0:00 عمر ما في انسان اتكالي ويكون قوي اعرف نفسك انك ضعيف عمر ما في انسان ما يتحمل مسؤوليه ويكون قوي اعرف نفسك حتنك السر لانك انسان غير مسؤول وما تعودت تتحمل مسؤوليه ما تعودت تكون مستقل ما تعودت تعتمد على نفسك ما تعودت تقول كلمه الحق عشانك تخاف تزعل وتخاف تضايق وتخاف تخسر فبالتالي يوم حتنك السر كثره الانتقاد وكثره المقارنات وكثره التحكم والسيطره في تفاصيل الامور من اني انا ابغى اعرف عني كل حاجه ابغى اعرف كل شي انت بتعمليه كل شي انت بتسويه بتدخل في تفاصيل ولدي تفاصيل بنتي من باب اني احس اني انا عارفه كل حاجه احيانا ماب اني اتطمن وواثقه ان انتم بتعملوا الصح بس ده
0:46 بيعطي مع الايام احساس باني انا ما عندي استقلاليه السلام عليكم انا ايمان الحمدان وهذا بودكاست جلسه جلسه بناقش فيه مواضيع اجتماعيه وانسانيه وبعض الاحيان تكون عاطفيه وتهم الكل راح تكون معانا المستشاره الاسريه والكوتش الدولي استاذه عزه الغامدي في كل حلقه عشان تعلمنا شويه كيف ممكن نكتسب خبرات ونواجه فيها بعض المشاكل العاطفيه وهلا وسهلا فيك استاذه عزه اهلا فيك يا ايمان كيف حالك انا الحمد لله ب وحشتيني والله من المره الماضيه وانت اكثر وانت اكثر انا يعني الحقيقه
1:33 استاذه عزه انا ما اقدر اقوللك قد ايش انا استفدت يعني من الحلقه اللي فاتت الحمدله وخرجت وصار عندي كذا معلومات معلومات وصرت انا يعني ها شويه يعني هو يقوللك من جاور السعيد يسعد الله يسعدك يا رب الله يسعدك وان شاء الله يعني مواضيعنا تحديدا اليوم عندنا موضوع مهم جدا يعني رحله الانكسار خلينا نقول ا يعني نبغى نعرف متى الشخص ينكسر متى نقول هذا فلان انكسر او انا مكسور تعرف يا ايمان قبل اسبوعين تقريبا كنت جالسه كده في جمعه ف سالت صديقه كده كانت جنبي صديقه وبنتها
2:20 صديقتي وبنتها فطلعت كده فيها قلت لها ابغى اسالك سؤال متى تحسي انك تنكسري ردت علي قالت لي لما يخيب ظني باللي قدامي الخذلان يعزه خذلان يخسر يكسر جدا انا ابغى اطالع كده في بنتها بنتها في الجامعه ثانيه جامعه ثالثه جامعه الان فبغى لسه اقول لها وانت ايه رايك لقيت البنت شاركت قالت ماما صراحه انا ما احس موضوع الخذلان ده يوصل ل الانسان انه ينكسر والانسان لازم يكون عارف انه ما يحط امله في الناس عشان
3:05 لسه ينكسر منهم فانا مستغربه موضوع ده الخذلان وخيبات الامل يا ماما اللي انت فيها فابتسمت كده قلتها طب وانت متى تحسي انك تنكسري قالت بصراحه يا عزه لما احس اني انا احد احتاجه وراح مني يعني زي بابا ماما قلت يعني في الفقد لما بتفق احد بتحس انك تنكسري قالت احس يعني هالشي يوجع لانه احد انت تحتاجيه ومو موجود تنكسري عدينا كده كم يوم كنا في لقاء تاني فسالت ك احد كان جنبي قلت خليني كده اسالك سؤال متى
3:53 تحسي ك انك انت ممكن تنكسري ايش اللي ممكن يكسرك قالت الحاجه يا عزه اذا رتي محتاجه ماديا تنكسري ابتسمت شوفي ايمان انا سالت الاسئله هذه كلها مش لاني انا ما اعرف الاجابه انا سالت عشان اتاكد ترليون في الم من اللي انا حابه اقوله الانكسار يحصل وارد واحنا بنكسر في اشياء كثير في اللي بينكسر لانه ينخذل وفي اللي ينكسر لانه يفقد وفي اللي ينكسر لانه يحتاج وفي اللي ينكسر
4:38 لانه ما كان يتوقع شيء وصار عكسه ف الانكسار وارد ولا بد ح ننكسر بس الموضوع وين اني احنا لما حنن كسر هننكر قد ايه واثر الانكسار حيكون علينا قد ايه فمين اللي ينكسر الضعيف طب هل هذا معناه ان القوي ماينكسر ينكسر بس حديك مثال لو انا عندي اربعه نساء اربعه دي تخان ودي تخان ودي تخان ودي تخان كلهم عاشوا مر الخيانه مع حثت لك المعطيات
5:25 هم اعطوا وكلهم مخلصين حثت العطاء اها انهم كلهم اعطوا في العلاقه وكلهم مخلصين المعطيات واحده وكلهم عانوا من الخيانه دي تخانه ودي ودي ودي الاولى قامت بعد اسبوعين ثلاثه وتشافت وتجاوزت الثانيه اخذت لها ست شهور الين ما عدت مرحله الخيانه ومشيت الثالثه اخذت لها ثلاثه اربع سنوات الين ما عدت هذه المرحله والالم حق الخيانه وعرفت تقوم والرابعه ما قامت ف
6:11 تعقدت تعقدت قالت لك انا تعقدت وبيحصل ده ما تقابلي ناس في حياتك يقول لك انا تعقدت انا الشيء ده ما عاد اسويه توبه انا مستحيل اعمل ده بعد كده انسي وفعلا الناس تتعقد في ناس تتعقد من الزواج وفي ناس تتعقد من مشاريع تدخلها وفي ناس تتعقد من صداقات تقه تدخلها في ناس تتعقد توقف طب ايش الفرق بين دوه ليه دي اخذت اسبوعين وقامت ودي اخذت ست شهور من حياتها لما قامت ودي اخذت سنين فرملت وبطات بس قامت بس اخذت سنين وضاعت سنين اللي ممكن كانت تتجاوز فيها في اسابيع ودي ما عاد قامت اكتبت ووقفت قوه الشخصيه ام هذا اللي
7:00 عرفتيه قبل شويه شخصيه قويه وشخصيه ممكن تكون ضعيفه برافو عليك شخصيه الانسان كل ما كانت قويه كل ما صعب كسره وكلما كان الانسان ضعيف كلما سهل كسره كل ما الانسان كان قوي حين كسر حجيله الكسرات بس وقفته سريعه وكل ما الانسان كان ضعيف كسرته اخذت منه من وقته ومن جهده ومن عمره الين ما يقوم وعلى حسب في اللي يقوم بالشهور وفي بالسنين وفي اللي ما عاد يقوم ام فاساس القومه هي مقدار
7:48 القوه كيف الشخص ممكن يتخطى هذه التجربه او المرحله كيف يكون قوي اللي مهم الانسان يعرف انا كيف اكون قوي وهنا يجي سؤال مره مهم كيف اكون اصلا قوي هو ده من هو القوي فروق فرديه يعني هذا شي فطره في الشخص يكون هو كذا ربي خلقه وشخصيته قويه واحد شويه مهزوز او له علاقه بتجارب قديمه او الشخص ممكن يقوي شخصيته بنفسه ممتاز ممتاز كلام جميل الانسان القوي اما ان يكون انسان اتولد وعنده هذه
8:35 القوه الله عز وجل اعطاه هذه القوه وهم قله او انه يكون اكتسبها مع الحياه فاصبح انسان قوي فهي اما مكتسبه واما كانت من الولاده ولكن في الاغلب هي تكون مكتسبه طيب هل القوي يا ايمان هو الانسان اللي يسيطر هو الانسان اللي يتحكم هل القوي اللي صوته عالي هل القوي اللي عنده عضلاته يفردها من هو القوي انا انا من وجهه نظري اشوف القوي اللي هو يعرف نفسه و يعني عارف مواقع القوه والضعف فيه ويشتغل على هذه يعني الموضوع فردي بحت
9:23 برافو علي القوي هو الانسان اللي يعرف يحافظ على ثباته وحكمته القوي هو الانسان اللي يعرف يبني ثقته في نفسه فيعرف نقاط قوته زي ما قلتي بدون ما يكون مغرور القوي اللي يعرف يتحمل نتيجه افعاله سواء كانت سلبيه او ايجابيه القوي اللي يعرف يكون انسان عادل عارف ايش معنى عادل عادل يعني الحق لي وعلي مش انا دائما اللي على حق انا مره اكون صح ومره اكون غلط فاعترف لما اكون انا غلط القوي اللي بيكون
10:09 صريح ولكن عنده اسلوب اللي بيعرف يقول كلمه الحق ما بيخاف القوي اللي بيعود نفسه ان كلمه الحق وضميري فوق كل اعتبار هنا انا قوي ما يمشي بسياسه خفت ازعله خفت اضايقها ا انا وابن عمي انا وابن عمي على الغريب حتى لو الغريب ده كان مظلوم بس عاد احنا لازم نكون مع بعض القوي ما في عنده سياسه انا وياك ضد عشان انا معاك سياسه ان لم تكن معي فانت ضدي القوي انسان عنده عدل عنده ضمير الانسان اللي يعرف يكون متحمل المسؤوليه الانسان اللي عنده مرونه يا
10:55 ايمان الانسان المرن اللي عنده رونه باني اتكيف على الظروف وهذه مهمه لاني انا اواجه تحديات فالتحديات اللي اواجهها لو ما كان عندي المرونه كيف اتعامل معاها انا حالقي نفسي اني اصطدم وما اعرف اتعامل فالمرونة كل شيء ايوه انا انا مرن انا انسان منفتح ومرن كل شيء ايوه كل شيء عادي كل شيء ليلا هذا مو معناه انا انسان مرن المرن هو الانسان اللي عنده ثبات وعنده
11:42 قيم وعنده اهداف ولكن انسان يعرف متى يقول ليه لا عادي اللي يعرف يقول هذا ما زبط يزبط المره الثانيه اللي يعرف دائما يحط بلان اي وبلان بي المرن اللي يتقبل تغير الظروف ولكن مباد وقيم وحده هو ده المرن عشان كده دائما اقول لك الثبات مهم لانها تدي الانسان حكمه ام طب دي كلها ايش دي كلها قوه هي القوه من حاجه واحده لا معليش القوه تجي من صفات كثير مهارات كثير لازم الانسان يهتم انها تكون في نفسه القوي يا ايمان الانسان اللي يعرف يحل مشاكله بطريقه ايجابيه يكون عنده نظره ايجابيه اساسا ل للمواقف اللي حواليه عشان يقدر يحل لها
12:29 عشان يقدر يتخطى هذا الحادث اللي صار معه او الحاله اللي صارت معه برافو عليك تعرفي ايش فلسفه القوي في المشكله مو عندنا مشكله فلسفته ايش الحلول ام تبي تعرفي الانسان ده قوي ولا لا شوفي المشكله لما تجيه يتكلم في المشكله ولا يتكلم في حلول المشكله الله حلوه هذ هذه مره الشخص ممكن يسال نفسه انا لو وقعت في مشكله انا اتكلم في المشكله فعلا وبدور فيها وصار وصار وصار ولا بقول طب والحلول دائما الحلول هو ده الايجابي الايجابي اللي يدور حلول اللي يبحث عن حلول الانسان القوي المستقل اللي يعتمد على نفسه مش رامي المسؤوليه على غيره مش
13:15 الاتكالي عمر ما في انسان اتكالي ويكون قوي اعرف نفسك انك ضعيف عمر ما في انسان ما يتحمل مسؤوليه ويكون قوي اعرف نفسك حتنك السر لانك انسان غير مسؤول وما تعودت تتحمل مسؤوليه تعود تكون مستقل ما تعودت تعتمد على نفسك ما تعودت تقول كلمه الحق عشانك تخاف تزعل وتخاف تضايق وتخاف تخسر فبالتالي يوم ح تنكسر انت ضعيف بدون ما تحس لما تكون في سمات عندك ضعيفه في شخصيتك لكن لما تقوي شخصيتك بسمات كثيره في مرونتك تكيفك حلك للمشاكل كلمه الحق اللي تقولها صراحتك الصراعات اللي تدخلها مع الناس حلها بطريقه
14:03 متحضره بمعنى في انسان وقت المشاكل تلاقيه بيئه ايوه انفعل انفعل تلاقيه فجاه صار نزلنا تحت كده فجاه ام تبي تعرفي من القوي اللي وقت الصراع ووقت المشكله محترم تصدق انه اكثر مشكله تجيني وتتكرر معاي في الاستشارات ايه التفاهم مو عارفين يتفاهم مو عارفين يتناقشوا مو عارفين يتحاوروا ما هو ده ايه متفاهم ايه طريقه الكلام اسلوب
14:49 الكلام وقت الكلام متى صمتنا يكون صمت ايجابي فلازم نسكت ومتى صمتنا يكون سلبي فسكوتنا حخر اشياء اكثر بيننا وده كله ايه تواصل وعلى فكره ترى ده موجود وفي العلاقات كلها بس يبان اكثر مع المتزوجين لانك في الزواج انت باللي معاك مرتبطين اغلب الوقت وفي اصطدامات وتحديات كثيره حتخلي بينكم احتياج للحوار فلما يكون في مشكله في التواصل وفي مستويات التواصل وده اللي ما يعرفه ناس كثير انه حتى التواصل له مستويات عشان
15:37 تعرف مستوياته عشان تعرف ايش معنى كلمه تواصل عاطفي تواصل يومي ايش هي مهاراته كيف انا اعرف افهم مشاعري اللي قدامي اللي بموه الذكاء العاطفي كيف اعرف ايش اقول ومتى اقول وكيف اقول كيف اعرف افهم واتفهم ده كله حوار تواصل عشان كده انا عملت فعلا دوره التواصل الناجح في العلاقه لاني اعتبرها دوره مهمه للي يبغى ينجح ويبغى يتزن ويبغى حب وقله صراعات وقله تهديدات في علاقته باللي معاه للي
16:24 يبغى علاقه صحيه للي يبغى يفهم نفسه والللي معاه للي يبغى يحل فيتجاوز ويمشي بسرعه عشان كده انا انصح فيها جدا لكل شخص حابب بالفعل يطور مهاره قويه جدا وتسعده في حياته وتسهل امور كثيره في حياته انه يدخلها ممتاز احنا كده تكلمنا عن ال متى ننكسر وكيف الشخص مين الشخص اللي يقدر يطلع من مرحله الانكسار هذه ويتخطى ومين الشخص اللي ممكن يبقى فيها فتره طويله لكن خلينا نروح لل للبيئه المحيطه خلينا نقول
17:09 احيانا في انكسار بنسمع يعني مشاكل مشكله في العمل مشاكل اجتماعيه مشاكل لكن كمان في ناس بتصير مشاكل جوه العائم صح بس يعني في ناس تقوللك العيله لا انت لا تكبر الم مضوع وتخليه ان هو كسروني ولا هم تعمدوا انه هم يضعفون شخصيتي خذها انهل العئله وما في احد يحبك قد عيلتك لكن في ناس ثانيه متخصصين اخرين يقوللك لا انتبهي وحتى في جوه عائلتك ممكن ناس تكون يمكن بسوء تدبير احنا ما نقول ان هم متقصدين لكن ترى برضو العائله تكسر طب
17:55 فهل العائله ممكن تكسر الشخص ابوان ه يهودانه او يمصر انه او يمجسانه بمعنى الاب والام عندهم قدره على تشكيل هويه [موسيقى] انسان فكيف ما يكون لهم سلطه فان هم ثروا تاثير جذري على هذا الانسان ام العائله من اكبر المؤثرات على انكسار شخصيه الانسان مو معناه انه ما يقدر بعد كده يتشافى ما ح نستعجل على النقطه هذه لكن
18:44 العائله تاثر والاسره تاثر تعرفي يا ايمان لو اثنين او واحد عفوا تعرض لانكسار واحد او اثنين عفوا واحد تعرض لانكسار عائلي من اسرته كسروه واححد تعرض لانكسار عاطفي في علاقاته مين تتوقع ينكسر اكثر على حسب اعتقد بحكم المعيار اللي حطيتيه الشخصيه القويه ولا الضعيفه العائله مو كيف يقوم تاثيره كيف يقوم هذا يرجع لقوه شخصيته بس مين فعليا يكسر اكثر
19:30 الاسره الاسره كسرتها اقوى من كسره الحبيب شوفي واحده او واحد متزوج ممكن في علاقته وزواجه انكسر من زوجته بس لو وراه اسره محتويه كسرته هذه تكون اقل ولو عايش في بيئه كويسه كسرته دي تكون اقل مين يكسر العائله ام العلاقات والناس العائله تكسر ده معناه ايه ده معناه العائله مهمه والعائله ممكن تكسر وتاثر طبعا الانسان يقدر يقوم بس تاثر اثرها اكبر يمكن صحيح صحيح برافو عليك لانها اساس انت بتتكلمي على اساسيات انت بتتكلمي على عمر من بدايات الصغر والتنشئه وسن التاسيس الين
20:18 ما يكبر انت بتتكلمي عن حاجه بتجري في الدم لحمك ودمك ان كان اخوك ولا امك ولا ابوك فهم ودمك فطبيعي المشاعر تكون اقوى وتاثيرها اقوى اكثر من شخص انت عرفته في يوم من الايام وصار بينك وبينه علاقه وخاب املك فيه ما اقارن احد من لحمي ودمي جمع بينا رابطه اكبر بشخص انا عرفته ويوم من الايام اكتشفت ان هو ما كان عند حسن ظني يمكن لان هذا النوع من من الانكسار يمثل يمكن تقريبا اكثر الاجابات اللي سمعتيها الانكس سار سببه خذلان لانه خذل قد ما كان هو هذه عائلته هذا السند انخذل منها ممكن يكون فقد لانه
21:07 الانكسار ده حسبب ان هو يبعد شوي ف حيحس ان اهله بعيدين عنه يلخص معاني كثيره جواه الموضوع لكن خلينا كمان نقرب اكثر ونقول الام هل الام ممكن تكسر بنتها طبعا خليني اقوللك على حاجه في البدايه خلينا نقول هو يكون متعمد ولا مو متعمد هو ده احيانا الام او الاب يكسروا ابنائهم وهم مو قاصدين يا بيكون ده على تربيه هم ربوها غلط افكار انزرعت في بالهم قله تعليم او جهل عدم
21:52 وعي يعتقدوا انه دي الطريقه هي الطريقه الصحيحه فيتخذ كاسلوب في تربيتهم لاولادهم فيكسر ولدهم او بنتهم وهم مش حاسين فاحيانا كثيرا ترى ايمان يكون بدون عمد بس تحصل الكسره بس تكون بدون عمد واحيانا تكون مقصوده وهنا حندخل في الناس اللي نرجسيين شويه لكن خلينا في الناس اللي بدون عمد ترى احيانا يكون هو عمد بس هو مو نرجسيه اعتقد يعني اعتقد كمان يعني ندرج تحت التربيه القديمه احيانا اكسر للبنت ظلع خينا شويه نديها حجمها او ايو
22:37 او حتى الولد خلينا شويه نصغر حجمه لانه هو مره لا يتفرعن علينا يشوف نفسه ايوه يعني زايد علينا شويه في المعامله خلينا شويه نشد عليه ونق ريش شويه عشان ما يكبر ودي حقيقه فبالتالي سواء كان بقصد او بدون قصد او بعمد او بدون عمد ايش اللي بيصير اللي بيصير واحد او ايش اللي بنقدر نقول عليه لو حصل من الاب او الام وده نقطه مره مهمه ترى انت قاعده تطرقي لها شيء جدا مهم لو حصل من الاب والام يكسر الاب والام احيانا ممكن يعملوا انتقاد مستمر للبنت ولا للولد كثره الانتقاد انت قلتي انت عملتي والاستمراريه
23:23 فيه ده مع الايام بيضعف ثقه الانسان بنفسه كثره المقارنات لما اقارن اقارنها ببنت خالتها ببنت عمتها بولد عمه باخوه باخته فالمقارنه دي بتحسس الانسان بانه غير كافي وما عنده رضا بنفسه وبالتالي تولد الغيره ام هذه هذه نصيحه مهمه لازم للامهات احيانا يعني نوع من التحفيز شوفي صاحبتك جابت درجه اي انت كان تذاكر معكش هي جابت وان مادينا الص تعرفي دي حقيقه لانه فعلا فعلا اقولها لك بحقيقه وبامانه وعلى ارض
24:08 الواقع شفتها وبشكل حقيقي في صديقتين مقربات جدا في كليه الطب مقربات جدا جدا جدا واثنتين دول مع بعض من ايام الثانويه ودخلوا الطب وهم جدا مع بعض متحمسين و علاقتهم جدا حلوه اللي صار ان واحده فيهم سلكت والثانيه شويه تعثرت شويه الام ام البنت اللي متعثره شويه طول الوقت طول الوقت بتقارن بصديقتها اللي سالكه شوي شوفي فلانه شوفي كيف ما شاء الله شوفي كيف مادري ايوه شوفي كيف بتعمل شوش بتعمل وسوي زيها شوبي كيف طريقتها يا بنتي شوبي ما ادري ايه الام لا شعوريا حتى الدرجات لما طالع فيها تقول انت كم جبتي وهي كم جابت
24:54 طب وليه ما سويتي زيها طب هي كيف ذاكرت يعني مذاكرتي غير انتم تذاكروا سوا وانت تعمله سوا ليه هي احسن منك فالام هدفها كله مصلحه بنتها والله وخوف عليها بس هي بدون ما تحس عملت شيئين خطيره واحد ولدت يا ايمان غيره رهيبه بينهم فسارت صاحبتها اللي مفروض انت صاحبتي صار تغير منك فبدل ما افرح لنجاحك صر تنقهر لما تنجح وده بسبب ام الشيء الثاني حسسها بان انتقاص وانها اقل وثقتها بنفسها انهزت واللي صار انه بالفعل تعثرت اكثر واكثر
25:40 واكثر هل هذا يكون يعني الام اللي تسوي هذا الشيء يعني بقصد اني انا احفز او اخليها تصحى لنفسها هل هذه الام بتكون 100% هي نيتها خير او ممكن تكون من ال اللي نسمع عنها الام النرجسيه لا هي ممكن تكون في هذا الجانب تكون بالفعل بالفعل هي ام يعني في القصه اللي احنا بنقولها هي ام فعلا بدون عمد بتحاول بطريقتها الجاهله او بطريقتها الغير متعمده وب مفهومها عن التحفيز تمام انه هي كده بتحفز بتثير غيرتها من باب تعطيها حافز انه شوفي انا انا بثير غيرتك تعرف ان قاعد تثير غيرتها بس انه ده الشيء يحفزك ما
26:27 توقعت ابدا انه ممكن هذه الغيره تتحول لمشاكل بين الصديقات وبالتالي كمان صارت تشعر بضعف ثقه بنفسها اكثر وبالتالي في انتاجيتها وبالتالي في تحصيلها وذا حصل فكثره الانتقاد وكثره المقارنات وكثره التحكم والسيطره في تفاصيل الامور من باب اني انا ابغى اعرف عني كل حاجه ابغى اعرف كل شيء انت بتعمليه كل شيء انت بتسويه بتدخل في تفاصيل ولدي تفاصيل بنتي من باب اني احس اني انا عارفه كل كل حاجه احيانا ما بني اتطمن وواثقه انه انتم بتعملوا الصح بس ده بيعطي مع الايام احساس باني انا ما عندي استقلاليه وما اعرف اتخذ قرارات لانه في
27:14 دائما احد معاي يتخذ عني القرارات فسرت لا شعوريا ما اعرف اتخذ قرار فانا ضعيف واشك في قدراتي لاني تعود في احد دائما بياخذ عني القرارات وبياخذ عني كل توجيهات فاثر علي الام او الاب اللي بيكسر بدون عمد لما يستخدموا اسلوب الاستهزاء والمسخره في ايه في احلامها طموحاتها انت شايفه نفسك حتكوني كده يا شيخه بالله انت خليكي ذحين سوي كده عشان تقدري تعملي كده انت شايف نفسك تقدر والله بتحلم عيش عيش اتحلم تحلم لما استهزئ في احلامهم واهدافهم ممكن احنا ما احنا حاسين احنا مو حاسين بس احنا
28:00 قاعدين نقلل كاني ايش بقول بنتي ولا ولدي انت ما تقدر انا بوص له مسج خفي تراك ما تقدر عشان كده انا قاعده استهزئ فيك او اقلل منك هذه الرساله اللي انا وصلت له اياها لما ولدي ولا بنتي يوصلوا رساله مني اني انا كاب او ام قاع اقول لك انك ما تقدر طب الثقه ح تنهز ولا لا ح تنهز حيحس انه هو مو قد الشيء طيب لما اعبر عن مشاعر واقول انا زعلان من ده وانا ضايقني ده والاقي في احد بيقلل من احساسي ومشاعري ويهمل هذه المشاعر كبر الموضوع تراك دراما تراك اوفر يا ولدي سرجل ايش الكلام هذا ايش اللي ضايقته زعلته يسترجل خليك رجال
28:49 انا ايش بعلمهم بعلمهم اكبت مشاعركم اكبت مشاعركم ولا تعبروا عنها اللي يكبت مشاعره وما يعبر عنها ايش بيصير بصير ضعيف برافو عليك مشاعره مكتومه بصير ضعيف و بينكسر جدا يعني لانه ما اعرف اصلا يتكلم اذا اص فرصه يعني ينكسر بسرعه مو هذه كلها اشياء بتكسر بدون ما الانسان يحس لما افاضل بين اولادي هذه سيئ تفضيل اللي انا ما اكون حاسه فيه بفضل دع ده بميز ده عن ده فده بالتالي يولد شعور
29:34 ايه رفض ان انتم رافضين فيطلع انسان مكسور انسان ضعيف لما اطلب من ولدي ولا بنتي اشياء فعلا صعبه عليهم ابك تدخل طب طب انا ماني ما ابغى اكون طب انا ابغى هندسه لادخل طب انا اعرف مصلحتك اكثر منك طب انت تطلب مني حاجه انا ما ابغاها وتضغط ني فيها انت شايف مصلحتي فيها انت لا شعوريا بتخليني تلي وجودي ت تلغي قيمتي قي بذاتي اذا ما صرت كده ترى انت ما حتصير اصلا خلاص انت على كل الاحوال يا كذا يا انت لو
30:21 نجحت وصرت احسن واحد في الدنيا انت برضه لاك ما قدرت لا تنسى ان انت ما قدرت في الاولى برافو ليك في نقطه مره مهمه كثره اللوم باغلاط الشخص واذكره فيها انت غلطتي انت غلط ايش بيخلي الانسان عنده قلق خوف انه ما يبغى يسوي شيء عشان لا يغلط عشان لا يلام دي نقطه مره مهمه يا ايمان اني انا الومك بزياده على اخطائك واللوم المستمر وكانه خطاك هذا اللي انت ارتكبته خطا كبير او بكرر انت سويت ذاك اليوم انت عملت انت عملتي يخلي الانسان ما يبغى يسوي حاجه ليخاف يخطئ فبالتالي يصير ما عنده ابدا اي رغبه
31:08 في انه هو يكون عنده اي مبادره فبقت فيه المبادره بقتل في اشياء كثير فبالتالي الاب والام بدون عمد ممكن يكسروا او بعمد يكسر شخصيه بناتهم او اولادهم ويضعف ثقتهم ب نفسهم فيصيروا ناس مهزومين ناس منكسرين ناس لو اي موقف يجيهم ما يعرفوا يتصرفوا لا عندهم ذكاء عاطفي لا عندهم مهارات تواصل ما كان احد يسمع مشاعرهم علشان يعرف يتعامل معاهم لا كان عندهم طريقه يعبروا فيها ويفهموا كيف يبنوا علاقاتهم لا كان عندهم ثقه بانفسهم بقدراتهم ونقاط القوه اللي فيهم لانه ما في احد حفز نقاط القوه اللي فيهم بيلومه
31:55 بينقسم بيحاول يبين لهم انك انت ما تقدر ما يسمع مشاعرهم ما يحتويهم ما يديهم طاقه حنان وحب الاهمال العاطفي الاهمال العاطفي يا ايمان اني ما اعبر لك عن حبي لك فبالتالي انت ما اشبعت عاطفيا ما اشبعت ولا قويت فتصير انسان من جوا ضعيف محتاج اي احد من برا يعبي لك هذا الاحتياج لانك انت انسان محتاج فهذه كلها عوامل تكسر تكسر والاب والام مو منتبهين انه ده قاعد يكسرهم ولو كانوا منتبهين و متوقعين قد الضرر اللي بيصير طيب هنا يعني تكلمنا عن ضرر صار
32:42 للشخص خلينا نقول شخص خلاص حس انه وعرف ذحين معانا انه انا فعلا ممكن اكون مكسور من جوا ام وعدت المرحله حقه العائله ولما في الصغر يعني الان هو صار شخص كبير ام كيف ممكن احتوي الموقف هذا واحاول ارمم بنفسي في حال شخص كان مكسور ام كيف ممكن يرجع يوقف مره ثانيه يوقف مره ثانيه شوفي هي العائله لما تكسر او تكون عندها تصرفات تطلع انسان ضعيف للحياه يجي الانسان يسال نفسه سؤال انا ابغى اكمل كده انا يمكن ما لقيت بيئه
33:29 قوتني يمكن كان جهل منهم ضعف منهم ايا كان طريقه التفكير انه ده الصح واللي لازم يعملو تمام فانا كبرت والحياه قدامي طويله ايش ابغى شكل حياتي يكون تعرفي يا ايمان قبل ما اديك بس الحلول بقوللك على نقطه مره مهمه اكثر حاجه تضايقني لما اشعر انه اب او ام استسلموا للتربيه اللي هم تربوهات الي احنا تربينا كده فزي ما تربينا انا اربيكم ودي بتجيني في الاستشارات على فكره بتجيني بتقول لي واحده مثلا شخصيه زوجي جدا عصبي انفعالي ما يعرف يتحاور مع اولاده ما
34:15 يعرف يقعد مهم ما يعرف يتكلم معاهم فاجي اقول له يعني يعني ما يصير يعني الاولاد يعني لازم تحتويهم شويه لازم تتعامل يقول والله ها تربيت عليه هذا اللي انا اعرفه هذا اللي انا اعرفه و هذا اللي تربيت عليه فتستوفى عليها الوحي وهو في الارعين وبدا معاها الرساله رساله الامه في الاربعين مو وهو لسه خمس سنين ولا ع سنين ولا 15 ولا مراهق ولا شاب ولا فعز شبابه هو في الاربعين الشعر صار ابيض والجسم بدا اخف في قوته ومع مع ذلك بدا رسالته وبدا طريق
35:01 لحياه اكبر وعطاء اكبر ما قال انا انتهى عقد معين عندي ما في حاجه اسمها انا وقفت اتعلم او انا تعلمت وتربيت على كده ما اتطور ما في حاجه اسمها انا ما اتطور ما في حاجه اسمها انا ما اقدر اغير ما في حاجه اسمها انا ما اقدر اعدل انا هذا اللي تربيت عليه هذا اللي عشت عليه هذا اللي علموني اياه هذا اللي صار معاي فانا نتيجه اقبلوني زي ما انا والحياه تقبلني واكمل ده اسمه كلام فاضي ده اسمه كلام فاضي ده قمه الضعف والانهزام والاكتئاب طيب انا طول ما انا عايش لازم اكمل السؤال الاهم حاكمل كيف حاكمل وانا راضي على دل انكسار والاكتئاب والحامل ايه فهنا لما يسال نفسه سؤال ابغى
35:49 الجاي شكله ايه ابغى شكلي اللي جاي ايه اللي راح مني خلاص راح قدري ما اقدر اغيره ابويا امي اسرتي يمكن كل عيلتنا كده ما اقدر اغيرهم اقدر ما اقدر طب والجاي بيدي اختياري ابغاه كيف اذا قرر هو اول حاجه يعملها يسال نفسه ابغى قدام يكون ايش حيبدا باذن الله يلاقي الحلول في واحد يبني ثقته بنفسه يعرف نقاط القوه اللي فيه ويعززها ويشتغل عليها ما يقارن نفسه باحد ياخذ قرار ما
36:35 حقار نفسي باحد قد ما يقدر يتحمل مسؤوليه كل افعاله باجابتها وسلبيتها اثنين يحاول يلاقي مستشار يتكلم معاه او طبيب مختص يحاول يرمم الاذى اللي هو تعرض له ثلاثه يحط مساحه وحمايه النفس من امه او ابوه يحمي نفسهم منهم بمساحات ما يقطع بس يقنن ويعرف ان هو ما حيقدر يغيرهم بس يقدر اقلها يعرف كيف يحمي نفسه من اذاهم فيحاول يعمل مساحه وفي نقطه كمان مهمه الاب والام يا ايمان اللي
37:23 ما يكونوا يقصدوا صدقيني فيه كمان ما يكونوا يقصدوا او ما يكون يتوقعوا ان هم اذوا حتى لو هم ببالهم ان هم قاصدين يحموا بس ما توقعوا الاذى وصل لاني انا ماصار مثلا ما عندي شخصيه او انا انسان ضعيف او اني انسان رت احس بقيمتي او اني انسان حزين ما يتمنوا يشوفوا عيال بهذا الشكل يمكن هم كان بحمو بس مو قصهم يكسرو فعليا بالشكل ده فصدقيني احيانا كثيرا الحوار الصحي مع الاهل يجيب نتيجه يعني انا كثير امهات ايش يقولون يقول انا استوقفني بنتي لما قالت لي يوم من الايام ماما انت ما اعرفه اتكلم معاك لانك انت بس تنتقدين فوقتني فوقتني صعبه فوقتني تقول
38:12 لما جيني واحده تقول انا بنتي يوم رفعت صوتها علي قالتلي اصلا انت عمرك ما شفتيني شي كويس انت دائما تشوفي اخواتي احسن مني انت عمرك ما شفتيني اصلا انا شاكه اني بنتك فوقتني احيانا الاب والام ما يكونوا من تبين بالفعل للضرر اللي قاعد يصير فلما تنقال وتتوضح يفوقوا فالحوار احيانا مطلوب والكلام مطلوب اني ابين لابوي او امي ان انت بد الاسلوب بتكسرني بدون ما تحس في ذا الجانب انت لما ما تسمعيني احس اني انا
38:57 ماني مهمه ليكي انا لما اتكلم معك دائما تستهزئ علي لدرجه اني صرت احس اني انا كاني ما اعرف اسوي شيء ليه انا بفوق وترى كثير من الاهالي يتراجعوا يا ايمان كثير من الاهالي يتغيروا كثير من الاهالي يعيدوا حسابات نفسهم ويحاولوا يكونوا افضل فالحوار احيانا بالذات مع دوه اللي يكونوا الاب والام مو العدوانيين اللي يكونوا تربوا بطريقه معينه اخطاء في طريق تربيتهم وافكارهم وعلى بالهم ان هو ذا الصحو عليك برافو عليك فبالتالي دو ممكن الحوار يناسبهم فالانسان يعني كثير كثير مرات لما يتكلم ويجيب نتيجه فسواء كنا
39:44 عملنا حوار مع الاب او الام صرحنا بالاشياء اللي توجعنا ان احنا نبقى اسره يا ايمان احنا مش في حرب احنا مش في حرب مش دائما الاب والام ما نقدر نتكلم معهم مش صحيح مش دائما انا تجيني بنات في الثانويه كان عندي دوره في في احد المدارس الثانويه فوقفت قدامي بنت قالت لي انا زعلانه مثلا من امي في حاجه ومره مضايقتني امي مره ما تسمعني اكتشفت ان النقطه ان هي ما عارفه تعبر لامها ان هي محتاجه ان هي تتكلم معها ترى احيانا احنا نفتقد الحوار كيف ممكن تعبر لهاب تحكي واحيانا الامهات تكون مشغوله تقول لها دقيقه اسكتي خل نخلص اخوك بعدين ارجع اسمعك ممكن تيجي تقول لها
40:31 بعدين ترى ماما انا كثير مرات اج اتكلم معك ما الاقيكي فانا لو ما كلمتك اكلم مين بس صدقيني حين تكون بستن بيها والله واحيانا كثيرا ما يكون الاهالي قاصدين فالحوار مهم ان احنا نحاور نسوي اللي علينا انت مو سالتيني قلتي لي كيف الانسان يبني نفسه يبني شخصيته ثقته بنفسه هو اللي ما يقارن نفسه باحد حتى لو اهله طول عمرهم بيقارنوا باحد يبطل هو يقارن نفسه انا لا اقارن باحد انا ما اقارن باحد يركز على نقاط القوه ويقويها مو هو يبغى يكون قوي لازم يكون ايجابي لازم يقوي شخصيته يقوي المسؤوليه عنده يقوي المرونه
41:17 يقوي التكيف لما كلمتك في اول اللقاء وقلت لك ايش هي الشخصيه القويه كنت حريصه اني اقول ايش هي الشخصيه القويه عشان لما حقول لك يبني نفسه معناه يرجع يعرف ايش هي سمات الشخص صيه القويه اللي ابنيها فيني عشان انا ارجع استقوي من جديد اذا انا بالفعل ابغى استقوي وبالفعل ابغى اكون قوي وبالفعل ابغى اتخطى ابغى اصير سعيد ابغى اصير ايجابي ابغى اصير ناجح ابغى اصير واثق من نفسي ابغى اصير انسان متزن ابغى بكره لما اكون اسره ما الاقي نفسي اللي صار فيني قاعده اعمله في اولادي ابغى اكون علاقه طيبه بشريكه حياتي ابغى علاقات صحيه ابغى اصدقاء ابغى ثقه ابغى تعاملات ابغى ذكاء عاطفي انا محتاج ده عشان احتاج ده لازم ابني نفسي ما اقعد اولول في الناس اللي كسروني قدري جيت عند ام واب ممكن مو واعين او مو
42:03 مستوعبين او هم على بالهم ده الصح ماشيين بطريقتهم وتفكيرهم فكسروا فيني حاجه بس ما اخليهم يكسروها العمر كله لان الله عز وجل خلق لنا عقل يا ايمان الله عز وجل خلق لنا عقل نقدر احنا في الاخير نختار ونقرر الله ما خلقنا مسيرين في كل شيء يا ايمان الله خلقنا مسيرين ومخير فاختار من تبغى تكون في مستقبلك الله ما خلقنا احنا نمشي مو اللي صار في اللي انا عشته زمان لازم اعيشه وانا اكمل فيه خلاص هذول اللي سواه انا نتيجه اهلي انا نتيجه تربيتي انا نتيجه امي وتعاقب نفسك طول العمر عشان هم ربوك غلط تعاقب حياتك تعاقب نفسك طول الحياه باكتئاب او انعزال او عدم ثقه بالنفس او
42:52 او او او مشاكل نفسيه تصير معاك عشان اهلي وصل ده قاعد تعاقب مين بالضبط تعاقبهم لا والله انت ما قاعد تعاقب الا نفسك تكلمنا الى الان في جزئيه لما تكون الام او الاب او العائله بدون قصد لكن احنا عندنا جزء انت عارفه في اليوم صار في تصنيفات يمكن الناس اليوم بدات تلاحظها الام النرجسيه او الاب النرجسي وهذا في نوع من التعمد فلما يصير هذا النوع من الانكسار من الاب والام الن تعررف يا ايمان الحياه هذه فيها ابتلاءات من الابتلاءات اللي فيها انه ممكن يكون احد من اللي في حياتنا عنده صفات نرجسيه شوفي عشان بس نكون
43:40 صريحين كلنا نرجسيين بدرجات برافو عليك بتوازن الانسان لابد يكون عنده شويه نرجسيه لانه لو ما كان عنده شويه نرجسيه حس بقيمه ذاته بس بدون غرور ام يهتم لاهدافه ويركز عليها بس بدون ما يكون يدوس اللي قدامه عشان اهدافه فمو عشان مصلحتي ادوسك لا انا لي اهداف فالن الجسيه مطلوبه لان الانسان يكون ناجح ومتزن ولكن بحدود فانا زعلانه بس من كلمه النرجسيه في ايه انها سار اي انسان في صفه صفتين نقول عنه نرجسي على طول تمام مهتم عنده شويه امور
44:27 يحب يعرف كل شيء وفي نوع من التحكم نرجسي ا انسان ما ادري ايه مغرور نرجسي ا ما يشوف لا الله عز وجل لما خلقنا خلقنا نحب انفسنا وبالعكس كان دائما يقنن هذه الحاجه فينا فحب لاخيك ما تحب لنفسك يعلمنا اني انا خلقتك تحب نفسك بس بربيك انك حبه لاخيك ك ما تحب لنفسك فعلمنا وربانا كيف نقنن هذا الحب وال الله عز وجل خلقنا نحب انفسنا و في مشكله خطيره لما نكون ما نحب انفسنا ما نتمنى نفسنا الخير ما نحط لنا اهداف ما نكون اقوياء ما يكون عندنا عزيمه واصرار ان نحنا نتحدى مشاكلنا ع شان نوصل لاهدافنا هذا انسان طبيعي ومتزن انه يكون يحب نفسه ويحب يكون يسعدها ومن حب
45:13 الاهتمام لنفسه انه يحاول يحل مشاكله ويعالجها فبالتالي النرجسيه مطلوبه بتوازن بتوازن طيب متى تصير ابتلاء امتى لما يكون في مجموعه صفات في البني ادم ده تخليني اقول عنه ده مريض والابتلاء اكبر لم يكون الاب ودي حقيقه والله بس لها طريقه وتعامل وهي صعبه انا ما انكر الصعب صعب نتكلم الصعب صعب ولكن سبحان الله يكون بعدها التجاوز كبير الاب والام النرجسيين واحد شفت الناس اللي قلت لك في الاب والام اللي بدون عمد او بعمد يكون تربيتهم طريقتهم جهلهم تخليهم ينتقدوا دلاك بينتقدوا عشان هم من
46:02 وجهه نظرهم ان هم يبوك احسن يبوك افضل ده بينتقد دائما عشان يحسسك انك انت قليل اها ينتقدك عشان دائما يحسسك باللوم ان انت مقصر ان انت ما تنفع انت مالك لازمه كثير ان انت بدوني ما تعررف تسوي شي اي شيء تسويها بد دونه هو مو فيها ينتقدك فيها لازم اكون معاك عشان الاقي نفسي انا اخذ البهرجه انا اخذ المدحه انا فتركيز النرجسي او الام النرجسيه على نفسها على مشاعرها على شكلها اكثر ما هي تركيزها على اولادها او بناتها الام
46:48 النرجسيه او الاب النرجسي يهتم مره شكله فيدي نفسه كم 100 من ع 100 والله والله 100 من ع والله يدي نفسه 100 من ع طب اولادك كم تديهم في اهتمامهم بشكلهم يمكن واحد من ع شايف الفرق هذا مو معناه انا احب نفسي بالشكل المتزن ده انا احب نفسي مره مره مره مره ودايس الكل انا مو شايفكم اصلا انتم تحصيل حاصل بس قدام الناس يهتم لمشاعره اذا هي زعلانه انا زعلانه مشاعرها دي لازم تنحط في عين الاعتبار انا زعلانه والبيت كله ينهار طب انا لو بنتها زعلت يعني انت اول واحده تزعل ولا اخر واحده انت اول واحده يصير معاها كده ولا اخر واحده انت مادري ايه
47:34 تقلل او بالاحرى ما تشوفها في استهانه كبيره بالمشاعر بس مشاعري انا لو زعلانه ممكن الف الدنيا لها علي انت ما شفتي اخوك كيف كلمني اخوك سو وافلم وازعل رفع صوته وسوي واعمل لي واعيش اسوي هيصه فيها عشان اخوك كلم باسلوب عشان رفع صوته طب ممكن اخوك هذا ضربك عادي ضربك الله دي يعني لا تضربه خلاص خلاص انتوا اخوان برافو عليك طيب انت لنفسك مشاعرك خط احمر مشاعرنا احنا ولا حاجه انت شكلك رقم واحد احنا شكلنا مش رقم واحد بتحاول قد ما تقدر بس اسوي تنبيه هذه
48:22 العلامات لازم تركزون عليها لان في ناس للاسف في الفتره الاخيره اي تصرف من الام او الاب هم اصلا نرجسيين فلا خليكم مركزين في هذه الصفات طبعا هذه مو كلها بس هذه مجموعه منها ممكن تكون هنا هذه تكون يعني الريد فلاج صحيح من اخطر الصفات اللي في الام وتبان الام او الاب النرجسي تعرفي ايش يا ايمان يغيروا من عيالهم الام تغير من بنتها لو احد مدحها الاب يغير من ولده لو حسه حيكون احسن منه هو قدام الناس يبغى يخلي ولده
49:08 مره كويس بس عشان يمدحوه هو مش عشان يمدحوا ولده ان تربيتك خليته رجال اني انا خليته يعمل كده انا قلت له يدخل التخصص الفلاني انا قلت لها تسوي كده انا قلت لك كيف تعمل فيبغضه لنفسه بس بمجرد ما يحسوا ان الولد او البت بنت قاعدين يكونوا بالفعل هم اللي بيحضو على هذا يعني على قولهم الاهتمام او المدح يغير هذه الحلقه تاتيكم برعايه دليلك الانجليزي خلي الانجليزي لعبتك بدون رقه وقلم من سفن داي تشالنج بيكون عندك فرصه على الدخول في سحوبات يوميه على هدايا قيمه ابدا بالتحدي مجانا الرابط في وصف
49:54 الفيديو ففي غيره تطلع من الاب والام النرجسيه ما يحبوا عيالهم احسن منهم ودي مشكله خطيره عشان كده بيكسرو يبغاه محتاجين لهم دائما تلاقي شوفي في اباء يخاف عياله يصيروا اقوياء يتخلوا عنه ويصيروا ما يحتاجوا ده حب ده احيانا يكون من باب الحب اني اخاف ان هم يستغنوا عني ده مفهوم غلط عند الاباء الكبار اي مفهوم غلط اني ما ابغاهم يوم من الايام يستغنوا عني ويصيبون ويروحوا فانا ابغاهم يقعدوا حاجتي بس ما يوصل انه يكره ويزعل انه يلاقي المجلس يمدحون فيه ولده يعني في فرق في الشعور من اني انا ابغى ولدي يكون في حاجتي بس فعليا ما اكره
50:42 لما الاقي ناس تقول عنه ان هو قوي ما اكره لما الناس تمدحه ما اغير ما اغير بس اخاف انه ممكن يصير يستغنى عني ده خوف لكن ما له علاقه بيني انا اغير الغيره دي خطيره لان الام بدون ما تحس او الاب اللي بيغيره يبغوا يكسروا فعلا فالغيرة مشاعر اولادهم بشكل خطير يتلاعبوا
51:30 بالمشاعر وانا راضيه عليه احسسه باحساس ولما ازعل منه اسحب عليه سحب عظيم شوفي والله يعني تجيني احيانا في الاستشارات يعني هذه حاجه صارت من كم يوم بتقول لي انا زوجي امه دعت عليه بتدعي عليه لانه لانه يا يعني بيعاملني باحترام امه من طريقه انه لا تقول لزوجتك شيء لا تعلمها لا تقعد عندها اقعد عندنا سوي لنا فهو بيعامل زوجته لا يا امي زوجتي ما سوت طب طب هي ما تقصر يا امي هي كويسه
52:15 حسبي الله عليك ان كنت ما تسمع مني شوفي لاي درجه انت ما تسمع مني ما تسمع كلامي انا والله غضبانه عليك سهل سل ترمي كلمه انا غضبانه عليك سهل تدعي عليه سهل انها تحسسه انك ولا شيء سهل جدا فتشعر باحساس صعب ومؤلم اذا انت ما كنت على هوايا انا اخسف فيك الارض واذا سويت اللي انا ابغاه حتى لو دست على نفسك ودست على عيالك ودست على مشاعرك ودست على طموحك ودست على اه اهدافك مقابل انك ترضيني عادي الله يبارك فيك الله
53:02 يوفقك طب انا عشان اعطيك اللي تبغيه ممكن تبغيني ادوس على اشياء عادي انا حدوس على سعادتي عادي حدوس على انسان احب عادي حدوس على عيا عادي حدوس على طموحي عادي لاني انا ح احسسك بالسخط والغضب الشديد واستغل اني انا ابوك او امك فاقول لك انا والله ما ارضى عليك والله قلبي مو راضي عليك اديكي بس تفضلي اديكي بس مثال احد مثلا كان ساكن في بيت او عماره اهله اتزوج طب هو يبغى يطلع مكان ثاني طلعت من البيت انا مو راضي عنك طب ليه انا من حقي اطلع في بيت مستقل عيلتي
53:47 كبرت اسرتي كبرت ليش تحط رضاك قدامه ليش تحكموا سيطرتك عشان لما تقعد قدام الناس تقول انا جامعهم كلهم تحت يدي انا عيالي كلهم بيدي ولا تقعد الام قدام الناس تقول كل عيالي انا حوالي يحبوني ما يبغى يروحوا عني ولا حد فيهم يبغى يقعد عيالي كلهم حوالي عيالي كلهم ما يبغوا يسيبوني قاعدين في كل واحد حوالي عشان شكله قدام الناس انك محبوب ومرغوب وانه اولادك يحبوك وانك انسان كويس تروح انت ممكن توقف برضاك على ولدك ولا بنتك ولا ولدك ولا بنتك عشان تتحكمي في هذه الجزئيه من حياته هذه حياته فيصير الولد حتى لو بيعمل ده يعمله ممكن ويتخذ قرار بس يبقى من جوا
54:33 مقصد وبتعطيه كلام قوي انا مش حرضى عنك سهل تقول كلام زي كذا سهل تقول انا مش حرضى عنك قلبي مو راضي اطلع والله مرضى عنك و ممكن تتحسب عليه وممكن تدعي عليه طب هل ينفع يسمع لها لا عفوا معليش طب هي تسوي هذا الشيء هل هذه الشخصيه عارفه انه نرجسيه لانه بعض بعض الس السمات هذه تجي كمان من باب الخوف من باب الحب من باب ال الامومه من اي باب لها جانب يحسوا فيه الاهل بس هم ما يقصدون فالموضوع تريكي صاير فهل النرجسي يعرف انه هو نرجسي وانه
55:18 هو قاعد يضايق الناس عمره المريض ما يعرف انه مريض بالذات النرجسي لا يعني احنا ممكن نلاقي عندنا مشاكل سواء نفسيه او صحيه لما نقرا بعض الكتب لما نشوف بعض الفيديوهات لم شخص زي حضرتك قاعد يتكلم عن سمات معينه انا ممكن اقول انا متشارك مع هذا الشيء انا عندي هذا الشيء او اعرف في العائله احد عنده هذا الشيء فارسله ف النرجسي نفس بقيه الامراض النفسيه اخر واحد اصلا يعرف انه هو مريض النرجسي لان النرجسي ما يشوف ابدا انه غلطان هو اصلا عمره ما يحس انه عنده تانيب
56:04 ضمير هو مو حاسس اصلا ان هو قاعد يجي على غيره هو شايف انه دي استحقاقاته انا استحق ان ابنائي يكونوا تح طوعي سمعا وطاعه في كل شيء انا استحق اني اكون احسن واحد البس احسن لبس كان شكلي احسن شكل انا استحق اني ابين افضل صوره عني وعن بيتي وعن اولادي وعن اسرتي وعن زوجي حتى لو انام في البيت معيشته عيشه ما يعيشها بني ادم لكن انا قدام الناس بتكلم بطريقه ثانيه ومختلفه وببين شيء ثاني النرجسي لا يشعر اصلا انه غلطان لانه اصلا ما يعرف يحاسب نفسه مو شاف لغه الحساب عنده غير موجوده الضمير ما هو موجود هو اصلا انت بتقولي
56:51 انا لما اشوف لان انت شخص متزن الشخص المتزن يبدا ينتبه ويتبركون لكن الشخص اللي عنده فلسفه اسمها انا ما اخطئ هذه فلسفته انا ما اغلط انت تغلطي انا ما اغلط انت اللي فيك انا ما فيني لما انا ماشي بالفلسفه دي انا كيف حانب اني عندي نقاط ضعف وانا اصلا ما بحاسب نفسي ولا شايف نفسي ولا بعترف باخطائي عشان كده اقوللك حاجه مهمه تعرفي انه انسان اللي يبغى يبني نفسه من اب وام نرجسيين من الاشياء والاستراتيجيات اللي انصحه فيها هي ايه لا
57:37 تواجهه لا تصطدم مه عمرك ما حتعرف تغيره ام نقطه عكس لما قلت لك قبل شويه في ايه في الاب والام اللي يكونوا يكسروا بدون عمد ش قلت لك الحوار الصحي ممكن يتكلموا ماما ترى انت احيانا تعملي ك فتكوني قصدك سويتي لي كذا ماما ترى انت ما تسمعيني فانا احس كاني ماني مهمه بابا مثلا احس يا ابويا انك انت مثلا الله يهديك يعني كثير اشياء تجبرني عليها لدرجه اني انا احس يا ابويا اني انا ما كانوا لي شخصيه بيفوق الكلام ينفع ياثر لانهم اباء امهات صدق في امومه ولكن سوء تربيه معتقدات خبرات خلت طريقتهم واسلوبهم خطا بس مش قصدهم بالفعل
58:23 يدمروا اللي قدامهم ولا يكسروه بس النرج جسين اتحداك اتحداك تتصادم معاهم وتوصلي لنتيجه مستحيل مستحيل من طرق الاصلاح لنفسك انك انت تتجنب الاصطدام معهم تماما تماما ابوي لا تصطدم لا تصحح له وجهه نظر انت خسران لا تقول انت غلطان ولا هذا ينفع ولا باسلوب ولا بدون اسلوب الموضوع منتهي انت خسران من هي منتهي منه طب ايش الطريقه اللي اتعامل فيها معاه واحد ما تصطدم بيه ام اثنين تكون واعي بشخصيته واعي انه دي طبيعته مش عشان انت فيك عيوب ام مش عشان انت فعلا ما انت
59:09 مسؤول مش عشان انت فعلا ما تعرف ولا تقدر تسوي مش علشان فعلا انت مقصر مش علشان فعلا انت مثلا عندك ضعف في ثقتك في نفسك هو يبغاك تكون شايف نفسك كده المشكله فيه مش فيك فخليك واعي خليك واعي شخصيته كل ما استوعبت استوعبت مليون في الم شخصيه اللي قدامك كل ما تهيات نفسيا للتعامل معاه وحميت نفسك منه ومن اذاه حديك مثال ايمان لو انا تعرفي اني انا ابغى استفزك وعرفتي مع الايام طبيعتي اني شخص استفزازي عرفتي لما انا في العمل قعدتي
59:54 خلطتي بعض الناس حوال شفتي لمستي بالفعل اني انا طبيعتي انسانه استفزازيه با استفز اللي حوالي تعاملك حيكون معايا كيف هتمتص مني بسرعه وتستفز لا حكون عارفه مجهزه نفسي برافو عليك لما تكوني مجهزه ايش حتعملي حمايه تتحمي نفسك مني هتحمي نفسك وتحمي مشاعرك اول حاجه هتقوليها لنفسك هي كده مع الكل مش معايا يعني الموضوع مش شخصي مش شخصنا هي كده هي كده مع الكل مستفزه هي كده مع الكل منتقص هي ما تحب الا نفسها هي ما تشوف الا نفسها هي ممكن تدوس على اي احد عشان مصلحتها هي
1:00:42 ممكن تعمل من الحبه قبه اذا لمس مشاعرها واحنا تدوس عادي ما عليها مننا ده وعي لما استوعب شخصيه اللي قدامي ايش حاعمل حاعمل حمايه بانه المشكله مو عندي المشكله عنده هو المريض مش انا العيب مش فيني فبالتالي هركز على ايه ابني نفسي ابني شخصيتي ابني ثقتي بنفسي استجم عني من جديد المني من جديد اقوى من جديد اشوف ايش الشيء اللي حيقوي نقاط القوه اللي فيني اركس في نفسي في اهدافي في طريقه حياتي اركز في اشياء كثيره تلمني وتقويني وتبنين فابني لي اهداف ابني ثقتي
1:01:29 بنفسي وتقديري لذاتي ازيد تقدير الذات عندي اعمل حدود بيني وبين اهلي ومساحات ما اصطدم معاهم واشوف مختص لو انا متاذي جدا منهم يساعدني وهذا مهم طيب خلينا نروح لسؤال احيان بنشوف البنات تحديدا الانثى بتكون في انكسارها اقوى يعني بتاخذ فترات يمكن اطول او طريقه تعاملها مع الانكسار من من عزله او من غيره هل الرجل بينكسر بنفس الطريقه اللي تنكسر فيها
1:02:15 الانثى واكثر وضرر اكثر ا الرجل ينكسر جدا بالعكس موو انسان بشر قلب وروح واحساس وشعور ممكن اللغه في التعبير تختلف لكن الانكسار واحد بس التعبير يختلف بمعنى البنت لما تنكسر تزعل وتتالم تفضفض ممكن تتكلم تعبر سار وسار و بالعكس خطر جدا لو سكتت خطر لو سكتت وكتمت مشاعرها الصح والصحي انها تتكلم لان دي طبيعتها اللي ربي خلقها انها تتالم فتتكلم تتالم فتتكلم بس تتكلم ونيتها انها تفضفض
1:03:03 وترتاح بس بس مو بس تتشكى وتون وتزن فنيه مهمه فالبنت بتتكلم عشان تفضفض عن المها الرجل يسكت اكتئب تعرفي كيف يفضفض ينشغل اكثر وممكن ينشغل باشياء خطيره حتى لو باشغال صعبه ينعزل يكون عصبي انفعالي البنت تكتئب تبكي تشتكي
1:03:51 تفضفض تنعزل في احيان دي في مراحل لما ما تعرف تتعبر اه لما ما تفضفض لما ما تفضفض وما تلاقي يعني شوفي البنت ممكن تشوف المقربين وتفضفض لهم صديقات اذا عندها احد تتكلم تعبر فبالتالي ما تضطر تكتئب جدا بالانعزال عفوا ما توصل بالانعزال اكتئابها بس تكون عندها محيط تختاره الرجل اتربى غالبا على فكره انت قوي ما ينفع تبين ضعفك الرجل يتردد حتى يروح لمختص او مستشار بفكره انه الرجال ما يشتكي عب تبين ضعفك ما ينفع تقول انا ضعيف ما ينفع تقول انا انا عندي مشاكل من زمان ما عرفت احلها رواسب طفوله مثلا ابويا كان كذا مدري ايه يستحي غالبا من اني يبين
1:04:37 ضعفه يبين اني انا ضعيف في الحاجه هذه فبالتالي يحاول ايه يبين انه هو ما اثرت فيه وهي تكون جابت العيد فيه فتلاقيه ممكن يخرط نفسه بشغل مو طبيعي يبغى يشغل وقته كثير تلاقيه ممكن يصير عصبي او منفعل جدا في الحياه بكره تزوج خلف دخل في علاقه سريعه انفعال عصبي ما تعرف ليه الرجل ينكسر كسرته توجع بس مختلف عن المراه طب ايش الصح الصح اني احنا لما نتالم لازم ندور على
1:05:24 الدواء وما نستحي ابدا ان احنا نقول احنا توجعنا وتالم انا لانه ما ينفع يجيني جرح ينزف واقول انا ما فيني شينا بخير وشويه حد كلمني اقول نعم ايش تبغى لاني قاعده اتالم بس انا قاعده اقول انا بخير فاروح اصرخ في شيء ثاني واعصب في شيء ثاني واطلع انفعالاتي في شيء ثاني طب والاساس طب عالج الاساس عالج الجرح قول ايوه انا موجوع من هنا ده الوجع اللي قاعد يالمني ده الالم عالج الالم عشان ما يطلع في اشياء ثانيه عشان شكل حياتكم ما يتلخبط البنت لما تتكلم تحتاج اللي يسمعها فضفضت المراه مو دائما شكوى الا لو
1:06:13 كانت دائما بتشتكي بنفس الموضوع بدون ما تحل يعني اشتكت مره اثنين ثلاثه اربعه بقول انت مو قادره الا بس تشت و حل ماو برافو عليك الله ينور عليك وبتديها حلول ما تعملها فمعناه انت انسانه بتشتكي بس لانك حابه تشتكي عشان تبغي تعاطف بس ما تبغي تحلي والانسان مش فاضي يقعد يعطيك تعاطف طول الوقت مش ح نتعاطف معك يوم اثنين وثلاثه واحنا نبغاك كمان قويه ما تكوني ضعيفه دائما لازم تقوي لازم انك انت تقوي بنفسك مش احنا دائما اللي حقويك ونعطيك حوافز ونعطيك مشاعر ونعطيك عواطف ونعطيك ونعطيك حضن ونعطيك كلمه طيبه ونعطيك طاقه ايجابيه مش احنا مش الناس
1:06:59 دائما يا ايمان اللي حتقدر و عندها سعه البال تعطيك دائما احتياجك في انك انت تاخذي منهم انت تحتاجي تلمي نفسك تقوي بنفسك واولها ومن سمات الشخصيه القويه انها دائما لما تحط المشكله تحط ايه حلول برافو كيف نحل شكل حوارها في الحياه كيف نحل مو ايش مشكلتنا كيف نحل ممتاز بخصوص المراه والرجل وكيف طريقه تعاملهم مع بعض انا فهمت كده انه ممكن يكون الرجل عنده الموضوع عميق اكثر جدا صحيح اعمق من المراه صحيح وما يطلع ما هو سهل يطلع لو ما كان واعي جدا جدا
1:07:45 لنفسه وكان حريص على انه مستقبله يكون متزن لانه الرجل ما يحاول يعترف انه شي اثر فيه قد ما يقدر يحاول يهرب قد ما يقدر يحاول يهرب يهرب يهرب يطلع متى يطلع لما يصطدم في علاقات علاقه زوجه اولاده علاقه هنا العلاقات دي اللي تبين اثر العائله في حياته طب بس طول ما هو ماشي مش حيحس طول ما هو داخل في علاقات عابره وعامه ومع الناس وفي شغله مش حينت بهه حينت بهه متى لما يبدا ينحط في دور الاب ودور الزوج هدول اللي حيط طلع فيهم كل المشاكل النفسيه اللي فيه فلو ما عرف يحلها ويبني
1:08:31 نفسه حيخسر اشياء كثير في حياته حيخسر علاقات حيخسر ممكن تفاهم مع زوجه حيخسر اولاده كيف يعرف يتعامل معاهم لانه ما عرف يطلع اللي جواته انا يعني ما انسى احد كان شخصيه جدا مرموقه معروفه بيقول لي انا ابويا كان يضربني شديد العقاب اسلوبه كده تربى كده فرانا زي ما هو تربى يضربني على كل حاجه سهل يضربني في الشارع سهل يضربني عند المسجد سهل يضربني قدام اصحابي سهل عادي ده مفهوم عنده عادي عادي اضربك انا ابوك انت رجال انت رجال وانا عادي اضربك انا ابوك الاثنين يعني الاثنين
1:09:18 انت رجال وانا ابوك الموضوع ده منتهي تنكسر تنحرج هذا كلام فاضي لا طب كبر تزوج جاب بنات واولاد بدون ما يحس بدون ما يحس عصبي جدا جدا يضرب عياله بس ايش الفرق انه مش حاسس بنفسه وبيبكي بعد ما يضربهم الموضوع وين يبدا فيانه يعصب انفعال عالي عنده العصبيه كبيره عنده في مخزون الم شديد في داخله ما فرغه ما صفاه بعد كم بعد 16 سنه من زواجه لما
1:10:04 زوجته طلبت الطلاق وبدا يشوف اثر هذا في عياله انه ما صار يحبوا يقعدوا معاه عادي يقعد بدونه استوعب انه عنده مشكله ولما راح لاخصائي قال له انت سببك ابوك انت ابوك عقدك وكنت شكلك تنكسر وتبكي تتالم وتمسك نفسك فصار عصبي انفعالي ممكن يضرب هو مو حاسس طب وبعدين طب ليه نوصل لكذا اللي عنده حاجه يحلها واللي عنده مشكله يحلها ولا يستهين لا بنت ولا ولد كم واحده دخلت حياه زوجيه ودخلت بيت تعبت في تربيتها لعيالها لانها ما شالت الرواسب اللي
1:10:50 عندها حست نفسها انها حتكون غير هي مو غير الاهل ثروا الاهل ثروا انت قلتي لي كلمه في البدايه استاذ عزه العائله تاثر وتكسر قلت لك تكسر ابوان يهودانه او ي مصران او يمجسانه فالعائلات في العائله خطه تشافي العائله لما تكسرنا نعمل خطه للتشافي خطه اسمها خطه التشافي لانه انا في 20 سنه 25 سنه راحت كل يوم بشهورها باوقاتها انا عشت في وضع كان في شيء يزعجني ويكسرني ويمني فلو انا ما اشتغلت صح اني اركز عليه
1:11:38 واحله حيطلع في اللي قدام فمن الذكاء والله عز وجل لما يحب عبد يفتح عليه ويسعد ويرضيه فينور له الطريق الصلاح كيف يعرف يصلح نفسه ويتشافى هذا مهم صحيح واحده كمان من النقاط التعلق هل التعلق يسبب انكسار دخلتي لنا كده في التعلق لانها ترى هذه من الاشياء اللي دائما بتكون شائكه انا اليوم جايه اصحح مفاهيم عندي لبس في بعض المواضيع فتلاقيني قاعده اسال سؤالك جميل هي تصليح مفاهيم فعلا فعلا فعلا انت قلتيه كلام صحيح
1:12:25 تعرفي التعلق ليش بيصير او ايش معناه خليني اديك معنى التعلق التعلق باختصار بسيط من وجهه نظري مشاعر يا سعاده يا امان مع انسان او مع حاجه بشيء يا تعلق بشيء زي انا لو اخذت الوظيفه هذه انا حكون اسعد انسان بالدنيا انا لو وصلت لل بوزيشن ده انا حاكون اسعد انسانه انا لو تزوجت هذه البنت انا حاكون مره مبسوط انا لو اخذت الولد ده انا حكون مره سعيده انا ربطت شعوري
1:13:11 بالسعاده او بالامان اني لو انا توظفت بهذا المكان ح احس بامان ما ححتاج احد بعد كده مثلا فبالتالي انا بربط شعوري واحساسي شي واحد ده اللي ح يخليني اصير سعيد ده اللي ح يخليني اكون مبسوط هذا اللي حلاقي فيه حلم عمري هذه اللي حاكمل معاها الشعور هذا بذاته انا ايش سويت انا قررت كانسان اني ارسم طريق
1:13:57 سعادتي انا قررت كانسان ارسم طريق سعادتي ولا يرسم الطريق الا الله فانا كاني باجي عند الله اقوله ده الشيء اللي انا اشوف نفسي اني انا حكون مبسوط فيه انت جيب لي اياه فبح جم ايش بحجم يعني تعالى الله عن كل شيء ولكن كاني اقول قدرتك الله دي انا انا ما اشوفها انا اشوف الشيء اللي انا ابغاه انا سعادتي معدي البنت يا رب ارزقني اياها تبقى لغه الدعاء كده يا رب ارزقني ده الولد يا رب اجعله من نصيبي يا رب اجعلها من نصيبي يا رب اجعل هذه الوظيفه من نصيبي يا رب اجعل هذا الكرسي مكاني يا رب اجعلني انقبل في ذا التخصص يا رب خليني
1:14:42 انقبل فدا هنا انا تعلقت بايه تعلقت بحاجه تاكد شعوري ارتبط فيها بان هي اللي هتسعدني طب وين المشكله انا اقول لك وين اني انا بعدت الله من قدام وخليتني انا اللي ارسم الطريق لنفسي وانا في الاخير ما اعرف الغيبيات ما يعرف الغيبيات الا اللي رفع السماء وبسط الارض الله عز وجل اللي يعرف المستقبل انا تنبات في شيء انا ماني ما اقدر ولا لي قدره عليه بمعنى انا ممكن اطلب دي البنت بس دي البنت ممكن بعد كده تخذلني طب دي البنت ممكن ما تجيب لي عيال
1:15:28 ممكن طب دي البنت ممكن تصير منها موقف طب الوظيفه دي ممكن الاقيه الراتب اللي انا ابغاه بس يكون الاداره او المدير متسلط علي ينكد عيشتي انا ما اعرف مديرها انا ما اعرف اشياء فيها انا شايف حاجه بس ماني شايف كل حاجه فانا شايف انه سعادتي فيها بس الله شايف شيء ثاني فعمره ما حا اوصل للي ابغاه وحكون سعيد فيه حتى لو وصلت حنكسر فيه حاخذ البنت بس ممكن انكسر حاخذ الوظيفه بس انكسر فيها ما في انسان تعلق بحاجه الا وان خذل فيها شوفي لا تناقشي النقطه دي لا تناقشي عندي اسئله لا
1:16:13 تناقشي ما في انسان شو ده مفهوم في قناعه ليه حقول لك حلها القناعه ايش تقول انت تعلقت بحال وشفت انه سعادتك فيها حط في بالك حتنك السر فيها ليه لانك استعنت بنفسك ما استعنت بالله طب كيف استعين بالله لما اقول يا رب اختار لي الخير الطيبه في حياتي يا رب ان كانت خير لي يسرها وان كانت شر اصرفها زي ما صرفت بين المشرق والمغرب يا رب ارزقني واتركها على الله الله اللي يرسم الطريق مش انت مش انا ابغى دي الوظيفه يا رب ارزقني رزق ما بعده رزق ارزق يا رب افتح لي افتح علي وخلي الفتح على
1:16:59 الله يا رب ارزقني السعاده وخلي السعاده مع الله يا رب ارزقني الزوج الصالح يسعدني ويهنيني ويرضيني ويسترني ويكون لي بعد الله وبعدك يا رب سند واحس معه بكل اللي اتمناه وخليها يا رب ارزقني الوظيفه اللي تغنيني وال فيها يا رب طموحي وحياتي واخليها مع الله يا رب اسعدني وخلي السعاده مع الله يا رب ارضيني وخلي الرضا مع الله انا اطلب واتمنى والطريق الله اللي يرسمه مش
1:17:44 انا هنا يجي ايه يجي اشياء كثيره يتسخ لك ممكن اللي انت تبغاه تجيك الوظيفه اللي انت تبغيها باذن الله لو ربي هي فيها خير ماو كل شي ما في خير بس الله عز وجل يجيبها ليك وفيها كل الخير في الوقت اللي هو شايف برافو عليك احنا ما نعرف الغيثات عشان كده ما ينفع ما ينفع شوفي انا ما انسى كلمه واحده قالت لي اياها قلت لها يعني يعني انت تبغي هذا البني ادم بسبني ادم هذا يعني انت ما تعرفي خير قالت لها ان شاء الله خير قلت لها طب انت ما قالت للا هو خير استاذ عزه هو خير انا احبه هو خير اكيد خير يكفي ان انا احبه
1:18:31 طب خلي في بس كلمه مع الله يا رب اختار لي الخيره الطيبه وان كان هذا الرجل خير في حياتي فيا رب اجمع ما بيني وبينه عاجل غير اجل وان كان شر في حياتي فيا رب اصرفني عنه واصرفه عني مثل ما صرفت بين المشرق والمغرب يا رب هذه الوظيفه ان كانت خير فيسرها وسهل هلها سخر لي الكون ومن عليه سخر لي الدنيا الله يسخر الدنيا الله يرسم الطريق الله يجيب لك كل شيء فما ينفع انت كانسان تحدد لنفسك طريق ح تنكسر لانك ما تعرف الغيبيات ما يعرف الغيبيات الا اللي خلق السماء وبسط الارض انت مغيب فلا تاخذ
1:19:18 شيء مو ما تقدر تشيله لا تشيل شي لم انتقدها لا تشيل شيله من ت قدها انت ما تقدر تشيل الشيله دي انت ما تقدر تشيل المستقبل هتنكسر لانك شايل شيله من انت قدها خلي الله يشيل عنك ارمي على الله ارمي دعوتك على الله وخليها مفتوحه ارزقني وخلي الله اللي يرزقك ويسر لك الطريق افتح علي وخلي الله يفتح يا رب اعطيني السعاده يعطيك يا رب نور اللي يا دربي ينور لك الطرق الله يحط لك بدل باب ع ابواب انت اللي بتحج قدره الله وبتحطيها في حاجه ممكن تكون لك يعني في في القريب ميزه بس في البعيد كسر وعيب وكم تمنوا ناس اشياء لما جتهم
1:20:09 اكتشفوا عيوبها كم زواجات تمت وفشلت كم وظائف تمنوها وجتهم وندموا كم وكم وكم كثير فالكلام مو كلام ورق ده واقع رضينا ولا رضينا تبغى خليك مع الله سلم لله تعلم كيف تسلم لله تعلم كيف تدعي تعلم وتدب كيف تطلب تادب في الطلب وتدب في الامنيات علشان ما تندم بكره في الغيبيات تصدق انه اكثر مشكله تجيني وتتكرر معاي في الاستشارات ايه التفاهم
1:20:54 مو عارفين يتفاهموا مو عارفين يتناقشوا مو عارفين يتحاوروا م هو ده ايه متفاهم ايه طريقه الكلام اسلوب الكلام وقت الكلام متى صمتنا يكون صمت ايجابي فلازم نسكت ومتى صمتنا يكون سلبي فسكوتنا حخر اشياء اكثر بينا وذا كل ايه تواصل وعلى فكره ترى ده موجود وفي العلاقات كلها بس يبان اكثر مع المتزوجين لانك في الزواج انت باللي معاك مرتبطين اغلب الوقت وفي اصطدامات وتحديات
1:21:41 كثيره حتخلي بينكم احتياج للحوار فلما يكون في مشكله في التواصل وفي مستويات التواصل وده اللي ما يعرفه ناس كثير انه حتى التواصل له مستويات عشان تعرف مستوياته عشان تعرف ايش معنى كلمه تواصل عاطفي تواصل يومي ايش هي مهاراته كيف انا اعرف افهم مشاعري اللي قدامي اللي بيسموه الذكاء العاطفي كيف اعرف ايش اقول ومتى اقول وكيف اقول كيف اعرف افهم واتفهم ده كله حوار تواصل عشان كده انا عملت فعلا دوره التواصل الناجح في العلاقه لاني اعتبرها دوره مهمه
1:22:28 للي يبغى ينجح ويبغى يتزن ويبغى حب وقله صراعات وقله تهديدات في علاقته باللي معاه للي يبغى علاقه صحيه للي يبغى يفهم نفسه واللي معاه للي يبغى يحل فيتجاوز ويمشي بسرعه عشان كده انا انصح فيها جدا لكل شخص حابب بالفعل يطور مهاره قويه جدا وتسعده في حياته وتسهل امور كثيره في حياته انه يدخلها تعلم كيف تطلب من الله فدي اهم نقطه في التعلق ليه لانه ما في انسان تعلق
1:23:17 بحاجه الا انكسر فيها لانه تعلق بنظرته هو ونظرته قدش يا حسره على قده بس نظره الله نظره عمر قدام فده اللي ربنا يبغى يعلمه الانسان لما تبغى ترسم طريق اياك ترسمه شوفي والله يا ايمان اللي يبغى يكون ناجح اللي يبغى سعاده ما بعدها سعاده اللي يبغى اليوم وبكره وبعد 20 سنه اللي يبغى الامان اللي يبغى الراحه بجد اللي يبغى الاطمئنان بجد يسلم الله يسلمها الله يدعي بس ويفعل ويتوكل على الله بس ما يثق بنفسه
1:24:07 فقط ما يثق باختياراته فقط استعن بالله وخليها مفتوحه يا رب ارزقني فلان يا رب ارزقني الوظيفه دي يا رب الله يخليك خليني اسوي الحاجه دي طول ما انت بتطلب حاجه محدده وواضحه هي ممكن تجيك يحقق لك اياها بس صدقني صدقيني صدقيني في مرحله ما هتكتشفي انه ما كان احسن شيء ولا كان افضل اختيار لانك حددتي احتياجك الله ممكن يعطيك اياه بس صدقيني حتلاقي شيء فيه لكن لما تتركيها مع الله انا طموحه يا رب نجحني يا رب ارزقني من حيث احتسب ومن حيث لا احتسب انا ابغى انسان يسعي يا رب
1:24:54 ارزقني الزوج الصالح النا ان كان هذا في خير يسر كان شص اكتبي الخير حضيني فيه برافو عل برافو عليك انا هنا ممكن اللي الان يصير ما يرضيني 100% ممكن بس بيقيني بالله حلاقي الخير فيه وحاقول يا الله وين كان عقلي كيف كنت يوم من الايام حامل ده الحمد لله يا رب الحمد لله على اختياراتك الحمد لله على الابواب اللي انت كنت انا مو شايبها بس هي اللي كانت الصح هي دي العلاقه مع الله وهنا يجي معنى كلمه كيف اتعلم اني ما اتعلق لما تالم وانكسر حتعلم اني لما اتعلق اتعلق بحاجه واحده بس مرب
1:25:41 بالله بيقين مش بلسان بيقين بيقين في الدعاء بيقين قوي جوه القلب بانه قلبي الله قادر يشفيه حتى لو دخل العشق انه قلبي حتى لو بيموت وينزف واحس اني بموت يحي الله اللي صنع المعجزات موقادر على انه يشافي لي وجعي في خساره شيء دنيوي معقول فاسلم صح عشان ارتاح صح عشان ما انتد يعني حقيقه هذه انا هذه الاجابه
1:26:30 كافيه اني انا اختم فيها اليوم ولكن بقي سؤال واحد السؤال هو لمن يكسرنا الطرف الاخر عن عمد كيف يكون التصرف ايش اسوي انا ذحين عرفت انا صرت في الموقف وعرفت انه هذا الشخص في العلاقه هذه تعمد انه يكسرني خلينا نقول كده طريقه ادينا لاين ك نمشي عليه زي ما مشينا على نقاط معينه من بدايه تمام واحد انا لازم احط حدود واضحه وابين للطرف الثاني الحدود وهنا يبدا لما اكون انا اعرف ايش ابغى من دي العلاقه لما اكون اعرف ايش ابغى من العلاقه اللي انا داخل فيها فاوض ترى انت
1:27:16 بالطريقه دي ح تخسرني او ما حينفع نكمل انا احتاج منك واحد اثنين لاثه ودي الحدود انا اللي ارس سها فلازم يكون في حوار واضح وحدود واضحه انا اكون اعرف احطها للي قدامي واحج فيها عشان ينتبه ويصحصح وده اسمه الوضوح في التعامل الوضوح يبصر حتى اللي قدامك لو مثلا حس انك مثلا ممكن تكون ما انت فاهم او غبي او ما انت عارف فانت بتبين له ترى انا فاهم اسلوبك ده ترى عارف طريقتك ترى عارف انك انت بتعمل ده عشان ده فبعمل خطوط واضحه للطرف اللي قدامي اثنين ابني ثقتي في نفسي جدا اشتغل على الثقه على تقدير ذاتي على
1:28:03 نقاط القوه اللي فيني اقويها واعزها فابني ثقتي كثير في نفسي لما احتاج استشير استشير شوفي انا بعيدها كثير لانه في مراحل في حياتنا لازم نعرف احنا صح ولا غلط اللي قدامنا ده ينفع نكمل ولا لا اللي قدامنا ده في ممكن طريقه اقدر امشي معاه بدون ما يخسر العلاقه وانا بقول لك على حاجه كمان يا ايمان مو كل العلاقات اقول لك امشي واتركيها كلمه سهله بس ام تر فعلها حقيقه صعبه شوفي ايمان انا كان عندي دوره في مدارس في اعلى في يعني تعتبر من تعتبر مدرسه من اكبر مدارس الرياض على مستوى المملكه كمان مدارس عالميه ووطنيه اهليه وانترناشونال تعرفي لما قعدت مع مديره المدرسه ايش قالت
1:28:51 لي قالت لي استاذه اعزاء احنا عندنا طلاب وطالبات بس انتبهي طلاب وطالبات من مرحله الروضه والتمهيدي مرحله الابتدائي بنات واولاد مرحله متوسط بنات واولاد مرحله ثانوي بنات واولاد لكي ان تتخيلي فعلى مستوى المملكه الفروع لك ان تتخيلي كم 100000 عندهم لا قوه الا بالله حلو تحت ايش اداره المدرسه مو اداره مدرسه مدارس تمام تعرفي كم نسب الاسر المنفصله عندنا احنا كل بدايه سنه بنرسل للابوين نتاكد من الحاله الاجتماعيه تعرفي في
1:29:38 2024 كم نسبه الاسر المنفصله يعني منفصلين فانا يعني انا كنت تعبانه والله شويه يومتها فلونزا مع البرد قتله والله يعني ما اعرف 50% ابتسمت كده قالت 85% واو ولاحظي لكي انت تلاحظي حاجه واحده بس انا ما بتكلم على كلام شفهي اتوقع احصائيات انعملت المحكمه مادري ايش قالت انا قاعده اقوللك ورق بيرسلو يرسلوه اثبات اولاده موجودين في
1:30:25 المدارس 85 في اسرهم مطلقين 15 في على مستوى المملكه اللي عايشين مع بعض يا عالم عايشين فعلا ولا طلاق عاطفي ليه الرقم كبير والسؤال الاهم طلع عندي سؤالين والله العظيم يا ايمان انا فعلا رجعت البيت مريض انا مرضت اكثر في البيت لما رجعت سالت نفسي سؤالين اول سؤال سالته نفسي هي ال 85% كلهم حريم ما يتعاشر ورجال ما يتعاشر يعني فجاه كل دول صار ما يتعاشرون كل دول صار ما في تفا في لغه تفاهم خلاص بطلنا
1:31:12 نتفاهم لدرجه 85% اسر مفككه 15% من البنات والاولاد كلهم اللي اهليهم في البيت ويا عالم كيف شكل البيت طب في سؤال ثاني جاني الجيل ده حيطلع كيف الاولاد والبنات دولا شخصيتهم حتيجي من مين فكره التحديات حتيجي من وين فكره كيف تتعامل مع التحديات وكيف تتعامل مع الصراعات ونتصارع بشكل حضاري وكيف نحل مشاكلنا حتجي مع مين احنا اثنين ما عرفنا نل مشكله ما عرفنا نتفاهم انا حعلمو ولا بنتي يتعامل مع الحياه كيف يتحدى الحياه احنا بني ادمين ما عرفنا
1:31:58 نعمل لغه حوار ما عرف كل واحد فينا يتنازل بشيء ما عرفنا نحجم اخطاء بعض ونتفاهم مع بعض طب حدا حيطلع كيف كيف ثقته بنفسه كيف تحديات الحياه عنده كيف حتعامل مع مفهوم تحمل المسؤوليه كيف حتعامل مع مفهوم المرونه كيف حتعامل مع مفهوم التكيف كيف حتعامل مع مفهوم الاستقلاليه والاعتماد عن الذات كيف يتعامل مع مفهوم انمي نقاط القوه اللي فيني واحاول اتجاهل الضعف وما اركز على الضعف كيف انا حنم حل المشاكل كيف انا حامل ده كيف اذا انا ما تركت جيل ماني عارف اذا انا نفسي كانسان ما عرفت انا اتعامل مع المشاكل واحط حلول
1:32:46 واطبق المرونه واطبق التكيف يعني احنا فعليا مش اقوياء انا ما ح انسف كل البيوت ولكن اسالي نفسك سؤال كل انسان يسال نفسه سؤال 85% هل كان يستحق بالفعل كلم العاقل بما يعقل كلم العاقل بما يعقل معناه في ضعف كبير في مفهوم قوه الشخصيه ومفهوم المرونه والتكيف والحل لمشاكل والقدره على الايجابيه والنظره الايجابيه لل الحياه والنظره الايجابيه في التعاملات والذكاء العاطفي وكيف نتعامل مع مشاعرنا وكيف نتعامل مع عواطفنا وكيف نبني
1:33:31 علاقات وكيف نتعامل وقت الصراعات وكيف نعرف نحافظ على شعره العلاقه وكيف نعرف ندير حياتنا وندير شخصيتنا ونكون من جوا اقوياء هذا غير موجود بنسبه كبيره فبالتالي اللي موجود هم الضعاف عشان كده كثير بنكسر نكسر عشان كثير صرنا الان نسمع خذلان انكسار خبات امل فرملت سنتين ما عرفت اكمل فرملت ثلاثه سنين حياتي وقفت خمس سنين حياتي وقفت سنه حياتي وقفت شهور حياتي حياتي قاعد توقف الحياه بسبب مواقف تفرمل عن نجاح عن تقدم عن عن عن عن عن اشياء كثيره وكان الدنيا تفرمل لما نلاقي
1:34:19 اختلافات طب وين المرونه وين القوه الشخصيه الشخصيه القويه اللي تعرف تتحدى المشاكل والتحديات وما يجي الشيء على الموج على المود يجي الشيء غصبا عننا عكسنا دائما الحياه تجي عكسنا تجي عواصف في حياتنا طب اذا انا كاب وام ما عرفت احنا نعرف كيف نتعايش مع بعض معناه ايه في مشكله في الشخصيه وبالتالي بناث على الابناء ناثر على مجتمع على فكر على حياه طب لمتى طب انا محتاجه محتاجه اقوي شخصيتي عشان كده قلتلي كلمه في البدايه الشخصيه القويه هي شكل وصوت وسيطره وتحكم ولا هي
1:35:05 ثبات وحكمه هي ثبات وحكمه هي اني انا اكون مرن وثابت على قيمي اعرف اقول الحق واعرف اتكيف مع الظروف بس عندي اهداف ثابته تيجي احيانا مواقف عكسي وتالمي بس ما تخليني اط عن الهدف الرئيسي حياتنا لازم فيها اهداف ونحافظ عليها علشان احنا نعرف نكون اقوياء وعيالنا يكونوا اقوياء نكون نماذج للقوه المتزنه مو للظلم انا ما اقول الظلم انا ما اقول نظلم بعد انا ما اقول انه الانسان يعيش في ظلمه مو معقول يعني 85% ذول عاشوا في قمه الظلم والضرب والاهانه والسب مستحيل كمان كلموني بما يعقل يا ناس اكيد
1:35:52 ما كان كل شيء يستدعي اكيد في مشكله في الشخصيه والتعامل مع مشاكلنا وحلها والطريقه التكيف والمرونه فيها هو ده اللي لازم نركز عليه اني انا لما اجي اتعامل مع شريك حياتي لما تقولي احد بعمد او ايا كان علاقه او شريك حياه او مجال عمل او ايا كان لازم ارسم حدود واضحه اركز على اهدافي وثقتي وقوتي علشان ما اخلي الشكل العام للعلاقه ينتهي دائما ما ينف يا ايمان اقول لك اتركيه ويمشي طيب كل علاقه اتركيها وامشي ايش ده متى نعيش متى نعيش كل علاقه ما تنفع امشي بلك وامشي الكلام هذا مش صحيح هذا هذا دمار هذا اسمه دمار تبي تدمر نفسك اترك كل
1:36:40 علاقه تاذيك 1% وامشي كل علاقه تاذيك 5% امشي كل علاقه تاذيك 10% امشي ليه مع ليه احنا لازم نتعامل ولازم ذي ونست ولازم يكون في اكبر من التعايش ولازم استوعب اني انا تجيني تحديات والاشياء ما تكون على كيفي سواء ابمو على كيفي امه على كيفي زوجه مو على كيفي زوج مو على كيفي عيال مو على كيفي وظيفه مدير مديره ايا كان مو على كيفي ده بديهي وده طبيعي انا اللي لازم اقوى اقوى مع الحياه فبناء الشخصيه مهم اني اشوف احد استشيره مهم اني احط خطوط واضحه وحدود مع الطرف الاخر واوضح له اني فاهم مهم فدي عناصر تخليني دائما اكون قوي واركز
1:37:26 على اهداف وهنا انا اللي حا اختم لك كيف نتعافى ونبني انفسنا بشكل اسهل من جديد واحد حط هدف واضح في حياتك وركز عليه اثنين اختار ناس حواليك يكونوا ناس ايجابيه ناس توريك الحلو اللي فيك ناس تقول لك لا انت قوي لا انت حلو لا
1:38:13 انت تقدر تعمل ده ناس تعرف توريك الجانب الجميل مش ناس سلبيه خلي اللي حواليك ناس ايجابيه قرب من الناس المشرقين قرب من الناس المشرقين اللي يعطوك الجانب الايجابي مش السلبي حط انشطه في حياتك تطلع فيها من اكتئابك حتى لو كانت انشطه تطوعيه انشغل استثمر حياتك ووقتك لا تقعد اتخذ خطوه قدام اتخذ خطوه قدام وحده اطلقت قعدت واكتاب وانعزلت شوفيها بعد سنه
1:38:58 وحده اطلقت عملت لها انشطه اهتمت بصحتها اهتمت بشكلها صارت تطلع صارت تحاول تروح نادي تعمل حاجه شغلت بشيء مفيد دخلت انشطه قربت من ناس يعني فيهم طاقه ايجابيه تعالي شوفيها بعد سنه شودي بعد سنه شو بعد سنه وحده شاحبه مفرم باين فيها كان الدنيا انتهت ما كانها طلاق وانتهى يعني سبب ايا كان واحده نورت فتحت وعدت هل دي زي دي فخذ خطوه قدام لا تشتت نفسك عن هدفك بمعنى انا كنت اجمع فلو فلوس عشان اتزوج البنت اللي احبها البنت اللي احبها تركتني وراحت اخذ الفلوس لا شعوريا
1:39:46 اروح احطها في حاجه ثانيه لا شعرين اداوي نفسي انت كده ما تداوي نفسك انت شتت نفسك عن الهدف انت مش هدفك زواج المفروض تبقى الفلوس الزواج لا تداوي نفسك وتحطها في هدف تاني انت كده شتت نفسك عن الهدف دي طريقه خطا في الصلاح مو عشان اداوي نفسي والله كنت مجمع دي الفلوس خلاص اجش انا ما افكر في الزواج شلت الزواج من بالي البنت دي تركتني فاخذ الفلوس وطها يا هذ يا بلاش فذا غلط لانك انت شتت نفسك عن الهدف انت خلقت ولا بد انك حتحتاج تتزوج وتحتاج تستقر وتحتاج تبني اسره وين علاقتك مع الله يا رب عوضني يا رب عوضني بالحسن منها يا رب ارزقني وعوضني و الاقي احسن بيت والاقي احسن زوجه واحبها وتحبني والاقي كل الليي اتمناه واجي اقول يا رب وين كان عقلي في ديك هي كانت مجرد نقطه في حياتي
1:40:31 وراحت فحافظ على هدفي هو ده الانسان هو ده الانسان اللي ما يشتت الهدف عنده فلا تشتتي هدفك حتى لو اللي انت كنت تبغاه راح ثبت على الهدف عندك الثبات مهم الثبات مهم دخل انشطه جديده خالط الناس الايجابيين خذ خطوه دائما قدام لا تقعد خطوه واحده بس بس امشي قدام واخر حاجه ربنا قال الا بذكر الله تطمئن القلوب طمن قلبك بالله خلي علاقتك قويه مع الله الله يعطي سحر ط
1:41:19 معجزه الله يعطيك اللي ما يعطيك اياه انسان الله قادر يعطيك قوه حتى لو الناس تشوفك اضعف انسان في الخارج
