0:00 Всем привет. Сегодня мы будем, а, говорить о, на мой взгляд, очень интересной и значимой проблеме. Чаще всего эта проблема беспокоит не тех, у кого она есть, а тех, кто живёт с ними. Меня зовут Этехжев Александр. Сегодня мы будем говорить про нарциссизм. Поехали. Что такое нарциссизм? Есть диагноз. В Европе есть классификация психических заболеваний, которые делит все психические заболевания на три кластера. Один из кластеров, в котором есть такой диагноз, как нарциссическое расстройство личности. И это диагноз, с которым на самом деле очень сложно справляться. Есть исследования, которые, американские исследования, которые говорят о том, что это заболевание, которое хуже всего поддаётся лечению. И это заболевание создаёт огромное количество проблем для людей, которые живут вот с этими людьми, с с нарциссами или с людьми с
0:46 нарциссическим расстройством личности. Можно сказать следующее, то, что на сегодня известно. У нас есть нарциссы скрытые, есть, а, они называются cover, то есть это нарциссы, которые проявленые, которые прямо вот, э, мы сразу их видим. Есть нарциссы, которые непроявленные скрытые которые по-другому получают свой анарцистический ресурс. Мы будем говорить о том, что такое анарцистический ресурс. >> Злокачественный и доброкачественный, да? >> Ну, можно сказать, что это злокачественный и доброкачественный. Не совсем это правильная характеристика. На самом деле это просто разные способы получать внимание. То есть есть способ получать внимание открыто, когда человек демонстрирует, да, свою грандиозность. Ему нужно, чтобы были оценки, чтобы его любили, чтобы его ценили, чтобы его
1:33 хвалили, чтобы давали ему цветы. То есть вот такая грандиозность, которая демонстративная. А есть а такие нарциссы, которые получают свой ресурс, своё внимание через страдание. Да, вот ты меня не любишь. Я так и знал. То есть они начинают как бы вот, а, создавать такой манипуляционный а фон, в котором человек, который живёт с ним рядом, как бы должен протестовать это, да, должен как бы дать ему его подтверждение через то, что сказать: "Нет, ты, конечно же, с тобой всё в порядке. Нет, конечно же, я тебя люблю". То есть он провоцирует вас на то, чтобы вы ему оказывали помощь, оказывали содействие, говорит, что он молодец, давали ему какую-то поддержку, что-то там давали ему ресурс. На самом деле всё, что получает нарцисс, это называется нарциссический ресурс. Из
2:19 чего состоит нарциссический ресурс? Что важно для нарцисса? Первое - это контроль. Он как бы должен контролировать тот объект, который у которого он получает ресурс. Как он это делает, мы поговорим чуть позже. Одним из ресурсов на втором, наверное, месте можно сказать, что это секс, да, это какое-то сексуальное удовлетворение себя. Это тоже очень важный, а для ресурс для нарциссов. Нарциссический ресурс - это то, что нарцисс требует от своей жертвы. Нарцисс требует контроля. Он он должен контролировать жизнь своего партнёра от он должен получать подтверждение своей грандиозности. Он должен получать какие-то сексуальные удовлетворения в определённом виде. Да, это ресурсы, которые использует а нарцис для того, чтобы э оставаться в своём состоянии, чтобы оставаться целым.
3:06 Многие думают, что нарцисс - это тот человек, который самовлюблён, да, который сам себя хвалит, который сам себя возвышает, да, сам себя делает грандиозным, но это не совсем так. А давайте поговорим о том, как механизмы, вот как появляется нарцис. Когда ребёнок только рождается, он смотрит в глаза матери. В глазах матери он видит зеркало. То есть он улыбается для того, чтобы получить тепло и любовь матери. Улыбается. Если он получает в ответ на это тепло и любовь, этот механизм работает. Он как бы отзеркаливает себя в глазах матери. То есть он обнаруживает себя через мать. И это очень важный механизм состановления психики. Где-то к двум годам а дети уходят в такую фазу, когда они становятся в естественным образом
3:51 нарциссами. То есть они грандиозные, они чувствуют себя центром вселенной, весь мир вокруг них. Это нормальный этап развития ребёнка. Дальше ребёнок там к семи годам уже понимает, что есть смерть, да, что он не контролирует, он встречается с какими-то трудностями, а фрустрирует, а переносит как-то их, да, с этим справляется, научается взаимодействовать со своим эмоциональным состоянием. Нарцисс же застревает вот в этом возрасте и остаётся, а, всегда с потребностью быть грандиозным и всегда остаётся с потребностью быть отражённым в чьих-то глазах. Очень часто причиной нарциссизма является холодная мать. То есть это когда мать не даёт то самое подтверждение, то самое зеркало, которое нужно ребёнку в норме, да? То есть это мать, которая не даёт эмоциональную
4:36 связь, не даёт эмоциональное тепло, да, не даёт что-то такое вот эту любовь безусловную, которую ребёнок ощущает как что-то безопасное, место, где он растёт. А в этот момент а ребёнок, когда не получает этого, он научается разным, очень сложным стратегиям получения подтверждения, получения любви матери в ответ на условия. И это всё манипуляция, то есть это как бы э манипулятивные подходы получения вот этого ресурса. И дальше нарцисс, а, в течение жизни улучшает свои навыки. И на самом деле они очень, э, искусные манипуляторы. Вы можете не замечать годами, как они получают ресурс от вас. Вам будет казаться, что это норма, что это, ну, какой-то такой характер. И в этом большая проблема. Почему эта проблема
5:22 настолько важная? Есть статистика, по которой, а, до 14% популяции в популяции исследования, которые говорят о том, что 14% людей, э, до 14% людей нарциссы, да? То есть это есть исследования, которые говорят, что это 5%, есть исследования, которые говорят, что это чуть больше. Почему? Потому что это не совсем точные данные, потому что нарциссы настоящие, они никогда не обращаются за помощью. То есть это цифра примерная, на самом деле их больше. И сейчас а-а есть такая волна или эпидемия нарциссизма в мире, да? То есть это связано с экономической с экономическими предпосылками нашего поведения. Что важно понимать? Что нарцисс - это человек, которого вы не сможете ни победить, ни вылечить, ни
6:07 договориться с ним. Вы не сможете ничего с ним делать. Его поведение, как было, так и будет. А таким нарцисс - это человек, который разрушает чужие жизни и делает это очень искусно. Он, а, умеет манипулировать таким образом, создавая в вас чувство вины, создавая в вас такое состояние, когда вы теряете самоидентификацию, когда вы теряе, когда вы перестаёте понимать, кто вы, вы начинаете действовать каким-то непонятным образом, которым вы не действовали обычно, да? То есть это всё создаёт нарцис. Как происходит взаимоотношения у Нарцисса со своей жертвой? Сначала нарцис создаёт образ идеального себя, да? Вы влюбляетесь в нарцисса. Это называется фаза, э, любовной бомбардировки. То есть
6:53 вы становитесь для него идеальный, он вас идеализирует. На самом деле это такой способ переноса. Он пытается в вас увидеть свою мать. Он идеализирует вас как мать для того, чтобы потом полечить свою мать. То есть это вот такой механизм, а который не осознаётся же, конечно. А это происходит всё на очень глубинном уровне. Когда встречается жертвой нарцис, нарцис становится для, ну, как бы они договариваются то, что будут друг для друга матеми. Ты для меня мать, я для тебя мать. Что это означает? Это означает, что ты меня безусловно любишь, я тебя безусловно люблю. То есть это такая вот всепоглощающая любовь. И это создаёт вот это ощущение эйфории, улюблённости вот этой бесконечной, да? Дальше, когда вы начинаете выбиваться из
7:40 сценария нарцисса, ну, то есть когда вы начинаете действовать как-то не по его сценарию, он начинает вас обесценивать, да? И вдруг возникают какие-то такие периоды, когда он вас обесценивает, создаёт у вас чувство вины, потом извиняется. То есть это такой цикл обесценивания любовь обесценивание любовь. И я думаю, что многие, кто смотрит это видео, узнают вот эти вот циклы в своих взаимоотношениях. И на самом деле кажется это, что, ну, это какая-то такая нормальная функция, да, семейная, что люди ссорятся. Ну, это же нормально. Должны люди ссориться в семье. Должны, потому что ссоры - это, а, способнаружить границы, да? Это способ, с помощью которого мы понимаем, а что можно, что
8:26 нельзя делать. Вот нарцис вас обесценивает. Он двигает каждый раз границу. Он говорит: "Я сегодня обесцениваю настолько, завтра чуть дальше, послезавтра чуть дальше и там через 10-15 лет, а вы уже даже не понимаете, как вы терпите это всё". Да? То есть, а вы теряете свои границы. В этот момент нарцисс уже разрушает вашу идентификацию. И это суперстрашно. На самом деле люди, которые пережили вот эти объезивные отношения или отношения с нарциссами, очень многие, я тоже смотрел исследования, многие, а, описывают это как а посттравматический синдром. То есть это вот люди, которые вернулись с войны, испытывают посттравматический синдром. Здесь та же самая история. То есть это значимое повреждение психики. И
9:11 это суперважно. Это суперважно. И на самом деле в России это очень недооценено. Ни в психиатрии, ни в психологии, да. Сейчас вот очень много стали говорить про нациссов, и это хорошо. На самом деле это большая-большая проблема. Я смотрел даже статистику по поводу преступлений. Большинство преступлений бытовых совершается именно вот в этом цикле нарциссическом. Больше 20% убийств осуществляется вот в быту, да? То есть это цифры, которые страшные. Там, по-моему, больше 2.500 в год людей погибают от этого. То есть это реально физическая угроза. Это большая проблема. И для меня важно, чтобы вы знали, что такое а нарциссизм, чтобы вы могли диагностировать это раньше, чем случится какое-то несчастье, чтобы вы могли
9:57 определить это раньше, чтобы вы знали, как с этим быть, чтобы вы не пытались тратить время на попытки договориться, помириться, сходить к психологом и и так дальше, потому что это не работает. Есть исследования, которые показывают, что это не работает. Всё, что вы можете сделать - это просто прекратить отношения с нацессом. Просто прекратить и уйти. Чем раньше, тем лучше, потому что чем дольше вы остаётесь в этих отношениях, тем больше вы повреждаетесь и тем дольше вам нужно восстанавливаться. Ещё есть такая модель, а которая тоже, мне кажется, хорошо объясняет некоторые взаимоотношения в такой паре. Есть такое понятие, как эмпат или человек, который более чувствителен к эмоциям других людей. Как возникают вообще эти а люди? Смотрите, ребёнок развивается в семье, в
10:43 которой его состоянию эмоциональному всё время угрожают. Не знаю, там отчем, мать, отец, да? То есть вот что-то всё. И ребёнок вынужден прислушиваться к состоянию родителей, потому что от того, как он услышит их состояние, будет зависеть его тактика, его поведение, и от этого будет зависеть, выживет он или нет. То есть ровно так он это воспринимает. И эти дети научаются очень тонко считывать эмоциональное состояние своих родителей. То есть у них тренируется этот навык. Я разговаривал с одной пациенткой, которая рассказывала, что когда она жила на третьем этаже, как по хлопку двери в подъезд она могла определить, что это идёт её очень по хлопку двери. То есть это вот высокая чувствительность. Понятно, что такие люди, а вырастая очень легко
11:30 теряют свои границы. Они чувствуют какие-то чужие эмоции, как свои вот эти переживания, они в них запутываются. Эти люди, которые хотят всех полечить, исцелить, да? То есть и обычно взаимоотношения вот именно таких людей находит нарцис, потому что у нарцисса есть отсутствующий эмоциональный центр, его нет, он не развился, там пустота внутри, он не чувствует. У него есть вот эта вот маска, которая грандиозно выглядит, а, но внутри очень пусто. Ему нужен кто-то, кто чувствует. Человеку, который хорошо чувствует, нужен кто-то, кто может свои границы отстаивать, да? То есть и у них возникает такой такая способность как бы организовать пару, да? То есть они легко сливаются в пару. Юнка об этом писал, что люди, а, создают союз своими тенями,
12:17 то есть своими скрытыми частями, да? То есть они не понимают, почему вотмне нравится этот человек, просто нравится и всё. И они вступают в эти взаимоотношения. В этих взаимоотношениях есть определённая психическая динамика, да? То есть сначала идёт всё хорошо, потом через какой-то момент, а когда эмпат начинает истощаться, потому что он даёт всё время ресурс. Импат всё время даёт ресурс нарциссу. Нарцисс всё время берёт. В какой-то момент эмпат начинает истощаться, он начинает, а, чувствовать, что что-то не то. Он начинает уставать, у него возникает чувство вины, да, что-то с ним не так. Он пытается с этим разобраться, начинает обнаруживать какие-то манипуляции и так дальше. И он начинает пытаться уходить, да, он начинает пытаться делать какие-то самостоятельные движения в сторону своей целостности. И нарцисс обнаруживает и
13:04 начинает преследовать уже эмпату. То есть и там возникает такая уже динамика негативная патологическая когда нарцисс преследует свою жертву. Причём в России люди эти вообще не защищены никаким образом. Полиция подключится к этому вопросу только, когда кто-то из них погибнет или будут нанесены тяжкие телесные повреждения. Ну либо совершится какое-то другое преступление. До всего этого никто не будет подключаться. Ни полиция, ни психологи, психиатрия. Экспертиза, чтобы пройти освидетельство, не поставить диагноз, нужно согласие пациента. Нарцисс никогда не даст согласия. Единственный способ получить диагноз или проти свидетельствования - это в рамках уголовного дела. И это создаёт большую
13:49 проблему. То есть жертвы никуда не могут деться от этих нарцессов. Они могут их преследовать спокойно в соцсетях, в местах работы, да, то есть создавать проблемы с детьми, с транспортом взаимодействия, с какими-то с работой банковских систем, ну и так дальше. То есть они будут создавать огромное количество проблем. Это большая проблема. Поэтому, чем раньше вы обнаружите эту всю ситуацию и выйдете из этих отношений, тем лучше, тем лучше, тем меньше у вас будет повреждений вашей психики и тем меньше вам, тем проще вам будет с этим разбираться. Как понять, что перед вами нарциссы? На самом деле это не сильно сложно сделать. А когда у вас, если есть какой-то опыт, конечно, вы это очень быстро можете понять. Если опыта нет, взаимодействия с нарциссами, понимание этого, вы никогда не поймёте, что перед вами нарцис. Е, вы вступите в отношения, родите детей, всё будет у вас
14:36 хорошо до какого-то, а, периода, когда вы начнёте выходить из роли, которые вам Нарцисс предложил. Как только вы начнёте выходить из роли, начнётся цикл обесценивания, начнётся цикл наказания. Вот, чтобы туда не заходить так далеко, а как определить? Первое - это так называемый газлайтинг. То есть это такой термин, это когда передёргивают факты реальности, да, когда вам говорят: "Да нет, я неправильно понял, всё было совсем по-другому". Когда могут даже обманывать, да, какие-то переворачивать факты. Нет, это было совсем не так. Это было как-то совсем по-другому. Есть такой способ интеллектуального контроля, да, когда вам пытаются навязать точку зрения, а, ну, таким вот образом, типа, я читал эти книги, я лучше разбираюсь, я тебе скажу, вот это вот так выглядит, а
15:22 ты должен чувствовать вот это. То есть вам навязывают с позиции учителя какое-то, а, состояние, какую-то оценку. А помимо этого а могут быть такие истории, когда ты без меня пропадёшь, только со мной ты можешь жить. Вот эти вот сигналы, они на самом деле говорят о том, что перед вами человек, который, э, скорее всего нарцисс. Скорее всего, конечно, вы не можете диагноз поставить, да, в принципе, диагноз нарциссистическое расстройство личности ставится психиатрами, и то, а, есть у нас, а, прямо нарцистическое расстройство личности как диагноз, а есть нарцисческие их черты, да, то есть это как бы не диагноз ещё, но уже есть, а, какой-то такие изменения характера, которые создают и очень похожи на нарцисс. Он ещё как бы не такой не злокачественный да человек а
16:07 доброкачественный, но рано или поздно этот человек может стать нарциссом. Часто это через чувство вины, да? То есть пытается создать у вас чувство вины. Вот как вот смотри, я вот это обнаружил, что-то не комментируя, не расшифровывая, и вы такие говорит: "Так, как будто бы вы чувствуете вину". Когда вы поговорили с человеком и вдруг у вас возникло чувство вины, ну, как с ровного места, это говорит о том, что вы поговорили с нарциссом. Это стопроцентная вот эта точка, где вы можете сделать вот такое умозаключение, что у вас, а, что вы говорите с Нарциссом. А Нарцис не считается ни с чьими интересами, и его интересует только он, только его ресурс, а, и только а его грандиозность. Причём грандиозность, ну, как я и говорил, она может быть такая выраженная, когда он
16:52 прямо демонстрирует свою грандиозность. Ну, например, а я вот на работе сегодня сделал там такое-то дело. Все дураки, никто ничего не мог сделать, только я смог это справиться и так дальше. Это тоже такой признак нарциссизма. Есть куча способов в интернете. Вы можете найти, как с нарциссами манипулировать, как можно с ними взаимодействовать. На примере той истории, которую я привёл, приходит нарцис домой, говорит, что я вот такой молодец, я грандиозный, я справился с какой-то задачей. Там за 15 минут никто не мог решить. И жена его можно сказать: "А ты же раньше справлялся за 5 минут, почему ты не справлялся за 5 минут?" Да ну, это такая манипуляция, такая игра с нарциссами, когда вы понимаете все эти вещи, а как это работает. Но я не рекомендую вообще
17:39 играть в эти игры, потому что вы всегда проиграете. Единственный способ выиграть здесь просто уйти. Просто уйти. А чем раньше, тем лучше. Что важно сделать перед тем, как уйти? Это тоже очень важная информация. Смотрите, когда вы решаете уйти, вы должны понимать, что нарцисс вас будет преследовать. Он будет преследовать вас по всем фронтам, по которым возможно. Вы должны к этому подготовиться юридически, да, то есть посмотреть, какие там у вас юридические взаимоотношения, да, сразу же их про них подумать организационно, да, то есть если вы будете в его доступности, он будет последовать, приезжать. То есть тут сразу нужно понимать, что нужно сменить место жительства и чтобы нарцесс не знал, где вы живить, потому что он будет приезжать и преследовать. Идеально, если вы
18:25 подумаете о том, что сменить работу, потому что если он знает, где работаете вы, он будет использовать это. Сменить телефон, сменить соцсеть и так дальше. То есть, несмотря на то, что это звучит как-то очень угрожающе, как будто это программа свидетелей в Америке, да, то есть вот новая личность, но на самом деле это иногда это спасёт вам жизнь, если вы к этому подготовитесь, спасёт время, ресурс ваш, психические состояния, потому что иначе, если вы этого не сделаете, вы получите по этим каналам преследование. Ещё раз говорю, в России, а с этим очень сложно бороться. Ну, то есть у вас нет никаких ресурсов, а даже юридически вы не можете добиться того, чтобы нарцис вас не преследовал. У него может быть просто телефон, ваше имя, фамилия, отчество. Если вы,
19:11 допустим, даже публичная личность, он вас достанет. Он может вас преследовать вообще элементарно, и вы ничего с этим не сделаете. Можно там нанимать охрану или ещё что-то. Что можно юридически делать, если вас, допустим, преследуют? Вам нужно делать видеоскрины всех ваших взаимоотношений, да? И здесь тоже такая история, как бы, когда вас нарцисс всё время пытается вытянуть на взаимодействие. То есть он провоцирует через какие-то другие каналы, чтобы вы продолжили отдавать ему ресурсы. А таким образом он как бы говорит: "Я контролирую твою жизнь". Да? То есть он говорит: "Я всё равно буду контролировать тебя. Пускай сложным каким-то образом, но я там доставлю тебе сообщение, ты всё равно среагируешь, я тебя контролирую". То есть вот идея такая, игра вот в такого бога, да? а
19:56 который контролирует вашу жизнь. Это даёт ему, а, ощущение ресурса, ощущение значимости, потому что если он этого не получает, он абсолютно незначим. Внутри он абсолютно пустой. Он никто там ничего нет. Там просто, ну, там пустота. Там пустота, одиночество, темнота и больше ничего он не чувствует. Для того, чтобы чувствовать, ему нужен нужна жертва. Итак, давайте мы немножко подведём итог. Понятно, что это не полный разбор, а этой темы, это просто а способ а донести о том, что такая проблема есть, что это значимо, а что это создаёт большую проблему. И, к примеру, если ко мне приходит пациент и он является жертвой нарцисса, мне очень сложно ему помочь. Я понимаю, что он находится в состоянии стресса, то есть у него всегда высокий
20:42 кортизол, он всегда находится в состоянии вины или какой-то депрессии, он всегда не выспавшийся. Он теряет контроль своих границ, он теряет вот это ощущение радости и спонтанности. И это элементы здоровья. Всё. То есть здесь очень сложно помогать таким пациентам. Такой пациент очень может быть зафиксирован на своих телесных ощущениях. Он, поскольку не понимает, где проблема, очень просто соматизировать, то есть как бы создать проблему в теле, потому что когда у меня проблема в теле, я как будто бы могу этим управлять. То есть о, у меня болит плечо, я пойду сделаю МРТ, я пойду сделаю это, схожу к тому доктору, тому доктору, есть план действий, как будто бы это приносит облегчение. На самом деле причина может быть вот в таких взаимоотношениях. И одна была история, я тоже её расскажу. А мы как-то, когда
21:28 учились биодинамике, Джеймс Джелас, преподаватель остеопатической биодинамики, у которого я учился в США, рассказывал такую историю. Значит, он делает лечение биодинамическое. Биодинамическое лечение, ну, такое достаточно сложное для понимания, то есть это взаимодействие на самом деле двух систем. И это лечение человека человеком, да, то есть как бы состояние одного человека состоянием другого человека, по большому счёту. И вот, а, он рассказывает эту историю, когда он произвёл лечение у пациентки, у которой болела что-то там колени. И дальше он такое делает ремарку, что лечение закончилось через 7 лет. Я спрашиваю: "А как именно оно закончилось?" Она ушла от своего мужа, муж её бил. А понятно, что м не может
22:14 остеопат вот в эту систему зайти в семейную и там как-то разобраться, поставить вот такой диагноз, типа уходите там. это не его компетенция, но он может направить а систему своим состоянием в состояние нормы. И человек потихонечку начинает чувствовать, что что-то тут не то, что-то он начинает чувствовать, норма, не норма, он начинает чувствовать свои границы, и рано или поздно это приведёт к тому, что он обнаружит, его жизнь не норма, да, и он уйдёт оттуда. Это было лечение. Это как такой пример того, как насколько важно а взаимоотношения в семье, а и насколько сильно это влияет на ваше здоровье. Если у вас есть такая ситуация, есть, например, а, проблемы со здоровьем, которую вы не можете решить, возможно, это связано именно с этими отношениями. Если вам понравилось это видео, напишите комментарии. А если вы хотите продолжить
23:01 эту тему раскрывать, я могу продолжить эту тему раскрывать. Мне нужны просто от вас а комментарии. А если вы сталкивались с такими ситуациями, напишите, я отвечу. Подписывайтесь на мой канал, ставьте колокольчик. Уведомление новых, а, выходе новых видео. Внизу под видео обязательно будут ссылки на мой Telegram-канал. А вы можете переходить в Telegram-канал, там будет больше информации, больше интересной информации. Жду вас на Telegram-канале. С вами был Теякшев Александр. Пока. y
