Краткое содержание
В этом видео обсуждается, как легко изменить свою реальность и избавиться от вредных привычек, используя осознание себя как "Я есть" – имени Бога. Подчеркивается, что не нужно бороться с проблемами, а можно просто переключиться на ту версию себя, где этих проблем не существует. Для этого предлагается практика аутогенной терапии, начинающаяся с дыхательных упражнений для достижения максимальной релаксации, после чего следует визуализация жизни без вредной привычки.
- Избавление от вредных привычек через осознание "Я есть".
- Переход в параллельную версию себя, где проблемы не существуют.
- Использование аутогенной терапии и визуализации для изменения реальности.
Введение: Легкость управления реальностью через "Я есть"
Автор утверждает, что жизнь становится легкой, когда понимаешь, как управлять вселенной через осознание себя как "Я есть" – имени Бога. Это позволяет создавать любую желаемую реальность и избавляться от вредных привычек мгновенно, без необходимости в реабилитационных центрах или лекарствах. Подчеркивается, что все происходит по "щучьему велению", то есть легко и быстро, благодаря осознанию силы имени Бога.
Проблема выбора версии себя: Борьба vs. Переход
Объясняется, что существует бесконечное количество версий себя в бесконечном пространстве вариантов, и своим вниманием мы выбираем, какую версию проживать. Вместо борьбы с проблемой, например, с порнозависимостью, можно просто перейти в ту версию себя, где этой проблемы не существует. Борьба требует энергии и сил, в то время как переход позволяет жить в реальности без этой проблемы.
Формула Бога "Я есть" как инструмент перемещения в новую реальность
Подчеркивается, что через имя Бога, формулу "Я есть", можно переместиться в новую версию себя, где проблемы не существует. Эта версия уже существует, и нужно лишь перенаправить туда свое внимание. Библия написана для этого, чтобы использовать формулу "Я есть" для манифестации и создания желаемой реальности. Провозглашая "Я есть тот, у кого нет проблем с...", можно стать той версией себя, которая свободна от этой проблемы.
Практика аутогенной терапии: Дыхание и релаксация
Описывается практика аутогенной терапии, начинающаяся с дыхания для достижения максимальной релаксации. Рекомендуется дыхательный ритм, при котором выдох в два раза длиннее вдоха (например, 4 секунды вдох, 8 секунд выдох), повторяемый около 15 раз. Это помогает достичь состояния релаксации, из которого можно отправляться в новую версию себя.
Визуализация новой реальности: Жизнь без проблемы
Из состояния релаксации нужно представить себя в параллельной реальности, где проблемы не существует. Важно вообразить, как живется без этой проблемы, какое хорошее настроение и насколько легко и свободно себя чувствуешь. Вредные привычки рассматриваются как взятие настроения в долг у будущего, а в новой реальности нет необходимости платить проценты за это.
Ощущение перемен: Ближе к новой версии себя
После практики можно почувствовать, что что-то изменилось и ты стал ближе к той параллельной реальности, где нет проблемы. Регулярные практики укрепляют это состояние и помогают закрепиться в новой версии себя.
Выбор версии себя: Зависимый vs. Свободный
В заключение подчеркивается, что понимание устройства мира и силы "Я есть" позволяет выбирать, какую версию себя проживать: зависимого и слабого или сильного и свободного. Не нужно бороться с проблемами, так как в параллельной версии их просто не существует. Понимание мироустройства избавляет от множества проблем.
