0:00 この動画を見れば50型の全てが分かる 動画です。ではだいぶ長い動画にはなるん ですけれども始めていきたいと思います。 バランスが取れてるのが正常であって バランスが取れなくなってることってもう すでに異常なんですね。で肘を伸ばして ペットボトルこうやって回して欲しいん です。 状態でそれではよろしくお願いします。ます。 [音楽] 今回50方で はい。 以前からかかっていただいてたということでちょっとお話をお伺いしてくんですけれども 最初
0:46 どのようなこう上がり具合とか症状だったか教えていただいていいですか? はい。えっと最初ほとんど上がらなくて角度で言うと多分 こんな感じで で体ものけぞって そうですね1 人で着替えたりするのがすごく大変でした。 で、そこからそのまましてみたというか病院行ったりとかってどんなことされました? えっと、職場の近くの整形科最初行ったんですけど、 はい、駐車打ちましょうって 1 本駐車を打ってもらって、確かに直後は、あ、少し楽になったなって思ったんですけども、 家に帰ったらもうあまり効かなくて、またじわじわじわじわ痛くなっちゃったんで、あ、これはこの病院ではもう聞かないなと思って行くの。
1:32 はやめようって思っちゃいました。 1 回で終わってその後もそなそんなに良くならなかったっていう感じですか? そうですね。駐車1 本打って翌日にはなんかほとんど元に戻っちゃった感じで全然上がらないし大変な状態でした。 [音楽] うん。うん。 で、それからうちに来ていただいたと思うんですけど、で、それからその受けるまでの間でこう肩が痛かったっていう他にも ちょっとあったとあることがあったと思うんですけど うん。うん。 はい。えっと、肩が痛くなるちょっと前に足の調子も悪かったので、それもまた別の整形にいたんですけど、その時に 変形性股感症ですよって言われてました。
2:19 足も痛かったです。ずっと 股関節も結構曲がらなくて結構ひどい歩き方だったりとか症状も結構良くないようでな感じありましたもんね。 で、それで50 型と一緒にうちで成立し出してで今どのぐらいまで上がるかちょっと万歳してもらっていいですか? はい、ありがとうございます。もう今はもう180°上まで上がるような状態で 動けるようになったと いう風に はい。 なったと思うんですけど、大体期間で言うとどのぐらいの期間で良くなったかって覚えてます? うん。そうです。右と左と両肩ひどかったんですけども。 そうですね。それでも1 年はかかってなくて数ヶ月ではい。治ってたと思います。 そうですね。
3:04 はい。 直すのにあたって結構大変でした。 いや、ここに来て先生にやっていただいたぐらいで なんか気がついたら楽になってたって感じでした。 ま、気がついたって言ってるんですけど、頑張ってもらったことがあったと思うんですけど、特に私に言われて頑張ったことってありますよね。あ、歩くこと。はい。頑張って。 それは結構頑張ってました。 そうですね。痛くても無理のない程度に歩いた方がいいっていうことで、それはやってました。 頑張りました。 はい。ということで、あの、しっかり歩くのも効化して良くられたということではい。 はい。 いいインタビューありがとうございました。 はい。どうもありがとうございました。
3:51 それではですね、50方についてお話をし ていきたいと思います。私のね、 プロフィールはこんな風になっております 。それでは今回の内容、どのような流れな のかを、ま、ちょっと羅列してね、書いて あるんで、こんな流れでやっていきたいと 思います。原因とセルフ診断ということで 、まず50型についてシンプルにどんな ものなのかというのを解説していきたいと 思います。50型、これ通称でして一般的 には型関節周囲園という風に言われてい ます。で、どんな年齢の人に起こるの かっていう話で、よく40代の人は40型 、50型の人は50代なのって話のね、
4:38 こう 、ま、話題の中に出てくるかと思うんです けれども、あまり年齢は関係ないです。ま 、50代ぐらいの方に多いんではないのか なっていう話はあるんですけれども、ま、 そんなことはないですね。年齢はあまり 関係ありません。で、ま、どういう意味 なのって言うと、ま、通称そうやって故障 した方が呼びやすいって呼ばれて、あ、 あれねってわかるっていうのもあって50 型という風に呼ばれているのかなという風 に思います。で、どんな人になるかって いう話をすると年齢よりも掃じて運動不足 の人がなりやすい傾向が高いです。そして 定期的に運動してる、例えばテニスして ますとか、走ってますとか、ゴルフして ますとか、こういった方にもなるようで
5:27 ジムに行ってるからならないとかっていう ことでもないですね。で、なぜそうなのか という話はちょっとこの後にお話ししてく んですけれども、それがこのイミ肘という ものだと私は断定してます。で、イミって いうのは何なのかっていうのを説明して いきますと、ま、このね、女性の映像見て もらうと分かるんですけども、黄色い線が 背骨の位置ですね。背骨のラインで、赤い ラインが腕なんですね。で、この背骨の 位置に対して腕が前に出てる状態で、この 状態がよくね、イみ足って言うじゃない ですか。ちょっと前にのめり、前のめり すぎですよっていう意味があると思うん ですけれども、そういった意味でのその
6:12 いみ足とちょっと違って、本来あるべき姿 として肘があまり前に出てるようなポジ ションっていうのは体にとってあまり 望ましくないポジションではあるんですね 。で、どんな人になるかというと、力が 抜けてたり、あとは脱力した状態で楽な 姿勢を取りすぎていて自然にしてると だんだん肘が前の位置に出てくると。ま、 この背骨と腕の位置関係ですね。こういう 状態のことをイみ肘と呼んでいます。で、 じゃあこちらの方はどうなのかって言っ てくと姿勢としてじゃいいのかって言うと お腹が前に出てるしちょっとそり越し気味 だから良くないのではないかとかで猫背 っぽいんじゃないかとかっていう話って あると思うんですね。だから猫背が原因で
6:59 あるとか、あとは巻き型が原因であ るっていうことをよく調べると出てくると 思うんですけれども、そうではないって いうのがここでお伝えしたいことですね。 で、この方はイミ肘と違って肘が後ろに 行ってるので、ちょっと猫背気味かもしれ ないし、見る人によっては。で、あとは 巻き方かもしれないんですけれども、肘の 位置が後ろに行ってるのでなので、 ちょっと50型になりにくい 姿勢なんですね。で、この話っていうのは どういう話かっていうと、その姿勢、この イミ肘状態が長いよ、長くその状態にある よっていう姿勢を1日の中で多く取って いるとなるんですよっていう話がこの原因 という意味でお伝えしています。で、じゃ
7:46 、なんでそうなのかって話はこの後してく んですけれども、そもそもその肩というの はどういう風に動くのかっていう話をして いくと、まず動きとして肩骨っていうのは このようなね、6つの動きの組み合わせで 動かしています。ま、詳細はね、やってみ てそれぞれやってみると分かるんです けれども、こういった動きが全部同じ割合 で簡単にできるっていうのが本来の動き です。だから特定の動きがやりにくいとか 分からないって言うと少し50型の ちょっと入り口に立ってるっていうような 形であるのかなという風にも思います。で 、イミ肘が何が問題かっていうと今言った 50型っていう今言ったこの肩甲骨の動き ですね。この本来動くべき方向性そして
8:34 大きさこう距離ですね。そこがま出にくく なってしまう。邪魔をしてしまうよって いうのがイミ肘の問題点なんですね。本来 であれば肩甲骨が1動くのに対して 腕って言うんですけど腕が2動くんですね 。1対2の関係でこうやって動いてるん ですね。で、その1っていうのが単純に1 対2の関係ってよりもその動きのね、軸に なっている部分なので肩甲骨が動かないと もう腕が動かないっていう関係でもあるの で、なので肩甲骨の正常な動きっていうの が大前提でできるかできないかがこの50 型を患ら患らしてしまう1つの要因になっ
9:22 てるということになりますね。で、この 原因イミ肘と言いましたけども、この イみ肘をなくす方向性でいけると50って いうのは自分で直せていくんですね。だ から自分で直せるか直せないかの境は イミ肘状態にならないようにできているか どうかっていうことにあると言えると言い ます。で、問題は、ま、それ以外にも もちろんあって、例えば編成というね、 大きなね、こう50型を大きく分ける、 こう分水量みたいなとこがあるんですけど 、そこの境い目のところの手前編成して なければ治るよというのをまずこれはね、 強めにお伝えしておきたいところになり ますね。で、そこでね、少しね、ま、早ぶ
10:11 土しないで欲しい、ちょっと待って欲しい ところが編成してるのか編成してないのか が自分で分かるかわかんないかっていう ところにもなるんですね。で、これも 詳しくね、こうどれが編成してるのかって 話を、ま、簡単にね、見分ける方法もお 伝えしてくんですけれども、ま、ここでね 、じゃ編成がどう悪いのか悪くないの かって話をすると、編成してたらそのうち は治らないです。で、これだけはきっちり お伝えしておきたいと思います。勝手には 決して治ることはないです。絶対ないです という風に言っておきます。で、こんな方 もいるんですね。7年経って50方で 悩まされ続けてる人もいるっていう話です
10:57 。何年もいれば5年もいるし、3年もいる し、2年もいるしってことなんですけれど も、じゃあこういった人はなぜ7年も放置 してたんだって思うかもしれないんです けども、これは整形外科に通ってた人の 報告例で、それ以外にも例えば生体に行っ てる、生骨に行ってる、もしくは自分で 何かしらの努力をして直そうとしてる人で も7年経ってもまだ治ってないんだよね。 痛みが出るんだよねっていう方も いらっしゃるという事実なんですね。なの でこれがじゃなぜ治らないのかっていう話 のもう断元的なことを言うと編成してる人 は治んないですっていうことを言いたいん ですね。編成してなかったら勝て治る ケースのが多いよという意味でもあります
11:42 。で、今回の動画で特にお伝えしたいのは 症状がどこまで進んでいるのか進行別です ね。進行別にその進行ステージごとに最短 でどうやったら良くなる治るのかでどう やったら考えていくとどう考えていくと 解決していけるのかということをお伝えし ていきます。で、今ね、調べればね、 いろんな情報出てくるんですけれども、 あまりにも情報が多すぎて選べないという よりも、あまりまとまってこう体系化され た動画もないし、ホームページで調べても 専門的すぎる話ばかりで原因の部分に言及 されていなかったり、直し方について原因 が分からない部分、その直し方もあまり
12:28 対決化されてないということがあるので、 できたらこの動画1つで、納得して いただいて自分のね、方向性を決めて いただけるといいのかなということでこの 動画を作っています。 で、AIに聞きました。そもそもなぜ50 方になるの?で、こういう話なんです けれども、AIに聞いたら間違ってないん じゃないかって思う方も結構いらっしゃる と思うんですね。なのでちょっと調べてみ たんですね。で、どんなことが書いてある のかつったら、50の原因何ですか?て いうと、まず1つ目は廊下が原因ですと。 で、廊下によって骨、軟骨、人体、剣が、 ま、炎症を起こすことがあるんですよ。 続いて、ま、これも年齢によるものが要因
13:14 になっていると。で、その次は型関節法の 癒着というものがありますと。で、それ 以外にもこんな要因がありますという風に 書いてありました。で、これはどうなのか なっていうことで1個1個ね、見ていき ますね。で、これね、ま、結論から言って しまうと状態をただ言葉に変えてるだけで 原因じゃなくて今どんな状態になってる かっていうことをこう説明してるだけなん ですよね。で、年齢を取ってない人にも 50型ってなりるって話したと思うんです けども、じゃあ体が廊下してるんじゃない かって、それもちょっと違うんですよね。 で、この最初のAIに聞いたね、この答え についてなんですけれども、ま、廊下した
14:00 人がなるわけではないよと。で、次、使い すぎ、怪我が原因っていうこともあるん ですけれども、関節が変形してる、例えば 膝が変形してるとか背骨が変形してる人が 必ずしも事して50型になったり肩がね、 5個折の後変形したりしててもなるかって 言ったらそういうわけでもないので、必ず しも年齢による変形がそう起こす、そう いうご重を起こすわけではないということ ですね。で、片回りの完成の入着っていう のもこれは50型自体が進んだ姿なので、 これ原因かって言われるとその状態説明し てるだけですね。で、あとはこういった 成人病と言われるような問題から血流学化 してると。で、これがじゃ50型に必ず
14:46 なってるかっていうとこれもイコールでは ないとですので、これはあくまで結果論な んですよということをこのお伝えしておき たいということです。で、じゃあ何が原因 なのかって言うと、こう50って物理現象 の結果起こっているよっていうことでしか ないんですね。で、物理現象って何なの かってって改めて言うまでもないんです けども、例えばりんごが木になってますと 。で、じゃあそのりんごが落ちる瞬間って ありますねと。じゃあそれはなんで落ちる んですか?て言ったら、その最終的には 重みがま、ぶら下がる力に負けて落ちて いくとで、重力によってそうやって落ち てくんですけれども、それをね、考えて いった時に、ま、ちょっと絵のね、雰囲気
15:32 で捉えて欲しいんですけど、どちらの人が 早く落ちそうですか? で、どちらの人が長く捕まってられそう ですか?て、ちょっと考えてみてください ね。そう、早く疲れた人から落ちるんです よ。なんで支える力っていうのが弱った人 から、もしくは衰えた人から干してくと いうことでしかないので、なので誤方って いうのはこう耐えられなくなって少し組織 が痛み出してるよっていうことであると 言えるわけなんですね。なので、そんな 物理現象で起こってる50方を薬やら ストレッチやらシップやらしてこうやって ね、例えばボキって折れてるものを ストレッチで直せるのかこうやって道路で ね、この物理現象としてこうやってえぐれ
16:18 てね、へこんでしまっているものが何か薬 使ったり薬剤塗ったり尻尾塗ったりして じゃ治るのか炎症が取れるのかって言っ たらそれはちょっと難しいですよね。 ちょっと魔法なんじゃないかっていうよう な話になってきてしまいますね。なので イミ肘っていうのは冒頭ね、お伝えしまし たけれども、こういった姿勢をしている ことが結果的に50型に繋がってくるので 、力抜けててもこう50型にならない人 っていうのは肘が背骨よりも後ろにある 状態の人はなりにくくて背骨よりも前に ある状態の人は50方になる要素を持っ てる、原因を持っているということになる と言えるわけです。
17:04 で、イミ肘状態、これがどう影響するの かっていうのをまたまとめますと、こう イミ肘っていうのはこの肩の腕ですね。腕 型関節から腕がぶら下がってるんですけど も、そのぶら下がる腕の負荷を高めて しまって、よりこう耐えにくくしな、して しまう。こうぶら下がってること自体を 難しくしてしまうということがこにつがる ということがあると言えるわけですね。で 、正常に腕を釣り下げてこう保っていられ なくなった結果、どういうことが体に 起こっていくのかというと、肩の関節法と 言われてるところが硬くなる。これ調べる とね、樹華の原因は硬くなるよって出て くる話ですね。で、肩の隙間にカルシウム
17:51 やら、ま、血管やらが増えてく。で、血管 っていうのは合わせて神経も一緒に増えて いくので、なのでこの神経が増えてた時に 痛みを感じやすくするという性質を 持ち合わせてるので、引っ張られた結果 少しほんの何mmかの隙間ができたことに よってその隙間を埋めようとする反応が こういったことを起こすので、なので 引っ張られば引っ張られるほど、緩めば 緩むほどこういった現象が起こって繋がっ ていくと。で、ま、よくね、50カの原因 は極上筋という筋肉を始め、その次の極化 筋という筋肉、回線鍵盤っていう筋肉が あるんですけども、ここが硬くなるという 風に言われています。で、これが吊り下げ られなくなった結果起こるということが
18:38 言えるわけです。で、それ以外にもあの 一部ね、生体使とかま、政権の先生でも ご方になるとどうもここの筋肉も一緒に 硬くなるよねという風にあの見つけてそこ が問題だっておっしゃってる先生もいるん ですけども、そういった部分も合わせて 硬くなります。なぜかと言うと、肩甲骨が ある方向で1つの方向で固まって動かせ なくなるからっていうのが用意に上げ られると思います。で、50型で腕が 上がらなくなる理由っていうのをもう掃じ て言ってしまうと防御反応なんですね。体 を守ろうとした結果こう肩が動かなく 上がらなく痛みが出てしまうということが 起こるということがこう本当の原因の
19:26 ところなんですね。分からなくなる理由は 組織が固まる理由。それが防御反応である といったことになります。ではなぜイミ肘 になるのかというお話をしてきます。で、 きっかけというものが人それぞれありまし て、で、イみ事になる原因っていうのは 例えば歩く量が減ってしまう人、ま、普段 デスクワークが多いとか外に出ることが 少ないとか、あとは家にいることが好きで 歩くのがあまり好きじゃない。ま、どれに 当てはまる人でも結果的に歩いてないと、 ま、肘が前に出てた方が体の力を使わずに 姿勢を維持するのが楽になってくるんです ね。こういったことが1つ容易に上げ
20:12 られると思います。これはすごく多い因に なると思います。あとは熱性としてあの 柔らかい布団に寝ているといったような 状況にあったりあとはあまり根返りを打て ない体の状態にあるとこれも原因として 起こってくるとあとは足でも腰でも股関節 も肘でもどこでもそうなんですけども怪我 きっかけで肘が遺み肘になってくるっ ていう方もいらっしゃいます。あとは デスクワークで座り方の姿勢がね、まずく て、ま、これ結構大きいんですけど、そ、 イみじになりやすい座り方っていうのを あまり自分で理解してなくて、そういう 座り方をしていることでなってしまうと いう方も結構いらっしゃいます。で、その 他にもいろんなきっかけでイミ肘状態を
20:58 作る要因があればそうなってくるんです けれども、それお話聞いてみたり、骨格の 特性であったり、仕事の特性を聞いてみ ないと分からないので、ま、それぞれね あるとは思うんですけれども、大きくある のはこんなところかなという風に思います 。 多くの場合きっかけは背骨のこの ポジションですね。背骨のポジションがや 気味でいる人、もしくは後ろに沿っている 方で、こういった方の中でこの肘がね、 こう前に出てるっていう状態が背骨のよう にも出てると こう 起こる現象として関節が緩んでしまうって いう現象が起こるんですね。で、それは
21:43 どういう風になるのかっていうのを ちょっとここで説明してくんですけれども 、その50型になる原因にイミじっていう のに加えてこのある要素っていうのがね、 関係してくるんですけども、ある要素って いうのをその加えてくと起こることって いうのがこの関節が緩むっていう現象が あるんですね。で、関節が緩んでるとどう いうことが起こるかというと、だんだん 筋肉のこう量が減ってってしまう。ま、な 、なぜかと言うと神経の伝達って言って、 ま、神経ってその筋肉やら関節やらが 離れれば離れるほど神経の結果もうまく 情報が伝達しなくなるんですね。で、それ によって筋肉の発達も鈍くなってきて筋肉
22:32 減ってってしまうっていう関係性があるん ですね。で、その状態っていうのは決して 望ましい状態じゃないので、できたらそれ 以上伸ばさないでくれて体が命令を出すん ですね。で、その結果いろんな組織が 固まってそれ以上関節をこう緩ませない ようにするっていう風に体が適用してくっ ていうのがあるんですね。なので50型で 関節が緩んでるイコール固まっていく段階 にあるよっていうことが言えるので、まず この1つ目の要因っていうのはあの どんどん進行している姿でもあります。 イミ肘状態ですね。で、イみ肘状態が長い と、ま、起こる異常とあとはサインって
23:20 あるんですね。こういう風にあ、今イミ肘 状態で問題が起こってるよっていうサイン があるんですけれども、それが調べると 分かるんですけれども、新部近くと言われ てるものであったり、皮膚近くっていう ものを調べてくと、こう神経伝達がまとも ではないので、その異常としてこう表現さ れるんですね。で、それは、ま、こちら側 で調べるので、セ者側が見て、あ、これは 異常ですね。重じゃないですねって分かる んですけれども、ま、大体変だなと思っ たら、ま、異常出てると思って、ま、近い ない部分ではあるかなとは思います。で、 あとはこう体素性検査って言って体の筋肉 の成分とか対象の成分とかその電気抵抗が
24:05 どのぐらいあるかとかっていうことを調べ られる機会があるんですけれども、そう いうもので筋肉量を調べると異常か異常 じゃないか、左右さがあるかないかって いうのも分かるので、なんでそれで調べる と一目瞭然でね、今どの程度弱ってるのか 治りやすいのかどうかもその量によって 見ることができますね。で、次2つ目です ね。50型になる要因の大きな要因にも なるんですけども、これがないとイみ肘 だけでもならないっていう問題です。それ が左右の鎖骨が傾いてるという問題です。 左右の鎖骨が傾いてどういうことなの かっていうこれで説明してくと鎖骨って いう2本あるんですね。で、この2本の 鎖骨が正常ですとこれうまくバランス取っ
24:53 てるようなところもあるので平行にいるん ですね。で、これが何らかの理由でこう 傾いてしまうと50型になる準備ができて しまうということなんですね。で、じゃ 自分でそれが鎖骨が異常があるのかないの かっていうのを調べることができできるの で、鏡越しにね、こう直そうとせずにこう やって見てもらいたいんですね。その時に 座ってみた時に鎖骨をね、こう自分で 見える状態にしていただいてこうやって肌 を露出してで、見た時に鎖骨がちょっとで も下がってる側があったら座った時に ちょっとでも下がってる側があったら平行 ではない。バランスが取れてる状態では ないという状態で次立った時に同じように
25:43 うん。鏡で見た時にどちらかが下がってる ような感じが自然に立った時に直そうとせ ずにですよ。ちょっと下がってるなって 言ったらこれが鎖骨が傾いてる状態と言え ます。で、なぜこの鎖骨が傾くと問題なの かと言うとバランスが取れてるのが正常で あってバランスが取れなくなってることっ てもうすでに異常なんですね。で、本来 この強骨って骨に鎖骨が2本両側に出てる んですけれども、ここで両方に均等に バランス取れてることで言ったら天秤の ようにこう重さをね、超尻を取っている バランスをしているっていう役割が本来 ここにはあるので、これがバランスでき
26:30 なくなってしまうこと自体でこうよりね、 こう腕の負荷を強めてしまったり、神経の 出力を下上げてしまうっていうことはここ で起こってしまうわけなんですね。ですの でここが天秤の働きをしてない時点でもう ダメなんですよっていうことと言えるわけ ですね。で、じゃ50型を直すためには何 が必要なのかっていう、ま、結論めいた ことを言うと、この3つの赤線がバランス が取れてるか取れてないかっていうことが 鍵になってきます。ま、これが治んないと 治んないとも言えます。なんか治りきん ないなっていうのはここが直しきれてな いっていうのが大きく言えるし治っていく 段階に入るためにもここの傾きがあったら まず治らないと言えます。例えば右側直っ
27:17 たな、手術して治ったなと思ったら次左に 出ましたって方って結構いらっしゃるん ですけど、その理由っていうのはバランス 取る体の働きが衰えているからという風に 言えます。で、このバランスを取 るっていうのを分かりやすい言葉で平行感 とかって呼んだりするんですけど、この3 つの平行感が全部機能して初めて腕を正常 に吊り下げてるわけです。で、正常に 吊り下げられなくなることが重をどんどん 悪化させていく要因なので、ここが治らず に肩を例えば筋肉緩めようが何かしらの 方向でそのくっついてるものを剥がそうが 、また違った現象で問題を起こしてしまう 。例えば力が入らないとかね、そういった
28:04 ことが起こるという風に言えるわけなん ですね。そこでちょっと今の自分の状態が どこまで上がるのかっていうのはちょっと チェックして欲しいんですけども、ま、 真上mで上がって 左右もにね、ま、すっと上がって痛みも なくパッて上がるよって方はそこまで 大きな腰の問題はないのかなという風に 思います。どうでしょう?今やってみて 真上まで上がらないよって方は体をね、 傾けずね、ちょっと50型の入り口に立っ てるかもしれませんね。で、これがね、 やってみると分かるんですけれども、体 って傾くと上げにくくなる性質っていうの があるんですね。で、どっちに対してって いうのを説明すると、こうやって貸しで肩 が下がってる側が上がりにくなって、逆に
28:51 上になっている片側は腕が上がりやすいと いう傾向になります。で、これが先ほどお 伝えした天秤の働きが重要ですよっていう ところに繋がってくるんですけれども、 傾いてること自体で本来の腕の機能って いうのは失われてしまってるという風に 言えます。で、ま、ちょっと難しい言葉に なるんですけれども、出力低限っていうの は本来働くはずの力が出せないよ。で、 そこで力が出せないということは筋肉も うまく使えないのでどんどん弱りやすく なるし、痛めやすくなるっていう状態に 加えてなんのなんでみ肘状態でいると関節 が緩んでしまうので関節がどんどん抜けて いくような方向にあるわけですね。で、 そんな状態で日常での家事をしたり仕事を
29:40 したりしてることでこうどんどんどんどん 悪化してしまうわけですね。で、この悪化 のスピードっていうのは1週間単位だろう が、1ヶ月単位だろうが関係なくどんどん 早いスピードで悪い状態にあればあるほど 進んでしまうので、なので今すぐに止める べきというのは楽にすることとかっていう ことではなくて、こうバランスが取れる 状態をまず作ってあげることとイみ肘に ならないことをまずやめてあげないとこう 止まらないんですよね。なのでここが ポイントになるのでこの話の先をね、こう やっていきたいと思います。で、ちょっと ね、実際ね、やってみると分かるんです けど、正常な肩というのはこう鎖骨をね、
30:28 こう一緒に回して動いてくんですね。で、 イミ肘状態っていうのはもう前に回り切っ てるので、本来はこう縦回転してくれる 鎖骨がもう回らなくなってしまうっていう 関係になります。で、もうちょっと詳しく 説明すると、肘をこう上に向けるようにし て、親指を後ろに向けるような形にしてる と関節が閉まるっていう傾向にあって、で 、親指を内側に入れていく動きっていうの は関節が緩む。親指を内側に入れるですね 。外側に向けるっていうことをしてみると 分かるんですけども、肩が抜けにくくなる ポジションっていうのがこう手を上向け
31:16 てる状態で関節がま、はまるような イメージですかね。で、これがイみ肘状態 だとこう関節が緩む方向にいるネジ、 ボルトとネジの関係にあるようなそういう 構造をしています。で、イみ状態であると 常に関節が緩んだ状態にあるので、ま、 言ってみたら、ま、やばいよっていう状態 にあると言えます。で、これが巻き型とは ちょっと違うっていうのは、巻き型って いうのは実はブドの達人であったり、ある 特定のスポーツにおいてはその方が出力が 出しやすいっていう姿勢でもあるので必ず しも巻き型が原因ではないというのは ちょっと区別してね、おきたいとこなんで ちょっと言っておきます。で、じゃ、なぜ
32:02 50型が発生してしまうのかっていうこと をここから説明していきたいと思います。 まずイミ肘が原因ですとお伝えしました けれども、イミ肘状態に加えて鎖骨の レベルがなんだかんだで傾いてると。で、 傾いた状態で腕は常に引っ張られ続ける わけですね。引っ張られ続けていくと何が 起こるかというと神経やら血管が細くて 伸ばされた状態が続くとそうするとそこが 切れてしまったりで切れて再生しようと する。で、筋肉もそうですね。この再生 しようとする時に 修復して直し壊れて修復して壊れてって いうことを繰り返してくとどんどん どんどんその隙間にその望ましくない例で
32:51 あるとか神経が生まれていったり間にその カルシウムが溜まっていくとか他の コラーゲン物質が溜まっていくとか いろんなものが間に挟まってこうレント原 上で見ると繋がったかのように白くねその 隙間を埋めていくようなことになっていく んですね。で、それが支えられないだけで はなくて固まるといったことに繋がって いくという風になっています。 で、組織が支えられなくなると困体るわけ ですね。緩んでいる状態だと。で、それは 例えて言うなら長い時間してたら誰でも 辛くなるじゃないですか。で、例えば足が 痛くなるとか渋れてしまうとかって いろんな現象が星座長い時間の星座で 起こると思うんですけれども言ってみたら
33:37 こうイミ肘状態で肩の関節が緩んでると いうのは、ま、似たようなね星座状態に あるとも言えるわけなんですね。なんで そんな状態で使えば使うほどどんどん悪化 してしまうという風に言えます。それは なぜかと言うと繰り返しになりますが物理 現象で起こることなのでなのでストレッチ しようが薬が疾プしようがそれは治る問題 ではないということになります。で、 イみじという状態は他にもね、いろんな 問題を起こすということが、ま、臨床上 分かっていて、で、来方になってあまり 姿勢が良くないよって見た目の問題で言わ れたり、あとはちょっと下なんでもない 動作なのに手首や肘が痛、痛くなって
34:23 しまったとか、あとはなんかよくわかん ないけど力が入りにくくなる。ま、力調べ てみても左右で差が出てしまうとか、あと はちょっと使っただけのに筋肉痛くなって しまうとか、あと朝起きたなんかむみ やすいんですよねとか、指がなんか ヘバー電気絶って言われましたとか、なん か変形してますっていう風になったり、 あとは鍵盤総称って言ってね、50型と、 ま、一緒に合併しやすいとも言われてるん ですけれども、ここの肩のね、筋肉の損傷 もしやすいです。で、それ以降もいろんな ね、問題に発展しやすいっていうのがイ岸 の、ま、リスクでもあるので本当にね、 望ましくない姿勢のポジションではあるん ですよね。で、50型っていうのを私は今 どんな状態なのかなっていうのをちょ
35:10 セルフでね、診断できる方法としてここ からお伝えしてこうと思うんですけれども 、まずね、50型3つの段階があります。 それが1つはサイレント50型と言って、 あれ50型なんかな、どう型どうなんか なって普通に暮らしてる分には問題ないん だけどっていう程度のレベルのことを、ま 、故障してます。で、そこからはっきり、 あ、これ50型かな?これなんか痛いんだ よな。おかしいよなって思ってる時はもう すでにいわゆる50型状態で、で、そこ からさらに進行してもう90°も上げられ ない。ま、下手すると45°も上げられな いっていうようなレベルになってくるのを 通称ね、凍結型とかフローズンショル ダーって言うんですけれども、そうやって 呼ばれているものでよくね50型の最終系
35:56 なんて言われ方もしているものがあります 。で、こうやって大きく3つに分けて50 型っていうのは成長するという風にこう 区別をすることができますと。で、 それぞれね、そのステージが今3つね、 サイレント型からいわゆる50型から凍結 型ってステージがあったと思うんです けれども、それとは関係なくこうフェーズ があるんですね。こう段階があって、で、 その段階で言うと炎症期ってすごい痛い なって感じる時期とあとなんか硬くて動か ないなとか動かしたくないなって時期が あるんですね。これを防御フェーズとか 防御期って私は呼んでます。で、あとは
36:42 だいぶ2年も3年も経って1年とか経って 良くなってきたんだけどまだ痛いんだよ なっていう時期を言うならば適用器適用 フェーズとも言ってましてでそれぞれ こんなようなね 分けになっているんですね。で、自覚とし てはこの表にね、書いてある通り自分では 悪いなって思うのはやっぱ痛い時に対して 自分が悪いなって自覚されてると思うん ですよ。なのでこれを見てね、じゃあ自分 がどこなのかっていうのをなんとなくね、 あ、ここかなっていう風に見てもらうと 分かるんですけれども、あのちょっとね ここでね、 ちょっと注意してもらいたいのが最後の 適用フェーズ、あ、あんまり悪いなって 自覚が減ってきてるから治ってきたのか
37:28 なって時期があるんですよ。で、一般的に はこの時期のことを回復機と呼ぶんです けれどもなんですけれども、多くの場合は この傾いて関節が緩んで異常が残った状態 を比較的放置したまま原因が残ったまま 痛みだけがなくなっていったもしくは癒着 している部分だけが剥がれたっていう状態 で治りましたよだけですよっていう風に 説明される場合があるんですけれども原因 が取れてないのでここ回復じゃないんです よ。ただ炎症もなくなった。あの痛みが なくなったって感じてるだけであって 馴染んでっただけなんですね。なのでこれ は決して治ったわけじゃないっていうの だけお伝えしてきます。で、段階でね、
38:15 それぞれのフェーズごとで起こることって いうのがここでね、こう表現してみると 分かるかなということでちょっと並べてみ たんですけれども、ま、全ての肩の トラブル、いろんなご家の中にも名前が 違って症例っていうのがあるんですけれど も、どの50型って言われてるこの肩の 障害って言われてるものでも必ずここに 当てはまるんですけれども、このね、変化 を見てくと姿勢が悪いだけってっていうの はまだなんとか適用しようとする時期なの で原因は残してるけれども塊もしないし まだ痛みも出てないっていう段階でその 段階から次にサイレント50型って言って 症状が出始める少し痛い方とか防御反応が
39:00 出してるっていう時期でだんだん 緩んでくことを何とかしようとして適用さ せるっていうフェーズでもある時期ですね 。で、そ、そこからいわゆる50型に 変わっていくと痛みや動かせないっていう レベルがどんどん増していってで、さらに 進んでいくことで凍結型になりでその最後 の姿としてこう潜在的なね、コルチゾール 以上って言ってそのすごくね、こう方以外 の問題にも影響が発していく非常にね よろしくない、望ましくない時期が最後に 待ってるんですけれどもこれがきちんと 直せないと自分で放置したしてしまったり するとこのコルチゾル以上っていうのが
39:47 こう待ってるっていうのが実は50方の 1番怖いところではあるんですね。ですの で、まず 姿勢が悪いなであるとかサイレント50型 レベルの方は自分で直せるのであれば、ま 、整形に行ったり私どものようなところに 行かずともまだ直せますので、まず しっかりね、自分でまだ入り口に立ってる なっていう風にこの動画を見て思われた方 は是非直して欲しいので、まずはね、自分 がどの状態にあるのかをここからね、 チェックしてみてください。で、この サイレント50型、まだ入り口ですからね 。ここで直せばなんとかなりますから、 まだね、こう大丈夫だよっていう方はまず ここで判断していただいて、だいぶ50方 が進んでますよって方はこの後ね、対処法
40:34 もね、お伝えしてくので、そのまま見て もらえるといいかなという風に思います。 で、まず全ての方チェックして欲しいん ですけれども、座った状態で肩がどこまで 上がるのということで手上げて欲しいん ですね。それぞれの姿勢でどこまで肩が 上がるかというのをチェックして欲しいん ですけれども、座った時と膝立ちで片方 ずつ手上げた時にどちらが上がりやすい ですかていうのをチェックしてみて ください。で、どちらも同じように上がり ますよ。膝ついても座ってもあんまり 上がりの具合が変わらないよっていう方は 自分で直せないサイレント型です。で、 自分で直せるサイレント型って、 サイレント型っていうのはどういうの かっていうと、座ってあげた方がちょっと
41:23 上がらなくなるよって方は型自体が悪いの で比較的直しやすいんですね。あの、股 関節やらに問題がないっていう意味でも あるんですけれども、どちらも変わらずに 膝立ちであろうが、座った時でもあろうが 、同じように上がりにくいよってなった 場合は、ちょっと自分で直せない方向に もう来てしまってるっていうことが言える と思います。では、なぜ自分で直せないの かというお話をしていきます。 で、理由1つ目は組織が編成している。 遠征というのはまず本来の状態から 何かしらの形でこう違う組織になって しまったということですね。で、それ以外 次は鎖骨の傾きの原因が線骨のバランスが
42:11 取れてない。股関節の問題、足の問題って いうところにある場合も自分で直せません 。で、関節が緩んでる原因が、ま、ここで お伝えできないような変わったケースの 場合も自分では直せないという風にあり ます。で、あとは神経の働きの1つである 一角と言ってね、常にバランスを取ろうと する働きを体持ってるんですけれども、 これがうまく働いてない場合ですね。で、 次に自分で正しい方法で直すということを この後お伝えするんですけれども、そう いうことを継続できないという方も自分で 直せないと言えます。で、次に似た疾患と その区別してそれぞれの原因別に直すこと ができないとこれも自分では直すことが
42:58 できません。自分でね、軽いと思って本当 は重いものを見逃している場合も同じこと になりますね。で、先ほどからお伝えし てる通りこの3つのバランスでバランス点 があるわけですね。ここのバランス点が 直せないとなかなか治るものではないので なのでここの3つがポイント鍵になると 言えます。では早速そのサイレント50型 の直し方を自分でねどうやって直してくの かっていうのをこの段階にある方ね是非 やって欲しいんですけどもこんなね5つね ポイントあるんですよ本当はこれやると 全部良くなる5つの方法なんですけれども 多分ね全部できないと思うんですね。なの でもこれだけやっとけばいいよっていう
43:44 ぐらいのものを2つほどね、お伝えして やってもらえれば、あの、自分の力だけで も直せますので、是非ね、やってみて ください。で、まず1つ目です。え、ま、 簡単とね、歩いてください。で、歩く時は どうやって歩くのかっていう方法だけお 伝えしていきます。で、まず時間ですね。 時間は 30分間、45分間、90分間と時間を だんだん増やしてって欲しいです。で、 どういう意味でこの増やすかって言うと、 最初の歩き始めから歩き終わりの例えば 30分でも90分でもそうなんですけども 、最初のスピードからバてることなく毎日 同じペースで歩き続けられるペースであれ ばうまくいってるので、なのでそのバて
44:33 ない時間で今自分が30分ぐらいの体力な のか、45分しか歩けない体力なのか、 90分しか歩けない体力なのかを判断して ください。で、これが1週間続けて だんだん90分が同じペースで歩けなく なってくる後半がバててしまうであるとか もう4日目には疲れちゃって歩けなくなっ ちゃいましたっていう方。こういう方は、 ま、少し難しい状態にあるので、なので 毎日続けられる時間で毎日続けることで 治ってくのでなんでこれをきっちり1ヶ月 も続ければきっちり治るので、なんで是非 できる方はやって欲しいです。で、逆に これができないからじゃ他のことを教えて くださいって言われる方もいらっしゃると
45:19 思うんですけれども、これができないと おそらく他の方法で直すのはなかなか 難しいという風に言えるので、なので できる方のみの対象になるんですけれども 、まず歩き方のね、そのやり方としてお 伝えしていくと、このクノ字プルバッグっ ていうのがありまして、これが何かと言う と、 肘をですね、こう横から見てこうく字にし ます。 肘をく字にしてく字のままを変えずにこう やって後ろに引くようにして動かして 欲しいです。で、これが前から見て縦に 動いてればいいんですけれどもこれをね、 肩が悪いとね、横に動かしてしまう人が
46:05 いるんですね。痛いからていう理由とか ついそうなってしまうっていろんな理由が あるんですけれども横に動かすと全く意味 がないです。縦にく字に動かすことを30 分から90分どんどん時間を増やしていっ て続けられていくときっちり自分でも治っ てくのでなのでこの縦振りのく字ができれ ばほぼこの3つ平感も直ってきますのでな のでバてずにねできる方は是非続けてみて ください。で、次ですね。これはこうく字 のプルバックのウォーキングよりは少し 効果としては劣るんですけれども、この 方法もなかなか効果的なので合わせてお 伝えしておきます。
46:54 で、寝た状態でですね、ペットボトルを 水平を保ってあげて、この水をね、少し 空気の 空気を入れてあげて、水がこう空気が多く の見てくとどれが水平かって分かると思う んですけれども、この水平の限りなくこの 水平を保ったまま寝た状態でペットボトル をね、こう外回りにね、右肩だったら こっち方向、左肩だったらこっち方向なん ですけど寝た状態で、肘を伸ばしてペット ボトルこうやって回して欲しいんですね。 水平状態で。で、こうやって水平状態で 回して、で、この水の重みが肩に乗っかっ てくるようになってくると肩の
47:42 施術が始まると治療が始まるみたいな効果 があるのでなので時間としては重みが かかり出すのが大体疲れたなってぐらい からが始まるのでなので人によっては30 分ぐらい回さないと効かない人もいますし 10分で効く人もいるんですけもそれは 自分が疲れたなって思ったところから1分 でいいです。疲れた中から1分回せると このペットボトル水平にして回すと肩のね 、こう動きがどんどん回復してくるので これも非常にいい方法なのでまずく字の プルバックのウォーキングとあとペット ボトルの水平の回しこの2つをやってみる と自分でも直せるサイレント型はしっかり
48:28 直せていけるので是非ねまだ進んでない 段階の方は是非これをやってみてください 。 で、50肩をステージ別の特徴で分けて いくとこのようになっています。で、自分 がどこまで腕が上がるのかなっていうこと で分かると思うので、自分が今どんな ステージなのかなっていうのをね、 当てはめて見てみてください。ま、これ およそなんですけれども、ま、120° っていうのは90ちょっと上ですね。ここ まででも十分ステージ2っていう方、まだ まだ2か。まだステージ2でしかないって 方も結構いらっしゃるんですよ。なので 上がらないから必ずしも悪いかって言うと そうではなくてどこまでこう癒着したり 関節がロックしてるのかっていう部分も
49:14 影響してくるのでなので上がらないから イコール悪いというわけではないので自分 が今どこにいるのかっていうのをねまずは まここで目で見てね判断してみるといいか なという風に思います。で目安ですね。 じゃあどのぐらいで治るのかっていうのを 一般的なね、うちのやり方ではなくて一般 的な政科や生骨とか生体で行った場合どの ぐらいかかるのかというとこれぐらい幅が あります。どのぐらいで治るのかと言っ たらもうそれぞれの整形化生骨 であとは放置した場合でもあんまり実は これ見ると分かるんですけど変わらないと いうね不都合なねちょっと真実があるのか なという風に思います。
50:02 [音楽] 50型似ている症例 50型と言っても 完別するべきこう似たような症例っていう のはこれだけあるよというのを自分が私が 見たことのある症例の中で上げていくと このような数あるという風に言えます。で 、ま、これね、読んでく意味もないので、 ま、こういうものもあるよっていうのは もう本当にその人、その人見てみないと 診断っていうのはつけられないので、ま、 あえて読んでかないですけど、これぐらい あるんですね。で、実際、ま、見たこと あるやつなんで、こういったものがあると いうのだけお伝えしてくと、ま、ここだけ
50:48 でね、今2ページ目なんですけど、まあ1 個そうですね、16から20近くあるわけ ですよね。だから40勝令以上を似たよう な50方の問題があるわけです。それだけ にこれを全部原因別、あと症状別で直し てかないとその対策がちょっと違ってくる のでそう簡単ではないんですね。ですので 、よくね、素人判断とかって自己判断って 言いますけど、こう 該当しない自分の思ってるものと違う50 方っていう場合が結構ありますので、そう いった意味でも自己判断っていうのは ちょっと怖いのかなという風に思います。
51:36 で、よくある合併症としては、ま、これも 50型っていう故障する場合もあるんです けれども、鍵盤損傷、鍵盤円、鍵盤断熱と いったものがあります。で、これはどう いったものなのかというのを今から チェックしてくんですけども、よくあるの は鍵盤って筋肉が上からこう4つ大きく 並んでる、ま、3つかな並んでるように4 種類の筋肉があるんですね。その中でも上 の極上筋といったところの筋肉が1番損傷 炎症断裂しやすいんですけれどもその症状 で言うと肩をねこう横に上げてった時に ここの絵にあるようにこの60°から 120°の範囲で痛みが出たりもしくは
52:24 力が抜けて上げてられなくて下ろして しまうという場合があります。で、完全に もうそこまで上がらない、もしくは手で 上げてもらって下にストーンと落ちる場合 はもう断列してるので、で、完全断裂し てる場合っていうのはもう上げててすぐ ストーンと落ちてしまうような場合に見 られる兆候です。で、こうなってしまうと 、ま、手術した方が早い場合が多くなるの で、そこまでの場合はもうしっかりね、 手術してもらった方がいいのかなという風 にも思いますけれども、痛いなってぐらい の場合は手術なしでも対応はできると思う 状態ではあると言います。で、その他にも 極筋っていう筋肉が傷んでる場合でもこの テストした時に異常が出るんですけれども
53:10 、同じようにね、開けばいいんですけど、 片側が開かないという場合は筋という ところが減少か損傷か断列してるという ことが言えます。で、このテストも同じ です。後ろに手を回して体から手を離した まま、ま、5秒以上ね、開けて離してあげ られていれば問題はありませんですが、 これが離せないとなったらここの筋肉が、 ま、炎症以上あるかなという風に思います 。はい。で、ま、そんなね、鍵盤、ま、 鍵盤損傷、あとは、ま、完全断列してない 鍵盤断列や50方ですね。一通りさっき 40種類以上の症例っていう風にあげまし
53:58 たけれども、そういった方に症状をね、 少し改善してく手としてこの方法は少し リハビリとしていいですよっていうのを 少しお伝えしてくと、こういったね、 センスとか内輪をこのようにこのような形 で持っていただいて顔に向けてこうやって 仰いであげるんですね。これを、ま、1分 程度こうやって仰ぎ続けてあげるのを顔に 向けてね、こうやって仰いでってあげると なかなかね、小像改善するリハビリになり ますので、傾き自体はね、直せないんです けれども、型自体のリハビリになりますの で、これもおすめなので、是非ね、なんか やることないのっていうのを求めてる方は ね、やってみられるといいかなと思います
54:44 。 [音楽] 完全国府服までの流れ。 ここでは整形下科で完全克服を目指す場合 、それ以外の生骨員や生態、ま、ハリ球員 であるとかそういった場合でどういった 流れを持って直していくのかということを それぞれ分けて説明していきたいと思い ます。整形科の診療の場合どういったもの があるのかというのをお話ししてきます。 まず問題としてですね、50型なら以外は 見ないということが挙げられます。で、 なぜなのかと言うと、その肩に問題がある となったら肩を見る必要性がないと考え てるからなんですね。なんですけれども、
55:31 ここでお話して、あの、ここでお伝えして いる通り、治らない方っていうのは、ま、 股関節であるとか、鎖骨の傾きであったり 、ま、腰椎、ま、といったところに バランスの問題があるので、なので片外を 見ないと必ず感知するようなものではない ということです。で、2つ目、レントゲ MRIを軸として見てしまっていると。で 、これは結果としてそこが問題出て問題が 出て変形していったり、ま、レト源画像 上く映っていくとこういったことがあるの で問題になっていくとなので整形科の不合 な真実として上げられるのは時間がないん ですね。診察時間が。なのでなぜこうなっ
56:19 てしまったのかということに時間を咲えて しまうと成り立たなくなってしまうので 1番の根拠となり得るような画像診断って いうものに頼り 頼らざる得ないと言えますかね。で、次大 問題の3つ目。先生が変わると診断が 変わってしまうという傾向にあります。 これは診断権というのはそれぞそれぞれの 先生に委ねられているということに気する のかなという風に思います。で、大問題4 最新の治療法も原因自体を取り除くもので はなくて、レント原画像上、MRI画像上 、もしくは超音波の画像診断上、それが 取り除ければいいということで原因を排除 するようなものではないということになっ ています。で、次ですね、問題の最後の
57:07 部分、問題の5つ目ですね。第1つ目、 物理的原因を無視して薬物療法に頼る ケースです。これも先ほどと同じで原因を 取り除いていないので症状は楽にすること はできるのかもしれないけれども確実に 治るかと言われると少し難しいですねと いう話です。で、流れとしてですね、整形 結果病院の場合はこのような流れになって ます。まず診断します。で、診断っていう のはどうなのかなと言って調べるんですね 。そこで異常があるのかないのかで、ここ で異常がなかったり画像上ですね、画像上 がなかったら様子を見ましょうって言って リハビリを行う保存療法っていうのがあり ます。で、こういった場合1年後どうなる かというと、ま、悪化する場合もあれば
57:53 治る場合もあると、で、治る場合でも半分 ぐらい治ればいいのかなっていう方が多く なるかもしれません。で、この理由がその 原因となっているその位置角ですね、 バランス取れてないって問題がもう見て ないのでね、直すこともないのでなので 残ってしまって反対側の肩が痛くなって しまった。もしくは 反対側の型が悪くなってしまったといった ことも起こり得るわけですね。で、変化が こう画像初見上問題があったっていう場合 は、ま、手術しましょうって言って、ま、 メスで手術する場合もあれば、ま、それ 以外の処法もこの後説明しますけれども、
58:38 そういったものを検討して1年後様を見た ところで完全に良くなってる方っていう方 は結構いらいないっていうのが現実かも しれないですね。原因は同じです。あの、 その根拠としては傾き地帯が取り除けて ない。イミ肘が取り除けてないとなると 反対側に問題が出たり最終的なこう機能 回復まで至らないとこ至らないという ケースもあるかですね。 で、整形化の主な治療としてはこんなもの が、ま、代表的なものとしてあります。 最近増えてきているその効果的な方法とし てハイドロリリースという方法があります 。で、ハイドロリリースというのはその 関節のね固まっている隙間関節法ですね。
59:26 関節法というその袋がこう関節液を入れる 袋があるんですけどそこに対して固まって いった問題をこう水整理食塩みたいなもの 入れてでそこをこう隙間を作ってあげると しているくっついてしまっている方が 剥がれ、関節が剥がれてで動きやすくなる という方法です。で、その、その他にも 薬物療法だとか、物理刺激だとか、あとは 、ま、ここに手術も入るとは思うんです けれども、ステージ3以上の場合はこう 手術は、ま、関係なくね、こうステージ3 以上、ステージ5でも良くすることは
1:00:11 できると思うんですけれども、高い技術と 知識が必要になってくるというのがこう テーマなってきますので、こう先制次第で 良くなる場合もあれば予があまり良くない という場合もあるのがこの場合になると 思います。で、次にですね、神経ブロック 駐車とヒアルロン駐車というものがあり まして、で、これは保険適用もできて比較 的安価に対応してもらえるところであると 思うんですけれども、ステージ3以上では ほとんど効果がないと言ってもいいのかな という風に思います。で、次にサイレント マニピュレーションと言って最近結構 調べるとね、出てくるんですけれども、 これはどういったものかというと、麻酔を して完全に痛みも筋肉の緊張もないような
1:00:57 状態を作った上でで、こうくっついて しまってる肩の関節をバリバリバリっと 剥がしていくとで、それによって固まって しまった 、ま、肩の関節をこう無理やりね、壊して 、で、それで楽にしていくっていう方法な んですね。で、これも原因が取り除けてる かって言うと原因を取り除かないでただ 固まってしまってることを壊すので、ま、 動けるようになって一見楽なようにもなる んですけれども結構ね問題が、ま、やら れる先生も分かってらっしゃるんですけど 、関節神心と言ってで、そこの関節心と 関節層法っていうのはくっついて癒着し てる場合があるんですね。で、その時に 無理やり動かしてしまってこの剥がそうと
1:01:45 するので関節信号とめくれて取れてしまう 場合があるんですね。そうなるとその動く ようにはなったけれども痛みが違う形で 残ったり上がりがいまい力が入らないまま 上がるといったような現象が起こったりし もうその後の予護としてずっと調子が悪 いっていうのが生まれる可能性があると いうのが問題としてあるらしいんですね。 で、ここに関しては本当に技術の問題も あるのかもしれないですけれども、その痛 みっていうのはそれ以上動かさないように して欲しいっていう体の反応でもあるので 、それをない状態にして動かすってことに かなりのリスクがあるんですね。なので 最新の治療で原因を潰していると思われて
1:02:30 いるんですけれどもその幹部事態の問題は 解けたとしても要因である何が問題で 起こってるのかっていう部分である大事な ポイントはつけてないっていうのが ちょっと問題なのかなという風に見られ てる方法でもありますね。で、最後に保存 療法リアビリというのはこれもステージ2 までだと利学療報士の先生次第で良くなる 場合もあるんですけれども、ま、難しい 場合もあるのかなというのがここになり ます。 次に生骨員、生体の場合はどういうことを していくのかということと問題点に関して お話ししていこうと思います。で、問題点 1つ目は先生の能力の差が結構激しいです 。なので判定というものが結構ままなら
1:03:18 ない場合が多いように見受けられます。で 、次にですね、問題2つ目。旗関節が癒着 した場合という時にじゃどの程度対応 できるのかと言うとほとんどできない意味 が多いんじゃないのかなと思います。なの で50型治りましたっていう、そういう 症例を上げてる先生いらっしゃるんです けれども、その先ほどステージが1から5 までありましたけれども、癒着している3 段階まで行ったら直すのが極めて難しいん じゃないのかなと思います。その理由が 癒着を壊さないと直せないんですね。で、 もちろん原因も直さなきゃいけないんです けども、なんでそこを乗り越えられて直し ていける意味がどれほどあるのかというと 、少し難しいのかなと思います。で、その
1:04:03 点は画想診断上を判断するという方が早い ので、ここは大きく整形外科に軍配が 上がるので、もう初期に近い、近ければ 近いほど生骨に生体でもいいのかもしれ ないですけれども、一般的にはちょっと 難しいかなと思います。で、大問題3、 基本的に生骨員にも関わらず、生体にも 関わらず、整形科でも片とその関連の筋肉 を見るということに収支してしまってるの で、その他の原因は見れてないように思い ます。え、大問題4原因がよくわからない ということです。で、調べてもらえば 分かるんですけれども、50型の原因は 原因不明ですとなっています。で、実際に
1:04:49 、ま、50方の原因が分かったらノーベル 症者ですよって言ってる整形科の先生が いるぐらいなんでなるのか、なぜ50方 なる人とならない人がいるのかということ にまだ大きく結論づいたものがないという ことが1つ問題なのかなという風に思い ます。で、その5の大問題ストレッチを 進めがちです。で、ストレッチというのは 私の場合は全くお勧めしてなくて、で、 なぜなら悪化するケースがとても多いから です。で、悪化しない場合もあるんです けれども、それは何かと言うと、やっても まだ大丈夫なフェーズがあるんですね。 減少期、適用器、あと防御期ってそれぞれ ありましたけれども、決してやってはいけ ないのは炎症が強まってしまうとか防御を
1:05:34 しようとしてる時にやると、ま、しかし ないので何もいいことがないというのが このストレッチがいけないよと私が思う ところでもあるので、ここが問題なのかな と思います。で、生骨院、生体ではどの ような正があるのかという風に、ま、一応 ね、来列してあるので、ちょっとね、興味 ある方はね、止めて読んでいただけると いいかなという風に思います。 で、これができるかどうかというのが、ま 、少しね、こう厳しいポイントにもなるか とは思うんですけれども、40種類以上 ある完別疾患つって細かいね、症状の違い から こう
1:06:20 分けて捉えることができるっていう判定と で、あと今どのフェーズにいるのかあとは 段階としてステージ1からステージ5の どこにいるのかっていうのが判別できて さらにそれぞれの進行状況ごとに悪化要因 をそれぞれで完全排除していかないと50 型を完全に直すっていうのは結構難しい ですね。なのでそれを思うとじゃ完全に 対応できるイ生態さんがどの程度いるのか なと考えるとま全体の5%当ててないん じゃないのかなという風に思います。で、 繰り返しになりますけれども、直すために はこの3つの赤線が直せるっていう前提が
1:07:07 まずあって、で、その先にそれぞれの対応 していかなきゃいけないということがある ので、すごく難しいのかなという風に思い ます。で、ま、ステージ3以上っていうの がすごくね、直しにくい。で、自分で直 すっていうことがもほぼ不可能な領域に なってるんですけれども、そういったせ、 あの、50方の段階を直せる生態はどう いうところかっていうのを一応ね、3つ 考えてみたのでお伝えしてくと3点の 赤線で お見せしたラインですね。そこの水平 レベルを確実に直せるっていうことがまず できて、で、筋肉をこう揉まずにね、もう
1:07:52 早いと12秒から、ま、時間かかっても 10秒以内に筋肉が緩められるような技術 を持ってないと筋肉って簡単に緩められる ことができないと、緩めることができない とその先がまたすぐにね、原因があると また筋肉って固まってしまうんですよ。な ので別に筋肉を緩めること自体はそんな 難しいことではないのでなのですぐに できるような技術を持ってないとちょっと ね直すのに難しいところがあ るっていうのが実際のところです。で、 あと関節の癒着ですね。これを壊す方法 っていうのがいくつかあるんですけれども 、これを意図して壊せないとその癒着し てるとこだけですね。こう壊すことができ ないと50型っていうのは直すことができ ないのでなのでこれをなんとなくなんか壊 すっていうのでないんですよ。まずなんで
1:08:39 この3つができて初めてま直せていけるの かなという風に思います。で、肩の感地の 目安としてはまず前にも後ろにも可動域 つって言って上がる範囲が同じほど上がる 。ま、前だったり180°が目安で上がる ようになるとまずは1つ目安としては クリアしてるのかなと。で、前も後ろも横 もですけども、違和感出ずに上げることが できれば力が抜けるとかなくね、ま、それ も1つ目安なのかなと。あとは自然に立っ た時に肘になってないような状態になれば 、ま、ほぼほぼほぼ感知してるのかなと いう風に思います。 で、50型は腰痛あるいは股関節の変形で
1:09:28 軽椎や腰椎の追カ満マンヘルニア座骨神経 といったようなよくあるね、体の悩みと 閉発して起こりやすいんですね。で、なぜ かと言うとずっとお話ししている3点の こう平行感ですね、バランスを取るという ところが悪いとこういったことが同時で 起こってくるんですね。なので肩だけでは なく実は腰盛りたいとかしびれて るっていったことがあるのは当然のことで それぞれ別の話ではないんですよね実は。 なんでこれを同時で直していくことの方が 体としては全体的に良くなっていくのでな ので一緒に直してく方がも早く良くなるし で他のものも同時で良くなっていくのかな
1:10:14 という風に思います。 ちなみに一般的には一緒に見るということ は政科さんでも生体員でもまああまりし ないのかなという風に思います。で、私 どものね、委員の場合では50方やその 合併症でお悩みの方に対して、ま、この ようにね、細かくね、見てで、成術を進め ていくことができるので、もう本当にお 困りの方で自分でどうしようもないなと いう方は、ま、まずはね、この概要欄から LINE登録していただいて、その胸をね 、まず相談からしていただけると、ま、 細かくね、ご相談に乗れる部分と、ま、 これは見てみないとダメだなっていう ところがあれば来てもらという形で解決
1:10:59 することはできるのかなと思いますので、 是非ね、お困りの方はね、1人で悩まない でまずは登録してみてください。 やってはいけないこと で、次のことをやってしまうとどんどん 悪化してしまいます。で、1つ目、片回り のストレッチです。もう岩ずモガです。 これが防御フェーズ、炎症フェーズでは 本当に悪化してしまいます。2つ目、 マッサージです。これもついね、やって もらった方が楽になるのかなと思ってやっ てもらいがちなんですけれども、炎 フェーズ、防御フェーズどちらも悪化傾向 に行くので、是非ね、これをやりたいなと 思ったところで 悪化するな、悪化するんだなと思ったら やめていただいた方がと思います。で、3
1:11:47 つ目、無理に動かす。で、動かさないと 固まってしまうよって、ま、誰かに言われ たり調べたら書いてあったからと言って 動かす場合もあるんですけれども、これも 防御フェーズ、炎フェーズ中に行って しまうと悪化する可能性が極めて高いので 、ま、自己判断で動かすのはここでお伝え してるもの以外はやめていただいた方が いいのかなと思います。4つ目、肩を 温める。これも、ま、調べるとね、温めた 方がいいって書いてある場合もあるかも しれないんですけれども、炎症除長したり 、その肩の固まっている状態を進行させて しまうので、これももう霊に漏れずやめた 方がいいです。で、5つ目、繰り返し皮膚 を傷つける。これはどういうことかと言う と、皮膚に傷が入るような、例えば駐車も
1:12:32 そうです。何回も何回も繰り返して皮膚を 傷つけていくとこう肩ってね、膜の構造に なって中がこういくつも膜が入り組んだ ことによって形成されている組織でもある ので傷つければ傷つけるほどどんどん悪く なっていきます。なので1回やって良く ならないのに何回も複数回も繰り返すと 悪化してしまうのでもう2回目3回目と なっていくようでしたらちょっと考え直し た方がいいのかなという風に思います。 続きまして、よくある疑問集ですね。 で、ま、これもよくある話として聞かれる ことなので、それを1つ1つずつ答えて いきます。で、放置したらまずいです かっていうことに対しては適用フェーズに
1:13:19 入りますとお伝えしておきます。で、これ はどういったことが起こるのかというと、 ま、反かもしれないですけども、ま、そう じゃないかもしれないんですけれども、 一定の割合でコルチゾール地獄という最悪 の状態に入っていきます。で、それぞれの ね、セクションのことを思い出してもらい たいんですけれども、適用器、適用 フェーズというのは一見ね、治ったようで もう体が適用して固まり出してる結構悪い 段階にある状態の方でもあるんですね。で 、その先にちょっとの動きでまた痛いなっ ていう思いからこう体に対してはね、 ストレスがかかるんですね。で、その ストレスを受けた時っていうのはこう、ま 、この適用フェーズだけに限らず回復して
1:14:06 ないんですけれども、ま、他のフェーズで もそうなんですけれども、痛いと ポルチゾールっていうストレスホルモンが 出てしまうんですね。で、そのストレス ホルモンが出た状態でずっと繰り返し 繰り返し体に負担がかかっていくとその コルチゾルっていうホルモン自体が、ま、 食べたものの消化やみの緩和あるいは ストレス調整、ストレスを適度に緊張させ たり、ストレスを緩和させたりとか、ま、 そういういろんな働きをしてくれる ホルモンなんですけれども、で、これそれ だけではなくて、それに伴って減ったり 増えたりする行してるホルモンっていう ものもあるんですけれども、そういった ものがうまく こう理想的な形で出てくれなくなって
1:14:52 しまうんですね。そうなるとなんだか わかんないけど太るんですよねと。あとは なんかよくわかんないけど体のいろんな ところが痛いんですよねと。あとなかよく わからないけど調子が悪いんですよねって ことに入って知らない間に入っていって しまってるっていうのがあるんです。で、 コルシゾールの役割をこう羅列するとこの ようなことがあるわけですね。 ま、痩せやすいとかエネルギー代謝に 関わるもものとかあと血糖値上げたり、 あとそれ以外にも寝たら体が回復するとか そういった様々なことをしてくれるのが このコルチゾールなんですね。で、 コルチゾールがどの時間で出るかっていう ことが実は1番大事なポイントになるん ですけれども、朝コルチゾールというもの が出始めると目覚めることができる。で、
1:15:39 もしくはすっきり起きることができるので 、なので目覚めで必ずコルチゾールは必要 なホルモンになるんですね。そこから日中 にかけてどんどんどんどんコルチゾルの値 が下がってくんですね。で、寝る直前まで で下がってって、で、ストレスがないこと でよく眠れるようになるという風に働いて いるんですね。で、ま、これいい例と悪い 例でこうどういう分泌って言ってね、 ホルモンが出方をしてるのかっていう風に 見てくと朝からストーンと下がって、ま、 寝ている最中に少しずつ上が るっていうのを良しとするならそれ以外の 平均的に高いとか、あの夕方にかけて 上がっていくとか、全然コルチゾルが出
1:16:25 ないとかもこういったものは全部体として は異常な反応を示していることになるん ですね。で、これが痛みを抱えて少し なんかよくわかんないけど時々痛いんだよ ねとか50型をずっと長い期間痛み続けて いるとこういったコルチゾル時獄にはまっ ていくということが考えられるのでできる だけ早くこの痛みから脱するということが 大切という風に言えるわけですね。なんで 、ま、余談なんですけれども、ま、 コルジルに関して私も大きな問題と捉えて 、これをどうやったら直せるのかっていう ことをちょっと研究してまして、それを無 意識化でコントロールできれば早く直せる と。なんでそういった失われた働きを改善 する施策っていうのも実はあるにはあるん
1:17:11 ですよね。ま、詳細なことはちょっと言え ないんですけれども、ま、こういった方法 も神しながらやってくと本当に悪くなり きつった50方をできるだけ早くね、直 すっていうのは大切なことなのかなという 風に思います。で、次の質問ですね。私の 症状は編成してますかということで、ま、 これも結論から言うと、ま、病院で診断し てもらうのが1番早く分かります。で、 上がってないからと言って編成してるとも 編成してないとも言いきれないところは あるんですよ。あの、自分で判断する上で はですね、なので、ま、夜寝ててなんか 起きてしまうなっていう場合はちょっと 可能性が高いと思った方がいいかなと思い ます。私はどの50方?これは先生次第で 味方が変わるので何とも言えません。で、
1:17:59 50型って結局何なのって言うと、ま、 最初冒頭でもお伝えした通り、ただの 呼び名です。で、編成ってまずいの?これ は自力で治る状態ないのでまずいです。 はっきり言って。で、腰股関節が痛いの ですが、50型と関係ありますか?これは 先ほどもちょっとお伝えしましたけれども 、甲子股関節の問題から50個、50方の 障害ですね。これに発展しやすいです。な ので同時で直してく必要が本来はあります 。温めるのと冷やすのどちらが正解ですか ?これはやらない方が無難ですとだけお 伝えしておきます。で、ケースによっては ね、こうした方がいいってあるんです けれども、5回が生じると良くないのでな
1:18:46 ので何もしない方がいいです。 反対の方も50型になりますかというのも よく聞かれるんですけれども、これ痛みを かって反対側の傾きを作るというものも 結構あります。で、そういった意味でも 原因を取り除くということをしない限り リスクとしては高いのかなとそのように 思います。 編成したら手術しかないですか?ステージ 4なら下処置はしないでうちでは直すこと ができます。ただ一般的な生体や生骨員で はステージ3以上は難しいのかな。 なかなか直せる先生はそんなに多くはない と思います。病院においてもステージ3
1:19:35 以上は特殊な結果処置が必要になるのかな という風に思います。現盤断列をしたら 手術ですか?一緒に合併したら手術ですか ?これはま、この中でセルフチェックの中 にもこういった、ま、極上金ですね。食上 金っていったところがこれだけ力が入ら なくなってしまっていれば手術した方が 早いですよってお伝えした通り完全断列は 手術がいいかと思います。部分の断列って いう判断が下された場合は手術せずとも 治る期間というのは大体早くて半年長いと 10ヶ月ぐらいになりますので手術しても しなくてもリハベり期間と治っていく期間 は変わらないのでなのでまどちらでもいい
1:20:22 のかなという風に思います。 なぜ編成するんですか?編成にも大きく2 パターンがあります。で、1つは組織が 切れて再生するっていうパターン。もう1 つは組織が切れる、隙間ができる、防御 する、こういったようなパターンの問題が あります。なので編成にも大きく2つあり まして、ま、カルシウムみたいに隙間で 固まっていくパターンと血管がどんどん 申請して神経もそこで同時で生まれて しまって問題を起こすっていうことも どちらもあるというのが50型の複雑を 極めているところになるのかと思います。 で、組織が切れるということに関して ちょっと説明で補足すると切れた後って体
1:21:09 再生しようとするんですね。で、再生 しようとした時に名前が結果ができまし たって言った時に肩モヤモヤ病っていう 名前をつけてる先生もいます。で、 カルシウムやら、ま、白いミネラル成分に よって癒着した場合は凍結型と呼ばれる 場合もあって、それぞれの状態によって 名前がける名前が違うのかなということな んですけども、いずれにしても防御反応の 一環ではあるということだけは共通して 言えるかなという風に思います。で、ま、 これね、ま、例えというか実際の問題と 全く同じなんで、一応説明しますと、根の 成長と一緒で血管がどんどん増殖するって いうのは壊れているからどんどん栄養を
1:21:56 届けないとっていう体の防御反応でもある んですね。なんでなんで血管が申請するん ですかてあまりよくわかんないっていう 考え方もあるみたいですけれども、そんな 難しいことではないのかなという風に思い ます。 で、ま、これもあまりこうヒントこない話 なのかもしれないんですけれども、こう 神経ってどんどんこう成長していくところ があって、それは血管とほぼ同時で伸びて いくものがあるので、なんでそれが起これ ば起こるほどすごく痛みを感じやすい、ま 、肩に限らずなんですけれどもね、そう いうことが体の変化として起こっていくと いう特徴があります。 で、組織が切れて隙間ができた場合という のは肩の着と申しましたけれども、ま、 リサイナーで断列繰り返してるとこう血管
1:22:42 とかね、リパ液とか関節層とかいろんな ところが切れてで成分が漏れてて、ま、 こんな形で決勝化が済むというのが原因に なってるということがあります。で、痛み が減ってきたらもう治りますよねっていう ことでよく聞かれるんですけれども、これ は多くの場合適用フェーズとか順能してる フェーズに入ってる可能性が高いので、な ので編成が残ったまま原因が治らないで、 ま、再発したり痛みが残った状態っていう のがそのままずっと残ってしまうっていう ことが考えられます。で、50型になる人 とならない人の違いは何ですか?と言うと 、股関節、線骨、軽椎、こういったところ に問題があるという方で、で、かつイみ肘 状態に長くあるかとするとなってしまうと
1:23:30 いうことが違いにあると言えます。で、 生体ってどうなんですかって聞かれるん ですけれども、正直ピン切りだと思います 。編成した場合はほとんどの先生では直せ ないので、ま、難しいのかなという風に 思います。で、ストレスが影響してること もありますかということなんですけれども 、ストレスっていうのは関係あるかという と、ストレスからなるものではないです。 物理現象から起こるものです。で、痛みに よってそのストレスが、ま、かき乱されて しまっておかしな問題になってくというの は逆はありますけれどもストレスきっかけ でなるということはないです。で、筋肉を 緩めたらいいですかという風にも聞かれる んですけれども、これもね、調べると出て きてしまうんで、そう考えてしまうのかも しれないんですけれども、防御フェーズと
1:24:15 いう体をね、固めようとしてる時期に緩め てしまうということすると、よりね、隙間 ができたり、血管申請を除長してしまう ことになるので、癒着が進行する可能性が あります。ま、つまり悪化する可能性が 高まるのでやめておいた方がいいです。 針って聞くのっていう話なんですけれども 、編成がない場合は痛みや動きのこう拡大 につがる場合もあるとは言えますが、編成 があると少し難しいのかなと思います。 ストレッチは聞きますか?これは炎症 フェーズ、防御フェーズに入ってる場合は 絶対にやめてください。悪化も進行もして いきます。ほとんどの場合でストレッチは NGだと思ってください。
1:25:02 病気との関係はありますかということなん ですけれども、これはある場合もあると、 これは何とも言えません。で、ま、直接的 な問題があるかというと、ま、ないんです けれども、でも体が悪い状態っていうのは こう本来の改活な状態でいられない状態な んですね。そういう場合っていうのは いろんな問題が同時発に起こるということ がある。で、そんな時に自覚として分かる のは夜何度目が覚めてしまう。痛みで目が 覚めてしまうという時は結構ね、状況とし てはひどい状況にあると思ってもらっても いいかなと思うので、なんでこの自覚が ある方はね、精密検査を受けることをお 勧めします。
1:25:47 症状が軽いしストレッチもしてもいいです かということなんですけれども、おすめは 2秒以内でストレッチを優しく無理なく やることをお勧めしています。2以内だと ね、固まる可能性っていうのはあまり高く ないので、その程度であれば緩くやると 効果的ではあるのかなという風に思います 。 まず何をしたらいいですか?その位置と いうことでやってくとまずは病院に行った 方がいいと思います。で、今回の動画を見 ていただいて、ここまで見てもらった方は 、ま、少しね、考えも変わってきてるかな と思いますので、そこからもうそのもので いいやと、ま、とりあえず努力してみ ようって言って毎日続けるウォーキング なんてありますけれどもね、それをやって みたり、あるいはちょっと自分じゃ難しい
1:26:32 かな、判断も厳しいかなって思われた方は 見せていただいた方が本当に早いと思い ます。そんなにね、前一度に成術しなくて もできるものでもあるので、ま、自分でね 、どうするのかをちゃんと考えた方がいい かなという風には思います。で、まず何を したらいいですか?その2です。自然に腕 を触れる範囲で歩く字ウォーキングですね 。これはね、是非ね、やっていただきたい と思います。で、何から始めたらいいので 、また同じようなことなんですけれども、 その3で今の自分の段階、フェーズ、これ が何であるのか、あと本当に何が傷つい てんのか、どんな奨励なのかっていうのを 把握することから始めた方がいいので、な のでこの動画で判断できる場合はいいん
1:27:18 ですけれども、できない方は、ま、直接ね 、来ていただくか病院で診断いただくかと いうことの方がいいのかなという風に思い ます。トリガーポイント駐車やブロック 駐車って聞くのっていう話なんですけれど も、これは1回で聞いたっていう方もいれ ば何回打っても変わらない悪化したって いう話もあるようです。で、なぜそういう ことが起こるのかというと、編成してるの かどうか次第であるしかないのかなという 風に思います。編成してたら効かないです 。それで癒着が剥がれることはないので。 なのでこれは仕方ないことなのかなという 風に思います。手術はどんな場合にする のっていうことなんですけれども、政権技 の先生次第です。これも先生がもう何例も
1:28:05 よくしているという得意術でかつ デメリットがメリット の方が上回っていく場合ですね。この場合 は先生が判断してどうされますかという風 に聞かれると思うんでなのでそういった時 に初めてメスで出しようかっていう話に なるのかなという風に思います。ハイドル リリースって何ですかって話なんです けれども、これはその50型が進行して 編成した場合、型関節法の中にカルシウム や切といったような状態になった時にその 癒着でくっついてるものをその水を 流し込んでそのくっついたとこを剥がすと いう術式です。で、これはそのすごく効果 的な場合が多いとされてるんですけれども
1:28:50 、そのリハビリ期間を考えてくと結構長期 にわたって力が回復しないとか、反対側も なったとか、ま、いろんな話が聞かれるん ですね。何回打つことになったとか。で、 それは人に原因が取り除かれてないだけだ とは思うので、なので、ま、すごくいい 方法ではあるんですけれども、同時でその 原因が立てればいいのかなという風に思う のが本当のところになります。で、 サイレントマニプレーションって何で すかっていう話なんですけれども、これは 癒着して筋肉の緊張度合が硬い場合、麻酔 で緊張を抑えて力づくで引き上がす方法な んですね。なんでこれは関節心っていうの が剥がれるリスクを伴う方向なので、なん ですごくね、難易度が高い術式であると
1:29:36 思います。そしてビタミが完全に抜け切っ たりリハビリが終えるまでにその サイレントマニュプレーションてを行って 動き動くようになった後でも6ヶ月以上 かかる場合もあるというのが実際にあると いうのだけはお伝えしてこうと思います。 で、カイロプラクティックは効くのって いう話なんですけれども、これも先制次第 になるのかなという風に思います。で、 超音パー効くのっていうことなんですけど 、これは癒着化が進んでいったり血管申請 がない場合は少し痛みが変わるのかなって ぐらいかなとは思います。で、高電圧美弱 電流は効くのっていうことなんですけど、 これも同じですね。超音波と同じ風になる とは思います。次にお風呂はゆっくり入っ ていいですか?これは体が冷えてしまっ てる場合は少しズキズキする痛みに関して
1:30:22 は柔らくのでいいのかなとは思います けれども、温まると編成が進行する場合も あります。なので温まりすぎには要注意か なという風に思います。シップ貼っても いいですか?これは動きは治らないので 貼っても気休め程度にしかならないのかな という風に思います。サプリメントで良く なりますか? ペットボトルの振り込んは効きますか? 寝てて痛い。どうしたらいいですかと。 こう痛くならない睡眠環境をセッティング してみてください。どういう風にするかと いうと、布団やベッドなどにこの圧角ね、 肩甲骨の示されてる部分があります。で、
1:31:09 ここの部分を少し寝ているところでタオル などで少しね、底を上げてあげて居心地の いい場所を自分でタオルなどで作っておく といいのかなと思います。私はね、これを 直接ね、自分で再現するためにもうシング 自体作っちゃったんですけど、そういった ものの方が早いかなとは思うんですけども 、それがない場合はタオルで少し底上げを してあげるといいのかなという風に思い ます。 治療法進行した50型の場合です。ひどい 50型どうやって直すんですかっていう ことなんですけれども原因はイみ肘にあり ます。で、そのイみ肘になっているものを 直すためにきっかけをやめてあげます。し て今のセクションごとフェーズごとの状態
1:31:56 を把握した上でこう治ろうとする時期に 少しね戻ってそこに椅らせてあげようと するっていう段階をこう天秤の働きを 取り戻すことでそこに持っていくことが できるのでその問題にしてでここの 3つの赤線の部分を平行感ですねを 取り戻してあげるとでそうしていった上で こう血管申請新しくね血管がどんどん進行 して生まれていってしまうものを止めて あげてだんだんなくしていってあげるとで あるいはこの隙間が埋まってしまっている 切開化癒着といったものが残っている場合 はこれを壊さないと治ることはないので
1:32:42 ここを壊していきます。で、それを壊した 上でで、まだ筋肉は緊張してるとか、皮膚 が緊張してるとかね、金膜が緊張してると いうことがあればできるだけ速やかに数秒 で緩めていってあげられることを繰り返し てね、続けていくと角がだんだん回復して いきます。 で、ま、これをね、まとめますと腕を異常 に引っ張る力を止めてあげます。で、次に 防御フェーズを終わらせてあげます。で、 すごく強い痛み炎症を止めてあげます。で 、そしてバランスが崩れているので平行感 を直してあげます。で、残っている金の 緊張などを直していってあげますと。 そして2週間から6週間かけて、ま、時間
1:33:28 が必要なのでね、癒着を少しずつ壊して いってあげます。そして本来の稼働まで 回復させていく施術をして、で、それで、 ま、最大で10ヶ月早いと3ヶ月程度で 良くなっていくのかなという風に思います 。これが進行した50型の直し方のま、1 つね、文章化するとこういう形になります 。で、とにかく大事なことはこの順番が 大事でこの順番を変えてしまうとフェーズ が変わってしまうことで悪化する場合って いう問題が結構あるのでなのでこの順が 守れることが必須な条件なのかなという風 に思っています。 とはいえなんとか痛い時にやることない ですかということでもう1回おさいしてく とノンストライクウォーキングと言って
1:34:14 できるだけかでどんどん歩かないように 相ついて不キングをしてあげる。で、 そして三角筋というものを負けるのであれ ば三角金というものをつけて、ま、適度に 振って生活してあげる。サムロールと言っ て親指を立てた状態で下に垂らしたまま 親指をね、こうやって回してってあげると 軽いリハビリになるのでいいかなと思い ます。で、外というのはこの動画内でお 伝えした通り打ちアで青いであげることを やるというのを、ま、1分程度から3分 までやってあげるといいのですが、もう フォームもね、正確にやってあげられると いいので、ま、ちょっとね、違ったやり方 にならないようにちょっと動画をしっかり 見て注意していただけるといいのかなと いう風に思います。で、とにかくね、大事 なことはこう順序で直すということと今
1:35:00 状況の把握理解ということが大切になり ますので、どんな人に誰に見てもらうのか ということがこの50方を良くするのも 悪くするのもこう分けているところになる のかなという風に思いますので、なので そこをね、こう適当に直すのを望まない。 こういうね、いつ治るのかわからないって いうのを望まないのであればこのそれぞれ のね、段階がありますのでですので原因 除去をしていくということを考えてこの ようにねできるだけ早く直したいそういっ た問題をそういったことであればこのね 計画というのはこれ私が立ててる場合なん ですけれどもこのようなねしっかり直す ことはできますのですごい差はあります。 あまりにもひどすぎる場合は18ヶ月以上
1:35:47 かかる場合も場合によってはあるんです けれども、ま、多くの場合は早い段階で このフェーズが変わっていくのでなので できるだけ入るね良くなることをね願って やっていくといいのかなという風に思い ます。それで、ま、この動画を見て、あ、 是非ね、先生にお願いしたいなと思って いただけた場合は、この概要欄にね、 LINE、友達登録してうちの委のあの、 LINEが載ってますので、そこからその 今の状態とお名前と、え、どうしていき たいのか、もしくは相談内容があればそこ に書いていただいて、そこから少しお話が できればなという風に思います。 で、ここまでちょっと長くなりましたが、 最後までご視聴どうもありがあありがとう
1:36:33 ございました。
