간략 요약
이 영상은 '끌어당김의 법칙'을 활용하여 원하는 현실을 창조하는 구체적인 방법, 특히 '100번 상상법'을 소개합니다. 뇌의 신경 가소성을 이용하여 잠재의식을 변화시키고, 상상을 통해 떠오르는 영감을 행동으로 옮기는 것이 중요하다고 강조합니다.
- 100번 상상법을 통해 뇌의 신경 경로를 변화시켜 원하는 현실을 창조할 수 있습니다.
- 오감을 활용한 생생한 상상, 결과에만 집중하고 방법에 대한 집착을 버리는 태도, 의심과 조급함을 경계하는 마음가짐이 중요합니다.
- 상상을 통해 떠오르는 영감을 무시하지 않고 즉시 행동으로 옮겨야 합니다.
끌어당김 입문
이 영상은 생각의 힘으로 현실을 창조하는 '끌어당김의 법칙'을 소개하며, 특히 '시크릿'과 '트랜서핑'에서 영감을 받은 '100번 상상법'을 통해 원하는 것을 현실로 만드는 방법을 설명합니다. 이 방법은 단순한 신비주의가 아닌 과학적 배경을 바탕으로 하며, 뇌의 작동 원리를 이해하면 더욱 효과적으로 활용할 수 있습니다. 영상을 통해 평범한 사람들이 인생을 변화시키는 과정과 실화 같은 사례를 소개하고, 100번 상상하기의 구체적인 방법을 제시합니다.
끌어당김 성공사례1
첫 번째 성공 사례는 인생의 어려움을 겪던 여성이 끌어당김의 법칙을 실천하여 변화를 이룬 이야기입니다. 그녀는 매일 밤 잠들기 전 자신이 원하는 미래를 영화처럼 생생하게 상상하고, 오감을 사용하여 그 감정을 느꼈습니다. 헤어진 연인이 돌아오는 장면, 원하는 회사에서 합격 메일을 받는 장면 등을 구체적으로 상상하고, 과거형으로 확언을 적었습니다. 놀랍게도 일주일도 채 되지 않아 남자 친구에게 연락이 왔고, 스카우트 제의를 받았는데, 그녀가 노트에 적었던 연봉, 직무, 회사의 위치까지 일치했습니다. 그녀는 내면의 그림을 바꾸자 외부 현실이 거짓말처럼 움직이기 시작했다고 말합니다.
끌어당김 성공사례2
두 번째 사례는 만성피로와 피부병으로 고생하던 사람이 100번 상상법을 통해 건강을 되찾은 이야기입니다. (단, 의학적 질환이 있는 경우에는 이 방법을 사용하면 안 됩니다.) 그는 매일 아침, 점심, 저녁으로 자신이 완전히 건강한 모습을 100번씩 상상했습니다. 아침에 가뿐하게 눈을 뜨는 장면, 맑고 깨끗해진 피부를 보며 웃는 장면, 등산을 하며 상쾌한 공기를 마시는 장면 등을 구체적으로 상상했습니다. 처음에는 의심이 들었지만 끈질기게 반복한 결과, 한 달 후 아침에 일어나는 것이 편안해지기 시작했고, 건강한 음식을 먹고 싶어 가벼운 산책을 시작할 에너지가 생겼습니다. 두 달 뒤에는 예전의 활기를 되찾고 피부병이 없어졌습니다. 그는 자신의 몸이 마음의 상상을 현실로 믿기 시작하면서 세포 하나하나가 건강을 향해 재정렬된다는 것을 깨달았습니다.
끌어당김 테크닉/기술 : 100번상상법
100번 상상법은 뇌의 신경 가소성을 이용하여 현실을 변화시키는 기술입니다. 반복되는 생각은 뇌 속의 신경 경로를 강화시켜 잠재의식이 그 생각을 익숙한 현실로 받아들이게 합니다. 운동선수들이 이미지 트레이닝을 통해 실제 운동 능력을 향상시키는 것과 같은 원리입니다. 100번 상상법을 제대로 사용하려면 오감을 활용하여 생생하게 느끼고, 방법에 대한 집착을 버리고 우주에 맡겨야 합니다. 또한, 의심과 조급함을 경계하고 꾸준히 믿음을 유지하는 것이 중요합니다.
끌어당김 행동의 중요성
상상만 하고 가만히 있으면 아무것도 변하지 않습니다. 긍정적인 상상을 반복하면 아이디어가 떠오르거나 무언가 하고 싶은 충동이 생기는데, 이러한 영감을 무시하지 말고 즉시 행동으로 옮겨야 합니다. 예를 들어, 건강한 음식을 만들고 싶어지거나 산책을 하고 싶어지는 등의 사소한 행동이라도 실천하는 것이 중요합니다. 이러한 행동은 현실을 바꾸는 기회를 잡는 열쇠가 됩니다. 또한, 행동은 사회적인 범주 내에서 현실적이고 자신에게 해가 되지 않는 범위 내에서 이루어져야 합니다. 30일 동안 100번 상상하기에 도전하고, 그 과정에서 나타나는 작은 변화나 기회를 관찰하며 함께 성장해 나가는 것이 좋습니다.
