공부법탐구 ③ / 공부에 대한 공부 2부 (2014.09.30 방송) [KBS시사 BACK]

간략한 요약

이 비디오는 메타인지 기술과 효과적인 학습 방법에 대해 설명합니다. 아이들이 생각을 조절하는 기술을 통해 학습 능력을 향상시킬 수 있으며, 시선 돌리기와 같은 간단한 기술 훈련이 도움이 될 수 있습니다. 작업 기억의 효율적인 사용이 중요하며, 문제 분석 능력과 장기 기억과의 연결이 학습 효과를 높입니다. 또한, 셀프 테스트, 분산 학습, 능동적인 되새김질 등의 구체적인 학습 전략을 제시하며, 주입식 교육과 몰아치기 수업의 문제점을 지적합니다.

• 메타인지 기술은 학습 능력 향상에 필수적입니다.
• 작업 기억의 효율적인 사용과 문제 분석 능력이 중요합니다.
• 장기 기억과의 연결, 셀프 테스트, 분산 학습이 효과적인 학습 전략입니다.

메타인지와 시선 돌리기의 연관성

아이들이 어려운 문제를 풀 때 시선을 돌리는 행동은 메타인지 기술의 간단한 형태입니다. 선생님의 눈을 보지 않고 다른 곳을 봐야 생각을 더 깊게 할 수 있으며, 이는 스스로 생각을 조절하는 능력의 발현입니다. 영국 초등학교에서는 아이들에게 시선 돌리기를 훈련시켜 수학 점수를 향상시키는 결과를 얻었습니다. 시선 돌리기는 작업 기억을 확보하고 생각을 정리하는 데 도움을 줍니다.

작업 기억의 효율적 활용

사람의 머릿속에는 작업 기억이라는 것이 존재하며, 이는 현재 하고 있는 여러 가지 생각들을 잠시 놓아두는 작업대와 같습니다. 작업 기억의 크기는 제한되어 있으며, 아이들의 경우 선생님 얼굴과 같은 외부 자극이 작업 기억 용량을 많이 차지할 수 있습니다. 어려운 문제를 풀기 위해서는 작업대 위에 놓여 있던 다른 생각들을 치워버려야 하며, 제한된 작업 기억 용량을 얼마나 효율적으로 사용하느냐가 성적 향상에 결정적입니다.

전교 1등의 문제 해결 전략

전교 1등 학생은 문제를 분석하고 식을 세워 요약하는 방식으로 작업 기억을 절약합니다. 반면, 수학에 약한 학생들은 문제의 앞부분에 오래 머무르며 문제 분석 없이 바로 풀이에 들어가 틀린 식을 쓰는 경우가 많습니다. 전교 1등 학생은 문제를 풀면서도 시선을 돌려 자신이 푼 것이 맞는지 확인하는 메타인지 기술을 사용합니다. 수학 불안은 작업 기억을 좁게 만들어 문제 해결을 어렵게 만듭니다.

메타인지 기술 연장통

메타인지 기술은 연장통에 비유할 수 있으며, 시행착오를 거치면서 하나하나 기술들을 습득하게 됩니다. IQ가 높더라도 메타인지 연장통을 채워놓지 않으면 공부를 잘할 수 없습니다. 미국의 한 초등학교에서는 학생들에게 공부를 도와주는 연장들을 소개하고, 읽은 것을 자신의 경험과 연결시키는 시간을 줍니다. 배운 것을 자신의 말로 설명해 보는 것도 중요하며, 이는 배운 것을 장기 기억으로 보내는 데 도움을 줍니다.

장기 기억 학습법

인지과학자들은 오래 기억하는 공부법을 연구해왔으며, 한 장짜리 과학 지문을 외우게 한 후 두 그룹으로 나누어 한 그룹은 다시 공부하게 하고, 다른 그룹은 외웠던 것을 기억에서 떠올려 써보게 했습니다. 일주일 후 시험 결과, 다시 공부한 그룹은 점수가 떨어진 반면, 기억을 떠올려 쓴 그룹은 점수가 유지되었습니다. 기억을 짜내려고 노력해야 배운 것이 장기 기억으로 넘어갑니다.

전교 1등의 하루

전교 1등 학생은 아침에 학교로 가는 길에 어제와 오늘 시간표를 생각하고, 지난 시간에 배운 내용들을 머릿속으로 떠올립니다. 아침 자습 시간에는 어제 배운 내용을 다시 복습하며, 계속 떠올리면 기억이 더 오래간다고 말합니다. 지난 시간에 배운 것을 확실히 다져두면 오늘 새로 배울 내용과 연결시키기가 훨씬 쉽습니다.

효율적인 기억 방법

장기 기억에 남아있는 것들이 많은 학생들은 새로 배운 것을 연결할 곳이 많아 훨씬 쉽고 빠르게 기억할 수 있습니다. 책을 많이 읽은 학생들도 장기 기억에 남아있는 것이 많아 배우는 방법부터 쉬워집니다. 고등학교 학생들에게 영어 단어를 외우게 한 후, 한 그룹은 20분 동안 몰아서 외우게 하고, 다른 그룹은 4분씩 나누어 외우게 했습니다. 일주일 후 시험 결과, 나누어서 공부한 그룹이 더 높은 점수를 받았습니다.

자기주도학습의 중요성

진짜 공부는 많은 노력이 필요하며, 자기주도학습을 하는 학생들이 이를 해낼 수 있습니다. 학교에서 돌아온 후 휴식을 취하고 다시 공부에 몰입하는 것이 좋습니다. 능동적인 공부가 모든 효율적인 공부법들의 공통적인 요소입니다. 장기 기억 학습의 또 다른 장애물은 학원의 몰아치기 수업 방식이며, 아이들은 배운 것을 되새김질 할 여유가 없습니다.

미래 시대의 학습

앞으로 아이들이 살아가야 할 시대는 평생 직장이 점점 사라질 것이며, 평생 학습의 시대가 될 것입니다. 공부의 기술과 생각의 연장을 가진 아이들과 그렇지 못한 아이들의 격차가 점점 벌어질 것입니다. 메타인지 연장통을 채운 아이들은 학교에서 공부를 잘할 가능성이 높고, 어른이 돼서도 성공할 가능성이 높습니다.