SARDINHA SE EXALTA AO FALAR SOBRE REPOSIÇÃO DE TESTOSTERONA

Fabricio Werdum www.youtube.com

Breve Resumo

Neste vídeo, Fabrício Werdum entrevista o fisiculturista Sardinha sobre diversos temas, incluindo a terapia de reposição de testosterona (TRT), o uso de drogas no esporte e o sentido da vida. Sardinha compartilha sua visão sobre a importância do equilíbrio hormonal, a necessidade de exames regulares e a individualidade de cada caso no que se refere à reposição de testosterona. Ele também aborda a questão do uso de drogas por atletas, defendendo que o talento e a dedicação são mais importantes do que o uso de substâncias. Por fim, Sardinha reflete sobre o sentido da vida, enfatizando a importância de ser bem quisto, honrar os pais e amigos, e buscar a excelência em tudo o que faz.

  • TRT: Terapia de reposição de testosterona para manter níveis hormonais adequados.
  • Uso de drogas no esporte: O talento e a dedicação são mais importantes do que o uso de substâncias.
  • Sentido da vida: Ser bem quisto, honrar os pais e amigos, e buscar a excelência.

Terapia de Reposição de Testosterona (TRT)

Sardinha explica que a TRT (Terapia de Reposição de Testosterona) é uma forma de manter os níveis hormonais próximos aos fisiológicos, especialmente em homens com idade avançada ou com deficiência hormonal. Ele ressalta a diferença entre a TRT, que busca manter os níveis hormonais adequados, e o uso de doses suprafisiológicas, comuns entre atletas que buscam aumentar o desempenho. Sardinha enfatiza que a TRT pode melhorar a capacidade neural, o dinamismo e a qualidade de vida, mas que o equilíbrio é fundamental, pois cada indivíduo tem necessidades hormonais diferentes.

Uso de Drogas no Esporte

Sardinha aborda a questão do uso de drogas no esporte, argumentando que o talento e a dedicação são mais importantes do que o uso de substâncias. Ele afirma que, mesmo que todas as drogas fossem retiradas do esporte, os campeões seriam os mesmos, apenas com números menores. Sardinha critica a romantização do uso de drogas e defende que a reposição de testosterona deve ser feita apenas quando necessária, com acompanhamento médico e exames regulares.

A Importância dos Exames e do Equilíbrio Hormonal

Sardinha destaca a importância de realizar exames regulares para verificar os níveis hormonais e identificar possíveis deficiências. Ele critica a preguiça das pessoas em fazer exames e a tendência de romantizar o uso de hormônios. Sardinha enfatiza que a reposição de testosterona deve ser feita com acompanhamento médico e de forma individualizada, buscando o equilíbrio hormonal para melhorar a qualidade de vida. Ele compara o uso excessivo de testosterona com o uso incorreto de medicamentos, alertando para os possíveis malefícios.

Reposição de Testosterona em Casos Específicos

Sardinha discute a importância da reposição de testosterona em casos específicos, como em pacientes com sarcopenia ou em diálise, que perdem massa muscular e nutrientes importantes. Ele critica a resistência de alguns especialistas em indicar a reposição de testosterona nesses casos, defendendo que ela pode melhorar a sobrevida e a qualidade de vida dos pacientes. Sardinha ressalta que a decisão de fazer a reposição de testosterona deve ser individual e baseada em exames e acompanhamento médico.

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O Sentido da Vida

Sardinha compartilha sua visão sobre o sentido da vida, afirmando que é algo simples e complexo ao mesmo tempo. Ele acredita que o sentido da vida é querer ser bem quisto e viver para si e para os seus. Sardinha valoriza a honestidade, a lealdade e a reciprocidade nas relações, e busca honrar seus pais, sua filha e seus amigos. Ele enfatiza a importância de buscar a excelência em tudo o que faz e de não ser medíocre nos sentimentos. Sardinha revela que sua paixão pelo esporte e sua dedicação em honrar seus entes queridos são os motores de sua vida.

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Transcrição

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0:00 ess eu queria saber o negócio que a gente falou eu vou eu vou pegando algumas coisas que tu vai falando né Por exemplo assim da da testo né eu tô fazendo uma reposição hormonal é o TRT pode dizer qual qual que que seria o TRT que as pessoas falam TRT né é o TRT é uma tem eh terapia de de reposição de testosterona é só uma abreviatura É é você vai colocar um uma uma dose próxima da fisiológica Supra fisiológica é o que a maior parte dos atletas faz vai tomar uma quantidade muito maior porque essa quantidade muito maior vai ter um uma estabilização em certa hora vai desregularizar eixo gonadal etc etc vai vamos lá A tiit é para manter as características que o seu hormônio teria se ele tivesse determinado nano idade por exemplo né Eu

0:47 tô com 46 como a gente falou antes né Eu não tenho problema nenhum tô não tenho contrato com ninguém não poderia eu não podia tomar na época do UFC porque tinha usada tinha o dop tinha tudo né sim sim mas por exemplo assim hoje em dia eu faço a reposição e me sinto muito bem mas muito bem mesmo tom Aquela coisa né tudo em excesso não é bom então qual seria assim uma coisa certa para fazer a a chega o momento que não não não não produz mais que nem antes a testo do homem não né é vida na verdade né o o Dr baracat falou outro dia aqui não a testona é vida né é realmente o cara se sente bem é tudo né muda a pessoa da a pessoa não é para tudo velho não é questão só de você pensar que que tá

1:32 usando um artifício as pessoas fazem uma [ __ ] de um folclore é uma novela um folclore um romantismo que aliás tudo hoje em dia né tá um saco tá um saco literalmente né então vamos lá se você tem anemia refratária eu vou falar de novo uma doença aquilo ali é o tratamento Aquilo é o tratamento é só leer a bula não tô defendendo nada pelo amor de Deus gente é só nós estamos falando a verdade só pega lá e tal é ah mas os atletas os atletas são os atletas a droga é a droga o que vai diferenciar entre ser atleta campeão ou não ser campeão é o número não é o atleta não adianta se tirasse todas as drogas do esportes campeões são os mesmos os números são menores né o Ben Johnson

2:19 chegou na frente do do C leos 5 m na frente dele olhou pra cama ele levantou a mão o cara ia ganhar para quem que não tava tomando Ali vai falar para mim agora ah tem até preguiça então não é isso entendeu Não é isso você não vai fazer Ah não porque eu vou tomar eu vou transformar e super esquece deixa para lá só é para você se você precisar se você não precisar não toma não aham é muito simples agora a reposição de testosterona ela faz com que o homem se sinta de novo com a capacidade neural não capacidade física só não é a capacidade de desenvolver dinamismo sabia o que é isso é você ter reação é você ter isso escutar um um um revólver

3:06 E você já ter reflexo de aquilo isso é dinamismo de vida a testosterona dá isso até porque o homem tem isso diferente da mulher então tem outras coisas que o baracat provavelmente entrou muito mais bioquímico que é muito mais fácil para ele mas só para simplificar o que você precisa é ter um número suficiente para sua libido pro dinamismo da vida para você ter facilidade inclusive eh como é que você Li com os problemas você lida com agressividade ou você lida com mais passividade se você é muito passivo tem alguma coisa errada se você é muito agressivo também então o equilíbrio é o grande lance é a mesma coisa a testosterona preciso ter x nano porque para você x não é bom tem cara que tem 300 e tem um alibido lá nas alturas O outro tem com 1500 e não tem então não é isso é a

3:54 junção dos seus hormônios ou seja os exames feitos para que o equilíbrio seja colocado pra tua qualidade de vida só isso masis é mais fazer porque às vezes eu acho que as pessoas às vezes têm preguiça de fazer exame né Faz um exame Zinho e vê o que tá faltando no teu corpo e acabou e repõe acabou entendeu é mais simples que que as pessoas pensam às vezes fazem um tumulto não sei o qu rapaz daí tu faz por conta não é faa o exame Zinho certo vê o que tá vai perceber muito f muito simples não tem muita muita muita conversa sabe assim o problema é as pessoas Romantizar e misturarem o que significa tomar errado tomar errado que significa tomar muito o Supra fisiológico óbvio que isso é tem benefícios para uma coisa e malefícios para outra como tudo você tomar quatro aspirina em jejum você vai ter úlcera

4:40 você tomar uma com o estômago cheio você vai tirar sua cefaleia ou controlar de pirona você vai controlar tua temperatura sei lá estourei o o fiz o dente aqui ontem semana passada e tal tive que tomar de pirona meu antibiótico e tudo mais então é um remédio para curar alguma coisa agora dosagens suprafisiológicas OK Isto é errado E é errado porque nós sabemos que pode trazer muito mais manef isci do que benefício é o peso na balança Agora não vou tomar é a mesma coisa quando você fala so mistura sobre religião e falar sobre transfusão de sangue Ah porque na minha religião não permite então deixa morrer é não eu vou fazer transfusão de sangue [ __ ] mas não minha religião não permite Então vai morrer hã É ué Ah minha filha é meu

5:28 filho é precoce na seu de tantos semanas e tudo mais o que que tá fazendo vai ter que fazer alguma coisa tem raquitismo tem gonadotrofico tem sarcopenia meu pai tem sarcopenia E aí qual é o especialista que vai provar para mim que meu pai não pode e não deve fazer reposição de testosterona Quem é o gostosão O [ __ ] tem que ser [ __ ] hein para provar isso para mim vai ter que ser [ __ ] porque meu pai tá lá na diálise perdendo peso perdendo massa muscular vai fazer o quê Tá com sarcopenia tá tirando todos os nutrientes importantes para anabolismo dele só para se manter com 82 que que você vai fazer Vai socar proteína no cara de álico não você entender o mínimo no mínimo de fisiologia e de nutrição você vai entender precisa fazer uma reposição e

6:13 essa reposição pode ser feita também com a osição da testosterona para que ele tenha uma sobrevida simples assim agora ah mas tem um lance de todo mundo tomar todo mundo tomar é outra história é a sua história dele cada um eu tô falando só da parte fisiológica do daquilo lá é um remédio para curar alguma coisa se você usa aquilo só paraa performance você vai ter os seus malefícios simples assim se eu não tomo nada e você acha que vai ter natural vai ser a melhor coisa do mundo Parabéns para você só não enche o saco dos outros boa aí foi boa essa foi boa então aqui a sardinha eu acho que a gente poderia ficar aqui acho que mais umas duas ou mais ih né vai embora né sardinha tem muito coisa para falar mas eu queria também falar um pouquinho antes de fazer a pergunta final que é bem boa tu vai gostar Queria

7:01 falar um pouquinho da Profit falar um pouquinho da Profit nosso parceiro que tá des comomo com a gente aí a Profit aí a considerada né pela gente aí a a mais completa linha do Brasil tá bom a Profit aí tá muito bem no mercado cada vez crescendo mais eu queria que você fosse no CR code dê uma olhadinha na linha que temos na Profit e também não esqueçam na hora de finalizar a compra usar o meu P Verdum 10 é só botar Verdum 10 vai rolar aquele desconto para vocês e é tudo nosso e nada deles hein he doos nosso vamos ou não vamos vamos então uma sa deira para fechar todas aqui cont eu queria te fazer uma pergunta né Qual é o sentido da

7:50 vida velho do céu velho normalmente tem um monte de metáfora né Uhum para falar sobre amor para falar sobre ódio né [Música] H cara o sentido da vida Talvez seja uma uma coisa mais mais simples do mundo e a mais complexa a mais simples do mundo para quem tem boa índole é você querer ser bem quisto né acredito muito nisso eu quero ser bem quisto entende não é que eu quero ser o o perfeitinho não é essa a questão não é essa a questão é eu não quero me indispor com quem não precisa se indispor comigo e tem várias

8:36 pessoas que devem me odiar pelo mesmo motivo que outra me ama então o sentido da vida é aquele negócio você tem que viver para você e pros seus eu tenho algum algumas frases motivacionais minhas que eu paro para pensar entre elas uma delas mais talvez bem importantes que tá hoje em dia muito presente para mim Eu Amo quem me ama eu gosto de quem gosta de mim porque senão a gente vai ficar a hora inteira sendo enganado né como você e eu que nós que a sensação nítida que você quer abraçar o mundo colocar todo mundo em baixo da sua asa ali e vamos embora que eu também posso ajudar e tudo mais e aí você né você percebe que nem todo mundo gosta de você como você gosta dele é mais ou menos uma metáfora do do Rambo sabe porque o Rambo O Rambo ele ele fala na

9:22 hora do desespero máximo que ele tá com a cabeça cheia de tudo de tudo que ele passou nas guerras as cicatrizes as a quantidade de coisa aí ele para e fala eu represento uma Pátria e eu só queria que a pátria minha mass como eu amo ela sabe é mais ou menos isso Você quer isso dos seus pais dos seus avós das pessoas que você ama porque você ama eles não adianta dizer que vai dar out Outra Face eu não vou dar outra Face bateu aqui desse lado já leva desse aqui por porque a vida foi me ensinando que eu não posso est né agora e para quando você você você não deu você deu deu As Duas Faces você abaixou a cabeça pro Samurai cortar com né com a espada dele se ele quiser

10:08 essas pessoas que são seus entes queridos são seus Mestres seus amigos muito muito íntimos muito queridos eles fazem a tua vida valer a pena né porque você pode oferecer a tua cabeça que eles não vão cortar uhum né eles não vão passar a espada de Samurai na sua cabeça porque eles sabem que você você vive por eles você vive para você mas você div vi a vídeo com eles de vida vida com eles né eu penso isso acho que meu pai e minha mãe sabem muito disso minha filha sabe muito bem disso tudo que eu tenho na minha vida foi da minha carreira que me deu né A minha carreira na musculação Nas artes marciais me deram muito eu tenho desde um anel que que eu comprei na em frente à Torre de Pisa na na Itália por acaso ocasião de um

10:54 campeonato mundial eu comprei um igual pro meu pai só para ter um um anelzinho de sei lá ó e o meu Centro de Treinamento que eu nem nem tenho a base ainda de tudo deve ter uns 5 milhões lá sem ostentação tá só para só para colocar uma metáfora CL CL eh tudo que eu tenho foi em função de eu ter a o amor a paixão pelo meu esporte Mas eu queria ser um cara que honrasse meu pai e minha mãe eu preciso dessa honra comigo por isso que eu cuido deles todo santo dia por isso que eu faço com que minha filha não tem não se envergonhe de mim entende por isso que eu faço com que os meus amigos se eles tiverem que me dar um abraço eles me dão um abraço verdadeiro porque eu tô ali para eles também entendeu que eles podem contar

11:41 que eu sou honrado eu tento ser não eu eu sei que eu sou eu não tento ser esse aqui é o sardinha mesmo entendeu por isso que eu falo para todo mundo não faz mais mais mais ou menos não não faz as coisas mais ou menos não seja Medíocre seja [ __ ] até no seu sentimento entendeu quer ser [ __ ] Sera [ __ ] no no que você faz no que você sente que as pessoas vão ter que descobrir isso em uma hora então eu quero Honrar meu pai e minha mãe eu quero Honrar minha filha quero ser bem quisto pelos meus amigos quero continuar sendo aquele cara que você sabe que não vai não vai largar o osso velho eu não desisto Nem [ __ ] esse ano de novo eu vou subir no palco boa esse ano de novo eu vou colocar as minhas a eu vou colocar as minhas sabe as suas

12:27 ansiedades no ferro no seu treino para você fazer com que escoa aquilo ali tudo que você tem de ruim de bom você joga ali e aquilo ali te faz melhor é assim que eu fiz minha vida inteira velho é 39 anos que eu fiz só isso então esse ano vai continuar desse jeito desse jeito os nossos pá tá louco velho que que aprendizado contigo Foi muito bom conversar contigo como eu te falei né sardinha a gente tinha muito mais para conversar né A gente podia ficar como mais tempo mas a gente tá sempre convidado para pintar aí a hora que tu quiser Amém e eu acho que a gente melhor maneira de acabar isso aqui sabe como é que é com coraçãozinho Muito obrigado valeu Vamos fazer um rei para lá vamos fazer um rei lá pra galera aqui ó Rei tamo junto

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