0:03 【啟點下班後】 我們下班了 你下班了嗎 這裡偶爾有含金量 但一定有吸收完心理能量 回到我們生活更真實的模樣 （AI字幕僅提供參考） 歡迎來到全新的節目 【啟點下班後】 那既然是下班後 就不會是我自己一個人聊啦 歡迎我的兩位夥伴 昶維跟彥廷 哈囉 大家好 我是彥廷 哈囉 大家好 我是昶維 我不知道聽眾朋友 你們會不會覺得很好奇 就是整個啟點文化下班之後 到底都在幹什麼呢 吃飯 睡覺 打東東 廷 看劇 然後睡覺 好 我先跟大家分享
0:50 其實我們有一個 每年算是都有的儀式感 也不是 也沒有很久啦 就大概這兩年 我們都會有一個儀式感 是我們下班之後 有時候會聚餐嘛 那我們就會 每年都會挑一天去KTV 對 我記得那個時候是因為 【好好說再見】那門課程 就是我們要去KTV找靈感 喔 是這樣子嗎 你是說取名嗎 沒有 沒有 就是內容 我們想要知道 到底大家面臨了什麼樣的 分離的情境 然後歌裡面有很多情傷的 那個資料 對不對 我們就跑去KTV 蒐集素材 結果就變儀式了 原來是這樣我都不知道 沒錯 總之我們第一年就去了 一個叫x櫃的地方 然後我們就發現 它的包廂味比較重 然後第二年我們就換了一個 叫作x據點的地方
1:36 什麼叫包廂味啊 就是它走進去 會有一個比較重的味道 那個聽眾朋友 聽眾朋友可以回饋給我們 因為廷廷比較少去KTV嘛 你等一下會講 對不對 你這回答有點像人家講 哈密瓜的味道 就哈味一樣 包廂有什麼味道 你說包廂味 就是包廂味 要怎麼講 各種煙 食物啊 對 煙 食物 還有香水 芳香劑 那種味道 各種味道夾雜在一起 然後總之呢 我們最近兩年都是去x據點 因為它東西比較好吃 然後還有可以打保齡球嘛 對不對 我們的理由很現實 對 然後其實這件事情 講起來它就讓我想到
2:22 嘉玲老師的一件糗事 因為他在他的新課程 就是在講那個投射與陰影的時候 他有講到他自己有一個情結 就叫作唱歌的情結 然後我就想到有一年 發生一件事情很妙哦 他就想要唱某一首歌 然後他就前奏完了之後 然後就開始唱 有點唱得不精準 所以就音就跑掉了 然後後來他實在是太尷尬了 就說 就請我們的啟點歌王 昶維 沒有 我記得那個 其實是怡璇你叫我唱的 真的假的 對 是你跟我說 昶維為什麼你不唱呢 然後你就叫我唱這樣 結果 結果發生什麼事 我就說我忘記key了 因為被嘉玲帶偏了嘛 對 廷你有聽懂嗎
3:08 沒有 沒有 這不是我的意思 我只是忘記那首歌的key 我絕對沒有那個意思 對 就是他沒有那個 殺人放火的意思 但是我們都聞到殺人放火的味道 就是他講完 然後我們就全部都大笑 說這句話好毒好毒哦 所以怡璇以後叫我要幹嘛 我都會想一下 他有沒有坑 對不對 不要這麼快被引導 是嗎 哎呀 昶維哥哥 你好真實哦 好 那你們進那個KTV 有什麼想分享的事嗎 你為什麼要笑 沒有 我只是在想就是 因為我昨天才又去KTV 哦 真的啊 對 就是我還算是 一年會去個兩三次以上 所以你是本來就是下班後 朋友有攤就會去KTV的人 對對對
3:53 然後 你想到什麼 沒有 因為我在出社會之前 就是有修煉之前 我是個麥霸 麥霸 就是會霸著麥克風 一直唱 一直唱 就是會點一堆十幾首歌 然後大家就開始想說 為什麼都是某一個歌手歌這樣 可是我真的覺得你唱歌很好聽 哦 謝謝 我在KTV裡面 也還滿享受聽你的歌聲的 大家如果有機會的話 有想跟昶維點歌的話可以說 他在節目上唱歌嗎 就可以唱一兩句在版權 沒有 版權一定會燒起來 絕對不能唱 好 好 對 但我只是想說就是 就是進了KTV之後我才發現 有些人情世故還滿重要的 怎麼說 就是就是你會發現 哎 其他人也滿需要唱歌的
4:40 而且有些歌就是 你可能自己聽的時候很好聽 但是你到KTV的時候 你要點那種大家會想要一起唱 或者會一起嗨起來的歌 對 這個是我在KTV 才學到的事情 這是KTV人情世故學 對對對 沒錯 就有一個 有一個真的很隱微的潛規則 大家都不會說 但是你只要這樣做 他們就會開始覺得 哦 你這樣 比較有照顧到我們 好 對剛剛昶維講的 太有含金量了 彥廷 你負責講一些 沒含金量的事 對 我其實沒很喜歡唱歌 對 老實講 然後當時我來的時候 因為剛好過了 要去唱歌的那個階段嘛 然後我一聽到說 我們每一年聚餐呢 都有一次要去唱KTV 我當時就很焦慮 我就想說
5:26 我那時候就開始在認真想說 我一年過後 我要用什麼理由 不去唱歌 這樣 哇 真的哦 對 我可能得了 一唱歌就不舒服的病之類的 那你有想要練什麼哪首歌 就是唱完 然後就打發大家這樣就好了 有 就是有幾首就是固定會唱的 就想說 像這種場合就要唱嘛 對 我是有 但我本身沒有很喜歡 對 然後後來是因為知道說 去那個x據點 天啊 可以打保齡球 所以我打保齡球 因為我滿喜歡打保齡球的 所以就去了 好 就為了打保齡球 然後委屈自己唱歌 昶維 我突然想起 今年我們去唱歌的時候 彥廷一直被我們拱拱拱 那個那種 他應該那時候很七上八下吧 應該吧 我倒還好 我只是覺得有點不舒服而已 喔真的喔 對 就是我 我覺得很妙 因為也是因為你那次問我
6:11 我才特別去想這件事情 就是說唱歌你不會開心嗎 我平常自己會哼歌的人 對 私底下 就是我哼歌會覺得有趣會快樂 但是如果你叫我在公眾場合 拿麥克風唱歌 唱給別人聽的話 我就會覺得很有壓力 我不曉得這算不算一種偶像包袱啦 不知道 然後我老婆其實是喜歡唱歌的 OK 然後他也邀了好幾次 我就說我不想去 我不喜歡去 然後他就說 可是你平常都會跟朋友去啊 他說你不是偶爾也會跟朋友去嗎 我說那是社交 我是為了就是為了社交去 我其實本身是不喜歡做這件事 就好像喝酒 我不喝酒 但有時候那個場合要喝 我還是會喝 但我本身是不喜歡做這些事情 懂懂懂 然後我老婆有時候甚至 現在不是有那種很流行那種小的 像電話亭那種唱歌的地方 小包廂 他就說 我們家樓下就有
6:57 他就說 我們可以去那邊唱一兩首 我說不要 我真的不喜歡唱歌 真的哦 對 好好好 謝謝你跟我們說 我明年不會拱你了 還好 還好 你就自在一點 你就打完保齡球 就認真吃東西就好了 你就打完保齡球 你進去吃東西就好 彥廷真的很會打保齡球 真的 真的 大家有機會來欣賞一下 要怎麼讓大家欣賞 不知道 自己約彥廷 那個電話在下面 哈哈哈 好啦 我們先來認真講一下這個節目啊 【啟點下班後】到底要幹什麼 好 我們剛剛有前面有一趴 輕鬆趴 就是 我們三個通常會在這個節目講一些 我們下班後做的事情 然後就會不一定會聊去哪裡 也不一定會有嘉玲跟凱宇 對對對
7:43 但是主要是 因為我們都在啟點工作嘛 那啟點其實有一個很重要的主旨 就是我們是 用心理學跟生活結合的運用 所以像我們三個的定位 都是小白跟專業的心理工作者之間嘛 對 所以我就想要在 在這個節目 剛好也給我們三個空間 這樣子 就是我們在接觸了這麼多 啟點文化之後我們到底 怎麼在生活裡面實踐 這樣子 大概會是這樣 對 就是讓大家看一下 平常跟專業心理工作者工作的人 會呈現出什麼樣的效果 對對 那當然我們也會爆料 兩位老師一些有的沒的小八卦 他們不會自己說的 怡璇你來爆料 所以沒事 你現在是挖坑給我跳嗎
8:30 我們其實私底下會彼此挖坑 好 但就是 就是我們通常不太會請 嘉玲跟凱宇來這個節目啦 因為這樣這樣我們講話比較方便啦 好 那昶維 你對於這個節目 就是那時候在發想的時候 你有想到什麼 OK 其實這個節目是 怡璇提案的嘛 然後我那時候聽到就覺得非常的驚豔 可是一直還想不到 要怎麼去包裝它 那一直到我們的【第二人生】 那個時候快要結束的時候 我們就是需要想出一個節目 然後來補足我們的一些檔期這樣 然後那個時候 怡璇又再把他的想法提出來 然後還說出了 【啟點下班後】這五個字 然後那個時候大家就一直覺得 哇 這個是太棒了
9:15 我們其實那時候只是亂講亂丟而已 對 但是那個時候 因為我們本來各自有各自發展 就是想要發展的節目 可是【啟點下班後】 其實是我們最有交集的地方 我們可以在這個地方就是 分享我們平常會做什麼事情 然後吸收到什麼東西 看什麼書 或是看什麼電影 我覺得都可以在【下班後】 就是亂聊 而且主要還是要陪伴聽眾朋友 下班後的時間啦 對 當然 然後這個節目有一個小小的挑戰 就是剛剛講到的 這個節目會 比較不會有凱宇跟嘉玲 所以如果沒有凱宇跟嘉玲的話 大家還會想聽啟點的節目嗎 我覺得這就是對我們三個的挑戰 對 就大家留言 跟我們交流互動哦 對 那彥廷你怎麼 你看怎麼看這個節目呢 我怎麼看這節目
10:00 就是我完全應該講 討論的前期完全沒有參與 我就是你們討論的差不多定案之後 忽然被叫進來 彥廷要一起參與 我說什麼 完全在狀況外 是一個關於 可能會跟你有關的節目 對對對 把你拉進來 然後聽你們分享完之後 覺得滿有趣的 所以我覺得【下班後】就等於 我的理解就是可以講很多 不見得要跟心理學有關 但是我們自己的生活 我們自己平常很想講 但可能不適合放到節目上 放到節目上講的 比如說 像我覺得我們每一次 我們自己的讀書會啊 分享的東西都含金量很高 我覺得可以拿來這邊分享 或者可以講一些什麼 量子力學之類的東西 好 好 看一下流量 底線在哪裡 大家有許願過這件事情 對不對
10:46 對對對 我們來試試看那個用量子力學 講那個什麼 《星際效應》 我們看講《星際效應》 它背後的那些科學原理 相對論的東西 我看看 我來測試一下我的底線 我可以聽到哪裡跟你說 彥廷夠了 我不想聽了 然後也看一下我們的流量 最低可以低到什麼程度 我們可不可以先從 普通物理學開始就好了 好好好 所以我覺得我們這節目 應該就是很chill 很放鬆 然後你可以在散步啊 在發呆的時候聽這樣子 那我們預計呢 就會在禮拜五的晚上6點播出 到時候會跟 嘉玲還有玉婷的一個節目 叫作【心裡躲貓貓】第二季 然後輪播的方式 跟大家聊聊天 好喔 那所以我們今天的開播集
11:32 就要先跟大家講一下 我們下班後通常在幹嘛嘛 對不對 我覺得我最大的感受就是 我去年生病完之後 再回來工作上 因為過去就比較不容易在工作上 停得下來 然後我生病完回來之後 我會比較刻意做一件事情 就是真的每個禮拜都去找一個夜市逛 就是找一點小樂趣 現在去過幾個夜市了 應該新北摩托車騎的到 或者是捷運到的了的都去過 真的喔 包括那種 比如說他禮拜三才出來擺的那種嗎 哦 有在… 對 有 哎 我今天就要去一個 我不要跟大家講什麼夜市好了 之後【下班後】就可以 分享夜市地圖啊 好好好 我記得我在大學的時候
12:18 曾經有許下一個願望 就是我希望可以把全台所有的夜市 都至少逛過一遍 為什麼會有這個願望 你那時候怎麼會有 有一段時間也是 跟怡璇一樣滿喜歡逛夜市的 然後臺北逛一逛逛膩了嘛 你想要到外縣市 去新北 然後後來 逛了一段時間發現 外縣市看一看發現 好像都差不多 哪裡都有士林香腸 哪裡都有什麼 什麼什麼雞排的 對對對 所以反正差不多覺得 哎 這又好像沒有實現 但你們就可以跟自己舉辦夜市王 就是自己比較哪一個夜市 有什麼東西比較好吃 但我覺得剛彥廷講到一個點就是 我自己去逛夜市的小樂趣 就是我會去找那個夜市 其他沒有地方沒有的東西 就比如說我第一次看到 車輪餅裡面可以包紅豆麻糬
13:03 那個我就覺得很新奇 然後像熱狗啊 就是很多人都賣熱狗 可是最近有一種旋轉熱狗 他外面好像 那個是什麼 薯圈 對對對 類似薯圈的東西 然後大家都在賣烤雞腿排 可是就有人賣雞腿捲 我就通通會去買那個新的東西 我發現臺灣人真的很會弄吃的 對對對 然後我就覺得 這樣子好像有一點點快樂 讓我覺得就是這個陳怡璇這個 在啟點文化的靈魂 稍微離開一下 就回到生活裡面 更回到我自己 我覺得這就是我下班會做的事情 昶維呢 我下班後其實 我覺得也還滿簡單的 就是我都會做一些很宅的事情 但是我說的宅不是說
13:49 就是宅在家裡 就比如說我很喜歡 我喜歡去電影院 然後我喜歡跑影展 然後甚至就是 我會去網咖玩遊戲的人 現在還會去網咖 偶爾偶爾 就是有些 你需要跟朋友連線 或是他就是真的 效能比較高的東西 你去用網咖的電腦比較容易嗎 這樣你不是一個人去網咖 是一群人去 對不對 有時候我也會一個人去 我在家裡玩就好了 就是電腦跑不動 等一下 電腦小白 電玩小白要問一下 去網咖跟朋友連結 是因為朋友在你旁邊一起打嗎 你比較好溝通 就是朋友在你旁邊 對對對 因為我知道有一些電玩 不是線上也可以跟朋友聊天嗎 對對對 戴耳機 你也是在網咖一起到線上聊 一起玩 好好好 懂 謝謝你們解答我
14:35 因為你坐在旁邊 所以你不用麥克風去跟他溝通 你就是可以 他也是一種連結 對不對 對對 他就是一個 很宅的連結這樣 還有呢 然後我其實放假的時候 也滿喜歡到處去 臺北市到處走一走的 像是我也 像怡璇想收集夜市嘛 我就很想要收集臺北的步道 但只是有些步道真的太難走了 我真的 我覺得我一個人沒辦法挑戰 真的哦 所以我可能會再斟酌一下 就是看哪些地方比較安全的 我再去 那你去過頭城的魚路古道了嗎 哦 沒有耶 我現在還在收集雙北而已 雙北都收集不完了 有 魚路古道 我去走過 有點累 但風景很美 好 對不起 我岔題了 那個我覺得我之後
15:20 如果雙北都可以了 我再更往外一圈 可以 可以 然後其實我自己 我覺得我自己好奇心 還算滿旺盛的啦 就是只要是安全 有趣的事情 我都會想試試看 但只是說 有時候你也會碰到好奇心的那個底 就是你會發現 有些東西你就是 沒有特別想去試 比如說那個喝酒 抽菸之類的 我就覺得 那個就是我的線 你為什麼喝酒 抽菸要比我 我沒有喝酒 抽菸 是因為你剛剛講說 如果社交需要喝酒 可以喝一點 就我不會想說要去品酒 或者去品菸這樣 就是我沒有那個嗜好 那彥廷呢 OK 如果是我的話 陪老婆 那就可能跟老婆一起看劇啊 或者說我們會開車到
16:05 最近這一兩年 我們有一個新的小樂趣 就我們會開車到比較遠的地方 到郊區去 比如說到宜蘭 我們宜蘭很多農場嘛 我們超多 最近設一個目標 就把宜蘭所有的農場都走完 那真的超級多 那你目前收集宜蘭到底有多少農場 我目前去了應該六 七間吧 六 七間 那你你現在找過的 就是口袋名單 到底有多少間啊 口袋名單嗎 其實真的是滿多記不清楚 但有一間我跟我老婆很常去 就是已經去了 我們這個月已經去了三次 同一個地方去了三次 這個月去了三次 好好好 因為那地方有那種很小很小的羊 那種剛出生的 然後就可以抱他 每個禮拜都要去摸一下 對對對 就把他當自己寵物玩的 好好 那也是因為要開比較遠 最近幾年開始把開車技能撿回來
16:53 因為有一段時間都沒有開車嘛 那台北太方便坐捷運就到了 那要跑比較遠 所以就重新開始學習開車 我真的超丟臉的 就你要去報名那種 那個就是開給有駕照的人 然後但是因為你太久沒有開車 忘記怎麼開車的人 然後就是上了這樣的課 還好吧 這個我覺得滿多人有這個需求的 我真的覺得這跟你 月亮獅子很有關係 真的啊 我一開始滿糾結的 想說三十幾歲的人 對不對 還不太會開車 還要去上這種班 但上完之後就覺得 感覺滿好 因為等於是你的活動範圍 真的又更大 不會只侷限在台北 這樣子 我真的很喜歡彥廷進了啟點之後 越來越就越在我們面前 卸下偶包的感覺 真的嗎 謝謝
17:38 是跟老婆 昶維你要說什麼 沒有 沒有 我只是想說卸了一年 還在卸 妝太厚就對了 卸妝卸一年 你慢慢卸沒關係 我們陪你 對 就是陪老婆啊 如果沒有陪老婆 我一個人的話就比較多是看書啊 或者看看YouTube 然後去跑步這樣子 所以你個人的活動 其實滿靜態的 跑步算嗎 這是個好問題 就是看書啊 看書 看YouTube 然後跑步這樣子 那我覺得我其實滿羨慕怡璇跟昶維 你們都有提到你們是就是 可以把工作跟生活切開的 或是盡量可以做到這一點 我覺得我現在還沒有辦法完全做到 怎麼下班後 還是會去想工作的事情 就是比如說看書 或者看YouTube 還是會無意識去找 那種對工作有幫助的東西 真的哦
18:23 就是可能書裡面看 這個可以寫腳本 或者是可以當作 哪一集的題目來聊這樣子 然後有些書可能覺得 看著對工作沒有幫助 我可能就不太會去碰 這個你可以看 我現在還在練習 要不要找一題跟我們聊 就是你這個心態怎麼調整 也可以變成一集啊 我還在修練 因為有時候我也是 打電動打一打 突然會覺得 這個好像滿多可以分享的事情 就是這個讀書會分享之類的 就這個故事 或者這個就是遊戲的故事 或者我在打的過程的體驗 我有時候也會覺得 這好像可以分享 只是我不是有意識去 我也是像昶維這樣 我會故意去找不是工作的事 是在那裡會想到工作的點子 所以就看你對工作的定義是什麼
19:10 也是 因為我覺得我們就創作工作的嘛 因為生活中都是靈感 所以不太可能一刀切 好啊 所以如果聽眾朋友 你也是做創作工作的 然後可能有一些覺得自己卡關 或疑惑的地方 你也可以留言 然後我們就想看 怎麼回答你這個問題嘛 對不對 是的 好 所以那我們【下班後】就是 我們先跟大家講 我們下班都在做什麼之後 那加入啟點之後… 對我的生活有什麼不一樣 我先說 就是如果大家聽啟點夠久 特別是【敲門】 也一直有在追蹤的話 可能就會知道我其實 我人生很多經歷都跟 啟點 心理學有關 比如說我自己的界限議題 然後自己一直住家裡的議題 或者是工作生涯上 一些不確定的議題
19:57 那我覺得就是這些東西 真的都在滋養我 然後跟我一起成長 那我生活上的樂趣其實 也跟我前面的編劇工作有關啦 就是其實 我更透更透徹的瞭解心理學之後 再加上嘉玲老師做過12個學派嘛 然後那些學派的狀況啊 或者是對人的理解 他都會幫助我在看戲的時候 其實有更多的看點 我以前就是在做編劇的時候 一部戲我可以看個三五次沒問題 因為第一次當觀眾嘛 第二次看攝影角度 第三次看導演手法 第四次怎麼樣怎麼樣都可以 但是我現在又有了 心理學的基礎之後 你可能要我一看一部戲
20:43 就算我沒有興趣 我看十次也沒問題哦 哇 因為他就有很多不同的角度 我覺得這個是對我 生活樂趣最大的幫忙 所以你永遠不怕沒東西看 沒戲看 沒電影 對對 不怕 你只要有東西讓我看 我就是可以安靜的下來 而且可以如果你想要聊天 我就可以跟人家聊天的 OK OK 昶維呢 其實剛怡璇在講 編劇的那個過程啊 我突然想到就是 我加入啟點之後 我真的比較看得懂 什麼叫作 人的慾望 對 就是我 為什麼特別是慾望啊 因為比如說有些很基本的東西 比如說我要安全感 但是以前我都會把它 解讀成另外一些東西嗎
21:29 比如說哦他就是想要 控制什麼東西 或者想要擁有什麼東西 但那個就是很表面的 我知道了 你說的應該是 以前當菜鳥編劇的時候 我也有這種感覺 就是那個寫戲的動力 我會不知道這個人物 他到底為什麼 下一步要去做這件事 比如說他想要賺錢 但是我一直想到就是 為什麼要賺錢啊 就是要錢啊 對 但我沒有想到更深的 如說他想要的是安全感 是想要的是兌現自我價值 還是他想要的是想要證明連結 對 證明什麼 這個就是想要證明這件事 背後都有更深的東西 但是我以前是看不到的 哦真的對那其實在我的 我就發現 其實那個時候在我自己的生活裡 我也會看不到這件事情 我就會覺得他賺錢不就理所當然 不就一定要做的事情嗎
22:15 為什麼還要再去想下一層 下一層應該沒東西啦 但是加入啟點之後 我才看到那個下一層 然後除了這個改變之外 我其實以前就會看到 書店不是都會有那個 心理學書籍嗎 或是什麼成長勵志書籍 然後我以前掃過去看 我都會覺得 一堆騙人的東西 真的 你會覺得那是騙人的啊 沒有啦 就是 因為我覺得很多書 就是你常常看一看之後 你會發現他就是在講一些 道理邏輯不同的東西 然後你就會對這類書籍有刻板印象 就會想說啊 反正他們都是 寫一些就是似是而非的東西 然後讓大家痛癢 讓比較脆弱的人 覺得自己有被療癒到
23:01 或什麼的 對 但是後來我在啟點 才真的看了所謂的心理學書籍 我才發現真的有些東西 就是他真的講到很深的地方 然後那些很深的東西真的會觸動 你的生命的經驗 然後讓你真的覺得說 哇 學習心理學是很有幫助的 不管是對自己還是對別人 然後第三個改變就是 我其實以前 一直被說是一個 脾氣比較好的人 大家都覺得我好像情緒很穩定 但是我後來進來啟點的時候 我才發現 原來是可以生氣的 就是應該也不是說是 我意識到可以生氣這件事 而是我開始知道怎麼表達憤怒 或是開始知道怎麼表達其他的情緒
23:47 不然我以前就是會覺得說 反正就忍一忍 那個反正不要說 不說都會過去 那我問你 你以前會對你朋友或你同事說 你挖坑給我跳嗎 不會 真的不會 不會 我就會說 怡璇說的沒錯 真的啊 你這麼的乖順 或是我就會沉穩 然後笑笑的 這樣不太健康啦 對啊 就是 但以前不會意識到 你還是要把攻擊性發揮出來 攻擊性是你的活力 謝謝 我們需要活的有活力 我覺得那個其實也是 我自己在生命經驗裡面 很常遇到的一個狀況 就是只要你稍微表達一點 那個的東西 你就會很容易認為 被認為是不好的 或是你是一個怎麼樣的人
24:34 但是我後來發現 就像怡璇講的一樣 那就是一個活生生的人 應該會有的反應 對 所以我現在就會 比較允許自己可以做這件事情 我也會繼續挖坑給你跳 讓他展現攻擊性嗎 看他攻擊力可以高到哪個地方 對 一直在那個等級level上升 對對對 所以我現在就是會比較知道 我可以允許自己做某些事情 然後不做某些事情了 這樣 那彥廷呢 你加入幾年有什麼改變嗎 我覺得第一個應該就跟昶維一樣 就開始接觸比較多 心理學的書這樣 因為我以前就算喜歡看書的人 然後心理學的書其實也看了一些 然後我那時候會覺得說 其實我好像也看了滿多的心理學書 可是進來之後發現到心理學其實很廣 那我以前接觸的比較多屬於那種叫作
25:21 科學心理學 那種諮商心理學或是精神分析 其實基本我就沒有碰觸到 然後進來之後才發現到 哇 現在心理學 還有這麼多有趣的東西 對 然後以前對精神分析啊 也是帶著滿滿的偏見 就最近這一兩年我花最多時間在讀的 就精神分析 榮格心理學 因為我覺得 哇 那真的好迷人 還在深度心理學嘛 真的有那種深度被療癒的感覺 那你以前對心理學的要求是 還要可以證偽這樣 對 就比較從科學角度去看 那我現在態度比較是啟發 可不可以帶給我幫助 那科學上正不正確 我覺得那都是其次了 就是用一個新的角度去看這門學科 對 這第一個 然後再來第二個的話 我覺得就是會帶著 創作的意識去生活 看你從什麼角度 另外一方就是我剛才講
26:06 就是你沒有 有時候真的不會覺得自己在下班 那換一個角度來看 就是因為你需要創作的靈感嘛 所以你生活中 比如說有時候你在散步啊 你就會思考一些 可能以前可以發想成腳本的內容 但想法不成熟 然後可能散步的時候 就會慢慢去想 或是看電影啊 看書的時候就想說啊 這東西也許可以拿來做一集節目 那我好奇 彥廷你以前會 比較容易可以下班嗎 就是在加入啟點以前 其實滿容易的啊 因為以前講課嘛 講課你就是下了舞台之後 對你來講就是下班了 就是你會把它切得很開這樣 然後我現在會比較去觀察人 從人 從朋友 從父母 從我跟老婆相處的這個過程 這些故事去找案例 那你比較喜歡哪一種 型態的生活 就是切很開的跟切不開的
26:54 我覺得各有優缺點 各有優缺點 我其實都滿喜歡的 都滿喜歡的 不過現在還在 我覺得希望可以調適到 像你們兩個一樣啦 就是下班就是下班這樣 我還在往這個方向前進 這第二個 帶著創作意識去生活 那第三個就是 我覺得我跟老婆 還有跟父母的關係變好了 因為你進來就 你要去讀這些東西嘛 然後你讀像我們自己的課程 比如說像乙白的課 談關係的課 然後還有像玉婷老師的談【回家】 談跟父母和解的這些課程 然後你不是聽完 如果是以前的話 我從學員的角度 我聽完就是聽完了 其實我 較不容易把它用出來 可是現在是聽完之後 你要寫腳本嗎 你一篇內容 你要寫可能至少四到八篇這樣子 然後你就要讀大量相關的書
27:41 然後讀完之後 你要內化 後把它寫出來 這過程其實會 讓你對這件事情 其實真的更了解 那彥廷老師 我可以先以聽眾的角度 order一個題目嗎 因為我覺得你是理工科背景 然後又是可能 比較是異性戀男性的思維 我覺得這個部分 最近真的有很大的痛點 就是我說聽我們節目的聽眾 就是異性戀的男性 然後想要跟老婆跟家人相處這一塊 你可以多分享嗎 有機會可以分享一下 然後再加上你剛剛說 你近年來一直讀了一些精神分析 榮格的學問 你覺得這些東西很迷人
28:27 就是在你以前覺得 這些都是騙人的東西 到你現在覺得他很迷人 那個中間發生了什麼事 OK 如果有機會的話 對 如果有機會的話 多跟我們分享這個 我們再做一集跟大家分享 對 好 沒問題 好不好 好啊 所以我們今天這個新節目呢 你喜歡我們的新節目嗎 歡迎各位聽眾朋友 你留言跟我們互動 你想聽什麼 然後更重要的是 把我們節目連結分享出去 讓更多人知道 現在有【啟點下班後】這個節目囉 而且在節目會聽到很多的內幕八卦 還有吐槽 我們有沒有有沒有機會在節目上 互相挖坑給彼此跳啊 然後就是一群 整天泡在心理學裡面的人 到底怎麼過日子呢 如果你好奇的話 歡迎鎖定我們的頻道
29:13 好 那這段時間呢 嘉玲老師的【幸福人生的情緒課】 還有優惠價$2699 如果你想要擁有很穩定的安定感 然後跟我們一樣過得穩定又開心 不管是上班還是下班 那記得在6月9號之前 記得加入這門課程 之後就會調價嘍 所以一定要把握這次的機會 那我們今天【啟點下班後】就到這邊嘍 大家還有什麼事情要說的 沒有 拜拜 沒有 那我們下次空中再會囉 拜拜 為什麼我們在上班時間 錄【下班後】啊 對齁 有道理 不然我們改天下班來錄啊 那叫作加班 加班哦 那你要嗎 哈哈 不要好了 那還是上班錄【下班後】
29:59 好 沒錯沒錯
