0:00 هل التقيت من قبل بشخص في اول لقاء وشعرت ان هناك شيئا غريبا فيه؟ شخص يتحدث عن نفسه بطريقه مبالغ فيها او يقاطعك في كل جمله او حتى يجعلك تشعر انك اقل منه. ربما تكون قد التقيت بشخصيه نرجسيه دون ان تعلم. النرجسيه ليست مجرد حب الذات انها اضطراب حقيقي في الشخصيه يؤثر على الملايين من الناس حول العالم والمشكله ان النرجسيين ماهرون جدا في اخفاء حقيقتهم في البدايه لكن لو عرفت العلامات الصحيحه ستتمكن من اكتشافهم من اول مقابله اليوم سنتحدث عن العلامات العشر المؤكده التي
0:48 يمكنك من خلالها اكتشاف الشخص النرجسي من اول لقاء وسنرى كيف تحمي نفسك من التعامل معهم هذه المعلومات ليست مجرد نظريات انها مبنيه على احدث الابحاث النفسيه والدراسات العلميه اذا كان هذا الموضوع مهما بالنسبه لك وتحتاج لمعرفه المزيد عن علم النفس والشخصيات لا تنسى الاشتراك في قناه كبسوله وعي القناه التي تقدم لك المحتوى النفسي والتوعوي باسلوب مبسط وعلم العلامه الاولى الحاجه المفرطه للاعجاب والانتباه اول علامه يمكنك اكتشاف الشخص النرجسي بها هي حاجته المفرطه للاعجاب والانتباه هذا الشخص ليس فقط يحب المدح
1:36 انه يعتبره ضروره حياه في اول لقاء ستلاحظ انه يحاول لفت انتباهك باي طريقه سواء بالحديث عن انجازاته المبالغ فيها او بارتداء اشياء لافته للنظر او حتى بالتصرف بطريقه دراميه النرجسي يرى نفسه كانه نجم في فيلم وكل الناس مجرد جمهور ستجده يحكي لك عن عمله عن نجاحاته عن مدى حب الناس له لكنه لن يسالك عن نفسك او يظهر اهتماما حقيقيا بك هذا لان النرجسي لديه عجز في التعاطف فهو غير قادر على رؤيه ان الاخرين لهم مشاعر ومتطلبات مثله الابحاث النفسيه توضح ان النرجسيين يعانون من فراغ داخلي
2:23 عميق وهذا ما يجعلهم يبحثون باستمرار عن التقدير الخارجي لملء هذا الفراغ فاذا لاحظت ان الشخص يحتاج تاكيدا مستمرا ومبالغا فيه من البدايه فهذا انذار احمر العلامه الثانيه الغرور المفرط والتفاخر النرجسي لديه احساس مبالغ فيه بالاهميه والتفوق في اول لقاء ستلاحظ انه يتحدث عن نفسه وكانه شخص استثنائي او انه فعل اشياء مذهله او ان لديه مواهب فريده المشكله ان هذا الكلام غالبا ما يكون مبالغا فيه او حتى غير حقيقي الشخص النرجسي يحب مقارنه نفسه بالاخرين وطبعا هو الافضل دائما قد
3:08 يقول لك انه افضل من زملائه في العمل او ان مديره معجب به جدا او ان لديه علاقات مهمه مع اشخاص مؤثرين الهدف من هذا كلام ان يبني صوره عن نفسه انه شخص مميز ومختلف لكن لو ركزت جيدا ستجد ان هذه القصص فيها تناقضات او ان التفاصيل غير واضحه هذا لان النرجسي يميل للمبالغه والتلفيق للمحافظه على الصوره المثاليه التي يحاول تقديمها وايضا ستلاحظ انه لا يتقبل اي نقد او تشكيكا في كلامه وهذا سيجعله عدوانيا او دفاعيا على الفور العلامه الثالثه عدم التعاطف وضعف الاهتمام بالاخرين من اهم العلامات التي يمكنك اكتشاف النرجسي
3:56 بها من اول لقاء هي عدم قدرته على التعاطف الحقيقي النرجسي غير قادر على وضع نفسه في مكان الاخر او فهم مشاعره في المحادثه ستلاحظ انه لا يسال عنك واذا سالك شيئا فسيكون سؤالا سطحيا ليعود ويتحدث عن نفسه مره اخرى اذا حك كيت له عن مشكله تواجهها او موقف صعب ستجده غير مهتم او انه يحول الحديث لنفسه قد يقول لك انا ايضا واجهت شيئا مثل هذا لكنني فعلت كذا وكذا وسيستمر في الحديث عن نفسه وينسى موضوعك تماما هذا لان النرجسي غير قادر على التعامل مع مشاعر الاخرين او تقديرها ايضا ستلاحظ ان
4:44 تعبيرات وجهه غير متطابقه مع الموقف اذا حكيت له عن شيء محزن لن ترى تاثرا حقيقيا في عينيه او تعبيرات وجهه. النرجسي يتعلم تمثيل التعاطف لكنه لا يشعر به فعلا والخطير ان هذا يجعله يستغل مشاعر الناس ونقاط ضعفهم لمصلحته. العلامه الرابعه الحديث المستمر عن النفس ومقاطعه الاخرين. النرجسي لديه هوس بالحديث عن نفسه وهذا سيكون واضحا جدا من اول لقاء ستلاحظ ان نسبه كبيره من المحادثه تدور حوله هو وانه لا يترك فرصه للطرف الاخر للحديث اذا حاولت المشاركه في الحديث او حكي شيئا عن
5:30 نفسك فسيقاطعك او سينتظر حتى تنتهي ليعود ويتحدث عن نفسه مره اخرى المشكله ان النرجسي غير واع انه يفعل هذا هو يرى ان حياته وقصصه اهم واكثر اثاره من اي شخص اخر وهذا يجعله يهيمن على المحادثه بطريقه غير مريحه ايضا ستلاحظ انه لا يستمع فعلا عندما تتحدث انه ينتظر دوره فقط ليتحدث الدراسات النفسيه توضح ان النرجسيين يستخدمون ضمير المتكلم انا اكثر من الاشخاص العاديين بنسبه كبيره ايضا يميلون الاستخدام كلمات تدل على التفوق والانجاز والنجاح فاذا لاحظت ان الشخص يتحدث عن
6:16 نفسه 80% من الوقت ولا يسالك اسئله حقيقيه فهذا مؤشر قوي على النرجسيه العلامه الخامسه التلاعب والسحر المصطنع النرجسيون ماهرون جدا في التلاعب والاغراء وهذا يكون واضحا من اول لقاء ستلاحظ ان النرجسي لديه قدره على جعلك تشعر انك مميز ومهم لكن بطريقه مبالغا فيها وغير طبيعيه هذا ما يسميه علماء النفس لاف بمبين او قصف المحبه النرجسيمدحك بشكل مفرط وغير منطقي خاصه اذا كان يحتاجك في شيء او يريد كسبك سيقول لك انك شخص رائع او ان كلامك عميق او انه يحتاج شخصا مثلك في حياته المشكله
7:03 ان هذا المدح لا ينبع من مشاعر حقيقيه انه مجرد اداه للتلاعب ايضا ستلاحظ انه يحاول خلق رابط سريع معك من خلال الديحاء ان بينكما تشابها كبيرا او ان لديكما نفس الاهتمامات هذا ما يسميه علماء النفس ميرورينغ او المراه حيث النرجسي يعكس شخصيتك لتشعر بالراحه معه لكن لو ركزت ستجد ان هذا تمثيل وان شخصيته الحقيقيه مختلفه العلامه السادسه الشعور بالاستحقاق والتوقعات غير المنطقيه النرج جسي لديه شعور مفرط بالاستحقاق وهذا سيظهر من اول لقاء في طريقه تعامله مع الموقف والناس ستلاحظ انه يتوقع معامله
7:50 خاصه او انه يستحق اشياء معينه دون ان يقدم مقابلا قد يظهر هذا في اشياء بسيطه مثل توقعه ان تغير خططك من اجله او انه يستحق افضل مكان في المطعم الشخص النرجسي يرى نفسه فوق القوانين والقواعد العاديه قد يحكي لك قصصا عن كيف يتعامل مع الموظفين في المطاعم او الفنادق وكيف يحصل على خدمه افضل من غيره او قد يحكي لك عن كيف تمكن من تجنب مخالفه مروريه او الحصول على تخفب في مكان معين لانه مميز ايضا ستلاحظ انه لا يتقبل كلمه لا بسهوله اذا قلت له انك غير متاح في وقت معين او انك غير موافق على شيء فسيحاول اقناعك او
8:38 الضغط عليه هذا لان النرجسي غير معتاد على الرفض ولا يفهم ان الناس قد تكون لديهم اولويات اخرى غير رغباته هو العلامه السابعه قله الحدود الشخصيه واختراق المساحه الشخصيه النرجسي لديه مشكله في فهم واحترام الحدود الشخصيه للاخرين وهذا سيكون واضحا من اول لقاء ستلاحظ انه قد يسال اسئله شخصيه جدا في اول مقاب او يتطفل على تفاصيل حياتك الخاصه لن يفهم ان هناك اشياء لا يجوز السؤال عنها في البدايه ايضا قد يخترق مساحتك الجسديه مثل الاقتراب منك اكثر من اللازم او لمسك دون اذن او الجلوس في مكان قريب منك اكثر من
9:26 المناسب النرجسي غير حساس للاشارات غير اللفظيه التي توضح انك غير مرتاح وايضا سيحاول معرفه معلومات عن حياتك الماليه علاقاتك اسرارك دون ان يشارك هو معلومات حقيقيه عن نفسه هذا لان النرجسي يرى المعلومات كقوه يمكنه استخدامها فيما بعد فاذا شعرت ان الشخص يتطفل اكثر من اللازم او يخترق خصوصيتك فهذا انذار مهم العلامه الثامنه عدم تحمل النقد والدفاعيه المفرطه النرجسي غير قادر على تقبل اي نوع من النقد حتى لو كان بناء او مهذ في اول لقاء اذا حاولت الاختلاف معه في
10:11 راي او تصحيح معلومه ستلاحظ رد فعل مبالغا فيه قد يصبح عدوانيا او دفاعيا جدا او يحاول اثبات انه محق باي طريقه النرجسي لديه ما يسمى الذات الهشه التي تحتاج حمايه مستمره فاي تشكيك في كلامه او ارائه يهدد الصوره المثاليه التي يحاول تقديمها لذلك ذلك سيرد بطريقه غير متناسبه مع حجم النقد ينزعج بشده او يهاجم الشخص الذي انتقده او يحاول التقليل من شانه ايضا ستلاحظ انه يلوم كل شخص اخر في مشاكله اذا حكى لك عن موقف صعبا واجهه فسيكون دائما الضحيه والمشكله من الاخرين او الظروف
10:59 وليس منه هو النرجسي غير قادر على تحمل مسؤوليه اخطائه او الاعتراف انه قد يكون مخطئا في شيء. العلامه التاسعه استغلال الاخرين واستخدامهم لتحقيق المصالح. النرجسي يرى الناس كادوات لتحقيق اهدافه ومصالحه وليس كبشر لهم قيمه ومشاعر. في اول لقاء قد لا يكون هذا واضحا تماما لكن لو ركزت ستلاحظ اشارات قد يسال عن عملك او معارفك او امكانياتك بطريقه توحي انه يقيم ما يمكنه الاستفاده منك النرجسي ماهر في تحديد نقاط القوه عند الناس وكيفيه استغلالها قد يكتشف انك كريم فيحاول
11:44 استغلال ذلك او يعرف ان لديك معارف مهمه فيحاول الاقتراب منك للوصول الى هؤ هؤلاء المعارف او يلاحظ انك شخص مساعد فيبدا بطلب خدمات صغيره في البدايه ايضا ستلاحظ ان النرجسي يعد كثيرا لكن لا يوفي سيقول لك انه سيساعدك في شيء او انه سيعرفك على اشخاص مهمين او انه سيقدم لك معروفا لكن في النهايه لن يفعل شيئا هذا لان الوعود بالنسبه له مجرد اداه للتلاعب وكسب ثقتك وليس التزاما حقيقيا العلامه العاشره تقلبات مزاجيه سريعه وردود افعال مبالغه النرجسي لديه عدم استقرار عاطفي واضح وهذا سيظهر في اول
12:33 لقاء على شكل تقلبات مزاجيه سريعه قد يكون سعيدا ومرحا في دقيقه وفجاه يصبح حزينا او عدوانيا لاقل سبب هذا يحدث لان النرجيسي غير قادر على تنظيم مشاعره بطريقه صحيه اي شيء يهدد صورته الذاتيه او يقلل من شعوره بالاهميه يجعله يفقد السيطره قد يكون السبب بسيطا مثل ذهابك للرد على الهادف او اختلافك معه في راي او حتى مدحك لشخص اخر امامه النرجسي سيتعامل مع هذه المواقف وكانها اهانه شخصيه ايضا ستلاحظ ان ردود افعاله مبالغ فيها وغير متناسبه
13:18 مع الموقف اذا حدث شيء ايجابي سيفرح فرحا مبالغا فيه ويتصرف وكانه حقق انجازا عظيما واذا حدث شيء سلبي بسيط سينزعج انزعاجا شديدا او يتعامل مع الموضوع وكانه كارثه عدم الاستقرار العاطفي هذا يجعل التعامل معه صعبا ومتعبا نفسيا كيف تحمي نفسك من التعامل مع الشخص النرجسي اذا اكتشفت ان الشخص الذي امامك لديه علامات النرجس يه فالمهم ان تحمي نفسك وتتعامل مع الموقف بذكاء اول شيء الا تتخذ قراراتك بسرعه خاصه اذا كان النرجسي يحاول الضغط عليك لتقرر في نفس اللقاء الاول ضع حدودا واضحه
14:04 من البدايه ولا تسمح له باختراقها اذا حاول السؤال عن اشياء شخصيه اكثر من اللازم قل له بادب ان هذا موضوع شخصي اذا حاول جعلك تغير خططك من اجله وضح له انك متمسك بخططك النرجيسي يحترم الاشخاص الذين لديهم حدود واضحه اكثر من الذين يسمحون له بالتحكم فيهم لا تتاثر بالمدح المبالغ فيه او المحاولات لجعلك تشعر انك مميز فكر منطقيا واسال نفسك ما الهدف الحقيقي وراء هذا الكلام واهم شيء اعتمد على حدسك اذا شعرت ان هناك شيئا غير طبيعي او ان الشخص يمثل فاستمع لهذه المشاعر لانها غالبا ما تكون صحيحه ايضا من المهم ان تقلل من
14:51 المعلومات الشخصيه التي تشاركها معه على الاقل في البدايه النرجسي يستخدم اي معلومه يعرفها عنك في التلاعب او الضغط عليك واخيرا اذا اضطر للتعامل معه في العمل او في موقف اجتماعي حافظ على التعامل المهني والمحدود ولا تجعل العلاقه شخصيه العلامات التي تحدثنا عنها اليوم ليست مجرد نظريات انها مبنيه على سنوات من البحث النفسي والدراسه العلميه اكتشاف الشخص النرجسي من اول لقاء ليس مستحيلا اذا عرفت كيف تركز على العلامات الصحيحه من الحاجه المفرطه للاعجاب الى الغرور المبالغ فيه الى عدم التعاطف الى التلاعب الى عدم احترام الحدود المهم ان تتذكر انه
15:37 ليس كل شخص لديه علامه او اثنتان من هذه يكون نرجسيا النرجسيه الحقيقيه تحتاج وجود عدد كبير من هذه العلامات بشكل مستمر ومؤثر على حياه الشخص والناس من حوله لكن اذا رايت مجموعه من هذه العلامات في شخص واحد فمن الحكمه ان تنتبه وتحمي نفسك الهدف من هذه المعرفه ليس ان نحكم على الناس او نصنفهم لكن ان نفهم الشخصيات المختلفه ونعرف كيف نتعامل معها بطريقه صحيه التعامل مع الشخص النرجسي يمكن ان يكون مرهقا نفسيا ومؤذيا وهذا ما يجعل الاكتشاف المبكر مهما جدا لحمايه صحتك النفسيه وعلاقاتك فكر في الاشخاص الذين
16:22 حولك وانظر اذا كان احد منهم لديه هذه العلامات ولا تنسى ان المعرفه قوه ومعرفه الشخصيات المختلفه تساعدك على اتخاذ قرارات افضل في علاقاتك وحياتك الشخصيه والمهنيه اذا كان هذا الموضوع مفيدا لك وتريد معرفه المزيد عن علم النفس والشخصيات والتطوير الذاتي لا تنسى الاشتراك في قناه كبسوله وعي واضغط على زر الجرس ليصلك كل محتوى جديد. نحن هنا لمساعدتك في فهم نفسك والناس من حولك اكثر وبناء حياه افضل واكثر وعيا.
