0:00 Siz olamsizning xohishlaringizni inkor qilayotgandek his qilganmisiz? Qancha soʻrasangiz ham hech narsa oʻzgarmayotgandek tuyiladimi? Lekin agar men sizga shunday usul borligini aytamanki, uni qo'llasangiz olam sizga rad javobini bera olmaydi. Bu shunchalik kuchli usulki, uni ishlatgan zaotingiz, imkoniyatlar eshiklari ochiladi va orzularingiz har qachongidan ham tez amalga oshadi. Koʻpchilik odamlar soʻrashni notoʻgʻri oʻrgangan. Ular yoliborar, iltijo qilar, umid qilib kutadilar. Lekin olam nouidlikka emas, ishonchga javob beradi. Bugun esa siz
0:47 orzuni reallikka aylantiradigan yasharin kalitni bilib olasiz. neyrokimyo va neobiologiya oʻqituvchisi sifatida ilmiy izlanishlar olib borgan doktor jo dispensaning ong osti kuch meditatsiyasini taqdim etamiz. Bu video tugaguncha siz olam bilan qanday muloqot qilish kerakligini oʻrganasiz. Bu eng muvaffaqiyatli odamlar qoʻllaydigan sirli formula. Ular buni ongli ravishda yoki ongsiz holda ham ishlatib boylik, muhabbat, sogʻlik va baxtni oʻziga tortadi. Bu faqat ijobiy fikrlash emas. Bu energetik moslashuv. Lekin bir jihat bor. Oam ham fizikadagi gravitatsiya singari qonunlarga bo'unadi. Bu qonunlar
1:35 siz ishonasizmi yo'qmi baribir ishlaydi. Agar buni tushunmasangiz, kurashda davom etasiz. Lekin tushunsangiz hayotingiz oʻzgaradi. Shuning uchun videoni oxirigacha tomosha qiling. Men sizga olam eshitadigan qadamma-qadam usulni oshqar qilaman. Bu siz izlayotgan usunligini aniq bilib olasiz. Olamda hamma narsa niyatdan boshlanadi. Biror narsa fizik dunyoda namoyon bo'lishidan oldin u avval fikr, g'oya yoki orzu sifatida mavjud boʻladi. Biroq ko'pchilik aynan shu yerda xatoga yo'l qoʻyadi. Ular noaniq niyat yuboradi va keyin hech narsa sodir boʻlmayotganidan hayratda qoladi. Tasavvur qiling, restoranga kirib ofitsga "Men ovqat
2:22 istayman" deysiz. U sizdan aniqlik kutmaydimi? Qozon kabobmi, salatmi, oshmi yoki achqommi? Aniqlik bo'lmasa siz istagan ovqat kelmaydi. Olam shunday ishlaydi. Agar orzulangandan men baxtli bo'lishni istayman yoki men koʻproq pul kerak desangiz, u noto'g'ri tushuniladi. Biroq men bir oyda .000 dol ishlayman. Bu orqali men baxt va zavq olaman. Yoki meni qadrlaydigan hurmat qiladigan inson bilan samimiy va muhabbatli munosabatdaman desangiz olam aniq tushunadi. Ammo faqat niyat yetarli emas. Uni kuchliroq narsa, hissiyotlar bilan quvvatlash kerak. Chunki olam sizning
3:08 gapingizga emas, his qilishingizga javob beradi. Odamlar qancha qattiq orzu qilsalar ham agar ular ich-ichidan shubha qo'rquuv va yetishmovchilik hissi bilan yashasa, bu orzularga toʻsqinlik qiladi. Ammo agar siz oʻzingizni shu orzu amalga oshganday his qilsangiz, olam buni aks ettiradi. Misol uchun, boylikni istasangiz, pul kelmaguncha boylikni his qilishni kutmang. Hozirning oʻzida bu hisisni boshdan kechiring. Muhabbatni istasangiz, ideal juftni kutmang. Allaqachon sevilgandek his qiling. Olimlar ham isbotlaganki, tafakkur yaʼni vizualizatsiya orqali aql va tanamiz oʻrtasida kuchli aloqa bor. Sportchilar musobaqa oldidan gʻalabani tasavvur qilib, tanasini shu holatga
3:54 moslashtiradi. Har bir katta muvaffaqiyat avval orzu, tasavvur va niyatdan boshlanadi. Har kuni o'z orzularingizni tasavvur qiling. Miyangiz va olamingizni shunga tayyorlantiring. Har kuni oʻzingizni shu orzu amalga oshgan shaxs deek his qiling, yuring va harakat qiling. Chunki sizning aqlingiz eng kuchli qurolingiz. Shu usul bilan siz ham orzularingizni reallikka aylantira olasiz. Endi tasavvur qiling, siz shu tamamoyilni oʻz hayotingizni qoʻllayapsiz. Agar muvaffaqiyatni istasangiz, oʻzingizni allaqachon unga erishgan holda ko'ring. Agar muhabbatni istasangiz, u yuz bermasidan oldin uning iliqligini his qiling. Niyatingiz
4:39 qanchalik aniq bo'lsa, olamga yuboradigan xabaringiz shunchalik kuchli bo'ladi. Xo'sh, qanday qilib samarali vizualizatsiya qilish mumkin? Boʻon avvalo sizga xalaqt bermaydigan tinch joy toping. Koʻzingizni yumqur nafas oling. Tarangizni boʻsh qoʻying. Keyin orzuingizning yorqin mental tasvirini yarating. Uni iloji boricha real qiling. U qanday koʻrinishga ega? Qanday hissiyotlarni uygʻotmoqda? Qanday ovozlarni eshitmoqdasiz? Har bir tafsulotlar juda muhim. Detallar qancha koʻp boʻlsa, tajriba shunchalik kuchli bo'ladi. Keyin hissiyotlarni qoʻhing. Faqat ko'z oldingizgagina keltirmang. Uni his qiling. Masalan,
5:26 boylikni tasavvur qilsangiz, band hisobingizda raqamlar oʻsishini ko'rganingizdagi hayajonni his qiling. Muhabbatni orzu qilsangiz, yuragingizda uning iliqligini his qiling. Sehrli kalit bu hodisalar hozir sodir bo'layotgandek his qilishdi. Lekin ko'pchilik shu yerda qiynaladi. Hatto vizualizatsiya qilgan taqdirda ham bunga ishonmaydi. Bu chuqur ildiz otgan cheklovchi ishonchlar tufayli yuz beradi. Insonni toʻxtatib turadigan koʻrinmas mental toʻsiqlar. Balkim oʻzingiz ham shunday gaplarni aytgansiz. Pul topish qilgin. Menga muhabbat nasib qilmaydi. Muvaffaqiyat faqatgina boshqalar uchun. Bu ishonchlar zanjirga o'xshaydi. Ular sizga bir xil hayotni
6:14 qayta-qayta yaratishga majbur qiladi. Eng yomoni bu ishonchlarning ko'pchiligi hatto oʻzingizniki ham emas. Ular jamiyat, oila yoki oʻmish tajribasi tomonidan berilgan. Biroq ularga ishonganingiz, ular haqiqat ekanini anglatmaydi. Bundan xos bo'lish uchun minta senaringizni qayta yozing. Har safar cheklovchi ishonch paydo bo'lsa, unga qarshi chiqing. O'zingizdan so'rang, bu rostdan ham haqiqatmi yoki menga shunday oʻrgatilganmi? Soʻngni yangi ilhomlantiruvchi ishonch bilan almashtiring. Masalan, agar aqlim men hech qachon muvaffaqiyatga erishmayman desa, toʻxtating va qayta ayting, muvaffaqiyat mening tabiiy
6:59 holatim. Har bir qadam mening unga yaqinlashishimga xizmat qiladi. Yoki agar men faraovonlikka loyiq emasman desa javob bering men boylik, muhabbat va baxtga loyiqman. Buni qanchalik koʻp qilsangiz, ong osti ham bu yangi ishonchlarni haqiqat deb qabul qiladi. Ishonchlaringiz oʻzgarganda hayotingiz ham oʻzgarishni boshlaydi. Chunki orzularni roʻyga chiqarish bu faqat soʻrash emas. Bu o'sha narsaga ega insonga aylanishdir. Minnatdorlik orzularni tezlashtiradigan maxfiy ingrediyentdir. Qachonki sizni allaqachon bor narsalar uchun minnatdorlik his qilsangiz, naraygangiz kamchilikdan farovonlikka
7:45 oʻtadi va olam sizga yanada koʻproq sabab beradi minnatdor boʻlish uchun. Koʻpchilik shunday deb oylaydim. Men xohlagan narsani olganimdan keyin minnatdor boʻlaman. Lekin bu teskarisi. Siz avval minnatdorlikni his qilishingiz kerak. Orzular roʻyobga chiqishidan oldin minnatdorlik bu shunchaki rahmat deb aytish emas. Bu yurakdan keladigan chuqur qadrlash kishisi bu sizda doimiy holatga aylanadi. Buni amalga oshirish uchun eng oson usullardan biri har kunlik minnatdorlik marosimi. Har kuni ertalab telefonni olishdan yoki ish kuningizni boshlashdan oldin hech boʻlmaganda uchta narsani eslab oʻing.
8:31 Ular uchun shukuronalik hissini tuying. Bu katta narsalar bo'lishi shart emas. oynadan kirib turgan quyosh nuri yiqdagi shirin uyqu yoki shunchaki tirik ekaningiz. Eng muhimi bu hisni yuragingizga joylashtirish. Yana bir kuchli bo'lsin. Minnatdorlik daftari. Unda siz qadrlaydigan narsalarni yozib boring. Faqat bor narsalarni emas, balki yaqinlashib kelayotgan orzularingizni ham yozing. Orzu qilgan ishimni olishga umid qilaman deb emas. Balki men oʻzimni ruhlantiradigan ajoyib yangi ishim uchun minnatdorman deb yozing. Ong osti buni haqiqat deb qabul qiladi va olam buni
9:17 amalga oshirish uchun harakat qiladi. Lekin faqat minnatdorlikning oʻzi yetarli emas. Ilhomlantiruvchi harakatlar ham zarur. Olam sizga imkoniyatlar beradi, lekin o'ringizga ish qilmaydi. Agar muvaffaqiyat istasangiz, qo'l qovushtirib o'tirmang. unga erishgan shaxsdek harakat qiling. Agar muaviy erkinlik istasangiz, oʻrganing, imkoniyat qidiring va harakatga o'ting. Agar muhabbat istasangiz, oʻzingizni ruhan va jismonan rivojlantiring. Imkoniyatlar ko'pincha yengil ishoralar orqali keladi. G'oyalar, suhbatlar, toʻsatdan paydo boʻlgan ishtiyoq ushbu ishoralarga eʼtibor bering. Olam sizni ichki hissiyot orqali, intuitsiya orqali boshqaradi. Nima tomonga tortilayotgan
10:05 boʻlsangiz, ishoning va harakat qiling. Hatto eng kichik qadam ham ulkan oʻzgarishlarga olib kelishi mumkin. Eng qiyini jarayonga ishonish. Hamma narsa kutganingizdek tez sodir boʻlmasligi mumkin. Biroq bu siz toʻg'ri yoʻldasiz degan emas. Bu nazorat qilish emas, balki energiyangizni toʻg'ri moslashtirishdir. Olam inson baxti bilan emas, ilohiy vaqt bilan yhlaydi. Darhol natija koʻrmasligingiz, hech narsa sodir boʻlmayapti degan emas. Xuddi yerga ekilgan urug' kabi. Siz uni har kuni parvarishiz. Uni sug'orasiz. Quyosh nurlariga boytasiz. Uni o'ssishiga ishonasiz. Orzularingiz ham xuddi shunday. Niyat qiling uni amalga
10:51 oshgandek his qiling. Ilhomlantiruvchi harakat qiling va so'ng buni qo'yib yuboring. Qaysi kunda, qaysi soatda sodir bo'lishini nazorat qilishga urinmang. olamni olamga ishoning. Chunki siz ishonganingizda u sizga orzu qilgan hamma narsangizni olib keladi. Siz orzu qilayotgan barcha narsalar allaqachon yetib borishingiz mumkin boʻlgan masofada turibdi. Siz faqat shunga moslasishingiz kerak. Biz niyat kuchini, vizualizatsiya ahamiyatini va minnatdorlik orzularini tezlashtiradiganini muhokima qildik. Shuningdek, cheklovchi ishonchlardan qanday xos bo'lish, ilhomlantiruvchi harakatlarni amalga oshirish va eng muhimi jarayonga ishonish haqida gaplashdik. Endi barchasi oʻz
11:38 qoʻlingizni orzularni roʻyga chiqarish bu faqatgina bu tamoyillarni bilish emas, balki ular bilan yashashdir. Bu gunoh boshlang. Nima istashingizni aniq belgilab oling. Uni goʻyoki allaqachon erishganingizda his qiling va shu yoʻnalishda qadam tashlang. Olim hamisha sizning energiyangizga javob qaytaradi. Siz xohlagan narsaga moslashganingizda u albatta sizning hayotingizga keladi. Agar ushbu videodan foyda olgan bo'lsangiz, layk qoldirishni va izohlarda qanday orzularingiz roʻyobga chiqishini yozib qoldiring. Shuningdek, Ziyo TV YouTube kanaliga obuna bo'lishni unutmang. Shunda siz shaxsiy rivojlanish bo'yicha yanada kuchli bilimlarni o'tkazib yubormaysiz.
12:23 Kelasi videoda ko'rishguncha.
