0:01 Hoje eu quero te falar como eu parei de fingir que estudava e comecei a estudar de verdade para passar em concurso público, né? Na verdade para passar nos cinco concursos que eu fui aprovados. A minha ideia é te mostrar os erros que eu cometia, né? A ilusão que eu tinha, achando que eu tava, desenvolvendo bem quando na verdade eu tava me enganando. Para quem não me conhece, meu nome é Jeferson Rafael, já foi aprovado em cinco concursos públicos federais. Costumo dizer que concurso revolucionou minha vida. Eu tô aqui para que revolucione a sua vida também. E o primeiro erro muito comum que a gente tende a cometer quando a gente estuda para concurso é acreditar que estudante, né, e aluno são a mesma coisa, né? Então assim, a gente às vezes assiste a aula, vai no cursinho e acha que já tá estudando para concurso, ou então assiste uma videoaula e muitas vezes o comportamento com que a gente a gente tá
0:47 assistindo aquela videoaula não é o ideal, ou às vezes até lendo mesmo, né? Então, primeira definição que eu quero trazer para vocês, que é uma definição importante pra gente ter em mente, é que é a definição do professor Pier, né? Ele fala o seguinte: "Aluna é quem assiste a aula coletivamente e de forma passiva, né? Já o estudante estuda matéria de forma ativa e solitária. Você já deve ter cansado de ouvir falar sobre ideias de forma ativa, né, essa coisa do estudo ativo, mas fato é estudar, né? Estudar já eh já antecipando, né? é um envolvimento seu com a matéria. Você tem que se envolver com a matéria, né? Se você não tá se envolvendo com a matéria, você tá se enganando de certo modo, né? Então você tá se iludindo, não adianta nada ficar passando o tempo ali. Então
1:33 já entendendo que que é estudo? Estudo é você sozinho com a matéria, solitário. Estudo é solitário. Estudo não é coletivo, né? Isso tudo é ativo, não é passivo. Então essas ideias você já pode ir ter que imagine você já deve ter ouvido isso, mas já pra gente começar a pontuar algumas coisas para você já diferenciar, tá? Isso aqui é estudo, isso não é estudo. O objetivo aqui é você já ter na sua mente quando você tá se enganando. Muitas vezes você sabe, né? A gente sabe quando a gente tá se enganando, mas muitas vezes não. Às vezes a gente tá, vocês vão ver alguns exemplos aqui ao longo do do da live que não é tão claro assim, né? O que a gente chama de ilusão de competência. Às vezes a gente acha que tá aprendendo alguma coisa, tá dominando o assunto e quando vai, chega na hora da prova, a gente vê que não era tudo aquilo que a gente imaginava, né? A gente vai muito mal ou então a gente não consegue se lembrar de
2:19 coisas que estudou. Então a ilusão de competência é muito mais comum do que a gente imagina. Mas vamos lá, vamos por partes, né? Então primeiro erro muito comum, né? Quando a gente estuda para concurso, como estudar para concurso é algo desconfortável, então principalmente no começo, quando você não tá acostumado, depois vai ser algo mais comum, né? você faz, é mais tranquilo, mas no começo você tendia a ficar contando os minutos. Eu lembro o que que eu fazia quando eu comecei a estudar para concurso. Eu atrasava ao máximo o início dos estudos e adiantava o fim. Então eu sempre curtava o estudo. Eu tinha manhã inteira para estudar, eu acordava, eu enrolava, tomava café, ia pegar o material, às vezes deixava para organizar o material na hora que eu estudar, ia pegar caneta, enfim, fazer aquela enrolação. Beleza? começava a estudar,
3:05 comecei a estudar, sei lá, 10 horas, quando dava 11 horas, eu falo: "Não, opa, já tá na hora de almoçar ali, né? Vamos lá, né? Sei lá, podia estudar até meio-dia, mas não, vamos lá, já tá na hora, né?" Então eu encurtava o estudo e no enquanto eu tava estudando, ficava tipo assim, ah, estudava um pouquinho, dá uma olhada no cronômetro, né? Para ver se quanto tempo que já passou. Então, primeira coisa é esquece do cronômetro, esquece do celular, esquece de tudo. O momento você tá estudando, você tem que se concentrar na matéria. É natural que em alguns momentos surja algumas coisas ou a sua cabeça, né, às vezes, ah, mas você tem que se organizar para que aquele momento que você definiu para estudar, você consiga sentar e fazer. Então, já deixar o material previamente organizado antes, já deixar tudo prontinho, certo? Para quando você sentar ali, você estudar em fazer o
3:52 maior esforço possível. É normal que no primeiro momento o seu ciclo de concentração seja mais curto. Às vezes você vai conseguir se concentrar por poucos minutos, vai se distrair um pouco, depois você se concentra de novo e com o passar do tempo você vai conseguir se concentrar por mais tempo. Mas eh você tem que fazer esse esforço. E aí o que que você pode fazer no começo? Tá com dificuldade, muita dificuldade de se concentrar, você pode trabalhar com sessões de de estudo mais curta, né? Aquela ideia do pomodoro, 25 minutos, 35 minutos, até você depois com passar do tempo você pode ir aumentando, mas o objetivo é você ter a máxima qualidade possível naquele período de tempo que você tá estudando, entende? Então esquece dessa história, né, de ficar contando minuto para acabar, não, pô, você tá ali construindo. Uma outra coisa que a gente nunca pode perder de vista, que estudar um privilégio, sabe?
4:40 Esto dá um privilégio. Por exemplo, eh, no meu caso, poxa, a minha mãe teve que, minha mãe separou com 20 e poucos anos e ela teve que sair da escola para que eu pudesse estudar, meus irmãos pudessem estudar. Então, assim, ela não pôde estudar, né, na época. Ela teve que parar e foi retomar os estudos só depois dos 30, quase chegando perto dos 40 anos. Então, poxa, olha o esforço que ela fez para que eu tivesse aquela oportunidade de estudar. Talvez seja assim na sua vida também, né? É um privilégio. Houve muita luta para que esse momento que você tá ali sentado para estudar existisse. Aí você vai pegar e vai jogar fora esse tempo, vai se distrair e vai ficar contando tempo. Não, pô. Muito pelo contrário. É aproveitar da melhor maneira possível esse privilégio e entendendo que aquilo ali é o momento de construir um futuro melhor para você e pra sua família, né?
5:25 Eh, às vezes a gente não tem essa dimensão, mas poxa, aquele momento de estudar é muito importante. Uma coisa que você pode fazer para dar essa esse senso de urgência no seu estudo é usar uma técnica que eu chamo de visualização, que é o quê? É imaginar um pouquinho antes de você estudar, imaginar como vai ser sua vida depois que você for aprovado, entende? Como se você criasse um filme na sua cabeça. Sabe quando a gente vê um trailer de um filme, a gente vê os melhores momentos? É você imaginar o trailer do filme da sua vida. Poxa, você estudando, fazendo uma prova, passando, contando pra sua mãe ou para alguma pessoa que você orgulharia muito. E aí você deixa esse filmezinho, imagina isso, né, um tempinho. Aí antes de estudar, você passa esse filme na sua cabeça, com certeza vai dar um propósito maior, porque aí você vai ver sentido naquilo que você tá fazendo. Cara, não é mais um dia de estudo qualquer, é um passo que
6:11 eu tô dando rumo a uma vida melhor, um futuro melhor pra minha família. E com isso você não vai ficar perdendo tempo fingindo que tá estudando, contando os minutos para acabar o estudo logo. Muito pelo contrário, você vai querer aproveitar cada instante para ficar cada vez melhor, tá joia? Então esse é um primeiro, erro muito comum que eu já cometi e a gente comete muito. O outro é ficar interrompendo, né, o estudo toda hora. Poxa, tá estudando aí, pega o celular, vai ver que que se tem alguma notificação ou então vai checar o e-mail. Ah, deixa eu dar só uma espiadinha. Toda vez que a gente para que tá fazendo alguma coisa, vai fazer outra, essa troca de contexto a gente perde tempo, porque o nosso cérebro não é automático isso, né? Ele leva um tempo para se concentrar na atividade, parar e concentrar de novo. Então, qual que é a minha sugestão? Celular no modo avião, longe da sua campo de visão, atrás.
6:56 Então, por exemplo, o que que eu faço aqui? Eu deixo o celular aqui atrás, às vezes, né? Não deixo no meu campo de visão, só a aba ali, se você tá estudando o computador, deixar aberto só a aba do seu PDF que você tá lendo, da videodeaula que você tá estudando, a mesa, né? O que que eu fazia? Eu gostava muito de estudar com a luz escura e só com a luminária na mesa. Então assim, o foco de luz só naquilo que você tá fazendo, entende? Então assim, é importante você preparar o ambiente, deixar o ambiente pronto para você não interromper, para que as pessoas não te interrompam e principal, você não se interrompa, né? Você não simplesmente pare de estudar. para ficar fazendo outra coisa. Então isso é muito importante e é mais comum do que a gente imagina esse tipo de comportamento de ficar interrompendo toda hora a atividade. Você se a organização pode te
7:41 auxiliar nesse processo. Um outro estudar com a cabeça no mundo da lua. Que que você pode fazer aqui? Primeiro dar um propósito para você tudo que foi o que eu falei lá. Tem o filminho na sua cabeça para antes de você começar você já fazer. Uma outra atividade que você pode ter é: ah, eu não falei no início do vídeo, mas no final tem um checklist para você saber se você tá estudando mesmo de verdade ou se você só tá se enganando. Para você, toda vez que ele tá estudando, você tem esse checklist na sua cabeça para você e ter essa resposta, né? Pô, eu tô me enganando, eu tô estudando de verdade, então vou ter um checklist aqui, que eu chamo de cinco as que eu vou compartilhar com você, que vai ser muito útil. Então, espero que eu já vou passar. Então, estudar com a cabeça no mundo da lua, você pode fazer o seguinte, esse senso de propósito, uma outra coisa é anotar. Anotar, pô, tem uma preocupação, alguma coisa que tá na
8:27 sua cabeça, não sai da sua cabeça, você pega e tomar nota disso, né? Outro dia eu falei disso na reunião do Revolucionários. Para quem não sabe, revolucionários é a minha mentoria, meu programa de mentoria, no qual te auxilio acelerar sua aprovação em quatro pilares: foco, rotina, método e material, né? a gente faz os ajustes que forem necessários nesses pilares para que você passe mais rápido no seu concurso. Quiser saber mais, tem um link aqui no na bio, né? Link aqui embaixo. Mas fato é, tá com a cabeça no mundo da lua, você pode tomar nota. Outra coisa que você pode fazer, tá estudando, viu que a cabeça viajou? Pausa, né? Explica para você o que que você viu até aquele momento, né? Pô, dar uma miniula para você que é a outra explicação, né? Então, por exemplo, aqui, vamos supor que você se distraiu aqui agora. Pô, que que o Gerson falou agora? Pô, Jefferson começou fazendo uma diferença entre
9:12 aluno e estudante, certo? Aluno assiste a aula coletivamente, né, de forma parceira, estudante sozinho, de forma ativa, entende? Ah, depois ele falou da importância da gente se envolver com a matéria, pra gente dar um propósito pro estudo, para não ficar contando os minutos. Beleza? Entendi. E aí você volta, entende? Você dá uma como se você desse uma pausa nos seus estudos e tá lendo o PDF, tá lendo o livro, fecha o livro, fala, conta essa história para você. Tá vendo uma videoaula, pausa a videoaula, né? É uma maneira de você reconectar com o seu estudo e entender que o seguinte, eh, é importante que você avance na medida do seu entendimento. Não adianta ter pressa para aprender a teoria e bater a matéria logo, não, entende? Você tem que est entendendo. Às vezes você não vai conseguir entender tudo que gostaria, mas alguma coisa você tem que
9:58 absorver. Objetivo do estudo, se a gente for parar para pensar, basicamente o que que é você aprender um monte de matéria, absorver pra sua memória, para lembrar no dia da prova. Se você não tá absorvendo nada, não tá entrando nada, você tá se enganando, você tá fingindo, você tá perdendo tempo. Então, pô, tô estudando, percebi que eu não tô absorvendo, pausa. Calma. Às vezes na própria sala de estudo, levanta um pouco, dá uma uma alongada, né? Fala isso que eu te acabei de falar, né? Explica para você, toma nota de algumas coisas, dá um tempinho e depois volta novamente pro seu estudo, tá? Isso é importante e é normal, normal que a gente tenha momentos de foco e momentos de desconcentração, vamos dizer assim, né? pra gente poder dar uma um refresh na nossa memória e voltar com tudo, tá joia? Então, essas são as opções para você não estudar comum a cabeça no mundo
10:45 da lua. Aqui a gente entra agora um pouco na parte mais de método, mais de concurso público, né? Um erro muito comum que eu cometi é estudar só o que eu gostava. No começo eu fazia isso, pegava um livro de uma matéria, estudava para caramba aquele livro, mas só era só uma matéria que era cobrada num concurso, não resolvia questão, não estudava a teoria das outras matérias, enfim, muitas vezes às vezes a pessoa não estuda só uma matéria, mas só as matérias que gosta e deixa as que não gosta para lá. Isso é mais comum do que a gente imagina, né? Um outro erro muito comum também é às vezes até estuda as matérias, mas só estuda a teoria, não revisa nem resolve questões, entende? Tem que entender o seguinte, concurso, concurso, quando você tá estudando para concurso, você tem que estar rodando as matérias que
11:30 você precisa estudar do seu edital, né, de maneira planejada e as etapas de aprendizagem. Se você não tá fazendo isso, você tá se enganando. Por quê? Porque você tá, de repente, negligenciando uma matéria que pode ser cobrada na sua prova, ou pior, esquecendo daquilo que você tá estudando, né? Você começa a avançar, mas não tá estudando. E quando a gente se apaixona pela teoria, qual que é o problema também? a gente não entende como que a banca cobra aquela questão e aí a gente vai ter a surpresa quando na hora da prova. Aí não adianta, né? Aí já é tarde. Então é importante a gente praticar aquele conteúdo que a gente estudou. Eh, aqui repetir de forma mecânica, desinteressada. O que que acontece depois que você cria o hábito de estudar? Um um outro desafio que a gente tem é manter o interesse, manter esse
12:16 interesse sempre alto. Por isso aquela ideia do filme que eu falei no início, né, de você ter um o seu estudo ter um propósito, porque senão você tende a começar a fazer as coisas de uma maneira um pouco mecânica, né? Repetindo, o ato é o mesmo, mas você não é o mesmo. Você tem que estar melhorando sempre, você tem que estar aprendendo mais sempre, você tem que estar se esforçando sempre para aprender cada vez mais. Cada vez que você estuda é mais um passo que você dá na direção da sua aprovação. Você não pode ficar estagnado, repetindo tudo do mesmo jeito, fazendo tudo da mesma forma, né? Os atos são os mesmos, mas você não é o mesmo. Você tem que estar evoluindo. Então, tem que ter muito cuidado pra gente não entrar nesse módulo. Por exemplo, eh, no revolucionários eu trabalho muito com questão. E outro dia eu conversando com o mentorado, eh, ele me relatou isso, que ele tava começando a entrar micro
13:01 automático, entrava nas questões e passava pelas questões, entendeu? só passava pelas questões, resolvia já no automático. Então é muito comum isso acontecer e você tá se enganando. Mais uma vez, você lembra que eu falei, você nem tá absorvendo e nem tá revisando algo que você já saiba, né? O estudo não tá produtivo de maneira alguma. Porque eu estudo de modo geral, se a gente for ser bem bem simplista, duas coisas tem que estar acontecendo. Ou você tá aprendendo coisas novas, ou você tá aumentando a retenção de coisas que você já sabe. Essas duas coisas têm que tá acontecendo. Se isso não tá acontecendo no seu estudo, você tá se enganando. Você tá se enganando. Por quê? Você nem tá absorvendo, nem tá aumentando a retenção daquilo que você já sabe. Então, poxa, não tá acontecendo nada, por mais que você ache que tá acontecendo, entendeu? Eh, um outro erro
13:47 muito comum é não aprender com os erros das questões. O que que acontece? É repetir, né? É a pessoa que é fiel ao seu erro. Toda toda prova ela repete o mesmo erro. Isso não pode acontecer. Isso é muito comum. Por quê? É uma que já é uma ilusão de competência que a gente tende a achar que quando você lê o comentário da questão, você já entendeu e pronto, você não precisa fazer mais nada. Mas não é o bastante. Muitas vezes, algumas questões, você vai ler o comentário, você vai precisar pegar aquele conceito e vai ter que colocar no seu ciclo de revisão para você não cometer aquele erro novamente. Isso é mais comum do que a gente imagina, tá? Não é à toa que você às vezes erra a mesma coisa de novo. Por quê? Porque você não aprendeu aquilo. Você precisa às vezes de uma revisão mais frequente daquele conteúdo para não cometer esses erros novamente. Tá bom? Eh, aqui focar em coisas, aprender
14:33 coisas novas, esquecer das antigas. Eu cometi muito esse erro no começo. A gente na pressa para aprender as matérias novas, a gente não revisa, não revisa nada. E aí a gente entra num ciclo no qual você fica reestudando a matéria, né? Você esquece, reestuda de novo e esquece, esquece. Principalmente quando você estuda um monte de matéria, isso é muito comum, você começa a esquecer de tudo, né? né? E aí assim, você entra num num fica muito desgastante porque você tá estudando matéria, tá aprendendo matérias novas, mas aí você vai resolver questões aí você vê que você tá errando coisas que você já estudou e é desgastante nesse processo. Qual que é o caminho aqui? Revisão. Você tem que ter uma revisão, né? Não é à toa que no no evolucionário indica revisão diária. Todo dia tem que revisar para você não esquecer. Senão você esquece e senão você não revisa. Se você marcar um dia, isso aí você vai ficar enrolando, né? Se deixar pro dia
15:19 da prova, tanto de coisa que você vai esquecer ao longo do processo. Então isso é um é uma maneira muito sutil da gente se enganar às vezes, né? A gente tá ali aprendendo as matérias, tá avançando no digital, acha que tá tudo certo, mas na verdade a gente tá se esquecendo das coisas que a gente estudou. Chegando no final, cinco asos. Então, pô, tá estudando, vem comigo agora, presta atenção. Hã, tá estudando, pô. Será que eu tô me enganando ou será que eu não tô tô estudando de verdade? Então, vamos lá. Vamos pros cinco as. Primeiro, você tá atento, né? Ou seja, você não tá só lendo, só assistindo aula, mas você tá prestando atenção, né? Você não tá com a cabeça no m da lua. Aqui aquilo que eu falei para você pausar, evitar pausas sucessivas, mas, pô, tá atento, bacana, tô atento, tô prestando atenção. Tá absorvendo, né? E
16:05 aí, o que que você pode fazer? Você pode entender a explicação, repassar a estrutura na sua memória, relacionar aquilo que você tá vendo com coisas que você já sabe, né? Esse esforço, tá? Tô absorvendo. Ah, o que que você pode fazer? Você pode anotar, né, de forma suscinta, né, uma, pode pegar, igual já falei numa videoaula aqui, né, pegar um um pedacinho de papel e colocar. Ou você pode autoexplicar para você, tá certo? Pô, lá na aula, pausou, autoexplica para você e por fim você tem que estar aplicando, tem que estar resolvendo questões disso, né? resolvendo questões ou revisando, que aquilo que a gente falou, você tem que tá sempre ganhando. Ou você tá aprendendo coisas novas, ou você tá aumentando a retenção daquilo que você já sabe. Então, como resumo, 5 as basicamente é esse, né? Você tem que tá eh colocar aqui, opa, então você tem
16:52 que tá absorvendo, você tem que estar atento no primeiro caso. Se você não tiver prestando atenção, acabou, né? Atento, absorvendo, anotando ou autoexplicando e aplicando isso, né? aplicando no sentido de resolver questões e ou aprendendo coisas novas ou retendo, aumentando a retenção daquilo que você já sabe, tá joia? Espero que esse conteúdo seja útil para você, tá bom? Vou indicar aqui um vídeo com as os cinco, né? Tudo que eu fiz de novo, né? Eu passei sim um concurso, mas o que que eu faria de diferente agora, né? Mesmo tendo passado nesse concurso, é um vídeo muito bacana que eu tenho certeza que vai ser útil para você, tá joia? É isso. E não se esqueça, estudar não é chato, é revolucionário.
