0:00 Olá pessoal tudo bem estô aqui de novo para conversar com seu coração e não com o seu cabeção se você sente afinidade com a minha energia então esse áudio é para você Gente esse áudio vídeo é um extra né os vídeos das terças-feiras às 11:30 Nos quais vocês veem a minha imagem Eles continuam normalmente mas como eu sei que algumas pessoas preferem só me ouvir em áudio até porque ficam distraídas quando tem imagem preferem só ouvir então por conta disso eu tenho colocado ultimamente esses vídeos extras sempre que eu posso aqui no canal tá eles estão aqui no canal e também nos streamings de áudio tá gente pro áudio
0:46 de hoje eu me senti inspirada falar sobre como a gente pode se proteger de energias mais densas e eu fiquei inspirada a falar desse tema porque eu ouvi recentemente uma palestra maravilhosa do espírito no canal da Mônica de Medeiros que foi postada no dia 13 de julho de 2024 para quem não assistiu vale a pena procurar aqui no YouTube porque é uma palestra bem interessante esclarecedora para quem sente afinidade com a proposta Eu super recomendo e num dado momento Perguntaram para ele como é que a gente pode se proteger dessas energias trevosas dessas energias mais densas né ele falou da importância do orar e vigiar e da importância da gente ser ético porque o que atrai a energia
1:32 negativa é justamente quando a gente não é ético quando a gente não vigia o nosso comportamento Ele explica mais em detalhes no na palestra vale a pena vocês assistirem mas eu quis dar essa referência porque eu me senti inspirada a abordar mais profundamente sobre esse tema por conta dessa palestra mas hoje eu quero trazer humildemente as minhas contribuições sobre esse assunto porque eu também trabalho com pessoas lido com os problemas das pessoas com as angústias porque eu escolhi essa missão então eu quero trazer aqui algumas sugestões de como eu faço para manter a minha energia mais elevada né de como eu faço no dia a dia para praticar o orar e vigiar e porque talvez essas sugestões sejam úteis para alguns de vocês então
2:20 gente como a maioria de vocês já deve saber porque eu sei que a maioria que me acompanha aqui é espírita ou espiritualista a maioria de vocês já sabe que a gente tá no auge da transição planetária ou seja o planeta terra tá deixando de ser um planeta de provas expiações e tá se tornando um planeta de regeneração esse processo ele se iniciou 100 Anos Antes da codificação da doutrina espírita Então por volta ali de 1760 e pouco né em torno desse período próximo à Revolução Francesa depois a gente teve a codificação da doutrina Se não me engano ali em torno de 1000 1857 algo em torno disso né E essa esse
3:09 processo de transição ele continua até hoje e ele tende a se firmar por volta de 250 e pouco segundo o que falou Chico Xavier no programa Pinga Fogo da década de 70 vocês encontram mais informações sobre esse assunto para quem tiver interesse num vídeo meu aqui intitulado transição planetária tem eu tenho alguns vídeos sobre esse tema mas num deles especificamente eu falo sobre esse assunto inclusive indico um vídeo do Geraldinho Geraldo Lemos Neto que fala desse tema também eu aprendi essas coisas com ele né e na obra de Kardec Kardec já falava sobre a transição e dava exemplos de coisas que aconteceriam que são coisas que já estão acontecendo na humanidade Mas enfim gente eu só fiz
3:55 essa introdução para quem não conhece nada sobre o assunto para quem é Leo sobre essa questão de transição planetária para que vocês possam compreender que a gente tá num momento histórico em que muita coisa que tava debaixo do pano e que antes a gente não conseguia enxergar agora a gente consegue enxergar de uma maneira mais ostensiva então não é que o mundo tá piorando mas é que a verdade tá vindo à tona em muitas áreas muitas coisas que estavam em cobertas que estavam debaixo do pano tão aflorando e a gente tá conseguindo enxergar tem uma metá aqui o mentor amigo usa que eu acho bem didática e esclarecedora ele fala assim que é como uma pessoa que vai fazer faxina dentro de casa né quando a gente vai faxinar a
4:41 casa a gente coloca os móveis todos coloca móveis em cima de outros móveis para conseguir fazer a limpeza a gente tira tudo do lugar e se uma pessoa entra no momento que você tá começando a faxina ela vai falar nossa que caos que tá a sua casa que bagunça mas a gente precisa bagunçar primeiro para depois poder organizar Então faz parte do processo de limpeza a gente colocar o lixo para fora e quando você olha aquela realidade como se fosse uma foto você tem a impressão errônea que tudo piorou mas na verdade esse lixo tá vindo para fora justamente para que a limpeza aconteça porque não tem como você limpar Se você não consegue enxergar a sujeira né então como a gente
5:26 tá enxergando as sujeiras mais claramente a gente tem essa impressão Essa ilusão de que o mundo tá muito pior na verdade não é isso é que as coisas estão vindo à tona E é claro que como a gente tá no auge da transição planetária todas as forças mais densas as forças contrárias que não querem que o mundo se torne de regeneração que o planeta se torne de regeneração elas estão mais atuantes do que o habitual então muitas pessoas que trabalham hoje paraa luz né Por exemplo pessoas que dão passe em Centro Espírita ou fazem alguma caridade enfim trabalham em prol da luz terapeutas que aplicam rei que às vezes por preços simbólicos para poder ajudar outras pessoas e tantas outras pessoas que que eram muito atuantes em prol da
6:13 luz médiums que faziam psicografias muitas estão se deixando levar por esse assédio espiritual tão entrando nessa energia mais densa e desistindo do trabalho achando que é tudo besteira né e virando do Avesso mesmo porque se deixam influenci por essas energias trevosas essas energias mais densas como é que a gente faz no dia a dia a prática do horai vigiai para que a gente não se iluda com essas energias mais densas gente eu vou falar da minha prática diária de algumas coisas que eu aplico e que fazem sentido para mim e talvez podem fazer sentido para vocês também porque é claro que eu também como tenho um trabalho né que tem uma proposta de ajudar pessoas é claro que eu também sou
6:59 muito assediada e que é impossível a prática do orar e vigiar é 24 horas por dia então a gente oscila de sentimento tem momentos que a gente cai tem momentos que a gente começa a pensar negativo a sentir essa energia pesada no corpo né e sente aquele sono esquisito que vem do nada ou aqueles pensamentos de baixa autoestima autod depreciativos ou de exclusão de rejeição e começa a entrar naquela energia Eu também passo por isso assim como muitos de vocês que são terapeutas ou que tem algum trabalho focado na luz eu sei que muitos de Vocês recebem esse acédio né e o que o veludo propõe nesse nesse vídeo que Eu mencionei né da do canal da Mônica de
7:45 Medeiros que foi publicado no dia 13 de julho de 2024 nesse vídeo ele fala da importância das pessoas serem éticas da importância da prática do orai vigi para que a pessoa se torne invisível aos espíritos mais densos porque os espíritos mais densos eles só conseguem enxergar aquilo que tá na mesma frequência deles se não tá na mesma frequência Eles não conseguem atuar contra sobre algo que eles não estão vendo entende então se a pessoa tá vibrando luz amor alegria gratidão se a pessoa é ética se ela ouve músicas elevadas por exemplo isso já sou eu falando né complementando as coisas
8:30 que eu ouvi no no áudio no na palestra do veludo então assim se a pessoa eh procura buscar a elevação da energia é claro que ela não vai se deixar influenciar por esses espíritos mais densos ela não vai entrar em energia de picuinha de briguinha de ego de vaidade de egoísmo né só que a maioria de nós gente como a gente é muito movido pelo medo e é por isso também que a gente tá encarnado num planeta de provas expiações porque a gente é regido pelo medo né pela ansiedade e a maioria de nós ainda tem vaidade tem egoísmo raivas guardadas então é claro que haverá momentos que a gente vai oscilar por
9:16 mais que a gente tente a prática do orai vigi é claro que haverá momentos que a gente vai oscilar então assim é sempre importante a gente tá praticando a auto-observação porque quando a gente percebe que caiu e é isso que eu faço no meu dia a dia eu percebi que a minha energia caiu comecei a pensar negativo comecei a ter pensamentos autod depreciativos que eu sei que não são meus são formas pensamento de outras pessoas com as quais eu me conectei porque eu deixei o meu padrão energético cair então o que que eu faço nesse momento o que que pode ser interessante também de vocês fazerem se vocês sentirem afinidade além de buscar uma terapia é claro né
10:02 interessante vocês começarem a fazer uma oração uma oração que eu gosto muito que é excelente para essa mudança na egrégora essa mudança energética é a oração da medalha de São Bento vocês encontram facilmente dando um Google que é aquela oração que fala assim que a cruz sagrada seja a minha luz não seja o dragão meu guia retira-te Satanás nunca me aconselhes coisas vãs é mal o que tu me ofereces beba tu mesmo do teu veneno São Bento rogai por nós então é só você fazer essa oração com fé com entrega com verdade que você já vai perceber uma mudança no seu padrão eu sei que para quem não tá habituado a fazer orações às vezes essas
10:48 palavras podem ser um pouco duras né mas essa oração ela é interessante porque ela evoca uma egrégora de limpeza muito grande inclusive quem tem mediunidade consegue perceber isso quem tem uma mediunidade mais ostensiva percebe que essa oração nos ajuda na mudança de conexão na mudança de frequência então naquele dia que você sente que você tá muito pesado pensando muito negativo com pensamentos de baixa autoestima né o pensamento ah ninguém me ama ninguém me quer o mundo está contra mim ou pensamentos de inveja você começa a competir energeticamente com outras pessoas ah porque o outro ten eu não tenho aí você se sente injustiça AD E entra numa energia densa e fica com raiva de Deus e briga com a vida e se
11:34 sente vítima e se põe lá embaixo e vai você vai chafurdando numa lama energética muito densa quem nunca bem-vindo ao clube estamos todos aprendendo por isso que a gente tá encarnado nesse planeta de provas e expiações para aprender pelos contrastes né pelos opostos então através da densidade a gente aprende a desenvolver a convicção na luz é uma musculação de consciência que a gente faz nesse plano é por isso que a gente tá encarnado na matéria densa para expandir a consciência pelo contraste pelos opostos né então quando você começa a chafurdar nessa lama energética e você vai você vai afundando E aí obviamente como você tá numa energia densa você vira o famoso
12:21 poleiro de egum né você começa a atrair uma série de espíritos que vibram na mesma frequência aí quando você se dá conta a sua casa tá povoada desses espíritos que vieram como um ímã porque foram atraídos pelo seu padrão mental vibracional e você vai chafurdando cada vez mais então assim a minha sugestão amorosa para você além de você buscar um tratamento terapêutico com o psicólogo da sua confiança ou também com o terapeuta holístico da sua confiança além de você buscar esse tratamento individual que é importante pro seu caso Além disso cuide também da parte espiritual não adianta a gente só fazer um tratamento psicológico e não cuidar concomitantemente da parte espiritual
13:06 porque as duas coisas estão interligadas né até para você escolher um terapeuta que seja compatível com com a sua energia você precisa tá tá cuidando tá atento à sua parte espiritual Então quando você perceber que você deixou o padrão cair a minha sugestão amorosa é que você não fique cultivando pensamento negativo porque o que que acontece quando a gente tá sendo assediado por espíritos densos a nossa tendência é ir chafurdando cada vez mais na lama e encontrando argumentos que nos façam sentir cada vez pior aí a gente coloca uma música triste uma música dramática densa que faz com que a gente piore cada vez mais ou procura assistir alguma coisa na TV que
13:53 piora a nossa situação tudo aquilo vai confirmando a crença de que o mundo é lugar terrível de que ninguém nos ama de que a vida é uma droga de que aí você vai entrando naquela Bad Vibe quem nunca né Nossa e você vai entrando naquilo e vai cultivando e vai dando atenção vai dando poder e vai olhando para isso quando você vê meu amigo você tá ali o famoso poleiro de egum tem um monte de espíritos compatíveis com esse padrão que você tá vibrando que tão endossando que você permaneça Naquele lixo emocional e aí quando você se dá conta a Sua percepção em relação à sua vida as milhares de coisas boas que existem na
14:40 sua vida fica totalmente nublada você não consegue enxergar nada de bom você só vê problema em tudo você só vê defeito em todo mundo você fica reativo você começa a tratar as pessoas mal ou com uma língua ferina começa a cutucar a ferida das outras pessoas né você vira ali uma uma fonte de energia trevosa de densidade pra vida de outras pessoas porque você ficou cultivando ali o pensamento negativo a baixa autoestima esse padrão mais denso Então quando você perceber que você tá entrando nessa a minha sugestão é na hora por mais que você não sinta à vontade começa a fazer oração da medalha de São Bento depois
15:26 você faz um Pai Nosso uma ave Maria se você puder também toma um banho de lavanda com sal grosso do pescoço para baixo para fazer uma limpeza energética tem vídeos aqui no canal na playlist de limpeza energética ensinando como fazer esse banho você já começa a mudar a vibração você não deixa aquilo se aprofundando entende porque senão gente isso esse processo das formas pensamento que a gente cria é algo muito interessante da gente observar porque assim o pensamento negativo ele começa uma sementinha pequenininha você começa a pensar algo ruim sobre você tipo sei lá ah eu sou burro ah eu sou incompetente aí você começa a pensar nisso aí você lembra de uma situação em
16:12 que alguém te distratou porque te achou incompetente aí aquela situação começa a puxar outra situação na sua infância e aí você começa a lembrar de um monte de coisa e por conta disso você atrai situações em que pessoas vão confirmar essa crença e vão te chamar de incompetente quando você se dá conta aquele pensamento que começou miudinho aquele pensamento que começou raquítico quando você vê aquilo já virou uma bolota de energia negativa que tá ali no seu entorno né então a coisa começou pequenininha foi crescendo vir virou um botão um botão de energia negativa que vira um imã de lixo para você quem nunca
16:58 né muitas vezes a gente faz isso porque o ego e sejamos sinceros agora o ego tem um prazer mórbido enfocar no sofrimento o ego ele adora ter problemas dos quais se queixar porque senão ele não existe parafraseando oxo como não poderia deixar de ser como de costume o ego gente ele precisa de problemas para ele existir Porque se o ego não tiver problemas Ele sente que a vida não tem sentido então ele precisa ficar criando problema que não precisariam existir mas que pro ego eles precisam existir então o ego fica lá querendo que você cha furde na lama né E aí obviamente quando você criou essa bolota de lixo no seu entorno de lixo eh energético essa forma
17:46 pensamento densa que tá no seu entorno essa forma pensamento o que que ela faz ela começa a se ligar com as irmãzinhas ou seja com outras bolotas negativas que tem a mesma a vibração dela então se tá lá o seu vizinho também produzindo uma Bolota negativa uma forma pensamento negativa a sua Bolota negativa energética que você gerou com seus pensamentos e sentimentos ela se liga com as outras que estão no entorno quando você se dá conta tá ali um bolot né um negócio gigantesco de pensamento denso atraindo espíritos afins que vão ficar te motivando endossando padrão comportamental em você e você não vai
18:32 sentir vontade de sair daquilo e é natural que você não sinta vontade porque obviamente eles vão est te incentivando a não querer sair daquilo e sempre que você pensar em fazer uma oração em fazer um banho de limpeza que que pensamento que vai vir na sua mente Ah isso é besteira não vai adiantar nada nem perca tempo com isso a sua vida é horrível mesmo Olha como você é um coitado Olha como ninguém gosta de você olha que mundo cruel né vai começar a vir então é preciso que nesse momento quando você não tem vontade de orar quando você não tem vontade de fazer o banho de limpeza ou de ouvir uma música elevada por exemplo no canal do al cravo vocês encontram muitas músicas elevadas
19:19 tem o alinhamento paraa Paz Interior alinhamento paraa compaixão tem a calibração arcturiana pro alinhamento dos chakras que é fantástica se você eh se deixar levar por esses pensamentos negativos você não vai ter vontade de ouvir essas calibrações você não vai ter vontade de fazer oração ou de fazer o banho de limpeza E aí que é o pulo do gato você precisa nesse momento ter um ato de vontade e falar Epa pera aí eu quero mudar esse padrão não quero mais ficar aqui cultivando essa negatividade então mesmo que eu não sinta a vontade eu vou lá e vou fazer vou fazer uma oração no começo a oração fica um pouco fake né Fica um pouco forçada você faz a oração meio sem vontade mas aí aos pouquinhos
20:07 você vai começando a ficar com vontade porque o padrão vai mudando oração da medalha de São Bento Pai Nosso Ave Maria aí você começa a mudar o padrão tem até uma oração que eu coloquei lá na minha rede vizinha tá lá no nos destaques da rede vizinha que é uma oração que eu aprendi com uma uma médium que eu gosto muito que ela fala que é importante pra gente encaminhar os espíritos perdidos que porventura estejam na nossa casa ela sugere o seguinte que a gente faça as nossas orações rotineiras depois a gente fala fale assim eh eu peço nesse momento aos Anjos de Resgate Que encaminhem paraa luz os espíritos perdidos e sofredores estejam
20:54 eles aqui dentro da minha casa ou nos arredores então é importante pra gente pedir pros anjos de resgate que são espíritos né que são treinados para fazerem esses esse Resgate gente é importante a gente pedir para eles esse encaminhamento dos Espíritos sofredores para que esses Espíritos não fiquem perdidos dentro de casa ou nos arredores e para que eles possam ser encaminhados pra luz pros postos de Socorro SE assim o quiserem esse encaminhamento sempre respeita o livre arbítrio do Espírito não é uma coerção mas quando o espírito quer ajuda ele recebe e nas suas orações você pode pedir ajuda para esses espíritos né E aí é bacana porque os espíritos de resgate
21:40 os Anjos de Resgate Eles vão usar o ectoplasma a energia usada pela a energia produzida melhor dizendo pela sua oração para conseguir fazer esse esse encaminhamento dos Espíritos sofredores por isso gente que é crucial ainda mais nos dias de hoje todos os dias sem exceção a gente fazer oração dentro de casa de preferência no mesmo horário se você não puder fazer no mesmo horário faça num horário aproximado 10 minutos antes 10 depois meia hora antes meia hora depois mas Faça oração todos os dias na sua casa se não dá para fazer no mesmo horário Faça no horário possível Mas faça porque aí você cria formas pensamento positivas que vão
22:28 proteger o seu lar e protege não só o seu lar mas as pessoas que estão no entorno também são beneficiadas quando você ora com fé com verdade com amor e com entrega dentro da sua casa então gente essa responsabilidade das formas pensamento que a gente gera é o que faz com que a gente se blinde das energias mais densas então assim além das orações diárias além do banho de limpeza a gente precisa praticar o orar e vigiar e no nosso dia a dia através da nossa Conduta do nosso comportamento é o que eu sempre falo aqui para vocês né algo que eu aprendi com querido e saudoso Gaspareto ele dizia assim para o que você está
23:15 dando atenção para o que você está dando poder então assim ao longo do seu dia você é uma pessoa fofoqueira intrigueira você é uma pessoa que fica focando no lado sombra de todo mundo criticando todo mundo debochando das pessoas como é que você usa o seu tempo você usa o seu tempo de forma produtiva você procura incentivar o melhor das pessoas dar palavras de apoio D bons conselhos praticar caridade no sentido de colocar o amor em movimento que tipo de músicas você ouve Que tipo de filmes Você assiste para o que você dá atenção Quais as formas pensamento que você tá criando na sua vida cotidiana você busca ganhar dinheiro fácil fazendo qualquer negócio
24:01 passando por cima dos outros enganando pessoas sendo desleal como é que você é nos seus relacionamentos você cumpre aquilo que você promete ou você é uma pessoa antiética egoísta que só pensa no seu prazer pessoal não pensa no que aquilo vai causar na vida dos outros você é uma pessoa empática generosa ou é uma pessoa que só pensa nos próprios Prazeres é uma pessoa edonista então procura observar suas condutas as escolhas que você faz né Para onde você tá dando atenção o que você fala no seu dia a dia com quem você conversa Qual a vibração das pessoas com quem você conversa né O que que essas pessoas falam e você dá atenção você dá corda
24:47 para isso então a partir da prática do orar e vigiar que tem a ver com o processo de autoconhecimento da gente observar para o que a gente tá dando poder no nosso dia a dia a gente consegue ter clareza se a gente tá se blindando energeticamente ou não gente hoje em dia isso inclusive até algo que o veludo comentou né nessa palestra do dia 13 de julho eh Hoje em dia as pessoas estão muito mais irritadiças então por qualquer coisa elas se estressam elas perdem a paciência elas discutem por bobagens por assuntos completamente fúteis banais brigam por picuinhas gastam energia em coisas que não acrescentam nada que não
25:32 nutrem o espírito muitas vezes essas pessoas as quais eu estou me referindo somos nós mesmos Quantas vezes a gente discute por abobrinha por besteira por vaidade do Ego por autoafirmação quantas vezes a gente vê briguinha boba em rede social por causa de besteira de futilidade gente no auge da transição planetária a gente não tem esse tempo para perder a gente não pode ficar gastando energia com essas inutilidades ficar cultivando fofoca ficar induzindo intriga polêmica entre as pessoas a gente tem que ter autoresponsabilidade sabe para perceber para onde eu tô colocando a minha energia onde eu coloco o meu poder a minha atenção então invés
26:17 de discutir com o Fulano com o cicrano de perder tempo e energia com bobagem faça uma oração pro guia espiritual dele pro seu Não entre em picuinha em jogo de em jogo de poder para quê você não ganha nada com isso você não faz bem pro outro nem para você isso atrasa a sua evolução espiritual não perca tempo não gasta a sua energia com bobagens não se deixe irritar se alguém vem e Cut tua uma ferida para te provocar é isso que os espíritos trevosos querem que você brigue que você discuta que você Espalhe a discórdia que você crie intriga é isso que eles querem não entre nessa se alguém te cutucar uma ferida te provocar Deixa para lá pensa assim bom essa pessoa tá doente essa pessoa tá ali
27:03 obsediada eu vou rezar pro mentor espiritual dele pro meu mas eu não vou entrar nessa energia eu escolho não entrar nessa energia é isso gente que é exercer a autoresponsabilidade que é observar aonde a gente tá colocando o nosso poder né a nossa energia porque o poder que a gente tem dentro de nós que vem da fonte criadora que vem de Deus é um poder incomensurável e a gente tem que ter responsabilidade Inteligência Emocional na hora de usá-lo sabe eu sei que é difícil porque num mundo denso como esse a gente é cutucado o tempo todo é provocado é convidado para reatividade o tempo todo mas cabe a nós aceitarmos ou
27:48 não esse convite aí que entra o nosso livre arbítrio tem pessoas que falam ah Gisela no meu trabalho tem uma pessoa que me provoca o tempo todo eu também não tenho sangue de barato eu não deixo barato eu vou lá e falo eu trato ela como ela me trata porque gente para quê se você tá nesse trabalho é para você ser uma fonte de luz ali dentro não é porque o outro tá te provocando que você precisa aceitar o convite Reze pro mentor espiritual dele pro seu se você tá nesse trabalho tem um sentido você tem uma missão espiritual ali você pode escolher seu incenso de luz naquele ambiente você não precisa ficar cultivando essa picuinha isso não vai te levar a lugar nenhum não vai trazer nenhuma bênção pra sua vida ficar entrando nessa briga seja fisicamente
28:34 seja energeticamente escolha não entrar e para isso você precisa trabalhar o seu autoconhecimento fazer orações diárias meditação fazer terapia com um bom terapeuta para você integrar suas sombras trabalhar essas raivas guardadas de uma forma saudável não através de repressão mas através de consciência sabe porque sempre gente que a gente entra nessas energias trevosas que a gente se deixa provocar que a gente cultiva picuinha que a gente fica em discussão bobinha que não leva a lugar nenhum em rede social quando a gente fica nessa infantilidade que não acrescenta nada para ninguém Isso é um atraso pra nossa evolução sabe não faz
29:19 bem pro planeta porque cada vez que a gente entra nessa energia a gente tá gerando formas pensamento negativas eu sei gente a gente não é santo a gente tá aqui para aprender a gente vai oscilar a gente vai cair faz parte do aprendizado mas se você percebeu que você caiu que você deixou a peteca cair que a energia caiu não cultive o pensamento negativo por muito tempo escolha sair dele entende sentiu que o bicho pegou começou a pensar negativo começou a desejar mal pro outro começou a ficar com raiva com inveja trabalhe a não identificação com esses sentimentos uma estratégia que eu aprendi com o oxo que é bastante eficiente quando a raiva vier para tudo que você tiver fazendo não fique
30:05 endossando a raiva Você também não vai reprimi-la que não é bom mas você pode sentar num canto né ficar quietinho aí você vai se tornar um observador de si mesmo você vai começar a observar a raiva Como se você tivesse fora de si mesmo então ao observar a raiva você começa a olhar o que que ela tá fazendo no seu corpo observa só olha como se você fosse uma testemunha de si mesmo esse processo é muito interessante porque ele ajuda a trabalhar não identificação você percebe que você é uma personagem né no no jogo da vida mas que essa raiva não é sua ela está em você mas ela não é você e aí quando você olha de fora fica mais fácil depois de
30:51 cinco 10 minutos fazendo esse treino da raiva passar ou seja quando você trouxe consciência a raiva sumiu porque é impossível estar reativo quando se está consciente Olha que bacana isso inclusive se você mudar sua respiração quando você tá com raivo ou seja começa a respirar profundamente você vai perceber que a respiração profunda faz com que a Raiva diminua porque não tem como a gente ficar com raiva se a gente tá respirando de verdade profundamente pelo diafragma faça o teste na sua casa se sentiu raiva começa a respirar profundamente você vai ver que naturalmente a consciência começa a mudar depois ali de uns 5 10 minutos a raiva passou ou sumiu completamente Aí
31:39 sim quando a Sua percepção não tiver nublada pela raiva que na verdade a raiva é uma cortina de fumaça para esconder o medo por trás da raiva sempre tem medo Isso é inevitável A raiva é o medo ativo né o medo é a raiva passiva próprio oxo fala muito sobre isso num livro chamado saúde emocional e também num outro livrinho chamado emoções então a raiva é só uma cortina de fumaça para esconder o seu medo quando você vai mudando a consciência respirando profundamente que que acontece com a raiva vai diminuindo diminuindo diminuindo até ficar bem pequenininha Aí sim quando você não está mais dominado por essa percepção nublada ou seja Trocando em
32:26 Miúdos quando você não tá ali virado na giraia né quando você tá mais consciente quando você tá em você você não tá mais assediado por essas forças sombrias Aí sim você pode tomar decisões mais assertivas conectadas com a essência porque você mudou a vibração entende então a minha sugestão amorosa para você é para você não tomar nenhuma atitude movido por essa reatividade sabe porque aí você vai jogar essa raiva em outra pessoa depois a raiva volta para você vira uma bola de neve você não consegue sair daquilo Então observa aquilo que você tá emanando para outras pessoas porque aquilo inevitavelmente vai voltar para você é uma lei da vida quando você muda
33:13 o padrão muda frequência Vai praticando orar e vigiar e vai aprendendo a se observar de Fora para trabalhar esse processo de ser uma testemunha de si mesmo e trabalha a não identificação e vai fazendo oração todo dia e medita diárias também para trabalhar a não identificação com isso você vai vendo que vai ficando aos pouquinhos mais fácil você não entrar nesse convite cotidiano das Trevas aí você vai ver que o Fulano cicrano te Cutucou né fez um comentário debochado um comentário reativo que tinha intenção de cutucar uma ferida sua aí aos pouquinhos você percebe que você já nem sente mais raiva daquele Fulano você sente compaixão você
33:58 fala Poxa essa pessoa tá doente o fato dela tentar ser reativa comigo é uma forma que ela encontrou para me pedir ajuda eu vou orar por ela olha que interessante essa postura que eu aprendi com mentor amigo aí você percebe que pelo fato do fulano tá doente eh emocionalmente falando ele não tá expressando a excelência dele aí você não pega para você aquela energia que ele tá mandando você não se apega você não se identifica você faz a oração pro mentor dele pro seu né sem levar pro pessoal aquilo que ele fez ou seja sem se identificar E com isso você consegue mudar sua energia e ainda por cima ser um canal de luz para outra pessoa você consegue ajudar outra pessoa e ajudar a si próprio perceba que isso é muito mais
34:43 inteligente do que você entrar numa briga energética com a pessoa e reagir a pessoa falou tal coisa de você e você responde tal coisa e faz vídeos esculhambando o outro e não sei e fica aquela disputa de vaidade aquela disputa de ego para quê para queê gente que no que que isso acrescenta que que isso traz de bom na sua vida na vida das pessoas não entre nisso não cultive isso você tem poder de escolha Você tem Inteligência Emocional para escolher não entrar nisso você não é um autômato que qualquer coisinha que falam para você Você vai reagir que que é isso tem a responsabilidade sobre a Sua percepção do mundo Exerça a autorresponsabilidade e comece a perceber que na medida que você vai mudando o seu padrão naturalmente as
35:31 coisas no entorno podem até apresentar adversidades Porém você terá a sabedoria necessária para não se identificar com elas porque você sabe que circunstância não é substância o que acontece fora no mundo é periférico Mas você pode escolher se apegar a isso ou não dependendo da sua vibração dependendo das suas crenças dependendo do seu foco para o que você tá dando atenção para o que você escolheu dar poder se o outro veio e fez algo é problema dele você escolhe se você vai dar poder ou não você escolhe se você vai cultivar o mal ou não dentro de você você escolhe Dependendo do que você dá atenção
36:17 entende Gente esse foi meu recadinho amoroso para vocês hoje eu espero muito que tenha feito algum sentido para vocês tenha tocado alguns corações mobilizado algumas transformações internas reflexões se foi esse o caso eu peço a gentileza que você deixe seu like aqui para mim ajudar na divulgação desse udio vídeo que você se inscreva Noal se ainda não tiver inscrito para ajudar também aqui no crescimento doal que ele possa Air mais pessoas e é isso gente hoje eu vou ficando por aqui um grandeo um grande abraço para todos vocês e até os próximos vídeos e os próximos áudios tchau tchau Y
