Краткое содержание
В этом выпуске Александр Дзидзария делится личным опытом борьбы с выпадением волос, рассказывает о причинах облысения, методах диагностики и лечения. Он подчеркивает важность своевременного обращения к трихологу, но предоставляет информацию, полезную для тех, кто не готов сразу идти к специалисту.
Основные моменты:
- Генетика и гормональный фон играют важную роль в облысении.
- Необходимо проверять уровень гормонов, железа, витамина D и группы B.
- PRP-терапия и riner могут быть полезны в качестве дополнения к основному лечению.
- Финастерид и миноксидил – основные препараты для лечения андрогенной алопеции.
- Важен комплексный подход, включающий витамины, минералы, работу со стрессом и здоровьем кишечника.
Личная история и осознание проблемы облысения
Александр рассказывает, как заметил у себя признаки облысения после защиты докторской диссертации, когда брат прислал ему фотографию сзади, где была видна большая плешь. Он делится, что до этого не обращал внимания на выпадение волос и не понимал, насколько это может быть проблемой для других. После этого случая он стал замечать, что волосы стали реже, и появились залысины. Александр призывает зрителей делиться своими историями о том, как они заметили у себя облысение, обещая подарить витамины авторам лучших историй.
Основные причины облысения
Александр перечисляет основные причины выпадения волос, начиная с генетики. Он объясняет, что генетическая предрасположенность играет важную роль, особенно если у родственников были схожие проблемы. Генетическое облысение связано с чувствительностью волосяных фолликулов к мужским половым гормонам, в частности, к дигидротестостерону. Также причинами могут быть стресс, недостаток микроэлементов, заболевания кожи головы и гормональные нарушения, включая проблемы с щитовидной железой. Александр отмечает, что характер облысения может указывать на конкретную причину: диффузное облысение (по всей голове) часто связано со стрессом и дефицитом витаминов, андрогенетическая алопеция (залысины и поредение в височной области) – с генетикой и гормонами, а очаговое облысение (круглые участки) – с аутоиммунными процессами.
Необходимые анализы для выявления причин облысения
Александр рекомендует сдать анализы для выявления причин выпадения волос. В список необходимых анализов входят: гормоны (тестостерон, дигидротестостерон, гормоны щитовидной железы), уровень железа и ферритина, витамин D, витамины группы B (B9, B12) и омега-3 индекс. Он подчеркивает, что витамины и добавки следует принимать только при наличии дефицита, подтвержденного анализами. Александр также упоминает о своем производстве витаминов и маркетплейсе, где можно приобрести качественные продукты без подделок.
Методы лечения облысения: PRP, Riner, мезотерапия
Александр рассматривает различные методы лечения выпадения волос. PRP-терапия (введение плазмы, обогащенной тромбоцитами) может быть полезна как усилитель эффекта при пересадке волос или для замедления процессов выпадения. Riner – новая методика, при которой извлекаются фрагменты кожи с фолликулами и вводятся обратно в кожу головы. Мезотерапия также может быть полезна в качестве дополнения к основному лечению, но не решает основную проблему. Александр подчеркивает, что все эти методы работают как бонусы, но не устраняют причину выпадения волос.
Финастерид и Миноксидил: основные препараты и особенности применения
Александр рассказывает о финастериде и миноксидиле – основных препаратах для лечения андрогенной алопеции. Финастерид блокирует превращение тестостерона в дигидротестостерон, снижая его уровень и замедляя выпадение волос. Важно соблюдать дозировку, так как высокие дозы могут вызвать проблемы с эрекцией. Миноксидил усиливает кровоток в коже головы, стимулируя рост волос. Александр делится своим опытом использования миноксидила и отмечает, что в начале приема может наблюдаться усиленное выпадение волос, но затем рост волос усиливается. Важно использовать миноксидил регулярно, травмировать кожу мезороллером перед нанесением и соблюдать осторожность при наличии домашних животных, так как препарат токсичен для них.
Важность комплексного подхода и дополнительные средства
Александр подчеркивает важность комплексного подхода к лечению выпадения волос, включающего витамины, минералы, работу со стрессом и здоровьем кишечника. Он рекомендует биотин для улучшения структуры кератина, витамин D, железо (при дефиците), омега-3 жирные кислоты для снижения воспаления и улучшения кровообращения, антиоксиданты (витамин Е) для защиты от окислительного стресса, селен для здоровья кожи головы и укрепления иммунитета, аргинин для стимуляции питания волосяных фолликулов. Также он упоминает экстракт пальмы сереноа как более мягкий способ замедления процесса облысения и коллаген для улучшения состояния кожи головы и волос. Пробиотики важны для здоровья кишечника, что также влияет на состояние волос.
Заключение и напутствие
Александр завершает выпуск, подчеркивая, что своевременное выявление проблемы и комплексный подход могут дать потрясающие результаты. Он делится своим опытом борьбы с выпадением волос и выражает надежду, что этот выпуск был полезен для зрителей. Александр призывает беречь свои волосы и быть здоровыми. В конце видео он обещает предоставить удобную схему с рекомендациями по приему витаминов и использованию препаратов в своем Telegram-канале.
