簡要摘要
這段影片主要討論如何從書籍和演講中有效地做筆記。作者建議不要在聽演講時做筆記，而是先專心聽完再做筆記，因為這樣可以幫助你練習記憶。對於書籍，作者建議不要高亮或底線，而是先閱讀一段文字，然後關閉書本，思考並寫下你的想法和記憶。這種方法可以幫助你將知識內化，並更容易地回憶起來。
- 不要在聽演講時做筆記，而是先專心聽完再做筆記。
- 閱讀書籍時，不要高亮或底線，而是先閱讀一段文字，然後關閉書本，思考並寫下你的想法和記憶。
不要在聽演講時做筆記
作者建議不要在聽演講時做筆記，因為這樣會分散你的注意力，無法專心聽講。他認為應該先專心聽完演講，然後再做筆記。這樣可以幫助你練習記憶，並更有效地理解演講內容。
閱讀書籍時，不要高亮或底線
作者認為高亮或底線書籍是一種偽工作，並不會真正幫助你理解和記憶知識。他建議先閱讀一段文字，然後關閉書本，思考並寫下你的想法和記憶。這種方法可以幫助你將知識內化，並更容易地回憶起來。作者還分享了他自己記憶演講內容的方法，他會先閱讀並思考，然後將想法和記憶連結起來，形成一個完整的知識網路。這種方法可以幫助他更容易地回憶起演講內容，並在演講時流暢地表達。
