いです硬くてでから痛がある方が多い んでここちょっと丁寧に 柔くしてあげてくださいここはあまり強く
20:15 抑えると痛いのでなのでここを優しくえ ほぐしてあげるとVLをほぐしてあげると え直径人体が動きが取りやすくなりますな ので必ず 1つ1つの治療の後に長人体を排して動く よなったかどうか特に今回タの外国浄化 乗り越えるとこだからそのレベルの長人体 が各治療を行った後に長人体の遊びが ちゃんとあるかどうかが確認していただき ながらや るっていうのがあの理想の形ですねなので えこういったことを1個1個やりながら 確認して評価でしておくとえ今やってる 治療と実際のこの効果っていうのがえ
21:01 リンクしやすくなるますからわけも分から ずにとりあえずえ外層攻に車線にやってる だけでは取れるのか取れないのか分から ないっていうこともありますしえ例えばね 車窓繊維って言ってもレベルがあるわけな のでどん車窓繊維を狙うのかなのでこう いった評価をできながらしないと車繊維が あっててもレベルが違ってたらやっぱり 効果がやっぱり出にくくなってしまうこれ も実際に認でよくありますから必ず治療し ながらテンションが下がったかどうか確認 するあるいは屈伸してみて乗り越えの時の スナピンがなくなってるかどうかも確認し ておくのも非常に大事かと思い ますでえ次大体に担当に行きますで膝を
21:49 伸ばすた時にまたこれ今度は直自体伸ばし た時に前方に 乗り越える前方に乗り越えた時に痛みが出 てしまいますんで急に伸ばすのはやめとい ていただいてもし伸ばすんだったら今度は 外転で長時点許した状態で膝伸ばしてから このこのポジショニングをセットして くださいいきなりこ曲がった状態から 伸ばすと痛いからね1回外転を作って緩め た状態からこのポジショニングを作って くださいで大体に 金担当って言ますのはえ骨等に付着します 筋だからねでしますで大体時に長頭は座骨 結節にえ走行してますから骨等から座骨
22:36 結節向かって少し車窓してるんですね座骨 結節が岸ですなんでここからこうしてます ところが大体抜担当はえ外国心ですんでえ 外底後金の裏後ろですよね岸部はですから 外層後金がこにありますね外層後金膝 伸ばした時に出てくるあの分厚いやつこれ 伸ばしてくださいこの伸ばした時にあそこ ら辺長人ちゃですけどもこの外装撃この 分厚いですですここのそうすると結構後ろ も方まで外装行金ってことに気づくと思い ますけどもこのえ外装行金のあの裏の レベルまでが全部担当になりますでちなみ に担当の先には大電金がありますだから大 電金があって付着してて大体の同期に担当
23:24 がそこに記しするわけですねそんなように メジ持ってくださいでなのでえ大体時治療 担当の治療は大年金直下からになりますで 範囲が広いんですけどもこれも先ほど同じ ように大体ド担当全てのレベルをやれば いいのかてことでももえ例えば金レベルや 大体料金を柔らかくした時に長人体の テンションと屈伸した時の痛みこれが変動 するのかあるいは永遠レベル大体当金担当 の永遠レベルこれですねエンはちなみに膝 曲げてください大体時長頭がえレリーフが 分かりますけどもこのレリーフに入り込ん でいくのがエン側です大体条件の担当ので
24:14 円側はこの長頭に入り込んでいきますんで 長頭をまず見つけてそこに入り込んでいく 担当がをこういう形で柔らかくしていく わけですねだから出してしまってからやっ た方が多分治がしやすいと思いますまこう いう形 で担当を見つけ てでこういう形で治療してみますでそれで 屈伸してみて痛みがなくなるかどうかで 確認してえ長期人体の痛みを取っていく わけですね実際はさあのクローズであの火 かけて膝曲げていくと痛いてたんで最終的 にはこそこの評価も加えて行っていくわけ けですねまこれがえ長剣自体の実質部の
25:01 テンションの下げ方ですえファッシのイミ の場合要するに屈伸してもイミの場所は 変わらないってつですねファッシ性統の 場合はそこのファッシを狙っていくわけ ですけどもえ先ほどね評価で使ったように その長径人体のえではなくその長人体の 深層ですよね深層をめくってあげると こう巡ってあげるとフシの過疎性と重圧 効果が得られますので この心臓ここです ねこういう形でえめくってあげますで ちょっとその長形人体の周りをこうってえ 柔らかくしていくわけですでその方向はま
25:48 今横方向やってますけどもち縦線線って いう形でちょっとその滑走させる方向もえ それぞれ3同じ方向ばかりじゃなくて少し 長軸も含めて 短軸え長軸っていう形でその周りの周辺 組織を柔らかくしていきでこれで屈伸した 時に長期自体の張感が減るかどうかという か痛みが取れるかどうかを見ていくわけ ですねこれはもうえその痛みがある場所の 周りを攻めていく感じです だ痛いところを無理やりやったらよけ痛く なったり炎症が起きたりしますからその
26:34 直接的に治療するっていうよりはその痛い ところを囲むような形 で滑らしていく感じですねでで結果的に長 人体があのその動かしてもそのファッシ感 での滑りがうまくいけずような形にして あげればいいわけなんでこうい形で屈伸し てみてえそれで痛みが取れたかどうか実際 はえまこれも過重以下での板負けた状態で 痛みが減ったかどうかを見ていただくわけ ですねそうすることによってこの長径人体 のあるいは長径人体周辺組織の症状を取る ことがまできるようになるわけですねま 先ほど冒頭言ったようにえまヒップとか足 ねこういったところの問題体感の問題
27:21 もちろんこういったところもえやるべき ですけどもこれはに関してはそう難しくは ないのでここでは省きますけどもえこうい たね特殊的な治療っっていうのはここまで あのえ想あの考えながら治療しないと効果 てませんので是非身につけていただければ と思います以上 です
