【睡眠不足だけではない!】あなたの目の下にクマができる理由とその治し方

簡単なまとめ

この動画では、吉野敏明氏が目の下のクマができる原因と、東洋医学的な視点からの改善方法について解説しています。クマの原因を老化の一言で片付けるのではなく、血流の悪さ、腎臓や肺の機能低下、食生活、特に植物性油の過剰摂取に焦点を当てています。ベロの裏側の血管の状態から体の状態を把握する方法や、環境への適応、ストレスとの関連性についても触れ、総合的なアプローチの重要性を説いています。

  • 目の下のクマは、血流の悪さや内臓機能の低下が原因であることが多い。
  • ベロの裏側の血管の状態を見ることで、体の状態を把握できる。
  • 植物性油の過剰摂取は、血管を劣化させ、クマの原因となる。

目の下のクマの原因

美容外科で目の下のクマを取る治療が流行していますが、クマができる原因は老化だけではありません。吉野氏は、東洋医学的な視点から、クマができる原因と改善方法を解説します。西洋医学では、原因が特定できない場合、「年のせい」「気のせい」「ストレスのせい」といった曖昧な説明になりがちですが、東洋医学では、体全体のバランスを考慮し、根本的な原因を探ります。

顎関節症と東洋医学

顎関節は、三次元的に動く唯一の関節であり、随意運動と不随意運動の両方を制御しています。また、多くの神経が交通しているため、顎関節症は、耳鳴り、めまい、味覚障害など、様々な症状を引き起こす可能性があります。顎の位置がずれると、舌骨や頸椎にも影響を及ぼし、腕の痺れなどを引き起こすこともあります。東洋医学では、これらの症状を個別に捉えるのではなく、体全体の繋がりを考慮し、包括的に治療します。

ベロの裏側の診断

東洋医学では、ベロの状態を診断することが重要です。ベロの厚み、幅、濡れ具合、艶、歯の跡の有無など、様々な要素を観察しますが、最もシンプルで分かりやすいのは、ベロの裏側の血管の状態を見ることです。ベロの裏側には、動脈と静脈が透けて見え、その色のバランスから、血圧や腎臓の状態を把握することができます。

青クマと赤クマ

目の下のクマには、青っぽいクマと赤っぽいクマがあります。青っぽいクマは、静脈の血流が悪く、腎臓疾患や脾臓の機能低下、水分の取りすぎなどが考えられます。一方、赤っぽいクマは、皮膚が薄くなっているか、心臓の血圧が高いことが考えられます。皮膚が薄くなるのは、悲しみという感情と関連があると言われています。

五行と環境適用

東洋医学の五行の考え方では、腎臓は「水」に対応し、肺や大腸は「金」に対応します。腎臓の機能が低下すると、むくみが生じ、目の下のクマが青っぽくなります。また、環境への適応ができていない場合、つまりストレスを感じている場合も、腎臓の機能が低下し、クマの原因となります。

食生活の影響

現代人の目の下のクマの原因として、食生活の影響は無視できません。特に、植物性油の過剰摂取は、血管を劣化させ、腎臓の機能を低下させます。戦後の食料転換政策により、日本人の植物性油の摂取量は大幅に増加し、高脂血症や高血圧などの生活習慣病が増加しています。植物性油の過剰摂取は、シミの原因にもなり、目の下のクマを悪化させる可能性があります。

現代人のクマ対策

現代人の目の下のクマ対策としては、まず食生活を見直すことが重要です。植物性油の摂取量を減らし、バランスの取れた食事を心がけましょう。また、過労や寝不足もクマの原因となるため、十分な睡眠と休息を取りましょう。環境への適応ができていない場合は、ストレスを解消する方法を見つけることも大切です。これらの対策を行っても改善が見られない場合は、美容外科を受診するのも一つの選択肢です。

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0:00 [音楽] 日本の病を直すよしの年上 です今回はなぜ目の下に熊ができるのかに ついてお話をしたいと思い ます今美容外科でですねえ目の熊を取ると いうのが流行ってるようですえ目の熊だけ じゃなくてこの目のね涙袋なんて言います けどもこれをま作ったり減らしたり あるいは昔からある二重まだったり色々 あるんですけれども今この目の下の

0:45 熊ここが話題になってい ます一体何でできるんでしょうかそして どうやったら治るんでしょうかこんな話を いつものように東洋医学的な検地からお話 をしたいと思い ますまず目の熊なんですけどもま廊下と 簡単に片付けますが私は廊下で説明するの は好みではありません何でもそうです あなたはなんで癌になったんですか廊下 ですとなんで体上方針ができたんですか 廊下ですとかまこういう言い方をすること がとても多いんですねまうちに勤務して くださってるある以下の先生が僕があ軽Y

1:30 症ですとかま学関節症もそうですしえ メニル死病ですとかこんな病気ですよね見 た時に多くは額関節症の位置症状として 現れることが多いんですねこの額関節と いうのは非常に面白いところでもちろん口 が開いたり閉じたりする関節ですよねこう 指が曲がったりとか手が曲がったりと体上 にはたくさんの関節がありますけどもここ は 唯一3次元的に動く関節の関節円盤ま憲法 羽関節とか膝関節っていうのも関節円盤 関節と関節の間に板があるんですけども それが左右繋がっているという関節なん ですねそれからほとんどの体の関節は骨格

2:20 筋という自分の自由に意思で動かせる筋肉 これが支配しているのが関なんですが 例えば呼吸機ね息をする時に止めたりとか あるいはま意図的に深呼吸したりとかでき ますよねでこういうのは肋骨にはできます けども顎の関節も実はあるわけですよた 寒くなったらうって震えたりとかそれから アを自分の意思じゃなくわーってやったり とかところが噛みしめてくださいったら 噛みしめるとこのように随意にも不随にも できて交換神経も副交換神経もあって学 関節にえ軽乳突という穴から出てる超神経

3:05 ですねえ耳の神経ですとか小作神経ですと かそれから顔面神経とかあるいは瞑想神経 とか絶縁神経だとかこういう複雑な神経が 交通してるんですねこれによって様々な 病気ができるこういうのが学関節なんです けどもまここを扱うのがいろんな経緯が あって結局は司会市免許でなるんですで ここで起こる病気っていうと例えばメ病ね 先ほど言ったようなえ南朝と耳鳴と目前 ですとかあとは味覚障害ですえそれからま 頭痛やあ目前なんかもそうですけども こんな病気がこの関節に絡んでくるので この領域っていうのは視界し免許で扱うの

3:51 でいろんな患者さん見ますそれからこの額 関節症によって顎の位置がずれるとえ絶骨 というベロを支えててる骨もずれてしまい ますこれらの骨は多くは頸椎の3番4番5 番というとこに釈してるのでこの顎の位置 が悪かったり噛み合わせが悪かったりとか 口の開け方に癖があったりすると腕が しびれるなんてことが出てきますでこう いう方たちをこう包括的に見るうん何々 かっていうんじゃなくて人間の体として 見るこういう見方をするんです ねこういう見方をすること自体が東洋医学 的な見方になるわけですよねつまり耳が 聞こえないって言ったら耳鼻じゃないかと かベロって言ったら航空外科あるいは耳鼻 じゃないかとかあるいは首って言ったら 整形外科じゃないかとなるんですけども

4:39 そこに病気の起きているその場所に原因が あるとは限らないんですその病気が起きて いる場所に原因がないと西洋医学は適に 弱くなってしまいますこの時に年のせいだ と か気のせいだとかストレスのせいだとか こういう言い訳が出ちゃうまそのうちに 勤務してる先生がその頸椎症の患者さん見 てる時に僕がこの場所がこういう原因で 実際は顎の位置がこうなっていて 噛み合わせが悪くてこういう顎の動かし方 をするから頸椎が回らなくてあなたは手が 痺れてるんですよと言って顎の関節を 動かすところに張り治療をせて顎が動く ようになると手のしりが取れたって言うと ま驚愕してたんですねでま針治療自体も

5:26 東洋学的な治療ですけどもこのようにこの 顔面周囲に出てくる現象っていうのは当用 医学的な考え方をするとうまく治ることが 多いんですね目の熊が実はそうなんですね じゃあこの目の熊がなぜできるのかこう ネットで調べてみるとですね血の巡りが 悪いからと出てき ます確かにそうなんです血の巡りが悪いん ですよでも血の巡りが悪い理由は一体何な んでしょうかということです 我々東洋医学を治療手段として使うものに とって絶品といってベロの診断というのは とっても大事です詳しくはまた他のこに

6:14 譲りますけれども1番大事なのはベロを もちろんベート出して厚みですとか幅です とか濡れてるとか乾いてるとかそれから えちゃんとベロがつやつやしてるとか歯の 跡かついてるかついてないかとか色々ある んですよ なんですけど最もシンプルに今日皆さん たちが見ても分かるのはベロを ひっくり返して あとやってベロの裏を見ることなんですね で動脈と乗客が同時に透けて見える場所 っていうのはベロの裏なんですね他の場所 も見えないとは言いませんけども顕微鏡を 使えば例えば爪の付け根のとこですねここ

7:00 動脈と脈がこう交通してるとこ見えますし 実は刃の刺繍ポケットの入り口も動脈から 脈になるところて見えるんですけどもこれ は顕微を使わないと見えませんし口の中 だったらちゃんと口の中開ける機械とか 使わないとできませんがベロの裏だけは 見えますでこのベロを上げた時にこんな 感じで血管が通ってるんですけども赤黒い のが動脈です 青っぽいのが乗客 ですこの時に赤と青が均等に見えているの が正常な状態ですねあの床屋さんに行くと 赤と青のがくるくる回ってるじゃないです かあれ動脈と脈を示してるんですよ皆さん

7:47 それと同じようにベロの裏側を見ると動脈 と乗SMが見え ますこの時にもし赤の方が太く映っていて で青があまり映っていないという時は血圧 が動脈の方が高い場合ですこれは心臓のね こう心拍自体が非常に強いかないし心拍数 が多くなって動脈の血圧が上がってる状態 ですあるいは青の方が浮き出てる場合これ はいわゆる鬱血している状態で出てくる時 よりも帰る時が詰まってるわけです よこれは多くは腎臓が悪い場合が多いです

8:34 ねあるいはむくんでいるのもそうですね こういう状態が分かる とこれが実は目の下の熊も同じなんですね 目の下の熊は青っぽいのと赤っぽいのが出 てきますでここの熊は何が見えてるかって 言うとえ眼輪筋というこ本当に輪っかの 筋肉があるんですけどもここにですね一層 う薄い脂肪組織があってその上に皮膚が あるんです ねここが透けて見えてる状態が熊なんです よだから赤熊とか青クマとかま青を黒と いう時もあるんですけどもこの血の巡りが

9:20 悪くなっていてこの色が透けて見えてるの とそれからカレーですねやっぱり年を取っ てきて目の下のこう皮膚がぬんできて薄く なっているのがこう見えてるわけですで から美容外科的に言うとまここに例えば 厚みを出してしまうとま脂肪吸引した脂肪 を入れてしまって直したりとかあるいは えっと目の下のねえ涙袋が脂肪が逆に 溜まりすぎていてこう目の下のこういう とこにみづき上に黒くなってる例この脂肪 を取るとかまそういう物理的な治療をする んですけどもそれはそれでいいんですけど じゃあなんでなったのかっていうことを 考えなけいけないですよ [音楽] ねで俗に言うまず青い方ですね目が青

10:07 っぽく黒っぽくこう下がなって るっていうのは乗客の血流が悪いわけです よそうすると腎臓疾患ですとか費が悪いと かこういうことが考えられるあるいは水分 の取りすぎの考えられますこれを疑うわけ ですよねとなるといつもの木下の水でうと もかどこ水で言うと水の働きが悪いわけ ですよね水の働きをよくしてあげ るっていうと1個前になると金ですから肺 ですよねでこの肺の働き肺の働きっていう のとそれからもう1つ大腸の働きってのが ありますよね白黒つつける古いにかけ るっていうのありますよねまずまあ大腸の

10:56 方がいいかもしれませんね大腸で言うん だったら大腸の働きが悪いと水を吸わなく なるのであるいは吸いすぎてもそうです けどもむくんだりするわけですよそして 三素が足りないと血は黒っぽくなってき ますから肺の働きが良くなるこの肺ですと か大腸ここをちゃんとしなきゃいけないと いうのがまそもそもの人の働きになります よねでこの人がきちんと働いてむくみが 取れてベロの裏をひっくり返した時に青い のが少なくなってきて赤と青が同じになっ てるとここは自然と治ってくるわけです ねです からこの水で言うと環境適用ができてな いっていう概念もあるわけですねだから

11:42 この西洋医学で言とストレスストレス ストレスって簡単に言いますけどもどんな ストレスかって言うと環境適用ができてい ないという概念が出てくるわけですよね つまり職場が変わったとかあるいはえ家族 がうまくいってないとかああるいは子供が 引きこもりになってしまったとかあるいは 姑を引き受けなきゃいけなくなったとか1 日は2日で解決できる問題ならいいんです けどもこれからずっと解決できないって いうその環境に適用しなきゃいけないって いうと水が悪くなるとなると人の機能が 落ちるそうすると むくんここが青くなるこういう流れになる わけですね今度逆にですねここが赤っぽい

12:29 っていうのは皮膚が薄くなるかないしは 心臓の血圧が高いかっていう概念なわけ ですねで皮膚っていうのはどういう概念 かっていうと悲しみっていう概念だとこれ はよく言ったことがありますけどねだから 悲しみと概念があって皮膚が薄くなるか 内緒はえかですよ血圧が高くなってる 状態ベロ返すと赤が多くなってるわけです からそうするとここが赤く見えてくるです よねでこういうこと考えていきながらま この見ていくわけです [音楽] ねここまでが東洋医学で見た検地になるん ですが現在ですと食べ物の影響がとても

13:14 強く出てしまうんですねえ私がよく植物性 の油の取り次ぎが良くないということを 言っていますが食物性の油っていうのは 不法和脂肪酸というもので多くはオメガ6 っていうえが多いんですけどもこれを我々 は取り過ぎ です戦後GHQの政策によってま食料転換 政策というのが行われました主食を米から パンにしろとそれから似てるとかあそれ からムスっていうのをやめて油であげると か炒めるとかっていう転換これはアメリカ の余剰の植物性の油や余剰の小麦粉を日本 に買わせるっていう転換が行われたわけ

14:00 ですねこれによって給食はパンとかクジラ のたけ揚げとかあの揚げパンとかね両方 入ってるんですねま皆さん海外行ったこと ある人だったら分かると思うんですけど パンを油であげるなんて見たことないはず ですよねそういう日本独特のパン料理って いうのができ始めてこれがえおいおい菓 パンですとか惣菜パンというものになって いくわけですがま今日はそこまでは詳しく お話けどもまこういうものを食べるとです ね不法和脂肪さの参加したものが体の中に たくさん入ってくるんですでこれらは血管 を劣化させますで先ほど言った腎臓は特に やられ ます血流が悪くなりますおしっこも出

14:47 にくくなります動脈効果しますでえ乗客の 場合ももちろん脈も硬化するんですが脈の 場合はえ中が厚みができるとよにもコブ みたいなできますよくあの足に乗客流が できて女性が格好悪いからって言って脈流 を取るあの手術とかあるいは血管を場合に よったら取ってしまうんですけどあれが ここに皆さん起きてると思って くださいとなると食べ物の影響っていうの も無視できないわけですよでそもそも植物 性の油を食べてるとえシミができやすいと いうのはあの皮膚の話のところでやって ますよねあのシミという番組があるので 是非探してみてくだ 染みができるわけですけどまこれと同じ ことをやってると脈が悪くなると目が黒く

15:37 なってくるで熊ができるということになる わけですねですから現代人において言うと 今の語業を使って理屈を説明する前にまず 何を食べてるかっていうことを考えた方が いいと思いますま私もですね日常でえ患者 さんとこうお話をしているとえ油そんな 取ってないですよっていう話をよく聞き ますそんなに取ってないとかそんなに食べ ていないとでクッキーはどうですかたら そんなに食べてないですよケーキはあっ たらそんなに食べてないですよと揚げ物は いやそんな食べてないですよと炒め物あっ たそんな食べてないですよとアイス クリームあってそんな食べてないですよと でもねこれらのものを全く取らない私から

16:24 言わしてもらうと毎日何らかしら植物性の 油を取ってるわけですですねで植物性の油 の日本の時給率はなんとたった2%です 98%は輸入してるとということは戦前の 日本の人口は約9000万人ぐらいだった のでま1億2000万ぐらいですからまあ 大体2割から3割ぐらい増えてるわけです けどもその2%か3%が100%にな るって言ったらもう30倍とか40倍とか 50倍ぐらい増えてるんですねで現実にえ 戦前から比べると 日本の油の使用量は38倍も増えてるん ですその38倍増えたことによって公子 血症ですとかえ高血圧ですとかえこういう

17:11 線ですよね前立線とか甲状線とか大気線と か幹線とか入線とかっていうのが詰まる 病気が増えてるわけですね線は汗が出る ところだとか前立線だったら正規を作る とこだったっていうのはま割と分かり やすいんですけどまさかこんなとこに影響 してるかっていうのは思いつかないわけ ですよねもちろん徹夜したりとか寝不足 だったりとか過労だったりしてもここなり ますよそれは疲労することによって血流が 悪くなってえ例えばあ乳酸という老廃物 ですよねこういうのが溜まれば血流が当然 悪くなるんですよそれはあり ますだけど過労はしてないと寝不足でも ないと別にそんな水ですよ環境適用が できるとかできないとかってそんな概念も ないっていう人は食事をもう1回見直して

17:58 み ましょうそれからそんなに食べてないって いうことを自分が言った場合は食べている んだていうことを思い出してくださいで それで原因が除去できて少しでも改善が あるんならまだその急いで美容外科に行か なくてもいいかもしれませんえそもそも その目がねえこの目の下の涙袋のところが 溜まってるのはこれ脂肪が溜まってるん ですよですからこのが溜まっていて目の下 が黒くなってるって言ったら実はこの 溜まってるのも黒いのも同じ理由だった わけです ね今回は目の下の熊についてお話をさせて いただきまし た日本の山を直す吉野年上でしたご視聴

18:49 ありがとうございました皆さんにお知らせ ですよの年明オンラインサロンが 立ち上がりましたYouTubeではされ て見えない真実の情報そしてえ西洋医学と 東洋医学なぜ病気になるかなど詳しいこと がこのオンラインサロンでは勉強できます 概要欄にありますので是非お申し込み [音楽] ください [音楽] はい

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