0:00 друг мой сегодня будет очень личный выпуск Он вроде бы про здоровье но в том числе про моё здоровье Я где-то 2 года назад столкнулся с проблемой даже больше выпадение волос и будучи врачом человеком который вроде бы в теме может найти себе хорошего специалиста Я понял что это очень большая проблема разобраться и почему эта проблема потому что очень многие пытаются наживить на этом найти какой-то способ Все хотят но к сожалению этим пользуются нехорошие люди которые на тебе заработают я Чего только не попробовал какие только средства Я не пробовал какие только методики вот всё что есть я изучил изучил Я на себе попробовал потому что я был готов на пересадку конечно там полететь в Стамбул или в Москве сделать но не хотелось не хотелось потому что у этого всего есть минусы вот Сегодня я расскажу тебе почему ты лысеешь из-за
0:48 чего Возможно ты лысеешь какую диагностику тебе необходимо провести чтобы понять из-за чего ты лысеешь как с этим зачастую это реально можно справиться и о тех основных методах лечения которые существуют я тебе честно расскажу Потому что я не трихолог я этим не занимаюсь и безусловно этим должен заниматься трихолог но большая часть из вас никогда к трихологу почему-то не пойдёт или не дойдёт А если Пойдёт то эта информация будет максимально полезна поэтому обязательно досмотри этот выпуск до конца я искренне хочу максимально Тебе принести много пользы чтобы ты раз и навсегда поборол своё облысение Ну что Начали как я вообще понял что я лысею у всех есть момент когда они понимают что облысение - это проблема И пока ты не лысеешь ты не замечаешь этого и ты не
1:34 понимаешь что это вообще для кого-то проблема И когда мне говорили что кто-то там лысеет лысеет лыс что в этом такого но когда у тебя появляются залысины твоя жизнь меняется на до и после как я понял что я лысею защита докторской диссертации моей сижу Там говорят хорошие слова всё защита прошла И мне в WhatsApp присылает мой брат фото и меня сзади и у меня прям така огромная плеш и я думаю Господи что же это такое Откуда я не замечал Мы же себя сзади не видим и после того как мне акцентировали на этом внимании Я стал замечать Я посмотрел старые фото и заметил что у меня здесь стало больше выпадать волос есть у меня вот эти Волчье ушки я их называю начали появляться Я посмотрел выпуски и
2:20 действительно вот я сейчас попрошу монтажёра здесь ставить выпуски и вы увидите что у меня действительно очень стали редкие волосы друг мой вот если у тебя есть какая-то история как у меня как Ты заметил что ты начинаешь лысеть то Поделись этой историей в комментариях под этим видео Я с удовольствием прочитаю А самые лучшие истории я их миру и подарю свои витамины поэтому не стесняйся делись мы все почитаем и может быть тебе станет проще ты выговоришь всё Поэтому делись Давай начинай и я стал нервничать переживать и ещё сильнее из-за этого они стали сыпаться Парадокс но моё облысение началось с того что я очень сильно переживал переживал наслово витаминов группы Б много проблем
3:06 и что интересно когда вы переживаете волосы выпадают не Когда вы имеете какой-то допустим острый стрессовый период а спустя несколько месяцев например вот у вас там вступительные экзамены в ВУЗ Или например на работе важный какой-то период очень сильно переживаете Это было весной например А волосы начинают выпадать в конце лета или там в начале осени поэтому давай друг мой рассмотрим Какие основные причины есть я прямо всё себе сегодня план у нас большой У нас очень душевный будет выпуск потому что я хочу помочь тебе разобраться потому что тот кто не лысеет никогда не поймёт насколько это важно а тот кто лысеет - это прямо отдельное Братство это сразу прикольчики про облысение это сразу вы находите друга который тоже лысеет и вы вместе
3:52 обычно в поисках того что же помогает первая причина Да вот вы спрашиваете генетика Саш может генетика приводить к этому Да действительно может и понять на самом деле это достаточно просто даже без каких-то дорогостоящих генетических тестов Посмотрите своих предков обычно чаще всего вы примерно очень похожи на них И вот у меня папа имел такую же особенность у него примерно в моём возрасте начали выпадать волосы и вот прямо линия роста волос начала сдвигаться У меня даже на лбу есть шрам который когда-то был под волосами поэтому генетика да В чём она заключается Почему лусет дело в том что фолликулы Вот именно эти волосы которые чаще всего выпадают это ВС что не касается затылочного сегмента и виски ещё не выпадают вот весь этот наш капот
4:38 он выпадает потому что он либо чувствителен к мужским половым гормонам излишняя чувствительность либо вот этого мужского полового гормона не тестостерона а именно дигидротестостерона его становится слишком много И поэтому если мы посмотрим на наших друзей качков то очень много качков лысые и чем больше доза препарата которые они используют тем чаще становятся лысыми Поэтому чем тяжелее атлет Чем более большая тяжёлая категория тем чаще особенно если атлет со стажем он становится лысым поэтому может ли из-за генетики Может это очень важно понимать потому что этот вид облысения он лечится очень специфически есть препараты которые блокируют переход тестостерона вот в этот дигидротестостерон и благодаря тому что
5:23 вы блокирует переход его становится меньше и соответственно вот этого фактора из-за которого волосы у вас начинают выпадать его тоже становится меньше многие особенно пересадочные вот эти волосы высыпаются Вы ещё раз приходите к ним на пересадку на вторую на третью В итоге у вас на голове Остаётся только та часть которую вы пересадили вместо того чтобы бороться чтобы все те волосы которые есть остались вас вынуждают по сути Не занимаясь профилактикой вновь и вновь обращаться Это не очень хорошо потому что не у всех получается достаточное количество волос пересадить потом вот эта донорская зона - это наверное основной минус сколько людей видел которые забили на то чтобы волосы свои
6:10 не выпадали В итоге у них выпадает то что пересадили не хватает чтобы закрыть вот эти все зоны и они вынуждены бриться а забирают очень часто там такое ощущение что у вас дроби выстрелили весь затылок как мраморная столешница становится и в итоге вы бреетесь вместо того чтобы уже да стиль такой теперь я лысый Ну бреюсь вся голова в шрамах особенно есть ещё методика Когда вам не вот так селективно фолликулы забирают а разрезом представляете забирают большой сегмент кожи с этого вот как папоротник видели как газон стелят берут Вот этот прямо сегмент кожи с него пересаживают а кожу вам сшивают и в итоге вот этот страшный разрез как трепанация прямо вот так вот на голове остаётся с вами навсегда поэтому Будьте осторожны
6:55 пересадка Хорошая вещь но её всегда нужно делать по месту по делу и если есть причина андрогенная лоция не забывай что те волосы которые пересадили они не чувствительны к андрогенам Но те которые есть они будут выпадать и проблему надо решать на корню Вот они выпали волосы всё они вообще обратно не вернутся или когда я прекращу приём препаратов Они всё-таки обратно вернутся интересный вопрос Вот а если я прекра приём препаратов например Я колол Марон у меня волосы выпали перестаю колоть и они возвращаются вы знаете чаще всего к сожалению нет И вот эти все процессы они в одну сторону поэтому очень важно не запускать не допускать и не ждать момента когда уже там такое Гигантское
7:42 озеро в лесу а тогда когда ещё что-то можно поправить и на это всё влияет э ещё очень наш образ жизни стресс сон нехватка микроэлементов нехватка минералов заболевания кожи головы разные есть причины и есть ещё гормональные причины Потому что когда мы говорим гормональные причины есть же причины ещё другие например проблема с щитовидной железой тоже может стать причиной того что у вас есть проблема И в зависимости от того как выглядит облысение Можно заподозрить например что у вас именно аутоиммунный характер облысения Потому что если стресс если витаминов не хватает обычно диффузное облысение то есть запоминай если везде по чуть-чуть Это скорее всего диффузная форма если вот эти височная
8:29 том что часто очень ты при этом сам ещё волосатый это андрогенетическая алопеция Если же у тебя вот такие вот прям озерца прям вот кругляшки причём в нестандартных местах это очень часто аутоиммунный процесс Вот кстати аутоиммунный процесс очень хорошо лечится То есть твой собственный иммунитет начинает атаковать твои фолликулы и из-за этого волосы начинают выпадать ты в принципе дома уже предварительно можешь послушав вот это видео понять а Какие причины у тебя есть и соответственно думать что же делать Я рекомендую вне зависимости от того в папу ты по облысел сению всегда проверять то из-за чего рост волос ослабевает замедляется либо вообще может прекращаться что из
9:15 анализов нужно нам сдать первое гормоны - это тестостерон дигидротестостерон и гормоны щитовидной железы это обычный Т3 Т4 ТТГ и анти ТПО база и смотрим всё ли там в порядке уровень железа обязательно проверить уровень ферити на как помним примерно для мужчины феритин Ну Нижняя граница норма в моём понимании это примерно ваш вес умноженный на единицу то есть ве весишь 600 кг феритин значит в тебе хотя бы соточка должен быть если Меньше значит возможно есть дефицит железа витамин D и витамины группы Б Ну хотя бы э B9 B12 и омега-3 индекс Вот это тот Базис анализов больше но это тот Базис который будет достаточен для того чтобы посмотреть есть ли дефицитной состояние Дело в том что все витамины Хотя я
10:01 произвожу витамины и я не знаю Если вы слушаете мои видео Вы знаете что они работают только в условиях дефицита не надо пить железо Если не если железо не в дефиците и поэтому вот именно для того чтобы понять нужен Вам витамин D нужно вам железо или не нужно Вы должны это всё проверять Друзья вы знаете что у меня есть собственное производство которому уже много лет оно находится в особой экономической зоне в Дубне Спасибо вам что вы доверяете мо моей продукции моим витаминам это очень большая честь для меня я делал эти витамины изначально для семьи для друзей для близких и так уж получилось что они ушли в народ и пользуются большой популярностью теперь эти витамины доступны не только на своём собственном сайте но ещё на моём маркетплейсе юте это Beauty Health marketplace в котором
10:47 я наверное решил для себя основную Боль - это поделки то с чем сталкиваемся мы на многих маркетплейсах это наверное единственный сейчас маркетплейс на котором не бывает подделок поэтому ссылку на свои витамины на этом маркетплейсе я оставлю под этим видео переходи смотри И будь здоров мой друг и давай рассмотрим с тобой основные методы лечения Вот ты сдал проверил что у тебя нет дефицитов ты убедился что у тебя нет какого-то аутоиммунного процесса вот у тебя уже есть выпавшие волосы первые методы которые вам обещают и говорят что вот сейчас всё будет хорошо это prp методика методика хорошая Я тоже её делал в чём её суть у вас берут собственную кровь её центрифуги и определённый слой где есть клетки с факторами роста забирают и делают уколы
11:32 я делал prp в колено потому что у меня прооперирована колено эти факторы роста помогали мне восстанавливать женщины кстати делают prp терапию в лицо мы мужики делаем в голову и вообще считается что желательно курсом сделать этот prp даже если вы там летите на пересадку делаются они примерно эти сеансы раз в неделю всего где это нужно хотя бы пять желательно 10 таких сеансов сделать если на первую причину ты не воздействовал не надо думать что от prp терапии как я бы нашёл место prp терапии prp терапия - это усилитель эффекта того что у тебя волосы Вот ты пересадил это закрепит результат Или допустим замедлит те процессы которые есть Это как в комплексной терапии поэтому prp терапия Скорее да чем нет и поэтому ставим
12:18 плюсик второе есть такая новая методика Вы наверное о ней даже не слышали называется riner тоже делал вместе с другом делал э вот здесь под местной на слези берутся фрагменты кожи не кожи а прямо таким как шпатель забирают До глубины представляете черепа под анестезией столбики тканей и из вот этих столбиков ткани то есть весь фолликул в окружении мяса прямо вырубается три-четыре где-то дорских столбика в специальный картридж это засовывается и в специальном аппарате готовится специальная смесь которая потом фильтруется и у вас получается по сути вот как prp только один укольчик И вам тоже обкалывание
13:05 к дети сеанса prp по цене кстати примерно на самом деле получается как та же prp то есть ещё раз наверное глубокую какую-то проблему вашу не устранит но как механизм поддержки раз в год либо курсы либо вот такую вот методику сделать нуно Я думаю что можно поэтому ставлю плюс Но опять-таки это всё в дополнение как бы бонусом допом но основную причину никогда не решит то же самое мезотерапия спрашиваете работает не работает всё то же самое Да это как бонус всё как бонус если у вас не исключён и не поправления волосы становятся тонкими при том что у них нет предпосылок
13:50 гормональных к тому чтобы волосы выпадали мы мужчины точно так же чувствительны КК этому Поэтому вот эта пара дне Да идём дальше очень часто и ребята принимают основные препараты вот Базис Базис выпадения волос то с чем мы сталкиваемся это фино срит м и аналоги и второе - это Миноксидил Вот давай разбираться финастерид - это препарат который блокирует превращение тестостерона в дигидротестостерон мы используем и работаем Мы урологи с этим препаратом очень много и в больших гигантских дозах конечно как некоторые К сожалению с дозой не играются просто препарат для лечения аденома простаты и прямо целую таблетку начинает принимать мы когда назначаем взрослому здоровому
14:36 мужчине Этот препарат у него сразу начинаются проблемы с эрекцией с потенцией поэтому важна доза доза обычна если мы говорим там о каком-нибудь проскар например препарат то это Четвертиночка Но на самом деле в мире есть препараты которые именно уже против выпадения волос это ингибиторы п Альфа редуктазы например пеции Это не реклама это просто пример препарата у нас он не зарегистрирован но это то есть есть в мире препарат который назначается вот с этой целью Поэтому если у вас андрогенетическая алопеция то принимайте Да работает и действительно будет помогать но в некоторых ситуациях может действительно влиять на либидо то есть желание может ослабевать может ли вызвать эректильную дисфункцию в принципе может но опять-таки всё зависит
15:22 от дозы если это терапевтическая доза и коллеги трихологи тоже назначают то в терапевтических дозах крайне редко по статистике всего 5% людей сталкиваются с эректильной дисфункцией когда на таких дозах препарата находится поэтому базовая терапия опять-таки это финастерид идём дальше Миноксидил Миноксидил Что такое Миноксидил Миноксидил - это препарат который усиливает кровоток то есть мы здесь усиливаем кровоток и используется две часть всего формулы пятипроцентный и пятнадцати процентный Миноксидил обычно рекомендуется начинать с пятипроцентного делал ли я Миноксидил Да делал Миноксидил почувствовал ли я его эффект Да я его эффект очень хорошо почувствовал и его также почувствовал мой барбер которому я порекомендовал у
16:09 него Вот такая вот гигантская лысина ушла с миноксидилом есть минусы от него бывают головные боли бывает краснеет кожа приливы могут быть индивидуально но на любой препарат такое может быть с миноксидилом что важно знать что важно знать что когда ты начинаешь его принимать ты уже как бы на него подсаживать постоянно и и у Миноксидил у приёма есть период Обычно он длится месяца два люди начинают не знают про этот период и начинают бросать Почему начинают бросать Потому что когда используют препараты миноксидила у них волосы начинают сыпаться сильнее и ты представляешь У тебя и так волос мало ты начинаешь мазать Миноксидил или там спрей разные формы есть и у тебя волосы высыпаются просто клоками из тебя выпадают и вот самое главное не бояться это нормально и первые 2 месяца наоборот
16:55 идёт усиление выпадение волос а потом волос становится ещё больше и эффект полноценно миноксидила по вот моему опыту он где-то заметен через 4 тире 6 месяцев то есть полноценный эффект вот на который ты рассчитываешь Ты должен увидеть через 4-6 месяцев важно не просто мазать Миноксидил делать это регулярно делать это постоянно нельзя помазать неделю потом 2 недели не мазать второе Миноксидил нужно мазать перед этим травмировать кожу то есть есть специальные мезороллеры которыми вы должны травмировать те зоны которые вы хотите взрастить То есть вот там где у вас лысина и е Вы хотите чтобы волосы начали расти поэтому травмируя роллером Роллер кстати обязательно в хлоргексидине обязательно обеззараживается И после этого брызгает Миноксидил начинаете с 5% можно начать
17:40 один раз в день Потом для усиления эффекта можно делать это два раза в день утром и вечером важный момент если у тебя домашние животные Миноксидил очень токсичен для собак и кошек очень токсичен и могут выть очень серьёзная реакции Поэтому если у тебя есть дома собаки или кошки ни в коем случае если ты руками вытирал Миноксидил не касаемся животных обязательно очень хорошо вытираем руки всё то же самое касается и беременных Вот только системность помогает Вот ты должен делать это это это и Миноксидил и витамины и стрессом работать и с кишечником работать вот если ты комплексно подходишь тогда эффект лучше держится дольше и результатом ты будешь доволен А многие же как приходит Вот только там Миноксидил или только там втирают
18:27 какую-то мазку крем с биотином комплексный подход даёт результаты Поэтому до после Я вот сейчас здесь специально попрошу монтажёра поставить Я даже полз специально делал Посмотрите с чем можно справиться если приложить капельку усилий дисциплины и терпение Миноксидил всё ещё на нём или сколько был на нём а Миноксидил всё ещё на нём использую всего пятипроцентный аптечный один раз в день брызгаю и мне в принципе этого достаточно Я просто перед сном на брызгал лёг спать Утром встал помыл голову и всё весь день мой но я вообще хочу попробовать с него слезть стрёмно но я попробую А если с утра собачка прыгает на кровать облизывать тебя всего Ну пусть не
19:13 прыгает волосы требуют жертв Шучу На самом деле я осторожен в этом плане и собака у меня просто не облизывает мою голову но я руки мою всё хорошо прямо вот чтобы никаких проблем у неё не было кстати важная вещь про которую забыл сказать борода если у тебя плохая борода всё то же самое может сработать с бородой просто Используй мезороллер Используй Миноксидил там где плохо растёт и у тебя вырастет Борода да да я про это забыл совсем но можно исправить Но помни что из-за этих препаратов волосы могут начать расти там где не очень нужно чтобы они росли Например у тебя вот проплешина под нижней губой ты мажешь здесь а может на щеках начать расти потому что как бы зона рядом поэтому есть минусы но есть ребята у которых вообще бороды Нет и вот если у
19:59 тебя вообще нет бороды и ты будешь делать Роллер ты будешь использовать ных сидел с большой долей вероятности у тебя вырастет хорошая стая борода это очень высоко Вероятно это не просто какой-то кликбейт Поверь мне это работает я знаю очень многих людей в своём окружении видя фотки из прошлого Я думаю ты вообще был без борода как и все говорят Миноксидил Миноксидил Ну прямо реклама а Миноксидил - это не реклама Я же это действующий препарат то есть фирм десятки десятки То есть если вы придёте в аптеку и попросите там или там на маркетплейсе искать будете вы купите не Миноксидил вы купите какое-то лекарственное там или там БАД ещё что-то под видом там бадов выпускают Миноксидил на маркетах То есть я не рекламирую
20:45 какую-то там препарат от какой-то фирмы Это я же не говорю там Виагра Да я говорю действующее вещество там силденафил поэтому это не реклама друзья это не реклама я не озвучивал Сегодня ни разу название бренда который выпускает Миноксидил есть ещё топические средства то есть тот же условно финастерид Да так скажем топические есть препараты которые локально действуют на на Наши гормоны то есть в локальном уровне мы имитируя действие финастерид системного вот этот препарат Особо опасен если у вас в планах дети либо ваша супруга находится в положении Потому что эти препараты могут очень значимо повлиять на здоровье
21:31 ребнка особенно на развитие его внешних половых признаков Поэтому с максимальной осторожностью если у вас в планах дети ибо супруга в положении с препаратами с этими люди боятся миноксидила потому что это ну как сказать путь в один конец всё до конца дней своих что должен принимать вообще совсем до пенсии и переста вопрос самом вот а если я начал мазать я же потом не слезу Да очень часто ты потом уже не можешь отменить И как только ты отменяешь есть такой феномен отмены отменил волосы прямо начинают очень сильно сыпаться Обычно начинают сыпаться недели через три-четыре поэтому резко отменять точно нельзя отменять если как и любые препараты их нужно постепенно лесенкой
22:16 например было 15% стал делать 5% потом сделал раз в день а не два раза в день потом через день То есть если и уходить пробовать то уходить постепенно небы бывает что некоторые периоды выпадения волос связаны с какими-то конкретными причинами например выпали они изначально потому что был стресс потому что были дефицитные состояния Потому что много работал того того не хватало и вот за полгода год ты восстановил и потом уже потом уже ты с этого состояния потихонечку можешь попробовать выбраться поэтому не всегда это Билет в один конец иногда получается отменить но у многих это Билет нит конец поэтому я морально рекомендую быть готовым постоянно использовать и вот только если ты готов на это потому что Ну есть минусы
23:03 представляете каждый день брызгать раз волосы после него на самом деле не очень хорошо выглядят они становятся такими жирно сухими Да кто брызгал ми нах сидел знает поэтому есть много минусов не очень удобно брызгать если у тебя длинная копна большая поэтому обыч короткую стрижку начинает носить поэтому минусов много э кстати очень много подделок и я на них тоже натыкался потому что Ну опять-таки на этом пытаются заработать и ты покупаешь где-то В желании сэкономить на маркетплейсе В итоге тебе приходит препарат вроде хороший даже ты решил перейти с 5% аптечного на 15% который купил на Маркете и в итоге через 3-4 недели у тебя почему-то начинает сыпаться волосы вначале ты думаешь что это наверное эффект Да усиления терапии как вначале при стандартном миноксидиле
23:50 А потом понимаешь что у тебя просто выпадают волосы потому что это подделка это наверное проблема с которой очень многие сталкивались из ребят которые сидят именно к сидели что из бадов что из таблеток работает работает на самом деле много чего Но опять-таки работаеть тогда когда у тебя есть в этом необходимость Как проверить здоровье не выходя из дома Всё достаточно просто с нашим сервисом с моим сервисом чек команда врачей которых я собственно воспитал обучал которые прошли обучение в моей клинике они работают в сервисе бе Чек и сервис очень простой ты оставляешь заявку и выбираешь чекап который тебе интересен чекап - Это проверка здоровья из одной маленькой иголочки мы получаем всю необходимую информацию от твоём
24:36 организме после чего как Результаты будут готовы У тебя будет прямой эфир общение с нашим специалистам из команды и он тебе объяснить что у тебя в организме не так И что тебе нужно сделать чтобы твоё здоровье стало лучше а также у нас есть клиники биотек подробнее о этом сервисе и об этой услуге можешь узнать если перейдёшь по ссылке под этим видео чек тебя ждёт Давай пройдёмся по вот базовым параметрам и мы с тобой прям с конкретными дозами с конкретными цифрами пройдёмся сколько чего и как тебе необходимо принимать Чтобы восстановиться если ты занялся тем чтобы хочешь Ну хочешь Вот шевелюру свою вернуть Давай первое часто вы слышите наверное биотин биотин вот от женщин особенно от супруг своих Слышите биотин
25:24 биотин - Это B7 Нужен ли Да нужен Какая дозировка это 2 с по 5 мг в день я одобряю биотин что он делает он улучшает структуру кератина поэтому биотин плюсую так идём дальше витамин D стандартная доза сейчас витамина D по европейским рекомендациям вообще 600-800 в сутки но я имею свою точку зрения это 2.000 в сутки 2.000 - это хорошая профилактическая доза поэтому 2.000 витамина D Думаю что будет тебе помогать и витамин D ещё раз напомню желательно проверить желе Нужно ли Если у тебя есть анемия Если у тебя есть железо дефицит конечно да это необходимо поэтому Проверь если есть низкий феритин если есть дефицит железа то наверное 18 тире
26:11 25 мг в день при подтверждённой дефиците тебе сыграет хорошую пользу если нет возможности провериться Может просто профилактически пропить железо как там витамин С витамин я в таком шатком положении нахожусь потому что я выпускаю БАДы у меня собственное производство бадов и поэтому я очень осторожен в рекомендациях просто так Пете и я никогда не рекомендую ничего просто так э пить всегда По показаниям и это касается и лекарств Это касается и бадов поэтому есть дефицит принимаешь Нет дефицита ты уж сам решай чтобы это не выглядело что я кого-то к чему-то принуждаю Какие свои БАДы Я никогда не говорю пейте моё железо там или пейте нет Выбирайте тот бренд кому доверяете и пожалуйста Используйте поэтому железо конечно лучше работает Тогда когда в нём
26:59 есть необходимость омега-3 жирные кислоты Да эффект который есть в научных статьях это снижение воспаления улучшение кровообращения и улучшение питания волосяного фолликула поэтому 2 Г в день EP dha Да в топку закидываем во время еды антиоксиданты антиоксиданты нужны Да оксидативный стресс с ним нужно бороться самый лучший наверное для волос - это будет витамин Е доза 100-200 в день поэтому нужно это защита от окислительного стресса И кстати ещё улучшает кровообращение в фолликуле идём дальше Селен поддерживает здоровье кожи головы укрепляет иммунитет да да доза наверное 55 соточка в день микрограмм вообще отлично люблю аллерген ты подумал
27:46 что я тебя в зал отправляю Нет на самом деле стимулирует питание волоса фолликула и улучшает крово вращение мы же в зале Когда занимаемся Для чего тренинг или куда-то добавляем аллерген как раз-таки чтобы улучшить кровообращение и здесь Тот же эффект Когда вы травмируется фолликулы вот этим мезороллером Когда вы брызгает препарат сосудорасширяющий Миноксидил эффект какой кровенаполнение и поэтому Аргинин от одного до 3 г или 1.000 тире 3.000 мг в день поможет нам э в борьбе с облысением есть специфические добавки не все хотят принимать гормональный препараты и я это понимаю прекрасно например экстра сено Ну со пальметта так называемый
28:31 экстракт пальмы сереноа блокирует превращение тестерона в дигидротестерон и как бы замедляет процесс облысения поэтому это такой Лайт способ на ком-то сработает на ком-то Не сработает Как вы знаете лекарственные препараты и не лекарственные препараты а там витамины БАД они чуть-чуть иначе работают и Но работает ли со помета работает Работает Да действительно работает и поэтому может быть замедлит процесс облысения если у вас андрогенетическая облачение то со Пальме это можно попробовать коллаген Ох коллаген вы знаете есть БАДы и этих бадов немало э которые вот если смотреть докмед так называемый наш да то он по идее не должен работать вот колаген я бы отнёс к док меду и сказал бы что по идее
29:16 это просто обычные аминокислоты которые не должны работать и ты от обычного белка получаешь тот же набор аминокислот Но почему-то работает я не знаю как это работает объяснения толком этого нет Но почему-то работает почему-то работает Поэтому да коллаген я не против и работает или нет если вот у меня есть коллеги косметологи Я думаю они под этим видео напишут Что делат улучшает состояние кожи головы и волос пробиотики тоже от вас был вопрос Работают ли Да работают на самом деле здоровье кишечники и волосы очень связаны связаные в два направления Первое это может быть первая причина каких-то аутоиммунных состояний которые усилит выпадение волос а Вторая причина кишечник - это то через что вы Впитывает все питательные вещества и поэтому даже если еда полноценная у вас и вы вроде бы всё употребляете Если есть проблемы с
30:02 кишечником вы иногда просто банально можете что-то не впитывать поэтому здоровье кишечника Да это очень важный момент и оно очень влияет на здоровье вашей головы Вот наверное это базовые вещи которые помогут вам в домашних условиях это витамины э минерал микроэлементы и методики по сути базовые две которые кстати недорого стоят потому что prp терапия это дорого в жине это дорого и поэтому это не обязательно это можно убрать в сторону но наверное фино серит Миноксидил ещё раз финастерид если у тебя андрогенетическая алопеция А если вот волосы выпадают то в любом случае Какая бы причина не была ты усили рост волосяного фолликула Если будешь
30:48 употреблять эти добавки и использовать допустим тот же Миноксидил А я вот это всё в такую общую таблицу приведу для того чтобы тебе было удобно и ссылку на очень удобную схему я оставлю в своём Telegram канале под этим видео будет ссылка на конкретный пост в моём Telegram канале это абсолютно бесплатный Telegram канал переходи смотри просто чтобы удобно в одном месте ты мог всё это скачать посмотреть и пользуйся Для меня это очень большая была проблема Кто бы что вам не говорил люди нас воспринимают по тому как мы выглядим и в глазах общества в глазах женщины в глазах ваших друзей выпадающие волосы косвенный признак проблем со здоровьем я вот против того когда знаете либо бреешься либо борешься но борешься когда вот эти три волосики слева направо перекидывают и отвергают что он облысел
31:34 Но вот пока не облысел у некоторых Я считаю 80% мужчин на своевременно выявленной проблеме можно получить потрясающий результат Я думаю если бы я собой не занялся Я сейчас лысо сидел перед вами и для меня это очень важный момент был я в борьбе продолжаю бороться вроде бы не выпадает поэтому друзья мои если у вас эта проблема началась Я очень надеюсь что мой Вот это этот выпуск он оказался для вас полезным поэтому Будьте здоровы Берегите свои волосы и до скорых встреч
