0:00 mùng 10 tháng 3 là mình đang ở cách ly ở trong nhà đúng không ạ Các anh chị có thời gian để tham dự Noel người ta tạo sản phẩm ngày hôm nay thì nội dung chính thì em sẽ đi về bộ sản phẩm chuyển hóa có thể nói chuyển hóa là bộ sản phẩm mũi nhọn của Uni City thì trước khi mà đi vào nội dung của sản phẩm em sẽ nhắc lại qua một chút về lịch sử hình thành của công ty ạ Cái này thì những cái buổi trước ấy em cũng đã nói rất là kỹ rồi Hôm nay em chỉ ôn lại thôi tức là Uni City có mặt ở thị trường Việt Nam là từ năm 2012 từ năm 2001 hiện tại trụ sở của chúng ta được đặt tại Ota hoa kỳ hình thức kinh doanh của Unicity hiện
0:46 tại là chúng ta vẫn giữ nguyên là mlm trong tiếng Anh là Monte level marketing hay là gì ở tiếng Việt thì mình hiểu đơn giản đó là bán hàng theo mạng bán hàng trực tiếp hay là bán hàng đa cấp nền tảng của Uni City Đó là nền khoa học và sứ mệnh hoạt động của Uni City đó là làm cho cuộc sống tốt đẹp hơn giúp cho nhiều người hơn nữa trên thế giới có một cuộc sống có chất lượng tốt hơn và tiền thân của Uni City thì được tạo thành bởi hai công ty restaurant năm 2001 thì cái tên Uni City mình mới được biết đến là trên thế giới Tuy nhiên là lịch sử hình thành của công ty thì là kéo dài hơn 115 năm nó do hai công ty tiền thân là restaur ra đời vào năm 1903 và Erik ra đời vào năm 1972 hai công ty
1:33 này sát nhập lại với nhau thế thì mỗi một công ty này đều có những sản phẩm thế mạnh riêng này và có cái nền tảng kinh tế rất là rất là vững mạnh thì họ đã tiến hành sáp nhập vào năm 2001 nền tảng khoa của Unicity thì chúng ta sẽ thấy qua hai cái đặc điểm đầu tiên là trên màn hình mình có thể nhìn thấy là những trường đại học những cái trung tâm nghiên cứu về chăm sóc sức khỏe con người những trường đại học nổi tiếng thì Uni City kết hợp cùng với các trường đại học này Thứ nhất là chúng ta sản xuất ra sản phẩm thì chúng ta kết hợp với họ để họ đánh giá các tác dụng sản phẩm lên cơ thể con người mình Cải thiện sức khỏe con người mình cái thứ hai là các nhà khoa học làm việc cho các trung tâm nghiên cứu hay là các cái viện nghiên cứu này các cái trường đại học này họ sẽ
2:19 là những người mà tư vấn trực tiếp cho các nhà khoa học của Unicity chúng ta biết là dựa trên kinh nghiệm nghiên cứu của họ thì họ nắm được là xu thế chăm sóc sức khỏe Chủ động ở trên thế giới hiện nay là như thế nào này cái thứ hai là cái hoạt chất nào nó có tác dụng tốt đối với cơ thể con người mình cái thứ ba là các cái công nghệ dây chuyền sản xuất hiện đại thì họ sẽ đưa ra những lời tư vấn giúp cho các nhà khoa học của Uni City đưa các cái thông tin này vào để xây dựng sản xuất ra các sản phẩm của Unicity có chất lượng tốt hơn và khoa học của Unicity được thể hiện qua một cái tài liệu rất là quan trọng đối với lại là gì ạ Các bác sĩ dược sĩ hay các cái chuyên gia dinh dưỡng ở trên thế giới đó là pdia
3:14 có thế thì em nhắc lại một chút về cuốn video này nó dược Thư ạ dược thư thế giới Thế thì mình nói đến dược thư Việt Nam trước đi để cho các anh chị có thể hiểu dược thư Việt Nam thì mình dành chính là cho các bác sĩ dược sĩ hay là những người mà làm trong ngành y tế đó Khi mà các anh chị học tiếng Anh các anh chị cần biết một từ mới thì mình dùng quyển là từ điển Anh Việt hay từ điển Việt Anh để mình tra cái từ nghĩa đó Thế còn đối với các bác sĩ dược sĩ thì dược thư như là một cái cuốn từ điển bên trong thì bao gồm tất cả các thông tin về thuốc và khi mà họ cần tra cứu một thuốc nào đó để tư vấn hay để kê đơn cho bệnh nhân ấy mà họ chưa nắm rõ thì họ có thể dùng cái cuốn ruột thư này để họ tra cứu thông tin về thuốc đó để tư vấn cho bệnh nhân thế còn video trước mặt các anh chị ở đây đó là dược thư Thế Giới
4:01 Dược thư thế giới thì ngoài thông tin về thuốc ra còn có thông tin về thực phẩm chức năng và bên cạnh đó là một số các cái nguyên liệu để mình sản xuất được làm thuốc thực phẩm chức năng được các cơ quan y tế các cái tổ chức y tế có thẩm quyền người ta phê duyệt và người ta đưa vào đây Thế thì ở trên màn hình ở đây các anh chị có thể nhìn thấy là 17 cái sản phẩm của Uni City hiện tại là chúng ta đã được đưa vào cuốn dược thư này rồi đó các nguyên tắc khoa học của Unicity thì hôm nay em sẽ không có nhắc lại nữa bởi vì là buổi hôm nay mình có rất là nhiều sản phẩm mà nội dung khá là sâu cái thời lượng nó khá là dài thì các anh chị cứ nắm được cho em là Unicity có nền tảng phát triển là khoa học khoa học chính là sức mạnh để công ty lớn mạnh hơn 115 năm
4:46 rồi và hiện tại thì chúng ta có mặt trên 64 quốc gia ở trên nào trên thế giới đó và các sản phẩm của Uni City ở trên thế giới thì rất là nhiều Tuy nhiên là Việt Nam hiện tại thì chúng ta có là hơn 30 sản phẩm các bộ sản phẩm này các sản phẩm này thì sẽ được sắp xếp vào các cái bộ sản phẩm khác nhau với những cái công dụng khác nhau ví dụ như là trên màn hình ở đây chúng ta có bộ sản phẩm thải độc đúng không ạ Em đặt thải độc lên đây một chút là vì em muốn ôn lại bài cho mọi người một chút ạ sản phẩm thải độc của Uni City thì gần như là City Việt Nam ấy gần như là chúng ta update đầy đủ so với lại thế giới có những sản phẩm là Việt Nam mình chậm hơn nhé nhưng riêng bộ thải độc là Việt Nam mình cố gắng là gì ạ đầy đủ Thế thì tại sao chúng ta lại
5:31 sinh viên Việt Nam lại cố gắng đầy đủ được cái bộ sản phẩm thải độc này vì chúng ta sống ở trong một môi trường bây giờ quá nhiều yếu tố ô nhiễm môi trường tấn công chúng ta và chúng ta cần phải thải độc thải độc hàng tháng ạ thải độc hàng tuần hay là thải độc hàng ngày thế có cái việc gì mà các anh chị nghĩ đến làm việc là mình thải độc hàng ngày không ạ Có cái việc mà mình đi đi đại tiện á đi vệ sinh cũng là cái việc mà chúng ta thải độc hàng ngày đúng không ạ chúng ta đào thải ra khỏi cơ thể chúng ta những cái chất mà chúng ta ăn vào nhưng chúng ta không có tiêu hóa và hấp thu được hay là những cái độc tố trong cơ thể của chúng ta thì nó cũng được đào thải ra ngoài qua cái việc mà chúng ta đi vệ sinh hàng ngày tốt nhất là mình đi vệ sinh được một lần nếu như mà hệ tiêu hóa của mình chấp nhận được ấy là hai ngày mình đi vệ sinh một lần Thế còn nếu
6:17 như mà một tuần không đi vệ sinh được 3 lần tình trạng này kéo dài thì sẽ dẫn đến là chúng ta bị táo bón mãn tính đó Thế thì nói đến cái việc đó thì mình sẽ nhớ đến cho em sản phẩm đầu tiên là nơi triệt tiêu đây là bộ ba cái Bước trọn vẹn để mình hỗ trợ thải độc nhé nhắc lại một chút thôi Cái này không Không lâu đâu natality thì sẽ hỗ trợ cho mình là loại bỏ các cái mảng bám độc tố ở trên thành ruột của mình ra sản phẩm Thứ hai là powere Plus thì là chăm sóc cái đường ruột của mình bằng cách là đánh bật các cái ký sinh trùng nó bám vào trong đường ruột của mình hay là các cái ký sinh trùng có trên cơ thể của mình bước thứ ba là Life là sản phẩm hỗ trợ nuôi dưỡng các cái vi khuẩn tốt ở trong đường ruột của mình và cải thiện với những người mà
7:03 có hội chứng táo bón này hay là gì ạ bị hay bị tiêu chảy thì ra cây bơ cũng có thể hỗ trợ cho mình cái đường tiêu hóa của mình được cải thiện tốt hơn bên cạnh 3 sản phẩm thải độc ruột này thì có diệp lục ạ diệp lục thì công thức gần giống như hemoglobin máu ở trong cơ thể của chúng ta thế nên là Diệp lục sẽ tốt cho máu hỗ trợ thải độc máu rất là nhiều các công dụng khác nữa Như là gì lành vết thương nhanh này hay là giúp cân bằng pH của cơ thể rồi là gì là một cái chất chống lão hóa rất là tốt nó thì đó là Diệp lục mà hai sản phẩm cuối cùng là nơi tiếp viên và Black Clover là hai sản phẩm hỗ trợ thải độc gan tăng cường chức năng gan Thế thì đây là bộ sản phẩm thải độc mà gần như là tại sao em lại đưa lên đây em nhắc trước vì có thể các anh chị không
7:49 bị béo phì không bị thừa cân không gặp vấn đề về rối loạn chuyển hóa nhưng mà chúng ta nên thải độc vì chúng ta sống ở Việt Nam môi trường thức ăn rồi tất cả gì ạ không khí đó tất cả thì có thể là khiến cho cơ thể của chúng ta có độc tố ở trong người và mình nên là 6 tháng rồi ạ một năm ít nhất là 6 tháng 1 năm hoặc là ai mà nhiều ấy thì mình tốt đấy mình có thể là 3 tháng mình thải độc một lần đó Thế thì bộ sản phẩm ngày hôm nay là Bộ sản phẩm hỗ trợ chuyển hóa này bao gồm tất cả các sản phẩm mà em đang trình chiếu giúp anh chị nhìn ở trên màn hình đó Thế thì trước khi mà đi vào nội dung của chuyển hóa thì em cũng sẽ giới thiệu tiếp hai bộ sản phẩm còn lại nhé qua để anh chị có thể nhớ được tên của các sản phẩm nó nếu như mà mình là người mới đây là bộ sản phẩm hạn chế lão hóa thì cái
8:35 buổi thứ 5 tuần trước thì chúng ta đã đi xong nội dung về bộ hạn chế lão hóa này và bộ tăng cường sức đề kháng rồi Đây là các các sản phẩm mà tăng cường sức đề kháng Thời buổi côenvy đúng không ạ thì chúng ta không thể nào thiếu được những sản phẩm mà hỗ trợ tăng cường sức đề kháng Đó là các anh chị có thể mình ôn lại bài một chút như vậy thế thì mình sẽ đi về chuyển hóa rối loạn chuyển hóa thì Unicity là công ty dẫn đầu thế giới về chăm sóc sức khỏe chuyển hóa các anh chị có để ý rằng là nếu như mà mình xem tivi hiện tại những người mà là mắc covid-19 nhưng mà mình có bệnh nền á Tức là tim mạch huyết áp tiểu đường thì cái hậu quả của covid lên cơ thể của họ nó sẽ nặng nề hơn rất là nhiều so với lại những
9:21 người trẻ hay là những người mà gặp không có bệnh nền Thế nên bệnh này này á nó cũng là một cái vấn đề mà gây nhức nhối hay là gì ạ là một cái một cái có thể nói là một cái hiểm họa ngầm ở trong cơ thể của chúng ta làm cho sức đề kháng của chúng ta yếu đi và làm cho nguy cơ mắc bệnh và hậu quả của bệnh tật lên cơ thể của chúng ta rất là nặng thế nhưng mà ban đầu thì ban đầu có các dấu hiệu ở trong cơ thể thường chúng ta bỏ qua mất Thế thì mình sẽ nói về chuyển hóa đơn giản nhất chuyển hóa chính là cái quá trình mà các anh chị ăn thức ăn vào trong thức ăn của chúng ta có chất dinh dưỡng đó và cơ thể sẽ gì ạ chuyển đổi các chất dinh dưỡng này tạo thành năng lượng cho cơ thể mình dùng thì đó là quá trình chuyển hóa đơn giản nhất mà mình có thể có thể thấy mình có thể quan sát
10:07 được thế nhưng các bạn Hiện nay các anh chị có thể nhìn thấy trên màn hình là các yếu tố mà dẫn đến cái tình trạng là chuyển hóa trong cơ thể của mình bị kém đi thế đầu tiên sẽ là chế độ ăn mình nhìn thấy những cái chiếc bánh hamburger hay những cái chiếc Donut ở đây là rất là nhiều tinh bột rất là nhiều đường hay là những cái cốc nước ngọt có ga ở đằng sau đó Đây là cái chế độ ăn của thời kỳ hiện đại tức là chúng ta quá bận rộn với công việc của mình này thường chọn những cái thức ăn là gì ạ có xu hướng là tiện tiện lợi nhanh và những cái thức ăn này thì rất là nhiều năng lượng nó rất nhiều đường tinh bột protein rất nhiều năng lượng Tuy nhiên là lại khiến cho cơ thể của chúng ta bị thiếu một số các cái chất cần thiết ví dụ như là chất xơ này hay là mình uống không có đủ nước mình ăn quá nhiều nhưng mà dẻo vẫn không đủ
10:54 những cái chất cần thiết cho cơ thể của mình cái thứ hai là chúng ta lười vận động anh chị có thể nhìn thấy người đàn ông mà gì ạ ngồi cầm cái điều khiển đây ạ và mình có thể thấy là vì anh ấy lười vận động nên là cái tình trạng là cảm thấy bị béo phì thừa cân ạ Đây cũng là một cái nguyên nhân mà dẫn đến cái quá trình chuyển hóa ở trong cơ thể của chúng ta bị ảnh hưởng em sẽ đi chậm một chút nó như này để cho các anh chị dễ mường tượng này trong thức ăn của chúng ta nhé người Việt Nam thì sẽ có 4 nhóm 4 nhóm chất đó một là luôn luôn mình có cơm phở đúng không ạ cơm phở bún ạ thì cái nhóm đó là tinh bột hay là carbon hydrat cái nhóm thứ hai là protein tức là đến từ thịt cá trứng sữa nhóm thứ ba là gì ạ chất béo tức là mỡ đó dầu mỡ hoặc là
11:39 trong thức ăn của mình nó có một chút mỡ đó Cái thứ tư là chất xơ cái thứ tư là chất xơ Thế thì thông thường khi mà mình ăn ấy mình thấy là gì đường tinh bột hay là carbon hydrat này protein này và phát tức là ba cái nhóm này thì nó sẽ là cơ thể của mình nó sẽ chuyển hóa để tạo thành năng lượng được thế còn cái nhóm chất xơ ấy thì nó không tạo thành năng lượng ở trong cơ thể của mình thế nên là có một số các anh chị có cái chế độ ăn là gì ạ Mình ăn rất là ít rau mà mình thấy là cơ thể của mình vẫn hoạt động được đúng không ạ nó không trực tiếp tạo thành năng lượng nhưng mà khi mà chúng ta ăn thiếu chất xơ đó thì em Ví cơ thể của mình như là một cái một chiếc xe máy Thôi để cho mình dễ hiểu Khi mà mình đổ đủ xăng và nhiên liệu xe nó chạy ạ nhưng mà lâu ngày mình không đi bảo dưỡng mình không có thay dầu mát thay dầu trơn á
12:26 thì cái cái cái máy của xe cái bộ máy của xe đó lâu ngày nó cũng sẽ bị phá hủy đi đúng không ạ Nó nó vẫn chạy nhưng mà nó yếu mà nó nó dễ bị hỏng hóc thì cơ thể con người mình cũng vậy nếu như chúng ta ăn gì ạ đủ đường tinh bột này protein chất béo nhưng chúng ta không đủ chất xơ thì lâu ngày cái cái sự chuyển hóa ở trong cơ thể của chúng ta nó cũng sẽ bị chậm dần chậm dần và yếu dần đi đó thêm vào đó là cái yếu tố thứ hai là lười vận động khi mà mình lười vận động ấy là cái Năng lượng mà mình nạp vào ấy nó sẽ cứ thế tích thành mỡ và cái quá trình tích mỡ này nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình chuyển hóa ở trong cơ thể của chúng ta thế nên khi mà mình nói về rối loạn chuyển hóa mình phải nói đến hai yếu tố đầu tiên nhất một là chế độ
13:13 ăn của mình nó không đủ khoa học ăn rất nhiều nhưng chất cần thiết mình không có đủ cái thứ hai là mình lợi vận động lười vận động Thế thì em lại ví cái lười vận động như thế này để cho các anh chị dễ tưởng tượng này các anh chị đổ xăng và cái chiếc xe đó giống như mình vẫn cứ ăn đó xong rồi mình ngồi một chỗ Thế là gì ạ Các anh chị đổ xăng vào chiếc xe đó Xong rồi Một tháng các anh chị không đi một năm các anh chị không đi thế thì đến lúc mà các anh chị quay lại thì cái xe nó còn vận động được tốt nữa không ạ Không thể đúng ạ Khi mà mình dạo mình cứ ăn ăn mà mình không có vận động thì cái quá trình chuyển hóa trong trong người chúng ta nó bị ứ trệ lại và hậu quả của cái việc ứng trệ nó chính là mỡ ạ Mỡ mà mình nhìn thấy thì nó sẽ là mỡ ở dưới bụng này mỡ ở dưới cánh tay thế còn mỡ mà mình không nhìn thấy là mỡ nó lắng đọng ở thành mạch của mình đó Cái này thì lát nữa em
13:59 sẽ đi vào sâu hơn mình đi tiếp xong nhá một cái nguyên nhân làm gì ạ sau chế độ ăn của mình không có dinh dưỡng khoa học hai là do mình lười vận động cái thứ ba là giấc ngủ khi mà chúng ta thiếu ngủ thì các cái cơ quan ở trong cơ thể Nó không thể nào tái tạo lại được đó Thế thì khi mà chúng ta thiếu ngủ thì cái sự chuyển hóa ở trong cơ thể của chúng ta nó cũng sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp nguyên nhân thứ tư là khi các anh chị lạm dụng thuốc tây các anh chị uống một viên Paracetamol Thôi thì tức là gan của mình nó đã phải làm việc rồi nhưng nếu như mà ai mà trong tình trạng là bị sốt nhá bị đau nhá mà các anh chị cứ 4 tiếng 6 tiếng mình uống Paracetamol liên tục đó Thế thì nó sẽ nguy cơ rất là cao là gan các anh chị bị hỏng men gan tăng cao đó Thế
14:44 thì khi mà gì ạ chúng ta ốm á thì em luôn luôn với comment mọi người là chúng ta đến viện chúng ta khám Nếu chúng ta đã ốm rồi để tìm chính xác là chúng ta bị bệnh gì mà chúng ta uống thuốc chính xác thôi chứ mình không nên quá là gì ạ Mình uống quá là nhiều giảm đau nó sẽ làm mất đi cái triệu chứng để cho các bác sĩ người ta chẩn đoán ra bệnh chính xác của mình cái thứ hai là nguy cơ men gan tăng rất là cao nguyên nhân thứ tư chính là do mình lạm dụng thuốc tây cái tình hàng này ở Việt Nam thì rất là rõ ràng nguyên nhân thứ năm là ô nhiễm môi trường nó thì như cái buổi hôm trước em nói rồi ô nhiễm môi trường ở đây không chỉ là mình nhìn thấy là mình hít phải không khí độc nữa mà là do gì ạ virus vi khuẩn ký sinh trùng ở xung quanh cái môi trường của chúng ta có thể là ngay trong nhà của chúng ta hay là gì nơi công sở mình làm việc hay là cái môi trường ở bên ngoài tất cả
15:30 những cái gì bao quanh cuộc sống của chúng ta thì những cái yếu tố virus vi khuẩn này rồi làm việc ký sinh trùng này rồi là khí độc hại đến hít phải hay là các cái hóa chất độc hại mà mình vô tình tiếp xúc nó đi vào trong cơ thể của mình nó cũng sẽ phá hủy các cái tế bào các cái cơ quan trong cơ thể và ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình chuyển hóa và cuối cùng là người phụ nữ mà ôm Hai khuôn mặt đó đó là stress căng thẳng kéo dài là một cái nguyên nhân dẫn đến tất cả cái nguy cơ mà gì ạ bệnh tật ở trong cơ thể của mình nó cao hơn rất là nhiều thế thì khi mà set kéo dài thì nó cũng sẽ ảnh hưởng ngược lại đến chế độ ăn đúng không ạ khi chúng ta xét Chúng ta ăn nhiều hơn mà khi chúng ta xét thì chúng ta cũng chẳng có nhu cầu là muốn vận động chỉ muốn ngủ thôi đó Thế thì nếu như trong cuộc sống của các anh chị
16:16 hiện tại 6 yếu tố này mình vô tình có một yếu tố nào đó nó đang là gì ạ Đang thường xuyên nó ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta thì chúng ta lập tức là phải điều chỉnh ngay Làm sao để loại đi 6 yếu tố này các yếu tố này nếu như mà không mình không loại đi được thì rối loạn chuyển hóa nó sẽ dễ dàng đến với cơ thể của chúng ta làm như thế nào để mình nhận biết được là mình có bị rối loạn chuyển hóa hay không thì ở đây các anh chị nhìn thấy 5 yếu tố mà em liệt kê ra ở đây thì các tổ chức y tế tổ chức y tế thế giới đó thì người ta đã khuyến cáo rằng là một người nếu như có từ 3 yếu tố trở lên trong 5 yếu tố này thì là mình sẽ bị chẩn đoán là mắc hội chứng chuyển hóa đầu tiên là vòng eo bụng của Nam là lớn hơn 102 hay nữa là lớn hơn 88cm cái này là theo tiêu chuẩn của tổ chức y tế thế giới nhé các
17:03 anh chị nhé thì nó sẽ khác với Việt Nam mình một chút đấy tổ chức y tế thế giới thì sẽ ví dụ như là vùng châu Mỹ hoặc châu Âu các vòng bụng của người ta sẽ lớn hơn thế là Nam ở Việt Nam thì mình ở tầm 90 đến 95 nữ là hơn 80 đến 85 là cũng ở trong mức độ nguy cơ rồi theo yếu tố thứ hai là huyết áp của các anh chị Cao bắt đầu là gì ạ lớn hơn 130/85mm thì ngân thì đây là cái mức chớm tăng huyết áp nhẹ anh chị ạ nếu như mình đi khám mà mình đo cái huyết áp của mình á Nó ở cái mức là 130/85mm Thủy Ngân này thì là mình đã ở mức mà tăng huyết áp nhẹ rồi Cái thứ ba là lượng đường lúc đó nhịn qua đêm Thế thì mình luôn thấy rằng khi mình đi khám sức khỏe Các bác sĩ người ta luôn dặn
17:49 mình là mình phải nhịn đói để mình lấy máu xét nghiệm sau đó thì mình mới được khám ạ thì đây chính là cái lúc mà mình đo cái lượng đường huyết này nếu như mà của mình lớn hơn 6,1/l các anh chị quan tâm đến cái con số thứ hai cho em nếu như mà mình không nhớ được cái con số này thì cũng không cần thiết anh chị không cần nhớ chỉ cần nhớ cho em 5 cái yếu tố này thôi vì khi mà các anh chị đi khám ý là các bác sĩ người ta đã có một loạt các cái chỉ số là người bình thường là như thế nào rồi và người như thế nào thì bị tăng ngực nó thế lượng đường lúc đó nhịn qua đêm đường huyết của các anh chị mà cao hơn người bình thường này hay là hdl cholesterol mỡ tốt mỡ tốt của Nam mà nhỏ hơn 40 hay là gì ạ Mỡ tốt của nữ mà nhỏ hơn 50mg trên 100ml máu đó và
18:35 cuối cùng là trừ đi series của mình là lớn hơn 150 mg/100ml hay là dẻo 1,69 mol mm 5 yếu tố này thì các anh chị quan sát rằng là chỉ thấy có một yếu tố mình nhìn được bằng mắt thường tức là nếu như mà mình biết là mình mình muốn biết là mình có bị hội chứng chuyển hóa hay không thì mình chỉ nhìn được bằng mắt thường một yếu tố đó là vòng bụng vòng eo bụng này thì mình đo ngang quanh rốn mình đo ngang quanh rốn cho em Nếu như mà vòng eo bụng này của mình lớn hơn này còn 4 cái yếu tố còn lại này mình cần phải kinh nghiệm thì mình mới biết được Tức là mình phải đến viện mình khám thì mình mới biết được là mình có mắc hội chứng chuyển hóa hay không Thế thì dừng ở đây một chút các anh chị Nên là gì ạ 6 tháng đến 1 năm mình đi khám sức khỏe của mình
19:21 một lần để mình biết được là hiện tại mình có dấu hiệu bị hội chứng chuyển hóa này hay không một yếu tố này Thế còn nếu như nhá bây giờ hôm nay mình phân tích luôn này nếu như mà các anh chị đi khám sức khỏe mà đường máu của các anh chị tức là cholesterol của mình cao hơn một chút chứ của mình cao hơn một chút nhưng mà mình nghĩ là cũng bình thường thôi đúng không ạ xong rồi Năm sau mình đi khám mình vẫn thấy mỡ máu của mình tăng nhưng mà mình chả làm sao Mình vẫn khỏe mạnh thế thì các anh chị không nên ạ Không nên như thế các anh chị nhìn ở trên màn hình ở đây bên trái là lòng mạch máu của mình cái mạch máu của mình đó Khi mà cơ thể của chúng ta khỏe mạnh cái dòng máu nó đi qua ở đây nó được lưu thông ở đây bình thường Thế còn nếu như mà gì mình bị rối loạn các cái chỉ số mỡ máu này và
20:07 nó kéo dài theo thời thời gian mà các anh chị không làm việc gì đó để giảm cái mỡ máu của mình về mức bình thường thì nó sẽ xuất hiện cái mảng xơ vữa mạch này mảng xơ vữa mạch này thì mình nhìn thấy trên màn hình rõ ràng là nó chèn ép cái thành mạch máu ở bên trong dẫn đến tình trạng đầu tiên là cái dòng máu đi qua ở đây nó đã bị thu hẹp à khi mà diễn xuất hiện mảng xơ vữa nó Bóp nghẹt Và như thế này này thì rõ ràng là áp lực máu lên trên thành mạch máu ạ Nó sẽ cao hơn bình thường Thế thì mình sẽ nhìn thấy nguy cơ đầu tiên ạ nếu như mà mình cứ để mỡ máu của mình cao hơn hay là rối loạn mỡ máu tốt của mình thì thấp hơn người bình thường mỡ máu cao của mình thì lại cao hơn người bình thường mỗi máu xấu ấy thì lại cao hơn người bình thường một thời gian dài nó sẽ xuất hiện mảng xơ vữa động mạch này và các anh chị nhìn thấy
20:52 nguy cơ đầu tiên đó là tăng huyết áp Mình rõ ràng là khi mà lòng mạch của mình như ở bên trái nhé là máu nó được lưu thông một cách bình thường Thế còn bên phải là nó nó bị Bóp nghẹt đi rồi đúng không ạ áp lực của máu lên thành mạch nó sẽ cao hơn thế Một là nguy cơ tăng huyết áp nguy cơ thứ hai là là gì nguy cơ thứ hai là các bệnh về tim mạch nó thế thì các anh chị nhìn thấy mảng so với động mạch này khi mà xuất hiện ở trong lòng mạch thành mạch đó mà đặc biệt là các cái mạch máu mà đến nuôi tim nuôi cơ tim khi mà xuất hiện mảng xơ vữa động mạch này đó nếu như mà mình lại còn có cục máu đông nữa Thế thì nó sẽ chèn ép lại với nhau và gây ra cái tình trạng là Tắc mạch Tắc mạch thì sẽ dẫn đến tình trạng là máu không thể nào đi qua được cái lòng mạch này và đến nuôi các cái cơ tim mà mình nhìn thấy ngay trên màn hình
21:38 là cơ tim bị hoại tử Thế thì khi mà cơ tim bị hoại tử thì rõ ràng là tim của mình nó cũng không hoạt động được nữa đúng không ạ Các anh chị có nghe kịp không ạ Có sợ nhanh quá không thì em đi chậm lại một chút Dạ vâng Dạ vâng Ok đó Hôm nay mình thấy là gì bình thường là mình có nghĩ là gì Cái mỡ máu của mình nó chỉ cao hơn một chút thôi và mình bỏ qua Thế thì hôm nay mình nhìn vào đây mình thấy là mình không nên bỏ qua nó là một cái dấu hiệu rất là nguy hiểm đúng không ạ một là huyết áp hai là gì các bệnh về tim mạch thì ngoài cái việc mà cục máu đông và cái mảng so với động mạch thì nó kết hợp với nhau gây ra cái việc mà cơ tim bị hoại tử vì là máu không xuống để nuôi cơ tim được đó Thế thì mình sẽ nghĩ
22:25 đến cái nguy cơ thứ hai nữa nguy cơ thứ ba nữa là gì khi mà mảng xơ vữa động mạch này xuất hiện nhưng mà chưa có cục máu đông nhé tức là máu vẫn cứ đi qua thành mạch được thế nhưng mà gì để đủ cái lượng máu nó lưu thông như là khi mà mạch máu của mình bình thường đó thì tim của mình Nó sẽ phải đập mạnh hơn đập nhiều lần hơn trong 1 phút Ví dụ như vậy để đẩy cái lượng máu nó qua đây nó được bình thường như là khi mà mà thành mạch của mình nó chưa xuất hiện khi mà xơ vữa này thế Nếu mà cơ tim tim của các anh chị nhé Nó hoạt động quá tải một năm hai năm đúng không ạ Mà nó cứ hoạt động quá tải như vậy thì nó sẽ dẫn đến cái tình trạng là suy cơ tim hay là một cái tình trạng nữa là bị hở các cái van tim của mình ra thế nên là gì Cái bệnh tim mạch là cái bệnh rất là nguy hiểm mà nguyên
23:11 nhân Ban Đầu Ấy nguyên nhân mà chính chủ yếu nhất đấy nó sẽ có rất nhiều nguyên nhân khác nhưng mà một cái nguyên nhân Hôm nay em phân tích với mọi người đó là do chỉ số mỡ máu vào trong cơ thể của mình nó bị rối loạn Cái tình trạng béo phì thừa cân thì nó dẫn đến tình trạng là gì ạ gây ra mảng xơ vữa động mạch và ảnh hưởng trực tiếp đến huyết áp đến tim mạch Thế thì mình mới quay lại ở đây là gì ạ năm cái dấu hiệu nhận biết nhá thì mình mới chỉ phân tích được hai cái bên dưới là gì mỡ máu tốt của mình thấp và Chiller tình trạng một là nguy cơ tăng huyết áp hai là nguy cơ các cái bệnh tim mạch như là suy cơ tim rồi lại nhồi máu cơ tim hay là gì ạ hoại tử cơ tim Thế còn một yếu tố nữa có sản lượng đường lúc đói nhịn lúc đó qua đêm đây này mà nó lớn hơn
23:57 110mg/100 ml hay là lớn hơn 6,1 này nếu mình đi kiểm tra sức khỏe mình thấy là đường máu của mình tăng tăng nhẹ thôi không sao đúng ạ và cái tình trạng này mình cũng cứ bỏ qua mình không có làm gì để cải thiện nó đi thì một thời gian rất là dài các anh chị có thể nhìn thấy ở đây bên trái là gì ạ đường huyết của mình khi bình thường còn đường huyết của mình lúc nào nó cũng cao và liên tục như thế này này thì đầu tiên là gì ạ mình sẽ phải uống thuốc các bác sĩ sẽ kê thuốc tiểu đường cho các anh chị để làm sao kiểm soát được cái lượng đường ở bên dạng bên phải tức là gì lượng đường cao này nó về như bình thường khi mà thuốc nó hết tác dụng với mình rồi thì mình sẽ phải tiêm Hóc Môn Cái đó là các cái giai đoạn khác nhau của bệnh tiểu đường nhé Bây giờ các anh chị chưa đến bệnh đúng
24:42 không ạ Anh chị mới đang có nguy cơ thôi Thế thì nếu như mà mình không để ý đến cái yếu tố là đường huyết của mình cao này mình để nó lâu ấy anh chị có thể nhìn thấy là mạch cái thành mạch máu
25:52 bạn còn bị biến chứng tiểu đường là cái võng mạc của họ cái mắt của họ thủy tinh thể nó đục dần đi nó trắng mờ đi ạ thị giác của họ kém Dần và võng mạc họ cũng bị ảnh hưởng sức khỏe mắt của họ đó bị ảnh hưởng trực tiếp và cuối cùng các anh chị có thể nhìn thấy trên màn hình nhé thần kinh ngoại biên này động mạch ngoại biên này hay là loét chân đây là hậu quả của những cái việc mà cái thành mạch máu ở chi dưới tức ở chân của mình nó bị đường đường huyết cao quá nó phá hủy nó phá hủy thì dẫn đến tình trạng là các cái tế bào thần kinh ở dưới chân của mình nó mất cảm giác anh chị ạ mất cảm giác sau đó rồi động mạch ngoại biên nó vỡ ra như vậy gây ra cái tình trạng là bị nhiễm trùng bị loét chân thế thì những người mà bị tiểu đường ấy cái biến chứng mà phải cưa chân của họ đi cao gấp
26:39 25 lần so với lại là người bình thường mình mới thấy rằng ban đầu nó chỉ là các cái chỉ số thôi nó hơi tăng một chút nhưng mà nếu chúng ta không làm việc gì đó để chúng ta gì ạ cải thiện các cái chỉ số này này đi thì tim mạch huyết áp và tiểu đường nó rất là nguy hiểm nguy cơ rất là cao ngoài huyết áp tiểu đường mà tim mạch ra thì đây là gì ạ Các cái rối loạn chuyển hóa hậu quả của rối loạn chuyển hóa thì em phân tích rất là kỹ cái Vì sao lại có nguy cơ bệnh tim này vì sao có nguy cơ bị tăng huyết áp này vì sao mình có nguy cơ tiểu đường Thế thì Ngoài ra còn có các bệnh như là các cái vấn đề về dư thừa chất béo hay là gì ạ thần kinh tức là thần kinh tức là gì ạ Cái não bộ các tế bào
27:25 não bộ của mình nó cũng bị ảnh hưởng rồi là hậu quả ung thư tức là ung thư nó cũng có thể là hậu quả của việc rối loạn chuyển hóa trong cơ thể của mình kéo dài buồng trứng đa nang ạ Có cái này rất là nguy hiểm nhé khi mà các chị em phụ nữ mình ở trong độ tuổi sinh đẻ đó thì canh các chị mình không nên để cho cơ thể của mình bị béo phì thừa cân Cái tình trạng béo phì thừa cân và rối loạn chuyển hóa trong cơ thể của mình ấy Nó có thể là dẫn đến ảnh hưởng đến cái hóc ở trong cơ thể của mình hay là ảnh hưởng trực tiếp đến dạng buồng trứng gây ra cái hội chứng là buồng trứng đa nang mà khi mà mình mắc hội chứng buồng trứng đa nang rồi thì cái khả năng sinh sản của mình nó cũng sẽ bị ảnh hưởng tức là bị giảm đi rồi là các cái bệnh về gan bởi vì gan là tham gia Tất cả các quá trình chuyển
28:11 hóa trong cơ thể thế nên là rối loạn chuyển hóa thì rõ ràng cái chức năng gan của mình nó cũng sẽ bị ảnh hưởng chức năng gan bị ảnh hưởng về lâu dài thì nó sẽ phát sinh ra các cái bệnh về gan và bệnh gút bệnh gút thì cũng sẽ là bệnh gút thì cũng sẽ là hậu quả của cái việc rối loạn chuyển hóa thế thì ở Việt Nam hiện tại là em thống kê ở đây các anh chị có thể nhìn thấy là gì ạ theo cái hội tiểu đường của Việt Nam đó chăm sóc tim mạch và tiểu đường ở Việt Nam thì hiện tại ở Việt Nam mình có hơn 5 triệu người có vấn đề về rối loạn chuyển hóa và đa số những cái người có vấn đề về rối loạn chuyển hóa này là những người mà bị tiểu đường tiểu đường nó sẽ là hậu quả nhiều nhất ở người Việt Nam tương đối với rối loạn chuyển hóa thế thì cái con số thứ hai mà
28:56 em đưa ra ở đây là 1/3 dân số của Việt Nam hiện tại là mình bị mỡ máu cao đang tăng nhanh ở lứa tuổi là 35 đến 44 tức là trước đây thì 40 tuổi đổ ra thì chúng ta mới có nguy cơ là bắt đầu có ở độ tuổi có nguy cơ là bị rối loạn chuyển hóa bị kích mỡ thừa cân nặng thế tuy nhiên là bây giờ là 35 tuổi tức là lứa tuổi rất là trẻ thì đã xuất hiện cái triệu chứng là gì ạ máu mỡ máu cao rồi mỡ máu cao thì nó sẽ gây ra cái gì nhá em không phân tích lại nữa mình nói rất là kỹ từ đầu rồi đây là hậu quả rối loạn chuyển hóa ở Việt Nam thế thì còn ở trên thế giới thì sao các anh chị nhìn ở đây là gì ạ top 10 các căn bệnh gây ra cái tỷ lệ tử vong cao nhất ở trên thế giới em Khoanh tròn hai cái bệnh ở đây đó
29:42 bệnh đầu tiên là bệnh về tim mạch ạ bệnh về tim mạch chúng ta cứ nghĩ rằng Ung thư là cái căn bệnh mà gây ra cái tỷ lệ tử vong cao nhất thế tuy nhiên nói rằng là gì ạ ung thư mới chỉ đứng thứ hai thôi đó tim mạch mới là cái căn bệnh nguy hiểm nhất mà hiện tại là 32,3% tức là 3 người chết đi thì có một người chết đi vì bệnh tim mạch tiểu đường 5,8% Tức là cứ 100 người trên thế giới chết đi thì có gần 6 người chết đi bởi vì là bị bệnh tiểu đường thì mình thấy rằng là gì tim mạch tiểu đường là hai cái căn bệnh có thể nói là hậu quả trực tiếp của việc rối loạn chuyển hóa trong cơ thể của chúng ta làm thế nào để chúng ta có thể phòng
30:27 chống được hội chứng chuyển hóa đến với cơ thể của mình nếu như mà các anh chị chưa mắc hội chứng chuyển hóa Tức là vòng bụng của anh của các anh chị vẫn còn đang dạo tốt đang nhỏ hơn cái mức độ mà gì các bác sĩ người ta cho phép rồi là mỡ máu đường máu của các anh chị ở mức độ bình thường Thế thì là các anh chị chưa mắc hội chứng chuyển hóa đối với những người chưa mắc nhá thì chỉ có một lời khuyên duy nhất là các anh chị vẫn duy trì xây dựng cho mình chế ăn uống sinh hoạt hợp lý này cái thứ hai là nếu các anh chị 40 tuổi trở ra rồi là các anh chị ở trong độ tuổi nguy cơ thì mình cũng không chủ quan Tức là mình 6 tháng hoặc một năm Mình đi khám sức khỏe một lần Thế còn khi là mình rơi vào cái nhóm đối tượng Thứ hai là mình đã phát hiện là có hội chứng chuyển hóa trong cơ thể mình rồi Tức là các anh chị đi khám sức khỏe mình thấy là một là mình bị béo phì không
31:14 phải béo phì mà cái vòng bụng của mình nó to hơn mức cho phép cái thứ hai là mỡ máu của mình mỡ máu xấu ấy thì cao mà mỡ máu tốt của mình thì thấp cái thứ ba là đường huyết của mình lại tăng hơn người bình thường Thế thì lúc này chính là lúc mà mình đã có hội chứng chuyển hóa trong người rồi Lúc này thì các anh chị không thể nào mà mình gì ạ thay đổi thói quen sinh hoạt cũng được hay là gì ạ Không thay đổi cũng được nữa mà mình bắt buộc ạ Mình bắt buộc phải xây dựng những cái thói quen có ích và loại bỏ đi những cái thói quen có hại trong cuộc sống trong cái phong cách sống của mình có hại ở đây sẽ là gì Một là gì ạ mình hút thuốc lá uống rượu bia mình hay nhậu nhẹt đó Cái thứ hai là gì mình thức khuya thì nó ảnh hưởng đến giấc ngủ mà giấc ngủ thì cũng ảnh hưởng đến chuyển hóa cái thứ ba
32:00 là cái chế độ ăn cái chế độ ăn thì đây em để một hẳn một cái ý ở dưới bên dưới là thay đổi chế độ ăn thế thì thông thường là khi mà em nói đến thay đổi chế độ ăn thì các anh chị thường nghĩ là thay đổi chế độ ăn cho đối tượng mình là người trực tiếp mình mắc hội chứng chuyển hóa thế tuy nhiên hôm nay các em muốn mọi người là gì thay đổi chế độ ăn cho cá nhân và cho cả gia đình của mình nữa Mình phải xây dựng cho không chỉ cá nhân mình một cái chế độ ăn hợp lý không chỉ xây dựng cho cho cá nhân mình nhé Mình nghĩ là mình cần phải giảm cân này mình cần phải cân bằng lại chuyển hóa thế thì mình có một cái chế độ ăn cho cho bản thân mình tuy nhiên là em muốn làm mình xây dựng cho cả gia đình mình nữa vì các anh chị cứ để ý này có một số các gia đình ấy là các bà mẹ có
32:46 cái xu hướng nấu ăn ạ nấu ăn rất là ngon đúng không ạ rất là nhiều dinh dưỡng bên cạnh là cái chế ăn rất là ngon này thì mình sẽ có nhiều dầu mỡ này rồi các cái chất gia vị để mình thêm vào cho cái món ăn của mình nó được hấp dẫn và cái chế độ ăn này nó sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của cả gia đình Tức là ví dụ như nhá các anh chị ở trong một gia đình có ba thế hệ thì thứ nhất là các em bé nó sẽ rơi vào tình trạng là béo phì ở cái tuổi trẻ em ấy Cái thứ hai là về các anh chị cũng là người ở trong độ tuổi là gì 30 40 tuổi trở lên mình là đang nguy cơ mắc rối loạn chuyển hóa rồi và cái thứ ba là nếu như mình có một cái thế hệ thứ ba là các ông bà trong gia đình của mình thì khi mà các cụ là chuyện lão hóa rồi chuyển hóa nó đã bị chậm hơn so với lại lứa tuổi trẻ rồi mà mình lại vẫn cái chế độ ăn rất là bổ nhưng mà lại không đủ rau đủ chất xơ uống không đủ nước rồi
33:31 là không có vận động gì thế thì cả gia đình của mình nó sẽ là gì ạ vì cái thói quen nấu nướng của mình hay là vì cái cái dinh dưỡng mà mình chưa có khoa học được nó sẽ gây ra nguy cơ cho cả gia đình Thế thì cái việc thay đổi chế độ ăn này là em khuyến khích là gì ạ riêng cá nhân mình và cả gia đình mình cũng phải xây dựng được một cái chế độ ăn làm sao nó phù hợp với lại cái phong cách sống của của từng cá nhân từng gia đình nhưng mà nó phải khoa học hợp lý thứ ba là vận động thường xuyên kiểm soát cái vòng bụng Nếu như mà các anh chị đã có vòng bụng lớn hơn rồi thì các anh chị bắt buộc là mình phải ăn kiêng đi mình ăn kiêng và mình lên cho mình một cái chế độ tập luyện để làm sao mình giảm được vòng bụng của mình về mức độ là là hợp lý Cái thứ tư là theo dõi định kỳ các cái chỉ số như là huyết áp được huyết mỡ máu
34:17 Cái thứ Tư này thì đối với những người đã mắc hội chứng chuyển hóa rồi thì em khuyên là 3 tháng mình kiểm tra một lần để mình kiểm soát ngay Mình không có để là gì ạ Không có để lâu và mình phải biết là gì Mình tập luyện rồi mình Ví dụ mình dùng sản phẩm rồi mình cải thiện chế độ ăn của mình rồi thì các cái chỉ số này nó đã về bình thường chưa khi đã về được bình thường rồi thì mình phải duy trì đó nên là 3 tháng mình mình phải xét nghiệm mình phải kiểm tra một lần và bước cuối cùng để cho mình Phòng chống cái hội chứng chuyển hóa này đó là mình lựa chọn các cái thực phẩm chức năng mà có thể hỗ trợ cho mình giảm cân này hỗ trợ cho mình kiểm soát năng lượng huyết hay là giảm mỡ máu hay là các cái huyết áp của mình đó một chút về cái chế độ ăn nhá các anh chị chế độ ăn thì mình phải giảm bớt đường giảm bớt protein cái thứ hai là gì
35:05 protein thì vừa đủ chứ không phải là giảm bớt ạ đối với các anh chị mà mình ăn chưa có đủ đó thì mình phải bổ sung đủ Thế còn các anh chị mà mình đã bị dư thừa thì mình giảm Mình chỉ vừa đủ thôi cái thứ hai là ăn nhiều rau xanh đối với rau xanh rau xanh và chất xơ thì em nghĩ là gì ạ mình cứ ăn thoải mái ạ mình bổ sung mình không có không có giới hạn không có lo lắng là thừa nó tốt cho cơ thể của mình tốt cho sức khỏe của mình cái thứ ba là tập luyện thì ít nhất đối với lại những ai làm việc ở Uni City tối thiểu là mình phải tập thể dục được vậy ạ ba lần trên một tuần và mỗi lần ít nhất 30 phút anh chị có thể lựa chọn các cái môn thể thao mà gì ạ phù hợp với lại bản thân mình và cuối cùng là các cái thực phẩm bổ sung của Uni City sẽ là một lựa chọn để hỗ trợ cho các anh chị mình
35:51 cân bằng năng lượng chuyển hóa trong cơ thể hay là giúp cho mình chống lại hội chứng chuyển hóa Nếu như mà các anh chị đang mắc phải thế thì mình sẽ nói luôn và sản phẩm đầu tiên thì em quan tâm đến cái việc mà bảo vệ hay là kiểm soát cholesterol bảo vệ tim mạch hay là hạn chế cái việc mà mình bị tăng huyết áp do là mình có mảng xơ vữa ở trong mạch máu của mình đó đó là bios là gì khi mà các anh chị cầm hộp sản phẩm bios Ice ở trên tay thì các anh chị nhớ cho em xin ở đây là viết tắt của cholesterol ở trong máu cái thứ hai là khi mà mình uống hay là mình cầm cái hộp bát sen thì mình thấy mỗi một gói hay là trên cái hộp nó có cái hình hình trái tim rất là xinh đúng không ạ C ở đây còn có nghĩa là các video tức là Viruss
36:36 cholesterol máu và bảo vệ tim mạch của mình nó giúp bảo vệ tim mạch của mình ở trong bios là gì thì có các thành phần như là gì ạ chất xơ polycosanol petox serum chiết xuất từ hoa cúc và các vitamin B các cái thành phần này thì em không muốn là em cũng không cần các anh chị phải nhớ đâu cái cơ chế của nó thì cũng khá là phức tạp thế tuy nhiên là em sẽ giải thích một cách dễ hiểu nhất cho các anh chị đó là khi mà mình uống một gói bios trước khi mình ăn 15 phút thì Vios livestream sẽ bung ra trong dạ dày của mình nó mình uống 15 phút trước khi mình ăn mà nó sẽ bung ra trong dạ dày của mình như là một cái tấm lưới hay là như là một cái tấm nệm nó chờ sẵn và 15 phút
37:21 sau khi uống vào c thì mình ăn vào trong chế độ ăn của mình nếu như mà có cholesterol ạ thì collectron này sẽ được byo hấp thụ hấp thụ hay là kết hợp cùng với lại là cholesterol này sau đó đào thải ra ngoài có phần đó sẽ làm giảm cái lượng mà cholesterol mình hấp thu vào trong cơ thể của mình đi đó đó là cái cơ chế mà đơn giản nhất dễ hiểu nhất bên cạnh đó thì nếu mà các anh chị quan tâm sâu hơn ấy thì các anh chị nào quan tâm sâu hơn thì em sẽ cung cấp sau nhé ví dụ như các thành phần như là gì ạ phitosero này Công thức của nó gần giống với cholesterol nên khi mà mình bổ sung virus serum vào thì cơ thể của mình thay vì hấp thu cholesterol nó sẽ hấp thu khi tốt showroom mà nó nó sẽ không có ảnh hưởng gì đến cái hàm
38:07 lượng cholesterol ở trong máu của mình hết rồi là polycosanol gì ạ ức chế cái việc mà gan của mình tích trữ mỡ đối với bao laser thì cơ chế của nó thì bao gồm có 4 tác động cơ Tuy nhiên là gì ạ dễ hiểu nhất thì các anh chị cứ hiểu cho em rằng bios livestream bung ra ở trong dạ dày của mình và khi mình ăn thức ăn vào thì virus đào thải ra ngoài làm giảm cái việc mà cholesterol nó đi vào máu của mình ạ và các cái vitamin B ở đây nhé các anh chị nhé thì nó sẽ là xúc tác cho cái quá trình chuyển hóa trong cơ thể của mình được tốt hơn thế thì bios livestream mình phù hợp với những ai đối với những người mà có hội chứng chuyển hóa này nguy cơ mắc hội chứng trẻ hóa có thể trạng béo mỡ máu của mình cao
38:53 nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và có thể là rượu các anh chị bị mỡ nội tạng nữa thì báo lại C là một sản phẩm tối ưu dành cho những cái đối tượng này cách sử dụng của bão sync là 2 lần trên một ngày mình uống rượu mỗi lần một gói uống ngay sau khi pha nhớ là gì 15 phút sau khi uống thì mình mới được ăn 15 phút sau khi uống thì mình mới được ăn thì đó là toàn bộ các cái thông tin về sản phẩm là hỗ trợ kiểm soát cholesterol máu và giúp bảo vệ tim mạch Thế thì vấn đề thứ hai trong việc rối loạn chuyển hóa ở đây gây ra bệnh tiểu đường đó là là cái vấn nạn thứ hai với lại gì với các cái biến chứng của tiểu đường rất là nguy hiểm ở đây là em đã phân tích rất là sâu trước đó rồi thì
39:40 mình sẽ có một giải pháp đó là bao la Slim đối với những ai mà làm việc của Unicity Việt Nam thì mình sẽ thấy là cái vỏ Cái hộp mà em đang chụp lên ở đây nó không phải là sản phẩm ở Việt Nam đúng không ạ Việt Nam của mình là báo livestream cái chữ Slim cơ nhưng mà em luôn để hộp bios bản chất nó là giống nhau nhé các anh chị nhé nhưng mà ở các thị trường khác nhau thì chúng ta sẽ có các cái dạng đóng gói hay là các cái market khác nhau đó mình hiểu đơn giản em muốn lấy cái chữ s ở đây để cho các anh chị nhớ s là gì mình liên tưởng đến Sugar trong tiếng Anh thì có nghĩa là được thế thì sản phẩm Vios Life Slim sẽ hỗ trợ cho chúng ta là kiểm soát lượng đường máu hỗ trợ kiểm soát đường máu và thêm một yếu tố nữa là Slim trong tiếng Anh có nghĩa là thon gọn Thế thì pop
40:26 listen hỗ trợ kiểm soát đường máu và giúp giảm cân khoa học các anh chị có thể gì ạ Nhớ ngay công dụng của sản phẩm khi mà mình cầm cái hộp sản phẩm trên tay là mình đã nhớ rồi đối với bao la Slim thì nó sẽ khác gì so với lại sản phẩm bios Ice lượng chất xơ ở trong Slim thì nhiều hơn so với lại trong barocy và cấu trúc của chất xơ ở trong serim í được cải tiến hơn một chút nó nó sẽ gì ạ thiên về cái việc mà hấp thu đường đó các anh chị có thể nhìn thấy trên màn hình là bên trái là công thức hóa học của chất xơ và bên phải là công thức hóa học của đường trong trong hóa học thì những cái chất có công thức tương tự như nhau thì có Thiên hướng là kết hợp với nhau thế thì mình luôn luôn mình luôn Ví dụ như thế này là gì ạ chất
41:12 xơ và đường thì có tình yêu với nhau Tức là nó có Thiên hướng là kết hợp với nhau khi mà các anh chị uống một gói baslate Slim 15 phút trước khi mà mình ăn Slim cũng bung ra trong dạ dày của mình như là một cái tấm lưới như một cái tấm đệm Và khi chúng ta ăn thức ăn của chúng ta vào thức ăn của chúng ta có đường có tinh bột thì đường và tinh bột này sẽ được bao hotline Slim hấp thu một phần mà đào thải ra ngoài có phần Thế thì nó sẽ làm giảm cái lượng đường mà chúng ta đưa thẳng vào máu làm giảm cái lượng đường đi thẳng vào máu từ đó là sẽ hỗ trợ kiểm soát được cái lượng đường máu ở trong cơ thể của chúng ta bên cạnh đó thì đối với C hay là Slim hay là gì mới bios 7 mới đó thì công ty luôn khuyến cáo các anh chị uống với cái chế
41:57 độ nhịn ăn gián đoạn là 4412 thế thì tại sao mình lại phải duy trì cái chế độ 4412 như vậy thì thông thường nhé khi mà chúng ta đói là chúng ta ăn chúng ta đó là chúng ta ăn thế thì cái này em sẽ giải thích một cách đơn giản thôi Bởi vì bình thường là cái bài này nó khá dài hôm nay thì em đã cắt bớt đi rồi mình chỉ hiểu đơn giản cho em là trong cơ thể của con người này tự nhiên ấy là khi chúng ta đói thì chúng ta ăn thức ăn của chúng ta thì sẽ cung cấp năng lượng cho chúng ta thế thì cái lượng mà chúng ta ăn vào nó nhiều hơn cái nhu cầu của mình đúng không ạ Nếu mà nó nhiều hơn cái nhu cầu của mình nhé Thì những cái dư thừa đó nó sẽ được cơ thể của mình chuyển hóa thành mỡ và tích ở ở khắp các cơ quan ở trong cơ thể đặc biệt là cái vùng bụng đúng không ạ là nơi mà tích lũy tích lũy
42:44 nhiều mỡ nhất thế thì khi mà cơ thể của chúng ta lúc này lại đói và cần năng lượng nhưng mà Mình chưa kịp ăn thế thì cơ thể của mình nó sẽ đốt cái mỡ này ra để tạo thành năng lượng cho mình dùng đó là cơ thể của chúng ta vận hành một cách tự nhiên tức là đói thì ăn ăn thừa ra thì tích thành mỡ và lúc nào cần nhé mà không có cái gì để ăn á thì mình lại đốt mỡ ra để mình tạo thành năng lượng cho mình rồi đó là cơ chế tự nhiên thế nhưng khi mà chúng ta sống ở cái thời hiện đại bây giờ chúng ta cứ đói là chúng ta ăn đúng không ạ Chúng Ta đói là chúng ta ăn thế thì mình sẽ thấy một cái việc liên tục là gì cơ thể của mình nó nạp năng lượng sau dư thừa nó lại tiết canh mỡ nạp năng lượng dư thừa lại cách thành mỡ cái quá trình ăn liên tục đó nó sẽ khiến
43:29 cho mình tích mỡ tích mỡ tích mỡ mà không dùng đến cái cơ chế tự nhiên của cơ thể là đốt cháy mỡ ra để dùng nữa Thế thì cái quá trình 44 12 của Uni City Nó sẽ một mục đích thôi tức là khi mà mình nhịn được 4 tiếng này này nó sẽ kích hoạt cho cơ thể của mình là gì ạ đốt cháy mỡ của mình ra để dùng các anh chị Nếu Nếu mà ai tham dự và Unicity mình sẽ thấy một cái dấu hiệu này rất là đơn giản mình ăn sáng lúc 7h có khi đến 10 giờ mình nói rồi đúng không 10 giờ mình đói rồi nhưng nếu như mà các anh chị 10 giờ mình nói mà mình nhịn được đến đúng 11 giờ mình mới ăn đấy thì cái quá trình 10 đến 11 giờ này này mình trải qua cái cơn đói này này thì mình sẽ thấy cơ thể của mình nó không đói nữa mà nó vẫn hoạt động được đúng không ạ thì rõ ràng lúc
44:16 đó cái lúc mà mình hơi đói đói này này mà mình không có ăn ấy là cơ thể của mình nó đang đốt mỡ ra để nó tạo năng lượng cho mình rồi các anh chị hiểu không ạ đó cái vùng mà dưới sbz ở trên màn hình ở đây là phép bên Zone khi mà chúng ta nhịn được qua 4 cái tiếng đó đó là cái lúc mà cơ thể của mình nó đang được gì ạ Mình đang tự kích hoạt cái việc là lấy mỡ ra mà dùng đi Mình cứ tưởng tượng là người chúng ta cơ thể của chúng ta lúc nào chúng ta cũng có một cái bình xăng mang theo người đó chính là mỡ mình thích ở các bạn Mình thích ở bụng mình thích ở hai cánh tay ở đùi ở hông đó Thế thì khi mà mình nhịn được qua cái giai đoạn 4 tiếng này liên tục và 12 này thì là lúc mà mình lấy cái gì lấy cái mỡ ở trong cái bình xăng mình mang theo người này mình dùng đó đó là lý do vì sao mà đối với lại C hay slime
45:02 các sản phẩm Unicity mình luôn khuyến cáo là nhịn ăn gián đoạn 4 đến 12 để đạt hiệu quả tốt với Slim nhé Thì mình dùng bữa sáng với lượng protein cao cái này thì em sẽ để dành đến lúc mà em giảm về protein mình hiểu cái thứ hai là gì ạ sử dụng Slim kết hợp 3 bữa ăn dinh dưỡng hợp lý khi mà em nói đến công dụng của si Slim là gì là hấp thu bớt đường hay là hấp thu bớt cholesterol đào thải ra ngoài thì có rất nhiều các anh chị là mình yên tâm là mình có si và Slim là một cái lá chắn Thế mình là ăn rất là nhiều thế là không được anh chị ạ khi mà các anh chị tham gia với unisty và mình muốn là gì ạ đốt mỡ giảm mỡ giảm cân thế thì các anh chị bắt buộc phải xây dựng cho mình một cái chế độ ăn dinh dưỡng hợp lý thôi mình uống xi và Slim trước
45:48 khi mình ăn nhưng mà mình vẫn dẻo ăn vừa đủ và đủ các cuốn sách mình cần thiết thôi Cái thứ ba là khoảng cách giữa các bữa ăn là 44 12 thì là hôm nay em đã giải thích cho các anh chị hiểu là vì sao rồi nhé đó cái thứ tư là gia tăng vận động thể chất cái này thì không phải nhắc lại nữa đúng không ạ Ít nhất là một tuần ba lần mỗi lần 30 phút và cái cuối cùng là tránh đồ ăn nhanh các loại thức ăn nhanh thì thường có chứa rất nhiều đường rất là nhiều tinh bột và các cái loại chất béo dư thừa một cái lưu ý nữa là Nếu như mà ở trong tim của mình ạ Có ai mà ở trong cái tình trạng béo phì thừa cân á Cái tình trạng béo phì thừa cân mà mình tham gia vào chế độ ăn của Unicity mình nhiều lúc còn mình thấy sản phẩm nhiều quá mình uống mệt quá xong rồi mình cứ phải kiêng những cái thức ăn thông thường mà mình đã thấy rất là ngon rõ
46:35 ràng là thức ăn nhanh này nó rất là ngon đúng không ạ Thế thì các anh chị có thể giải quyết cho em bằng cách là một tuần các anh chị để ra cho mình một ngày một ngày hoặc là một bữa mình được phép ăn những cái thức ăn mà mình biết làm gì ạ Nó không tốt cho cái sức khỏe của mình tức là ví dụ như là đường nhìn hành quy hoặc là sôcôla đó nó không tốt cho cái sức khỏe chuyển hóa của mình nhưng mà nó cần thiết cho cái tâm trạng của mình như kiểu cho trái tim của mình Trà Sữa Cho Tâm Hồn Thế thì một tuần các anh chị ăn kiêng các anh chị có thể để riêng ra cho mình một bữa một buổi tối hoặc là một buổi trưa nào không đó mình ăn những cái món mà mình thích để mình giải tỏa cái Stress khi mà mình ăn kiêng ăn kiêng thì rất là nhiều Nhiều người là chúng ta bị trong cái tình trạng là gì ạ căng thẳng stress ạ Cái này thì là em cũng là người trải qua rồi nên em thấy là mình nên có một buổi để mình giải tỏa stress cho bản
47:22 thân mình như vậy thì mình sẽ đạt hiệu quả tốt hơn thế thì mình xong cái sản phẩm về suy này về suy này thì em sẽ bước sang cái sản phẩm thứ ba ngày hôm nay thì em đã giảng về cơ chế nhé và trong cái quá trình giảm về cơ chế của sản phẩm ấy thì thì em còn gì ạ Còn phân biệt cái sự khác nhau các anh chị nhớ cho em cái sự khác nhau giữa ba cái sản phẩm này phiên bản mới nhất và mạnh nhất bios 7 là phiên bản gì ạ ra mắt vào năm 2019 không đúng 2019 là mình có lcp và Uni Mate filler bios 7 2018 nó đầu năm 2018 mình lăn ở Hồng Kông Thế thì phiên bản mới nhất mà mạnh nhất này thì có cái gì khác biệt về chất xơ chất
48:09 xơ của bios 7 được cải tiến cho hiệu quả tốt hơn gấp 3 lần so với lại là cái loại chất xơ cũ ở trong các sản phẩm như xi và Slim thế nhưng mà tốt gấp 3 lần này thì mình phải hiểu đúng nhá Tôi tập 3 lần ở đây là gì ạ Không những mà hỗ trợ hấp thu cholesterol từ chế độ ăn này hỗ trợ hấp thu đường từ chế độ ăn thì bios seven Ở đây còn hỗ trợ cho mình tăng trưởng các cái lợi khuẩn trong đường ruột giúp cho hệ tiêu hóa của mình khỏe mạnh hơn bởi vì bao seven có cái lượng chất xơ hòa tan chất xơ hòa tan trong nước các anh chị nó cao hơn so với xi và Screen Thế nếu mà các anh chị đã trải nghiệm xi và Slim trước đó sau đó mình chuyển sang Bio seven thì mình sẽ thấy rằng này đối với Bio thường thì mình pha đó mình thấy nó không bị đóng thạch đặc lại như là xin và chơi game đúng không ạ
48:55 chính là do cái lượng chất xơ ở trong Baroque cái lượng chất xơ hòa tan nó được cải tiến được tăng tăng cái lượng chất xơ hòa tan lên mà chất xơ hòa tan này thì nó chính là thức ăn trực tiếp cho những cái con lợi khuẩn ở trong đường ruột của mình đó Thế nên là ngoài việc là gì kiểm soát đường huyết Kiểm soát cholesterol thì báo hiện nay còn tăng trưởng các cái lợi khuẩn trong đường ruột giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh và từ đó thì làm cho gì ạ Cái sức đề kháng trong cơ thể của chúng ta nó tăng lên đây là một nghiên cứu của bios 7 Tức là những người tham gia tình nguyện họ trước khi sử dụng bios 7 thì được đo cái lượng lợi khuẩn ở trong đường ruột của mình ở bên trái các anh chị có thể nhìn thấy là cái lượng vi khuẩn xấu nó chiếm gần như là đa số trên
49:41 Cái vòng này tức là trong cái đường ruột của họ cái lượng lợi khuẩn nó rất là ít nó rất là gì ạ số lượng nó rất là nhỏ so với cái lượng vi khuẩn xấu thế thì những cái đối tượng này rõ ràng là đường tiêu hóa của họ có vấn đề và mà sức đề kháng của họ sẽ kém hơn nhé sau 90 ngày sử dụng sản phẩm thì các anh chị có thể nhìn thấy ở bên phải ở đây Đây là cái lượng gì ạ vi khuẩn cả tốt cả xấu mà họ đo được sau bệnh sau 90 ngày họ sử dụng bios 7 vi khuẩn xấu lúc này Chỉ còn một góc ở trên màn hình thôi đúng không ở bên trên cái đường vòng tròn này nó chỉ còn một góc thôi thay vào đó là cái dải vi khuẩn tốt các anh chị có thể thấy là không những là số lượng vi khuẩn tốt tăng mà các chủng vi khuẩn tốt ở đây nó còn được tăng cường lên Tức là mỗi một cái màu sắc này nó biểu thị cho một cái loại vi khuẩn tốt
50:27 Thế thì khi mà vi khuẩn tốt ở trong đường ruột của mình nó tăng lên về số lượng và cả các cái chủng Lợi khuẩn nữa thì sức đề kháng hay là hệ tiêu hóa của chúng ta sẽ được cải thiện Thế thì mới nói là gì ạ bios 7 hiện tại là sản phẩm ưu việt nhất mới nhất ở trên thị trường hỗ trợ kiểm soát Glucose kiểm soát con restaurant hỗ trợ hệ vi sinh vật ở đây chính là các Lợi khuẩn ở trong đường ruột của chúng ta kiểm soát insulin ở mức lành mạnh và hỗ trợ cho cân nặng thay vì là như bão IC là gì Thiên về hỗ trợ kiểm soát collet starone và kiểm soát cân nặng hay là sản phẩm Slim ấy thì nó sẽ nằm ở cân bằng Glucose Tức là bên cạnh biotion Glucose kiểm soát anh xin hỗ trợ cân
51:14 nặng thì bây giờ báo seven của mình có thể làm được cả 3 bước đó Thế thì các anh chị có thể thấy rằng là cái sự khác biệt của bios 7 nhé thế nào thì hai gói một ngày và mỗi lần mình uống một gói trước khi ăn 10 đến 15 phút có một lưu ý là gì ạ Đây em đi nốt cái này đó Thế thì ngày hôm nay là mình gì mình phân biệt được 3 cái sản phẩm này nó khác biệt với nhau ở chỗ nào rồi Cái căn bản nhất ạ Cái chính nhất nó vẫn là khác nhau về cái lượng chất xơ và chất lượng chất xơ chất xơ thì sẽ có hai loại một là không hòa tan và hai là hòa tan Thế thì ở trong bao livestream hay
52:00 gì ạ Nó nhiều chất xơ hơn trong C và chất xơ ở trong series thì thiên với xu hướng là kết hợp với đường còn đối với lại biotion thì nó gì ạ Cái lượng chất xơ hòa tan thì nó lại nhiều hơn nên là cái chất xơ hòa tan này là thức ăn cho lợi khuẩn nên nó sẽ giúp cho mình tăng cường Lợi khuẩn thì các anh Chị có thể coi nó là ba cái lựa chọn song song với nhau nhé song song với nhau người nào mà có vấn đề về đường tiêu hóa này muốn tăng cường sức đề kháng thì mình dùng báo seven Còn nếu như mà các anh chị có vấn đề về mỡ máu mà có nguy cơ về tim mạch thì mình gì những người mà có vấn đề về đường máu và có nguy cơ về về tiểu đường thì mình dùng sim Thế còn nếu như mà các anh chị Trước đây mình có có rất nhiều vấn đề mà mình kết hợp cả xi và serim í Thì bây
52:46 giờ mình cũng có thể kết hợp bios 7 với Slim hoặc là bios 7 với gì nó sẽ là gì nó sẽ là ba cái lựa chọn nó song song với nhau và tùy vào cái mục đích của mình Mình muốn chọn cái em vẫn để ở đây là Bio seven là gì ạ mới hơn hẳn về cái khả năng tăng cường Lợi khuẩn tăng cường sức đề kháng và trong thời covid bây giờ thì bác sẽ dần là một cái lựa chọn nếu như mà mình chỉ có một lựa chọn nhé thì mình nên lựa chọn bão seven vừa tăng cường được lợi khuẩn tăng cường sức đề kháng mà vừa hỗ trợ cho mình cân bằng cái chuyển hóa trong cơ thể của mình một lưu ý nữa đó là khi mà các anh chị sử dụng Sirius hoặc là bios 7 mà chúng ta thấy cái tình trạng bị chướng bụng đầy hơi đó chúng ta thấy cái tình trạng mà bị chướng bụng đầy hơi nhé Thế thì đây là
53:31 một cái dấu hiệu tốt của cơ thể mình không có gì phải lo lắng cả tình trạng này thường gặp ở những người mà Gì chế độ ăn thông thường của mình chất xơ mình bổ sung không có đủ thế khi mà mình bổ sung si và series cái lượng chất xơ nó nhiều hơn thì cơ thể của mình nó phản ứng bằng cách là gây ra cái tình trạng chướng bụng đầy hơi mình không lo lắng gì cả việc duy nhất các anh chị cần làm Đó là uống đủ nước cho em khi mà mình uống đủ nước để cân bằng cái lượng chất xơ mà mình bổ sung thì sau 5 ngày 10 ngày hoặc là có người chậm hơn ấy thì là khoảng 2 tuần cho đến 3 tuần Cái tình trạng chướng bụng đầy hơi thì nó sẽ mất đi thay vào đó là cái hệ tiêu hóa của mình nó sẽ được cải thiện tốt hơn đó Cái này thì em đưa vào luôn về trước đây thì em giận nhận được rất là nhiều điện thoại từ các anh chị đến hỏi công ty là uống xong cứ thấy bị chướng bụng đầy hơi tiêu hóa rất là khó chịu thế thì mình
54:19 đưa luôn vào đây là mình nên uống đủ nước ạ để cân bằng cái lượng chất xơ đó và cho cơ thể của mình thời gian thích nghi với cái lượng chất xơ mà mình vừa bổ sung vào thì đây là toàn bộ các cái thông tin về ba sản phẩm bios like see slee mà seven rồi các anh chị đã nắm được cái sự khác biệt chưa ạ à Dạ vâng em vẫn nói em vẫn nói mà chị Linh Tức là mình vẫn các cái sản phẩm này nhé nó mỗi sản phẩm nó sẽ có một cái thế mạnh khác nhau như là em phân biệt ở trên màn hình đó chị có thể nhìn thấy chứ em không có nói là gì ạ thay thế cho
55:04 tất cả bởi vì là mỗi một người cái cơ địa của mình cái cách sử dụng sản phẩm nó sẽ lại có đáp ứng khác nhau thế nên là mình có thể lựa chọn tùy vào cái tùy vào cái cái thể trạng của mình hiện tại để mình lựa chọn đúng rồi cho hiệu quả các anh chị cho em xin 30 giây để uống nước ạ Dạ Vâng nhưng mà Không sao anh ạ Em làm việc ở nhà mà rất cảm ơn em nhé Rất cảm ơn em Hôm nay anh thấy toàn toàn Việt Nam nghỉ hết mà mỗi chúng ta làm việc với nhau thôi
55:51 không sao mình cứ tranh thủ anh ạ bởi vì là thứ nhất là bây giờ nếu như mà mình mắc cô viết ý là đã nguy hiểm rồi Bên cạnh cái việc mình tăng cường sức đề kháng thì chúng ta cũng không quên cái việc cân bằng chuyển hóa Tại vì là nếu như mà chúng ta có vấn đề về rối loạn chuyển hóa thì cái hậu quả đó Anh xem trên tivi đó tất cả những người mắc bệnh nề thì gần như là máy thở máy lọc máu làm thế nào đã phải áp dụng rồi nên là gì ạ Thông thường thì mình chỉ nghĩ là trước đây á bản thân em em cũng chỉ nghĩ làm gì khi mà mình tới với Uni City thì mình thấy là mình đẹp hơn mình đốt mỡ rồi mình feed body thế nhưng mà hôm nay em nghĩ là cái bài giảng này sẽ cung cấp cho các anh chị rất rất nhiều cái thông tin hiểu rằng là khi mà mình kiểm soát được mỡ máu đường máu của mình nó ở mức bình thường ấy thì cái nguy cơ tim mạch tiểu đường huyết áp của
56:36 mình mình cũng sẽ tránh xa các cái bệnh đó ra [âm nhạc] đây là nhiệm vụ của em công ty cũng hỗ trợ cho mọi người là start trong công ty được sử dụng những sản phẩm này đúng không có cái cota đúng không Bọn em được một chút anh ạ Tức là khuyến khích dùng khuyến khích dùng bản thân em thì may mắn là lần trước ấy LG lgb và unimartem filler đấy là lúc mà sản phẩm chưa ra thị trường là có một vài nhân viên được sử dụng thì là em sử dụng cái bộ đó em trải nghiệm để lấy kết quả về cho công ty còn những cái sản phẩm kia thì sẽ Tùy theo tùy theo nhu cầu của mỗi mỗi một sáp ấy thì mình lựa chọn thôi
57:29 em mới thấy em mới em mới nói là mọi người nếu như mọi người uống đủ cả 3 rồi mọi người sẽ bạn thấy là mọi người sẽ thấy là bios Servant hiện tại mới đó Cái lượng chất xơ hòa tan mà giúp cho lợi khuẩn của mình phát triển mình quan sát được bằng mắt thường là mình pha xong rồi mình uống là mình thấy nó không bị đóng thành thạch Nhung ơi Tiện đây tí anh nghĩ cái này mọi người cũng đang thắc mắc một chút này Tại vì anh cũng nhận được nhiều câu hỏi là khi mà mình uống nhiều chất xơ ấy nó có một cái hiện tượng như em nói là nó hơi đầy bụng ý thì cái đấy Ờ trứng phục đấy Hơi cái đấy nó là vì sao nhỉ Cái lượng chất xơ này nhá thì anh sẽ gặp nhiều hơn trong C và Slim bởi vì là chất xơ không hòa tan anh ạ Nó cần phải có nước để nó hòa tan nó để khi mà nó không
58:15 đủ cái lượng chất xơ Để hòa tan này khi tiêu hóa đó nó sẽ bị như kiểu vón cục ở bên trong ấy mà nó gây ra cái tình trạng là các cái lợi khuẩn đường ruột hay Các Enzym thì nó sẽ khó hấp thụ và tiêu hóa hoàn toàn được đó hoặc là như thế nào nhỉ Anh thấy ví dụ như là rau xanh của mình đúng không rau kênh của mình thì nó sẽ có em vừa thấy các anh chị hỏi là trong rau xanh của mình có chất xơ gì có cả chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan các anh chị các chị ạ đó nó sẽ có cả nhưng mà vì chất xơ không hòa tan thì thường nó sẽ có nhiều trong hoa quả hơn nó là cái đường lên men tự nhiên từ các cái loại mà cam chanh táo mà lần trước em có nói về đó là nó cũng có chứa chất xơ chất xơ hòa tan Thế thì nếu như mà chất xơ không hòa tan là mình mình ăn
59:01 nhiều rau thì mình đi vệ sinh tốt hơn đúng không ạ đúng không ạ vì cái chất lượng phân nó sẽ được đầy hơn ý nó sẽ được đầy hơn thế thì cái chất xơ này nó cần phải có nước để nó Trương nở ra thì nó mới đúng về cái dạng hoạt động của nó anh nó mới nó mới làm đầy phân của mình lên thì khi mà mình uống không có đủ nước thì nó cứ bị vón cục và khi mà đi vào đường tiêu hóa của mình Các Enzym tiêu hóa này nó không làm việc nó không tiêu hóa được hết nó làm cho cơ thể của mình các cái đường ruột mình nó phản ứng và có khi nhé Mình không uống không đủ nước ấy thì nó hút cái dịch ruột của mình nhiều hơn thế nó lại gây ra cái tình trạng là có một số người là bị táo bón rồi mong mọi người nắm được rồi đúng không thấy rất nhiều anh chị em hỏi về cái câu
59:47 hỏi này thì mình cũng biết giải thích cho mọi người xung quanh nhé Cảm ơn em nói chung là khi mà mình bổ sung các cái sản phẩm này mình phải uống đủ nước cho em [âm nhạc] thấy mình đi tiếp hai sản phẩm tiếp theo nhé các anh chị nhé mình nói về protein protein Thế thì ở Uni City hiện tại là chúng ta có hai sản phẩm mà có thể nói là trực tiếp và về Protein là mình biết nhiều nhất đó là LC và cosplex đúng không ạ trước khi đi vào từng sản phẩm một thì em sẽ nói đến cái việc khó khăn khi mà chúng ta bổ sung protein những cái khó khăn mà chúng ta gặp phải trong cái cuộc sống đời thường đó đầu tiên là gì ạ để tính được một người bình thường của mình Mình cần bao nhiêu gam protein một ngày là nó đã là khó 3 năm rồi đúng
1:00:33 không ạ đối với người Việt Nam thì con số mà em nhớ là gì ạ Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam người ta khuyến cáo là người Việt Nam là 1,2 1,23 g protein trên 1 kg cân nặng trên một ngày tức là ví dụ như em là 50 cân đi thì em nhân với lại 50 nhân với 1,23 thì em sẽ ra một cái con số x này cái con số x này nó sẽ là lượng protein mà em phải bổ sung vào trong cơ thể của mình nhưng mà gì ạ nhưng mà bình thường Chúng ta thì chỉ mua thịt Mua cá và nấu thì chúng ta chỉ ước lượng thôi chúng ta cứ ăn thôi còn nếu mà chúng ta thấy thèm thì chúng ta lại bổ sung đúng không ạ tất cả chúng ta không tính chính xác được xem là cái protein nó đi vào cơ thể của mình nó là bao nhiêu cái khó khăn đầu tiên khi mà chúng ta bổ sung protein vào trong cơ thể đó là khó kiểm soát được cái lượng mà chúng ta bổ sung hay là lượng chúng ta cần đủ chưa hay là
1:01:20 thiếu hay là thừa đó cái khó khăn đầu tiên là phải tính toán rất là mệt Cái thứ hai là khi mà các anh chị nấu nướng ạ thịt cá trứng sữa mình để nó ở nhiệt độ quá cao thì chất lượng protein nó sẽ bị giảm đi nó sẽ bị phá hủy thế như các anh chị thấy ở trên cái màn hình ở đây là chúng ta có món thịt nướng đúng không ạ Hay là các cái món mà chúng ta chiên rán nhiều đó Thế thì nó sẽ xuất hiện các cái cạnh trái này này thì mình nên hạn chế các anh chị ạ thứ nhất là chất lượng protein nó sẽ bị giảm đi khi mà mình ra giảm nhiệt quá cao thứ hai là gì những cái cạnh trái này nó chính là các cái gốc độc tự do nó đi vào trong cơ thể của mình đó Thế nên những người mà thường xuyên ăn thịt nướng ạ những người thường xuyên là gì ăn đồ chiên rán và bị cháy đó thì cái
1:02:06 nguy cơ bị ung thư của mình cao hơn đó các anh chị thế là ở đây là gì ạ Cái cách chế biến protein nó cũng sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cái thứ ba Các anh chị nhìn thấy một người phụ nữ đang gì ạ stress căng thẳng mà năng lượng giảm sút mục xuống bàn Thế thì một yếu tố nữa ảnh hưởng tới cái việc hấp thu protein trong cơ thể của chúng ta đó là năng lượng mình cứ hiểu như thế này này những cái người mà cơ địa của họ cơ thể của họ đang yếu thì cái khả năng hấp thu protein của họ cũng thấp Đôi khi mình thấy ốm yếu mình cứ cho ăn thật là nhiều chất bổ ạ nhưng mà các anh chị có thể quan sát một số người họ Nôn hết ra họ không có hấp thu được đó là vì cái năng lượng ở trong cơ thể của họ cái gì cái thể chất của họ đang yếu thế thì nếu như mà mình muốn cái lượng protein của mình mình bổ sung vào và mình hấp thu được là tốt nhất ý thì cơ thể của
1:02:52 mình nó phải khỏe đó cái năng lượng hay là cái cái thể trạng của mình nó phải khỏe thì mình mới hấp thu được protein các yếu tố thứ tư ảnh hưởng tới việc hấp thu protein Đó là các vitamin và khoáng chất ở trong cơ thể của chúng ta nếu như mà cơ thể của mình là bị thiếu Vitamin bị thiếu khoáng chất ạ thì chúng ta có bổ sung protein và chúng ta cũng không hấp thụ được hoàn toàn cái quá trình chuyển hóa và hấp thu protein trong cơ thể nó sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp Thế thì ở Unicity chúng ta có hai giải pháp để các anh chị bổ sung protein một là đối với những người tham gia bộ chuyển hóa nó là LC protein LC protein
…
